Девочки, поделитесь своими способами очень быстро восстановить силы! У меня завтра день рождения, и гости соберутся. А я последние недели работала очень много и тяжело, плюс очень сильная психологическая нагрузка была. В итоге я просто падаю от усталости. Натурально, засыпаю сразу как только сажусь в машину или мягкое кресло... Голова разламывается, температура прыгает, нейродермит пробивается - в общем, переутомление + нервный срыв налицо. А хотелось бы отметить хорошо...
Хорошо бы отоспаться, но попаду домой не раньше 23. Значит лягу только в час, и это при самом хорошем раскладе. Что бы такого сделать, чтобы не быть умирающим лебедем? А, девочки?
дамы, посоветуйте плз, куда можно пойти-поехать(г. Москва. ЮЗАО), чтобы развееться? а то со мной случился приступ грусти и печали(оч похоже на пмс, но это точно не он..), написала об этом подруге, она: я приеду, проведу с тобой время. но надо придумать куда поехать) сижу, думаю и не могу придумать. куда вот можно поехать, чтобы набраться новых впечатлений, чтобы просто позитивно провести время?:) кино-кафе-рестораны уже так надоели:) да и погода хорошая, чтобы сидеть дома или в кино:)
Скажите, пожалуйста, бывает ли у Вас такое состояние:смотришь на себя в зеркало и вам НЕ НРАВИТСЯ УЖАСНО то, что там видишь? Даже не просто не нравится, а ПЛОХО вам становится от своего внешнего вида, ну просто фу, до пищевого, прошу пардона, расстройства плохо.
( Read more ) Может, у меня депрессия, дамы? Или ПМС? Поставьте мне диагноз, пожалуйста. Только больно не бейте.
Обещала честно написать про развязку описанного в этом посте. Предупреждала, что чего-то из серии "вау" или хэппи-энда не будет:)
Итак, на следующий день вечером он забрал меня с работы, как и договаривались дня за три до. После второго коктейля не выдержал и спросил про смс: хотела ли я его этим подставить? К тому моменту накал страстей в разговоре был таким, что я реально не сразу вспомнила, что вчера посылала ему смс. Отыграла мини-спектакль "это было не тебе". Поверил.
Посмотрела тут "Тариф на лунный свет". Первая реакция - "я не такая". Вторая - но есть повод порефлексировать. В результате "отследила" последовательность одного разговора тет-а-тет собственного мозга с собственным не-мозгом:).
( Read more ) Собственно, вопрос. Это у всех женщин так? Или нет? Или это вообще не гендерное??:))
Посмотрела вчера передачу.Там показали небольшой эксперимент о том как влияет еда на ПМС. В итоге сделали вывод что потребление молочных продуктов (кальций),а также жирной рыбы (витамин Д,помогает усваиваться кальцию) уменьшает ПМС,у некоторых практически свел на нет.
Я очень люблю молочное,без него не обхожусь ни дня и в больших количествах.ПМС нет (ТТТ).Вот думаю,может действительно настолько действует кальций?
Отсюда и опрос:
1.Как часто вы едите нежирные молочные продукты и жирную рыбу?В каких колчествах примерно? 2.Как бы вы оценили ПМС по 10-ти бальной системе.
Спасибо за ответы.Извините,если уже было подобное.
P.S.Если метки не появятся ,поставлю их после появления поста.
Девушки, не знаю, куда еще поплакаться в этот поздний час. Случился у меня недавно день рождения. И решила я его отметить. Отмечание назначила на завтра, в смысле, на воскресенье. Позвала нескольких близких приятельниц, до кучи повесила в ЖЖ объявление. Накануне решила провести мониторинг общественных настроений и выяснилось: эта не может, та болеет, у той какая-то срочная работа образовалась. Прийти собираются человека полтора незнакомых друг с другом - и те вполне могут завтра встать не с той ноги и решить остаться дома.
В общем, сижу я тут в расстройстве и слезах. У меня вообще детская травма - когда-то, лет в 11, я вот тоже позвала на ДР подружек, а никто не пришел. Вообще никто. Страшно боюсь чего-то подобного. Понимаю, что никто не виноват - ну правда, заболел человек, не со зла же. Ну а я-то что? В кои-то веки решила отметить день рождения с гостями, тортом, праздничное меню составила, все дела, и тут на тебе...
