Я хоть в аптеке и не один год отработала, но про витамины для кожи и рожи знаю только в теории. На практике же ничего сама не пробовала. Хотя сейчас пью пантовигар для волос уже третий месяц, но эффекта сногсшибательного чёта не вижу (только деньги потратила - жертва маркетинговых стратегий). А посему вопрос к тем, кто подобные витамины пил и какой эффект увидел. Интересуют те препараты, которые можно купить в Москве, то есть, например, витрум бьюти, перфектил, специальное драже мерц, ревалид и иже с ними из приличных (не БАДы, типа Софья для волос). Заранее спасибо!
Уважаемые дамы! Обращаюсь за коллективным мнением, выраженным в сумме индивидуальных опытов :). Есть фирма, производящая витамины-биодобавки Vision. Знакомая моей сестры активно их "продвигает" едва ли не под видом панацеи, дескать, она свою дочь кормит, и ребенок не болеет вообще, несмотря на садик и эпидемию грипаа. У сестры двое детей. И вот с одной стороны, тот ребенок действительно не болеет, а с другой, тревожно ей собственных детей неизвестными витаминами-биодобавками кормить.
Если кто-то их принимал или давал детям, расскажите, как оно вам?
Предлагаю сразу отказаться от комментариев в духе "Витамины не пью, гадость это синтетическая" и "Эти не пробовала, зато фирма Бла-бла-бла действительно производит панацею".
Спасибо.
УПД.: отвечать всем - не вижу смысла, спорить-то ни с кем не собиралась :). Спасибо большое, я сестре ответы передаМ, а там уж пусть она сама решает.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если: переболела (наверное, сильнее не более еще ни разу) и выгляжу теперь примерно одинаково внутри и снаружи - как тряпочка, которую мяли, а потом жевали и выплюнули. Выгляжу также, в душе тоска, грусть и хандра. На лице круги как квадрат Малевича черные, кожа для разнообразия серая, ногти крошатся даже отрезанные под корень. Нужны рекомендации для реабилитации - начиная с домашних версий, если можно. Волосы уже обстригла, если что).
Обычная диета. Минимум жиров (животных особенно), минимум неправильных углеводов, правильные углеводы, белки растительные и животные, много клечатки итп. Отказ от алкоголя. Все просто. Это, скорее, и не диета даже, а правильное здоровое питание. Худела с ее помощью (и с фитнесом серьезным) уже один раз - после первых родов. Успешно! Сейчас убываю после вторых.(Пока без фитнеса). Все равно, в организме легкость и гибкость и все такое.
Но!
И в прошлый раз, и сейчас адски сохнет кожа на руках. Кончики пальцев с внутренней стороны выглядят так, будто бы я хлоркой унитаз чистила без перчаток. Всякие увлажняющие и жирные кремы-мази оказывают лишь сиюминутное воздействие. Поле снова сушь.
Экспериментально нарушила диету, ввела куриный бульон, мясо с тонкой прослойкой жира, кусочек торта с масляным кремом (самодельного - пекла для своих) - на следующий день кожа рук стала нормальной.
Только ведь это не выход! Так питаться и вредно и толсто!
Принимаю поливитамины типа "Витрум". До этого месяца четыре допивала "Элевит". Ребенку 8 месяцев, ГВ нет.
Девы,беда...отрастила русу косоньку до пояса почти, волосы лезут со страшной силой.Стриглась горячими ножницами - не спасает. Присоветовали Пантовигар- кто пользовался? как оно? И вообще ....что делать?
Дамы, что и как вы делаете осенью-зимой в качестве профилактики простуды и гриппа (в основном простуда интересует)? Если средства - какие, кроме известных мне Афлубина и капель Эдас? Если мероприятия - что именно? И какие результаты? Интересуют комменты в духе "заранее пью курс пупердола, перестала болеть простудой" или "делаю прививку от гриппа уже 20 лет, болею как и раньше".
У меня вопрос абсолютно из серии "диагноз по юзерпику": а какие витамины посоветуете попить?
Вводные данные: 28 лет, активная жизнь, вечный стресс на работе, недосыпы, вечеринки, периодический "упадок сил" и наверняка автиаминоз после зимы. Стараюсь есть как можно больше овощей, особенно сырых; фрукты не ем (не люблю). Состояние кожи-волос-ногтей в принципе не беспокоит, хотя нет предела совершенству:)
Девочки, а скажите, вы успокоительное принимаете ? Постоянно? В каких случаях ? Помогает? Какое ? А в ванну добавляете масла или какое-нибудь еще успокоительное средство ?
