Дано - есть ужасный стресс, что то между жуткой неприятность и трагедией. Меня три дня тошнит, я просыпаюсь совсем мокрая в холодном поту по несколько раз за ночь. Ощущение полного тупика и невозможности жить дальше. Чтобы сделать чтобы вернулся ясный ум который все бы поставил на свои места? Очень хочется сдеалать кучу серьезных поспешных решений, при этом все кажется в черном свете.
Психологи/психиатры - я против, ибо советов давать они не будут, они будут только "слушать" и разве что могут прописать лекарство, от которого мозги совсем перестанут работать.
Вобщем вопрос - что вам помогает встать обратно на рельсы жизни?
96 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:12:00 (ссылка)
если есть возможность - съездите в отпуск. Хотя бы на выходные куда-нибудь развеяться, на воздухе побыть, друзей, которых давно не видели, повидать. Если возможности нет - сходите куда-нибудь, организуйте с подружками культпоход в кино например.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:14:00 (ссылка)
в кино пыталась - я рыдаю
я не в состоянии смотреть на то как люди спокойно живут и работают
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:14:00 (ссылка)
смотря что случилось. и у каждого в зависимости от темперамента и склада характера свои методы. мне помогают смена обстановки, приятные переживания, задушевный разговор с кем-то, кому я доверяю и прочие незатейливые рецепты.
ну и еще я где-то вычитала, что надо узнавать и принимать свой плохой день (неделю, месяц). я говорю себе - сейчас все не так и не в кассу. но это не навсегда.
не падайте духом. ночь темнее всего перед рассветом - я сотни раз в этом убеждалась.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:20:00 (ссылка)
душевные беседы к сожалению всегда боком выходят
я старательно себя сдерживаю от этого
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:23:00 (ссылка)
а почему боком? и что с вами случилось вообще? посоветовать всяко проще, когда знаешь хотя бы из какого сектора проблема. переутомление - одно. стресс из-за известия о болезни - совсем другой коленкор. мужчины гады - опять же, другое дело.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:32:00 (ссылка)
кажется что нифигашеньки никогдашеньки не повернется в хорошую сторону и что дальше будет толкьо хуже
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:35:00 (ссылка)
так. спокойно. надо искать якоря. ну, что держит вообще хоть сколько то. мужа любим? дети есть? болезней сложных нет? кредитов-обязательств? а работа и собственный доход?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:54:00 (ссылка)
вот этот самый якорь - оно самая большая пробелма потому что его нету
детей нету
болезни есть
работы и собственного дохода - кот наплакал
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:07:00 (ссылка)
да я верила верила
и вот перестала из за того что случилось, и у меня все обрушилось сразу
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:21:00 (ссылка)
Если у тебя что-то сильно не получилось и ты уверена на 100% что это точно не получится (холодным рассудком расуждая...ну как, например, я понимаю, что не смогу никогда петь в опере:-), то попробуй найти опции в смежном направлении. Должен найтись какой-то выход.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:24:00 (ссылка)
у меня случилось кое что нехорошее, к моим стараниям и попыткам чтобы что то получилось это не относится
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:31:00 (ссылка)
:-((
Сочувствую, если что-то очень плохое.
Главное это пережить.
Из любого тупика есть выход.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 17:13:00 (ссылка)
по собственному опыту скажу: пережить можно все кроме смерти. измену мужа наициничнейшую - пережила. его попытки лишить меня при разводе всего - пережила. рукоприкладство - тоже. потерю любимой работы - ага. болезни - было.
правда, я таки сходила к психологу. 8 сеансов (мы с детьми жили в кризисном центре, сама бы я скорее всего не пошла). настроена была скептически, но в итоге мне помогли пережить шок от развода и даже наладить отношения с мамой, - они у меня были просто ужасные. сейчас - нейтрально-хорошие.
прошлой осенью у меня был еще один кризис, когда узнала про врожденный порок сердца. полгода боролась с кардионеврозом, каждую ночь казалось, что умираю. помогло посещение тематического форума для страдающих паническими атаками (близкие в тот момент как ни старались, помочь не могли, потому что в таких случаях адекватно реагировать могут только те, кто сам переживал что-то подобное).
