Обычная диета. Минимум жиров (животных особенно), минимум неправильных углеводов, правильные углеводы, белки растительные и животные, много клечатки итп. Отказ от алкоголя. Все просто. Это, скорее, и не диета даже, а правильное здоровое питание. Худела с ее помощью (и с фитнесом серьезным) уже один раз - после первых родов. Успешно! Сейчас убываю после вторых.(Пока без фитнеса). Все равно, в организме легкость и гибкость и все такое.

Но!

И в прошлый раз, и сейчас адски сохнет кожа на руках. Кончики пальцев с внутренней стороны выглядят так, будто бы я хлоркой унитаз чистила без перчаток. Всякие увлажняющие и жирные кремы-мази оказывают лишь сиюминутное воздействие. Поле снова сушь.

Экспериментально нарушила диету, ввела куриный бульон, мясо с тонкой прослойкой жира, кусочек торта с масляным кремом (самодельного - пекла для своих) - на следующий день кожа рук стала нормальной.

Только ведь это не выход! Так питаться и вредно и толсто!

Принимаю поливитамины типа "Витрум". До этого месяца четыре допивала "Элевит". Ребенку 8 месяцев, ГВ нет.

Посоветуй что-нибудь, Коллективный Разум! ;)

По следам недавнего поста про мнимых больных мужчин. Особливо с опухолями в мозгах.

Меня тут спрашивали, в действительности ли болен тот юноша, который довел меня до нервного срыва 4 месяца назад сообщениями о своей неизлечимой болезни и просьбами встретиться напоследок с друзьями молодости. Я тогда рыдала, жалея сгорающую молодость и всячески сострадала. Да, это было катализатором моих проблем, но пардон - с такими вещами не шутят. В 30 с лишним лет.
До последнего времени так и не знала, что с юношей, лишь интуиция подсказывала, что жив-здоров Иван Петров. Мол, пиарится таким образом.

Сегодня оказалось, что так и есть, и интуицию не пропьешь. Товарищ написал на фейсбуке, что здоров и полон жизни.

В общем, девушки, снимайте лапшу с ушей, когда вам рассказывают трагические истории.

Девушки, help!

Может, кто сталкивался с такой проблемой... У меня начали сохнуть губы (приветствую тебя, холодное время года!), я мазала их питательным бальзамом, помогало. Потом два дня не помазала и образовались заеды в уголках губ, которые уже не убираются, когда я мажу бальзамом. Более того губы стало щипать. Прочитала в интернете, что это может быть хейлит и надо идти к дерматологу. Но я не знаю, как у нас там в поликлинике с дерматологом, а вдруг куда направят? А я еще пока полис ОМС не успела переделать (сменила фамилию).
Посему вопрос: пока я дойду до врача, есть ли способ как-то все это приглушить хотя бы? Уменьшить неприятные ощущения?

Заранее спасибо!

Девушки! Запись для Потрындеть и средней температуры по палате (почему нет такого тэга???)))))

У меня вопрос. Работали ли лично вы в ночную смену? Под ночной сменой я подразумеваю начало работы после полуночи. И так, чтоб каждый день. Как вы боролись со сном (при условии, что на работе категорически нельзя спать, само собой). Сказывалось ли это на здоровье? Нравилось ли это вам (почему?) или нет (почему?). Как вы переделывали свой график сна?

Меня перевели работать в ночную смену, с полуночи до 8 утра. Пока что мне нравится, но около 6 утра я упорно начинаю клевать носом. Кофе не помогает, помогает зарядка. Сплю-прихожу домой и сплю 4 часа, встаю и ем, хожу по магазинам или домашние дела делаю и снова сплю около 5 или 6 вечера до 10 вечера.

Тэги проставила, слетят-выставлю снова

Почитала тут комменты про всякий уреаплазмоз.
И появился вопрос: а вы проверяетесь на такие шутки, если симптомов нету?
Насчет ВИЧ, гепатита C и папилломавируса ещё понятно, а вот все эти "скрытые" инфекции? С одной стороны, вдруг они на что-то влияют (например, появляется хроническая усталость и т.п.). С другой стороны, жили же как-то раньше люди, даже не подозревая о таких штуках.
Поэтому особенно приветствуются истории о том, как кто-то на такое проверился, вылечился и потом вдруг почувствовал себя прекрасно.

