Добрый день. Мне предстоит лазерная коагуляция сетчатки , после которой последует некий период когда мне нельзя будет нагружать глаза (читать смотреть телик, вязать и все такое) и также нельзя заниматься спортом. В связи с этим возник вопрос чем бы себя занять в это время- погоды стоят сейчас не очень хорошие поэтому длительные прогулки отменяются, на ум приходят только аудио книги и уборка квартиры ( но не неделю же мне убираться). Может быть посоветуете что нибудь?

Девочки, окажите моральную поддержку, расскажите хорошее.
Кому удавалось очную аспу с работой совмещать - как выкручивались? Жесткие планы-графики? Высыпаться получалось? Не страдало ли одно от изобилия другого?

И попутно - я одна ощущаю себя поначалу идиотом, думающим, что, возможно, меня сюда зря занесло? Это пройдет или не лечится?

Работа горячо любимая и на дому, плюс еще и график свободный - пред чьи-то светлые очи представать нэ треба, знай себе гайды пишу да новостные поводы ищу, в играх работаю. Учеба модульная, курсы очень плотно утрамбованы, плюс научные семинары с заседаниями кафедры и прочая, и прочая - прихожу домой в четыре-шесть, сажусь делать домашнее задание (впервые после школы) на следующий день, резвым лосем несусь к работе, запихивая в себя обед под видом ужина, в час ночи валюсь и сразу вырубаюсь, в шесть встаю и все по новой. Бросать работу - выпасть из обоймы, что придется потом наверстывать, да и льщу себе мыслью, что заменить меня некем, кто ж любимым юзерам интересное расскажет. Забивать на учебу - тоже no-no, очень интересное читают. Настолько любопытное, что я не ощущаю в себе талантов сравниться с людьми, разрабатывающими такие интересные штуки и находящими потрясающие вещи - я тему-то четко не сформулировала еще, только общее направление обозначила.

Короче, отучившись неделю, уже в замешательстве пребываю) хочу позитивного опыта. Или негативного опыта, тоже поучительно будет. ВШМ СПбГУ, если это важно, кафедра маркетинга.

 Девушки, как вы храните чеки на одежду, обувь и т.п.? Наклеиваете в тетрадь? вкладываете в файлы? Не могу навести порядок в ворохе бумаг....

Если у вас есть оригинальный и простой способ - поделитесь, пожалуйста.

И снова здравствуйте!
Надеюсь, модераторы не сочтут мои частые появления флудом, но что-то у меня период размышлений и любопытства.
По мотивам своего вчерашнего поста я задумалась о распорядке дня. В интернетах есть примеры для хворых и малых, а вот для работающего человека (работа - не значит "заехать в офис к обеду на пару часов") - вроде как сами разбирайтесь.
Мне просто стало любопытно, как у других людей строится этот самый распорядок, а не быть его при фиксированном графике, на мой взгляд, не может. Я догадываюсь, что есть всякие методики оптимизации времени и прочая, но мне куда интереснее опыт живых людей, не помешанных на этих всех шаманствах с материями.
Для примера, естественно, расскажу о себе.

( Read more )
Так что буду признательна всем, у кого найдется время и желания поведать о своем режиме. Я умышленно привожу в пример только рабочую пятидневку, так как выходные обыкновенно сбивают график, ну и вообще можно уехать на фиг в поход))
Еще мне будут интересны, просто раз уж такой разговор, любые примеры ваших ритуалов, совершаемых в определенные дни или часы.
Я вот люблю всякую дрянь есть, но осознанно даю себе съесть стакан роллтона только вечером пятницы, никогда не чаще. У вас есть какие-то свои привычки такого рода?

Тэги после публикации

 Девушки, с наступающим всех!
Тем временем, у моей подруги серьезная проблема. После 10 лет в браке она озаботилась тем, чтобы внести разнообразие в их сексуальную рутину, и обзавелась вибратором (конфигурации не знаю). Ее муж, человек достаточно современных взглядов в большинстве областей, вдруг разобиделся, сначала перестал разговаривать, потом устроил скандал, мол, чем же он ее так не устраивает.
Жить в одном доме с этим вибратором отказывается.
Так и говорит: выбирай, мол, или он, или я. Несмотря на все ее горячие уверения, что он гораздо лучше любого вибратора, а также попытки ненавязчиво внести игры с ним в их интимный ритуал, -- он жутко обижен. 
Конечно, первым делом я ей посоветовала развестись, а также сходить к психологу и проверить щитовидку. Говорит, не помогает.

Требуется положительный, отрицательный или просто смешной опыт из похожих ситуаций. 

Я, на самом деле, больше поплакаться и за поддержкой.
Не так давно активно занялась похудением.
Первое время все шло отлично. Уходящие килограммы и явный прогресс мотивировали сами к тому, чтобы не бросать. Комплименты, которые я стала слышать в свой адрес в связи с результатом поднимали настроение. От процесса похудения я получала искреннее удовольствие.

Первые 10 кг ушли довольно быстро. Осталось еще, как минимум, столько же. Но я столкнулась с проблемой.
Прогресс пропал. Более того, объемы даже увеличиваются. Я ничего не нарушаю. Режим тот же самый, что и раньше. в чем причина такого изменения - не знаю.

