_almost_unreal_ пишет в girls_only @ 2006-05-02 11:00:00
Девушки, у меня начался какой-то депрессивный психоз на нервной почве. Причем, нервничать вроде бы не из-за чего, разве что мелочи накапливаются, а получается вот такая не мелкая фигня..
Нервный тик. У меня дергалось лицо и руки, и поначалу это казалось даже забавным. Пока не стал болезненно дергаться глаз, заставив всю ночь бессонно проворочаться. Забылась уже под утро и увидела сон про то, как мы с мамой глаз пытаемся лечить, но ничего не получается. А сны... Это чудовищное недоразумение продолжается несколько месяцев и успело изрядно поднадоесть. Практически каждую ночь я вижу что-то неприятное про себя, про знакомых, про дорогих и близких.. Так и получается, что по утрам, вместо того, чтобы привычно радоваться новому дню и самому утру, я шатаюсь с мрачным настроением и излишне углубляюсь в самозакапывание.
Зрение. Уж каких только косяков со здоровьем не обнаруживалось, но на зрение не жаловалась никогда, всегда была "единица". А сейчас такое ощущение, что зрение резко упало на пару единиц. Поняла, каково это, ходить по улицам и ничего не видеть дальше определенного расстояния. Раньше я видела лица людей издалека, сейчас вижу лишь мутные силуэты. Люди с плохим зрением мою панику не поймут, для них это привычно. А для меня привычна устойчивая и четкая картина мира вокруг, и если она расплывается, я начинаю пугаться.
Меня преследует постоянное тревожное ощущение. Как-будто я что-то упустила, что-то не сделала, что было жизненноважно. Ощущение того, что за что бы я не взялась, все, абсолютно все валится из рук.
И о главном. Недавно я купила ноут, и нужно было провести некоторые хитрые манипуляции с выкуриванием ноутовской защиты, переустановкой Винды и переразбиением разделов харда. Все программные файлы с диска "C" я перекинула на хард от старого компа, а вот про диск "D" я... забыла! На нем были все фотографии, сделанные новым фотоаппаратом, и несколько папок с музыкой, части которой вообще ни у кого нет - я ее сама искала, скачивала, сортировала. Ну и всем этим файлам (примерно 10-15 гб - минимум) пришел кирдык. Дело было вечером, делать было нечего, компьютером занимался любимый, а я тусовалась на кухне с разными мясными кулинарными экспериментами. Когда утром я проснулась и поняла, что я наделала, то сказать, что я расстроилась - значит промолчать тихо в уголочке. В "кирдык" ушла большая часть самого любимого, которую достать можно, но проблематично: надо бегать по знакомым, искать, качать. Я, конечно, поскулила, подосадовала, но заставила себя забыть. Файлы - это не то, из-за чего стоит убиваться. Но внутри как-будто что-то перегорела, настроение ушло в глубокий аут. Чтобы совсем не расклеиваться, мы махнули в кофейню "Дель Пара", поднимать мое настроение. Очень красивая атмосфера, демократичные цены, много вкусного чая, потрясающий кофе, классные десерты.. Пока я там сидела, я держалась, но как только оказалась дома, снова началось. Мне хотелось выть и кидаться на стены, мне хотелось кого-нибудь жестоко избить или что-нибудь смачно и с шумом разбить, но поскольку я такими вещами не занимаюсь, пришлось сублимировать: пойти на улицу, и быстрым-быстрым шагом наматывать круги по району. Помогло. Потом вылезла в ЖЖ и ненадолго забылась за комментированием френдленты. Потом - опять аут. И так - всю ночь, так как сначала я пыталась заняться делом, а потом не могла спать из-за глаза. К утру дошла до ручки: как только села за стол, полились слезы. Я эти слезы всю ночь пыталась "выжать" для больного глаза, чтобы хоть как-то смягчить сухость, а они - ни в какую, все выплакала давно. Оказалось, не все. Ревела не переставая, пока не заставили поесть, выпить "Спазмолгон", валерьянку и "Корвалол". Стало стыдно перед самой собой. Зачем плакала - сама толком не поняла.
Сижу теперь и думаю, к кому идти: к неврологу, окулисту, психологу или все сразу, и в морг?
