![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
И снова здравствуйте!
Надеюсь, модераторы не сочтут мои частые появления флудом, но что-то у меня период размышлений и любопытства.
По мотивам своего вчерашнего поста я задумалась о распорядке дня. В интернетах есть примеры для хворых и малых, а вот для работающего человека (работа - не значит "заехать в офис к обеду на пару часов") - вроде как сами разбирайтесь.
Мне просто стало любопытно, как у других людей строится этот самый распорядок, а не быть его при фиксированном графике, на мой взгляд, не может. Я догадываюсь, что есть всякие методики оптимизации времени и прочая, но мне куда интереснее опыт живых людей, не помешанных на этих всех шаманствах с материями.
Для примера, естественно, расскажу о себе.
6:20 - подъем (у меня не бывает отсрочек, всегда встаю сразу)
6:20-6:25 - зубы, лицо, туалет
6:25-6:40 - интернет и бутерброд
6:40-6:50 - покраска лица, надевание линз и всякое такое
6:50-7:00 - беготня, одевание, складывание всего в сумку
7:00-8:00 - дорога до работы
8:00-12:00 - работа с переменным трудолюбием
12:00-13:00 - обед (на рабочем месте предусмотрена для этого отдельная комната с кабельным телевидением)
13:00-17:00 - снова работа с еще более переменным трудолюбием
17:00-18:00 - дорога домой
18:00-19:00 - тупка, возможен ужин или его подобие
19:00-22:00 - свободное время (чтение, просмотр лент в интернетах, кино-вино-домино, прогулки, шоппинг и прочая). Именно в этот промежуток, к слову, я и совершаю гигиенические процедуры, то же мытье головы, да.
22:00 - первая мысль о сне
22:00-23:00 - обычно в этом промежутке я молча заворачиваюсь в одеяло и засыпаю.
В целом я оцениваю свой распорядок как вполне адекватный, но вдруг вы мне расскажете о себе и я увижу для себя новые горизонты? Да и потрындеть - дело святое.
Так что буду признательна всем, у кого найдется время и желания поведать о своем режиме. Я умышленно привожу в пример только рабочую пятидневку, так как выходные обыкновенно сбивают график, ну и вообще можно уехать на фиг в поход))
Еще мне будут интересны, просто раз уж такой разговор, любые примеры ваших ритуалов, совершаемых в определенные дни или часы.
Я вот люблю всякую дрянь есть, но осознанно даю себе съесть стакан роллтона только вечером пятницы, никогда не чаще. У вас есть какие-то свои привычки такого рода?
Тэги после публикации
Надеюсь, модераторы не сочтут мои частые появления флудом, но что-то у меня период размышлений и любопытства.
По мотивам своего вчерашнего поста я задумалась о распорядке дня. В интернетах есть примеры для хворых и малых, а вот для работающего человека (работа - не значит "заехать в офис к обеду на пару часов") - вроде как сами разбирайтесь.
Мне просто стало любопытно, как у других людей строится этот самый распорядок, а не быть его при фиксированном графике, на мой взгляд, не может. Я догадываюсь, что есть всякие методики оптимизации времени и прочая, но мне куда интереснее опыт живых людей, не помешанных на этих всех шаманствах с материями.
Для примера, естественно, расскажу о себе.
6:20 - подъем (у меня не бывает отсрочек, всегда встаю сразу)
6:20-6:25 - зубы, лицо, туалет
6:25-6:40 - интернет и бутерброд
6:40-6:50 - покраска лица, надевание линз и всякое такое
6:50-7:00 - беготня, одевание, складывание всего в сумку
7:00-8:00 - дорога до работы
8:00-12:00 - работа с переменным трудолюбием
12:00-13:00 - обед (на рабочем месте предусмотрена для этого отдельная комната с кабельным телевидением)
13:00-17:00 - снова работа с еще более переменным трудолюбием
17:00-18:00 - дорога домой
18:00-19:00 - тупка, возможен ужин или его подобие
19:00-22:00 - свободное время (чтение, просмотр лент в интернетах, кино-вино-домино, прогулки, шоппинг и прочая). Именно в этот промежуток, к слову, я и совершаю гигиенические процедуры, то же мытье головы, да.
22:00 - первая мысль о сне
22:00-23:00 - обычно в этом промежутке я молча заворачиваюсь в одеяло и засыпаю.
В целом я оцениваю свой распорядок как вполне адекватный, но вдруг вы мне расскажете о себе и я увижу для себя новые горизонты? Да и потрындеть - дело святое.
Так что буду признательна всем, у кого найдется время и желания поведать о своем режиме. Я умышленно привожу в пример только рабочую пятидневку, так как выходные обыкновенно сбивают график, ну и вообще можно уехать на фиг в поход))
Еще мне будут интересны, просто раз уж такой разговор, любые примеры ваших ритуалов, совершаемых в определенные дни или часы.
Я вот люблю всякую дрянь есть, но осознанно даю себе съесть стакан роллтона только вечером пятницы, никогда не чаще. У вас есть какие-то свои привычки такого рода?
Тэги после публикации
264 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
anutini_glazki2011-03-24 10:08:00 (ссылка)
*ржет*
у Вас охрененное количество свободного времени!
добавьте в Ваш распорядок уборку, готовку, стирку, уход за ребенком - и Вы получите мой распорядок :)
lyonah2011-03-24 10:18:00 (ссылка)
Прочая включает в себя возможность уборки)) но что-то относительно длительное делаю, во-первых, не я, а муж, а, во-вторых, на выходных. Осенью стану мамой и изменю график))
anutini_glazki2011-03-24 10:27:00 (ссылка)
Сморите, если серьезно - у меня был не слишком отличающийся от Вашего график до родов.
Сейчас это изменилось, и я со вздохами вспоминаю *то счастливое время*.
Встаю в 5:00-6:00, когда ребенок просыпается. Кормлю его, мою, переодеваю - около 30 минут. Сама ем (если успеваю), моюсь, одеваюсь.
6:30-6:45 выезжаю из дома.
7:15 - сдаю ребенка.
7:50-8:00 - на работе.
14:00-16:00 - заканчиваю работать (в разные дни по разному) и забираю ребенка.
до 17:00 - /прогулка с сыном/покупки/бюрократия/врачи/косметоло
17:00-19:30 - колбаса с ребенкком - игры/ванна/прогулка и пр, а так же время с мужем (сейчас проводим это время вместе, когда он до поздна работал - я была одна).
19:30 - до того что свалюсь: стирка, готовка, изредка уборка, время с мужем (включая фильмы, прогулки, секс и прочая). Иногда еще работа часа два-три.
Обычно, если день был тяжелый, то валюсь в постель около 9 вечера, если нет - около 11-12.
Ритуалы... эээ... перед сном долгий душ. Всегда совместный ужин с мужем.
Приятное времяпровождение - суббота.
a_lina2011-03-24 10:12:00 (ссылка)
аааа, вы за 40 минут собираетесь на работу! я на это полтора часа трачу ( не знаю почему даже.
lyonah2011-03-24 10:19:00 (ссылка)
Я была бы счастлива успевать принимать ароматный душ по утрам и все такое, но вставать раньше отказываюсь))
lyonah2011-03-24 16:26:00 (ссылка)
В краснодар придется слать))
А по сути - что такого, если гигиена имеет место, просто в другое время суток?
lizzaloo2011-03-24 16:32:00 (ссылка)
Вы имеете ввиду вечером? Просто в моей картине мира после ночи перед выходом к людям неплохо бы освежиться.
gentlemenka2011-03-24 10:14:00 (ссылка)
Все то же самое, плюс два ребенка, которых надо накормить, обстирать и убрать за ними бардак (занимать не надо, это они сами), плюс небольшой домашний бизнес, требующий полчаса утром и полчаса-час вечером, плюс раз в неделю танцы до 22.30. А так очень похоже :)
massaraksh2011-03-24 10:19:00 (ссылка)
В целом вполне.
Только у меня с 18 до полуночи, а то и позже еще было включено много разных дел.
massaraksh2011-03-24 10:34:00 (ссылка)
При наличии мужа и ребенка, есть и регулярные - стирка-уборка-подобрать и погладить одежду на завтра (мужу - белую рубашку каждый день, блин), поиграть и позаниматься с ребенком, приготовить свежий ужин и т.п.
Есть и нерегулярные - хобби, вылазки с друзьями и т.п.
grenada2011-03-24 11:52:00 (ссылка)
А гладить рубашки на неделю вперед весьма облегчают жизнь по вечерам =)
massaraksh2011-03-24 14:00:00 (ссылка)
Совершенно справедливо.
Кроме тех случаев, когда негде держать пять поглаженных рубашек так, чтобы они не измялись :)
grenada2011-03-24 15:05:00 (ссылка)
Ох, печалька! Это трагедия, я считаю.
Я специально купила вешалок побольше, чтобы все рубашки развесить.
massaraksh2011-03-24 15:08:00 (ссылка)
Вешалок я могу купить сколько угодно :) но когда у нас был один полутораметровый шкаф на троих в квартире о 22 метрах общей площади, это мало помогает...
grenada2011-03-24 15:12:00 (ссылка)
Очень понимаю! У нас в старой квартире была похожая история - маленький шкаф на двоих.
В новой хоть комната и поменьше, но шкафы теперь у каждого свои (там, где одежду вешать именно). Так что ситуация разрулилась.
massaraksh2011-03-24 15:20:00 (ссылка)
Ха, на двоих - это было бы здорово. На троих с маленьким ребенком, которому объективно нужно довольно много одежды - это значительно более увлекательный квест :)
virginia_ateh2011-03-24 10:25:00 (ссылка)
почитала думаю работа-дом-работа-дом
я бы с таким графиком свихнулась. завидую людям которые так могут жить
у меня график смещен т.е. работа начинается в 11-12 но в 19-30 у меня железно через день танцы до 23 и это как-то разбавляет картину
вот надо мне выйти через полчаса а я до сих пор в пижаме тк втыкала долго никак проснуться не могу
lyonah2011-03-24 10:27:00 (ссылка)
Завидую тем, кто может себе позволить жить иначе. У меня нет никаких капиталов, у родителей в том числе. Приходится работать, как получается.
virginia_ateh2011-03-24 10:30:00 (ссылка)
у меня тоже нет капиталов хыхы и зп у меня наверняка меньше вашей но сфера деятельности такова что рабочий день у нас начинается к полудню но может и закончится к полуночи особенно перед сдачей номера в печать
как-то так. зато не скучно:)
piggy_toy2011-03-24 10:26:00 (ссылка)
встаю в 8 - 8:30 (будильник ставлю на час-полтора раньше, потом поэтапно переставляю)
час пью кофе и туплю.
потом делаю мелкие дела - типа помыть оставшуюся с вечера посуду, убрать у котов, загрузить или развесить или снять и убрать стирку.
душ.
вторая доза кофе.
выхожу из дома около 11:30, до работы 40 минут.
на работе работаю, как вы выразились, с переменным трудолюбием, обычно часов до 8. сейчас аврал, так что сижу до упора - вчера, например, без чего-то 10 ушла. хаваю не отходя от кассы.
когда упор падает, бреду домой на подгибающихся (это потому что аврал; без него - просто возвращаюсь домой, если нужно - заскакиваю в говномагазинчик напротив за едой по мелочи, хотя основные закупки делаю на рынке по субботам). готовлю ужин, туплю в тырнет, если освободилась пораньше и не устала - может, кино какое посмотрю. ложусь между 12 и 2.