мне тут на ночь глядя хорошенько испортили настроение. по телефону. так, что я бросила трубку со слезами на глазах. теперь всю трясет и не могу успокоиться. при этом завтра мне на работу и нужно ложиться спать. проблема заключается в том, что если я ложусь спать вот в таком состоянии - 99% что с утра проснусь в таком же и весь день насмарку. что делать? принимать душ, пить чай, книжки читать? как настроиться на позитив, если постоянно про себя проговариваешь неоконченный диалог и каждый раз из-за этого заново бесишься?
и вытекающий их этого уторчняющий подвопрос. субъект страдает синдромом анти-выяснения-отношений. то есть если меня в разговоре что-то задевает или не устраивает и я начинаю на эту тему заводиться, то диалог через секунду заканчивается словами "пока, поговорим об этом завтра/позже/при личной встрече". это в общем-то объяснимо и отчасти оправданно. но никак не сочетается с моей потребностью проговорить и довести ситуацию до логической развязки. то есть у меня каждый раз остается чувство неудовлетворенности и я все равно продолжаю эти диалоги, только про себя. и, как следствие, не могу уснуть, либо засыпаю и сплю плохо, либо если это день, то выпадаю из конструктивных процессов, и т.д. как бороться с этим? не в смысле с субъектом, а в смысле с реакциями такими? и надо ли? как вы считаете?
девочки, подкиньте срочно вариант сподоб успокоения месячных нервностей
а то хожу по дому как дура и вижу кучу поводов забится в истерике (а поводы, конечно, яйца выеденого не стоят), а скоро встреча важная :) Ай нид хелп! :)
Девушки, а ПМС может быть после "праздников"? У меня такое уже раз в третий - то есть ПМС "до" прекратился, зато через несколько дней "после" - во всей красе по списку: и на лице, и живот болит, и настроение слезливо-истеричное.
Понятное дело, что ПМС-это наше всё. У меня он бывал и раньше, ну вы знаете- ощущаю себя чудовищем, тело безобразно, на лицо без слёз не взглянешь, голова болит и так далее. Сейчас же произошёл какой-то сдвиг. ПМС проходит без проблем, порхаю, как птичка, а вот во время месячных...Мужчина рвёт и мечет, потому что я реву и страдаю, потому что "он меня не любит, потому что я опять не родила ребёнка и я сволочь, мне 26 лет" (хотя в другие дни я ребёнка пока не планирую рожать) , но именно в месячные у меня по этому поводу истерика. Все слова "Я тебя люблю и всё хорошо" никакого эффекта не дают, я плачу, хожу в очках, делаю трагедии из ничего и так далее. Никогда такого не было раньше. Мужчина хочет на время месячных убегать в лес без телефона и компьютера. И что делать? Пить успокоительное? У вас такое бывает? Как спасаетесь?
Девчонки, посоветуйте плз. как вытащить любимого человека из состояния полена (из депресии). Дело, вкратце, вот в чем. Проблемы на работе (у него свой бизнес), дела не клеятся, да и собственный преходный период, видимо. Всё наложилось и вот... Приходит, пялиться в телек, делать ничего не хочется, вечно выжатый, настороения никакого, не говоря уж о сексуальных игрищах. Я понимаю, что, видимо, давно не было побед. А что могу сделать, ведь если так сидеть то и ничего не сдвинется!, как то необходимо расшевелить человека. были ли у кого-нибудь такие ситуации. Может поделитесь идеями.
Девушки, не могу, накрыло со страшной силой. К ПМСу еще присовокупилась простуда с температурой и ломотой во всем теле. Сижу рыдаю, не могу остановиться.. Спать тоже не могу, а надо... Что предпринять? Что съесть? Что выпить?
УПД. Помогло: теплый душ, после душа - "Магия для мышц" лашевская, потом рюмочка коньяка с лимоном. В итоге лежала слушала шкандаль соседей сверху до 2-х ночи, а потом незаметно уснула.
Барышни, мне предстоит поездка на одно мероприятие в другой город. Еду я в кач-ве внештатного сотрудника, который делал определенные проекты. За последний месяц клиент успел вымотать нервы до предела. Я знаю, что на мероприятии я буду нервничать, поскольку среди прочей хрени будут показывать мои ролики и презентации. Прибавьте к этому огромный зал, тучу народа и мою гипертрофированную ответственность и получите портрет дрожащего от страха невротика. В данной ситуации никакие внушения, дыхательные практики и пр. не помогут. Я слишком измотана. Мероприятие будет длиться с 11 дня до 6 вечера. Итого 7 часов напряженки. Какое лекарство можно взять с собой, чтобы немного успокоиться? Ехать с валокардином и капать себе капельки, сидя в партере - не очень удобно. Выпить что-то с утра, чтобы хватило на весь день? Что-то другое? Что посоветуете? И второй вопрос. Стоит мне последнюю неделю понервничать, как начинает болеть низ живота, тянущая боль, как во время месячных. До них еще неделя с лишним, раньше подобных симптомов не было. Что сие может означать? Заранее спасибо.
