Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
brusnika
[info]brusnika пишет в [info]girls_only @ 2009-06-25 15:28:00
Девушки, добрый день,

подскажите, пожалуйста, что бы такое съесть и выпить, чтобы долго не спать.

Ситуация такова, в субботу планирую выспаться, ночь на воскресенье провести в бодрости, потом с 7 до 8 утра час сна и с 8-30 утра поездка на пикник на весь день.

Очень бы хотелось провести пикник в активном состоянии, а не под кустом, накрывшись пледиком.

Энергетиков я ни разу не пила, порекомендуйте, пожалуйста, что-нибудь дельное (но так чтобы глаза не лезли из орбит). Кофе могу пить постоянно без особых последствий.

Спасибо!
120 комментариев
 
[info]sling
2009-06-25 15:33:00 (ссылка)
выспаться впрок невозможно.
все энергетики долбят сердце.
вы правда хотите, чтобы мы вам всеми ацкими тыщами сообщниц мылили веревку?
[info]brusnika
2009-06-25 16:53:00 (ссылка)
сутки без сна тоже сердце долбят, думаю... веревку не надо. нужен совет.
[info]nedorazumenie
2009-06-25 15:35:00 (ссылка)
экстази вас не устроит - глаза вылезут из орбит. Кокаин дорого. Кофе - неэффективно. Ред Бул - говно. Я бы поспала, а то как-то не по-людски получается.
[info]para_no_ya
2009-06-25 15:40:00 (ссылка)
отличный коммент)
[info]igelstrom
2009-06-25 16:00:00 (ссылка)
исчерпывающий, да ))
[info]brusnika
2009-06-25 16:05:00 (ссылка)
вопрос не в том, чтобы поспать посередине - нет возможности, вопрос в том, чтобы продержаться подольше. Разовый случай, не постоянно же.
На экстази я не претендую... про Ред Бул ничего не знаю - вот и спросила.
[info]liz_zavetka
2009-06-25 20:12:00 (ссылка)
тогда уж амфетамин))))
[info]isterix
2009-06-25 21:00:00 (ссылка)
винт можно еще предложить.
[info]wesel
2009-06-25 15:36:00 (ссылка)
не спите этот час, так будет легче. на пикнике не ешьте, или свалитесь под куст :)
лучший известный мне энергетик (я пробовала имеющиеся в продаже баночные, кстати, обратите внимание на то, что их нельзя употреблять с алкоголем, и нельзя превышать определенную дозу) - мате.
[info]adelka
2009-06-25 15:41:00 (ссылка)
+1 про не спать час
[info]brusnika
2009-06-25 16:05:00 (ссылка)
спасибо. Алкоголь не собираюсь употреблять. Мате - это чай такой, я правильно поняла :) ?
[info]wesel
2009-06-25 18:17:00 (ссылка)
мате - это такой чай :) помогает лучше кофе. но нужен настоящий мате, не пакетированный, и заварка, аналогичная традиционной в калабасе - довольно большое количество мате заливать почти холодной водой, по чуть-чуть, настаивать, пить, снова заливать, и так до пяти-шести раз.
[info]0zata
2009-06-25 15:37:00 (ссылка)
проведите всю субботу в кровати. энергетики не помогут.
[info]brusnika
2009-06-25 16:06:00 (ссылка)
спасибо. Собираюсь в субботу раза три поспать - ночь и пару раз днем :)
[info]tin_ekimmu
2009-06-25 15:37:00 (ссылка)
у меня есть хорошее средство (энергетики не предлагаю) - днем можно полчаса-час поспать и дальше бодряком. но это смотря какая организма.
выспаться на неделю вперед у меня не получается. энергетики помогают мало - я от них засыпаю, как и вообще от кофеина.
[info]surkova
2009-06-25 15:40:00 (ссылка)
я думала я одна от кофеина сплю)
[info]tin_ekimmu
2009-06-25 15:50:00 (ссылка)
я тоже )
если с утра выпить, просыпаюсь, в любое другое время суток - засыпаю. видимо такая у меня организма
[info]yukka_
2009-06-25 17:04:00 (ссылка)
может, не от кофеина в них, а от сахара?
[info]tin_ekimmu
2009-06-25 17:11:00 (ссылка)
я могу кофе без сахара пить. все= рубит
[info]lokkum
2009-06-25 17:59:00 (ссылка)
я тоже могу кофе на ночь напиться и уснуть спокойно.
и лучше тогда вообще не спать этот час. а вообще, я бы сделала так. в субботу лечь под утро, все воскресенье проспать а там дальше тусняк ночь и пикник. но у меня организм быстро привыкает к смене режима.
[info]_bonnie_parker
2009-06-28 19:21:00 (ссылка)
уфф
а я думала, меня одну клонит в сон от кофе
[info]fatima_d
2009-06-25 15:38:00 (ссылка)
*сейчас полетят шишки*
мне редбул помогает в таком режиме.
хорошо так часов на 6-8 а при интересности происходящего - то и до следующего вечера