Нервный тик. У меня дергалось лицо и руки, и поначалу это казалось даже забавным. Пока не стал болезненно дергаться глаз, заставив всю ночь бессонно проворочаться. Забылась уже под утро и увидела сон про то, как мы с мамой глаз пытаемся лечить, но ничего не получается. А сны... Это чудовищное недоразумение продолжается несколько месяцев и успело изрядно поднадоесть. Практически каждую ночь я вижу что-то неприятное про себя, про знакомых, про дорогих и близких.. Так и получается, что по утрам, вместо того, чтобы привычно радоваться новому дню и самому утру, я шатаюсь с мрачным настроением и излишне углубляюсь в самозакапывание.
Зрение. Уж каких только косяков со здоровьем не обнаруживалось, но на зрение не жаловалась никогда, всегда была "единица". А сейчас такое ощущение, что зрение резко упало на пару единиц. Поняла, каково это, ходить по улицам и ничего не видеть дальше определенного расстояния. Раньше я видела лица людей издалека, сейчас вижу лишь мутные силуэты. Люди с плохим зрением мою панику не поймут, для них это привычно. А для меня привычна устойчивая и четкая картина мира вокруг, и если она расплывается, я начинаю пугаться.
Меня преследует постоянное тревожное ощущение. Как-будто я что-то упустила, что-то не сделала, что было жизненноважно. Ощущение того, что за что бы я не взялась, все, абсолютно все валится из рук.
И о главном. Недавно я купила ноут, и нужно было провести некоторые хитрые манипуляции с выкуриванием ноутовской защиты, переустановкой Винды и переразбиением разделов харда. Все программные файлы с диска "C" я перекинула на хард от старого компа, а вот про диск "D" я... забыла! На нем были все фотографии, сделанные новым фотоаппаратом, и несколько папок с музыкой, части которой вообще ни у кого нет - я ее сама искала, скачивала, сортировала. Ну и всем этим файлам (примерно 10-15 гб - минимум) пришел кирдык. Дело было вечером, делать было нечего, компьютером занимался любимый, а я тусовалась на кухне с разными мясными кулинарными экспериментами. Когда утром я проснулась и поняла, что я наделала, то сказать, что я расстроилась - значит промолчать тихо в уголочке. В "кирдык" ушла большая часть самого любимого, которую достать можно, но проблематично: надо бегать по знакомым, искать, качать. Я, конечно, поскулила, подосадовала, но заставила себя забыть. Файлы - это не то, из-за чего стоит убиваться. Но внутри как-будто что-то перегорела, настроение ушло в глубокий аут. Чтобы совсем не расклеиваться, мы махнули в кофейню "Дель Пара", поднимать мое настроение. Очень красивая атмосфера, демократичные цены, много вкусного чая, потрясающий кофе, классные десерты.. Пока я там сидела, я держалась, но как только оказалась дома, снова началось. Мне хотелось выть и кидаться на стены, мне хотелось кого-нибудь жестоко избить или что-нибудь смачно и с шумом разбить, но поскольку я такими вещами не занимаюсь, пришлось сублимировать: пойти на улицу, и быстрым-быстрым шагом наматывать круги по району. Помогло. Потом вылезла в ЖЖ и ненадолго забылась за комментированием френдленты. Потом - опять аут. И так - всю ночь, так как сначала я пыталась заняться делом, а потом не могла спать из-за глаза. К утру дошла до ручки: как только села за стол, полились слезы. Я эти слезы всю ночь пыталась "выжать" для больного глаза, чтобы хоть как-то смягчить сухость, а они - ни в какую, все выплакала давно. Оказалось, не все. Ревела не переставая, пока не заставили поесть, выпить "Спазмолгон", валерьянку и "Корвалол". Стало стыдно перед самой собой. Зачем плакала - сама толком не поняла.
Сижу теперь и думаю, к кому идти: к неврологу, окулисту, психологу или все сразу, и в морг?
39 комментариев
catjulia
2006-05-02 11:44:00 (ссылка)
В морг - это самое простое решение проблемы.
А так я бы разбила решение проблемы на 1. заняться здоровьем. визит к окулисту не повредит + выясните к какому врачу обратиться с тиком. к невропатологу по идее.