Да, думаю, стоит уточнить.
Худела с бодифлексом. Ежедневно, утром. И разумные ограничения по питанию.
Сейчас все тоже самое. Но добавила еще курс силовых упражнений с гантелями и упражнения на пресс.
Ограничения по питанию остались.

Теперь я с ужасом понимаю, что несмотря на все мои усилия, я не худею, а объемы тела растут. То есть та же талия в обхвате стала больше на 2 см.

Вопроса два.
1. Почему такое может быть? Что можно сделать, чтобы опять запустить процесс?
2. Как найти для себя стимул чтобы не бросить это занятие? Чем можно себя подбодрить, чтобы снова начать получать удовольствие от процесса?

Девочки, я за волшебными пиздюлями.
Я жру как слон. Утром, днем, вечером...
( Read more )

Дорогие дамы,
Расскажите, пожалуйста, под какую музыку вы работаете? И посоветуйте.

Требуется что-то:
- бодрое, ибо зима, холод и кто-то сделал мою куклу вуду и поет ей колыбельные(с)
- инструменталка или не очень содержательное по словам, чтобы не было соблазна в них вслушиваться
- не очень "электрическое" (не такое, например, как в магазинах играет), по-другому не знаю, как объяснить, я в терминах не сильна

В плеере сейчас:
- Nightwish, нравится, но я от него слегка зверею
- Ева Кессиди, хорошо, но недостаточно энегрично
- Garbage, но я его уже почти выучила наизусть
- Avril Lavigne, то же самое, хорошо, но мало
- Enigma, Enya - хочется все бросить, заделаться эльфом и жить на дереве. Под пледом :)

Спасибо!

милые дамы. мне нужен совет, мы мало видимся с мужем.

( Read more )
наверное, многие так живут. я на это надеюсь, потому что мне нужен совет. мне кажется, я могу правильнее планировать наше время, где-то больше успевать, куда-то быстрее бегать, не знаю.
спасибо заранее за понимание.

Девушки, а кто из вас пользовался/пользуется биобудильником? Насколько он помогает бороться с сонливостью и туманом в голове? Замечаю, что бывает так, что встану неудачно, и весь день насмарку. А иногда как энерджайзер, при равном количестве сна. Вот и вспомнила, что мне попадалось на глаза что-то о биобудильниках.

апд. Если сможете посоветовать какие-то модели, буду очень рада.

Девушки, я с двумя вопросами, вызванными сегодняшней попыткой шоппинга. Мне встретились несколько красивых платьев, пара из замши и несколько шелковых. Разумеется, и те, и другие из натуральных материалов, то есть настоящей вывернутой наизнанку кожи или как там она называется, или из настоящего шелка. В связи с этим вопрос, их же только в химчистке можно стирать, да? Вот как вы организуете себя в носке таких вещей, правда ли каждый раз их носите в химчистку или есть секреты как дома стирать? Если что, платья с рукавами и явно не предназначены, чтобы что-то под низ надевать.

Второй вопрос к москвичкам, вытекающий из первого. По моему опыту, если регулярно пользоваться химчисткой как в ТЦ разных, то стоимость этих услуг сравнима или больше самой цены вещи. Это нормально или где-то прячутся химчистки с адекватными ценами?

Ps остальные теги добавлю после публикации

О Великий разум ГО! Помоги мне разрешить вот такую ситуацию. Угораздило меня тут поступить в ВУЗ, чтобы получить второе высшее образование (первое - экономическое, второе будет юридическое). Но это на фоне того, что через 2,5 месяца мне рожать. И на этот же период приходится сдача первой сессии, в которую входят 8 экзаменов по спецпредметам и 3 зачета. Т.е. мне в течение двух месяцев как-то надо изучить самостоятельно и сдать такое количество совершенно незнакомых для меня предметов.
Вопрос, собственно, вот в чем. Подскажите, как мне распределить время? Образно говоря, читать-учить и сдавать по одному предмету или как-то совмещать по нескольку в день? или моя голова взорвется?
или не морочить себе голову, взять академ и заняться всем этим,когда ребенку будет уже почти год?

P.S. Наш юрфак славится любовью к большим фин. "подаркам" преподавателям. Но при этом просто "торгануть" животом не удастся, т.е. беременным поблажки не делаются (да я их и не жду)

UPD еще один момент - даты экзаменов для меня не закреплены, а с каждым преподом я должна договариваться индивидуально (по степени готовности)

Девушки, очень нужен ваш совет.

Я человек в целом не конфликтный.  Срываюсь и начинаю высказывать явное недовольство только тогда, когда  иные методы воздействия типа убеждений и указаний на ошибки не  действуют. но тут что-то, с чем я не знаю, как бороться.

Работа у  меня крайне напряженная и нервная -телевидение. Кто не знает, как оно,  могу сказать, что 90% времени расписано по минутам, порой не то что чаю  выпить, могу и не присесть за весь день ни разу. Все работаем слаженно, в  команде и очень быстро.