главное подобными средствами не увлекаться.
[info]brusnika
2009-06-25 16:06:00 (ссылка)
не, это мне разово надо. спасибо!
[info]beautystar
2009-06-25 15:43:00 (ссылка)
Геримакс драйв, в сиропе, лучше на мой взгляд черносмородиновый, хотя все варианты гадостны на вкус :)
Продается в аптеке без рецепта.
В таблетках не так хорошо работает.
Я от геримакса не спала двое с половиной суток, глаза вообще не закрывались :)
Но в качестве последствий - чем дальше - тем более раздражительной я становлюсь.
У вас могут быть другие последствия :)
Еще из вариантов - кола или энергетик мелкими глоточками, регулярно.
Спортивная разминка, из серии попрыгать - поприседать.
Экстрим типа колы с кофе или экстази..
Не знаю, что еще придумать :)
[info]juli77
2009-06-26 19:09:00 (ссылка)
ага, только геримакс энерджи в таблетках, правда пропила их долго - мес. 5-6-7 (не помню точно) в осенне-зимний период. мало того, что не болела, в попе всегда моторчик. так теперь пожинаю плоды тех переработок
но разово, мне кажется, это не то... хотя сироп вполне может быть
про разово мне что-то коллеги-доктора говорили про фенотропил, если не ошибаюсь, вставляет ой-ой по их словам (а-ля допинг), привыкания не вызывает, в попе тот же мотор (кратковременный), но сама не пила - побоялась таблетки так просто пить, кстати, и Вам не советую.
[info]_96
2009-06-25 15:43:00 (ссылка)
амфетамины, витамин С, грызть кубики льда.
[info]hierba
2009-06-25 19:42:00 (ссылка)
+1 за фен
[info]kisa1980
2009-06-25 15:49:00 (ссылка)
щас все скажут, что энергетики гавно, и будут наверное правы.
Но БедБулл - это моя палка-выручалка иногда. Не адреналин раш, не бйрн, а именно реббулл
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 16:00:00 (ссылка)
Да что все их так боятся?? если не злоупотреблять, то не умрешь)
[info]kisa1980
2009-06-25 16:02:00 (ссылка)
я тоже не понимаю. Да Г, но не намного больше, чем тот же чай липтон в бутылках
[info]glow_worm
2009-06-25 17:01:00 (ссылка)
Даже если злоупотреблять, всё равно не умрёшь. Честно честно.
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 19:17:00 (ссылка)
Ну это спорный вопрос)) Но в принципе я с вами согласна.
[info]diff
2009-06-25 18:34:00 (ссылка)
Но жить будешь хренооовоооо.... Почитайте про панкреатит)
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 19:03:00 (ссылка)
Про панкреатит читала на протяжении последних 6 лет.
[info]diff
2009-06-25 19:09:00 (ссылка)
То есть вы его уже словили? И как, стоят того энергетики?
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 19:15:00 (ссылка)
Нет я словила диплом врача.
[info]diff
2009-06-25 19:17:00 (ссылка)
И вы с дипломом врача утверждаете, что в них ничего страшного?
И советуете... а чего сразу не экстази, как уже упоминалось?
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 19:19:00 (ссылка)
Ога, я та самая убийца_в_белом_халате)))
Читайте внимательней мой коммент.
Не, ну если хотите поцепляться, то я к вашим услугам.
[info]diff
2009-06-25 19:22:00 (ссылка)
Я не поцепляться, я в ужасе, как близко подошедшая к панкреонекрозу. Могу еще понять энергетик, когда машину вести или экзамен какой, а уже все ушами прохлопали, но ради пикника здоровье гробить...
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 19:32:00 (ссылка)
Каждый сам решает для себя, ради чего гробить свое здоровье. Кто-то ради экзамена не станет, а ради ночи на дискотеке за милую душу.
Я, кстати, написала, что от одной банки ничего не будет, главное не злоупотреблять.
Знаете, сколько я за год дежурств в приемнике видела острых панкреатитов. Ну на вскидку штук 100. Так вот - процентов 60 из них после обильного приема алкоголя, еще 20 сочетаются с желчнокаменной болезнью (то есть камень закрывает общий проток желчного пузыря и поджелудочной железы, последняя начинает переваривать сама себя), остальные 20% не связаны ни с чем - человек не бухал, не пил солярку, не ел химикаты.
Я как раз спрашивала у хирурга, с чем это связано (молодую девчонку привезли, лет 20 ей было). Он говорит, скорее индивидуальная реакция на что угодно или не на что вообще. Пока медицине не известна этиология вот этих 20%. Можно не пить ничего вреднее воды и заболеть. А можно всю жизнь пить энергетики, колу, водку, есть химические мармеладки и умереть от чего-нибудь другого.