а вернее, дожить до следующего лета:)

Девушки, я осознаю, что тема не нова, но все равно. Напишите пож в комментах, что вы пьете осенью для поддержания иммунитета/настроения/умственной активности.

Симптомы "как у всех": хочу спать, хотя сплю часов 8 в будни и до 10 по выходным, устаю, к вечеру очень хочется тупить (и отлично получается:)). Гипотония имеет место быть. Еще пытаюсь бросить пить кофе, безуспешно, и уже почти уверена, что кофе играет какую-то каталитическую роль в ежеутреннем формировании мозга из соплей.

Анализы все плюс-минус ок, но соблюдать ЗОЖ (много гулять, постоянно проветривать офис, поменьше сидеть за компом и т.д.) получается не очень, нагрузка (умственная, в основном) большая. Моя терапевт кроме комплексных витаминов ничего толкового не советует. Пью Витрум, но волшебного эффекта что-то не наблюдаю.

Спасибо.

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, врача, даже не знаю какого.
Стала замечать, что у меня начинаются провалы в памяти.
Я забываю элементарные слова и речевые конструкции.
Во время разговора я могу "отключиться" меньше чем на пол секунды, и тут же забываю, о чем шла речь.
Причем, момент "отключения" я не замечаю, осознаю это только тогда, когда теряю нить беседы.
За последнее время никаких травм не было.
Голову ударяла, но это было давно.
Ко всему прочему - постоянно хочу спать. Это не переход на зимнее время, т.к. состояние сонливости уже пару лет длится.
Доктор, что со мной?

Подруга не состоит в ГО, попросила запостить, все советы передам. (ссылки тоже передам - присылайте мне в личку)

"Больше года я прятала голову в песок, но как ни крути, а мой муж алкоголик и я хочу ему помочь, но не знаю с чего начать.
( Read more )

Второй раз за последнее сталкиваюсь с тем, что мужчины (которых давно не видела) с ходу начинают рассказывать о своих немощах со "страшными" диагнозами. Явно для произведения эффекта.

Это вообще что такое? Или я похожа на матушку-гусыню, мол, так и хочется припасть к груди и порыдать? Страшно обламываются, когда видят мою прохладное вежливое сочувствие.

Может, это такой прием пик-апа?
В таком случае покажете мне живую женщину, у которой встает при слове "волчанка". Впрочем, в том же Хаусе была Кэмерон, которая специально вышла за онкобольного и потом хранила его сперму... Но она же персонаж.

Ничего не понимаю.

Девушки, а если и перегородка кривая, и форму носа подправить хочется - то возможно ли сделать не две, а одну операцию, и решить тем самым все проблемы одновременно? Или пластика - это одно, а исправление перегородки - это совсем другое?
Ну и если у кого-то была та же проблема - поделитесь опытом ее решения, пожалуйста.

Попросили запостить.
Задавшая вопрос состоит в коммьюнити, комментарии читает .

>Вдруг поняла, что не хочу больше рожать. 35 лет, дети есть. Интересуюсь,
где и почем можно в Москве сделать женскую стерилизацию. Конкретно -
перевязку труб.За деньги, но чтоб не фантастические. И много ли нужно для
этого ходить по врачам. Вдруг кто-нибудь обладает такой информацией. Ну и
потрындеть вокруг проблемы- сложная ли операция, есть ли побочные итд.

У меня два вопроса:)

1. Меня уже давно и упорно беспокоит тонзеллит, но резать гланды мне врачи отказываются, говорят, это все из-за кривой перегородки носа, и надо делать септопластику - исправление перегородки. Нос в общем-то у меня дышит, и честно сказать, очень страшно резать, потому что судя по отзывам в инете, тем кому не повезло, стало гора-аздо хуже: гаймориты, отеки, перфорации, нос вообще не дышит и т.д. Конечно, все от врача зависит. И вот вопрос - кто делал эту операцию, где и у какого врача? Интересует Москва, ну и можно зарубежье на всякий случай написать. И как вам после этого живется?

2. Какой вид спорта/ фитнеса по-вашему наиболее энергозатратен? Кроме бега и плаванья? Я вообще занимаюсь довольно энергоемкими танцами, но хочется еще добавить для сброса веса на зиму.