И есть у нас  курьер, неплохой,  наверное, человек. Но
( Read more )

Пост от моей подруги, которая читает жж и очень ждет дельных советов и вашей помощи/

"Последние N-месяцев/лет живу в состоянии аморфного существа. Делать ничего не хочу, все время хочу спать, утром встать целая проблема, вечером лечь пораньше не удается - сколько не обещаю себе каждый день, а в результате прихожу с работы и зависаю с бутербродом перед теликом или компьютером.
( Read more )

Такая ситуция - живу с мужем. Как правило мы ложимся спать вместе, а когда я знаю что oн будет ходить туда-сюда, открывать двери и т.д. мне не заснуть. Поэтому уже восем лет предупреждаю мужа что если он гуляет до часа ночи, я до часа ночи не сплю. В выходные это не важно, но в рабочие дни предпочитаю ложиться слегка пораньше. Муж считает что все нормальные люди спокойно засыпают и одни. Я считаю что с его стороны не считаться со мной в этой ситуации - эгоизм. Кто из нас неправ?:)

Update: Девочки, спасибо Вам, Ваши комменты заставили меня передумать ситуацию и проанализаровать в чем проблема. Мужу был предложен компромис, вроде бы пока что все довольны.

Девушки-работодатели, что бы вы сделали, если бы узнали, что ваша подчиненная занималась сексом на рабочем месте ( в подсобном помещении)? Причем вы узнали это со скрытой камеры охраны, куда иногда случайно попадал кусок действа?
При этом к работе этой подчиненной у вас никаких особых претензий?

Девочки, вот у меня вопрос, поражающий своей новизной.
А кто-нибудь делает зарядку по утрам?
Ну или что-то другое, что бодрит и тонизирует? (нет, не секс, а то что можно девушке одной делать)
А если делаете - то как? Может бегаете по утрам, если да, то в чем и где? Или растяжку например?
А сколько времени на это тратите?
А завтракаете после зарядки?
А вам нравится или заставляете себя?

Ну и чтобы два раза не вставать - а вы кровать заправляете? Вот прям с покрывалом, чтобы было идеально ровное? Или просто одеялом накрываете, чтобы было более-менее прилично? Или бросаете как есть?

Тег Потрындеть ставить?

Сегодня имела приватный разговор с ген. директором, которому напрямую подчиняется наш отдел. Директор в конце разговора сказала: "Ни в коем случае не призываю Вас халтурить, но избавляйтесь от перфекционизма. Не прессингуйте специалистов. Учитесь расслабляться, от Вас прикуривать можно".

Баг в том, что я ни этого напряжения, ни прессинга со своей стороны совершенно не чувствую. Успеваю все запланированное на день; разбиваю сложные задачи, мне казалось, у меня получается их приоретизировать; кое-что делегирую - в общем, со своими обязанностями справляюсь, результаты работы руководство как раз хвалит. Более того, я действительно люблю свою работу и получаю удовольствие от процесса!

Возможно, проблема в том, что сейчас у меня параллельно заканчивается фрилансерская подработка, работаю по 12 часов 6 дней в неделю - да, устаю, но не настолько, чтобы это было заметно гендиру, который видит меня раз в неделю.

В общем, вопрос: что со мной не так как бороться со стрессом, которого я не замечаю?
Что значит - избавляться от перфекционизма?

Барышни, помогите советом, а то я уже сломала голову об логистику отношений.
У меня получается практически любовный треугольник – я, мой мужчина и мой кот. Треугольник не в смысле ревности – они отлично ладят, а в смысле расстояний между нами тремя.
( Read more )

дорогой всемирный разум. обращаюсь к тебе в период острого желания поубивать большую часть окружающих дабы избежать ненужного кровопролития и восстановить душевный мир.

вот скажите мне, девушки, считаете ли вы, что приходить вовремя и не заставлять людей ждать - достоинство? или наоборот, недостаток? Причем не только у женщин, но вообще.. скжаем так.. у людей. причем особенно меня интересует ситуация когда вы идете на какое-то сборище / вечер/ презентацию и прочую подобную фигню (т.е. там есть расписание, начало и еще куча народа совместно с вами).. хотя, наверное, и просто про опоздания мне тоже интересно.
А-то я тут столкнулась с ситуацией, когда я полагаю,ч то при опоздании какого-то небольшого количества человек на мероприятие опоздуны должны не мешая никому тихо-тихо войти в помещение, где проводится мероприятие (тишина была критична), а большая часть народу считает, что это - фигня и можно спокойно пошуметь, поскандалисть, что стула не хватило - а что остальным это мешает, так это их личные половые.

Девушки, восстановите мое душевное здоровье, скажиите мне, что все-таки опоздание по вине опоздуна это в общем проблемы опоздуна, а не всех остальных...

Чего-то путано изложила.. В общем давайте про опоздания потрепемся.

Теги: Потрындеть, Режим и дисциплина. наверное так.

девы, я потрындеть. есть такое общее место во всех советах по поводу любых ситуаций в межполовой сфере: прежде всего станьте полноценной самостоятельной личностью с интересной жизнью и богатым внутренним миром. то есть, этот совет универсален: мужчина не замечает? развивайте личность! заметил, но бросил? совершенствуйте богатый внутренний мир! не бросил, но и не женится? будьте самостоятельны, имейте собственные интересы! женился, но охладел? еще не охладел, но нужна профилактика, чтобы не наскучить в многолетних отношениях? живите собственной жизнью, развивайте личность, совершенствуйте богатый внутренний мир и будет у вас по джокеру в каждом кармане.