Так что это тоже выбор человека, чего бояться и в чем себя ограничивать.

Кстати, вероятнее заработать от энергетика острый гастрит.
[info]diff
2009-06-25 19:39:00 (ссылка)
Но какой смысл повышать свои шансы на всякую гадость?
Тут в ГО с любым чихом совершенно безобидным гонят к врачу, на этом фоне говорить, что энергетики не очень вредны - довольно жестоко.
Люди гораздо меньше травили бы себя, если бы знали все последствия, но даже когда случается что-то, врачи не всегда объясняют подробно, чем это грозит.
[info]hermionita
2009-06-25 16:00:00 (ссылка)
Специально его как-то пила, чтоб не засыпать. Была невыспатая некатастрофически. Не помог нифига.
[info]kisa1980
2009-06-25 16:01:00 (ссылка)
по хорошему надо две банки
[info]hermionita
2009-06-25 16:10:00 (ссылка)
Правда-правда? Учту на случай необходимости.
[info]kisa1980
2009-06-25 16:12:00 (ссылка)
только вы это...незлоупотребляйте )))
[info]hermionita
2009-06-25 16:13:00 (ссылка)
Не, не буду ))
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:21:00 (ссылка)
можно и одну, но обязательно залпом всю сразу, иначе толку ноль.
[info]smashedtania
2009-06-25 16:34:00 (ссылка)
+1. И мне лучше всего помогает Адреналин Раш.
[info]innnnochka
2009-06-25 16:06:00 (ссылка)
мне только адреналин раш помогает ;)
[info]whitekrolik
2009-06-25 16:55:00 (ссылка)
вот странно, а меня ничто так не вставляет, как адреналин раш, редбулл и берн и рядом не валялись))
[info]summer_sandra
2009-06-25 15:50:00 (ссылка)
1. Кофеин - продается в аптеке без рецепта, 10 рублей упаковка. По две таблетки, запивая водой, каждый несколько часов.
2. Экстренный рецепт: покупается бутылка кока-колы и пакетик растворимого кофе. Пакетик кофе высыпается в бутылку кока-колы. Пьется. Хватает часа на два-три, потом сразу сильно хочется спать.
3. Мой рецепт: кофе с коньяком, очень крепкий, очень сладкий, можно растворимый, если вы умеете его пить. Коньяка наливать примерно на палец, пить горячим и быстро. На мой организм действует, но, подозреваю, это индивидуально.
[info]a_lisa
2009-06-25 15:52:00 (ссылка)
хорошо работает такая штука: спать нужно время, кратное полутора часам. то есть полтора, три, четыре с половиной и тэ дэ. тогда очень легко просыпаешься.
еще прекрасно работает кофе на кока-коле, но это сильно сердце сажает и эффект забавный: вы не перестанете хотеть спать. но закрыть глаза не сможете.
[info]kjell_carsltrom
2009-06-25 17:55:00 (ссылка)
прочитала ваш коммент и решил попробовать! а то я из тех, кто прикорнуть на полчасика не умеет. Прикорнула на 1.5
все равно как гавнище себя сейчас чувствую :/
[info]shturvalova
2009-06-28 01:38:00 (ссылка)
Не, полтора часа для меня тоже не работают. А вот если 3, 4.5 и т.д., то работает:)
[info]kjell_carsltrom
2009-06-28 02:55:00 (ссылка)
ну если больше 3, то у меня и круглые числа, и точные до 27 минут прекрасно работают, причем тут кратность тогда
[info]shturvalova
