Здравствуйте. Ну вот и у меня появилась проблема, подходящая для вынесения в ГО.
У меня на данный момент есть несколько психологических и парочка психических трудностей, над которыми я, разумеется, работаю. Но кроме того, как симптом всего этого проявилась очень неприятная штука - неуемный аппетит. То есть чувство сытости отсутствует полностью: скорее наступит тошнота, чем насыщенность. Даже после полного вроде бы обеда хочется ещё чуть-чуть вот чего-нибудь в себя запихнуть. Разумеется, на фигуре это не могло не отразиться, и вот уже пару недель я набираю килограммы и уже, кажется, дополнительный размер. Что мне, успевшей привыкнуть к нормальному весу, очень не в кайф. (С другой стороны, как факт это даже хорошо, потому что - лишний индикатор того, что не все в порядке.)
Так вот что хочу спросить. Голову на место ставить - это мне, прикидываю, ещё месяца три-четыре. Все это время питаться подобным образом - к весне себя не узнаю. Нехватка силы воли относится к тем самым психологическим проблемам, так что справиться с вопросом, твердо сказав себе что-нибудь категорическое - временно не прокатит. Может быть, посоветуете мне какой-нибудь действенный препарат, уменьшающий аппетит? Ничего "для похудания" не нужно - меньше жрать, больше танцевать, и тело само быстренько придет в норму, а вот такое что-то, подавляющее тягу к набиванию желудка - бывает в аптеках вообще?
ну потому что не рассказывать же мне все это аптекарю
UPD: впрочем, что это я сразу о лекарствах? другие способы катят даже больше! спасибо советующим!
Год из года одинаковая проблема: ровно с первыми морозами на меня нарастает два-три лишних кило. Ем все тоже, двигаюсь вроде бы ровно столько же, но организм как будто включает специальный режим утепления. Мне эти килограммы совершенно не нужны. Я пробовала питаться менее калорийно, делать минимальные зарядки, - хоть бы что, до весны это богатство никуда не девается.
У кого-нибудь такое бывает? Может вы сумели договориться со своим телом?
Девушки, у кого-нибудь получилось привлечь МЧ к готовке?
Мне иногда очень хочется, чтобы он меня побаловал собственноручно приготовленным ужином, но пока кроме как яиц на завтрак (очень редко) не получается...
С одной стороны утверждает, что не нравится ему на кухне возиться, с другой - знаю, что до меня мог и суши накрутить и даже курицу в духовке делал. Кажеццо мне, что просто привых к вкусностям моим и то ли ленится, то ли стесняется, что не будет так вкусно.
В общем, советуйте, как заинтересовать идеей, а вкусно я уже сама научу:)
Девы, у меня тут вопросы накопились, с которыми вроде бы надо в профильные коммьюнити, но они (вопросы) настолько дурацкие, что в профильные мне как-то неловко, а тут может и не побьют.
1. Разжилась я тут двумя бутылями масла виноградных косточек. Наслышана я о его прекрасных качествах как успокаивающего, смягчающего, витаминизирующе-укрепляющего и много других "-щего" средства. Но что с ним толком делать - как-то все не знаю. Ну после очищающих процедур на фэйс намазала - потом приятно наощупь было, да. Яичницу на нем пожарила, бггг. Не специально, от процедур осталось. А как его вообще цивилизованные люди употребляют, так чтоб с пользой для дела? Рекомендуемый Интернетом вариант "унутрь" уже опробован и одобрен.
У меня до жути банальная и тривиальная проблема, съедающая мозг 24 часа в сутки - мне хочется похудеть. Я не то чтобы толстая, скорее - нормальная, но хочется чтоб совсем-совсем красиво было, а до этого нужно минус 7 кг.
С нормальным весом это сделать сложнее, чем с большими излишками, по крайней мере мне, поэтому проблема стоит особенно остро.
И когда я говорю себе просто "НЕ ЕШЬ" - я, конечно же, начинаю кушать меньше, но постоянно мелькают какие-нибудь сосиски в тесте, "диетические" пирожки и всякие такие подставы после 6 вечера - ну просто преследуют.
Всвязи с этим, не могли бы вы быть так любезны, чтобы подсказать мне какие-нибудь хорошие диеты, которые, не портя здоровья, помогают сбросить вес? Ограничив себя определенными рамками как-то проще не выходить за них, чем просто абстрактно "не есть"...
Очень-очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!!! А то прям до слез хочется конкретно так похудеть...
p.s.: кроме Протасова, после него полгода потом суставы хрустели...
тэги: Диеты и похудение, Еда, Уход за собой, Что делать если...