в общем, вы держитесь. даже если нет ничего, ни детей, ни любимого, у вас есть ваша жизнь. а обстоятельства можно менять, было бы желание.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:19:00 (ссылка)
помогает какое-то срочное всепоглощающее занятие, обычно это внезапно свалившаяся нагрузка по работе или учебе. не всегда "излечивает ситуацию", но смягчает стресс и помогает отвлечься стопроцентно. если нет такой "внезапной" работы, то стараюсь придумать ее себе сама.
еще иногда нужно, чтобы это состояние дошло до "точки кипения", т.е. позволить стрессу достигнуть какого-то пика, выплеснуть и облегчить жизнть таким образом. способом для этого может быть разговор с выплеском эмоций, очень грустный фильм или что-то такое.
вообще держитесь... наверное, сейчас какой-то период такой - у меня в эти дни несколько похожая психологически ситуация, но нужно искать выходы.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 01:42:00 (ссылка)
я даю себе неделю на поорать, поблевать, пореветь и пострадать всласть. То есть упиваться своим горем. Если традегия мелкая, можно до трех дней сократить. В это время себя жалеть и выворачиваться. А на восьмой день встать, одеться, причесаться и начать жить дальше.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 02:00:00 (ссылка)
как кратковременное иногда помогает крепко нажрацо. сначала пока бухаешь вроде все проблем отодвигаются на задний план, на следующий день состояние жуткого похмелья и физические недомогания, а также отупение, которым это состояние сопровождаются, отвлекают от общей проблемы.
увы, на следующий день от пьянства остаются лишь воспоминания, голова болеть перестает и оказывается, что все как всегда. но бывают случаи, когда что-то все-таки в мозгу переворачивается и жить становится уже чуть легче. главное не винить себя за "это как же я так нажрацо-то умудрилась, это ж нужно до стыдобы такой..." - относится ко всему проще.
фиговый совет, но мне иногда помогает. главное не злоупотреблять - это уже одно из самых крайних средств :-(
сама сейчас пытаюсь вылезти из такой жопы - весь мир чуть не обрушился на днях, а до этого все очень верно шло к тому в течение полутора месяцев. ушла с работы - нет, не навсегда, но очень конкретно в разгар проекта. сказала - всё, не могу больше, извините, простите, и ушла (сл. богу, меня там поняли). сижу дома. планирую начать куда-нибудь ходить, видиться с людьми, выставки посещать. начать готовить обед. убраться в квартире. подарить себе подарок. и кому-нибудь, если захочу, чтобы у него тоже было хорошее настроение. и гнать, гнать прочь мысли о плохом. и еще держать в голове, что на самом деле я Очень Больной Человек, поэтому мне можно почти все (в пределах разумного), того же требовать и от друзей - чтобы не наседали, не лечили, ни о чем не просили, а просто были рядом, если они этого хотят. таким образом и надеюсь пережить этот период и снова встать на ноги.
невропатолога тоже, кстати, планирую посетить. мне не нужно, чтобы со мной разговаривали, а вот таблеток для нервов пусть пропишет.
держитесь. неприятности - все это времененно. прорветесь - вы же в любом случае сильнее (и лучше).
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 04:32:00 (ссылка)
Перечитайте свой пост со стороны. А теперь представьте, что вы посоветовали бы в таком случае? Какие нахуй советы? "Отпуск - пообщаться с друзьями - купить тряпочку"? Это человеку, у которого соматика вовсю прет?
К врачу, немедленно! Откуда у вас такое отношение - "они будут только "слушать" - а что вам сейчас болчше всего нужно, как не внимание и поддержка. Ну и лекарства, разумеется. "... разве что могут прописать лекарство, от которого мозги совсем перестанут работать." А сейчас они как, в порядке? Ну так если вы собой не займетесь, то скоро сможете совсем не волноваться.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 04:34:00 (ссылка)
Да ходила я ко врачам
им похрену все
они выпишут какие нибудь успокоительные или антидепрессанты, после чего начинается ступор и ни одна извилина не работает
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 04:48:00 (ссылка)
Но ведь из стресса за один день и невозможно вылезти. Это долгая процедура. А мозги и нужно отключать, потому что именно они и создают ненужную суету, бесконечно работая. Как сгорает двигатель вхолостую на высоких оборотах.
Если уж вам так хочется самолечится, была в сети очень и очень толковая книжка всеми обсмеянного Курпатова (который на самом деле великолепный психолог), про выход из стрессовых ситуаций.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 04:39:00 (ссылка)
Ох.