2009-06-28 12:38:00 (ссылка)
Ну, считается, что за 4.5 часа ты выспишься лучше, чем за 5, так как это число кратно 1.5. И для меня эта фишка работает - сплю в основном 6 или 7.5 часов. И я думаю, нет разницы, поспишь ты 4.5 или 4 и 27 минут - тут примерно все, так как время на засыпание еще есть какое-то...
[info]little_chance
2009-06-29 09:12:00 (ссылка)
ну, это у кого какой цикл сна, надо его узнать сначала.
у меня вот, например, цикл не 1,5 как у вас, а 2 часа, если выйдет спать 3 часа (или 4.5 и т.п.) - я себя чувствую очень хреново, потому что разбудили не в ту фазу сна. А вот если 2, 4, 6 и т.п. - прекрасно высыпаюсь.
[info]acque_vita
2009-06-25 15:54:00 (ссылка)
когда совсем срубает, можно с пледиком под куст, попросив разбудить через 15 минут. За это время организм перезагружается и можно дальше прыгать))
[info]brusnika
2009-06-25 16:08:00 (ссылка)
спасибо :) пледик возьму на всякий случай... это всегда можно
[info]kjell_carsltrom
2009-06-25 15:56:00 (ссылка)
вообще не вижу в чем проблема, елси перед субботней ночью можно поспать?
тусуетесь всю ночь, утром выпиваете кофейка или редбулл, смотря что вас бодрит (тут уж не угадаешь, меня подрит только дрянной кофе из кофейных аппаратов. а от хорошего сваренного, я спатть хочу) и тусуетесь дальше.

по поводу поспать час, тоже зависит - я после часа сня просыпаюсь ужасно разбитой, мне надо спать как минимум пять часов. если вы любите днем на пол часика прикорнуть, тогда поспите перед пикником.
[info]brusnika
2009-06-25 16:10:00 (ссылка)
да я часок прикорнуть и на пикник :) мне морально тяжело не спать долго - еще со студенчества поняла это.
Просплюсь основательно в субботу. Спасибо!
[info]nochnaya_koshka
2009-06-25 15:58:00 (ссылка)
Не знаю, чего все так на энергетики накинулись. От одной банки ничего не будет, ну тахикардия будет, ну писать будете бегать.

И еще.. на вашем месте спать бы вообще не ложилась, или тогда уж выкроила часов хотя бы пять. ИМХО тока подразните себя, а отдохнуть не успеете.
[info]faviconka
2009-06-25 16:04:00 (ссылка)
ред булл
[info]grldemar
2009-06-25 16:04:00 (ссылка)
кофе+кокакола в одном стакане)))
[info]alya_ulu
2009-06-25 16:19:00 (ссылка)
+1, студенческий рецепт.
Но желудок и сердце спасибо не скажут
[info]brusnika
2009-06-25 16:51:00 (ссылка)
:) то есть просижу в кустах весь пикник? полежать не удастся? :)))
[info]alya_ulu
2009-06-25 17:16:00 (ссылка)
=)))) Ну такой вариант тоже не исключен, но маловероятен.
Скорее просто болеть будет желудок.
А если в эту смесь добавить ещё и водки, то получится "Бетмен", крышу сносит, но спать не хочется.
[info]brusnika
2009-06-25 17:52:00 (ссылка)
ого, Бэтмен :) пьяный и активный!!
[info]n_nikolaevna
2009-06-25 17:14:00 (ссылка)
Да!
Но вредно.
[info]igelstrom
2009-06-25 16:05:00 (ссылка)
зеленый чай не советовали еще, не?
эффект как от кофе, тока менее вредно имхо. Ну, на меня, по кр. мере действует.

