Мы с мужем снимаем квартиру в новостройке. Искали специально такую, чтобы была в пешей доступности от Телецентра, так как муж работает на тв, выматывается ужасно, с работы приходит в час ночи, зато хотя бы утром есть возможность поспать часов до 11. (Т.е. для нас важна квартира именно в этом доме, переезд пока не хотим).
Но! У насть замечательные соседи, которые любят посверлить и поштробить стены в 9 утра (и даже по субботам, что вроде как не запрещено нашими идиотскими законами). Стены в доме тонкие настолько, что шум при этом такой же, как если бы это происходило в нашей квартире. На наши просьбы и мольбы начать сверление хотя бы в 10-10.30 утра, соседи не реагируют никак. Старику и его жене на пенсии наплевать. говорят: мы разрешение на ремонт получили, идите жалуйтесь, куда хотите. И вот тут-то и встает проблема: единственный законный вариант, который я вижу, - позвать участкового, который зафиксирует превышение допустимого уровня шума. Но 1) у нас нет прав на эту квартиру 2) пока участковый доедет, они сто раз закончат.
Я уже голову сломала, как решить этот конфликт, пока не дошло до мелкого вредительства, а то и крупной мести с нашей стороны. Помогите советом.
И я не знаю теперь как быть - бросить учебу? Жалко, времени, сил много вложено, да и получается. Совсем никуда не ездить? Так мне еще больше двух лет учиться, я с ума сойду, да и окончательно потеряю компанию, которая меня сейчас хоть иногда куда-то зовет. Возможно, есть вариант прервать обучение с последующим восстановлением, но меня сразу начинает глодать мысль, что я слабак и не справилась, сдалась. Можно даже убиться и перераспределить время так, чтоб все учебное делать среди недели, освободить субботу, но опять тут воскресенье поперек всего.
Девочки, скажите мне что-нибудь разумное, а то я сломала уже себе голову. Может кто-то из вас получал так второе образование по выходным - как вы себя уговаривали, что выходные не будет еще 3 года? Или вас этот вопрос вообще не беспокоил, типа "вижу цель, верю в себя и не замечаю препятствий"? Как мне "успокоиться и начать жить"?
Девушки, есть тут кто-нибудь из города Истра? В москву ехать долго по утрам? Вечером на улице с собакой гулять страшно? Медицина? Кафе? Мне по всей видимости грозит переезд туда, а не в центр Москвы как мы планировали раньше :) Поговорите со мной о переездах
Девушки, которые часто ездят в командировки, а что вы по вечерам делаете, особенно зимой и в России? Ну это когда выходишь с работы, а на улице мрак и -20.
И просто поплакать. Это я одна такая одаренная, что в командировках могу нажрать по десять-пятнадцать кило за сезон? Ну типа завтракаю потому, что оно уже готово и ждет тебя, обедаю потому, что все пошли, ужинаю из пяти блюд потому, что тоскливо сидеть в номере.
upd Я больше про одиночные поездки, с коллегами получается редко и там все понятно.
Вот сегодня в Москве минус 7. На улице, тем не менее, встречаются, девушки с голыми ногами. Не в босоножках, но все же. Я сама с утра думала, одевать колготки или обойтись гетрами. (В итоге надела колготки без ступней, типа лосинов, а сверху гетры и сапоги). Замучилась через пару часов. Простите за подробность ноги-то чешутся, юбка липнет (антистатиком брызгала, ага), и вообще не комфортно. Сняла колготки - кайф, прекрасно. Сижу, работаю, довольная. Но что делать-то? Отморозить себе все важно не хочется совсем. Одевать-снимать в офисе (как в детском саду - утомительно). Может, есть какие колготки, которые снимать не хочется? Вот прямо приятные-приятные, а? Или трусы какие с начесом? или еще какое девайс? Есть вариант ходить зимой в брюках (с начесом!) и ок. Но я люблю платья-юбки, мне в них хорошо. Но без колготок. Прозрачные (и вообще синтетические) колготки не ношу совсем почти. (Как ноги друг от друга соприкасаются, это прям стеклом по пенопласту, жесть). Есть парочка хлопковых и шерстяных, но и они не выход. Чешутся ноги. Речь про рабочие будни, конечно. Не про отдых и прогулки в парке - там все ясно, термо-белье, лыжный костюм и все счастливы.
Добрый вечер, девушки! /во избежание вопросов сразу скажу, что этот журнал - виртуал, по-сути, альтернатива "анонимному юзеру" (они сегодня все заняты, мне не хватило))/
Здравствуйте, барышни. Похоже, я муж автора поста о добавлении успокоительного в чай - меня всё достало, и я уже практически готовлюсь истерить и время от времени уползать куда-нибудь умирать. Хотя ещё не приступила, так что может муж всё-таки и не я.
Обстоятельства как-то так сложились, что мне требуется одновременно много сил, времени, денег, терпения и самоорганизации, ну и чуток оптимизма не помешает, а у меня явная недостача того, другого и всего остального, и полный хаос в голове. На меня как-то вдруг навалился вагон всяких проблем разной степени неприятности, собственных и близких мне людей, которые надо решать все и сразу (а они всё прибавляются и прибавляются), а я довольно хреновый решатель проблем, для меня любое действие вне привычной схемы - нечеловеческий подвиг и преодоление себя. Кроме всего прочего надо ещё ходить на работу и приносить регулярные жертвы любимому хобби, которое требует дикого вложения времени и сил, и при этом его нельзя на время заморозить. А также неплохо бы время от времени есть, поддерживать чистоту в жилище, ну и как-то себя тоже в приличном виде. Тем временем у меня в квартире бардак, по шкафу с одеждой Мамай войной прошёл и в холодильнике мышь повесилась. В общем, я сижу букой, наевшись на ужин простигосподи магазинных вареников, слегка простужена, всё время мёрзну (хотя на улице минус два всего!) и не знаю, что со всем этим делать, да и вообще любая мысль о том, что надо что-то делать, приводит меня в нечеловеческий ужас, потому что этого чего-то - просто море, и в этом море любое мелкое нужное дело разрастается в моих глазах до размеров девятого вала.
