![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, расскажите, на каких подушках вы спите?
У меня очень трепетная голова. Вернее шея. В общем, головные боли - это для меня скорее нормальное, чем исключительное состояние. Причин этому много, я с ними борюсь уже много лет, сейчас вот массажем и пилатесом, но кардинально ситуация не улучшается. Впрочем, речь не об этом, это предыстория.
От подушки тоже много зависит. Путем длительных экспериментов я пришла к тому, что лучше всего мне спится на двух подушках. Но те, что я покупаю - явно мне не подходят - то слишком твердые, то слишком мягкие, то скатываются, то еще чего-нить. Но может быть я просто не знаю о каких-нибудь качественных чудо-подушках? У меня сейчас есть перьевые, синтетические и с гречневой шелухой (последние, говорили, помогут, но нефига подобного, они настолько твердые, что шея у меня утром была просто каменная).
Расскажите, на каких подушках спать хорошо и где их взять в Москве? Цена значения вообще не имеет, я уже просто подыхаю. В принципе советы об ортопедических тоже будут в тему, но вообще я их боюсь - что они тоже будут твердые, как те, из гречки. То есть мне в принципе нужны просто отличные качественные подушки. Из чего их вообще делают?
Спасибо
У меня очень трепетная голова. Вернее шея. В общем, головные боли - это для меня скорее нормальное, чем исключительное состояние. Причин этому много, я с ними борюсь уже много лет, сейчас вот массажем и пилатесом, но кардинально ситуация не улучшается. Впрочем, речь не об этом, это предыстория.
От подушки тоже много зависит. Путем длительных экспериментов я пришла к тому, что лучше всего мне спится на двух подушках. Но те, что я покупаю - явно мне не подходят - то слишком твердые, то слишком мягкие, то скатываются, то еще чего-нить. Но может быть я просто не знаю о каких-нибудь качественных чудо-подушках? У меня сейчас есть перьевые, синтетические и с гречневой шелухой (последние, говорили, помогут, но нефига подобного, они настолько твердые, что шея у меня утром была просто каменная).
Расскажите, на каких подушках спать хорошо и где их взять в Москве? Цена значения вообще не имеет, я уже просто подыхаю. В принципе советы об ортопедических тоже будут в тему, но вообще я их боюсь - что они тоже будут твердые, как те, из гречки. То есть мне в принципе нужны просто отличные качественные подушки. Из чего их вообще делают?
Спасибо
52 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
kollenki2010-09-22 11:35:00 (ссылка)
спасибо, врачей не надо. я перелечилась за последние 14 лет у множества врачей. И большинство из них склонялось к рекомендации - побольше спите, проводите время на свежем воздухе и оградите себя от стрессов. Потому что, увы, устранить причину самой боли - невозможно. Там сдвинутый и пережимающий кровеносные сосуды позвонок. Сдвинут он был во время рождения и врачи крайне не рекомендовали что-либо с ним делать.
вот((
holly_lj2010-09-23 00:46:00 (ссылка)
А что за врачи? Головные боли лечат?
Посоветуйте мне, пожалуйста.
piglet_sun2010-09-22 11:28:00 (ссылка)
у меня голова не болит только если без подушки спать вообще, тогда шея расслабляется настолько, что можно даже купировать мигрень, если она вечером начинается, например
а обычно сплю на пуховой, у меня старенькая, пуха-пера в ней немного и она проминается в течении часа под голову как надо, к утру бывает практически плоская :)
kollenki2010-09-22 11:38:00 (ссылка)
а мне вот надо наоборот, чтобы повыше было. Без подушки у меня она на 20-ю минуту болеть начинает(( пуховая у меня есть - она да, к утру становится плоской. Я кстати думала - может она у меня старая просто? может новые пуховые себя так не ведут?
piglet_sun2010-09-22 11:43:00 (ссылка)
новые более упругие, я в икее небольшую купила - она действительно почти не сминается
и можно еще наволочки размером поменьше надевать на них.
feltra2010-09-22 11:42:00 (ссылка)
мне хорошо спится на подушках средней жесткости - либо с синтепоном, либо вот у меня еще есть некая подушка из овечьей шерсти, кажется. тоже ок.