а, раз в неделю к психологу хожу - по вторникам к 11. других дел так, чтобы по расписанию, нет.
redvalkyria2011-03-24 11:46:00 (ссылка)
О, я тоже просыпаюсь примерно в это же время, переставляя будильники целый час перед этим. Правда, потом я быстро умываюсь-крашусь-гуляю с собакой и отправляюсь на работу, так что к 10:10 я уже там, обычно. Просто не могу себя раньше от подушки отодрать.
yangguang2011-03-24 10:26:00 (ссылка)
Очень неплохой распорядок, как мне кажется. Все что надо, все включено. Обычно, как мне кажется, распорядок, скажем, офисного планктона это подъем в 6- 7 и приход домой когда шеф отпустил (т.е и за полночь), на фоне необходимости стирки, готовки, уборки и занятий с детьми..
Я б тоже не отказалась работать с 8 до 5 *грущу*, надо было правильную специальность выбирать (
lyonah2011-03-24 10:31:00 (ссылка)
Угу. Не надо завидовать. Если бы у меня была хорошая работа с нормальными обязанностями и зарплатой, может, приходилось бы задерживаться. А так... Не вижу смысла даже. Жду декрета и не задумываюсь. Если задумываться, становится грустно
yangguang2011-03-24 10:39:00 (ссылка)
да я не завидую, я именно грущу, т к в моей специальности в 5 только самое интересное начинается. У меня-то по жизни график был и от рассвета до следующего рассвета и фрилансовый. Вот сейчас подбираю работу, чтоб хоть как-то с ребенком совместить. Ну и вот из всего, что было, мне кажется, что ваш распорядок самый нормальный, человечный что-ли. Особенно, если и вторая половина приходит домой в то же время. Единственный минус графика на будущее, если после декрета туда же пойдете - это начало работы в 8 утра. Утренний квест отвести ребенка в сад и не опаздать :)
cult_of_muses2011-03-24 10:27:00 (ссылка)
студенты смотрят на вас грустно, с недоумением и в то же время как бы надменно и с лёгкой завистью ;)
algedi2011-03-24 10:31:00 (ссылка)
распорядок? wtf?) хожу на работу с 9 до 17.30, а в остальное время занимаюсь тем, чем хочется. у меня только ритуалы только гигиенические.
новые горизонты стоит искать в спонтанности. ) я каждый день стараюсь изменять хотя бы путь на работу - дворы которыми иду, путь по парку итп. вот наст в парке на дикой тропе провалился на полпути позавчера, коленки исцарапала, зато новых горизонтов - жопой ешь. ;)
algedi2011-03-24 10:56:00 (ссылка)
На машине? Ещё интереснее, карта в руки и поиск статыщ мест в радиусе пары километров от работы, где можно её бросить. А вечером с интересом искать.
Наземных транспортов тоже можно попробовать выискивать разные маршруты, проходящие в том же радиусе от дома/работы если не утром, то хоть вечером. На прошлом месте квартиры у меня было около 5 вариантов добираться на маршрутках/автобусах/троллейбусах.
lyonah2011-03-24 11:20:00 (ссылка)
Варьировать в час-пик?)) Забавно. Машины нет. Утром иду четверть часа до конечной, иначе не сяду. Вечером тоже сажусь на конечно, но с другой стороны маршрута. Давка и прочие радости. Не до развлечений.
algedi2011-03-24 12:17:00 (ссылка)
Хех, ну я бы ещё велик предложила, на полгода теплых хотя бы, но вам ведь в ближайшее время не светит. В условиях часа-пик это быстрее в пару раз, удобно и свободно по маршруту. Ещё можно после работы не домой, а в центре встречаться с кем-нибудь, начиная с мужа, и гулять пешком. Ещё можно садиться на рандомный транспорт, условно-в-сторону-дома, ехать до рандомной остановки, открывать карту и пытаться понять как пройти до дома. :) 5 часов свободного времени после конца рабочего дня, времени на любые развлечения в общем-то.
http://s.photosight.ru/img/2/eeb/395141
http://img-2006-07.photosight.ru/05/152
Это же ваши фотографии. Вы же можете видеть что-то новое и клевенькое каждый день, вместо того, чтобы искать новые горизонты в покорении тренажеров или мытье посуды в 21:12 ежедневно. Живая жизнь такая живая, то кошка из подворотни выйдет, то солнце и облака черти-что устраивают, то тетенька идет в чистом кашемировом пальто, но с целлофановым пакетом прикленным вокруг головы непрозрачным скотчем.
lyonah2011-03-24 12:32:00 (ссылка)
У меня украли велосипед, к сожалению)) а прогулки после работы... Я устаю очень. Мне нужно передохнуть хотя бы некоторое время. Если бы меня научили, где брать силы, я бы снова снимала. А так... Не вижу особо вариантов.
obormotkina2011-03-24 12:51:00 (ссылка)
ну вы же беременная, надо себя по-максимуму беречь.
если организм хочет отдыхать - пусть отдыхает
потом наснимаетесь
algedi2011-03-24 12:51:00 (ссылка)
Мм, ну, в вашем состоянии так наверное бывает, тут только смириться временно и спать. Или если работа физически напряжная. Но вообще отказ от транспорта в пользу пешком или велика на пути домой очень вылечил меня от психологической усталости после работы, когда надоели-надоели-надоели все эти чужие люди. Если в автобусе потолкаться - ещё час дома злюсь, как бес, а так успеваю выдохнуть задолго до прихода домой.
Извините, я как-то чертовски навязываюсь со своим шаманством с материями, я не хотела, но фотографии меня вынесли, хочется сбежать с работы гулять прямщас. :)
calabazza2011-03-24 10:32:00 (ссылка)
7 - 7:30 - подъем
7:30 - 8:15 - сборы (сюда входят душ, макияж, одевание, мытье судочков и раскладывание в них обеда, в исключительных случаях - рассаживание кустов малины в горшки :)))))
8:15 - выход из дома, чтобы успеть на электричку в 8:24
8:24 - 9:03 - дорога на работу
9:05 - 5:30/6:00/7:30 - как получится, в общем - работа, включая обед на рабочем месте (хотя можно уйти на час, и никто косо не посмотрит)
после работы - спортзал/встречи с друзьями/всякое разное
спать ложусь где-то в 23:15 - 24:00
Уборка сводится обычно к складыванию грязной посуды в посудомойку и разбору чистой, вытиранию кухонных поверхностей, быстрой чисткой пола беспроводным пылесосом, остальное делает домработница раз в неделю.
Как-то так.
murrka2011-03-24 10:35:00 (ссылка)
6:00-6:20 - скатываюсь с кровати, кофе, завтрак, ЖЖ
6:20-7:30 - растолкать ребенка и мужа, накормить первого, запихнуть в душ второго, соорудить второй завтрак дитю в садик, мужу бутерброды, себе пожевать на работу, включая обед, одеть ребенка, самой не забыть одеться, муж вроде сам уже. Запихнуть ребенка в машину.
7:30-8 - ребенок в садике, я на работе
8-15 - бегаю по работе с перерывами на поесть, обычно не отходя от рабочего места.
15:30- зависит от дня недели, обычно до 16-16:30 - забрать ребенка из садика, повисеть потупить отходя от рабочего дня, сборы на кружок.
16(16:30) - 18:00 - дите на кружок, сама в магазин. При особо удачном раскладе в магазин не надо, тогда можно потупить с вязанием под дверью кружка.
сыр-бор, 19:00-19:30 дитю ужин, самой тоже можно, готовка, уборка
19:30-20:00 - дитю ванна-книжка-спать
продолжаем готовить еду и пытаемся прибрать в доме.
21:00-22:00 - ой, муж пришел! покормить мужа, послушать все что ему есть сказать по поводу прошедшего дня.
22:00 - 24:00 - просмотреть рабочую литературу, разработать план работы на завтра (лучше это делать в конце рабочего дня, но не всегда удается), иногда потупить в сериал, душ, вырубиться
loop
lyonah2011-03-24 10:59:00 (ссылка)
Здорово. А у вас что, скользящий график? Почему так рано с работы уходите? Завидую, да, а не осуждаю, само собой))
elektra___2011-03-24 10:38:00 (ссылка)
Будильник завожу на 7.15. Встаю в районе 7.30-7.40 (с завидным упорством переставляю будильник на еще попозже. И еще, и еще...)
От момента пробуждения до момента выходу на работу мне нужно в идеале 40-45 минут. 10 минут - на утренние гигенические процедуры, включая мытье головы, 10 минут на макияж, 10 минут на укладку волос. Оставшиеся 10 минут - чтобы не спеша одеться, и сложить сумку.
По приходу на работу - традиционная чашка кофе и завтрак.
Из обязательного - 3 раза в неделю силовая тренеровка+пробежка, раз в неделю йога.
Хочу добавить в список "ритуалов" йогическое "Приветствие солнцу" по утрам, но пока как-то забываю /надо кстати взять на карандаш/
lyonah2011-03-24 11:01:00 (ссылка)
Он необязателен. Но при наличии работы с фиксированным графиком, а значит - рутины, не получается иначе. Если у вас именно такая работа, расскажите, как вы обходитесь без графика? Я же не подразумеваю бумажку с расписанием на стене)) просто так само получается
grenada2011-03-24 11:49:00 (ссылка)
Легко обхожусь.
В рабочий день всегда встаю примерно одинаково - в 7 с копейками. В 8 выхожу из дома, иду в школу. С работы освобождаюсь часов в 6-7 в зависимости от наличия тетрадей и сложности уроков на след.день.
После этого либо встречи с друзьями, либо домой. А дома в зависимости от настроения - что хочу, то и делаю. Так как детей нет, то выбор весьма обширен. От валяния на диване с книжкой\сериалом, до домашних дел.
Спать стараюсь ложиться до 12, чтобы нормально функционировать на след.день.
И нафига тут график? То есть, он сам по себе задает ритм жизни и нет смысла его еще как-то отражать.
А по поводу ритуалов - у меня обязательный ритуал по приходу домой - погладить котика и дать ему вкусняшку. (если имеется) и проверить террариум с гекконом - нормальная ли температура, влажность, вода-еда.
mary_jo2011-03-24 14:12:00 (ссылка)
A что такое график? Я знаю, что мне надо быть на работе между 7:30 и 8:15, будильник стоит на 6:30. От моей квартиры на метро полчаса от двери до двери, от молодого человека 10 минут на такси. Заканчиваю я от 7 до 8, а дальше разые варианты и комбинации - спортзал, ужин дома, ужин в ресторане, кино-концерты-театры, одна, с юношей, с друзьями, с коллегами. Спать идем между 11 и 12, но бывает и в 10, а бывает и в час.
lyonah2011-03-24 14:19:00 (ссылка)
В моем случае, график - это когда работа с 8 до 17 без вариаций. Что создает рамки. Я в тексте поста объяснила, что речь идет о фиксированном рабочем дне. Все ответы про приходы примерно к - познавательны, но не о том.
mary_jo2011-03-24 16:09:00 (ссылка)
Ну я могу представить себе, что у меня работа с 8 до 7 без вариаций. Ничего не изменится. Не понимаю как +/- полчаса меняют прямо все. Утром у меня нет заведенного порядка, вечером тем более.
lyonah2011-03-24 16:16:00 (ссылка)
Ну если вечером я понимаю, то утром - какие плюс минус? Вы можете вдруг встать раньше? А позже нельзя, по сути, опоздаете же. Я не так вижу?
mary_jo2011-03-24 17:10:00 (ссылка)
Да, могу встать раньше, если чувствую себя хорошо и погода на улице хорошая - и пойти пешком на работу. Либо если устала, могу тоже раньше будильник поставить, чтобы вовремя наконец подняться, я люблю не вылезать из постели подольше. Если бодра и весела, могу наоборот позже - потому что соберусь быстрее. Еще есть куча вариантов типа сделать яичницу дома или купить овсянку или что-то подобное на работу по пути. Зайти в магазин перед работой, чтобы купить еды на ланч на пару дней. И тд
pilgerin2011-03-24 10:42:00 (ссылка)
Хм, в офисном случае у меня так:
8.30 -побудка, подъем в 9.
