![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Подскажите,
чтоб такого сьесть/выпить/понюхать, чтоб не жрать як свинко в период ПМС?
А то все старания в похудении сводяццо на нет, ибо девиз моего ПМС " Всё сожрать и всех убить".
Спасибо.
чтоб такого сьесть/выпить/понюхать, чтоб не жрать як свинко в период ПМС?
А то все старания в похудении сводяццо на нет, ибо девиз моего ПМС " Всё сожрать и всех убить".
Спасибо.
31 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_caprice_2006-07-14 12:14:00 (ссылка)
Мне помогает 1) спорт, 2)сон, 3) я всё-таки кого-нибудь убиваю, а потом страдаю, плачу и есть неохота :))))
alenkiy2006-07-14 12:15:00 (ссылка)
От спорта жрать хочеццо больше, а ваще в такую жару какой спорт %)
Сон это да, но перед сном тоже хочеццо чо-то сожрать ;)
Стараюсь никого не убивать, у меня печальный опыт последствий после таких истерик...
alenkiy2006-07-14 12:23:00 (ссылка)
Да летом и так одни овощи, но блина как удержаццо от похода в близлежащий фаст фуд? У меня прямо ноги сами туда идут, самовнушение о вреде не помогает... :)
x_xclusive2006-07-14 12:25:00 (ссылка)
вредной еды нет
для меня по крайне мере
мне даже три десерта на ночь только на пользу идут
в голове всё
x_xclusive2006-07-14 12:28:00 (ссылка)
ерунда
голова управляет всем телом-чтобы встать, импульс идет от головы к ногам и всему корпусу, так что сказки все это
ешьте вы спокойно, просто поверьте в то, что нет вредной еды
virginia_ateh2006-07-14 12:23:00 (ссылка)
оставить холодильник пустым а потом убивать всех ибо жрать хочецо все равно
мне ничего не помогает - расслабляюсь и жру
alenkiy2006-07-14 12:25:00 (ссылка)
%)))))))
у меня холодильник вообще редко чем-то заполняеццо, но как уговорить владельцев магазинов и ресторанов закрыть их на это время? %)
virginia_ateh2006-07-14 12:26:00 (ссылка)
можно пиь все время - когда пьешь есть -то не хочется
пару кружек пива или там грам 200 виски - и уже не до еды))
chepalova2006-07-14 12:24:00 (ссылка)
я фрукты ем, кефир пью
тоже самое в пмс 3-4 дня такой жор наступает, что даже если объемся до полусмерти - все равно есть хочу
alenkiy2006-07-14 12:26:00 (ссылка)
вот вчера пришла домой купила персиков, думаю, ща поем на ужин.
открыла холодильник - а там остатки колбасы, благо хоть вареной.
ну вы поняли %)
teberda2006-07-14 12:34:00 (ссылка)
знакомо... ))) в этот период - ем все, особенно шоколад - ничего не могу с собой поделать... ниче не помогает...
alenkiy2006-07-14 12:38:00 (ссылка)
а меня тянет на соленое больше, копченое, кароче, лучше шоколад :)
yarilla2006-07-14 12:49:00 (ссылка)
Соленые огурцы - наше все!
У меня ПМС как такового нет, зато периоды обжиралова нападают гораздо чаще, чем раз в месяц %) причем, как назло - после полуночи... отбиваюсь мюслями с соком, овощными салатами с оливковым маслом, овсянкой, гречкой, солеными огурцами и квашеной капустой...
ex_bunnykill6382006-07-14 12:35:00 (ссылка)
я где-то читала, что аромат розы отбивает нездоровую тягу к поеданию сладкого.
в холодильнике держать только то, что можно съесть в больших количествах и без угрызений совести - кефир, яблоки, сельдерей и т.д.
почаще выходить из дома, десятой стороной обходить точки с фаст-фудом - т.е. идти на природу, где ничего не продается, либо если приспичит что-то съесть - идти в хороший ресторан и наслаждаться едой без угрызений совести.