пуховые не люблю - как раз из-за того, что они сминаются в лепешку, шея, по-моему, и болит.
pushistyj_koshk2010-09-22 12:14:00 (ссылка)
На ортопедических сплю. При этом подушки такого типа:
... мне не подходят, а подходят обычные синтетические подушки, прошитые вдоль так, что образуют два разной ширины валика. Очень непонятно?
yakus_tqkus2010-09-22 12:16:00 (ссылка)
мне вот такая наоборот понравилась, у меня она из материала, который запоминает форму (так было написано). Поэтому она и мягкая, и не продавливается, т.е высокая.
pushistyj_koshk2010-09-22 12:18:00 (ссылка)
Вот, кстати, запоминающие форму я пока не пробовала, но меня пока моя устраивает.
%20Pillow278.jpg)
rijik232010-09-22 12:26:00 (ссылка)
у меня ортопедическая. как на картинке выше.
из материала с памятью.
я когда покупала матрас в Консуле (салон на Цветном) там было море подушек. главное что на всех можно полежать. и девушка там прекрасная консультант. а еще мне там показали чудо зверя - нано подушку из геля!!! вот ею я заболела) может кто подарит...
попробуйте и на ней полежать.
вообще шею не чувствуешь.
у меня тоже больная шея. и я перестала мучаться когда поменяла матрас! одной подушки увы недостаточно!
здоровья вашей шее!
ive_kendall2010-09-22 12:42:00 (ссылка)
У меня шелковая, которая из шелкопрядов вроде - шея почти совсем перестала болеть. Она такая, чуть пружинящая и не сминается насмерть.
m_snake2010-09-22 13:02:00 (ссылка)
Сплю на подушках пух-перо. Отечественные, стандартного размера.
Покупать подушки пух-перо можно на рынках (вот например у колхозного Коптевского рынка стоят легковые машины с приезжающими со всех краев нашей необъятной продавцами подушек, одеял, постельного белья и семейных трусов в огурцах), а можно и в магазинах. Последний посещенный мной магазин - на Семеновской, я за постельным бельем ездила (http://www.sailid.org/)
koza_nostra2010-09-22 13:53:00 (ссылка)
Подушки у меня хз какие, перьевые вроде, НО.
Я сплю на маленькой подушке-"косточке", она кладется под шею.
Вот типа такой:
http://shop.doctor-al.ru/view_goods.p
Нарадоваться не могу))
kollenki2010-09-22 14:16:00 (ссылка)
с валиками под шею у меня тоже как-то не сложилось. правда у меня был не из овечьей шерсти!
koza_nostra2010-09-22 14:27:00 (ссылка)
Странно. Валики вполне анатомичны. Значит, точно к врачу, что бы вы там выше не писали. Это ненормально.
kollenki2010-09-22 14:38:00 (ссылка)
а кто говорит, что нормально? но если меня лечат с 12 лет, если за все это время врачи в двух городах не смогли придумать нечто, что меня кардинально спасет, и говорят, что единственное, что можно сделать - это не усугублять и приспособиться - вы думаете, следующий 13 врач вдруг внезапно меня вылечит?
у всех свои недостатки) у меня вот голова болит, а у кого-то сердце больное, а кто-то простужается от мокрых ног.
runa2010-09-22 14:02:00 (ссылка)
достаточно развесистый выбор подушек обычно в "твой дом". но то, что я купила -- не посоветую, оказалась слишком упругой, что при её высоте -- не суперудобно.
molela2010-09-22 16:29:00 (ссылка)
Езжайте в магазин, специализирущийся на матрасах и подушках, там можно полежать и попробовать, описано какая мягкость и т.п.
Я так поняла, что вы ищете нечто плотное, но одновременно не жесткое? Попробуйте латексную. Сравните с той, которая с эффектом памяти - вторая чуть помягче.
grenada2010-09-22 17:59:00 (ссылка)
http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/produ
и я, и муж и свекровь, которая вообще подушки подобрать никогда не может.
danova2010-09-22 18:09:00 (ссылка)
У меня сильный остеохондроз. ещё два года назад я всю зиму сидела на больничном почти постоянно, не могла пошевелиться из-за болей в спине и шее.
В общем, мне мой БФ подарил ортопедическую подушку Temper(или Tempur, не помню). Я сначала думала, что не смогу на ней спать. А сейчас не могу спать на обычных подушках. И уже два года как у меня нет ВООБЩЕ ничего, не считая легких переклиниваний, которые проходят за два дня. Не знаю, связано это с подушками, или что-то другое с организмом произошло, но я всё же склоняюсь к подушке. Просто подберите ту, которая вам подойдёт.