![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, поделитесь своими способами очень быстро восстановить силы! У меня завтра день рождения, и гости соберутся. А я последние недели работала очень много и тяжело, плюс очень сильная психологическая нагрузка была. В итоге я просто падаю от усталости. Натурально, засыпаю сразу как только сажусь в машину или мягкое кресло... Голова разламывается, температура прыгает, нейродермит пробивается - в общем, переутомление + нервный срыв налицо. А хотелось бы отметить хорошо...
Хорошо бы отоспаться, но попаду домой не раньше 23. Значит лягу только в час, и это при самом хорошем раскладе. Что бы такого сделать, чтобы не быть умирающим лебедем? А, девочки?
44 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
odalizka2007-08-31 12:12:00 (ссылка)
а гостей никак нельзя отменить? их же, поди, еще кормить придется? или Вы в кабаке будете отмечать?
я бы отменила и подарила бы себе на день рождения день в спа-салоне.
nostaljazz2007-08-31 12:14:00 (ссылка)
Мы у моих родителей отмечаем... так что все готовить будет мама (ура!).
odalizka2007-08-31 12:16:00 (ссылка)
ну, это уже хлеб, а так Вам там правильно пишут ниже. Гости вечером, как я понимаю; завтра спите, сколько проспите, потом какие-то процедуры по уходу за собой обязательно - маникюр, педикюр, укладка, в идеале - массаж.
удачи, и хорошо отпраздновать :) вот увидите, к вечеру будет второе дыхание :)
givemeakiss2007-08-31 12:14:00 (ссылка)
Ну, во-первых, с наступающим:)
А во-вторых: тёплый зелёный чай перед сном, или любой успокаивающий сбор трав; ванна, питательная масочка на лицо; спать завтра сколько влезет. Ничего не сломается и не нарушится, если вы поваляетесь в постели на пару часов больше. Утром лёгкий завтрак, каша или фрукты, и любовь к себе весь день, до самого последнего гостя.
nostaljazz2007-08-31 12:16:00 (ссылка)
Спасибо!
А вы не знаете какой-нибудь успокаивающий сбор, от которого давление не падает? А то "новопассит" неплохо, но сон просто срубает...
givemeakiss2007-08-31 12:27:00 (ссылка)
Знаю. Но не помню:) Давно не приходилось пить:)
Вообще, это была такая обычная картонная коробка, на которой написано "Сбор успокаивающий № такой-то", таких в любой аптеке валом. Прелесть в том, что его заваривать и пить можно как чай, там сухие травки и лепестки цветов. На вкус приятный, я пила иногда с мёдом или курагой.
А в общем, что такого, что сон срубает? Перед сном сегодня как раз выпейте и спите себе в удовольствие;)
nostaljazz2007-08-31 12:31:00 (ссылка)
Зайду, спрошу.
После новопасситного сна голова болит утром... у меня, во всяком случае. Зайду в аптеку, спрошу.
lyasya2007-08-31 12:33:00 (ссылка)
Просто мяту попейте, она тоже хорошо расслабляет. Или теплое молоко, если его пьете.
nostaljazz2007-08-31 12:34:00 (ссылка)
Я даже мятный чай с молоком и медом пью... хотя многие пугаются такого сочетания.
zanoza_v_zady2007-08-31 17:57:00 (ссылка)
слушьте, ваш юзерпик меня каждый раз убивает. весь монитор жирными руками захватала.)))
lyasya2007-08-31 17:59:00 (ссылка)
Он всех раздражает:) И ни один из моих юпиков еще не был так популярен:)
zlobnaya_koshka2007-08-31 12:26:00 (ссылка)
Почти офф.
С праздником! Сил и здоровья!
с ужасом прочла, что засыпаете, садясь в машину. ПОтом поняла, что видимо пассажиром...
nostaljazz2007-08-31 12:30:00 (ссылка)
Re: Почти офф.
К счастью, пассажиром. Есть возможность. Именно из-за того, что боюсь уснуть за рулем, сейчас и не вожу сама. :(
zlobnaya_koshka2007-08-31 12:39:00 (ссылка)
:-)
мне, иногда, помогает на немного взбодрится музыка.