Вопрос, собственно, примерно в том, что мне покрошить себе в чай (для бодрости духа и усмирения дрожащих рук), а также в том, как избавиться от этого ощущения неподъёмного груза крупных проблем и непреодолимого океана мелких бытовых сложностей. То есть я способна вроде бы расставить базовые приоритеты (ну там высыпаться, хорошо питаться и смело браться за всё страшное-сложное, не растрачивая силы на рефлексию), но уже на этапе организации этих пунктов я умудряюсь впасть в панику, сложить лапки и приготовиться к смерти от уныния. В крайнем случае можно просто чуть-чуть пожалеть или там привести утешительный пример - мол, и у нас в колхозе был такой же случай, всё было плохо и ничего не хотелось, но всё разрулилось, и поток неприятностей иссяк сам собой.
Как говорится - навеяно предыдущим. Девы, а расскажите мне про случаи установки золотой иглы Мухиной. Особенно интересуют те случаи, где девочки после беременности и кормления имели на костях больше 10 кил нервного напряжения, зажратого плюшкаме.
Нужна ваша подсказка, я в этом вопросе абсолютный чайник. Хочу взять кредит на орг технику, (сумма не превеликая, тысячи две, две с половиной), но есть большое предубеждение против кредитов. Не хотелось бы переплачивать сильно выше оригинальной стоимости и адские пенни и долговая тюрьма так и маячат перед глазами. Подскажите, у кого был положительный опыт и в какой банк лучше обращаться и на что обращать внимание?
Девы, вы все знаете! Помогите коллективным разумом? Мне надо сделать нечто вроде календарного плана выполнения работ. В школьные годы чудесные универе мы подобное чертили от руки и называлось это план выполнения строительных работ. Возможно сейчас техника пошла дальше и есть программы которые позволяют сделать нечто подобное быстро, легко и наглядно? Мне важно чтобы я могла прописать любой этап проекта с датами, возможно с пометками что в этом этапе происходит, и с возможностью наслоения этапов друг на друга. Причем чтобы можно было вывести весь проект "на лист" - те первое, о чем я подумала, этот гугль календарь, но там не очень удобное отображение (или я его плохо знаю?). Помогите пожалуйста!? и прям теряюсь насчет тегов %)
ну раз пошла такая пьянка (с) а давайте поговорим о изменах во время беременности мужу. надо со всех сторон вопрос обсосать, как мне кажется. тоже кстати, распространённая практика. в смысле не про обсосать, а про измены беременных:) *под изменой будем понимать секс.
Мои родители, спасибо им огромное, в детстве меня жостко дрессировали в вопросах тайм-менеджмента. Тогда еще слова такого не было, а потребность была, и я им очень благодарна. В результате я умею одеваться, пока горит спичка, могу собраться и выйти из дома за 5 минут или принять душ, вымыть голову и переодеться за 10 (у меня длинные волосы, так что 10 - это минимум) и почти никогда не опаздываю. Я сова, так что утром встаю минут за 10 до выхода - этого хватает на минимальную утреннюю рутину, просыпаюсь уже в машине, а завтракаю на работе. Если мне надо встеть в час Х - в Х-8 я в кровати, после душа и с почищенными зубами - я знаю, что если не высплюсь, то буду тупить и истерить и мне это не нужно.
У меня есть муж, я его очень люблю, он умный, смешной, надежный и все такое, но есть у него один серьезный недостаток. Противоположности, как известно, притягиваются и получается ужоснах. У него с тайм-менеджментом и самодисциплиной полная жопа, может собираться часами, зависает в поцессе. Когда нам уже надо там быть, он только заходит в душ, а после душа вспоминает, что ему прямщас необходима машинка для стрижки волос в носу или еще какая хрень и без нее он никуда не пойдет, еще полчаса ее ищет, а потом еще полчаса стрижет свои волоса - в общем, можете себе представить. Спать идет, когда в Интернете уже все правы и нет никаких новостей, потом с утра никакой и из-за этого периодически срываются завязанные на него планы.
Я более-менее научилась с этим жить. Во-первых, стараюсь сделать так, чтобы в повседневной жизни мы друг от друга не зависели - мы работаем в 5 минутах пешком друг от друга, но все равно ездим на разных машинах, потому что иначе я бы из-за него опаздывала и бесилась. Если мы идем куда-то, куда надо ему - в час Х минус время на дорогу и 10 минут на всякий случай я полностью готова, после чего сижу в прихожей и играю в игрушки на телефоне, а опоздаем ли мы и насколько - его проблемы. Если мы идем куда-то, куда надо мне - время начала мероприятия, о котором я говорю ему, раньше реального на полчаса-час, и в процессе сборов я слежу за тем, чтобы он не зависал и выдаю мотивирующие пендели. Если ему что-то от меня надо утром - он в пролете, если не попросил вечером, причем до того, как я иду спать, чтобы я успела это организовать. Выспался он или нет - его проблемы, если не пошел вовремя спать и тупит - его ждут мотивирующие пендели.
Я уже не надеюсь его перевоспитать - он взрослый человек. единственное, что я могу делать - это не смягчать последствия его раздолбайства, пусть сам с ними разбирается и делает необходимые выводы. Вопрос в другом - как мне все это легче переносить? Когда я сижу и жду, пока он закончит тупить и мы наконец куда-то пойдем, я не могу не думать о том, что с удовольствием потратила бы это время на что-то более осмысленное, а когда я уже должна лечь спать, мне вставать через 8 часов, а приходится объяснять ему, что в спальне должно быть темно и тихо - это просто нереально бесит. Как отрастить дзен?