А вообще, если возможно все-тки поспать - поспите обязательно промежуток между 4мя и 5ю утра. Мне помогает весь день на работе продержаться и еще че-то соображать.

А еще если алкогольное - самбука наше все. Ну, мое, по крайней мере. Раз в час хряпнуть - глаза сразу открываются. Но токо не перебарщивать )))
[info]kifadika
2009-06-25 16:07:00 (ссылка)
я пила в аналогичной ситуации 2 банки ред була, залпом одну за другой. очень замечательно взбодрилась, но легкий тремор был.
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:09:00 (ссылка)
Мне однажды надо было вести машину 16 часов с 8 вечера и в ночь. 8 банок с промежутком в полчаса - прекрасно доехали. Только я потом еще сутки спать не могла :)
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:08:00 (ссылка)
Редбулл наше все. Причем, ред-булл кола - как ни странно хоть и не "энегретик", но иногда вштыривает даже лучше.

Пить энергетик нужно обязательно залпом, никаких мелких глоточков - с тем же успехом можно его просто вылить.

Поскольку раньше энергетики не пили, должно вставить так, что зайчиком скакать будете.

Но то, что этим делом лучше не увлекаться - это точно...
[info]brusnika
2009-06-25 16:09:00 (ссылка)
спасибо. я разово - обещаю :)
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:13:00 (ссылка)
Кстати, еще один "хинт" - я на это напоролась сама в первый раз: не делайте ничего, что может сильно утомить мышцы. На редбуле можно легко перегрузить машину кирпичей (да-да, именно это я сотворила), а когда действие пройдет будете лежать пластом и подвывать от боли :(

Я, увы, частенько это дело употребляю. Энергетики в начале мигрени помогают тормознуть приступ... Но тут из двух зол, как говорится, таблетки от мигрени - тоже дрянь приличная...
[info]brusnika
2009-06-25 16:16:00 (ссылка)
ого! машина кирпичей!! постараюсь на такое дело не подвязываться...
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:18:00 (ссылка)
:) а ведь муж пытался меня тормознуть, но мне ж было так хорошо и легко :) Зато на следующий день он узнал все мои запасы ненормативной лексики, ибо болело все адски :)
[info]brusnika
2009-06-25 16:47:00 (ссылка)
нет ну тут респект вообще, что уж сказать !! :)) машина кирпичей!!!
[info]yukka_
2009-06-25 16:37:00 (ссылка)
почему это редбулл-кола не энергетик??
[info]nostaljazz
2009-06-25 16:44:00 (ссылка)
потому что она не относится к ним, на ней нет надписи "energy drink". Плюс когда она только появилась в продаже на нее были пришлепнуты буклетики с описанием и в них специально уточнялось, что это НЕ энергетик.
[info]beautystar
2009-06-25 20:37:00 (ссылка)
А я часто вожу машину на дальние трассы и энергетики как раз употребляю маленькими глоточками.
Раньше пила банками и считала, что на меня они не действуют. Когда начала пить мелкими глоточками, то помогать стала даже кола.
Так что наверное, это индивидуально..
[info]nostaljazz
2009-06-26 05:42:00 (ссылка)
Так на вас значит энергетики по прежнему и не действуют :) Вас просто сам процесс отпивания мелких глоточков будит :) Думаю, что отщипывание булки тоже так же подействует :)