2. Заняться внутренним состоянием. Есть психотерапевты всяческие. А если есть какие-то вещи, которые доставляют Вам радость, то больше сконцентрироваться на них. Мне в подобных ситуациях помогала большая спортивная нагрузка и баня. Подойдет ли Вам - не знаю :)
2006-05-02 11:44:00 (ссылка)
В морг - это самое простое решение проблемы.
А так я бы разбила решение проблемы на 1. заняться здоровьем. визит к окулисту не повредит + выясните к какому врачу обратиться с тиком. к невропатологу по идее.
2. Заняться внутренним состоянием. Есть психотерапевты всяческие. А если есть какие-то вещи, которые доставляют Вам радость, то больше сконцентрироваться на них. Мне в подобных ситуациях помогала большая спортивная нагрузка и баня. Подойдет ли Вам - не знаю :)
marusya1961
2006-05-02 11:45:00 (ссылка)
Я не врач, а всего лишь фармацевт, но ведь в медицине и управлении государством все отлично разбираются? :)
Идите к психиатру, курс таблеток - и вы надолго, если не навсегда, забудете о таких состояниях.
Надеюсь, вы прогрессивная девушка западного толка :))
, и не считаете поход к психиатру сродни походу к венерологу? :)
2006-05-02 11:45:00 (ссылка)
Я не врач, а всего лишь фармацевт, но ведь в медицине и управлении государством все отлично разбираются? :)
Идите к психиатру, курс таблеток - и вы надолго, если не навсегда, забудете о таких состояниях.
Надеюсь, вы прогрессивная девушка западного толка :))
, и не считаете поход к психиатру сродни походу к венерологу? :)
katrin_may
2006-05-02 12:11:00 (ссылка)
все равно можно. если не самим, то отнести в контору, где смогут.
2006-05-02 12:11:00 (ссылка)
все равно можно. если не самим, то отнести в контору, где смогут.
aveleen
2006-05-02 12:18:00 (ссылка)
Я три раза теряла все со своего диска: музыку, фотки, картинки. Даже рассказы.
Первый раз действительно тяжело. А потом относишься к этому философски и уже соображаешь: это всего лишь байты. Никто не умер и правую руку на заводе бронетехники не потерял. Да, обидно, но все восстановимо. Рано или поздно. И ни ваших слез, ни нервов ни в коем случае не стоит!! это всего лишь куски информации :)
2006-05-02 12:18:00 (ссылка)
Я три раза теряла все со своего диска: музыку, фотки, картинки. Даже рассказы.
Первый раз действительно тяжело. А потом относишься к этому философски и уже соображаешь: это всего лишь байты. Никто не умер и правую руку на заводе бронетехники не потерял. Да, обидно, но все восстановимо. Рано или поздно. И ни ваших слез, ни нервов ни в коем случае не стоит!! это всего лишь куски информации :)
hemulek
2006-05-02 12:24:00 (ссылка)
>>Люди с плохим зрением мою панику не поймут, для них это привычно.
Я вот как очкарик со стажем очень хорошо вас понимаю - нет ничего хуже в жизни, чем забыть/потерять/сломать любимые стекла и передвигаться по улицам в тумане, а на работе сидеть носом в монитор.
Зато я нюхаю и слышу хорошо (с) ;-)
Зато я умею узнавать издалека своих знакомых по походке и общему силуэту, что большинству моих "зрячих" знакомых кажется чем-то невероятным.
2006-05-02 12:24:00 (ссылка)
>>Люди с плохим зрением мою панику не поймут, для них это привычно.
Я вот как очкарик со стажем очень хорошо вас понимаю - нет ничего хуже в жизни, чем забыть/потерять/сломать любимые стекла и передвигаться по улицам в тумане, а на работе сидеть носом в монитор.
Зато я нюхаю и слышу хорошо (с) ;-)
Зато я умею узнавать издалека своих знакомых по походке и общему силуэту, что большинству моих "зрячих" знакомых кажется чем-то невероятным.
hemulek
2006-05-02 12:37:00 (ссылка)
Я коррекцию боюсь делать по двум причинам:
1) ну этой мой личный таракан, боязнь любых операций
2) после этого рекомендуют ограничить работу за компьюетром, а моя работа именно в том и состоит, что сижу и в монитор пялюсь.