9-9.45 - завтрак, прием внутрь кофе, треп с мужем (вечером я уже не в состоянии, до кофе я тоже недружелюбна)
10.00-10.15 дорога до работы.
10.15-17.00 (плюс-минус иногда до 18-19) работа, обедать у нас можно либо на рабочем месте, либо выйти в столовую, либо за пределы здания, это по желанию и варьируется.
Раз в неделю - визит к бабушке, это на весь оставшийся вечер.
Два раза в неделю - фитнес, и то и другое с 19 до 20.30 примерно.
В другие дни закупка продуктов по пути.
19-20 готовка обеда-ужина.
21-22, как муж придет - ужин.
22-00 интернеты, редко-редко фильм и спать.
dyrik2011-03-24 10:44:00 (ссылка)
будни
Распорядок такой
6.10-7.40 - пытаюсь проснуться, душ, кошку покормить, решить что надеть, с ужасом понять, что опаздываю на работу, как-то одеться и побежать на электричку.
7.40-8.50 - дорога до работы
8.50-13.00 - работа с переменным успехом.
13-14 - обед (сейчас на диете, поэтому никуда не хожу а ем на рабочем месте)
14 - 18 - работа
18-22 - раздолье (встречи с друзьями, посиделки в кафе, игра в ЧГК, спорт, массаж, киношки и прочее прочее прочее)
22-01 - интернет, помыть посуду, покормить кошку, стиралку заправить, поиграть в игры
salamandrina_2011-03-24 10:49:00 (ссылка)
Я работаю с 10, мужчина с 9, и ездить ему на работу дольше, чем мне. Поэтому с 8-8.15 до начала десятого на час иду в фитнес-клуб 2 раза в неделю, в остальное время - пишу халтуры (причем это легче делать в кафе с вай-фаем, т.к. дома обстановка расхолаживает - так что пью кофе рядом с работой носом в ноутбук, и к 10 иду в офис).
Это при том, что изначально я самая что ни на есть совская сова и раздолбайский раздолбай. : )
esperys2011-03-24 10:50:00 (ссылка)
ммм..
8.10 - первый звонок будильника. сплю
8.45-8.55 - пытаюсь встать
8.55-9.25 - очень быстро в душ, одеваюсь, сушу голову, кормлю кошку и выхожу
9.25-10.10 - путь до работы
10.10-19.10 - работа с небольшими перерывами на еду (когда захочу)
19.10-20.00 - дорога домой
20.00 - 02.30 - свободное время (домашние дела, тупка в интернете, чтение, разные хобби). каждый вечер по пути домой клянусь себе, что вот сегодня наконец лягу в двенадцать, потому что у меня чудовищный многолетний недосып. но приезжаю домой, и как-то всё сразу так наваливается, что раньше двух лечь не получается. страдаю.
из ритуалов - по средам и воскресеньям у меня происходят всякие косметические действа типа масок, обёртываний и прочего. остальные вечера +- готова посвятить маме или магазинам или друзьям, но чаще встречи происходят на выхах, а по будням домоседничаю
medano_girl2011-03-24 10:58:00 (ссылка)
6.30-7.30 Подъем. Встаю долго.
7.30-8.20 Собираюсь на рботу (мою голову, одеваюсь, крашусь, выпиваю актимель - завтрак)
8.20-9.15 Дорога на работу. Если на метро - читаю книгу. Если на машине - то слушаю музыку )))
9.15 - 19.30 Работа (иногда дольше, иногда короче)
19.30-20.30 Дорога домой (по тому же сценарию, что и утром - если метро, то книга, если на машине, то радио ))))
20.30-22.00 Ребенок, ужин
22.00-23.00 В этом промежутке, обычно, с работы приходит муж
23.45-00.15 Стараюсь лечь спать
medano_girl2011-03-24 11:38:00 (ссылка)
В смысле? Вы живете только дома? Вы на работе не живете? Вам недостаточно 4 часов вечером для жизни?
lyonah2011-03-24 11:56:00 (ссылка)
Моя работа - это не жизнь. При раннем подъеме вечером энергии нет. Вот и получается фигня
medano_girl2011-03-24 12:02:00 (ссылка)
Тогда да. Но это же очень от вашей совместимости с работой зависит.
shinri_shiogami2011-03-24 10:59:00 (ссылка)
8.00 - Подъем
8.00-8.30 - душ, зубы, укладка и пр.
8.30-9.30 - разбудить мужа, приготовить завтрак, съесть его, нарисовать на себе лицо
9.30-10.00 - прогулка пешком до работы
10.00-18.00 - работа с переменным энтузиазмом
А дальше бывает по-разному. Либо иду домой, ужинаю, потом медитирую в монитор, крашу ногти, иду в бассейн, читаю, делаю эпиляцию, навожу порядок в квартире и всякое такое прочее, либо еду в центр по делам или на культурные выходы типа кино/выставок.
lpid2011-03-24 11:00:00 (ссылка)
6,00 подьем
6,10 душ, прическа и т.д.
6,25 кофе, одеваюсь, новости
6,50-7,40 путь до работы
7,45-8,00 еще раз кофе и завтрак
8,00-11,00 работа
11,00-11,15 перекур
11,15-13,00 работа
13,00-14,00 обед
14,00-16,00 работа
16,00-16,15 перекур
16,15-19,30 работа
19,30-20,00 дорога в спорт зал / дорога домой / 20,30-23,00 стирка/глажка/уборка/готовка и т.д.
20,00-22,00 спорт зал
22,30 дом
anasta2011-03-24 11:00:00 (ссылка)
9.30 - 10 (10.15, 10.20, 10.30...) - откладывание будильников и жалость к себе
10 - 11.30 (14.40, 11.45, 11.55, 12.00) - занятие непонятно чем, включающее в себя завтрак, гигену и одевание. А также - тупку в инете, просмотр сериалов или фильмов, прослушивание музыки и просто время для себя, потому что мужа в это время дома уже нет.
11.40 - 12.00 дорога до работы. С разными степенями опоздания.
12.00 - 21.00 (21.30, 22.00, 22.30,...) - рабочий день включающий в себя трудолюбие по настроению и обед тоже по настроению. Обед может состоять в поедании ланчбокса на работе, заказе пиццы в офис, похода с коллегами в кафе, поездки обедать домой. Могу и просто пропустить - откладывать, откладывать и так и не пойти.
21.00(21.30, 22.00, 22.30,...) - 21.20 (21.50, 22.20, 22.50,...) поездка домой.
Дальше возможен заход в магазин за продуктами на 10-20 минут.
Потом вечер с мужем, если он дома, или одной. Фильмы, книги, игры, интернет. Уюорка, готовка, стирка если надо, но это обычно все же в выходные.
С 00.00 (01.00, 01.30, 02.00,...) - сон.
Вот. У вас есть распорядок и я вас за это уважаю. А у меня дырка от бублика :)
yukki_112011-03-24 11:02:00 (ссылка)
6-35 звонит будильник, 6-55 пытаюсь встать, 7-00 бегу в туалет, потом умываться. По дороге включаю телик (новости, погода) и разогреваю завтрак. После завтрака в 7-15 чищу зубы, одеваюсь, причесываюсь.
7-30 - 7-55 дорога до работы.
7-55 - 8-10 сижу на рабочем месте и крашусь (нас двое в кабинете, и обе с утра красимся, так что ничего страшного).
8-10 - 12-00. Работа.
12-00 - 12-48. Обед.
12-48 - 17-00. Работа.
Вторник, четверг - бассейн после работы, домой прихожу как получится, с 20 до 22(смотря на какой сеанс попаду, зависит от многих причин.
Понедельник, среда - занятия по английскому после работы. Домой прихожу в 19-30 - 20-00.
Дома обычно уже ждет ужин (любимый муж успевает готовить).
Если пришла пораньше - пытаюсь собраться на завтра, закинуть вещи в стирку, сделать что-нибудь по дому (но это лучше в выходные делать).
С 22 до 23..24... сидим на диване, обнимаемся и тупим в телевизор или смотрим кино.
Потом я отключаюсь.
vappu2011-03-24 11:05:00 (ссылка)
6.00 юудильник
до 6.20 - душ и прочая
6.20-6.30 - мое личное время с журналом или книжкой за кухонным столом
6.30 бужу мужа и до 7 мы с ним неторопливо пьем чай, едим завтрак и беседуем за жизнь
В 7 просыпается ребенок. До 7.30 я одновременно одеваюсь, причесывась, кормлю его завтраком, чищу морковку мужу с собой.
7.30-8.00 одеваю и причесываю ребенка, убираю остатки завтрака и пр.
8.00-8.15 закидываю дитя в сад и отправляюсь на работу
9.00-17.00 труд (с вариациями в разные стороны)
17.45 прихожу домой - кормлю, убираю, читаю книжку, смотрю телик и т.п.
20.00 - выхожу с собакой
21.00 в постели
21.15 сплю.
Раз в неделю между работой и собакой - курсы.
irma_i2011-03-24 11:08:00 (ссылка)
7.30 - встаю, как и Вы, с первого раза
7.30-8.15 - чтение почты и френдленты, зарядка, полить цветы, вытащить посуду из посудомойки, душ и зубы, причесаться, накраситься, одеться, не забыть перчатки
8.15-8.35 - дорога на работу
8.35-8.45 - парковска, купить кофе с собой, офис
8.45-12 - работа с перерывами на почту и жж по желанию
12-13 - ланч
13-15 - встречи по работе
15-18 - работа с переменным успехом, больше чтение за младшими
________________
(дальше есть опциональность)
18-20 (подставьте любое время до 23, если заканчивается проект) работа - 3-4 раза в неделю, или
18-19 дорога на каток, 19-20.30 - занятия фигурным катанием 1-2 раза в неделю
________________
20.30 - 22 встреча с друзьями, маникюр, если на выходных отсутствовала в городе
22-01 - кино и трепание в скайпе в мужчиной, приготовление ужина и его поедания, если ни с кем нигде не ужинала
01-07.30 - сон
еще год назад я гораздо дольше работала и, соответственно, все было встречи были смещены сильнее в ночь
melipharo2011-03-24 11:17:00 (ссылка)
7.30 - подъем, кормление котов
8.00 - мужчина уходит на работу, я варю кофе
8.00-8.30 - просыпание перед монитором
8.30-9.00 душ и прочая гигиена (если нет дедлайна, тогда весь распорядок отменяется. остается только работа до упора, а все остальное - потом)
9.00-12.00 работа
12.00-13.00 - обед с пришедшим домой на обед мужчиной
13.00-17.30 работа
ЗЫ: кроме собственно работы, в это время в качестве отдыха и смены деятельности происходит уборка, стирка, готовка, поход в ближайший магазин и т.д. Считайте, что на все это тратится время, которое в офисе тратится на перекуры, чаи, чтение ЖЖ и прочие штуки, не имеющие к работе отношения.
17.30-18.30 - ужин
18.30-24.00 - в зависимости от ситуации. Иногда в это время мне опять надо поработать, а иногда не только мне, но чаще выходим куда-нибудь.
24.00 сон
Выходные по-разному. Бывает такое, что их нет, или они есть на неделе.
light_swamp2011-03-24 11:19:00 (ссылка)
Будильник на 7:30
8:00 подъем
8:00 - 9:30 сборы на работу, включают душ, сварить кофе, пару раз покурить, заправить кровать, накраситься, опционально погладить, завтрак, кофе, ЖЖ, новости.
9:30 - 10:00 еду на работу
10:00 - 14:00 работаю
14:00 - 15:00 хожу на обед
15:00 - чаще всего 20:00-20:30 работаю
20:00 - 20:30 или 20:30 - 21:00 еду домой
с 21:00 до полуночи или чуть позднее "свободное время" на поужинать, потупить в комп, сходить в спортзал или в кино
С друзьями встречаюсь чаще всего за обедом и в выходные
gorrionita_girl2011-03-24 11:20:00 (ссылка)
В 8 звонит будильник. Если встаю сразу - завтракаю, читаю почту, новости и френдленту. Если не встаю сразу - умываюсь-чищу зубы и выбегаю примерно в 9-10, на работу к 10.