У меня проблема. Мой организм работает как машина на бензине: нет бензина - нет движения. Только в немножко искаженном виде: как только я проголодаюсь хоть каплю, во мне начинает с бешенной скоростью нарастать злость и раздражение на всех и вся. Я себя совершенно не контролирую, осознаю, что злюсь из-за голода, предупреждаю окружающих о взрывоопасности, но не могу остановить поток раздражение. Иногда к этому добавляется головная боль, тогда всё, хоть святых выноси. Но с первыми ложками супа и вилками салата всё проходит бесследно.
Есть кто с подобной проблемой? Это лечится? Страюсь есть вовремя, но это не всегда возможно. Муж привык, не обращает внимания, а пихает мне что-нибудь съедобное в рот, но это же не дело.
Тэги проставила, если слетят, проставлю после публикации, если спать не уйду.
Девочки, еще полчаса до конца пятницы, поэтому надеюсь, что мой пост на тему "потрындеть" пройдет) Вопрос: как вы относитесь к семечкам? Не в плане эстетики, а именно как продукт.. Особенно интересует мнение тех, кто следит за фигурой. Они же вроде как достаточно калорийны.. От них можно поправиться? Одна моя подруга грызет их дома (!!!) целыми днями. А я если не дай Бог увлекаюсь с ней этой заразой, мне сразу кажется, что я на глазах толстею.. Как обстоит дело на самом деле?? Кто нибудь в курсе?
Про мясо уже обсуждали. Очень полезный оказался пост. Теперь вот наступила золотая осень, очень хорошее время для покупки и заготовок овощей. Скажите, как Вы выбираете на рынке/в магазине - овощи? Какие признаки, что это "хорошее", а какие - что "не очень"? Конкретно, меня интересует тыква, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки (разные). И остальное тоже :-) Ну, то есть, какие-то основы наверное знает каждая девушка, но может есть малоизвестные хитрости, давайте поделимся друг с другом. Второе. Вот купила я несколько кг овоща или овощей, и надо это хранить. В каких условиях (температура, влажность, какой-нить обволакиватель может- типа песка) и сколько могут храниться разные овощи? (и фрукты тоже, кстати, если знаете какой-то секрет, пишите:) Третье. Какие из овощей нельзя морозить? Опытным путем я выяснила, что баклажаны после разморозки похожи на подошву и можно только выкинуть. А еще? Спасибо. Свои скудные знания напишу в комментах.
Да. Я бы хотела потом все свеженакопленные сведения об овощах суммировать в виде отдельного открытого поста в своем ЖЖ (без ников, конечно, и без указаний на ГО). О согласии у каждой спрошу отдельно. Еще раз спасибо.
Расскажите, пожалуйста, что делать, если у беременной женщины (восьмой месяц) запоры. Она лежит на сохранении с угрозой преждевременных родов, ей сегодня уже дважды клизмы делали. Она себя, естественно, плохо чувствует, с врачом пыталась поговорить на тему изменения рациона, но он с ней разговаривать отказывается. Что имеет смысл предпринять? Сменить врача/роддом возможности нет. Поможет ли смена питания, и в какую сторону? Если что, ей нельзя продукты красного цвета: помидоры, арбузы и пр. В ру-перинатал я соваться не хочу, хотя их архивы почитаю. Спасибо. Тэги будут.
Вопрос у меня довольно глупый - но мало ли, все давно уже в курсе, одна я сижу со своими потребностями не знаю как разобраться. Организм ни с того ни с сего перестроился и теперь у него в ПМС вместо эмоций внахлёст - дикий жор. Действительно дикий, я не шучу. Если во всё остальное время я стараюсь с головой подходить к тому что ем, когда и сколько, то тут все ограничители становятся недействительными. Могу поесть и через полчаса чувствовать такой голод, будто не ела сутки. Причём всё равно что. Я пробовала разное. Проводить время вдалеке от дома, холодильника, кафе и магазинов. Или прогуляться без кошелька. Заниматься спортом. Общаться. Работать. Читать. Смотреть кино. Заниматься домашними делами. Чем угодно. И в голове сидит и нарастает страшное чувство голода, когда кажется, что организм и голова больше ни о чём думать не могут. Пыталась есть "урывками" - то есть как только проголодаюсь - съесть что-нибудь маленькое. Или кусочек чего-то. Уйти не успеваю от этого чего-то, как организм сигнализирует "меня морят голодом!" - и снова просит есть. То есть волевым усилием могу себя прогнать, но не хотеть, не думать - не могу. Хочется не чего-то конкретного, а просто насыщения. В эти пару дней как ураган в состоянии смести все запасы овощей, фруктов, молочного-кисломолочного. Стараюсь хоть не срываться на углеводы - тем более понятно, что хочется просто есть, а не "сладенького" или какого-то ещё. Причём всё равно съем я салат или кусок мяса, что-то приготовленное или сырой овощ - чувство голода не отступит. Пью воду, чай литрами - то же самое. С этим можно как-то бороться? Ведь всё остальное время проблем с едой, насыщением нет. Или два дня неконтролируемого обжорства и снова нормальный ритм? Глупо как-то, но как есть.