От массажа я засыпаю.:-)
nostaljazz2007-08-31 12:57:00 (ссылка)
О, для меня массаж - это манна небесная... могу хоть целый день под руками массажиста лежать :)
Записалась на завтра - уже от одной этой мысли ("завтра массаж!") как-то оптимистичнее стала на мир смотреть :)
operchik2007-08-31 12:28:00 (ссылка)
по приходу домой принять душ и сразу лечь спать.
все дела лучше поделать с утра, у вас же гости не к 8 появятся?
и если это возможно - завтра забейте на готовку и закажите всякие там суши или пиццы или шашлыки с доставкой.
kimberley2007-08-31 12:32:00 (ссылка)
Водку с редбулом в пропорциях 2-3 части энергетика, и 1 часто водки. И так несколько раз. Бодрит!. Правда на утро не так чтобы очень свежо. но это уже будет на утро :-)
nostaljazz2007-08-31 12:32:00 (ссылка)
у... это я на работе лопаю.. не такую жесть, но все же - берн с новопасситом.
kimberley2007-08-31 12:38:00 (ссылка)
а зачем с новопасситом? Это как одновременно две педали жать: газ и тормоз.
А бёрд - это ерунда. На своём опыте заметила, что либо ред булл, либо адриналин раш.
Попробуйте на ДР энергетик с водкой. А потом временно отложите баловство ими и примитесь уже за не за мобилизацию сил, а за их восстановление непосредственно - ванны, масажи, сон.
Потом забейте на дом, приходите - сразу в кровать и спать, и фиг с ней, с уборкой квартиры и т.п. Выспитесь постепенно, займётесь домом и собой.
kimberley2007-08-31 12:43:00 (ссылка)
аа, поняла, на ночь новопассит, днём бёрн?
если вы и так в машине засыпаете, тогда совсем не вижу смысла на ночь что-либо пить, тем более, если он вам сон срубает. (у меня новопассит помутнение рассудка зызывает :-)) ).
Правда вопрос вы задали только про один день - ДР, а отвечают вам почему-то про каждый будний день, восновном.
nostaljazz2007-08-31 12:46:00 (ссылка)
Именно, днем энергетик, вечером новопассит.
У меня тоже вызывает... а других энергетиков в зоне доступа нет :( я больше всего адреналинраш уважаю, у меня от него мигрень проходит (если успеть в самом зародыше поймать).
sali_revised2007-08-31 14:38:00 (ссылка)
+1 к рашу, а еще лимонник
столовую ложку экстракта без воды, хватает на полдня где-то
zhulia2007-08-31 12:34:00 (ссылка)
ванну с солью. Соль хорошо снимает усталость. Чай с каким-нибудь тонизирующим. Мама мне лимонник заваривает. Или элеутерококк. Но только с утра, конечно. Ванну на ночь, чай с утра.
toyota_blondi2007-08-31 12:58:00 (ссылка)
И я тоже сегодня поздравлю, а то завтра с раннего утра на войну уезжаю. :)
Согласна, что одноразово можно и энергетиками взбодриться. Мне иногда коньяк помогает. И кофеиновые добавки. А еще, для восстановления сил можно пить глюкозу. Прямо вот ту, которую в ампулах продают или в бутылочках в аптеке.
Желаю хорошо отметить день рождения. :)
pionervojataja2007-08-31 13:34:00 (ссылка)
в машине - если вдруг вы этого не делаете - спать тоже, раз уж засыпается
даже если ехать 20 минут
немножко помогает)
princess_olya2007-08-31 13:37:00 (ссылка)
Выпить успокоительного чаю и перед самым сном принять ванную с солью (хвоя, что там еще с успокоительным эффектом). И после ванны сразу в кровать!
yokohunter2007-08-31 13:46:00 (ссылка)
+1 к травяным чаям - есть такой сбор общеукрепляющий, там еще чашка нарисована с чаем, продается в аптеках типа О3 и в диабетических отделах универмагов
Вызывает не резкое. но длительное и устойчивое ощущение бодрости и выравнивает самочувствие
nathalis2007-08-31 14:51:00 (ссылка)
Если в 23 попадете домой, почему только в час спать ляжете? Максимально сократите количество дел дома и ложитесь пораньше. И завтра спите максимально долго, сколько можете себе позволить. Ну, и проснувшись, не начинайте сайгаком по делам скакать, а неторопливо и размеренно наведите красоту.