Работа официально до 18-30, чаще всего во столько и ухожу, но бывает и задерживаюсь до 20-21. не очень часто :)
Два раза в неделю с 20-30 до 22 танцы. Приезжаю домой в 19-30, пью чай, беру вещи и еду в студию, дорога занимает полчаса. домой в 22-30.
Раз в неделю в 19-30 курсы ин.яз. - на них еду прямо с работы. Домой возвращаюсь также около 22-30.
Дома - приготовление еды, посуда, загрузить стиральную машину/развесить белье, интернет, книги, сериалы. В будние дни с друзьями почти не встречаюсь, ну разве что в пятницу :)
Спать ложусь в промежутке между 00.00 и 01.00
В выходные делаю халтуру, хожу на еще одни курсы ин.яз., делаю домашние дела (в основном это уборка), хожу куда-нибудь развлечься. А летом уезжаю на все выходные за город.
Но вчера внезапно передо мной замаячила предзащита диплома, так что я бросила танцы, перенесла халтуры на вечер будней, домашние дела свалила на семью, выходными буду сочинять диплом :)
kisa19802011-03-24 11:45:00 (ссылка)
на мужчину и детей время тоже тратиться, а в вашем расписании их впихнуть некуда))
kuziania2011-03-24 11:23:00 (ссылка)
09:00 - будильник
09:10 - 09:35 - водные процедуры
09:40 - 10:00 - макияж, подбор одежды и аксессуаров, варка каши
10:00 - 10:15 - завтрак и выход из дома
10:15 - 10:30 - дорога на работу
10:30 - 19:00 - работа (график очень разный: встречи, писанина, внешние встречи, конференс-коллы, где-то в промежутке - ланч, чаще всего "бизнес")
19:00 - до бесконечности (но к трем ночи я, скорее всего, сдамся и уеду домой) - презентации, премьеры, пресс-показы, киноквартирники, плавание, йога, настольный теннис, романтические свидания, процедуры красоты, дни рожденья, встречи с друзьями-коллегами.
По субботам с утра баня, вечером - покер.
Уборки и закупки происходят в первую половину дня в воскресенье, пока домработница убирается, я могу съездить в магазин, чтобы купить запас капсул nespresso, йогуртов, сыра, овощей и каш на неделю.
От рутины спасает то, что я очень много путешествую (в основном, по работе), так что пару недель я в графике, а потом я непременно куда-нибудь уезжаю.
simpampon2011-03-24 11:26:00 (ссылка)
9.30 подъем
9.30-10.00 просыпание
10.00-10.20 собирание на работу
10.20-10.35 дорога на работу
работа жо 18.00 (если нет акций-фигакций всяких)
18.30-20.00 спортзал
20.15-23.00 ужин-стирка-глажка. тупка в комп, если забиваю и идем в ресторан
23.00-23.30 помывочный комплекс
23.30 смотрю какоет дебильное шоу про мужиков и баб и засыпаю
lerisha2011-03-24 11:28:00 (ссылка)
Господи, какое счастье, что я фрилансер...
75% комментаторов встают до 8 утра каждый будний день. Я бы скончалась.
Я вот последний месяц вынуждена вставать 4 дня из 7 в 7.45 - у меня уже трагедия. %)
lelyechka2011-03-24 11:38:00 (ссылка)
я не фрилансер, но то, что я дольше трех лет не могу работать нигде, увольняюсь и отсыпаюсь месяца три - это отчасти потому,что я тоже с трудом выдерживаю подъем с кровати до девяти утра. Не приспособлен мой организм вставать в это времея, вот хоть сдохни ( завидую.
only_you2011-03-24 14:02:00 (ссылка)
Я фрилансер, встаю в семь ) Без будильника. И расписание у меня гораздо жёстче большинства здесь.
melipharo2011-03-24 18:53:00 (ссылка)
Ну, от меня тоже никто не требует подъема в 7.30, просто мне так комфортнее. Я жаБоронок.
Были времена, когда я воздвигалась в 11-12 и работала часов до 4 утра. Но потом организм начал показывать неприличные жесты и отказался участвовать в этом безобразии.
lerisha2011-03-24 23:35:00 (ссылка)
Мы с вами явно разных подвидов)) Жаворонки меня пугают этой своей любовью early to bed and early to rise)
melipharo2011-03-26 17:25:00 (ссылка)
Ну так Господь создал всех людей разными. Это полковник Кольт сделал их равными. :))
Я раньше и спать ложилась раньше, факт. С 22-22.30 уже была бледным подобием. Я сейчас как-то к 24 передвинулась. Но зимой все равно хотелось бы просыпаться в 8, а не в 7.30, например. Я сильно зависима от продолжительности светового дня. Летом могу и в 6 просыпаться без особых проблем.
cspr2011-03-25 09:40:00 (ссылка)
вот я тоже с ужасом на это все смотрю.
последние три года я встаю в восемь утра два раза в неделю, со следующего месяца, скорее всего, перейду на пятидневку с двух часов дня, как люди могут и пять дней в неделю вставать до восьми, понять не в состоянии.
хотя, наверное, они получают очень много бабла.
lyonah2011-03-25 10:22:00 (ссылка)
Я, конечно, не буду говорить матом. Но дело в том, что не все люди могут найти прекрасный вариант с удобным графиком. И работают так, как получается. За копейки. Тут все в пальто и на лимузинах, я помню.
cspr2011-03-25 12:55:00 (ссылка)
ну хуй знает.
для меня график - это важный пункт. для кого-то, возможно, нет. кто-то может соблюдать дресс-код и испытывать от этого искреннее удовольствие. люди разные.
lyonah2011-03-25 13:24:00 (ссылка)
Для меня немало важных пунктов. Но ситуация с работой у меня в регионе на момент поиска была такова, что очень сильно выбирать не приходилось. Я не откажусь улучшить ситуацию, если будет возможность. Просто можно подумать, в этом вопросе всегда есть сотня альтернатив на выбор. Случаи всякие бывают.
efirnaja2011-03-24 11:32:00 (ссылка)
когда я еще ходила в офис, то вставала в 830, завтрак, ссобойка, погладить кота. в 930 выхожу из дома, чтобы в 10 быть на работе (в Минске пробок нет). До 11 читаю жж и прочие интересные вещи на работе. с 11 до 15 работаю, с 15 до 17 работаю с переменным успехом, ем я постоянно во время работы каждый час, не отрываясь от работы. ну и после 17 я свободна, значит я или иду гулять, или иду в буддисткий центр, или еду домой, где МЧ все еще в пижаме или работает, или играется в игрушки. Принимаю душ, готовлю ужин, смотрим с МЧ киношку. В 2400 отбой.
_candyfloss_2011-03-24 11:37:00 (ссылка)
Отличный распорядок! Я бы мечтала о таком.
Но у меня рабочий день не с 9 до 18, по-разному в зависимоти от дней недели (и двух выходных подряд не бывает впринципе на основной работе) + ещё две подработки, которые требуют постоянного контроля и участия + ребёнок, которого надо отвезти на занятия, сад, развлечь и т.п. + муж, который требует первое, второе, третье и компот.
Мой день обычно такой - встала в 6, переделала миллиард дел, упала спать около полуночи.
У меня как раз-таки есть способы оптимизации всего этого безобразия :)
Но они банальны - из серии наготовить, например, котлет/домашних пельменей/бульонов разных в выходной и всё заморозить, чтобы на неделе готовка занимала меньше времени.
Убираюсь зонами - сегодня шкаф разобрала, завтра - ванну помыла.
Пишу план дел на нерабочее время, чтобы использовать его максимально эффективно, составляю маршруты, куда нужно съездить, как удобнее проехать по всем делам.
Но я уже с тоской думаю об отпуске..
_miss_grey2011-03-24 11:38:00 (ссылка)
ну у меня вроде как фиксированный график, но такой точности мне не добиться. :-)
Работа у меня начинается в период с 9 до 11 утра. Соответственно встаю между 7 и 9. Завтракать могу дома, а могу и на работе. Обед попадает куда-нибудь в промежуток между 13 и 17. 13 - если за обедом встреча, 17 - если не повезло. Обед чаще прямо за рабочим столом. Уход домой где-то в промежутке между 19 и 23. Раньше, если нужно в театр или на концерт, позже, если опять-таки не везет. В зависимости от степени усталости и времени ухода, после работы может быть спорт, магазины, встречи с друзьями. Магазины бывают и независимо от степени усталости, если жрать нечего. :-) Ужин дома или в ауте. Почитать, посмотреть сериал для отключения мозгов. Спать я ложусь в 3-4, очень стараюсь в 2.
eto_ne_ya2011-03-24 11:43:00 (ссылка)
О Вы молодец, что так всё расписали. Вы сподвигли меня на аналогичный подвиг:
6:05 - подъем
6:05-6:15 - чайник, туалет, зубы, кот(накормить, вынести туалет)
6:15-6:50 - подъем и сбор детей в сад (ужасно неблагодарное занятие), попытка между делом натянуть на себя одежду
6:50-6:55 - если дети всё-таки собрались, то минуточек 5 пытаюсь привести моську в порядок
6:55-7:10 - беготня, одевание верхней одежды, капризы, ругань, снова не успела выпить чашечку чая
7:10-7:30 - дорога до сада, свершение акта сдачи детей в сад (каждый раз радуюсь, как же нам повезло получить места в садике рядом с домом!)
7:30-07:39 - скорее-скорее в метро пока не закрылось (оно у нас в 7:40 закрывается на вход)
07:39-08:05 - быстрая дорога на работу (тут я считаю мне опять таки повезло - всего 4 станции проехать с 1 пересадкой)
08:05-17:30 - работа с переменным трудолюбием и получасовым отвлечением на обед
17:30-18:15 - дорога в сад
18:15-18:35 - забирание детей из сада
18:40-21:00 - дом, милый дом, какой ты грязный! уборка-уборка, готовка, стирка. А дети не дремлют, они тут же следом за мной наводят хаос :)
21:00 - первая мысль о сне
21:00-21:40 - организация детей ко сну (умыть, раздеть, почитать книжку на ночь)
22:00-22:30 - обычно в этом промежутке мы как-то незаметно засыпаем.
моюсь целиком я обычно по воскресеньям, совмещая это с походом в бассейн
famous_dude2011-03-24 16:33:00 (ссылка)
Метро в 7.40 закрывается на вход?? Это как и, простите, зачем? и в какой стране?
firrior2011-03-24 11:54:00 (ссылка)
5:55 - Подъём, умывание (по будильнику сразу)
6:00 - 10:00 - Работа дома. Параллельно завтрак.
10-00 - 10:20 - Убрать посуду, кошачий лоток, мусор.
10:20 - 11:00 - Дорога на работу.
11:00 - 15:00 - Работа в офисе.
15:00 - 15:50 - Обед на б-ланче.
15:50 - 16:20 - Дорога домой (быстрее, потому что не надо идти до конечной остановки)
16:20 - 23:00 - Свободное время по моему усмотрению. Из них час пропадает на ужин или два на уборку. И то, и другое в один день обычно не делаю.
23:00 - 5:55 - Сон. Зимой на час дольше, весной столько спать не хочется.
Итого в борьбе с рутиной имею 5:40 в свою пользу.
bmhs_student2011-03-24 11:54:00 (ссылка)
Раньше был сбитый график, то ночью работала, то днём, то по вечерам. По сменам, короче.