1. В каких супермаркетах в Москве продается сидр? Очень его полюбила, пока отдыхала там, где его производят, а в тех магазинах, что рядом с домом его нет. 2. Увидела ссылку на потрясающую обувную марку - http://www.the-art-company.com/, там есть то, что мне жизненно необходимо, но сайт дурацкий, адресов магазинов не найти, гугл тоже не помогает. Подойдут и в Москве, и в Европе где-нибудь. Кто-нибудь в курсе? 3. Хочу новый парфюм, чтобы запах был травяной, в идеале - июльские луговые травы. Такое вообще в природе существует или у меня опять нереальные запросы? Спасибо :) *что за фигня, тэг проституция есть, а тэга напитки - нету*
1. Вот смотрите, у меня рядом с домом есть рынок и есть супермаркет. Если покупать овощи (огурцы и помидоры) на рынке, то они гниют через два дня. Даже если не обращать внимания на орущего... хм... продавца, что, мол, нефиг лапать товар, он мне сам выберет. Гниют. Даже если прийти домой, помыть, вытереть насухо, положить не в кучу, а по одному, все равно гниют! А в супермаркете покупаешь - и неделю, и полторы точно пролежат и хоть бы хны. Где подвох и химикаты, где покупать?
2. Имеет ли какое-то принципальное значение сторона фольги в приготовлении пищи? Есть разница - матовая или блестящая сторона?
Девочки, у меня возник и наболел вопрос, как давать чаевые, если я расплачиваюсь кредиткой, потому что в забегаловке, где я постоянный клиент, на меня странно смотрит официант, как только я захожу, как бы улыбаюсь и даже здрасьте говорю. Дольше всех мне несут еду, дольше всех мне несут счет, а поесть я люблю вкусно и быстро. Что делать?
У меня есть один серьезный вопрос и несколько мелких. Буду очень благодарна за помощь.
1 Серьезный: одна моя знакомая ходила на треннинг в одну школу (типа центр авторской психологии такого-то психолога) и пришли в полнейшем восторге оттуда, сказла, что мир поменялся и смотрит на все другими глазами. (нет, она не стала после этого ходить туда на все тренинги и фанатично его рекламировать=)) Расскажите, если не сложно про Ваш подобный опыт. Я чувствую, что мало чего сейчас понимаю в своей жизни и не уверена в своих действиях и в себе. Поделитесь опытом положительным и отрицательным.
Несерьезные: 2 купила эпилятор, какой крем хороший после эпиляции? 3 подскажите, кто регулярно проводит разгрузочные дни - как правильно это делать. Например, раз в неделю достаточно? Что надо есть кефир и творог? Это вообще полезно?
Обожаю шампанское брют. Но вот как то дороже 250 рублей рука не поднималась купить, а вдруг не понравится. Любительницы шампанского брют, на ваш вкус, какое вкусное в ценовой категории от 300 до 700 рэ?
ЗЫ теги не могла подобрать подходящие. Вибраторы есть, а напитки или алкоголь нету :( ставлю еда и потрындеть, модераторы, простите, не могу ничего подходящего найти
Доброго всем пятничного. Барышни, кто бросал курить - как себя мотивировали? Я сейчас не курю ажно шестой день. Физически курить не хочется, но в силу более чем десятилетней привычки рука сама тянется. ( Read more )
Стараюсь последний месяц правильно питаться, не наедаться после 6 вечера и немного похудеть. Полет нормальный, особого дискомфорта не испытываю. Правда, в некоторые вечера ужасно хочется есть - редко, но метко. Таблетки специальные для снижения аппетита принимать не хочу. Пью чаи всякие и ем фрукты-овощи по кусочкам раз в час.
Что можно съесть легкое, выпить или понюхать даже (в плане ароматических масел:)) чтобы притупить это чувство голода?
А вот у меня вопрос к одиноким девушкам. И не про поиск второй половины, как можно было бы подумать, а про еду.
Я никак не могу приноровиться покупать и готовить столько еды, чтобы она с одной стороны - не кончалась вдруг в самый неподходящий момент, а с другой - не портилась, потому что я не успеваю ее съесть. Хочется, понятное дело, не ходить в ближайший магазин каждый день, а закупаться на боле-менее длительный срок. Ем дома я обычно два раза - завтрак (с ним проще, на завтрак я ем ограниченное количество вещей) и обед или ужин. Но не каждый день. Расскажите, как вы справляетесь с проблемой - сколько чего и как часто покупаете? И заодно просветите, сколько времени в холодильнике хранится приготовленная еда (типа супа или котлет) и как лучше хранить продукты, чтобы они максимально долго оставались свежими? Зелень и овощи особо интересуют.
Тут на женском портале WDay.ru проводится конкурс похожей тематики — нужно составить меню за 300 р. Там крутые призы: курс в школе "Гастронома" или годовая подписка на журналы "Гастроном", "Школа гастронома", "Коллекция рецептов" и "Ручная работа" (если вы готовите — знаете, что за журналы, наверняка).