Дамы! Дело в том, что последние 4 года я пила Марвелон. С перерывами, конечно, но никогда перерывы не были дольше 3-4 месяцев. А тут необходимость исчезла, с ноября не пью. С лицом - ужас-ужас-ужас, вроде не 13, а все 23, а ощущение, что подросток, ёлки-палки. Раздражение безумное за неделю, а то и полторы до месячных. Всех хочется прибить, в первую очередь себя, как ни странно. Но это более-менее понятные вещи. По крайней мере часто встречала такие жалобы, но... У меня какой-о сумасшедший жор. И безболезненно это не проходит для фигуры.
Вопросов у меня несколько: это действительно может быть связано с ОК? как со всей этой фигней, особенно раздражением и жором бороться? и к какому врачу идти? эндокринилогу?
Девоньки, меня накрыл конкретный ПМС. Вчера весь день злобствовала и издевалась над коллегами, а потом стало всех безумно жалко и я прорыдала полночи в подушку. Сегодня оделась во все коричневое, сижу злющая, невыспавшаяся и по состоянию как катком перееханная. Сотрудники боятся подойти ближе чем на 2 метра. На авитаминоз я не грешу. Месяца 2 назад взялась за себя, ем здоровую пищу, пью витаминчики, занимаюсь спортом. Вот что это тогда может быть? ПМС, в принципе раньше был, но проявлялся только в утомляемости, ну да и раздражительности тоже, но такое как вчера у меня первый раз! Что за врач может такой неприятностью заниматься? Эндокринолог? Да и вообще стоит ли с этим к врачу? Может мне траву какую попить? Или еще что? Что вы делаете в такой ситуации?
Девочки, день добрый! Вопрос такой. Как научиться более наплевательски относиться ко всему? Дело отягощается тем, что сохранять внешнее спокойствие я давно научилась, с любой ситуацией справляюсь более-менее спокойно, а вот "выйдя за дверь" чувствую, как сердце скачет по пяткам.
К примеру, начальница пожурит за что-то мягко, я отшучусь, мило общаемся дальше. Она через пять минут забыла, а я ещё весь день буду ходить и думать как и что и почему. Или в транспорте какая-нибудь нелюбительница молодежи обругает без повода, тот же эффект. Ну и так далее, примеров полно.
Только не советуйте пить валерьянку. Не могу же я её всю жизнь пить. Ещё какие-то варианты закаления нервов существуют? спорт, йога, самовнушение, т.п.?
Дано - есть ужасный стресс, что то между жуткой неприятность и трагедией. Меня три дня тошнит, я просыпаюсь совсем мокрая в холодном поту по несколько раз за ночь. Ощущение полного тупика и невозможности жить дальше. Чтобы сделать чтобы вернулся ясный ум который все бы поставил на свои места? Очень хочется сдеалать кучу серьезных поспешных решений, при этом все кажется в черном свете. Психологи/психиатры - я против, ибо советов давать они не будут, они будут только "слушать" и разве что могут прописать лекарство, от которого мозги совсем перестанут работать. Вобщем вопрос - что вам помогает встать обратно на рельсы жизни?
Вчера водила с работы разоткровенничался. Его жена (57 лет) сходит с ума. Видимо из-за того, что всю жизнь работает учительницей в школе. Резкие перемены настроения, неожиданные и неоправданные вспышки гнева. Доходит до того, что залазит под стол и гавкает. Чувак долго мучался, но нашел средство. Говорит: "Единственное, что помогает - это ее неожиданно выебать. Главное - неожиданно. Конечно, когда она орет и кидает в меня посуду, рвет паспорт и вспоминает своего бывшего жениха - не очень хочется, но ничего другое не помогает. Я детям маякую - идите прогуляйтесь, они незаметно уходят. Я неожиданно набрасываюсь на нее в корридоре и ... Потом она засыпает. Когда просыпается - ничего не помнит."