Последний год работаю оффисным планктоном и график приблизительно такой:
07:00 подъем
07:00 - 07:50 туалет, умывание, завтрак, одевание, макияж
07:50 - 08:00 поездка на работу
08:00 - 12:00 работа
12:00 - 12:30 обед
12:30 - 18:30 работа (не всегда ровно заканчиваю, могу задержатся до 7-ми вечера)
18:45 - 19:00 поздка домой
19:00 - 23:00 свободное время (либо готовлю дома ужин, смотрю телек, раз в неделю с МЧ ходим курить кальян
everyday_rainin2011-03-24 11:54:00 (ссылка)
встаю в 9.30-9.45
до 10.00 полоскаюсь в душе
10.00-10.50 - тупка в инет, совмещённая с одеванием, рисованием лица и завтраком
10.50-11.00 - дорога до работы
11-14 - работаю с переменным успехом
14-14.40 - обед (дома обычно)
до 17 (иногда до 18 задерживаюсь) - работа
потом домой на ужин, ну и вольная программа. по понедельникам и четвергам - репетиции с 19 до 22 +по часу на дорогу в каждую сторону.
спать отваливаюсь в районе двенадцать-часу
dina__2011-03-24 11:59:00 (ссылка)
6:30-6:40 отрываюсь от подушки
6:40-7:05 собираю детскую сумку на день, завтракаю в гордом одиночестве, втыкаю в почту
7:05-7:30 умываюсь, одеваюсь
7:30-7:45 кормлю ребенка (которого папа уже поднял и одел), собираюсь с ним, выхожу из дома
7:45-8:05 заношу ребенка к няне, болтаю с ней немного
8:05-9:00 еду на работу. Еду всегда сидя, поэтому иногда уже работаю, но обычно смотрю сериалы на телефоне
9:00-12:00 работаю
12:00-12:45 обедаю
12:45-17:30 работаю
17:30-18:30 еду домой
18:30-19:00 варганю что-нибудь для ужина, пока папа купает ребенка
19:00-20:30 вожусь с сыном, кормлю его, валяюсь в обнимку, пытаюсь читать ему книжки
20:30-21:30 ужинаем с мужем, ребенок уже спит
21:30-22:00 принимаю душ (мою голову только вечером, утром не успевает высохнуть, фен терпеть не могу)
22:00-23:00 делаем что придется, кто читает, кто в интернете, можем что-нибудь по телевизору пообсуждать.
23:00 ложимся спать
Иногда в обед я могу сходить в парикмахерскую, или купить что. Тогда могу на два часа уйти.
lelik2011-03-24 12:00:00 (ссылка)
7.51 - будильник, встаю, бужу, кормлю, одеваю дите, в 8.15 приходит няня и забирает его в садик.
8.15 - ложусь и пытаюсь доспать.
9.10 - будильник, встаю. Одеваюсь, умываюсь, жру.
10.00 - выхожу из дома.
11.00 - на работе.
11.00-13.00 - работа.
13.00-14.00 - обед, треп с коллегами.
14.00-19.00 - работа.
19.00-20.00 - дорога до дома.
варианты: 20-00-21.30 - спортзал через день.
20.00-23.00 - встречи с друзьями, кино-кафе и прочие нездоровые занятия)
tavy2011-03-24 12:10:00 (ссылка)
7.30 - подъем себя и ребенка. за полчаса собираюсь сама, собираю ребенка в детский сад.
8.00 - выход из дома. заезд в сад. потом оставляю машину на стоянке, сама прусь в метро на работу.
9.20 - 9.30 - прибытие на службу. на обед не хожу, час экономлю.
17.30 - галоп в метро за ребенком в детский сад. иногда забирает бабушка, и я тогда галопирую с работы позже.
в промежуток с 18.45 до 20.45 надо впихнуть добирание из сада домой по пробкам, заходи в магазин с придумыванием, чего будет на ужин. дома играем, занимаемся, разговаривает. кормлю ребенка ужином. купаю его. и усаживаю за спокойной ночи малыши. готовлю ужин для мужа еще. или откладываю на попозже.
21.30 - отправляемся с ребенком в кровать, там читаем полчаса, болтаем, чешем спинку и проч.
с 22.15 до 23.15 я могу выбирать, чего мне поделать - принять ли ванну или приготовить еды на поздний ужин для мужа и на завтра.
23.15 - приходит муж. я общаюсь с ним, уже с трудом отражая существующую действительность.
спать обычно уходим в 1.00 - 2.00, как пойдет.
lyonah2011-03-24 12:18:00 (ссылка)
То есть вы готовите несколько раз в день? Почему не готовите про запас?
tavy2011-03-24 12:19:00 (ссылка)
не, я готовлю один раз в день. или до укладывания ребенка спать, или после.
lyonah2011-03-24 12:47:00 (ссылка)
Тем не менее, вам там удобно? Я сужу по себе, готовлю в воскресенье только, времени в будни больше
tavy2011-03-24 12:51:00 (ссылка)
так а что же есть тогда? всю неделю одно и то же? и так получается, что муж ест один суп 4-5 дней.
umkathebear2011-03-24 14:54:00 (ссылка)
Присоединяюсь к вопросу. Готовлю (это не считая блюд типа каша-из-мультиварки-каждое-утро) минимум раз в день. Что может жить в холодильнике 5 дней - даже не представляю. Разве что пельменей налепить.
огласите меню пож! А то я теперь думаю, что я многого не знаю о жизни.
lyonah2011-03-24 15:05:00 (ссылка)
Ок. Из последнего. Ризотто с грушей. Картофель со свининой в духовке. Пирог из белого шоколада с клюквой - для полдников. Греча варится, чтобы утром залить молоком и сунуть в микроволновку. Этого хватает нам с мужем для обедов на работе. Мы не ужинаем.
umkathebear2011-03-24 15:24:00 (ссылка)
И вы, реально, едите в четверг-пятницу свинину (да что угодно), приготовленную в прошлое воскресенье?
Не знаю, для меня это как-то... необычно:)
dushen2011-03-24 12:13:00 (ссылка)
Я существо бессистемное, хоть и работающее, но попробую:
8:00 - звонок будильника
8:10 - Ахтыжебаныйнахуй, здравствуй, гадкий мир! Погладить кота.
8:10 - 8:30 - гигиенические процедуры и одевание
8:30 - 8:50 - кофе, сигарета, кот на коленях.
8:50 - 9:30 - дорога до работы
9:30 - 10:00 - тупка в монитор, еще кофе и сигарета
10:00 - 12:00 - работа без энтузиазма
12:00 - 15:00 - еще кофе, сигарета и работа с энтузиазмом
15:00 - 15:30 - Обед
15:30 - 17:30 - работа с переменным энтузиазмом
17:30 - 18:00 - тупка
18:00 - 18:40 - дорога домой с заходом в магазин
18:40 - 19:00 - гладить кота, посматривая в интернеты
19:00 - 20:00 - приготовить ужин и съесть его, не забыв покормить и погладить кота
20:00 - 21:00 - прокачка пресса, рук, ног, жопы, душ после этого.
Далее обязательные ритуалы заканчиваются и трудно предусмотреть, что я захочу делать - трахаться, читать, гулять, смотреть кино или сраться в жежешечке, может быть в гости отправлюсь или накакое-нибудь культурное мероприятие. А баиньки могу не захотеть и до трех-четырех утра. А вообще неизменно в этом списке только то, что по будням я просыпаюсь, умываюсь, одеваюсь, работаю, кормлю и глажу кота. Убираю в квартире по мере загрязнения сразу, на большую уборку и стирку выделяю пару часов в выходные.
konchita_miller2011-03-24 12:20:00 (ссылка)
встаю в 11-12
одеваюсь, умываюсь, ем - час
потом фриланс работа, домашние дела, прогулки, бюрократия, клиника
в 8-9 приходит муж и проводим время вместе до его сна - до 12
потом работаю до часов 4-5-6 опционально
vsja_v_belom2011-03-24 12:29:00 (ссылка)
вот интересно, мужья у всех приходят ближе к ночи))) где шастают? Просто у меня тоже является ближе ко сну) но и работать начинает гораздо позже меня. Я думала это проблема только нашей семьи, а оказывается у многих ситуация идентичная.
jfht2011-03-24 13:15:00 (ссылка)
блин
завидую людям, которые умеют жить в графике
7,15 - первый будильник
7,30 - второй будильник
8,00 - третий будильник
8,20 - подъем, завтрак
8,40 - перекур, умывание, душ, собирание
9,20-9,30 - выхожу на работу
10,00 - работа, уйди от федота
12,30 - 13,30 - перекус
14,30-15,00 или никогда - обед
до 19,00 - работа
19,00 - свободное время: спорт три раза в неделю, курсы какие-то или кино-вино-домино
в зависимости от дел после работы, но в среднем в 21,30 - дома уже
21,30 - ужин+тупотня по интернету, просмотр кин, чтение, учение уроков, болталка с родней или что-то в этом духе
00,00-01,00 - душ, зубы и всё такоэ
2,00-3,00 - спать
не ну до этого например были курсы возждения с 7 утра, тогда подъем был в 6 :(
сейчас аллах акбар уже нет
убираюсь и дела в городе делаю по выходным
tuilien2011-03-24 13:23:00 (ссылка)
Просыпаюсь в промежутке между 7 и 8.30, в зависимости от того, во сколько легла накануне.
Час-два на сборы, завтрак, шуршание по хозяйству и интернет. До работы 15 минут пешком.
На работе могу появиться в 8.30, могу в 10.30, график у меня очень примерный и никем не контролируемый.
Часов 7.30-9 работаю с переменным успехом.
После работы, если успеваю, захожу домой поесть.
Или сразу в спортзал - 2 раза в неделю, час, где-то с 18.30.
Или, после еды - на бесплатные языковые курсы (2 раза в неделю, но хожу не всегда, ибо пересекается с другими делами).
Плюс 2 раза в неделю танцы с 9 до 11 вечера (ужасное расписание). Курсы и танцы - вместе с мужем.
Вечером, когда и если остается время, готовлю, что-нибудь слегка убираю, туплю в интернете (вкл. модерирование и один полу-программисткий проект), общаюсь с мужем, иногда кино смотрим с ним же.
Спать иду в промежутке между 23:00 и 1:00.
Хочется делать больше всего разного, полезного, но лень и не умею организовываться... много чего лежит, ждет, когда я его прочитаю, вышью, разберу и подпишу (фотографии из поездок; старые бумаги), послушаю (аудио курс нового языка, который надо бы начать учить).
indocil2011-03-24 13:38:00 (ссылка)
Первый будильник 7.30 , второй 7.40 в 8 выползаю из кровати постанывая.
с 8 до 8.45 умыться , завтрак мужчине и себе, поднять его с кровати, покормить и т.д. Краситься успеваю только когда ему вставать не надо. Обычно опаздываю и выбегаю с матом в районе 9.
с 9-10 дорога до работы.. (вообще от 1.15 до 1.30 занимает)
с 10 до 13 работать иногда прерываясь для отдыха на чтение жж не на долго. На обед могу уйти в любое время когда захочу но минут на 20. Обычно в 13 часов хожу. И потом работаю до 16. Вернее до 16 могу работать но часто задерживаюсь.
Дальше по возможности в фитнес клуб стараюсь хотя бы 2-3 раза в неделю часа на 2 но ек всегда успеваю и есть милы.. или по делам , по магазинам не езжу, в продуктовые только в выходные. Изредка с подругами куда пойти посидеть или в кино когда дарят билеты на будни.
Звучит феерически свободно если бы не одно но, сейчас параллельно с работой открываю свою фирму и после 16 часов могу еще до 19-20 сидеть на работе занимать уже фирмой своей, или приехать домой и там сидеть до ночи составлять прайсы, писать письма, планировать сайт и т.д. и т.п. до бесконечности. Или как раз по делам фирмы своей носиться по москве. Ну и да дорога домой еше часа 1.5 занимает. Еше вечерами после того как со всем с офи работой и со своей фирмой разгребусь, стараюсь убираться , обязательно готовить ужин фактически каждый день, аа еше есть пункт "разговаривать с мужчиной который пришел с работы" :)) ну да стирка там еше, иногда когда мать улетает выгуливание 2-х собак добавляется. И в это же время туда + косметические процедуры по уходу за собой. На них часто уже времени нет.