Добрый день. Мне предстоит лазерная коагуляция сетчатки , после которой последует некий период когда мне нельзя будет нагружать глаза (читать смотреть телик, вязать и все такое) и также нельзя заниматься спортом. В связи с этим возник вопрос чем бы себя занять в это время- погоды стоят сейчас не очень хорошие поэтому длительные прогулки отменяются, на ум приходят только аудио книги и уборка квартиры ( но не неделю же мне убираться). Может быть посоветуете что нибудь?
Девочки, окажите моральную поддержку, расскажите хорошее. Кому удавалось очную аспу с работой совмещать - как выкручивались? Жесткие планы-графики? Высыпаться получалось? Не страдало ли одно от изобилия другого?
И попутно - я одна ощущаю себя поначалу идиотом, думающим, что, возможно, меня сюда зря занесло? Это пройдет или не лечится?
Работа горячо любимая и на дому, плюс еще и график свободный - пред чьи-то светлые очи представать нэ треба, знай себе гайды пишу да новостные поводы ищу, в играх работаю. Учеба модульная, курсы очень плотно утрамбованы, плюс научные семинары с заседаниями кафедры и прочая, и прочая - прихожу домой в четыре-шесть, сажусь делать домашнее задание (впервые после школы) на следующий день, резвым лосем несусь к работе, запихивая в себя обед под видом ужина, в час ночи валюсь и сразу вырубаюсь, в шесть встаю и все по новой. Бросать работу - выпасть из обоймы, что придется потом наверстывать, да и льщу себе мыслью, что заменить меня некем, кто ж любимым юзерам интересное расскажет. Забивать на учебу - тоже no-no, очень интересное читают. Настолько любопытное, что я не ощущаю в себе талантов сравниться с людьми, разрабатывающими такие интересные штуки и находящими потрясающие вещи - я тему-то четко не сформулировала еще, только общее направление обозначила.
Короче, отучившись неделю, уже в замешательстве пребываю) хочу позитивного опыта. Или негативного опыта, тоже поучительно будет. ВШМ СПбГУ, если это важно, кафедра маркетинга.
Вопрос к сообщницам, состоящим в прочных моногамных отношениях. Ну и к остальным, желающим потрындеть гипотетически.
В юности я, как и многие юные, была склонна к промискуитету. В какой-то момент, опять же, как и многие, наигралась, вышла замуж за человека с серьёзными семейными ценностями и уже много лет добровольно и без какого-то насилия над собой храню ему ничем непоколебимую верность. Честно сказать, в какой-то момент я просто перестала видеть других мужчин как мужчин, как сексуальные объекты. Они стали как будто двухмерными. И тут мне по работе пришлось встретиться с человеком совершенно сокрушительного для меня типа (внешность, ум, ироничность, успешность в той области, в которой я начинающая, то есть, такой флер гуру, и так далее). И, главное, я ему тоже понравилась, он и не скрывал. И вот сидим мы, говорим о делах, а я вся, простите, мокрая. И понимаю, что ещё мы чуть-чуть поговорим, и я его трахну тут же. Вместо этого я, конечно, взяла себя в руки, договорила о работе, отказалась от кофе и удрала к мужу под крыло, благо, у него как раз рабочий день закончился. Посмотрела на мужа, он такой прекрасный, родной, красивый, и вообще в сто тысяч раз лучше всех. Так что, попустило. Но меня смущает то, что я не понимаю - это было разовое помутнение или теперь так всегда будет? До сих пор я совершенно искренне не хотела никого, кроме мужа, и мне не хочется хотеть других, простите за тавтологию. Наверняка, у многих уже такое было. Можно как-то опять перестать обращать внимание на других мужчин? Что вы для этого делали? Муж меня абсолютно устраивает по всем статьям, включая койку, и мне совершенно не нравится появившееся вчера ощущение, что я сижу на "диете" из одного мужчины.
Upd. Всем большое спасибо за помощь в снятии пафоса :) Буду время от времени хотеть других мужчин и наслаждаться этим.
Девочки расскажите как вы решили что-то сделать для улучшения жизненных планов, ну там пойти учится или поменять работу или переехать куда-то, и понимали что это вот необходимо сделать, а у вас прямо как тормоза и никуда. Как вы с этим боролись? И как потом всё получилось?
А то я вот сижу уже год у разбитого корыта и не двигаюсь. Чётко понимаю что надо делать что бы сдвинутся, но не делаю, а золотая рыбка мне не светит. И никакие уговоры или угрозы самой себе не помогают. Никакие не положительные не отрицательные последствия пока двигаться не заставляют. У психолога была. Гормоны проверяла. Такое чувство что мозги атрофировались и думать отказываются. И вот из дыры выбраться не могу.
Мне пожалуйста пинка под зад и историй о том как. Может поможет.
Пойду опять себя насиловать над учебником. Потом вернусь почитаю дельные коменты.
UPD: Не могу заставить себя учиться и искать работу. Уже год болтаюсь без работы и финансы этого не терпят. А учиться надо что-бы было больше шансов найти работу. Вот такие коврижки.
Что-то меня совесть сильно мучает, хочу взгляд со стороны.
У нас на сегодня на 12:30 была назначена схемка (уже 12:48) по местному времени - промо-фото для нашего ТРЦ с участием 15 статистов И тут звонит фотограф и говорит "отменяем съемку, у меня ребенок в больнице с подозрением на аппендицит".
Говорила она с моей подчиненной. Та растерялась, ну потому что ребенок же...
Я перезваниваю фотографу и говорю, что за 2 часа с ребенком, который лежит в отдельной палате и к которому никого все равно не пускают - ничего не случится. И все равно эти 2 часа она бы просидела в больничном коридоре. И ничего мы отменять не будем - приезжайте.