Когда я была маленькая, у нас в доме была т.н. "кварцевая лампа" для дезинфекции помещения.

Сейчас же я столкнулась вот с какой проблемой. У меня светозависимая депрессия: короткий световой день + недостаток солнечного света = слезы и неадекват. Несколько лет подряд лечила это дело 2-3 минутными походами в солярий. Сейчас обстоятельства таковы, что возможности выбираться в солярий ежедневно у меня физически нет.
Муж предложил купить домашний мини-солярий. Полезла я их гуглить, и нашла, что они продаются на тех же сайтах, что и хорошо забытые в детстве "кварцевые лампы". И производят их на одних и тех же заводах.

Ну, собственно, мне захотелось совместить приятное с полезным: купить девайс, который и мини-солярий, и убийством микробов занимается. Прозвонила несколько интернет-магазинов. Девочки-консультанты от моего вопроса впадают в ступор и предлагают купить оба прибора, потому что "точно я не знаю, работает оно так или нет".

Многомудрые, может, кто из вас таким чудо-девайсом владеет и готов сдать его пароли-явки? Буду премного благодарна.

Дорогие дамы!

Недавно была у своей педикюрши. Она - замечательный мастер. Но когда обрабатывает мне ногти на больших пальцах - я лезу на стену, а она чуть не плачет "Я понимаю, что больно, но у тебя ноготки внутрь заворачиваются, нужно подпилить". После особенно болезненного посещения она поведала, что появился новый способ борьбы с такими ногтями. Назвала клинику (я уже забыла название). Поведала, что сама бы с радостью научилась такой процедуре, но ей учат только людей с медицинским образованием. В интернетах я нашла что-то про такой новый метод: наклеивают на проблемный ноготь металлическую полоску, которая со временем выпрямляется и решает проблему. Есть вроде бы и другие способы.

Вопрос - где именно в Москве это делают, пробовали ли вы такой метод и помог ли? Да, и как это правильно называется :)

Девушки, мне 29 лет, а с кожей полный швах. Я хожу к косметологу, делала чистки, потом решилась на пилинг, после этого стало еще хуже. Когда-то была у дерматолога, но результат меня не впечатлил... Теперь думаю, что зря отказалась от этой идеи и надо бы к врачу. 
Подскажите, пожалуйста,  хорошего врача в Москве, который занимается этой проблемой. 

Кто делал (интересует САО), насколько сложно добиться,к ак долго очередь, как вообще проходило, интересуют подробности. Сколько потратилось сумма (бесплатного же не бывает.ю..). Как делали?

Можно в личные сообщения.

Спасибо!

Девушки, всем доброго вечера!

Надумала я кардинально решить проблему волос в зоне бикини и подмышек - брить неохота и неэффективно, эпиляция воском за последние три года утомила порядком, да и вросшие волоски удовольствия не добавляют.

Кто из вас делал какой-либо вид эпиляции в этих зонах? Действительно ли можно таким образом избавиться от проблемы навсегда? Какой именно вид процедуры посоветуете? Я слышала от своего косметолога, что только электроэпиляция дает гарантию, что волосы не будут расти снова, но что типа это больнее всего.

Интересует именно личный опыт - заранее огромное спасибо! :)

И "курение является причиной импотенции"

Мне тут ут-нос прислал в таком обрамлении два блока. Про импотенцию, конечно только поржать ибо не моя ЦА, а вот про убивает, заставляет задуматься. Ибо курю давно и бросить как бы не против, но эти надписи совсем не устрашают.
Девы, что вы сами об этом думаете?
PS: в медцентре левая знакомая рассказала про сигареты "Захарова" и как они с мужем успешно бросили три года назад - кто-нибудь пробовал?

Девушки, я уже устала сомневаться, поэтому обращаюсь к вам. Вопрос простой, выбирать буду, скорее всего, по количеству голосов, потому что аргументы и так знаю, вроде бы.
Что лучше для позвоночника - йога, или бассейн?
И на то, и на другое меня, боюсь, не хватит, а делать со спиной что-то надо. У врачей была. Советуют (сюрприз!) плавание, или йогу.
У меня сколиоз, если что. И остеохондроз тоже есть.
У меня еще попутный вопрос. А можно как-то заниматься йогой без всей этой теории? Мозг - мое слабое место, и я что-то не готова глубоко проникать во все это (местные йоги, простите!:) )
Лучше всего, конечно, личный подбадривающий, стимулирующий опыт!
Спасибо!)