Я прочла и подумала: а что делать бедным детям, которые у нее обучаются?.. Метод мужа учительницы им-то не подойдет. Вот уж и правда беззащитные детеныши. А работают учителя порой до 80. Вообще, мужик прав в том, что не сдает ее врачу?
UPD. За время дальнейших расспросов выяснилось, что: - он много других способов пробовал до того как пришел к самому эффективному. Начал он с избивания, связывания и пичканьем валерианкой. Дети и внуки при этом - держали. - готовит ее к больнице, но она не хочет - боится, что ее "обколят и превратят в овощ" - после того как она входит в нормальное состояние - он выводит ее в кино, гулять к морю, в гости и т.п. - подумывал сбежать, но в нормальном состоянии она хорошая хозяйка, дети ее любят
Раньше было всё как у всех - перепады настроения, слёзы по любому поводу, жор чудовищный и т.д. В последние несколько месяцев: пару раз были чудовищные мигрени. Такие, что чуть не сдохла. В этот раз началась межреберная невралгия. Очень похожая на сердечный приступ (в первые минуты даже испугалась, потом, правда, сообразила, что к сердцу эти боли не имеют отношения) Как со всем этим бороться?
А вот подскажите пожалуйста, есть ли какие-то природные антидепрессанты? Травки какие-то заварить? Не успокаивающие, а именно поднимающие тонус, что ли? А то апатия, настроения никакого, энергии - ноль. Хотелось бы как-то взбодриться. Лекарства пить рановато, да и причины особой для депрессии я не вижу. Но вот как-то привести себя в норму хотелось бы :) Всем заранее спасибо :)
Девочки, вопрос. Вот вроде для ПМС ну совсем не сезон, первая декада цикла заканчивается. В доме все в порядке. Муж любимый нежит, холит и лелеет, либидо огого, с сексом все ладушки. А вот состояние меня ужасное. На людей кидаюсь, все врмея тянет в слезы, на малую кричу, где не надо бы, хочется сесть и плакать, спрятаться, уснуть и никого не видеть. И непрерывно хочется есть. При том, что я всю жизнь умерена в еде. Более, чем умерена. В итоге - набранные 6 кг настроения тоже не добавляют, однако. Да, принимаю ОК. Трирегол. Принимаю почти 7 лет - все было отлично до сих пор. Собственно, вопрос: куда бежать и что делать?
думаю, многие хоть раз оказывались в ситуации, когда на душе очень хреново. Смерть кого-то близкого, тяжелый развод, бросил любимый,какие-то другие ситуации, провоцирующие тоску и депрессивное состояние, которое невозможно перебороть питьем "травок", глицинов, спортом и прогулками на свежем воздухе. Ну там, гнетет, очень мешает жить, провоцирует внезапные приступы рыданий или, наоборот, несвоевременный тупеж в моменты, когда необходимо быть "острой". Проблема в том, что все эти переживания-страдания-нервные истощения не отменяют необходимости ходить на работу, быть там внимательной и продуктивной, быстро и эффективно выполнять свои трудовые функции. Ну и вообще держать нормальную мину, особенно на переговорах и важных мероприятиях. :) Обычно для меня работа - приоритет, и на нее легко переключиться с любых переживаний, но не в данном случае.
Что лично вам помогает в таких ситуациях? Как вы себя приводите в форму, если сам факт наличия огромного количества работы в тонус, к сожалению, не приводит? Предполагается, что взять отпуск нет возможности, и, кроме того, несколько дней отпуска - совершенно недостаточное время для "устаканивания" состояния.
А прослыть среди руководства "внезапно отупевшей" и в лучшем случае лишиться премий, в худшем - быть "попрошенной" с работы - сильно неохота.
девушки, а не посоветует ли кто каких-то конкретных чаев (чтобы можно было купить в Москве), чтобы попить во время ПМС? чтобы минимизировать грядущие отеки. вот я понимаю, что зеленый чай на отеки не влияет - как они накапливались, так и накапливаются и спадают только дню к 3му-4му собственно месячных. спасибо!
не готова. совершенно не готова- вести задушевные разговоры с мужчинами. отвыкла. не хочу.
А где их таких брать - без задушевных разговоров? Только с еще одним непременным условием - чтобы не придурок. И как определить, что не придурок, если не вести задушевных разговоров?