Из бзиков - как только падаю замученная на диван в надежде что нить посмотреть сразу хочется что нить вкусное начать жевать.
arinka2011-03-24 13:44:00 (ссылка)
я встаю в 8:00.
8:00 - 8:30 - завтрак мужу и дочери, в этот же промежуток умываюсь, пью свой стакан воды.
8:30 - 8:45 - крашусь и одеваюсь
8:50 - сдаю ребенка няне, инструктирую няню,застилаю кровать, одеваюсь.
9:00 - выхожу из дома
10:00 - 17:00 - я на работе
17:00 - 19:00 - дорога домой, магазины, покупки, текучка (раз в месяц - банк+кредит).
19:00 - я дома
19:00 - 19:15 - выслушиваю нянин отчет о прошедшем дне, тискаю дочь, машем няне ручкой "пока-пока"
19:15 - 20:15 - играю с дочкой, паралелльно закладываю-разгружаю машинку стиральную, по мелочи убираю, забегаю в интернет, смотрим с дочерью мультики или кино
20:00 - готовлю ужин мужу
20:10 - 21:00 - пока готовится ужин мужу, готовлю еду для дочери, подбираю себе одежду на завтра, снимаю макияж, делаю себе что-нибудь перекусить, глажу рубашки на завтра, смотрю параллельно кинои болтаю с дочкой
21:00 - дочь ест перед сном.
21:30 - 22:00 - умываю дочь, она играет в ванне.
22:00 - дочь смотрит мультики, я комрлю мужа ужином, грею молоко на ночь дочери.
22:30 - укладываю дочь спать
23:00 - убираю кухню, убираю игрушки, болтаю с мужем, иду в душ.
00:00 - ложусь спать.
arinka2011-03-24 17:23:00 (ссылка)
я договорилась об индивидаульном графике с начальством.
и работаю без обеда.
ps.не дает вам покоя моя работа, не первый раз уже интересуетесь;)
turmkraehe2011-03-24 17:31:00 (ссылка)
а когда вы едите? ужин мужу, ужин дочке, завтрак тоже, и работа без обеда :)
efrosine2011-03-24 14:00:00 (ссылка)
6.30 - подъём
6.30 - 6.40 - утренний туалет
6.40 - 7.00 - завтрак, кофе, сигарета, интернет.
7.00 - 7.20 - одевание, покраска лица, линзы и т.п. Сумку собираю с вечера.
7.30 - я на остановке маршруток.
10.00 - я на работе. Работаю в мебельном цехе, постоянно курсирую между столяркой, маляркой и прочими нашими ангарами. Когда все уезжают на объекты, монтажи или всякие погрузки-разгрузки - выдаётся свободное время.
Обед - как повезёт. Если успеваю утром нарезать себе бутерброды - ок, если нет - съедаю что-нибудь в придорожной кафешке или обхожусь чаем с печеньками. Сейчас сожрала тазик "Доширака". Нет, мне не стыдно.)
18.00 - отчаливаю с работы.
20.30 - я дома. лезу в душ согреться и прийти в себя.
20.45 - выползаю из душа, сооружаю себе какой-нибудь салат на ужин.
21.00 - ужин, интернет, тупняк, отдых.
21.30 - вторая смена работы, если есть силы, на этот раз - собственные рисовачки. Если сил нет - либо тупняк продолжается, либо я занимаюсь уборками-стирками-прочими домашними делами. Либо час-полтора катаюсь на машине с инструктором, это в приоритетах.
00.00 - отбой.
6.30 - подъём...
Между всеми пунктами как-то сами вписываются дела вроде "погладить, покормить и вычесать котов, сменить и почистить им лотки, полить цветы и проч."
На выходных я либо встречаю из командировки мужа, либо сама к нему уезжаю.
Поскольку живу сейчас фактически одна - вот такой идиотский режим. Искренне надеюсь, что скоро он сменится чем-то более гуманным.
mazilkina2011-03-24 14:27:00 (ссылка)
7 00 встаю, пью кофе, готовлю ребенку завтрак
7 15 бужу ребенка, сажаю завтракать иду в душ
7 30 одеваю себя и ребенка, причесываю собираю сумки
8 00 выхожу, веду ребенка в школу
8 15 еду на работу
9 00 - 18 00 работа
18 45 забираю ребенка с занятия
19 00 дома, готовлю ужин
19 30-20 00 ужин
20 00 - 21 00 разбор недоделанных уроков, укладывание ребенка спать
21 00 - 22/23 00 уборка на кухне/приготовление еды на завтра/глажка/стирка и др домашние дела
22/23 00 душ дальше(если не уснула от усталости) - интернет/книжка/фильм
lyonah2011-03-24 14:43:00 (ссылка)
Пописать - минута. Зубы - минута. Умыться водой - минута. Две - фора на тупку))
jaklin2011-03-24 14:46:00 (ссылка)
Ну, на зубы нужно минимум две, а на умывалку-тоник-крем-похлопывания - пять хотя бы. :)
lyonah2011-03-24 14:58:00 (ссылка)
Не вижу смысла пользоваться очищающими средствами, если вечером уже. Крем утром никогда поэтому. Кожа у меня чуть более жирная, чем нормальная. Только вечером крем.
_myaka_2011-03-25 02:18:00 (ссылка)
зря, кстати. утром тоже должен быть полный цикл: умывалка-тоник-кремы(глаза-лицо), даже при смешанной или жирной коже. кожа ночью тоже вырабатывает, простите, сало, так что очищение нужно. ну и тонизация-увлажнение-защита.
А смысла Вы не видите, т.к. Вы юная ишшо.) Но привычки лучше формировать заранее.
lamparilla2011-03-24 14:48:00 (ссылка)
как-то так http://community.livejournal.com/odin_m
только сейчас я встаю раньше, между 6 и 7, с весной это как-то проще происходит, ну и засыпаю тоже раньше, не позже 23.
jaklin2011-03-24 14:50:00 (ссылка)
А мой режим такой (в идеале):
8:00. Подъем.
8:00-08:40. Туалет, чистка зубов, завтрак, интернет.
8:40-9:00. Дорога до спортклуба.
9:00-10:15. Душ, тренировка, душ.
10:15-11:00. Дорога до работы.
11:00-18:00. Работа.
18:00 - 19:00. Дорога домой.
19:00-22.00. Ужин, интернет, просмотр фильмов, секс, игры с кошкой, работа, работа, работа, прочие занятия. Если готовить обед себе на завтра в офис, то это сжирает минут 40, а то и больше.
22.00. Сон.
Но это в идеале.
На практике выходит по-разному, т.к. на работу хотя бы иногда нужно приходить к 10 (на мои опоздания закрывают глаза, но всё же...), уходить в 18 не удается почти никогда, время от времени приходится работать всю ночь, в интернете тоже хочется потупить подольше, на тренировку идти в лом и т.д.
ardara2011-03-24 15:09:00 (ссылка)
Как-то так..
11:00-11:30 Подъем, чашка воды, умываться-одеваться
11:30-12:00 Бегом на работу
12:00-16:00 Работа
16:00-17:00 Обед
17:00-21:00 (часто задерживаюсь до 23:00) Работа
21:00-22:00 Путь домой
22:00-24:00 Провожу время с мужем
24:00-04:00 Готовлю еду на завтра на большую семью, упаковываю всем с собой на работу обед
04:00-05:00 Ложусь спать, личное время
princess_olya2011-03-24 15:24:00 (ссылка)
Мне нужно полтора часа чтобы собраться. Но я каждое утро принимаю душ и с утра не могу ничего делать быстро. Нужно время, чтобы придти в себя.
Встаю в 7, в 8.30 выхожу из дома
9 - 16 работа
После работы каждый день какие-то дела, редко когда я еду сразу домой.
2 раза в неделю спорт, в остальные дни еще что-то.
Практически каждый вечер я готовлю ужин.
В 22-23 ложусь спать. Мне нужно 8-9 часов, иначе я не человек.
Убирается домработница, продукты покупаю в интернете.
А в выходные мы отдыхаем.
svetlaja2011-03-24 15:39:00 (ссылка)
я тоже напишу :-)
6.00 - подъем
6.00-6.30 - туалет, умывание, кошки, линзы, мытье головы и тп.
6.30-7.00 - зарядка
7.00-7.15 - пью водичку, мою яблочко с собой на работу, надеваю колготки и белье :-)
7.15-7.20 - залезаю к ребенку под одеяло и мурлыкаю с ним чтобы создать настроение :-)
7.20-бужу ребенка, умываю, впихиваю в одежду, доодеваюсь сама.
7.40-8.00 - дорога в детский сад
8.00-8.10 - переодеваю ребенка в саду
8.00-8.40 - дорога на работу
8.40-16.00 - работа
16.00-17.00 - дорога за ребенком в садик, с заходом в магазин, то покушать, то колготки купить, то еще что-то :-
17.00-17.30 - дорога домой.
17.30-21.00 - ужин, прогулки, гости, посиделки, бассейн, сборы на завтра и тп.
21.00-21.30 - укладываю спать ребенка с ванной, книжкой и т.п.
21.30-06.00 - свободное время :-) могу спать или смотреть телек, болтать в скайпе или читать книжку, готовить или красить ногти - по настроению и остатку физических сил :-)
svetlaja2011-03-24 15:48:00 (ссылка)
вот ищут и выкручиваются, сокращенный рабочий день оформляют... а что делать? я тоже не понимала этого, пока ребенок в садик не пошел. кто-то не работает, кто-то на пол ставки, кто-то няню берет, кому-то бабушки помогают, но реально 90 процентов детей разбирают из всех садиков не позже 18.00, особенно в младший группах. я как то ходила к врачу и в шесть пришла, мой ребенок гулял один.
lyonah2011-03-24 15:50:00 (ссылка)
Понятно. Для себя просто не верю в возможность найти такую работу, чтобы еще и платили хоть примерно вменяемо. Эх.
svetlaja2011-03-24 15:54:00 (ссылка)
ну вот как-то да, получается что женщины у нас не особо защищены... многие мои подруги даже не видят смысла выходить на работу. некоторые просто бросили работу, хотя те еще карьеристки были, некоторые вот как я - сокращенный рабочий день, у кого есть бабушки - клево. просто кажется что ребенок может целый день в саду, но мелким это очень сложно, они устают, становятся невменяемыми, болеют... платят да, не зашибенски, че уж там...
mechtanutaja2011-03-24 16:33:00 (ссылка)
Работаю с мужем в одном здании, двое детей, 5 и 7 лет, вечером няня с детьми с 17 ч.
стандартный рабочий день:
6:55-7:00 - подъем
7:00-7:35 - душ, одевание, макияж (мелкий), снятие высохшего белья в ванне
7:35-8:15 - собирание детей в сад, муж просыпается и собирается
8:15-8:30 - пока муж отводит детей в сад, 5 мин инета, иду прогревать машину
8:30-9:10 - дорога до работы либо на машине, либо я на метро
9:10-18:00 - работаю (утром завтрак минут 20 и обед минут 20-30 в столовой)
18:00-19:00 - дорога домой вместе с мужем, либо я одна на метро
В среднем час - фитнес два раза в неделю. Либо в Ашан сразу после работы до 21..22 ч, либо уборка квартиры раз в неделю...
Если после работы дома, то параллельно стирка, мелкая готовка, мытье детей, в душ сама, ужин.
В 22:00-23:00 дети засыпают, я засыпаю после 23:00.
cherryblos2011-03-24 16:35:00 (ссылка)
круто! дисциплина у Вас ого-го!