а, собственно, что традиционно имеется в виду, если попробовать конкретизировать? записаться в кружок? ну вот так прямо сразу я стала интересной притягательной личностью оттого, что полтора часа в неделю, к примеру, вяжу крючком в доме культуры. и прямо так этот крючок открыл новые стороны моей личности во всем великолепии моему партнеру, особенно, если я десять лет замужем (если что, я вообще не замужем, это я так, пример привожу) и муж меня видит уже десять лет подряд каждый божий день.

как вы считаете, так ли действительно важен богатый внутренний мир в вопросах личной жизни, и если да, то что вы предпринимаете для того, чтобы всегда оставаться полноценной, самостоятельной, интересной личностью и духовно богатой девой?

Девочки, раз уж пятница. Мой мужчина вчера мне сообщил, что ему нужно в эти выходные переночевать у родителей, типа у него в том районе какие-то дела. Я с ним ехать не особо хочу, да он и не зовет, но ночевать точно будет там, если что, у меня там свои люди есть). А сегодня я ему звоню, и говорю что поеду к сестре попью с ней вина, и если он поздно закончит, то забирать меня не нужно, я переночую у нее. Так он так напрягся, типа нахрена мне ночевать где-то, он меня все равно заберет домой. И не пускает. Я вот думаю, может мне его к родителям тоже не пустить для профилактики.

Есть такое средство якобы замечательное, рекомендуемое "для бодрости" и "для уверенности" - перед трудным днём или в процессе борьбы с трудностями, хандрой или вялостью хлопнуть кофе с коньяком. В чашку кофе произвольное количество коньяка, ну на крайняк настойки какой-нибудь алкогольной, кому что по нраву. Гарантируются блаженство, просветление и желание горы свернуть. Или же расслабление и снятие стресса/страха.

( Read more )

благодабря одному из предыдущих постов осознала, что людям важно поебавшись после сексу непременно заночевать вместе. ОК, если процесс произошёл на своей территории, проблема невычищенных зубов и несвежего нательного белья - это тогда проблема мужчины.

а что делать, если секс и ночёвка происходят на его территории, ну или в гостинице?

( Read more )

я один раз как-то согласилась остаться - ыыыыыыыыы, я всё прокляла. мне пришлось выцарапать из баночки остатки блеска для губ (да, в юности я носила с собой косметику!), тщательно отмыть баночку и сложить туда линзы. зубную щётку мне нашли нераспечатанную, ок. но трусы пришлось стирать туалетным мылом и сушить, это ж кошмар! утром - фена нет, моей привычной круглой щётки для волос нет - как волосы сушить / укладывать? короче когда он меня утром привёз на работу, я поняла что это отстой какой-то. поймала машину, уехала домой, отмылась, переоделась и к обеду прибыла на работу опять...
и зареклась. уж лучше вы к нам!

девы, а вы как справляетесь-то? или это не проблема?

Барышни, тема скорее для "потрындеть".
Кто из вас, живущих с мужчиной общим бюджетом, применяет практику жесткого финансового контроля его доходов? Ну вот как большинство советских жен в свое время - всю получку отобрать до копейки, выдавать лимитировано каждый день строго на обед-газету-сигареты или на заранее оговоренные цели, в случае отступления от которых - "ну если голубей купил - захлястну!". Все покупки делать только вместе или самой.
Кто настоял на этой практике - вы или мужчина сам предложил? В связи с чем вы приняли такое решение как единственно верное? 
Нет ли у вас терзаний на тему  - мол, это его унижает? Когда собираетесь (если вообще собираетесь) вернуть ему денежную автономию? 
Обладательницы гиперответственных мужчин с финансово-аналитическим складом ума и дежурным бизнес-планом в уме, я скорее не к вам, а к спутницам среднестатистических мужчин, легкомысленных в плане контроля трат.


( Read more )

Девы, а поделитесь со мной какими-нибудь своими ненапрягающими полезными привычками! Можно как "для здоровья" так и бытовыми.
Просто случился у меня какой-то приступ перфекционизма. Почти бросила курить (в июле купила себе самый лёгкий Кент тонкий - выкурила пока за компанию и в стрессовых ситуациях 5 сигарет). "Забыла" купить проездной на наземный транспорт, поэтому топаю пешком. Несмотря на гнусную погоду, таскаюсь с собаками на притравку и на долгие прогулки. Слежу за литражом выпиваемой в день воды, стараюсь, чтобы она была с какими-нибудь травками. Мою голову кипячёной водой, ополаскивать тоже стараюсь травками. И уже почти вошла во вкус кидания собак и мужчины в машину и поездки на выходные на дачу. Бытовых привычек частично поднахваталась в Fly Lady, дома чисто и хорошо сейчас, но общаться с ними на форумах и что-то у них спрашивать как-то не решаюсь - пугают они меня, ботинками на шнурках пугают и слогом.
В общем, если есть в Вашем арсенале что-то не из тяжёлой артиллерии, а так... пара минут и свободен, то поделитесь! Заранее всем огромное спасибо =)

Уже несколько лет я работаю удаленно, из дома. Очень довольна: не нужно тратить время на дорогу, значительная часть бюджета, которая уходила на дорогу, еду и представительские расходы, экономится. Плюсов много.