А вот участниц там нет, потому что они по воле случая сконцентрировались на других конкурсах. Ergo, шанс выиграть весьма высок.
Будет круто, если кому-то пригодится. Модераторы мне разрешили. :)
Девушки, помогите!! Вообщем так, есть Мужина моей мечты (М) с которым мы расстались 4 года назад, но оба не прочь наверстать упущенное. Вот зовет меня М в гости, в другую страну примерно на месяц. Соотвественно, жить мы будем вместе. Я его помню неприхотливым в быту и еде человеком, блин, но ситуация изменилась((( М примерно пол года жил с девушкой из Украины, которая, по его словам, умела фантастически готовить, и результат на лицо - 10 кг М набрал(хоть кости перестали торчать). А я вот готовить не умею, вернее скорее всего не люблю, да и потому, что либо я на диете, либо на сухомятке, понятно что мои подгорелые котлеты он жрать не будет и идея заказать пиццу тоже не проканает. Я в ступоре, что готовить мужчине??? Как готовить? Чтоб за месяц не упасть лицом в грязь от своих кулинарных способностей и не слышать комментарии: " а вот Галя это делала лучше?" С чего начать?? Что Вы готовите мужчинам?? И как можно этому научиться скажем за месяц?? Как проложиь путь к сердцу через желудок???
Девушки с Украины , научите меня готовить борщ!!!!
Девочки, привет! Я последние недели 2 по плитке шоколада в день в среднем поедаю. Не могу удержаться. За 5 минут целую 100-граммовую плитку легко могу съесть. И вечерком ещё пару конфет. С одной стороны, меня уже от него тошнит, а с другой не могу перестать. Чем это чревато кроме возможного набора веса и возможных проблем с кожей? А вы случайно вдруг не знаете, с чем может быть связана огромная тяга к шоколаду? Что происходит с моим организмом???? :) Как бороться с этой тягой? Заранее спасибо тэги - Еда, Что делать если...
Girls, вот такой вопрос, планируется большая вечеринка, гостей много, фуршет. Происходить будет дома. Я знаю, что есть такая практика заказа еды (не пиццы, а салатиков-горячего) на дом, что-то вроде фирм домашнего типа, которые этим занимаются... Яндекс выдает в основном "обеды в офис", а это не совсем то, что меня интересует. Не расскажите ли, кто сталкивался. А еще лучше, не порекомендуете ли что-нибудь проверенное и вкусное. Место действия: Москва Спасибо!
Тэги проставила: быт и домашнее хозяйство, досуг и развлечения, еда
Upd: Особенно интересует личный опыт. Особенно, касающихся маленьких домашних фирм. /
Купили мы тут на днях новый холодильник и кроме всего прочего есть там функция заморозки продуктов. И теперь я нахожусь в некоем ступоре - какие продукты и как можно замораживать? Я как-то привыкла, что в морозилке хранится например мясо, рыба - т.е. то, что уже покупалось в замороженном виде, а вот как замораживать например ягоды и что с ними потом делать? И что еще можно замораживать? Может готовить впрок какие-то полуфабрикаты вместо покупных? Поделитесь вашими идеями плиз - что вы замораживаете, насколько это вкусно и удобно?
Делюсь продолжением истории. Хочу еще раз сказать спасибо всем, кто давал ценные и не очень ценные советы по этой теме: http://community.livejournal.com/girls_only/7083299.html (промзона - отсутствие столовой и т.п.) Отдельная благодарность за напоминание про авокадо. Очень я этот овощ люблю и уважаю.
Но в итоге я таки решила эту проблему покупкой машины. ;-) С одной стороны - проблем прибавилось. С другой - теперь расширились горизонты и появилась дополнительная степень свободы.
Впала в ступор и пошла искать идеи у женской общественности. Дано: 1. Вес не менялся в течение двух лет сильнее, чем +/- 2 кг. При чем, в данный момент это минус два. 2. Режим питания незначительно изменился в сторону летнего - больше сырых овощей, меньше тушеных/консервированных. Мучного, сладкого, жирного и пр. вредного практически не ем. 3. Режим, нервы, алкоголь, курение - без изменений. 4. Физнагрузки в виде более-менее регулярной зарядки брошены три месяца тому, взамен побольше хожу пешком, в частности, до 40 раз в день поднимаюсь на 4 этаж. 5. гормонов не принимаю. При всем при этом я сегодня благополучно не смогла застегнуть брюки, которые прекрасно носила в мае и в талии был приличный зазор. Но они не сходятся на несколько см. Я последние дни замечаю, что я как-то потяжелела на вид. Но чтобы настолько??? Что это может быть и что с этим можно сделать? Спорт будет только с сентября по мед. показаниям. А отпуск - в августе. Понятно, что я переживу и коровистый отпуск, такое дело. Но хотелось бы без таких сложностей. Еще нюанс. Даже при весе в 100 кг (против сегодняшних 65) и без всякого спорта годами, у меня был абсолютно плоский живот и осиная талия. После похудения проявилась складочка на животе, едва заметная - врач сказал, что это привет от беременности, просто на большом объеме жира видно не было, годик пресс покачать - и пройдет. И уже ее почти не было, когда мне пришлось прекратить занятия. Но сейчас не складочка, сейчас живот на 20 недель видом! В общем, жду советов, куды бечь!