В общем... в итоге она согласилась (но съемку сдвинули на полчаса). Правда, мне пришлось выслушать "у вас есть дети? вы так говорите, потому что у вас детей нет!"
Ну да... я бездетная сука и стерва. Зато съемка будет.
Кроме того, в воскресенье ей улетать в другой город на съемку другого ТРЦ. Ищу другого фотографа, потому что, боюсь, что вылет придется отменять. Перебронируем билеты на другого. Хотя за эти съемки мы платим в 1,5 раза больше, чем на рынке + перелет, +проживание и питание.
Промо-фото должны быть готовы к опр. дате, т.к. дальше есть план по печати и пр.. Ждать развязки ситуации с ребенком я не могу.
На ваш взгляд я поступила правильно, выдернув ее из больницы? А в том, что отбираю у нее заработок за неотснятые фото, отдавая его др фотографу?
UPD другие фотографы у нас есть, но в идеале все съемки должны быть сделаны "одной рукой". Ребенка увезли утром, можно было не тянуть, а хотя бы предупредить, что ВОЗМОЖНО придется звать другого фотографа или вообще отменять съемку. Не за полчаса, а за час хотя бы.
UPD2 аппендицита нет. но фотограф не приехала (хотя два раза перезванивала - "сейчас буду", никого не отпускайте). снимает другой. другой же и полетит в командировку.
UPD3 отдельный привет тем, кто развлекался с тегами.
UPD4 и последний. Спасибо всем за комментарии, посмотрела на ситуацию с разных сторон. Для вновь прибывающих в комменты:
1. я не организатор съемки, я - один из руководителей организатора (ио, пока ее рук в командировке). 2. В 11:00 фотограф написала организатору, что все ок, она приедет. Ни слова о ребенке не было. В 12:00 - позвонила и сказала, что не приедет. C ребенком она в больнице где-то с 10 утра. 3. Статисты готовы, накрашены, одеты, свет выставлен - отменять нельзя. 4. Я не наезжала на фотографа, для начала спросила, сможет ли она приехать? есть ли кем ее заменит в больнице - предлагали выделить служебную машину для мужа, например. Потому что начальство хотело, чтобы снимала именно эта дама. Дама начала орать и на вопрос, почему не предупредила заранее, кричала "есть ли у вас дети". Бросила трубку. Перезвонила тут же и сказала, что приедет. В итоге, не приехала. 5. Съемка состоялась, все ок, однако организатору светит лишение премии в пользу фотографа, который срочно подорвался и молодцом все выполнил. Хотя орг ни в чем не виновата.
Я считаю, что дети - это важно. Но ребенок не является смягчающим обстоятельством, если нужно выполнить работу, или хотя бы сделать все, чтобы она не сорвалась (например, заранее предупредить или отправить другого человека).
половина двенадцатого ночи понедельника, у поста нет шансов, но. я внезапно столкнулась с тем, что у людей, оказывается, бывает жизненный план. чему и с какой целью учиться, если язык иностранный, то куда его приложить, если несколько, то для чего каждый, чего в каком возрасте достичь в результате каких действий итп.
я, например, вообще не педставляю, как это. у меня есть среднеширокий круг интересов, подобие профессии (художественное) и понимание того, что я уже не стану принцессой, моделью, космонавтом, нобелевским лауреатом по хими и пилотом формулы 1. но в свои 21 я крайне затрудняюсь сказать, чем, где и с кем буду через 5 лет. и еще через 5. в чем именно сделаю карьеру, когда выйду замуж и сколько у меня будет внуков и какое наследство я им оставлю.
а как у вас с этим? есть четкий план-схема, расписанный по годам, где у любого действия и образования есть логическое продолжение и главенство над миром\ счастливое материнство\что-нибудь еще является целью этого большого плана, которому вы следуете к тому же? а есть те, у кого в 21 была крайне абстрактаная картина будущего, а потом к, скажем, 30(27? 40? 43? 50? больше или меньше?), все само приобрело вполне себе четкую и недурную форму?
В жизни каждой порядочной женщины бывают моменты, когда просыпаешься утром, а кровать чужая, рядом тело, трусы на люстре и вообще неизвестно, где ты и как такое могло произойти.
И собирая по крупицам события предшествующего вечера, понимаешь, что накидалась так совершенно незаметно. Сначала было весело и вино пилось чисто для вкусового удовольствия, а потом ба-бах, и уже танцуешь стриптиз в оконном проеме на радость соседям.
В ресторане я понимаю, можно посчитать бокалы. Но когда тебе в гостях просто подливают вино, очень сложно понять, где кончается веселье и начинается вертеп. Как вы контролируете количество выпитого? Как определяете, что уже хватит? Ну и прочие житейские советы на тему пьянства и снятия последующей абстиненции приветствуются.
Девушки, в одном из фуршетных постов, я обещала написать пост про здоровый образ жизни.
Я наконец-то осилила его. Если у вас лишний вес, проблема с эндокринной системой (щитовидка, инсулинорезистентность, надпочечники), повышен холестирин, давление, есть аллергии, воспалительные задолевания, то настоятельно рекомендую его прочитать. Да и вообще, если хотите хорошо выглядеть и быть эенергичными.
Там будут некоторые моменты, которые будут расходиться с растиражиованными принципами. Я понимаю, что здесь много спецов по ЗОЖ, и предполагаю споры, но прежде чем начинать спорить, прочитайте теоритическую часть.
Я себя тоже гуру по ЗОЖ считала, пока не появились проблемы со здоровьем и врачи оказались совершенно бесполезны, пока я сама все в свои руки не взяла. Я не пропагандирую тут ничего, я хочу помочь, потому что была в ситуации, когда не знала, что делать. И пишу я это только после месяцев детального рисерча и практики на своей шкурке. так что никаких голословных утверждений я не делаю.
