Девушки.
Вопрос более чем популярный.
Но от этого не менее острый.

Как вы справляетесь с ПМС, как он у вас вобще проявляется.

Я думала всегда, что это миф, отмазка, - но чувствую же, как сдвиг в гормонах моментально отражается в поведении, я уже не говорю о самочувствии.
Полная асоциальность, кидаюсь на людей, плачу, если в маршрутку не успела забраться, - "оставьте в покое меня, не оставляйте меня одного".

Дорогие девушки! Одолела меня депрессия, сил больше нету самой с ней бороться, пытаюсь, но получается неважно. Аппетит пропал, похудела (хоть какая-то польза), делать что-то заставить себя категорически не могу, из дома выйти целая проблема, и даже весна не радует... А на фоне полного безденежья на платных врачей денег нет вообще.
Ходил ли кто-нибудь с такими проблемами в районные поликлиники? Или в ПНД? Одни говорят, там вроде врачи не такие уж плохие, и на учет уже не ставят, а другие - что лучше не соваться, станет еще хуже, а потом только проблемы будут в будущем. Что вы думаете по этому поводу?

Вопрос 2: В связи с пунктом 1 решила изменить прическу, иногда мне это помогает встряхнуться и отвлекает. Так как у меня и так короткие волосы, подумала, не сделать ли мне полусантиметровый "ежик". Только меня мучают сомнения. Во-первых, я преподаватель в худ. школе и ВУЗе. Но преподаватель живописи, что дает некоторую свободу во внешнем виде. Как вы считаете, "ежик" - это экстремально или я напрасно заморачиваюсь?
И еще — совместим ли такой причесон с юбками и платьями?

нашла только один пост по поводу антидепрессантов
девчонки, скажите, принимает кто?
в частности Прозак
помогает?
побочные эффекты страшные?
снижение либидо интересует меньше всего

Девушки, кто как выживал, выплывал, спасался от несчастной, безнадежной любви? Моя подруга, например, начала писать талантливые стихи, кто-то вышибает клин клином, влюбляется, кто-то мстит конкретному объекту ну и т.д.
Я текст пишу - нужны истории.
Если кому не жалко - расскажите, можно даже в почту.
[email protected]
Спасибо

К вопросу о

Тьфу! Аж читать противно.
Ну, не глиста в скафандре - И ЧТО ТАКОЕ? Что, одежды красивой не найдёшь? Что, мужики не смотрят? Нет, надо довести себя до состояния Твигги, посадить нафиг печень всякой хернёй - чудо-таблетками - с чем, удовлетворённо, и протянуть ноги.

Дамы :) Любите себя, вы у себя одни :)

девчонки,
пишу первый раз.
хотела посоветоваться. мы со своим бойфрендом (женихом) поселение несколько дней ругаемся, ну бывает такое... по разным глупостям. то я на него обижаюсь то он на меня. сегодня уже вроде пошли на перемирие, решили встретиться на обеденный перерыв вместе. работаем не очень далеко друг от друга. мы живём в Америке, и у нас тут перерыв в 1 час, у кого-как конечно но у меня на работе это дело строго.
короче встретились, он весь такой нежный, внимательный, повёл меня в ресторан кушать суши. всё было так здорово, я так рада была что мы наконец-то помирились. вообще с ним ругаться ненавижу. а когда я посмотрела на часы и поняла что мы уже сидим полтора часа. а у меня толе пмс толе что, короче меня из хорошего настроение в плохое меньше чем в пол секунды кидает. я видимо даже в лице изменилась, убежала даже не попрощалась с ним. объяснила конечно что на работу опоздаю проблемы будут. через час звоню ему, а он опять на меня обиделся и по-моему ещё больше чем раньше.
ну что делать? сама знаю что я какая-то не уравновешенная, но как объяснить что это я только иногда такая? или мне нет некого прошения?

Слушайте, а сушествует такая штука, как ПОСТменструальный синдром? :)))

А то у меня вроде "ДО" все нормально, а как ближе к концу месячных, так начинаются резкие перепады настроения, повышенная плаксивость да еще и на хавчик пробивает.

Герлз, а сталкивался ли кто-нибудь на своем опыте с головной болью в ПМС, было ли это связано с гормональными препаратами... а то я вся извелась... вроде как голова и так достаточно часто болит - давление, климат, компьютер... а тут еще моя параноя начала проводить аналогии с побочными эффектами на упаковке противозачаточных.
Есть ли шансы, что с отказом от оных голова болеть в ПМС перестанет, или это я себя накручиваю?

Девушки! У подруги проблема. Вот ее сообщение по аське:
"может ли быть дикий ПМС от перехода на ОК?
второй месяц пью мерсилон, ща прям всю клинит
до этого полгода не пила, был умеренный ПМС
до этого год мерсилон, до этого тоже перерыв и тд и тп, но ПМС не бывало
а щаз то ли клинит просто, то ли он родимый:("

Сама ОК не принимаю, поэтому помочь ей не могу. Вся надежда на вас. Выручайте. Я ей все передам.
Заранее спасибо.

Upd: проблемы связаны с эмоциональными перепадами.