//ну теги, как всегда, после.

в косточке на ноге заметила, при ношении каблуков - сразу резкая острая боль, продолжается неделю после 1 вечера. Отказалась от каблуков. Давно. Теперь иногда такая боль и жжение в кроссовках возникает даже. Именно не только болит, и жжет. Это артрит? Строго в 1 ноге. Косточки в обеих, у матери есть артрит, но слабый (ей 60). Ко врачу пойду, но к какому, к хирургу?

мск

Стали расти зубы мудрости, их удалили. Но уни успели сдвинуть ряд зубов так что 1 зуб (2й по счету от 2х верхних центральных) стал сильно выдаваться вперед. Остальные нормальные, ровно. Лечится ли это? Для меня - трагедия, конечно. Еще недавно знакомая спросила, не собираюсь ли я лечить сие уродство, я теперь стесняюсь рот открывать.

выглядит так:

Ситауция: у меня очень пожилой дедушка, у которого за последние время сильно село здоровье.
Я нашла ему больницу, врачей и пытаюсь уговорить его лечь в больницу. Бьюсь уже пару дней, но не получается
Внимание вопрос: стоит ли спрашивать мнение человека или просто поставить перед фактом, что вот направление и в больницу

Скажите, пожалуйста, к какому врачу в районной поликлинике надо обращаться при появлении симптомов аллергии (сыпь + отечность на веках)?
у меня был Квинке, оч боюсь повторений. Тогда лечили в больнице по скорой.
спасибо!

Здравствуйте. У меня назрела необходимость свалить на моем собственном мопеде на 2 недели в подмосковный санаторий - успокоить нервы в мирном уединении, придушить на корню подступающую осеннюю депрессию, ну, и подлечиться, поделать некоторые полезные процедуры.

Я бывала в санаториях "Монино"(2004) и "Удельная"(2006) - тогда мне не приходилось выбирать, ибо это были бесплатные путевки после больницы. А сейчас я озадачилась выбором. Учитываю мою плачевную финансовую ситуацию, выбор небольшой: "Монино", "Удельная" - мне там понравилось отдыхать, но есть различия, да и было это уже давно, а что там сейчас - неизвестно. Не придется ли платить за каждую процедуру? - И набрела в инете на санаторий "Дорохово" - его, как я слыхала, хвалят, и цены там прописаны довольно привлекательные (1500 р. в сутки с лечением).

Вопрос: кто-нибудь бывал в "Дорохово"? действительно ли там хорошо? И, может быть, кто-нибудь еще что-то посоветует из малобюджетных вариантов. Профиль - эндокринология (она в этих санаториях в "дополнительном" профиле, но это не важно; в Монино ее вообще нет, гастроэнтерология тоже подходит).
Заранее спасибо.

Привет, девушки.
После многих месяцев войны моих будущих свёкров со мной, после многих месяцев моего холодного игнора, после их демонстративного непоявления на нашей свадьбе, они решили наладить отношения и пригласили нас на день рождения свёкра. Я решила, что худой мир лучше доброй ссоры, и, раз уж инициатива исходит от них, то стоит попробовать этот мир установить.

И теперь парюсь: что подарить пожилому человеку, у которого всё есть, и который сказал, что подарков не надо? С пустыми руками идти считаю неприличным, обязательно что-то нужно. Ему почти 60 лет, он "старой закалки" и не интересуется ничем, кроме своей работы. Приключение в подарок не прокатит, да и сити отнюдь не дефолт. Хорошим алкоголем не удивишь - на работе им заваливают. Очередную винтовку мы сейчас просто не потянем по деньгам.

Думаю, может ему торт красивый испечь? Но он диабетик, а я даже не представляю, что им можно, а что нет. В интернете всё какие-то одинаковые и неинтересные рецепты. Может, вы подскажете каких-нибудь вкусных рецептов праздничных тортов, пирогов или даже красивых салатов для диабетиков?