Девочки, скажите, а у вас так бывает. Во время критических дней или где-то рядом я становлюсь время от времени какой-то чухнёй. То есть причёска-куцый хвост, тяжёлая голова, одежда мешком, на глаза никому показываться не хочется. Делать ничего не хочется, ходить никуда не хочется. Давно хотела купить утюжок для волос, купила и даже не протестировала. Чувствую себя коровой, спина согнутая, спать охота. Что со мной?
Полночи без сна, в метро в черных очках, глаза - набухшие водяные бляшки! Поссорились, разные точки зрения на вопрос. Доказывала до обморока, закончила истерикой. Ночью казалось, что я права, сейчас понимаю, что зря я все это. Сорвала человеку планы, не со зла, я действительно была уверена в своей правоте. Сейчас иду на попятную, извиняюсь, чувствую себя ужасно виноватой, прошу делать так, как он хотел изначально...... А он, будь неладен, принял мою точку зрения, изменил ради меня-эгоистки планы, настроение у него нулевое, отнекивается, говорит, что все нормально, что я тут не при чем... А я прям как жертву принимаю... А на душе все равно вот это гаденькое состояние удовлетворения, что получилось так, как хотела я...собакой себя последней чувствую... Как просить прощения, чтобы забыл и не вспоминал...что такого сделать, чтобы понял, как сильно люблю и осознаю, что виновата... Говорю что-то, звоню, пишу смс, в ответ лишь "все хорошо, не переживай" Приду домой, понимаю что будут "глаза в пол и невыносимое молчание". Сделала любимому человеку больно и неприятно, а он ведь самый лучший и понимающий, хочу чтобы улыбался.
Купить и подарить огромную свинью с табличкой "Катя", чтобы периодически давал в пятак? ндя,заслужила....
предупреждая будущие вопросы: "а у него нет недостатков" (с) "Москва слезам не верит"
Или по башке дайте или посоветуйте, чем отвлечься и как стабилизировать отношения. спасибо.
p.s. за возможные ошибки прошу прощения, у меня психофизический упадок...
Девочки, нужен хэлп! У меня жесточайший ПМС. А может и не Пмс. Может один день до отпуска. Но дело не в этом. Дело в том, что "состояние нестояния". Хочется поговорить, поплакаться (хотя все объективно хорошо), а что самое хреновое - состояние ступора. Сижу вот на работе, вместо того, чтобы ехать домой к любимому. К любимому хочу, он меня в этот период (ПМСа) понимает, но хочется так, чтобы я прям щас оказалась дома. Ехать не хочется. И еще кусок работы есть важный, который напрячься - и сделать за 20 минут. А я не могу вот, сижу, втыкаю в монитор, читаю ЖЖ, разговоры ни о чем разговариваю. Самое фиговое - не могу упорядочить мысли, не понимаю, чего хочу, и чего с этим делать, и это раздражает дико... :((( У вас такое бывает? как вы с этим справляетесь? что делать именно щас, как встряхнуться?..
Вот и меня накрыло после родов. Думаю, чем лечить? Вот вы принимаете какие-нибудь таблетки-биодобавки? Или какие народные средства знаете? Подскажите, а?
Особенно интересно услышать мнение про ПМС после родов, может там какие другие гормоны? И другие средства нужны?
P.S. По тэгам искала, честно. Только там все как-то больше про депрессию...
Не бейте ногами, пожалуйста... лучше поддержите, а то мне как-то худо, еще и ПМС подкрался незаметно...
Ситуация стара как мир, поиск по комьюнити дал некоторые результаты, которые я прочитала, расстроилась еще больше, и вообщем... просто нуждаюсь в поддержке и дельных советах.
Ситуация - вышла замуж, три месяца прошло, муж меня "расхотел"... чего случилось не понимаю в упор. во мне дело? в нем дело? на заре отношений все было так чудесно и удивительно, что при одних воспоминаниях слезы на глаза наворачиваются. для меня это важно - быть желанной. неотъемлимая часть отношений. а мужчина как-то так... любит, нежит. но страсти не то чтобы нет, она в минусах... именно страсть, желание. Чего делать, девчонки. мне так фигово =( Есть какие-нибудь способы страсть как к "жене" вернуть. Было так у кого-нибудь? или это только мне подфортило... муж у меня достаточно нестандартный, увлеченный йогой и вегитарианцы мы оба (хотя это-то как раз к делу не относится). Когда он на работе устает, это еще хоть как-то понятно. когда зима, холодно и ничего не хочется - тоже. даже когда жара понятно... и то, есть ведь те кто "в любую погоду" хотят и любят своих жен.