Так, что буду рада, если кому-то еще поможет и сэкономит нервы, силы, время и деньги. Даю тут ссылку на собрание частей в моем жж. там много, поэтому не вижу смылса захламлять гоо отдельными постами. Если есть вопросы - пишите
АПД: ннда, в комментах развелся курятник с петросянами. как обычно. Женщины, милые, вы зря так перенервничали, вы можете жрать, что вам угодно, и над вами с автоматом не стою, и не отказываться от своих тортов, выпивки и т.п.. меня удивляет, что пост, который был написан исключительно из благих побуждений и с десятком оговорок и дисклеймеров, был воспринят настолько в штыки. Лечитесь электричестом ей-богу. По скорости прихождения гыгышных комментов и по их содержанию - было видно, что ни одна из гыгыкающих не способна осилить и прочитать более 50 слов за раз (что абсолютно понятно) и что гыгыкающие разговаривали с голосами в своей голове, к инфе, что я привела это не имеет никакого отношения. не было приведено ни одного аргумента против, не мата и гыгы а именно агрумента. рада, если мой пост поможет хоть одному человеку, у которого есть сила воли и желание что-то исправить.но когда выбирают жрать торт и картоху, и истерят, когда им говорят, что это вредно - это само по себе диагноз.
В честь закончившегося лета и приближающейся пятницы расскажите, пожалуйста, если не лень, какой-нибудь самый бездарный способ проведения времени из вашей жизни.
Я вот сегодня пять часов раскладывала пасьянс "паук". Один и тот же вариант. Из принципа решила задрочить этот пасьянс, чтобы сошелся.
И блять сошелся!
Отсидела жопу себе, а еще и поработать надо.
А, вот еще вспомнила - в полвосьмого утра сажусь под кофе почитать, что за ночь на форуме написали. Хуяк - полдень. Отлично полдня провела, чоуш.
Вот сидите вы, положим, с детьми. В количестве более одного. И чтобы один мелковатый совсем был. Это важно. И устаете за неделю сурка, ибо не только всех надо обиходить, но и по кругу сто раз посуду помыть, и бёлья перегладить, и поработать на дядю удаленно, и детей повыгуливать, и всех кормить... Все для великой цели, ясен красен. Но монотонность напрягает все равно.
И вот, детей у вас кто-то, например супруг, забирает куда-то. На день. И себя увозит подальше.
Круто же? Круто! Но отдых как-то не вставляет. Я вот уже сто раз с таким сталкивалась. Ждешь этого дня, как манны небесной. Приходит он - и сидишь, как дура. Сначала планов громадьё: а я туда пойду, а я сюда поеду. Вот только посижу потуплю. Ага! А потом, глядишь, а на часах уже половина дня оттикала, а у тебя ни в одном глазу. То есть как сквозь пальцы время ёк и без кайфа!
Логично предположить, что такой отдых нужно разумно планировать. А как? Есть идеи? То есть, например, точно с кем-то договориться о встрече и культпоходе куда-то, чтобы не залениться и не засидеться дома. Или есть какое-то уже готовое расписание, верное с тз психологии и физиологии? Например, может, нужно обязательно на спорт пойти и на массаж и после поспать 43 минуты, съев бутерброд с клубничным вареньем?
Помогите, ибо мне мучительно больно за бесцельно прожитые полдня!
Дамы, а давайте поговорим о нелепых отмазках? Ну не о наших, само собой, тут, я думаю, все дартаньяны в белом пальто, а об отмазках коллег?
Ну вот, например, на прошлой работе один коллега якобы 7 часов проводил презентацию у клиента. При этом софт был простейший, чуть ли не типа калькулятора виндового. К седьмому часу презентации у коллеги ощутимо заплетался язык, а фоном довольные клиенты распевали что-то типа "Ой, то не вечер".
еще один коллега с той же работы, опоздав уже к другому клиенту на установку того же софта часа на три, в офисе потом смущенно оправдывался - "Ну я же не мог приехать к клиенту в черт знает каком виде, мне надо было переодеться, сходить в душ...ну штаны были у бабушки, ремень у мамы..."
вспомнила - уже на этой работе чуваку звонили с 10 утра, он ехал. ехал-ехал-ехал, приехал в 16 часов. в пятницу, да.
напомнили в комментах о прекрасном - тоже на прошлой работе коллега принес начальству справку о том, что у него рассеянный склероз. Уже после приема на работу, само собой. Ему типа надо было ездить на процедуры раз в неделю, он выбрал пятницу. Поскольку тайное становится явным, выяснилось, что он по пятницам возил свадьбы на своем автомобиле (Ауди А8), а справку ему выписала жена-психиатр )))
Навеяно предыдущей записью. Цель - исключительно пообщаться с такими же несчастными и обсудить, как можно справляться - не только в плане занятия вечеров, но в целом по жизни.
Я, как и автор, быстро устаю. Раньше было совсем плохо - в сутках могла нормально функционировать часа три, остальное время была безынициативной амёбой. Потом невролог выписала таблеточки, сказала, что пить мне их всю жизнь, а вообще-то - "на полную ставку лучше не работать, у вас утомляемость повышенная"
и вот это повышенная утомляемость - оченно неприятная штука. в нашем мире Успешных Людей принято многа работать, активно отдыхать и быть огурцом, не забывая помыть полы перед сном.
А мне, к примеру, три неполных рабочих дня в неделю-это предел. После двух подряд полноценных надо обязательно сутки приходить в себя. Приходя домой в шесть часов вечера, я чашку-то помыть не всегда могу. В больших компаниях за два часа устаю от общения, и вообще стараюсь звать гостей к себе, потому что поездки очень утомляют.