добрый день
поделитесь, пожалуйста, контактами хорошего невролога в питере. ни деньги, ни расположение неважно. главное, чтоб был очень хороший специалист. если это будет клиника, где сразу можно будет сделать все обследования, то еще лучше.
и, может, кто что расскажет про институт мозга человека ран?

ну, и потрындеть на тему
у меня в последнее время головные боли начинаются еще во сне. и вот у меня выбор: то ли встать на работу и часов до 3х там более-менее нормально функционировать, зато потом скорые-уколы, то ли лежать-спать до 4-5 дня, зато все это перенести в лайт-версии и вечером нормально функционировать, но минус рабочий день.
с одной стороны понимаю, что здоровье у меня одно. с другой - каждую неделю дополнительный выходной - это сильно ))
а у вас? (с) ))

Девушки, а присутствут ли здесь те, кто вылечил щитовидку и в последствии с  успехом разрешились деторождением? 
ну либо те, кто её не вылечил, но слез с гормонозаменяющей  терапии на время беременности и последющего ГВ  <strike>и остался жив</strike>
спасибо

После некоторых событий моей жизни, которые длятся вот уже полгода и пока не собираются заканчиваться, нахожусь в состоянии постоянного нервного срыва. Про многолетнюю депрессию вообще молчу. В общем, налицо - потеря вкуса к жизни, отсутствие доверия ко всем и вся, самооценка упавшая в минус, абсолютная эмоциональная хрупкость и уязвимость, и вообще нежелание просыпаться по утрам.
Поэтому, может, кто-нибудь сможет мне подсказать координаты хорошего психотерапевта? Не психолога, а именно психотерапевта, который сможет прописать необходимые лекарства, если это будет нужно. Ну, и чтобы стоил вменяемые деньги.

Дамы, я в замешательстве. 12 сентября выпила последнюю таблетку ОК, 17 сентября началось менструальноподобное кровотечение и благополучно закончилось 20.09.
И вот вчера, 29.09, у меня опять начались месячные?! Что-то как-то слишком быстро. Что за фигня?

Девочки, речь о заборе пуповинной крови, которая осуществляется сразу после родов. сейчас эту процедуру активно пропагандируют среди беременных. но есть ли в ней реальный смысл в нашей стране(я про Россию)?

просмотрела несколько сайтов и никак не могу уяснить, какие болезни на практике действительно можно вылечить при помощи этих стволовых клеток? все исследования в основном проходят в США и Великобритании, тогда, можно ли перевозить эту кровь в случае чего?

и вообще, вы бы воспользовались этим шансом? и почему?

з.ы.: процедура, как мы знаем, не бесплатная, именно поэтому возникает вопрос о рациональности оной.

Девочки, бывают ли у вас panic attack и как вы с ними справляетесь?
Я сегодня целый день ощущаю этот приступ, хотя умом понимаю, что ничего страшного, чего можно было бояться или опасаться нет. Но избавиться от этого чувства не могу.

Пишу тут с надеждой, что может у кого-то было что-то похожее, консультации с врачами эффекта не дают. есть медицинская проблема, что-то астматического типа, сейчас напишу историю, и я хочу понять, куда с ней обращаться -- к аллергологу или психотерапевту
( Read more )

короче, факты таковы: есть вот эта непонятная штука, достающая меня исключительно в этой квартире. квартиру эту пока что нельзя разменивать или сдавать, а между тем, это единственное место, где мы можем жить не с родителями и без денег. поэтому если это что-то все-таки психосоматическое, хотелось бы как-то излечиться
вдруг кто-то встречался с подобным, очень надеюсь на совет.

Апд: наверное, я плохо сформулировала. по количеству пыли, давности ремонта, открытости окон (открыты) увлаженности воздуха, материалу подушек и одеял, все квартиры, в которых я жила, одинаковы. да, вокруг есть заводы. да, материал дома. и аллергия может быть вообще на тыщу разных вещей еще, например, именно на тамошнюю пыль. меня смущает, что она (аллергия) началась ровно в момент, когда я коснулась головой подушки для сна (днем касалась, и ничего). и я, разумеется, заранее думала о том, что снова может быть приступ, не то чтобы панически боялась, но как бы ждала. как это устранить, чтобы исключить влияние психосоматики, я не понимаю, не думать о белой обезьяне не умею. в общем, вопрос об этом -- может быть, кто-то подскажет, как откинуть (или наооборот) этот фактор.