Не надо к психиатрам, они будут кормить таблетками.
Я ревела как-то без остановки несколько дней, наверное неделю, и потом проснулась и всё прошло.
Надо попробовать лет ит гоу и прореветься.
Главное не принимать решений пока в голове не прояснится.
Можно куда-нибудь уехать на пару недель, просто взять машину если водишь и поехать...ну хоть куда-нибудь. Например, в Нью-Йорк?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:04:00 (ссылка)
муж едет в СФ на неделю - у него там конференция
и таскает меня с собой на работу - и тут мне еще ничего - тут люди нормальные (вместо "кругом враги")
посмотрим что будет после
но все равно как только домой прихожу случается breakdown
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:09:00 (ссылка)
Дома тогда поменьше торчать:-) Приходить вечером в таком состоянии, чтобы сразу спать.
В Сан-Франциско обязательно!!! А ты там была?
(А у меня брекдаун каждый раз когда я смотрю фотогафии из Сан-Франциско, а поехать не могу, визы нет, и паспорта год не было:-((( Просто реву каждый раз, честное слово).
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:21:00 (ссылка)
я там была раз 5
там ничего так
хотя я буду фотографировать мож это отвлечет
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:25:00 (ссылка)
А ты была вокруг СФ, там на севере ужасно красивые места, Бодега Бэй, и в другую сторону Монтерей, там таааак хорошо!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:06:00 (ссылка)
психиатры это скорее плохо чем хорошо
хорошо только что можно попросить прескрипшн на амбиен - хотя бы спать как человек, плохо что попытаются выписать кучу другого дерьма и делать вид что слушают, а на самом деле ну ничем они не помогают, наоборот, делают чтобы ты рыдал, суют платочки и берут по 250 баксов за час - скорее вредно чем полезно
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:19:00 (ссылка)
У меня тут сейчас как раз одна знакомая пьёт таблетки и ходит к психиатру.
Блин, это зомби.
Была девушка как девушка, ну, с проблемами (проблемы в духе денег не очень много, жить хорошо хочется, двое детей, жизненный тупик). Стала какой-то *очень* странной...очень.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:21:00 (ссылка)
таблетки отупляют и изменяют "подход" к жизни, хотеть уже чего либо перестает и начинается животная жизнь
но пробелемы то от этого не решаются
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-04 03:45:00 (ссылка)
разные бывают ситуации. я пила антидепрессанты, когда мне было очень плохо. в результате: я отоспалась; да, отупляют - но это было ровно то, что нужно, исчезли эмоции, которых было слишком много; ну и вообще легче стало. за это время я постепенно переделала все дела и справилась с проблемами. потом постепнно же бросила таблетки. я не представляю себе, что бы делала без них.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 05:35:00 (ссылка)
Сходить покричать, порыдать в чистом поле. Рыдать пока слезы не закончатся и вам надоест. Не сдерживаться, рыдать-рыдать-рыдать, когда поймете, что больше не хочется, можно домой ехать.
Ну, а еще медитация типа который учить принимать жизнь такой как она есть и не доводить себя до нынешнего вашего состояния, вместо того чтобы рыдать помогает оценить ситуацию и действовать, вам больно? Прекрасно, попробуйте со стороны посмотреть на эту боль оценить ее, понаблюдать, забудьте что это вы вообще, и посоветуйте этой девушке внутри что же вообще лучше делать дальше. Только жалеть себя не надо, просто наблюдайте. Постепенно ваше чувство пройдет, через час, два, три, будет еще какое-нибудь состояние, может лучше, может и хуже, но вот именно такого уже больше не будет, обязательно пройдет:) Но это я грубо очень описала, на самом деле этому учиться нужно и понимаешь все на другом совсем уровне.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-07 12:40:00 (ссылка)
на самом деле благотворительность отвлекает, если не просто деньгами/вещами помогать, а организацией помощи заняться.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-07 20:58:00 (ссылка)
вам может и ниче, но мне что то кажется идиотизмом пойти заниматься организацией помощи кому то кого даже не знаешь, когда собственная жизнь трещит по швам
организацией помощи мне то никто не займется кроме меня
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-08 01:15:00 (ссылка)
просто когда вникаешь в некоторые ситуации, свои собственные неприятности становятся сущей ерундой по сравнению с тем, что в жизни бывает. а когда отпускаешь - оно само по себе налаживается.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 08:13:00 (ссылка)
Можно травы покурить, от тошноты поможет. Заодно и порефлексируеете.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 14:20:00 (ссылка)
не всякая трава еще поможет
попадется какая-нибудь депрессивная, так будет еще хуже.