2006-05-02 12:37:00 (ссылка)
Я коррекцию боюсь делать по двум причинам:
1) ну этой мой личный таракан, боязнь любых операций
2) после этого рекомендуют ограничить работу за компьюетром, а моя работа именно в том и состоит, что сижу и в монитор пялюсь.
milas
2006-05-02 13:18:00 (ссылка)
Ну, если боязнь операций - то я б делать не стала.
А про ограничение работы за компьютером - такого не слышала, да и много кто у меня делал - такого требования никому не озвучивали. Я тоже обычно 12-14 часов за компом.
А побочки есть - снижение сумеречного зрения (у меня и до операции было плохое, разницы не заметила), сухость глаза (до операции не было, через полгода после - появилось, пользуюсь спец. средствами - никакого напряга), повышение степени ослепления резким светом (не наблюдается).
2006-05-02 13:18:00 (ссылка)
Ну, если боязнь операций - то я б делать не стала.
А про ограничение работы за компьютером - такого не слышала, да и много кто у меня делал - такого требования никому не озвучивали. Я тоже обычно 12-14 часов за компом.
А побочки есть - снижение сумеречного зрения (у меня и до операции было плохое, разницы не заметила), сухость глаза (до операции не было, через полгода после - появилось, пользуюсь спец. средствами - никакого напряга), повышение степени ослепления резким светом (не наблюдается).
antoinette_f
2006-05-02 13:57:00 (ссылка)
со зрением - это еще с сосудами может быть связано
я бы первым делом к неврологу
потом к психологу или психотерапевту
к окулисту - только если невролог не найдет патологий
уверена, всё поправимо. здоровья Вам )
2006-05-02 13:57:00 (ссылка)
со зрением - это еще с сосудами может быть связано
я бы первым делом к неврологу
потом к психологу или психотерапевту
к окулисту - только если невролог не найдет патологий
уверена, всё поправимо. здоровья Вам )
nakx
2006-05-02 14:43:00 (ссылка)
сложные периоды бывают у всех, постарайтесь поверить, что если возьметесь за дело - все поправиться.
сходите к специалисту (психотерапевту, психологу-консультанту), обсудите ваши проблемы, тревожные ощущения и все остальное.
при необходимости, если действительно нужно, он уже вас отправит к врачу (невропатологу либо психиатру), который пропишет лечение, успокоительные например.
к окулисту сходите, он вам расскажет, что не все так страшно)
все, что нас не убивает - делает сильнее. держитесь, желаю удачи)
2006-05-02 14:43:00 (ссылка)
сложные периоды бывают у всех, постарайтесь поверить, что если возьметесь за дело - все поправиться.
сходите к специалисту (психотерапевту, психологу-консультанту), обсудите ваши проблемы, тревожные ощущения и все остальное.
при необходимости, если действительно нужно, он уже вас отправит к врачу (невропатологу либо психиатру), который пропишет лечение, успокоительные например.
к окулисту сходите, он вам расскажет, что не все так страшно)
все, что нас не убивает - делает сильнее. держитесь, желаю удачи)
dzhinevra
2006-05-02 15:43:00 (ссылка)
не надо расстраиваться, хотите я дам Вам программу для восстановления файлов, даже после форматирования диска. И уже появится повод для оптимизма. В жизни бывает куда хуже.
Ешьте витамины, а не таблетки и гуляйте, больше общайтесь.
2006-05-02 15:43:00 (ссылка)
не надо расстраиваться, хотите я дам Вам программу для восстановления файлов, даже после форматирования диска. И уже появится повод для оптимизма. В жизни бывает куда хуже.
Ешьте витамины, а не таблетки и гуляйте, больше общайтесь.
bibigosha
2006-05-02 16:20:00 (ссылка)
Ой, а можно попросить у Вас эту программку, а? Пожаааалуйста!! :)
2006-05-02 16:20:00 (ссылка)
Ой, а можно попросить у Вас эту программку, а? Пожаааалуйста!! :)
dzhinevra
2006-05-02 16:33:00 (ссылка)
Можно. Вечером до дома доберусь и могу прислать на мейл, оставьте адрес.