Просто я задумываюсь, что наверное надо, т.к. нервы ни к черту. Всё раздражает И раздражаюсь без повода и быстро. Еще чуть чуть и буду на ребенке срываться :(
Или лучше витаминчики начать пить?
тыги поставлю: здоровье и лекарство, витамины и БАДы
В связи с грядущей весной, авитаминозом и острым желанием ощутить легкость в организме (да и постом про гидроколоноскопию) имею вопрос Чем вы радуете свой организм для здоровья? Я имею в виду не столько здоровое питание, отказ от вредных привычек и жизнь возле морей-океянов. Понятно, от такого до ста лет проживешь :) Я имею в виду скорее какие-то сезонные курсы или периодические очищения организма, может быть, у вас есть какие-то хитрости из серии "ем овсянку по утрам и летаю до вечера" или "пью витамины весной и осенью" или там "хожу в баню по выходным, дабы выводить токсины" в общем, жажду народного женского опыта
И еще вопрос: мне тут косметолог порекомендовала попить полифепан, да и аллергологи мне советовали. но я ступила и не узнала, сколько его пьют-то? инструкция пишет, что 3-5 дней, а тырнет пишет, что 21 дней для очищения. может, кто-то пробовал? расскажите про подводные камни. Сюда же глупые вопрос: витаминки стоит уже после полифепана пить, да?
после того как двадцать минут просидела в ожидании завтрака, поставив чайник на соседнюю с горящей конфорку, созрела на спросить. а что бы вот попить (так и хочется сказать, чтобы такой херни не было), чтобы пободрее себя чувствовать? я пила последний раз витамины года три назад, это был геримакс энерджи, с него мне было очень бодро. с тех пор как я родила, откормила и стало опять можно, геримакс стал не витамином, а БАДом, а у меня на слово БАД аллергия. хотя может оно и ничего? кто-то пьет? у меня только вот давление высокое, а там написано это в противопоказаниях.
вообще как выбирать витамины, если их миллион? на что-то особо обращать внимание? предваряя комментарии про "к врачу" - да была я у врача. терапевт в поликлинике уныло сказал, что он не разбирается идите и в аптеке спросите. а искать спецового врача чтобы он мне витамины назначил, чо-то мне как-то не того. посоветуйте? спасибо. (теги будут сразу как)
В ближайшее время придется пройти курс лечения, в рамках которого надо пить несколько разных видов таблеток, некоторые по несколько штук да еще по несколько раз в день. Я и витамины-то забываю пить вовремя, а как быть с таким кол-вом - ума не приложу. Девушки, как вы спасаетесь? Может, есть супер таблетницы какие? Может, можно где-то поставить напоминания. Модель телефона у меня не позволяет установить напоминания оптом и чтобы были регулярными, а каждый день если - я буду забывать тоже. Может, в Гугл-почте можно как-то поставить напоминания?
В общем, не дайте погибнуть, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. А то любые регулярные таблетки для меня - мучение.
Всем доброго времени суток! Подскажите, плиз, мне, глупой: льняное масло действительно выглядит как чайная заварка и жутко горчит? Или мне дрянь какую-то подсунули? Заранее спасибо!
я давно, больше года, принимаю Логест. в текущем цикле произошло странное. где-то на самой середине, те на 14й день пошли месячные. я думаю, что это именно они по всем признакам, а не какое-то левое кровотечение (количество, цвет и тд выделений - все как обычно). совершенно безболезненные (у меня преимущественно именно так). в больницу как-то неохота, узи все равно пока не сделают, да и болезненности вообще никакой. если это повторится, я пойду, конечно.
что поменялось в этом месяце - почти ничего, кроме того, что я начала пить витамины Мерц (заколебали расслаивающиеся ногти) - начало приема совпало с началом цикла. и еще - увлекалась аромотерапией. за несколько дней до этих внеочередных месячных купила розмарин, лаванду, нероли, эвкалипт. ничего не принимала внутрь, только обогащала косметику, при этом нанюхалась запахов изрядно. в связи с чем вопрос к тем кто пили мерц или пользовались аромомаслами - оно могло повлиять? (нероли и эвкалипт вроде как-то регулируют женскую половую систему, но не настолько же?