Моему папе сделали сложную операцию на сосудах головного мозга. Денег с нас не требуют, да и не хотелось бы, чтобы врачам испортили карьеру из-за "взятки".
Имеются 2 хирурга: зав.отделением, который помог ускорить процесс получения квоты - написал направление-приглашение. И наш лечащий врач, который вел папу. Оба- молодые парни. Центр новый, врачей отбирают тщательно, зарплаты хорошие. Вот чем бы их можно было бы "отблагодарить"? Деньги отпадают - не хотим подставить.
Мы честно говоря не богатые. Да и потом надо на что-то жить. Операция была в другом городе, ехали сами втроем. Папа уже работать не будет очень долго. Мама не работает. Но деньги пока есть - мы с мужем помогать будем.
Персоналу решили вручить корзину фруктов. Поэтому какие есть идеи в рамках 20 000 рублей в целом?
Астана, Казахстан. Спасибо :)

Опубликовано с m.livejournal.com.

Что делать? В клинике, куда я хожу, не так давно поменялась гинеколог. Я сдала у нее все анализы (на скрытые инфекции, на посев, бак.мазок, на чувствительность к антибиотикам), потом проходила курс лечения и на той неделе сдавала контрольный анализ - посев на флору. Врач сказала, что я могу позвонить и узнать по телефону результаты анализов и если все хорошо, то не приходить как минимум месяца 4.

Когда я позвонила, мне сказали, что я сдала не посев на флору, а посев на чувствительность к антибиотикам, когда я спросила, зачем он мне второй раз, секретарь ничего внятного сказать не смогла и сказала приходить и разговаривать с врачом. А врач там не постоянно, а приходящий. В итоге записали меня к нему на завтрашнее утро.

С точки зрения логики это целиком и полностью ошибка врача - она в запаре написала не то в карточке и направлении, но они наверняка все обернут так, что мне придется заново платить и за прием, и за анализы, а мне очень не хочется. Тем более это ошибка не заведения, а конкретно этого врача, получается. И администратора у них завтра не будет: будет только врач, медсестра и секретарь.

Помогите мне, пожалуйста, набрать доводов, чтобы доказать, что они не правы и пусть бесплатно переделывают мне анализы

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, к кому в Москве сходить посоветоваться насчет т.н. растущей косточки на ноге, халлюкс вальгус то бишь.
Ну, то есть, я понимаю, что подолог/ортопед, хотелось бы имена-адреса-личные впечатления.
Мне бы понять, требует ли уже моя ситуация оперативного вмешательства (косточка, зараза, начала болеть).

Девушки, помогите, пожалуйста, найти в Москве хорошего маммолога. Я наблюдалась всегда у одного врача в платной клинике, но она закрылась. Без рекомендации идти боюсь.

Случилось страшное. Мой крестник опять сломал ногу. У него редкая болезнь, которую даже не сразу диагностировали, при которой перелом раз в год - это уже праздник, обычно у людей с такой болезнью много переломов за какой-то короткий промежуток времени. За три первых года его жизни было три перелома и все "на ровном месте". Еще два года ему делали какие-то процедуры, давали лекарства - переломы прекратились. До вчерашнего дня. Упал, очнулся, гипс (с). Мама его щас в шоке, позвонила мне, рыдает. Я тут тоже собралась поплакать, но пока спрошу у вас:
- как вы думаете, ребенку 6 летнему какие лучше костыли брать: локтевые или подмышечные? Я склоняюсь к локтевым..
- есть где-то отзывы почитать об именно детских костылях?

Поговорите со мной, а? А то трясемся и плачем тока

Девушки, расскажите, на каких подушках вы спите?

У меня очень трепетная голова. Вернее шея. В общем, головные боли - это для меня скорее нормальное, чем исключительное состояние. Причин этому много, я с ними борюсь уже много лет, сейчас вот массажем и пилатесом, но кардинально ситуация не улучшается. Впрочем, речь не об этом, это предыстория.