( Read more )

Наступление ПМС выражается у меня в желании а) развестись, б) удавиться. Если с первым всё более или менее понятно, то второе совсем наоборот. Синее лицо, вывалившийся язык, красные следы от веревки на шее, запах мочи - всё это страшно неэстетично. В нормальном состоянии я предпочитаю кончать с собой посредством снотворного, если уж никак невозможно просто раствориться в воздухе.
Тем не менее, с наступлением ПМС мне стабильно хочется а) развестись, б) удавиться. И лишь пару дней спустя начинается жор и шоколадная обсессия.

А у вас это как происходит? И нормально ли ПМС наступать посреди цикла?

Девууушки. Меня сегодня накрыл страшный зверь ПМС, с ним я знакома не по наслышке, но сегодня это нечто. Сначала включается глотка, потом мозг (если все же включается), а на работе это совсем уж плохо, на всех срываюсь.

Я, конечно, пожаловаться, но еще и спросить: я сейчас пью прописанный мне Дюфастон (там содержится прогестаген, или прогестерон, или это одно и то же?). Может быть, кто-нибудь замечал связь с приемом этого гормона, и есть ли она, или у меня правда крышу сносит? В гугл не посылать, я там была - мозг не работает.

P.S. Да, в показаниях к применению написано как раз "предменструальный синдром", а не наоборот. Но у меня такого психоза никогда не было...
P.S.2 И письма, как назло, пишет только headhunter, и все бесполезные.

я вчера попала под раздачу.
увидела в подземке сникерсы моей любимой фирмы - как раз такие хотела купить на ebay.
надо сказать, что это было совершенно неожиданно - обнаружить их в подземке, бо не настолько известная марка, чтоб ее активно начали подделывать.
радости моей предела не было - стоили они на десятку баксов меньше, чем на сайте, минус доставка и оплата перевода, в общем получалось раза в три дешовле.
пока мою покупку укладывали и заворачивали, на радостях разговорилась с продавщицей (у девушки был такой отменный английский, что мой восторг помножился на двое) про то, как хотела эти сникерсы.
продавец спросила, сколько стоят такие же в сети - я честно и с подробностями ответила %).
в этом месте подруга, которая стояла рядом, натурально зашипела "хватит ей все рассказывать - потом возьмет и поднимет цену!". причем с такой злостью, что мне стало неудобно, как будто я по меньшей мере продала родину.
от того, что бОльшую часть времени подружка ведет себя достойно - я растерялась еще больше.
и так поганенько мне потом было весь день.
эх... завести, чтоли, календарик и готовиться заранее :-(

Девчонки! Я здесь недавно, не умею правильно ставить метки, поэтому сразу перехожу к вопросу.

Каждый месяц перед критическими днями мне снится такие яркие и настолько реальные сны, что иногда они кажутся более настоящими, чем сама жизнь. Часто это сны вещие. То есть, буквально. Что снится, потом происходит наяву. Меня это жутко раздражает.
Непонятно, как избавиться? Успокоительное (ново-пассит) от снов не помогает, более сильные снотворные утяжеляют мозги на весь следующий день. Может, у кого-то происходит похожее? Как справляетесь? Чем эти дурацкие сны глушить-то?

Как же неудобно и обидно, что настроение зависит от каких-то гормонов. Вроде, всё хорошо, а через пять минут всё плохо. Или даже не плохо, но грустно и тоскливо. Или всё нормально, ничего не беспокоит, но очень хочется плакать. У вас такое бывает?
И успокоительное, думаю, не поможет.
Я говорю не о гормональных препаратах, а об особенности женского организма — о постоянно изменяющемся гормональном фоне.
Кто-нибудь знает, как с этим бороться? Так неудобно от этого зависеть.

Девушки, уже третий, блин, год подряд настигает жесточайший осенне-зимний депрес.. Анабиоз+тотальный сплин длятся до апреля. Так жить низя! Чо тока не пробовала, пока все мимо.
Хочется кардинальных перемен. Ну чтоб вообще. Удивить всех и себя в том числе.
Кто-нибудь знаком с таким состоянием перманентного мандража и ощущения шила в ..?
Что делать?! Чтоб замутить-то такого?
\Налысо стричь волосы не предлагать:) \

upd
Забыла сказать, что медикаментозные средства облегчения не приносили.

Как вы боретесь с апатией, девушки? Боретесь ли?

Здравствуйте.

И снова я с вопросос по следам вчерашнего обсуждения. Мысль, которая выкристаллизовалась - у меня действительно проблемы с самооценкой. Фактически, существую я в состоянии постоянной депрессии и, наверно, зависти к окружающим - мне все кажется, что у других жизнь насыщенней. А моя бедна. От этого, думаю, и возникали многие конфликты в этих отношениях:
http://www.livejournal.com/community/girls_only/2360314.html#cutid1 Хотя ведь зависит все только от меня.

Умом я понимаю, что наконец нужно взять себя в руки. Все, что можно, я уже развалила. Но как изменить взгляд на жизнь, как "отпустить" эту депрессию? Фактически, сейчас нужно либо взять себя в руки и начать строить свою жизнь, прекратив делать то, что хочет левая нога, либо дальше все пойдет под откос .Вопрос, конечно, сложный, но, может, кто проходил через такое.
Я вчера с радостью обнаружила здесь множество мудрых по житейски людей. И я думаю, что с такой проблемой сталкиваюсь не одна я. Я знаю, что нужно себя занять, я примерно знаю как. вопрос - как обрести мотивацию, как поверить в себя, как избавиться от мысли " я теперь навсегда останусь одна"?