2006-05-02 16:33:00 (ссылка)
Можно. Вечером до дома доберусь и могу прислать на мейл, оставьте адрес.
bibigosha
2006-05-02 16:39:00 (ссылка)
Вот спасибо преспасибное! :)
Мыл такой: miki0123 собачурка 012 точечка net ещё точечка il
2006-05-02 16:39:00 (ссылка)
Вот спасибо преспасибное! :)
Мыл такой: miki0123 собачурка 012 точечка net ещё точечка il
dzhinevra
2006-05-02 19:53:00 (ссылка)
Так весит программа 28 Мегов. Обычный ящик не выдержит. Зависит от лимита и трафика. У меня то анлим, я привыкла не смотреть на размер.
2006-05-02 19:53:00 (ссылка)
Так весит программа 28 Мегов. Обычный ящик не выдержит. Зависит от лимита и трафика. У меня то анлим, я привыкла не смотреть на размер.
_almost_unreal_
2006-05-02 19:58:00 (ссылка)
Мы делали много форматирований, здесь уже не поможет.
А вы скажите народу название, чтобы сами нашли и скачали!
2006-05-02 19:58:00 (ссылка)
Мы делали много форматирований, здесь уже не поможет.
А вы скажите народу название, чтобы сами нашли и скачали!
aurinko25
2006-05-02 21:03:00 (ссылка)
Ой, и мне, если не трудно!
[email protected]
Только ее надо в зипе посылать, чтобы на exe ящик не ругался...
2006-05-02 21:03:00 (ссылка)
Ой, и мне, если не трудно!
[email protected]
Только ее надо в зипе посылать, чтобы на exe ящик не ругался...
pipiyana
2006-05-02 16:04:00 (ссылка)
Ноут в контору, могут восстановить. Себя к психиатру. Или неврологу (меня невролог наблюдает, до психиатра, говорят, не доросла, врут поди). Или психотерапевту (они тоже этим помышляют). А там уже решат, таблеточки вам или валерьянку, йогу и/или отпуск. Ну и к окулисту тоже, пусть уж определит, его это проблемы или неврологические.
И удачи, все оно решаемо, если есть желание.
2006-05-02 16:04:00 (ссылка)
Ноут в контору, могут восстановить. Себя к психиатру. Или неврологу (меня невролог наблюдает, до психиатра, говорят, не доросла, врут поди). Или психотерапевту (они тоже этим помышляют). А там уже решат, таблеточки вам или валерьянку, йогу и/или отпуск. Ну и к окулисту тоже, пусть уж определит, его это проблемы или неврологические.
И удачи, все оно решаемо, если есть желание.
annarita
2006-05-02 20:42:00 (ссылка)
знакомо такое. не в такой степени, но..
я бы посоветовала к психологу. причем не бойтесь поменять, если не понравится.
и не пейте то, что пили.
валерьянка в организме накапливается. т.е. сразу она не помогает. купите себе "новопассит". а лучше к психологу сходите.
это все нервное. что-то у вас не так в жизни.
учеба? взаимоотношения с близкими? страхи?
не бойтесь подумать о том, о чем думать не хочется. постарайтесь решить те проблемы, что у вас есть.
держитесь.
в жизни нет безвыходных ситуаций. нет неразрешимых проблем. трудности все можно преодолеть.
поговорите с близкой подругой или с психологом.
2006-05-02 20:42:00 (ссылка)
знакомо такое. не в такой степени, но..
я бы посоветовала к психологу. причем не бойтесь поменять, если не понравится.
и не пейте то, что пили.
валерьянка в организме накапливается. т.е. сразу она не помогает. купите себе "новопассит". а лучше к психологу сходите.
это все нервное. что-то у вас не так в жизни.
учеба? взаимоотношения с близкими? страхи?
не бойтесь подумать о том, о чем думать не хочется. постарайтесь решить те проблемы, что у вас есть.
держитесь.
в жизни нет безвыходных ситуаций. нет неразрешимых проблем. трудности все можно преодолеть.
поговорите с близкой подругой или с психологом.
kryakva_marga
2006-05-03 10:42:00 (ссылка)
со зрением - модет быть вегето-сосудистая дистония
у меня при совсем плохо раньше ваще на -9 скатывалось и так типа на пару дней
или просто -3 на недельку:(
в целом прошло, но предпочитаю с собой носить цинаризин
2006-05-03 10:42:00 (ссылка)
со зрением - модет быть вегето-сосудистая дистония
у меня при совсем плохо раньше ваще на -9 скатывалось и так типа на пару дней
или просто -3 на недельку:(
в целом прошло, но предпочитаю с собой носить цинаризин