От подушки тоже много зависит. Путем длительных экспериментов я пришла к тому, что лучше всего мне спится на двух подушках. Но те, что я покупаю - явно мне не подходят - то слишком твердые, то слишком мягкие, то скатываются, то еще чего-нить. Но может быть я просто не знаю о каких-нибудь качественных чудо-подушках? У меня сейчас есть перьевые, синтетические и с гречневой шелухой (последние, говорили, помогут, но нефига подобного, они настолько твердые, что шея у меня утром была просто каменная). 

Расскажите, на каких подушках спать хорошо и где их взять в Москве? Цена значения вообще не имеет, я уже просто подыхаю. В принципе советы об ортопедических тоже будут в тему, но вообще я их боюсь - что они тоже будут твердые, как те, из гречки. То есть мне в принципе нужны просто отличные качественные подушки. Из чего их вообще делают?

Спасибо

Укусил вчера клещ, подмосковье, километров 30 от мск. Родственники настаивают на вакцине от столбняка, энцефалита, исследовании клеща. Срочно бежать? Столбняк потерпит до 7 вечера? В профильных молчат плотно, ни 1 ответа, помогите, плиз, я не знаю, что делать.

Раз уж сегодня про здоровье пошло.. Думаю удалить сабж, они же гланды, ибо последний год сильно достало - чуть ветерок подул - все воспалилось, я в соплях, температура - здравствуйте, таблетки! С врачом консультировалась, даже с несколькими. Одни говорят - удаляйте нафиг, легче будет, другие - не нужно, лечитесь, миндалины это важная в организме вещь. В интернетах примерно так же. Лечилась уже всякими методами, помогает плохо. Вот хочу выборку уже сделавших составить: кто удалил, вам стало лучше или хуже жить после этого решительно шага? Поделитесь плиз!

Зы. Интересуют больше, конечно, отзывы, кто уже взрослым удалял.

Дамы, что и как вы делаете осенью-зимой в качестве профилактики простуды и гриппа (в основном простуда интересует)? Если средства - какие, кроме известных мне Афлубина и капель Эдас? Если мероприятия - что именно? И какие результаты?
Интересуют комменты в духе "заранее пью курс пупердола, перестала болеть простудой" или "делаю прививку от гриппа уже 20 лет, болею как и раньше".

И вдогонку. Большое спасибо тем, кто здесь посоветовал мне марку белья Волфорд. Покупаю их боди, это лучшее, что у меня пока было.

я счастливый человек: дожив почти до 40 лет, ни разу в жизни не брала больничного (всерьез, ттт, не болела, а с простудой или давлением дома отсидеться всегда и везде просто так отпускали). поэтому после прочтения предыдущего поста у меня на попе от ужаса шерсть зашевелилась. и сразу стало любопытно: а как на ваших работах устроены отношения по поводу мелких, скажем, дня на 3, хворей? состряпала полл, извольте отметиться, кому не лень. кто как отвечает, видно только мне, чтобы кое-кому длинные носы зеркалом прищемило.
нет, не для статьи. прошу обратить внимание на тэг "потрындеть".

Опрос #1620566 больничный
Открыт: Всем, подробные результаты видны: никому

на моей работе, если сотрудник заболел несерьезно и ненадолго:

можно отпроситься и отсидеться дома без больничного
можно не приходить на работу, но надо работать из дома
без больничного нельзя и дня пропустить
даже и с больничным хрен отпустят
нерелевантно: работаю на себя / живу в стране, где не существует больничных, и т.д.

Девушки-трудоголики, которые тут, несомненно, есть, насколько трепетно вы относитесь к своему здоровью?
Вопрос не праздный: сегодня воскресенье, и я чувствую себя нешуточно больной. А завтра надо идти на работу. Или не надо? Как вы определяете степень серьезности заболевания, чтобы на работу не ходить? В меня запаяна какая-то странная схема - "пока я в состоянии встать на ноги, на работу идти НАДО". А стоять я вроде как вполне могу...
То же самое касается вызова врача. Понятное дело, родная медицина не балует нас обращением, считая, что если у вас не 40 и не открытый перелом бедра, вы обязаны притопать в п/к сами. Идти в п/к завтра, сидеть в очереди у меня нет никакого желания. Я даже договорилась, чтобы няня отвела ребенка в сад, хотя обычно это делаю я перед работой. Насколько резонным будет вызов врача, если у меня не 39? Больничный на работе предъявлять я обязана...
теги - Работа и карьера, Здоровье и лекарства, Врач - ставлю, если упадут, я все поправлю! Мне очень нужен коллективный разум, т.к. мой временно отказал