Есть минус. Большой. Как-то незаметно для себя внешне я превратилась в неухоженную махнувшую на себя рукой домохозяйку. Посмотрела на себя в зеркало сегодня и поняла, что дальше так продолжаться не может.

( Read more )

ну,так как мне тра****ся нескем,то естественно я пользуюсь руками и огурцом.
так вот сегодня ну прямо ТАААААААК сильно коннчила...что думаю кончала минуту наверно.ну неменьше ето точно.

и подумалась мне,а как вы конечаете,долго или быстро.?
скажем варианты:

1.секунд 10-20
2.секунд 20-30
3.секунд 30-40
4.секунд 40-50
5.секунд 50-60
6.больше минуты.
7.две минуты
8.три минуты
ваши варианты.

а еще мне интересно на такую тему:

в порнухе(да,я люблю порнуху) часто вижу как девушка кончает так что из нее брызгами хлещет вода..ето как?
я кончаю без никаких брызгов,просто с выделением белой жидкости.

а вы?

Про мужчин и что с ними делать.

( Read more )

Коллеги,
вопрос, собственно, в сабдже: как заставить себя проснуться утром? что помогает вам? я имею в виду не вытащить себя из постели, не взбодриться, а, собственно, физически проснуться.

будильников я через раз не слышу, даже если их два, даже если один механический. заводить четыре? пять? ставить в кастрюлю? просить друзей звонить?

неужели все совы так мучаются? у меня имеется наработанная годами привычка ложиться поздно (вторая смена в вузе, потом ненормированный график+работа дома) и поздно просыпаться. Сейчас я не прихожу с работы раньше 11 вечера (преподаю английский по вечерам), днем время занято или работой, или другими делами, днем прикорнуть тоже не удается. Стараюсь просто не назначать встреч на утро, но это не всегда возможно. Единственное, что помогает - это настраивать себя с ночи, что подъем ранний, и подрываться каждые полчаса с мыслью "аааа проспала!" К пятнице, после недели такого сна, мне можно вызывать бригаду и в Степанова-Скворцова.

может, существует средство?

P.S. на комментарии не смогу ответить сразу, простите.

В последнее время мне оно все сильнее мешает %) Начну какое-то дело - переключусь на полдороге на что-то другое, в итоге нормально не выполнена ни одна из задач. Или затягиваю с исполнением, а потом с бешеными глазами левой пяткой в последний момент.. С планами и увлечениями - то же самое: они так быстро меняются, что мало из чего получается что-то дельное.
При этом, если от меня в каком-то деле зависят другие люди - я наоборот становлюсь мега-ответственной и даже где-то перестраховщицей, а когда результат нужен только мне - вот такая фигня. Либо хватаюсь за все сразу и в итоге топчусь на месте, либо на все забиваю, с тем же результатом.
Вот и сейчас. По работе висят несколько задач (причем все интересные), а я сижу в жж. А потом буду все это делать за 1 день, как ошпаренная, ага.
Девочки, может, вы знаете, как можно самоорганизоваться? Ну ведь наверняка есть какие-то методы? Тренинги, книжки, еще что-то?
Исключительно силу воли не предлагать - ее у меня что-то негусто :)

Девочки, помогите, кто чем может, это задница какая-то.
Поздно легла, но не то что бы слишком, а состояние такое, как будто часа 2 спала.
Голова чуть кружится и подташнивает слегка, слабость, серце "заходится" и во рту "пусто" (не знаю, как объяснить это ощущение, пресно что ли) и чуть горько. Ну, и спать, само собой, ой как охота.
Уже 4 часа дня, а я все в себя придти не могу. Кофе выпила, чай с лимоном выпила, еще хуже.
Что делать? Как в себя придти?

Вот читаю я фразы вроде "спала несколько месяцев по три часа в день" и у меня волосы дыбом во всех местах. Я не могу так, я пробовала спать неделю по пять часов - в субботу я просто легла и проспала 14 часов, не реагируя ни на что. Кофе меня не берет, и не люблю его. Энергетики - не пробовала, и особо не хочу - боюсь их пить часто помногу.
А у меня с сентября начнется слегка задница, очень много будет дел.
Девочки, ну как, как вы это делаете? Наверстываете в выходные? Так я уже к среде похожа на привидение, огрызаюсь на всех матом и мечтаю только упасть в кровать.
Мне преподавательница психологии объяснила, что холерикам для восстановления сил нужно 10-12 часов, а я холерик классический. Темперамент же не сменишь:(

1. Умеете ли вы грамотно организовывать пространство в квартире (в спальне/кухне/ванной/шкафу)? Чтобы всё было на местах, чтобы пространство использовалось как можно более экономно. Если да, то как?
Заводите ли вы всякие специальные коробочки-папки-матерчатые полки (не знаю, как это называется точно)? Не захламляют ли они пространство ещё больше? Имеет ли смысл покупать всякие ящики из Икеи для хранения чего-нибудь? А как часто вы всё раскладываете всё по ящичкам-коробочкам?
2. Как вы храните шарфы, платки, пояса и всякие аксессуары? Может, есть какие-нибудь удобные приспособления для их хранения (типа навесных полочек, крючочков или чего-то в этом духе)? :)