Вот все хорошо. Просто отлично. А настроение даже не в нуле - в минусе. И что делать? Может вы что-нибудь предложите, а то я сама себе варианты "поднятия настроения" предлагаю - и не хочется ничего. Сижу как ослик Иа... что лицо, что голос... осталось еще хвост потерять...
UPD: самостоятельно придумано и отвергнуто: поход в кино, парикмахер, сушибар, аромованна, шоколад, большой торт, поход за косметикой.
UPD2: Реализовано - попрыгала. И правда как-то полегче. (интересно, а почему?)
Намечено на вечер: все серии "Домовенка Кузи", горячий шоколад, немного женьшеневой настойки.
У меня большие неприятности, я реву, рву и мечу. Завтра встречаюсь с родителями, и нужно во что бы то ни стало держать лицо, чтобы они не просекли. Любые рекомендации приветствуются и принимаются с благодарностью. Просьба -- идею шифроваться от родителей не обсуждать. Большое спасибо заранее!
наверное, пришло мое время - лечить психику. понимаю, что пора пить андедепрессанты, наверное. такие симптомы: общаться со мною невозможно - язвлю, огрызаюсь, про себя все время чем -то возмущаюсь, окружающих обвиняю во всех смертных грехах.С мужем - на грани развода, с мамой - поругалась насмерть, все время кажется, что меня все используют. Плакать разучилась. Пару раз плакала за последний год - нефига, не помогает. Таблетки принимать - невозможно - кормлю грудью. Дочери 10 месяцев, месячных нет. Может, это ПМС? справиться с собою не получается. не знаю, что мне делать((((!!!
а вот скажите, симптомы недоеба и пмс сильно отличаются? (я про поведение) а еще - кто придумал, что во время пмс надо есть шоколадку? а еще - чем снять боль, если под рукой нет ничего, кроме чая, а домой идти еще нескоро?
Предположим, очень грустно жить - мало ли, по каким причинам. Может, дождик, а может - ПМС. И, предположим, совершенно нету денег. То есть вообще.
И надо как-то разрулить плохое настроение бюджетными способами. Предположим, что денег нет до такой степени, что вкусненькое себе для поправки настроения покупать не получится.
Какие способы вы знаете?
Ванну принять, предположим, не выйдет, потому что отключили горячую воду. А музыку, предположим, я слушать не очень люблю. Но вариант "поставить латино и потанцевать от души" тоже рассматривается. Есть еще ароматические масла в количестве. Апельсиновое помогает, но приедается. Что еще можно понюхать? (кокаин не предлагать, денег нету!)
Update: Спасибо всем, кто откликнулся и еще откликнется! Я все записываю в специальную книжечку.
Вот, бывает, неприятности какие, или ссора. Сразу адреналин прёт. И мерзко так от него: под ложечкой сосёт, мутит, руки дрожат, внутренний какой-то мандраж. И даже после того, как всё разрулишь и со всеми помиришься, всё равно ещё несколько часов колбасит. А сегодня что-то вдруг на ровном месте. Уже проснулась в таком состоянии. Что называется - не ела, не пила. Сижу, трясусь. Когда изжога, к примеру, там понятно: маалоксом надо закинуться или, на самый крайний случай, если уж ничего нет, то и содой. А чем гасить адреналин? А то работать не могу, по клавишам не попадаю. А надо. М?
Девушки, вы уж меня простите, но мне по-настоящему выговориться нужно - а в реальной жизни очень сор из избы выносить не хочется. И в журнале можно только под глазом, а тут мало ли, может психолог какой-нибудь найдётся.
Upd: Уффф, простите, очень длинно. Крик души. Пыталась сократить, но не вышло. Тут, наверное, и комментировать нечего. Если модераторы сочтут оффтопиком - удалю. На Киргудуева посрать.
Upd2: Спасибо вам всем огромное! Вы мне очень помогли. Хотя бы тем, что позволили поговорить, выплеснуть слишком много накопившегося внутри. Я безумно вам всем благодарна.
Когда-то давно я за собой этого не замечала. А сейчас замечаю. ПМС. Хана всему. В это время я ненавижу всех вокруг. Себя в том числе. Смотрю в зеркало и кричу, чтоб эту отвратительную тетку в отражении куда-нибудь забрали. Я не могу с ней жить. И вот, что мне интересно - откуда оно берется? почему? Гормоны и только? Муж ссылается на Кастанеду, твердит, что в это время пред женщиной открываются все Миры, и не все готовы с этим жить. Я как-то не верю. А у вас такое бывает?