Но объяснять все это окружающим стыдно. Пока научилась хотя бы признаваться в том, что не могу куда-то пойти в выходной, потому что устала, и чётко оговаривать время, которое готова уделить общению, если зову кого-то к себе. Что делать с рефлексией по поводу собственной медленности - не придумала. Дорогие амёбы, давайте поговорим про это:)
Девушки, сейчас вам задам вопрос, который, возможно, кому-то покажется странным, но меня он очень беспокоит)
Преамбула: у меня достаточно низкий уровень энергии. Я быстро устаю, нуждаюсь в восстановительных периодах, плохо себя чувствую без полноценного сна и тд и тп. Работа 5/9 совершенно точно не для меня, когда-то пробовала, коллектив/зарплата/должность более чем устраивали, но все равно была постоянно уставшей и в плохом настроении. Выработала жизненную схему, подходящую лично мне - работа без четкого графика и не слишком много) Сколько хочу проектов, столько беру. При этом я всегда работаю с утра, потому что к вечеру моя работоспособность резко падает.
Теперь, собственно, о чем речь. Сейчас, так уж получилось, по будням у меня достаточно много энергозатратных дел, связанных и с работой, и с образованием, и с оформлением документов, и с личным, и тп. Если начинаю шерстить с утра, то к шести-семи-восьми вечера уже подзае чувствую себя подвыжатым лимоном. Теперь самое интересное. Спать в это время еще рано хотя я бы с удовольствием. Заниматься чем-то осмысленным неохота и сил нет, а заставлять себя не хочу. Активно общаться, если реально устала, тоже ни с кем особо не тянет. Чтение и то как-то не идет. В результате все заканчивается тупежом в телик/комп и сопровождается чувством вины и ощущением, что спускаю в унитаз кучу времени.
Собственно, вопрос: есть ли какое-нибудь занятие, которое не требует особых трудозатрат (наоборот, позволяет отдохнуть!), но при этом не является унылым тупежом? Вот лично вы что делаете в такой ситуации? Мнение постоянно работающих тоже интересно - вот вы приходите домой после трудового дня, чем занимаетесь?
ПС предвижу советы про спорт - я с ним дружу, минимум две серьезные тренировки в неделю, но это занятие у меня проходит по классу "работа, дела" и всегда запланировано на утро/день.
Девочки, через месяц летим на отдых, а я внезапно обнаружила у себя пополневшие бока и живот со складкой :(. Раньше все только на попе откладывалось и особо не парило, а теперь я постепенно лишаюсь талии, получается. Помогите мне, пожалуйста, что-то с собой срочно сделать. Если вы расскажете о том, что Вам когда-то удалось накачать пресс за месяц и как именно - то это будет идеально. Очень нужна мотивация, да. Волшебный пендаль, я бы даже сказала. Дома есть скамейка для пресса, обруч, гантели, упоры для отжимания. Нет только силы воли :(.
Upd.: фотка под катом, гребаный стыд! Раньше была только попа, но она была всегда, типа фигуры - груша. А теперь просто ппц, я ошиблась - я не лишаюсь талии, я уже ее лишилась. Сорри за отвратительное качество фотки, еще не освоила новую технику.
Upd.2: рост 175 см, вес 69,3 только что. Пишу и плачу))
я работаю из дома, и имею обыкновение есть всякий джанк фуд.
потому что жалко тратить время на приготовление сложной еды и прочее, и хочется за час обеда успеть всевсевсе, а не только поесть.
может быть у вас есть идеи как быстро, вкусно и здорово поесть, как альтернатива пельменям-замороженным лазаньям и макаронам с сыром?
Давайте соберем коллекцию вкусной, здоровой и БЫСТРОЙ (ну и не супердорогой) еды на обед
АПД. для тех кто не понимает :). ключевой вопрос -- быстрота. В целом -- свободное время для меня гораздо дороже, чем полезно-долгая еда. Вот хочу что-то прям не требующее внимания-отвлечение на приготовление. Потому что хочется за время "пауз" успеть очень много всего.
АПД2. Оч много клевых идей. Готовить что-то в микроволновке, а не разогревать там, мне вообще в голову не приходило :):):).
И снова здравствуйте! Надеюсь, модераторы не сочтут мои частые появления флудом, но что-то у меня период размышлений и любопытства. По мотивам своего вчерашнего поста я задумалась о распорядке дня. В интернетах есть примеры для хворых и малых, а вот для работающего человека (работа - не значит "заехать в офис к обеду на пару часов") - вроде как сами разбирайтесь. Мне просто стало любопытно, как у других людей строится этот самый распорядок, а не быть его при фиксированном графике, на мой взгляд, не может. Я догадываюсь, что есть всякие методики оптимизации времени и прочая, но мне куда интереснее опыт живых людей, не помешанных на этих всех шаманствах с материями. Для примера, естественно, расскажу о себе.
( Read more ) Так что буду признательна всем, у кого найдется время и желания поведать о своем режиме. Я умышленно привожу в пример только рабочую пятидневку, так как выходные обыкновенно сбивают график, ну и вообще можно уехать на фиг в поход)) Еще мне будут интересны, просто раз уж такой разговор, любые примеры ваших ритуалов, совершаемых в определенные дни или часы. Я вот люблю всякую дрянь есть, но осознанно даю себе съесть стакан роллтона только вечером пятницы, никогда не чаще. У вас есть какие-то свои привычки такого рода?
Девушки, с наступающим всех! Тем временем, у моей подруги серьезная проблема. После 10 лет в браке она озаботилась тем, чтобы внести разнообразие в их сексуальную рутину, и обзавелась вибратором (конфигурации не знаю). Ее муж, человек достаточно современных взглядов в большинстве областей, вдруг разобиделся, сначала перестал разговаривать, потом устроил скандал, мол, чем же он ее так не устраивает. Жить в одном доме с этим вибратором отказывается. Так и говорит: выбирай, мол, или он, или я. Несмотря на все ее горячие уверения, что он гораздо лучше любого вибратора, а также попытки ненавязчиво внести игры с ним в их интимный ритуал, -- он жутко обижен. Конечно, первым делом я ей посоветовала развестись, а также сходить к психологу и проверить щитовидку. Говорит, не помогает.