Девушки, а расскажите мне, какие вы принимаете витамины и/или БАДы? по какому принципу их выбираете? эндокринолог и терапевт разводят руками и говорят, что все ограничивается лишь моей фантазией и количеством денег в кошельке. и как вот правильно выбрать, если мне хочется и бодрость тела и духа сохранить, и чтобы волосы и ногти были красивые, и вообще? или комплексные витамины на то и комплексные, что решают все эти задачи? я много чего перепробовала, последние меня более чем устраивали, потому что и с потерей волос справились, и вообще чувствовала я себя отлично, но сейчас они мне просто не по карману, потому что даже в самых дешевых аптеках Москвы стоят чуть больше тысячи рублей. так что вот к вам обращаюсь в надежде найти для себя что-нибудь новенькое.
Теперь, собственно, совершенно конкретные вопросы: 1. К каким специалистам бежать? Я уже столько денег вбабахала во все это, и разочаровалась в платной медицине окончательно. Может, насоветуете кого-то? 2. Может витамины? Я одно время принимала около месяца - ничего не улучшилось. 3. Спорт не советуйте, знаю, что надо. НО! У меня в списке моих несовершенных дел уже сто лет значится поход за карточкой в вордкласс. И я думаю, что если я не могу съездить на соседнюю улицу купить карту, то как же я буду туда ездить заниматься? На йогу я что-то опять подзабила. 4. КАК вообще вы умудряетесь жить насыщенной жизнью и при этом не падать с ног?
АПД: ОЙ! А может кто-то посоветует клинику не за бешенные миллионы, где стационарно можно пройти ПОЛНОЕ и качественное обследование организма? Ну то есть от макушки до пяток. Это может быть Москва, Питер, Америка, Европа.
Мама попросила купить ей витамины. Маме 52 года. Менопауза. Стандартные жалобы на утомляемость. Может, посоветуете что-то для поддержания бодрости в этом возрасте?
Была сегодня на приеме у эндокринолога, так она мне вместо назначения на дальнейшее обследование (жалобы на общую слабость) посоветовала вступить в коралловый клуб - пить коралловую водичку и пройти курс колавады. В интернете полно рекламы и отзывов, которые вызывают сомнение, да еще и стоит это недешево, как я поняла. Если у кого нибудь есть опыт общения сданными бадами, поделитесь пожалуйста!
Девочки, мне сегодня в аптеке пропихивали лечебные тампоны из гонконга - вроде как "beautiful life" называются. Кто-нибудь пробовал? Смущает то, что ставить нужно аж на три дня и курс подразумевает 6 тампонов (18 дней, ага). Ну и как обычно - панацея от всего. Есть кто брал?
вот как его повысить? подруга сдала на гормоны -все хорошо муж у нее хороший возможно, у нее стресс от работы, хотя старается высыпаться она очень верит во всякие травки, витамины. то есть возможен эффект плацебо может знаете что-то,а то кроме устриц, шоколада и укропа ничего на ум не приходит спасибо
подскажите, пожалуйста, что бы такое съесть и выпить, чтобы долго не спать.
Ситуация такова, в субботу планирую выспаться, ночь на воскресенье провести в бодрости, потом с 7 до 8 утра час сна и с 8-30 утра поездка на пикник на весь день.
Очень бы хотелось провести пикник в активном состоянии, а не под кустом, накрывшись пледиком.
Энергетиков я ни разу не пила, порекомендуйте, пожалуйста, что-нибудь дельное (но так чтобы глаза не лезли из орбит). Кофе могу пить постоянно без особых последствий.
Девушки, предваряя все возможные вопросы, скажу сразу - нахожусь не в России, к местным врачам ходила, даже к двоим. Но их ответ "расслабься" меня совсем не устроил. Собственно, вопрос. Выпадают волосы, достаточно сильно. Немного нервничала в последнее время, но не до такой же степени. Кушаю нормально, единственное, мясо почти перестала есть, но такое со мной уже случалось. Витамины периодически попиваю, только вот пропила курс Мерца. Собственно, что бы поделать такого, не лечебного, так профилактического? Что добавить в рацион? Что попить, может быть, народные средства какие? К русским врачам пока попасть не могу. Поначитавшись сообщества, и сопоставив проблему с нечеловеческой тягой к яблокам в последнее время, уже заочно поставила себе анемию. Она не она - диагнозы ставить не прошу, прошу просто посоветовать что-нибудь из серии "лайт", что могло бы помочь.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lanajump пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2010-10-06 14:35:00