Для меня самое сложное - это встать без отсрочек!
В идеале мой распорядок выглядит так:
6.15-6.30 - раскачка и подъем
6.30- 6.45 гигиенические процедуры
6.45 - 8.45 тибетская гимнастика + цигун
8.45 - 9.00 - одеться, накраситься
9.00 - 9.20 - завтрак с книжечкой и кофе
9.20-10.10 - дорога до работы, в пути учим испанский.
10.10 - 13.30 работа
13.30 - 14.30 обед, принесенный дома параллельно с чтением в интернете интересующих сайтов на разные темы, не относящиеся к работе. Иногда обед в Пицце-хате (чтобы не отвлекали) параллельно с изучением испанского.
14.30 - 19.00 работа
Далее начинаются вариации в зависимости от дня недели: испанский, либо цигун (тогда утром сплю дольше), либо закупка продуктов и готовка еды, либо свидания или встреча с друзьями, либо каток/бадминтон/поездка на водохранилище (по сезону), либо посещение мамы и т.п.
Обязательно ежевечерние сеансы интернета, которые, увы, зачастую оттягивают время отхода ко сну.
Перед сном еще люблю почитать. Отбой в 12.
Но это идеал, который регулярно сбивается. То жалею себя, сплю дольше и переношу цигун на вечер, то жалею себя, не переношу цигун и приезжаю на работу позже, соответственно позже остаюсь.
То просто забиваю на все и смотрю кино вечером. ))))
Что касается выходных. То по субботам сейчас я либо сплю до упора, либо с ранья иду кататься на лыжах в лес. Потом неспешный завтрак в постели (в первом случае), либо обед (во втором) с послеобеденным сном.
Потом уборка квартиры. Готовка еды. Параллельно с масками, скрабами и пр.
А дальше досуг по ситуации и по времени/желанию. Если остается время - ванная с книжечкой и приятной музыкой.
В воскресенье курсы декора + храм (в идеале, опять же).
lyonah2011-03-24 16:40:00 (ссылка)
Как насыщенно. Ощутила себя пельмешком))
Встаю без отсрочек по простой причине: гиперпунктуальность. Если задержусь, опоздаю. Чтобы дать время на поваляться, надо вставать раньше. Мне себя жалко))
cherryblos2011-03-24 16:45:00 (ссылка)
гиперпунктуальность - это как раз то, чего мне хватает. Тем более, что на работе это не особенно культивируется и опоздание на час никого не волнует. Главное работу выполнять.
что касается насыщенности, я к этому долго шла. Раньше тьма времени уходила в никуда. Постепенно начала добавлять то одно, то другое, чем хотела заниматься всегда. И привыкла. Сейчас уже без этого скучно. Но это, думаю, возможно все пока семьи нет ))
eastern_wind2011-03-24 16:46:00 (ссылка)
Почитала комментарии, вспомнила с содроганием свою офисную жизнь и поняла - какой же кайф сидеть дома с ребенком!
nakx2011-03-24 16:55:00 (ссылка)
ужасной завистью завидую вашей способности собраться на работу за 40 минут. у меня уходит минимум 1,5 часа(((
nili_bracha2011-03-24 17:00:00 (ссылка)
5.00 - подъем, бег (раньше ходила в спортзал в доме, теперь тепло, можно бегать на улице), кофе, тупка в инет, душ, завтрак ребенку
7.00 - ребенок встает
7.30 - выезжаем в школу
8.00 - 13.00 - работа
13.00 - 13.45 - обед, иногда совмещен с магазинами
13.45 - 17.00 - работа
17.30 - 21.00 - дома, уроки с ребенком, ужин ребенку
21.00 - ребенка спать
21.30 - 23.00 - работа
23.30 - 00.30 - тупка, сериалы
в супермаркет езжу в пятницу после работы (потому что не надо делать уроки), всякие салоны красоты и шоппинг, если надо - в субботу утром. аут хожу раз в неделю где-то, тоже по пятницам, потому что в пятницу вечером обычно не работаю.
немножко работаю еще в субботу и воскресенье
nili_bracha2011-03-25 17:22:00 (ссылка)
да не жалуюсь как-то, если я вечером не работаю и никуда не иду, я ложусь спать в 8)
neispravima2011-03-25 17:27:00 (ссылка)
мой организм оказывается здраво воспринимать мысль о том, что можно спать меньше 8 часов(((
даже при условии занятий спортом, и высыпания в выходные...
katenok2011-03-24 17:13:00 (ссылка)
10:00 подъем
10:00 - 10:35 пописать, причесаться, одеться
10:35 - 11:00 дорога на работу
11:00 - 20:00 завтрак (чай с бутербродом на работе) работа с перерывом на обед, иногда ухожу раньше или позже в зависимости от планов на вечер - 2 раза в неделю после работы спорт и еще 1 раз бальные танцы
21:00-21:30 приползаю домой
21:30 - 01:30 - ужин, интернет, просмотр фильмов, шуршание по дому, общение с мужчиной и прочая фигня
01:30 - вечерний чай, душ
02:00 отбой
la_klukva2011-03-24 17:31:00 (ссылка)
ух, вставать в 6 без отсрочек...
научите? мне в 8 вставать бы, но я все время перевожу будильник. на 5 - 10 - 20 минут. 1 час - 2 часа...
с работы пока не выгняют, но смотрят неодобрительно
по существу поста ничего не посоветую. как видно из моего комментария, я не делаю вообще инчего, и ничего не успеваю )
me_antoinette2011-03-24 18:39:00 (ссылка)
Я думаю, ваше расписание - нормальное для работающего в большом городе человека.
У меня примерно такое:
7:15- подъем, душ, макияж, завтрак. Волосы стараюсь сушить естественным способом, но в конце укладываю феном.
8:40 - выхожу из дома. Мне к 9 на работу.
9:00-13:00 - работа.
13:00-14:00 - обед. В обед хожу по городу - работаю в центре, плачу за всякие штуки, ем. Иногда могу задржаться до 15, если нет важных дел.
14:00 - 18:00 - опять работа.
После 18 - свободна. Тут начинается самое интересное.
По понедельникам и четвергам я играю в "Что?Где?Когда?". Значит, освобождаюсь где-то в 21:30-22:00. После этого можем с друзьями где-то посидеть.
По средам - работа над проектом с друзьями. Тоже где-то до 21:00.Если нет - кино, театр какой-нибудь, концерты. Но чаще раза в неделю не успеваю, увы, хотя хотелось бы побольше культурных мероприятий.
Раз в неделю - косметолог, или солярий, или парикмахер - ну, не в смысле, что раз в неделю парикмахер, но в свободный день - чаще вторник, посещаю кого-то из этих специалистов.
В пятницу чаще всего вечером нахожусь в поезде, который меня куда-то везет. В том же поезде могу почитать, или поработать, или просто кино посмотреть. Возвращаюсь или вечером в воскрсенье, или утром в понедельник - и сразу на работу. Иногда, правда, успеваю заехать домой и забросить вещи.
В те вечера, когда я дома в 22:00 и позже - пью чай, принимаю душ и ложусь спать.
Если в 21:00 или вдруг что-то отменилось, и я пришла домой сразу после работы - то есть в 18:30-19:00 - смотрю кино, убираю там или вещи всякие складываю, с котом играю.
Ах, да, раз в неделю - польский, это тоже после работы, чаще вторник.
Собственно, домашних дел не так уж много. Ем мало, в-основном в городе. Утром только завтрак, вечером не ем, или творог с чаем или фрукты.
petitmari2011-03-24 18:44:00 (ссылка)
а я расскажу про один день - вчера, те. среду:
Разбудиться дочерью в 7:30 - встать, применить простейщие гигиенические процедуры, поразвлекать дочку (почти три)
8:00 - усадить завтракать, хлебнуть кофе, быстро собраться и собрать детей
8:30 - начать кормить младшего (2 месяца), параллельно одевая старшую.
9:00 - дохлебать кофе и почистить зубы себе и ребенку.
9:15 - вынеститсь на плэйгруп всем вместе. - и до 11:00
11:15 - прийти домой, вытащить и покормить орушего младенца, сгонять дочь помыть руки и выдать задание на поиграть.
12:00 - усадить обедать и самой тоже пообедать. Встретить няню. собраться на работу
12:45 - выскочить из дома не забыв телефон. - до работы 15 минут
1-4 - поработать с упорством
4-4:45 - переместиться на другую работу (30мин) и что-то поесть
4:45 - 7:15 поработать по второму адресу с упорством. и добраться до дома(30 мин)
7:15-7:30 отпустить няню, занять дочь, покачать младенца, подумать, что надо что-то опять сьесть.
7:30 - загнать дочь в ванну, засунуть туда же младенца. Всех вынуть, намазать кремом, одеть в пижамы.
8:15 - книжка на ночь.
8:45 - выйти из комнаты ребенка с младенцем и укладывать оного.
9:15 - сесть и тупить в телек. встретить мужа и то же самое вдвоем под ужин. в 10:30 поделать что-то по дому (посуда и подготовка на завтра чаще всего) и 11:30 попытка поспать.
И вот поэтому я работаю почасовиком и не полную неделю. ПОтому что совмещать детские занятия и работу - я не белка в колесе :)
neispravima2011-03-24 19:28:00 (ссылка)
в пн
10.00 - подъем
10.00-11.10 собираюсь на работу
11.30 - начало рабочего дня, далее как во втором варианте
с вт по пт
7.00 подъем, сборка, умывание, завтрак
7.45 выхожу из дома
7.45 - 8.30 дорога до курсов
8.30-11.00 - курсы английского + фактическое начало рабочего дня
11.00 - 11.30 дорога до работы
11.30 - физическое начало рабочего дня
14.00 - 14.30 обед
14.30 - 17.00-18.00-21.00 физическое окончание рабочего дня (режим произвольный, график свободный)
17.30-18.30-21.30 - дома, в гостях, на тусовке, в кино и т.п.
23.00 - фактическое окончание рабочего дня
00.00 - сон
graire2011-03-24 19:34:00 (ссылка)
6.53 первый звонок будильника.
7.08 второй. встаю.
до 7.23 водные процедуры и кормление котов. в 7.23 бужу ребенка, одеваю и так далее.
7.45 примерно - выходим.
8.00 - в садике.
8.25 я на остановке жду маршрутки.
9. на работе.
11.05-11.20 обед.
17.00 старт домой.
17.50-18.00 забрать ребенка из садика.
18.20 мы дома.
18.20-19.00 чтение ленты, чай, прочие радости жизни.
19-22.30 всякая хрень, от готовки до работы и игр с ребенком.
22.30 - укатывание спать ребенка.
23.00 - либо ложусь спать, либо работаю дальше, как получится.
reimei2011-03-24 21:04:00 (ссылка)
если обычный режим, без авралов
8.20-8.40 просыпаюсь (ненавижу будильники, без аврала не ставлю), достаю попугая, туплю спросонья, варю овсянку
8.50-9.20 завтрак, кофе, интернет, настраиваюсь на день
9.20-9.30 усадить попугая в клетку :))
9.30-10.10 собираюсь, одеваюсь, волосы, зубы, глаза и так далее
10.20 на работе
13-14 (как получится) - полчаса на поесть
дальше как получится, часов до 19-20 обычно, работаю + перекус
20-21.30 спортзал, либо уборка+ужин
21.30 очень легкий ужин, если после спортзала, либо тупняк
22.30 все дружно встают и идут мыть посуду-пылесосить-в душ
около 12.30 ложусь, около часу засыпаю
yokohunter2011-03-24 22:21:00 (ссылка)
Это идеальный день, без сбоев и вариаций
6.30 - Подъем (иногда встаю в 7.00)
6.30-7.00 - душ, зубы, линзы.
7.00-8.00 - омлет из завтрака, одевания, косметики и сушки волос естественным способом.