Вопрос из серии: "что бы такого съесть, чтобы похудеть" - ну или хотя бы не толстеть. На работе существует некоторая засада с обедами. Можно или сделать бутерброд на кухне, благо хлеб/сыр/колбаса всегда имеютса в наличии за счет компании (но с бутербродов я толстею), или пойти в ресторан заказать салатик, но увы, почти за треть дневной зарплаты. Готовить и брать с собой что-то утром у меня нет времени, готовить на выходных на неделю вперед - ну как-то жалко 5 часов убить на это.
Так что молю, поделитесь, пожалуйста рецептами, что такого не особо калорийного можно приготовить с вечера на утро, и чтобы готовка занимала не больше получаса.
Тег: Еда, остальные на усмотрение желающих.
З.Ы. Я знаю, что подобные посты уже были, но то, что мне удалось найти, не совсем соответствует искомому.
Девы, кто-нибудь использует сабж? Я купила на steviamarkt.de, а теперь размышляю мучительно - а не наебали ли меня а то ли мне прислали? На дозаторах - вручную наклеенные этикетки, кои напечатаны на лазерном принтере... И вкус... Он такой и должен быть? Везде написано, что стевия очень похожа на сахар, а присланные таблетки напоминают скорее аспирин, заполированный сахаром. Горковатые слегка. Таблетки кстати больше размером, чем обычные сахарозаменители, где-то 5 мм, белые. И при этом довольно мягкие, можно отгрызть кусочек на пробу)) Может кто-нибудь опишет какого вкуса у него стевия, если есть?
Деушки, а посоветуйте мне этакое уютное и романтичное место (не ржать, блин, "проснулась внутренняя киса-куку" и требует романтики), чтоб можно было поужинать тет на тет с любимым. Что хочется от места: чтоб было вкусно, чтоб столики были довольно обособлено друг от друга, ну и интерьер не мрачный. Что рассматривали - всякие площадки "наверху", типа "калины-бара", "Sky Lounge", новиковские рестораны. Что не рассматриваем - слишком понтовые места аки нового ресторана тимати на крыше европейского. Накидайте, пож-ста, отзывов про свои любимые уютные места - например, можно в формате "название-интерьер-кухня-винная карта", а? Не дайте умереть кисекуку от тоски:))) Спасибо заранее!
1. Существует ли лак для волос, который хорошо держит прическу хотя бы часов 8 и при этом волосы выглядят естественно, а не сосулькообразно? Ну и заодно -- какие есть секреты нанесения лака, чтобы добиться такого результата? Кроме того, что брызгать на расстоянии вытянутой руки.
2. Вопрос к тем, кто заказывает продукты в утконосе. Вам замороженные продукты всегда привозят в морозильных контейнерах? Мне сегодня привезли в обычном пакете, курьер клялся и божился, что нес три минуты от соседнего магазина. Поверила, но ребенку все равно давать страшновато, он у меня уже как-то размороженными овощами траванулся. Если такое повторится, идти в магазин разбираться или нет?
Я в вопросом коллективному разуму. Девушки, а что вы готовите для мужей/любымых/братьев на завтрак? Мой молодой человек очень привередлив и предпочитает на завтрак бутерброды и печенюшки, по мне пусть лопает, но это же не есть полезно? Сама я себе либо кашу варю (по большим праздникам), либо тоже бутербродничаю... Учитывая, что он каши не ест, яичницу не любит, да и жареное утром тоже не очень вроде? Хотелось бы ваше мнение услышать
Дамы, не подкините ли мне оригинальных идей подарка на 30-летие мне, любимой, от моего мужжа? Бюджет, думаю, баксов 300-400. Брульянты не ношу, как и шубы. Имеется дом, две машины, трое детей и собака, место проживания - Северная Америка :) На др мы будем в отпуске в дали от цивилизации, но, я думаю, шампанское на завтрак мне предусмотрят, а вот что "под елку" - не знаю. Сюрприз тоже не хочу, ибо опыт показывает, что сюрпризы у нас не очень, к тому же он не знает... Заранее спасибо.