Вот было мне двадцать лет, и была я такая худенькая, что дальше некуда. Но при этом все ранво постоянно соблюдала какие-то диеты, испытывая от этого некий мазохистский кайф. Мне нравилось проращивать пшеницу для салатов, пить ромашковый отвар вместо ужина, тратить солидные (как тогда казалось) суммы на примочки вроде кофе без кофеина или особенного крема под глаза.
Сейчас мне 30. Нет, я, конечно, совершенство, и надо испытывать ко мне очень сильную личную неприязнь, чтобы это опровергнуть.
Но все-таки 30-летней женщине надо бы трепетнее себя холить и лелеять, чем двадцатилетней.
А мне в какой-то момент стало лень.
( Read more )

Девочки, помогите, пожалуйста, контактами или советами - я, конечно, и сама буду использовать вовсю свою страховку на работе, но, может быть, кто-то конкретно сталкивался... Тэгов понаставила много, т.к. не знаю, что именно со мной происходит.  Мопед мой, собссно.

У меня ужасное настроение все время... Полнейший упадок сил.  Я все время хочу спать или плакать.  И если раньше сон помогал - я вставала бодрая и веселая - то, сейчас уже даже это не помогает.  У меня болит и кружится голова, часто тошнит.  Причем все это только в выходные! В будни я стараюсь "держать марку" - надо соответствовать на работе.  Я забываюсь, отвлекаюсь на работу и чувствую себя хорошо.  Адреналин в крови, видимо.  Но вот в выходные... нет сил оторвать себя от подушки.  И чем больше сплю, тем хуже чувствую себя.  Отвлекаюсь и выныриваю из сна только если кто-то приходит домой - бегаю по дому как заведенная, бодрая и веселая.

Предвосхищая вопросы:

(а) анализы на гормоны сдала - все нормально;
(б) не беременна - пью ОК (пью давно и одни и те же - вряд ли побочные эффекты);
(в) есть предрасположенность к пониженному давлению (для меня это примерно 114/70).

Я уже не знаю, если честно, что делать.  Терапевт говорит, что это стресс на работе, что надо гулять и пить витамины.  Я все пью как написано.  Я гуляю.  Я стараюсь отвлекаться.  Но морально становится все хуже.  Я раньше занималась фитнессом по выходным, теперь одна мысль о том, что надо напрячься так, вызывает слезы и депрессию.  И мужчину моего жалко - он переживает за меня, старается оградить от всех сложностей в выходные... Но меня только раздражать начинает, что он со мной как с бабкой старой возится - здесь одеяльце подоткнуть, тут водички поднести.  Хотя ведь люблю его безмерно!  Понимаю, что вышенаписанное кажется неадекватом и нежеланием ценить то, что есть.  Но я правда хочу исправить это.  Психолог поможет? Или какие-то таблетки? Или это сбой какой-то в организме, который можно вылечить традиционной медициной?

Спасибо заранее.

я тут озадачилась, а как бороться с ленью?
понятно, что самое полезное слово "надо". и против него не попрешь..но у меня это слово вызывает ухмылку, вроде как "все может подождать".....зато потом мне очень нелегко:)
а вот есть кто-нибудь из вас, кто убил/излечил лень в себе навсегда?:) не на неделю-вторую, когда "надо", а навсегда.
чтобы даже мысли не возникало откладывать дела на самый крайний срок, забивать на какие-то важные дела и тд.

у меня во френдленте есть девочки, которые каждые выходные куда-то ходят, ездят, учавствуют в каких-то бесконечных мероприятиях, при этом они работают так же как и я (а кто-то и посерьезнее), еще успевают и в будни вечерами посещать какие-то места, занимаются спортом, танцами, госпади, ну просто как-будто живут в другом измерении где в сутках 100 часов))) но они такие по жизни, привыкли со школы такой образ жизни вести, для них это как ничего такого. а для меня это целые подвиги:)))
я себя успокаиваю тем, что учусь на вечернем по 3-4 дня в неделю и в пятницу у меня желание одно-домой, отдыхать. но дома, сидя на диване все выхи я не спешу, например, заниматься уроками, которые, кстати, очень важны, а я откладываю все это на потом...ну а чо, впереди же еще неделя-две...и так про все..
вот сейчас лето-каникулы. я хочу, пока нет учебы, научиться правильно планировать время, тратить с пользой и выгодой для себя. а не слоняться по дому полдня, а потом "ой, уже вечереет, ничего не хочу, буду кино смотреть")))
но как? лень уже как вторая кожа и даже летом мне сложно заставить себя куда-то пойти, чем-то себя занять. максимум на что я способна - пойти в кафе на веранду:))
как убить/излечить лень? хочу быть везде и всюду, все успевать и тд и тп.:)
спасибо.