Я вчера говорила подруге, что диплом — это бессмысленная по сути, но очень важная по факту вещь.
Мой оппонент назвал его "формальным риторическим упражнением", но эта формальность принципиальна, как лишение девственности, первая затяжка и первое похмелье. После диплома ты никогда не станешь прежним и всегда будешь немного иначе смотреть на тех, кто писал его и не писал. Нужно пройти до конца, испить чашу, значит, до конца. Дотащить крест до самого-самого верха.
А потом? Какие лакмусовые бумажки есть в жизни женщины ещё? Какие стрессы меня ждут? Роды? Замужество? Климакс? Первая морщинка? Что ещё?
[Update]
Интересно, участницы этого коммьюнити что, правда рассчитывают меня переговорить? Чё, все умные? Нет, диплом — это не чисто женский стресс. Да, кроме женских стрессов есть ещё стрессы. Да, некоторые не пишут диплом. Да, некоторые сделаны из мяса и не считают диплом, роды, замужество, климакс, морщины — стрессом.
Я не об этом. Я о самых популярных источниках человеческих стрессов и об узкоспециальной их категории - о женских стрессах. Потому что есть ещё армия, сбоящая эрекция и лысина, но меня они не касаются.
Девушки, у моего брата уже несколько месяцев подряд депрессия. Причем, насколько я понимаю, она уже в той стадии, где косметические средства – развлечения/отдых/смена деятельности/разговор по душам с друзьями – не помогут. То есть тут уже депрессия не как просто плохое настроение, а как болезнь. Болезнь лечить должны профессионалы. Поэтому хотелось бы, чтобы брат поговорил со специалистом, который бы решил, как эту депрессию можно лечить. (Сам брат согласен с таким специалистом пообщаться). Вопрос: может у кого-то из вас были похожие проблемы, и вы можете посоветовать хорошего психотерпевта или психоаналитика, в общем того, кто лечит депрессии? Место обитания специалистов – Москва и Петербург.
Девушки, у меня начался какой-то депрессивный психоз на нервной почве. Причем, нервничать вроде бы не из-за чего, разве что мелочи накапливаются, а получается вот такая не мелкая фигня.. ( Read more ) Сижу теперь и думаю, к кому идти: к неврологу, окулисту, психологу или все сразу, и в морг?
Двое суток спала, в редкие периоды бодрствования - килограммами ела шоколад и жаловалась на жизнь, мол, никто меня не любит, не понимает, не ценит и вообще, все игнорируют. К этому сверху добавить непонятные приступы жуууткой ревности (к звонкам и письмам, ибо повода для ревности нет) и постоянные выступления типа "Мальчики, не кричите так громко!", "Милый, не хлопай дверью!", "Сделайте музыку потише!", "Я не буду смотреть ваш "Комеди Клаб", я хочу сериал про детективное агентство" и "Блин, ну хватит уже шуметь!"
С утра вышла из машины чуть ли не в слезах: меня не так поцеловали, не так посмотрели и вообще, на меня не обращают внимаааанияяя... Для меня это все настолько неестественно, что даже коленки подгибаются от ужаса: где-то что-то рехнулось.
Я в ужасе, честное слово - все предыдущие приступы "меня никто не любит" были хотя бы контролируемыми. Да еще шоколад этот... Я его уже лет 5 как не люблю - переела во студенчестве, он у меня раньше провокатором мигрени был. И вообще, полная апатия: "Оставьте уже меня в покое, не шумите и не уносите чайник далеко".
*** В качестве смягчающих обстоятельств: последний месяц работы просто ВАЛ, приходится постоянно пить ноотропы, да еще на фоне ОК, может от всей этой гремучей смеси обострение пошло? Типа, мозг стал соображать гораааздо лучше и эффективнее и тут его - бац! - накрыло гормональным эффектом от ОК и оно мультиплицировалось? Раньше тоже пахала как лошадь, куда деваться, но такого еще не было.
Что делать-то, как от этого избавиться или хотя бы перевести в контролируемый режим? У меня две ближайшие недели расписаны буквально поминутно, а я расклеилась и в голове непонятно что...
Ближайший отпуск запланирован на июнь. Плюс майские, да. Но до них продержаться бы...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