Недавно стала свидетелем сценки в супермаркете - действующие лица: две милые молодые девушки реквизит: стеллаж кулинарной направленности с растительными маслами
Девушка_номер_раз: радостно потрясая бутылкой Давай возьмем вот это - оно подешевле. Девушка_номер_два: нахмурив брови Нет, мы возьмем вон то - оно без холестерина. Девушка_номер_раз: недоверчиво А откуда ты знаешь? Девушка_номер_два: чуть высокомерно Ну вот же, на этикетке написано.
крупным планом бутылка раститального масла (уж не помню какого) с гигантской надписью на этикетке "НЕ СОДЕРЖИТ ХОЛЕСТЕРИНА".
Занавес. Теперь внимание вопрос - только ли у меня маркетинговый ход фирмы вызывает неприятный осадок, а поведение девушек - легкое недоумение?
Нет, не чтобы похудеть, а чтобы просто поесть :) Ситуация такая - я работаю с девяти утра, прихожу самой первой - остальные приходят не раньше десяти. Вот этот самый час я практически всегда сижу и туплю в монитор, потому что делать просто нечего, так что могу спокойно и не парясь краситься и завтракать уже на работе - тем более, что это экономит... ну, минут 20 точно, а может, и полчаса здорового детского - и всегда не хватающего - сна. Только вот туплю не по-детски совершенно не представляю, что такого можно с собой притащить, чтобы не было печеньками и прочими вредными для фигуры гадостями. Йогурты я не пью и не люблю. Бутерброды - можно, но не каждый же день. Фрукты-овощи... как вариант, но я вообще обычно завтракаю чем-то более ощутимым. Ладно, есть еще сырники - но опять же, не каждый день. А что еще-то можно с собой таскать? Так, чтобы вкусно, просто и не требует раскладывания на столе - на случай, если кому-то с утра приспичит поработать. А, ну и чтобы не разожраться с этого, ессно :) ЗЫ: Этичность еды на рабочем месте обсуждать не хочу, лишние полчаса сна мне дороже.
Мне интересно, это один я такой гастритный урод или есть еще сестры по разуму, у которых от этого дела желудок раздражается и тошнит после? Не в процессе, хыхы, а через несколько минут начинается и может час-два продолжаться?
Девочки, спасите помогите! Завтра в ночь я выезжаю в НН в однодневную командировку. Поскольку в ночь на четверг - туда, а в ночь на пятницу - обратно, то брать с собой ничего не хочется и не будется. Засим пара вопросов: 1. Где в Нижнем Новгороде можно бюджетно и непафосно помыть голову в салоне/парикмахерской территориально между Кремлем и Московским вокзалом часов в 9 утра? 2. Где территориально там же можно позавтракать часов в 7-8 утра (фруктовые салаты, свежевыжатые соки, омлеты и кофе приветствуются)? 3. Где пообедать рядом с Кремлем? Вот прям рядом, потому что времени у меня будет 48 минут (: 4. Где погулять вечером пару часов, кроме много раз вышеупомянутого кремля и набережной? Ну так, чтобы не заблудиться. Я тот еще топографический кретин. Пространственный дебил, даже.
Дамы, имеется такая фигня, как пищевая аллергия. Проявляется сразу, если перенасыщение организмы чем-то происходит. Например - сожрала как-то кило апельсинов за присест или две коробки шоколадных конфет за вечер - на следующий день сыпет на лицо. Есть ещё накопительный эффект. Когда впервые произошло - на ногах высыпало и долго не проходило. Поход к дерматологу показал, что это та же аллергия, но накопительный эффект. Лечилось так: отказ от всякой дряни (пиво, кола, шоколад, чипсы, консервы и прочая лабуда) - переход полностью на здоровую пищу + активированный уголь для абсорбации всяких шлаков.
Вот теперь повторилось - высыпало на руках и ногах, но на этот раз как-то прывычные действия не помогают. вот уже неделю пытаюсь чиститься - хуже конечно не становится, но и улучшений не вижу. Как правило уже на 2-й, 3-й день эффект виден - в этот раз нифига.
Подскажите, если знаете, народные методы очищения организма. Лекарства (типа полифепана или хлористого кальция, который врачи втюхивают) пить не хочется, ибо на организм плохо влияют - вместе с гадостью выводят кучу полезностей. Хотелось бы так, чтоб с наименьшим ущербом для организма. Может есть народные рецепты, щадящие?
А ещё, какие продукты являются сильными аллергенами? Знаю, что курица, яйца, мёд. Что ещё?
PS Если ещё неделю не будет видно улучшений - пойду к врачу. Но они либо полифепан опять предложат, либо начнуть ворчать, что с таким организмом нельзя вскую дрянь жрать - знаю, ибо не впервые... В общем, никакой пользы от них... ((
Тэги будут!
UPD Дамы, всем, кто был способен прочесть пост целиком и дал советы (или просто посочувствовал) - благодарствую! Всем самым умным, красивым и правильным, которые способны ставить диагноз онлайн, причём прочитав лишь первую строчку поста - расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни! Иначе можно рано или поздно захлебнуться от собсвенной желчи или совершить ошибки от очучения собственной охуенности! ;) Всем удачи, добра, терпения и понимания!