Девушки, выручайте. У меня кончились идеи, а те, что есть -- уж очень криминальны, а мне мокруха ни к чему.
Дано: приличное такое место работы, редакция, не скотный двор и не пивная.
Ходят такие интеллигентные девы, образованные и утонченные. Чужих не бывает, двойная система пропусков.
И какая-то из этих прелестных пэри регулярно и непрестанно превращает женский туалет в клоаку. На сидушках -- отпечатки грязных ботинок, все задрызгано мочой. Пользоваться ершиком тоже не умеет. А сейчас я просто уже слов не нахожу -- весь стульчак вымазан кровью, не две-три капельки, а как будто свинью зарезали. Что я увижу в следующий раз? Чью-нибудь отрезанную голову в сливном бачке?
Призывы к чистоте, ясен хрен, ни капельки не помогают.
Что делать? Как поймать? Как покарать? Я лично уже вижу только один способ воздействия -- поставить камеру в сортире, а потом замочить гнусную тварь. Очень надеюсь, что она одна у нас такая, иначе прощайте, остатки моей веры в человечество.

Перед замужеством решила повидаться со своим бывшим, и во время секса случилось маленькое происшествие - любимка в прямом смысле оскандалился, а меня попросил всё ему там вылизать. Сказал что секси типа я кошечка. я отказалось, у него там волосато и неприятно.
Вот не знаю правильно ли я сделала. может нужно было удовлетворить мужчинку, ему 54, он знает что нужно делать в постели.
у вас бывали случаи, когда мужчина просил сделать что-нибудь неприятное для вас? случалось, чтобы мужчина какил в постели? и если я беременна, может ли это отразится на ребёнке?

теги, если не проставятся, после публикации.

Расскажите, как вы с ленью боретесь?

Интересуют все аспекты: повысить мотивацию, поднять общий физический тонус организма, возродить в себе чувство ответственности и прочее, прочее, прочее.
А то у меня какое-то тотальное обострение лени произошло.
Во-первых, постоянно хочу спать и к концу дня очень плохо себя чувствую. Во-вторых, не могу заставить себя заниматься важными делами, хотя прекрасно осознаю, что нужно делать их срочно, обязательно нужно делать. В-третьих, даже приятные занятия, требующие каких-то усилий, хочется отложить на попозже, на завтра, на потом - на то время, когда будут силы ими заниматься.
А хочется только лежать на бочку и смотреть кино, неспешно собираться на прогулку к вечеру, гулять полчаса, возвращаться домой - и снова на бочок.
Это состояние очень бесит, но сопротивляться ему и заставлять себя тоже лень.
Что делать? проверить щитовидку?

на 34 году жизни угораздило попасть на операционный стол и теперь мне рекомендованы 3-6 месяцев ограничения физических нагрузок. Поделитесь опытом - как вы держали себя в форме в такой ситуации? Я предрасположена к полноте, уже 1,5 кг набежали. Питаюсь, вроде, как в больнице - кашки, легкие супчики, а вес пошел вверх.
И еще вопрос - девочка, которая лежала со мной подала идею для восстановления/поддержания физической формы - пилатес и курсы для будущих мам. Ясно, что не прямо сейчас, а через месяц-два, но не рисковано ли это?

заранее большое спасибо!

Девушки, расскажите пожалуйста, как у Вас борются в компании, или Вы боретесь с опзаданиями подчиненных на работу.
Я сама человек очень пунктуальный и ответственный, а вот подчиненных на эту тему построить не могу...
Прекрасно могу понять, когда нерегулярно - бывают особо сильные пробки, утром что-то солучилось дома и т.п., но речь уже о регулярном ежедневном опоздании на 30 мин. - 1 час... требование каждый раз объяснительной записки не помогает, личные разговоры тоже... штрафы за опоздания законодательно не введешь... бонус не уменьшишь - так как с кризисом бонусов просто не стало...
Увольнять и брать на эти места новых людей не хотелось бы, хоть и кризис и предложения на рынке труда полно... слишком много в людей вложено...
Договариваться о начале рабочего дня позже тоже не вариант (обычно при опоздании мне всегда говорят - я вечером останусь), из-за этого мне самой приходится оставаться позже, чтобы проверить выполненную работу, хотя я прихожу вовремя.

 Вчера вот коллега сказала, что в период между отношениями она себе на фотографях больше нравится. Т.е. ей нравится собственная фигура, макияж, волосы, улыбка на фото тех периодов, когда она свободна.

Мне вот внезапно наетые в ходе готовок ужинов 10 кило никак не скинуть. Да и времени на фитнесс, бассейн , утренний макияж не хватает.

А вы как?

Тегов наставила, но по моему почти любой подойдет :)

В квартире, в которой мы проживаем с мужем и дитенком, принадлежит нашей семье уже больше 25-ти лет, квартирка в "рабочем" районе возле МКАДа. О контингенте, обитающем здесь, легенд писать не буду, скажу так: есть много приличных людей, работяг, а так же хренова туча бездельников и пьяниц. Но речь даже не об этом, это для полноты картины. Проживая здесь с перерывами немало лет, значения ремонтным работам соседей не придавала значения, для меня это не было важным, я молода и с психикой все в порядке (вроде).