лучше не стоит, имхо
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 10:56:00 (ссылка)
если представить себе данную конкретную ситуацию, то я бы, для начала, выспалась.
то есть, скушала бы снотворное и попробовала дать природе восстановить все, что порушено в мозгах.
а потом села и спокойно подумала, что делать.
если делать нечего - нашла бы другую цель в жизни. не сразу, наверное, но позволить себе плыть по течению какое-то время можно.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 11:00:00 (ссылка)
как опытному невротику, мне кажется, тут уже медикаментозная нужна терапия. Но если вы против "таблеток счастья", принимайте вечерами душ, чередуя с ванной с расслабляющими травами (ромашка, мята). заваривайте себе пустырник, пейте валериану. купите новопассит и негрустин (это экстракт зверобоя, неплохая штука). и старайтесь всегда, когда начнете плакать, держать в уме "это плачу не я, не я, а просто низкий уровень серотонина в моем оргазнизме". ну и питание - бананы, шоколад, ярко окрашенные фрукты приветствуются. Ну или стучитесь в аську и жалуйтесь). Я вас пойму, у меня уже 6 лет депрессия с переменным успехом: 243-870-030
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 11:04:00 (ссылка)
было такое.
я сказала на работе,что заболела и дома сначала рыдала 3 дня не переставая, а чтобы заснуть - глотала снотворное.
с выключенным телефоном, отказывалась видеть кого бы то ни было, тупо на диване пила и ревела.
после 3 дней острота ощущений снизилась достаточно, чтобы включился разум.
я пошла, погуляла, позвонила друзьям и начала слушать советы и даже сама что-то конструктивно решать.
главное - довести стресс до кризиса, до крайности, а там организм сам уже разберется, как из него выбраться.
удачи тебе.
все будет хорошо.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 11:29:00 (ссылка)
я бы спала и всеми силами старалась "не думать": "если просто сидеть и ничего не делать, то придет весна, и трава вырастет сама по себе".
еще хороший способ от дурных мыслей и жалости к себе - работа по дому, рукоделие, вообще физический труд (мне часто помогает)
держитесь!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 14:12:00 (ссылка)
устройте над ним мысленную расправу: убейте его самыми изощренными способами или накажите по-другому как-нибудь, чтобы этот человек больше не мог обижать вас. используйте фантазию на все сто. я б моменты скандалов представляю оппонетна лысым и голым - это вызывает бесподобную ухмылку и на самом деле помогает отнестить к ситуации спокойнее.
желаю удачи :)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 15:33:00 (ссылка)
вроде кристально ясно, что данный совет имеет целью разобраться с обидчиком, а не с самим собой.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-06 16:38:00 (ссылка)
все равно.
я сейчас в такой же ситуации, реву второй день - в метро, на работе, дома, но никакого желания расправляться над "обидчиком" нет...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-06 19:20:00 (ссылка)
удивительные вы люди... Светлана попросила совета, она его получила. я думаю, она вполне сама разберется, чьим советам следовать, а чьим нет. если вам есть чего Светлане сказать - так скажите ей! я вам лично ничего не предлагала, поэтому не надо мне рассказывать, что вы не хотите с обидчиками расправляться...
всего вам доброго.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 13:41:00 (ссылка)
мой метод
1. персен, по 2 тал. (именно таблетки) 2-3 раза в день в течении недели.
2. успокоительный травяной сор № 3 - заваривать и пить теплым пред сном - 10 дней.
3. комплекс растворимых витаминов Берокка (специально при стрессах и нервных прегрузках) - 10 дней.
Успокаиваешься, спишь нормально, в голове приясняется, можно принимать решения.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-04 01:33:00 (ссылка)
Re: мой метод
на основе зверобоя таблетки, типа негрустина, просто подумала, ты знаешь
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-04 01:56:00 (ссылка)
Re: мой метод
я избегаю всего, что со зверобоем. опытным путем выяснилось, что мне от него только хуже.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-05 18:55:00 (ссылка)
Re: мой метод
так ведь самая большая беда, это когда решаешь сгоряча
а темпераментным остывать трудно: )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 14:18:00 (ссылка)
Знаешь, Свет, советов здесь может быть очень много, но не факт, что все они тебе подойдут.