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, толкового врача-терапевта, хорошего диагноста, в Москве, не за безумные деньги.
У моей мамы проблемы со здоровьем (болит там-сям и еще вот там, может быть и сердце, и поджелудочная, и куча всего еще + в целом постоянная слабость, высокое давление), поликлиники она не признает, сидит ставит себе диагнозы по интернету. Нужно отвести ее за ручку к такому, чтобы выслушал внимательно, назначил все необходимые анализы, ну и далее по обстоятельствам. Если это еще и будет восточный округ - совсем замечательно. Но к хорошему поедем куда угодно.
Если есть какой-то адекватный, по вашему опыту, мед. центр, где не разводят на деньги и при этом лечат от того, чем человек действительно болеет - тоже отлично, если порекомендуете.
А то я что-то прям даже и не знаю, как быть. Типичный ужас советского человека перед встречей с медициной.
Спасибо.

 У меня есть наследственные предпосылки к этой фигне (это "косточки" на больших пальцах ног, если кто не знает), до сих пор вроде особо не проявлялось, сейчас мне почти 30 и я заметила наметившуюся "косточку" на левой ноге.
У кого та же проблема, подскажите, можно ли как-то предотвратить развитие состояния? На мамину обувь страшно смотреть.

Привет. Подскажите, пожалуйста, можно ли принять какие-то временные меры, если обнажается корень зуба? Возможность сходить к стоматологу будет только через 3 недели.
Спасибо.

Девушки, здравствуйте! Если кто-то проходил комплексное обследование организма за один день, насколько это возможно - полное, поделитесь, пожалуйста явками и паролями, буду всем очень признательна...
тег через семаджик вроде поставила

Девушки, не дотерплю до завтра до второй половины никак, чтобы не вынести мозг окружающим, пишу в ГО.
Вчера имел место довольно интенсивный половой акт, и все бы было приятно и хорошо, если бы в один момент (позиция была стоя и сзади) меня не скрутило всю от боли внизу живота.
Болеть продолжает до сих пор (ноет), и ощущения при походе в туалет довольно болезненные.
Пока пью траумель и ставлю вибуркол (противовоспалительные свечи), потому как попаду к гинекологу не раньше чем завтра после четырех.
Погуглила и напугалась диагнозом "разрыв яичника".
Скажите, при таких симптомах это реально? И нужно ли бежать к врачу срочно сейчас или до завтра терпит? Кто-то вообще с таким сталкивался? (и с позой мужчина сзади, видимо, мне надо теперь завязывать?)
Понимаю, что диагноз по юзерпику ставить не есть правильно, но я иначе просто до завтра не дотяну))))

UPD: Девочки, спасибо всем за помощь, созвонилась с хорошим гинекологом, описала все симптомы в деталях, она мне посоветовала тот же вибуркол и покой до завтра до утра - и следить за температурой и самочувствием, если чуть хуже - то сразу к ней(сказала, что скорее всего это овуляция и разрыв фолликула - если я правильно запомнила формулировку), а если хуже не станет - то уже завтра с самого утречка еду на узи и прочее.

Понимаю, что вопрос скорее в профильное сообщество, но надеюсь, что пост пропустят, потому что нужен человеческий житейский опыт.

Вопрос к тем, кто пользуется услугами поликлиники Медси в Москве на Белорусской. Посоветуйте, пожалуйста, терапевта. Человека с душой и пониманием. Чтобы сумел подойти к моим вопросам комплексно и проявить соучастие. Мне очень нравилась доктор Ферапонтова, но она больше не принимает, так как ее повысили, как я поняла.

Если же есть кого посоветовать из Медси, но не с Белорусской, и даже не терапевта, а профильного специалиста, я буду очень признательна, ибо мне давно пора заняться своим здоровьем.

Спасибо!

Девушки, врач обнаружил такую "редкую" проблему, как эррозия шейки матки. Рекомендует радиоволновой метод лечения.
Кто прибегал к сабжу, поделитесь опытом и результативностью, пожалуйста.
Спасибо