Доброй пятницы! :) Вопрос у меня истино пятничный, но он меня уже напрягает. Чуть больше года назад вышла замуж. Свадьбу отпраздновали практически традиционно, т.е. в числе прочего был и торт. На торт мы заказали шоколадные фигурки жениха и невесты. Как утверждает теперь муж, идея была моя :) Когда все закончилось и подъели остатки торта, выяснилось, что фигурки остались нетронутыми. Даже никакой пьяный гость не позарился откусть голову жениху или невесте :) Сладкого уже не хотелось и мы решили поставить парочку в холодильник до лучщих времен. А лучшие времена и не думали приходить. В смысле, уже прошла годовщина свадьбы, а энти шоколадные истуканы так и стоят, занимая одну из моих любимых тарелок и место в холодильнике. О том, чтобы просто взять и съесть их речи нет. Стоят долго и на двоих такое кол-во шоколада - это слишком. Выкинуть... жалко и боязно. Как с ними поступить? (шоколад белый, если это что-то решает:) Спасибо заранее;)
Дорогие девушки! Поделитесь, пожалуйста, опытом по приготовлению ужина на двоих. Ну, типа романтического. Что может быть в меню? Учитывая, что отягчающие обстоятельства следующие: 1. Я не ем мясо и вообще тяжелую еду на ночь не ем 2. Купить продукты нужно за два-три дня, так что свежая рыба тоже не пойдет 3. Желательно, часть ужина тоже приготовить заранее (я думаю, мороженое на десерт или что-нибудь такое) 4. И чтоб не очень долго занимал процесс готовки 5. Ну, и естественно, должно быть вкусно 6. И подходило к дорогому красному вину Вот не поверите - ничего путного в голову не приходит. Суши/роллы отметаются по причине красного вина, а паста на ночь как-то тяжеловато. Приготовить только для него, а самой не есть - тоже не вариант, обидится. Наверняка, вы с чем-то похожим сталкивались. И что смогли придумать? Заранее спасибо.
По результатам недавноего кухонного опроса было выявлено, что всенепременно нужен блендер. Вопрос в том, какой лучше - погружной или нет? И встал вопрос между braun и tefal? первый в два раза дороже аналогичного второго - действительно ли он лучше?
Проблема очень простая - мне надо похудеть на пять килограмм, а я все никак не могу. Достигаю какого-то прогресса, а потом опять обратно. Может, подскажете чего. Когда я училась в университете, я весила 62-63 при росте 168. Потом похудела до 56-57, стало много лучше, но было ясно, что еще есть над чем работать. В 2005 году наступил счастливый день, когда я стала весить 51-52 и чувствовать себя так прекрасно, как никогда. Легкость и радость. В 2006 я зачем-то растолстела обратно - до тех же 55-56. Вроде бы ничего страшного, но мне не нравится, как я выгляжу, а еще на мне не сидит одежда, к которой я привыкла. Как показывает практика, лучший способ похудеть для меня - свести еду до минимума и продержаться две недели, а потом еще месяц для закрепления эффекта. Я вегетарианка, к сладкому практически равнодушна. Зато люблю, эх, пасту и хлебушек. Спортом умеренно занимаюсь. Не понимаю, в чем ключ к проблеме. Все настолько очевидно, что я не могу понять - почему у меня не получается продержаться. Заедаю нервотрепку, может быть. Но не толстею дальше, несмотря на это. Факт, что я чувствую себя значительно лучше (психологически и физически), когда худею. Но не понимаю, почему этой мотивации не хватает. Как вы решали подобные проблемы? Цель кажется очень близкой, но никак не приближается. Уже надоело - сил нет. Разбирала сегодня платья - налево те, которые могу носить, направо - те, в которые не влезаю. А они прекрасные - те, что справа. Что вот мне мешает? И как мне с этим бороться?
Дорогие мои, поделитесь опытом по поводу еды на работе.А то может я зря переживаю дура такая.
Дано: промзона в жопе мира отсутствие какой-либо вменяемой возможности оттуда уехать, кроме как на своей машине или электричке (или 3 км пешком до ближайшего метро) Но это все херня, способ можно найти.
Что меня реально парит, так это отсутствие нормальной еды. То есть пожрать в этой промзоне реально негде. Выход номер раз (мой) - таскать с собой контейнеры и мучительно думать каждый день, что приготовить на утро, чтобы взять на работу. Выход номер два - ездить на машине в ближайшую едальню. (машины пока нет)
Я смотрю, что народ это особенно не напрягает. А меня за полтора года достало очень сильно. Причем стало чуть ли не основным минусом. Потому что в еде я человек ужасно привередливый и легко буду голодать, если нет того, что мне нравится. Доголодалась. Вес упал ниже 45 кг, сил нет никаких, болею постоянно, иммунитет убит напрочь. Да и ЖБИ перед окнами тоже здоровья не прибавляет.