Общепризнанный факт, что забыть о любых проблемах помогает работа, надо уйти в нее с головой. Лично со мной это не работает - когда у меня какие-то неприятности в личной жизни, или проблема другого рода, тоже важная для меня, - мне абсолютно не до работы и не хочется даже ездить в офис.
Поехать отдыхать одной - тоже вопрос спорный. Кому-то может и помочь. Но где гарантия того, что ты не будешь там волком выть, и даже не сможешь позвонить подружкам, чтобы поплакаться на жизнь, потому что роуминг дорогой и просто так уже не поболтаешь полчаса?..
Если говорить в частности обо мне, то обычно я делаю так:
для начала я делаю все возможное для того, чтобы проблему эту решить. Любыми возможными способами (приемлемыми для меня и не опускающие мое достоинство). Когда я сделала все, что могла, а эффект остался нулевым, я просто тупо забиваю на это и жду, пока меня отпустит. Мне легче - я говорю себе, что сделала все, что могла. А остальное уже от меня не зависит.
Если ситуацию я поменять вообще никак не могу, то даю себе срок, -пусть и условно, что переживать по этому вопросу я буду неделю. Потом посмотрю на результаты. Иногда бездействие очень даже помогает.
В общем, терпения тебе и удачи.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 15:45:00 (ссылка)
Кто-то писал, что любой стресс можно - переесть, переспать и перебегать :-)
Так что выбирайте свой вариант. А то и все вместе - хорошая и вкусная еда, достаточно сна, физические и умственные нагрузки.
А вообще, все зависит от того, как вы сами видите свет в туннеле.
Когда у меня была жесткая депрессия я все равно знала, - это на время, это обязательно пройдет. А раз на время, то что я буду позволять себе не следовать своим планам? Плакала, ныла, страдала, но занималась рутиной. А через пол года и правда все прошло. А сейчас и совсем забылось.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 15:54:00 (ссылка)
У меня были две подруги. Взяли они меня под белы рученьки и полуобморочную поволокли в церковь к батюшке. Правда батюшка был не рядовой, а очень сильный, явно обладающий помимо всего прочего ещё и какими-то экстрасенсорными способностями. Просто снял это состояние. Вот взял и снял. Не знаю как, я у него всю библию извозила соплями и губной помадой... Но выходила уже другим человеком.
Если вы в Москве, наверняка у вас есть такие люди или церковь с хорошим священником, поспрошайте у знакомых...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 16:13:00 (ссылка)
Срочно к врачу. По поводу того, что психологи и психиаторы кормят лекарствами, от которых тупеют, это предубеждение.
Я по образованию психолог и исследователь в области мозга.
Вам нужны антидепрессанты. Они не влияют на умственные способности, ни на внимание, их действие направлено исключительно на способность организма противостоять стрессам.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 22:31:00 (ссылка)
Извините, что я за то, что вы против, но когда последствия выходят на физиологический уовень так явно, без психотерапевта трудно обойтись. Если вы планируете пеежить это с минимумом потерь, конечно.
Я до сих пор разруливаю события 10-летней давности, не то чтоб постоянно, но с завидной регулярностью - вам это надо терять столькоо времени и сил на ушедшее потом?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-03 22:54:00 (ссылка)
Не трави, мать, душу.
Я всем советовала - в итоге вчера сама на работе в обморок грохнулась.
Пиздец.
ВИдимо, не полностью вылезла из гриппа, работала до 10 вечера, забывала жрать...
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2007-03-04 14:38:00 (ссылка)
У меня организм от стресса защищается сам :)
Три дня супертяжелой ситуации на работе, и - бац - грипп. Хотя очагов заражения в радиусе пары километров не наблюдалось.
С температурой 39С тяжеловато, но недолго. Зато неделя изоляции от офиса сделала свое дело, и я уже снова готова в бой.
А к врачу сходить я бы все же посоветовала. К обычному. Тошнота и потливость суть симптомы многих болезней, так что стресс может быть вообще побоку.