( Read more )

Девушки, доброе рабочее утро.
Вот я сейчас переживаю несчастливое любовное чувство, у которого, по-видимому, нет ни единого шанса реализоваться в отношениях. (Мужчина далеко, чужой и т.п.). Кроме того, что это больно, это еще и задевает самолюбие. Моя задача - как можно скорее справиться с этим недугом и перестать думать о невозможном.

Расскажите, как в короткие сроки вы избавлялись от мыслей о том, чего не может быть, потому что не может быть никогда? Или как эти мысли, наоборот, помогли вам в жизни.

Потрындим :)

Постоянно не хватает времени, трачу его впустую.
Очень хочется начать жить по плану - чтобы четко знать, как, что и когда делаю/должна сделать.

Девушки, расскажите, с чего лучше начать? Время сидения в интернете уменьшаю. Ежедневник завела, записываю встречи-планы-дела, но пока толку от нее ноль.
Как это вообще делается?

Завтра как раз понедельник:)))

Девочки, а вот подскажите не встречали ли вы сообщества типа флай_леди, но не по домоводству а по офисной работе.
Чтобы всякие полезные советы, секреты, методики, способы организации собственной офисной работы?

Например, чтобы перестали наезжать по поводу якобы потерянных договоров у юриста я завела журнальчик в котором отмечаю приход, действия и кому передан договор (на прошлой работе вообще отдавала под подпись :) Дисциплинировало не только меня но и окружающих.
Записываю вопросы перед разговором по телефону.

Девушки, вопрос назрел после почти 1,5 недель изнывания на рабочем месте.
Сфера деятельности нашей компании такова, что на зимние месяцы в принципе приходится спад всякой активности. А в связи с экономической ситуацией в стране после праздников все дела я уже переделала и, возможно, в ближайшие пару недель ничего нового не появится.
Я привыкла работать если не интенсивно, то хотя бы так, чтобы целый день что-то полезное делать.
А тут оказывается восемь часов офисного времени, и НИЧЕГО.
Во-первых, меня мучает мысль о собственной бесполезности компании(и боюсь, чтобы она не пришла в голову и руководству).
Во-вторых, я в принципе не люблю страдать фигней: сейчас пытаюсь готовиться к сессии, читать какие-то книги он-лайн и кое-какую волонтерскую работу делать по переводам, но все равно ощущение, что время тратится бестолково).
ЖЖ, аська и прочие развлекаловки не предлагать.
Скажите, у вас похожие ситуации бывают? Чем вы тогда себя занимаете и как решаете вопрос?
п.с. я занимаюсь снабжением и придумать себе работу в рамках компании сложно, потому что закупки ограничены потребностями производства и выполнением плана продаж. Но альтернативные стратегии применения себя на рабочем месте будут приняты с благодарностью.

Надеюсь, теги не слетят: Работа и карьера, Режим и дисциплина

У меня есть внутренний Плюшкин, который любит экономить деньги, невзирая на текущий уровень доходов. Иногда мне кажется, что он больше меня размером. Я до сих пор не изжила очень стыдную привычку экономить за счет здоровья и времени. Например, когда мне раз в полгода нужно доехать куда-то не за рулем, я обязательно попрусь на остановку и буду 30 минут ждать маршрутку в мороз, вместо тго чтобы поймать машину или вызвать такси; а еще я покупаю дешевую туалетную бумагу; а еще мне каждый раз приходится преодолевать внутреннее сопротивление при покупке одежды стоимостью более 500 р., и я могу потратить полдня на рынке, чтобы найти подешевле; а еще я могу уйти из ресторана, если мне покажется "дорого", а еще ...
Даже писать стыдно, честное слово. Потому что я не малоимущая, у меня нормальный, с тенденцией к высокому доход. Но я ненавижу платить, вот была б моя воля - все коммунальные и прочие платежи я бы совершала раз в год, а все остальное время КОПИЛА, копила...
Фу.
И вот значит кризис типа. Мой Плюшкин возрадовался до плеши. Теперь я совершенно без внутренней борьбы и стыда езжу на оптовый рынок за более дешевыми продуктами, покупаю дешевую туалетную бумагу, начала много готовить дома (в том числе выпечку, квас, сладости...осталось только колбасу начать самой делать).
Мой Плюшкин даже дошел до того, что сократил статью расхода, "покупка автомобильных журналов" - ну, для мужа (!), а еще муж теперь помогает вертеть мясо на фарш и лепить полуфабрикаты.
При этом кризис мою отрасль пока вообще не затронул, ну может доходы чуть снизились, процентов на 20. Не ощущается, короче. Но экономим мы жутко. То есть я. А муж подчиняется, что ему еще делать.
Я не знаю, может это наследие бедного детства, или раннего ухода на самообеспечение, или житья в долгах после покупки квартиры... Но я хочу это изжить. Научиться тратить деньги легко, не в смысле транжирства, а хотя бы в смысле комфорта и удовольствий в разумных пределах. Многие тренинг по управлению финансами рекламируют, а мне бы тренинг наоборот, расслабить вожжи. Мой Плюшкин слишком хорошо умеет управлять моими финансами и мной, мне это в тягость и стыдно, помогите материально кто чем может.