Требуется положительный, отрицательный или просто смешной опыт из похожих ситуаций.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Ситуация такая. Мне двадцать пять лет. Имею довольно неприятное заболевание, отчасти наследственное, отчасти благоприобретенное (т е наследственное, и «вытащенное» обстоятельствами). В возрасте 16-20 лет тяжело болела. Далее болела периодами.
Сейчас с болезнью более или менее разобралась, мне назначили схему приема лекарств, которая позволяет обходиться без приступов и чувствовать себя нормально. Прогнозы такие –скорее всего эти препараты меня окончательно вылечат, но принимать их для этого скорее всего придется несколько лет. Но эта схема лечения, в отличие от предыдущих, которые мне назначали, вполне щадящая, побочные эффекты минимальные, то есть если не считать одной таблеточки утром, и одной вечером – я «как все», нормальная, не больная, не урод. Я для себя вообще привыкла считать, что это так, витаминки.
Я, на самом деле, больше поплакаться и за поддержкой. Не так давно активно занялась похудением. Первое время все шло отлично. Уходящие килограммы и явный прогресс мотивировали сами к тому, чтобы не бросать. Комплименты, которые я стала слышать в свой адрес в связи с результатом поднимали настроение. От процесса похудения я получала искреннее удовольствие.
Первые 10 кг ушли довольно быстро. Осталось еще, как минимум, столько же. Но я столкнулась с проблемой. Прогресс пропал. Более того, объемы даже увеличиваются. Я ничего не нарушаю. Режим тот же самый, что и раньше. в чем причина такого изменения - не знаю.
Да, думаю, стоит уточнить. Худела с бодифлексом. Ежедневно, утром. И разумные ограничения по питанию. Сейчас все тоже самое. Но добавила еще курс силовых упражнений с гантелями и упражнения на пресс. Ограничения по питанию остались.
Теперь я с ужасом понимаю, что несмотря на все мои усилия, я не худею, а объемы тела растут. То есть та же талия в обхвате стала больше на 2 см.
Вопроса два. 1. Почему такое может быть? Что можно сделать, чтобы опять запустить процесс? 2. Как найти для себя стимул чтобы не бросить это занятие? Чем можно себя подбодрить, чтобы снова начать получать удовольствие от процесса?
Дорогие дамы, Расскажите, пожалуйста, под какую музыку вы работаете? И посоветуйте.
Требуется что-то: - бодрое, ибо зима, холод и кто-то сделал мою куклу вуду и поет ей колыбельные(с) - инструменталка или не очень содержательное по словам, чтобы не было соблазна в них вслушиваться - не очень "электрическое" (не такое, например, как в магазинах играет), по-другому не знаю, как объяснить, я в терминах не сильна
В плеере сейчас: - Nightwish, нравится, но я от него слегка зверею - Ева Кессиди, хорошо, но недостаточно энегрично - Garbage, но я его уже почти выучила наизусть - Avril Lavigne, то же самое, хорошо, но мало - Enigma, Enya - хочется все бросить, заделаться эльфом и жить на дереве. Под пледом :)
милые дамы. мне нужен совет, мы мало видимся с мужем.
( Read more ) наверное, многие так живут. я на это надеюсь, потому что мне нужен совет. мне кажется, я могу правильнее планировать наше время, где-то больше успевать, куда-то быстрее бегать, не знаю. спасибо заранее за понимание.
Девушки, а кто из вас пользовался/пользуется биобудильником? Насколько он помогает бороться с сонливостью и туманом в голове? Замечаю, что бывает так, что встану неудачно, и весь день насмарку. А иногда как энерджайзер, при равном количестве сна. Вот и вспомнила, что мне попадалось на глаза что-то о биобудильниках.
апд. Если сможете посоветовать какие-то модели, буду очень рада.
Девушки, я с двумя вопросами, вызванными сегодняшней попыткой шоппинга. Мне встретились несколько красивых платьев, пара из замши и несколько шелковых. Разумеется, и те, и другие из натуральных материалов, то есть настоящей вывернутой наизнанку кожи или как там она называется, или из настоящего шелка. В связи с этим вопрос, их же только в химчистке можно стирать, да? Вот как вы организуете себя в носке таких вещей, правда ли каждый раз их носите в химчистку или есть секреты как дома стирать? Если что, платья с рукавами и явно не предназначены, чтобы что-то под низ надевать.
Второй вопрос к москвичкам, вытекающий из первого. По моему опыту, если регулярно пользоваться химчисткой как в ТЦ разных, то стоимость этих услуг сравнима или больше самой цены вещи. Это нормально или где-то прячутся химчистки с адекватными ценами?
А расскажите, как вы проводите свое утро? Интересуют в первую очередь те, кто а)работает б)вне дома, т.е. тратит время на дорогу. Что делаете, успеваете ли сделать нормальный завтрак и поделать что-нибудь по дому? Я встаю за час до выхода и нифига не успеваю. Час пролетает мгновенно, собираюсь в последние минут 15. До этого брожу по квартире и туплю. Водичку пью и туплю. Под телек, ага. При этом выхожу я из дома в 9 с лишним. Казалось бы — вообще шоколадно, некоторые в 9 должны быть уже на работе как штык, а я могу до 8 спать. Ну и — есть ли среди вас те, кто тоже по утрам ничего не успевал, а потом нашел какую-нибудь крутую методику?
правильно ли я понимаю - появление зеркала го сделало бессмысленным запрет на вынос информации из гёрлз-онли (пункт 10а в правилах)? теперь можно взять и слить информацию с ерническими комментариями даже не к себе в уютную жежешечку - а например в многотысячное сообщество перпендикулярной ориентации? и скромно дать ссылочку на пост на зеркале?
то есть пункт 10а в правилах ГО кагбе просто напоминает нам о старых добрых временах, но силы не имеет?