8.00-8.30 - мытье посуды, зубы, парфюм, выход из дома
8.30-9.30 - дорога на работу + магазин
9.30-18.00 - работа с оооочень переменным трудолюбием и плавающим обедом на рабочем месте (работа может затянуться до 19.00 и даже до 20.00)
18.00-19.30 - дорога домой + куда-нить зарулить по дороге
19.30-20.00 - душ, ужин
20.00-23.50 - работа + фильмы+тупка+общение
00.00-6.30 - сон
_myaka_2011-03-25 02:04:00 (ссылка)
У меня графика толком нет, есть только подобие.
Встаю в интервале от 6 до 10 утра, 2 часа на приход в себя, сборы и доезд до работы (или куда там мне надо). Далее - работа. С перерывами на завтрак, обед, покурить, потупить, внепланово пожрать и прочее - как сложится. Все перечисленное, кроме перекуров - на рабочем месте. Ухожу в интервале с 7 вечера до часа ночи, со временем явления на работу это никак не связано - зависит от текущего загруза. Может быть 12-19, м.б. 9-24. Под настроение и обстоятельства не хожу на работу и фигачу дома с утра до утра, но это редко.
В остальное время делаю что хочу. Могу еще поработать дома, могу напиться с друзьями, могу тупить дома с мужиком. Но работа много времени занимает. А вот на быт я забила принципиально - не мое.)
_myaka_2011-03-25 14:13:00 (ссылка)
Тхахахахаха))) Да можно и с осуждением, чо - я хреновейшая хозяйка. Забила почти на все: не готовлю, изредка убираю что-то, по мере необходимости занимаюсь разными мелкими делами. Зато я деньги зарабатываю. И перераспределяю их тем, кто готов делать всю эту муру быстро и эффективно.
lyonah2011-03-25 14:50:00 (ссылка)
А, то есть нанимаете кого-то для этого?
Мне было бы странно осуждать, я только готовлю. Все остальное делает муж, так сложилось с самого начала, всем удобно и понятно.
Да, деньги я тоже зарабатываю, не ахти какие, но сложение капиталов улучшает ситуацию))
_myaka_2011-03-25 15:06:00 (ссылка)
ну, еду заказываем (щас можно заказать что угодно, не только пиццу) или ходим куда-то. А в перспективе хочу нанять многофункциональную домработницу и отдать ей на аутсорсинг абсолютно все, включая глажку, готовку и мелкие походы по магазинам. Щас у нас никого нет - готовимся к переезду и планомерно засираем территорию - все равно при выезде делать генералку.
Мужчина тоже нихрена не делает - мы ленивые и любим вместе тусить за приятными занятиями. Иногда, конечно, задумываемся, что за год проебываем на комфорт и удовольствия бюджет гондураса, но продолжаем в том же духе)
hobotkova2011-03-25 03:15:00 (ссылка)
стандартный вторник, например
6:30-8:00 - подъем, я очень плохо просыпаюсь
8:00-8:30 - душ, макияж, завтрак
8:30-8:40 - загрузить стирку, погладить и прочее
8:40-8:50 - календарь+ежедневник, распланировать день
8:50-9:10 - дорога до работы
9:10-9:30 - подготовиться к летучке. Если летучки нет - почитать FML:)
09:30-11:30 - работа
11:30-11:45 - обед, я мало ем днем. и быстро
11:45-15:30 - снова работа
15:30-16:00 - дорога до волонтерской работы
16:00-17:30 - волонтерство
17:30-18:00 - дорога домой
18:00-19:00 - душ, ужин, собраться и доехать на спорт
19:00-21:00 - спорт и дорога домой, душ
21:00-22:30 - работа
22:30-00:00 - почта,жж и прочее
00:00-01:00 - маникюр, педикюр и прочее
ezhik_israely2011-03-25 04:44:00 (ссылка)
с 7:15 до 8:30 - подъем. Если получается до 8-ми, делаю йогу. Если нет - значит проспала и не делаю, а сразу собираюсь: душ, накраситься, одеться где то полчаса.
9:30-10:00 примерно в это время прихожу на работу, там завтракаю и работаю, потом обедаю и работаю дальше, гы :)
19:30 - обычно заканчиваю работать. Иногда позже, иногда раньше.
20:00 - йога или танго или косметолог или ЧКГ, зависит от дня недели. Или сразу домой. Если домой - туплю в ЖЖ, убираю, стираю, смотрю кино, какие нить дела делаю, отвечаю на письма, ну короче всякая фигня нужная и не нужная, книжку читаю. Иногда вечером хожу за продуктами, иногда делаю это в выходные. Шоппинг (если есть) тока в выходные обычно. Готовлю тоже тока в выходные.
спасть иду с 12 до 3 ночи (поздно если была на танцах).
Вот такая вот жЫзнь
swan_black2011-03-25 05:24:00 (ссылка)
Раньше когда детей в школу возила то в 6 вставала, сейчас могу позже. Но стараюсь все равно до 6:30 встать.
Короче стараюсь с утра уложиться в один час: 20 минут на туалет, мытье, 20 минут на выгул собаки, и 20 минут на сборы: одежда, марафет, иногда ланч захватить.
работаю я близко, было 10 минут, но с понедельника будет 20 минут, контора переехала. Там я обычно с 7:30 ну или чуть позже до 4х с копейками. Завтракаю там же. В этой конторе дают бесплатно, в прежние с собой стала брать когда собака появилась, чтоб время не тратить на еду. Оказалось гораздо удобнее завтракать в 8 на работе, чем в 6:30 дома. Домой обычно приезжаю от 4 до 5. Ем, гуляю с собакой, сижу в инете. Вечером раза 2-3 хожу в джим, сейчас еще на курсы испанского раз в неделю, раз в неделю в будний день еще за продуктами в магазин. На ночь или инет, или тв, или книга. Можно еще перекусить, чай попить. Отбой порядка 12.
lyonah2011-03-25 13:26:00 (ссылка)
Ваша работа позволяет поддерживать свободный график? Если да, то ситуация ясна)) я ж именно о жестко связанных людях
machatte2011-03-25 13:31:00 (ссылка)
теоретически работа позволяет
но на практике выходит, что один ден я вскакиваю в семь утра и не поев бросаюсь работать или на работу и не поднимаю головы до полуночи, а в другой туплю или еще чего в этом роде. постепенно прихожу к выводу, что в графике что-то есть. успеваешь больше
star_rider_lady2011-03-25 17:00:00 (ссылка)
07.45 - подъем
7.45-8.10 - тупка с завтраком за компом
8.10-8.40 - ванные процедуры
8.40-9.10 - тупка, косметика, сборы
9.10-10.00 - дорога до работы
10.00-19.00 (обычно) - труд с переменным успехом
далее до 24.00 варьируется: пойти на учебу, пойти потусить, пойти чонить купить, пойти домой и тупить за компом ужиная
24.00: спать
иногда спать раньше
но мне по дому только в своей комнате вещи перекладывать, мыть чашку и плошки и класть/вынимать вещи из стиралки
olenenka2011-03-25 22:49:00 (ссылка)
ритуалы у меня - кофе в тишине утром, сигарета под музыку днем, все, пожалуй. Распорядок максимально зависит от кружков дочери.. плю раз-два в неделю магазин, правда я с работу могу уюежать днем на часик пошоркаться вместо обюеда, как правилдо это по необходимости - надо что-то получить или купить именно в центре, но всегда с удовольствием. Часто, раз в неделю днем со своей работы к моей, в центр подъезжает муж и мы где-нибудь обедаем. Раз в неделю пеку что-то, в свободное время читаю кулинарные блоги, перед снов читаю книжку сначала дочери, плю повторяем алфавит и слоги, потом себе. В пятницу либо к нам друзья либо мы к ним.
tagiki2011-03-26 02:32:00 (ссылка)
8:30 – звон будильника, просыпаюсь еще полчаса
9:00–9:30 - подъем, умывание, одевание, чай с бутером и т.д.
9:30-10:30 – дорога на работу
10:30-19:00(иногда 19:30) – работа (с получасовым перерывом на обед в любое удобное время)
19:30-02:00 - свободное время: «кино, вино, домино», свидания, встречи, ужин и т.д., по четвергам – танцы с 20 до 21:30 (иногда укладываюсь и до указанного времени, но раньше полуночи – редко, если болею, к примеру, и плохо себя чувствую)
glanka2011-03-26 11:27:00 (ссылка)
Четкого расписания нет, я работаю то из дома, то бегаю по делам. Если дома весь день, то работа перемежается занятиями ребенком и живем по ее расписанию.
Если бегаю, то:
В 8 встаю с ребенком. Умываемся, завтраки, интернет и пр до 9.30.
9.30-10.30 работаю
10.30 - 11.30 - занимаюсь ребенком(гуляем или играем)
11.30-12.00 - душ, косметика, сборы по делам
12.00-18.00 - рабочие дела
18-19 - кофе с подругой
19.00 - домой, ребенок, ужин ребенка, купание, читать, спать
22.00 - сажусь в интернет или кофе с подругой, или сериальчики, или работа.
В 2 спать.
как-то так..
redlis2011-03-26 11:55:00 (ссылка)
Прикольно, у моей френдицы на днях был такой опрос, копирую оттуда комментарий. У нас двое детей, оба работаем (у меня 1 основная работа и пара фрилансов, у мужа основная + 2-3 раза в неделю преподает в вузе):
Встаем обычно в 7 (будит Женя), пьем чай, Дима везет Юлю в школу (7.45-7.50 выезжают). Дима потом едет либо в универ преподавать, либо в бассейн, либо сразу на работу. На работе ему желательно быть до 11, но после универа можно и попозже чуток.
7.45 - 9.30 (10.00) - мы с Женей завтракаем и я с ней - ха-ха - "занимаюсь", пытаюсь "развивать", читаю и пр. Заодно из дома проглядываю рабочую почту на предмет срочностей.
9.45-10.00 - няня приходит, забирает Ж гулять. Я быстро собираюсь, делаю минимальные заготовки для ужина (мариную мясо, например, или закидываю что-то в мультиварку) и еду на работу. Вариант 2 - няня приходит в 9, я иду на спорт, а потом в 10.30 на работу.
11-12.30 - приезжаю на работу
обед как получится, иногда беру с собой, когда приготовить успеваю, иногда хожу с коллегами на ланч)
18-19 - выезжаю с работы
19.30-20.30 - приезжаю, хватаю детей у няни (или у деда, если мы оба задержались позже 20 ч., няня дольше не работает), общаюсь, кормлю, купаю и пр.
20.30 - 22 - приезжает Дима. Иногда бывает чЮдо и он приезжает раньше меня, часов в 19, тогда он берет детей и занимается ими.
22.30-23 - укладываются дети
23-01 - укладываемся мы
Но бывает нам послабление: Юля 2 раза в неделю ночует у деда (близко к гимназии потому что), а Женя - 1 раз. Тогда у нас вечер пьянства и разврата %)) По средам Д. только черт-те когда приезжает, потому что вечерникам преподает до 21.30
pionervojataja2011-03-26 12:56:00 (ссылка)
Прикольный пост.
Мечтаю уметь жить по графику, если захочется. Мы сейчас на забастовке, и большую часть времени я бесполезно туплю :(
Когда работаю:
от подьема до выхода - полчаса, если сильно тороплюсь, то еду в пластиковые коробки раскладываю с вечера.
Покупки обычно делаем во вторник вечером на всю неделю. В четверг вечером иногда идем вдвоем в какую-нибудь кафешку или встречаемся с друзьями.
А, душ с вечера, я за ночь не успеваю эмм... испортиться в плане запаха - прохладно или кондиционер ночью, дезодорант и духи утром, пока никто не жаловался, что ему глаза ест.
Самое ужасное для меня с утра - зацепиться за интернет - тогда опаздываю.