Что делать? Уволиться сей секунд - не предлагать, меня вроде как сама работа вполне устраивает.
Да, кроме того, возможность поесть в офисе тоже отсутствует. То есть места специального нет. Все жрут сидя за своими компами. Устраивание пищеблока из рабочего места меня тоже в последнее время стало очень бесить. Как можно выйти из положения?
Итак, дамы, на меня надвигается локальная катастрофа. Катастрофа именуется моей свекровью и отличается крайней религиозностью.
Проблема в том, что приезжает она в пятницу. В эту. 6 июня. И тут до меня доперло, что я не знаю, чем ее кормить так, чтобы ничем не ущемить ейные религиозные убеждения. А еще я практически не умею готовить, супы с салатами - и те начала недавно.
Вопрос задачи, прежде всего, в том, что конкретно сильно верующим людям нельзя есть в пятницу, я вроде помню про мясо, молоко и яйца, но, может, чего еще? Или там вдруг еще какой-нибудь хитрый пост, а я и не знаю?
Второй логичный вопрос - что приготовить? Лучше всего, если это что-то можно будет сообразить с вечера, потому что приедет она в районе 8 утра. О ужас.
Свекровь, несмотря на свою религиозность, очень приятная дама, а главное - живет отдельно, поэтому хотелось бы ее чем-нибудь порадовать.
с восторгом читала тут неоднократно комментарии барышень, которые сидят на здоровом питании. вот буквально, с восхищением и заедая это все бутербродом с копченой колбасой и стаканом кока-колы. тут меня и настигло возмездие в виде необходимости бессолевой диеты. прописана она мне врачом с целью уменьшения отеков, чтобы вода, которую лучше не особенно сокращать в потреблении (мне оставили потолок в виде двух литров), не зависала чрезмерно в организме.
барышни, посоветуйте, пожалуйста, какие продукты лучше есть в связи с этим и как их готовить? мы всегда дома питались вкусно, но определенно нездорово, я просто даже не знаю, за что хвататься. из заправок отпадает чеснок (после него ужасно хочется пить), соевый соус (аллергия). немного помогает продержаться гранатовый соус. очень приветствуются рекомендации типа "лучше пить зеленый чай, а не черный" или "погрызите свежей капусты и вам сразу перехочется пить".
я яндекс читаю, но там какие-то довольно общие рекомендации ("сварите себе гречки без соли", ыыы), а мне кажется, что если годами так питаться, то придумывается что-то вкусное и симпатичное. еще из вводных: сладкое можно в любых вариантах, жареное лучше не есть.
Девушки, планирую купить и то и другое. Расскажите, есть ли у вас, сколько стоит, довольны/не довольны и т.д.
Что в блендере можно делать? Ведь возможностей дофига, просто я сходу не соображаю....мне рассказывали подруги, что они взбивают там кефир (молоко, ряженку) с фруктами и вроде как очень вкусно и полезно....ну коктейли - это понятно....а что еще? Меня блендер интересует с целью здорового диетического питания - сразу оговорюсь. Всякие молочные коктейли мне по барабану.
Тоже самое с пароваркой. Чего готовите, довольны ли, сколько она стоит? Говорят, еда, приготовленная на пару, полезнее, чем еда, которая была сварена и пожарена....(опять же - пароварка интересует в целях здорового питания). Так что рассказывайте - делитесь!
И, заодно, рецептами делитесь...что готовите в блендерах и пароварках, и тыпы. А то я с готовкой пока на "Вы", но всячески исправляюсь :)
И самое главное!!! Посудомойки нет - это счастье все легко моется-то?
Девушки, В новой квартире не оказалось духовки. Квартира съемная, поэтому встраивать - не вариант, а вариант - мини-печь. Хочется печь пироги и запекать мясо. Пока смотрю на De Longhi - у них наибольший выбор. Сейчас нахожусь в процессе выбора, может, есть у кого рекомендации?
Девы, у меня такой вопрос - стоит ли кормить на ночь 5-летнюю девицу? Девица мала ростом и тоща для своего возраста (как и я сама, собственно, была в ее годы), ужинает в саду в 6 вечера, приходим домой, а в 9, уж перед сном начинаются просьбы "бабыбодика с маслом" - причем просит именно белый хлеб с маслом, типа самое вкусное :((( Я ей не предлагаю, не "напихиваю", она начинает просить сама - все время перед сном. С одной стороны - растет же организм и не склонная она к ожирению. А с другой - не скажет ли она мне через 10 лет "что же Вы, мама!!!!!!!". У нас в доме культуры еды особо нет, в том смысле, что кто когда хочет, тот и ест, а тут все-таки девочка, я задумалась. Модераторам - тэги: Еда, Дети поставлю пост-фактум.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