О Великий разум ГО! Помоги мне разрешить вот такую ситуацию. Угораздило меня тут поступить в ВУЗ, чтобы получить второе высшее образование (первое - экономическое, второе будет юридическое). Но это на фоне того, что через 2,5 месяца мне рожать. И на этот же период приходится сдача первой сессии, в которую входят 8 экзаменов по спецпредметам и 3 зачета. Т.е. мне в течение двух месяцев как-то надо изучить самостоятельно и сдать такое количество совершенно незнакомых для меня предметов. Вопрос, собственно, вот в чем. Подскажите, как мне распределить время? Образно говоря, читать-учить и сдавать по одному предмету или как-то совмещать по нескольку в день? или моя голова взорвется? или не морочить себе голову, взять академ и заняться всем этим,когда ребенку будет уже почти год?
P.S. Наш юрфак славится любовью к большим фин. "подаркам" преподавателям. Но при этом просто "торгануть" животом не удастся, т.е. беременным поблажки не делаются (да я их и не жду)
UPD еще один момент - даты экзаменов для меня не закреплены, а с каждым преподом я должна договариваться индивидуально (по степени готовности)
Я человек в целом не конфликтный. Срываюсь и начинаю высказывать явное недовольство только тогда, когда иные методы воздействия типа убеждений и указаний на ошибки не действуют. но тут что-то, с чем я не знаю, как бороться.
Работа у меня крайне напряженная и нервная -телевидение. Кто не знает, как оно, могу сказать, что 90% времени расписано по минутам, порой не то что чаю выпить, могу и не присесть за весь день ни разу. Все работаем слаженно, в команде и очень быстро.
И есть у нас курьер, неплохой, наверное, человек. Но ( Read more )
Пост от моей подруги, которая читает жж и очень ждет дельных советов и вашей помощи/
"Последние N-месяцев/лет живу в состоянии аморфного существа. Делать ничего не хочу, все время хочу спать, утром встать целая проблема, вечером лечь пораньше не удается - сколько не обещаю себе каждый день, а в результате прихожу с работы и зависаю с бутербродом перед теликом или компьютером. ( Read more )
Такая ситуция - живу с мужем. Как правило мы ложимся спать вместе, а когда я знаю что oн будет ходить туда-сюда, открывать двери и т.д. мне не заснуть. Поэтому уже восем лет предупреждаю мужа что если он гуляет до часа ночи, я до часа ночи не сплю. В выходные это не важно, но в рабочие дни предпочитаю ложиться слегка пораньше. Муж считает что все нормальные люди спокойно засыпают и одни. Я считаю что с его стороны не считаться со мной в этой ситуации - эгоизм. Кто из нас неправ?:)
Update: Девочки, спасибо Вам, Ваши комменты заставили меня передумать ситуацию и проанализаровать в чем проблема. Мужу был предложен компромис, вроде бы пока что все довольны.
Девушки-работодатели, что бы вы сделали, если бы узнали, что ваша подчиненная занималась сексом на рабочем месте ( в подсобном помещении)? Причем вы узнали это со скрытой камеры охраны, куда иногда случайно попадал кусок действа? При этом к работе этой подчиненной у вас никаких особых претензий?
Мне 28 лет, я не работаю, веду образ жизни пока не сильно богатой, но уж по меркам большинства более чем обеспеченной бездельницы. Читаю книжки по составленному для меня списку, занимаюсь йогой и фитнесом, хожу к косметологу как на работу… Вот собираюсь пойти в театральную студию и начать учить французский вместе с подругой.
При этом очень многое в моей жизни зависит от нечастых разговоров с «серьезными людьми» и принимаемых ими решений. И немалая часть времени проходит в ожидании писем, смс, звонков. Вот в это время ожидания очень сложно заставить себя что-то делать. Сидишь на нервяках и тупишь в ЖЖ, пишешь кому-нибудь гадости за бокалом вина. Причем, сегодня – отвратительного дешевого белого, которое вчера покупалось для готовки, в первой половине бутылки я вчера тушила кролика. В салон или фитнес-клуб пойти не можешь, потому что месячные и недавно болела и еще не восстановилась. В кафе – потому что лень в центр ехать, да и дурацкое это дело.
А могла бы ведь статью написать. Или дочитать Бёрка. Или начать делать еще что-то запланированное.
Внимание, вопрос. Как заставить себя делать повседневные дела в ожидании чего-то важного? У кого какие способы?
Девочки, вот у меня вопрос, поражающий своей новизной. А кто-нибудь делает зарядку по утрам? Ну или что-то другое, что бодрит и тонизирует? (нет, не секс, а то что можно девушке одной делать) А если делаете - то как? Может бегаете по утрам, если да, то в чем и где? Или растяжку например? А сколько времени на это тратите? А завтракаете после зарядки? А вам нравится или заставляете себя?
Ну и чтобы два раза не вставать - а вы кровать заправляете? Вот прям с покрывалом, чтобы было идеально ровное? Или просто одеялом накрываете, чтобы было более-менее прилично? Или бросаете как есть?
от него требуется: датированность. разлиновка в клеточку возможность кроме планов вписывать туда нужную информацию, бюджет и to do list не быть очень тяжелым
посоветуйте какой-нибудь и заодно расскажите какие у вас ежедневники
Объясните мне, пожалуйста, как считаются дни отпуска по российскому законодательству. Вот я, например, хочу взять дни, которые будут между майскими праздниками, получится три выходных + четыре рабочих + ещё три выходных. Вроде бы, по логике, без меня контора будет только четыре рабочих дня. Но мне объясняют, что сгорит у меня целая неделя - пять рабочих дней. Как так? Выходит, брать отпуск на короткой неделе - невыгодно? А если я беру, например, на нормальной неделе (без праздников) три отпускных дня - понедельник, вторник, среда - это как считается?