Я тоже раньше много на дальние расстояния ездила, теперь уже все, не нужно :(
[info]museyushaya
2009-06-25 16:23:00 (ссылка)
спать "короткими перебежками", потусили пару часов, полчаса вздремнули. у меня на прошлой неделе была ровно такая ситуация: 5 часов сна-open air без сна-поездка в сторону италии, прогулка ночная. итого полтора суток без сна. полет нормальный, отоспалась в самолете
[info]brusnika
2009-06-25 16:48:00 (ссылка)
еду на ночную экскурсию :) сначала... спать там по полчаса можно, конечно, вот люди удивятся :)))
[info]gingerlmirrors
2009-06-25 16:25:00 (ссылка)
Когда очень нужно не спать, покупаю экстракт гуараны в таблетках (это одно из действующих веществ энергетиков). Плюс глюкоза в таблетках, но это скорее если наедаться нельзя, а энергия нужна.
Как более легкое средство — холодный редбулл (синий, который с кофеином и сахаром) залпом. Чуть меньше помогает (но не такой пакостный на вкус) белый адреналин раш (точнее Адреналин Лайф, он с экстрактом мате).
[info]shturvalova
2009-06-28 01:40:00 (ссылка)
+ 100 к гуаране
[info]eugenika_ua
2009-06-25 16:26:00 (ссылка)
обычно если надо долго не спать - пью ред-бул
а если пипец-пипец как надо долго не спать - но это привет кардиолог! - стакан кока-колы и ложка кофе
[info]juwenta_
2009-06-25 16:33:00 (ссылка)
Не поддержку тех, кто пишет "не спать час". Я как-то недавно провела выходные в такм режиме, причем на месте пикника было ответственное мероприятие. Спаслась только потому, что спала час.
[info]brusnika
2009-06-25 16:49:00 (ссылка)
да, мне тяжело совсем не спать, хоть часок нужно
[info]yukka_
2009-06-25 16:36:00 (ссылка)
...амфетамины до добра не доведут...
...метамфетамины до добра не доведут...
[info]__temnota__
2009-06-25 16:44:00 (ссылка)
Только не ред бул. попыталась вчера после суток без сна привести себя в адекватное состояние, выпила полбанки, сидела на экзамене с жуткой тахикардией, херово было. в общем, нахрен. физические нагрузки, типо пробежки меня приводят в нормальное состояние после бессонных суток, а то и нескольких.
[info]n_nikolaevna
2009-06-25 17:10:00 (ссылка)
кофе (крепкий, не растворимый) и кока-кола. На вкус - гадость да и вредно очень, но помогает. Но вредно.
[info]melipharo
2009-06-25 17:19:00 (ссылка)
Значит, так.
Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то машгазинным энергетикам на основе кофеина - отказать. Можно те, которые на женьшене - типа "Цунами" или "Комеди клаб". Они сердце не "долбят". Их вкус, который часто подчеркивают, вообще роли не играет.
Поспать этот единственный имеющейся час - дельный совет.
далее народные средства:
1. Спиртовая настойка женьшеня. Продается в аптеке за копейки. Капель по 20 2 раза в день. Помимо собственно "вштыра" повышает либидо. :))
2. Гуарана. Примерно идентичное действие.
3. Лимонник. Те же яйца, только в профиль.
4. Пуэр. Хорошо заваренный пуэр поможет без проблем пережить ночь. Утром будет легче.
Это не вредные для здоровья средства, которые можно попить пару дней без вреда.

Чего делать не надо:
Мешать кофе с колой в случае малейших проблем с сердцем, давлением или желудком.
Мешать кофе с пуэром. Давление подскакивает мгновенно, даже если вы - космонавт.
Мешать магазинные энергетики с аптечными. Последствия непредсказуемы - от тахикардии и обострения гастрита, то гиперкриза.

В общем, выберите что-нибудь одно и пользуйте.
Я бы на вашем месте выбрала женьшень. Мелкий пузырек - удобно носить. Вкус "вырви глаз" - просыпаешься в момент, и глаза сами на лоб вылезают, он же спиртовой. :)) И для здоровья не вредный, даже полезный.
Прошлым летом я на нем месяц продержалась в режиме сна по 3-4 часа в сутки.
[info]melipharo
2009-06-25 17:20:00 (ссылка)
Прочитала свой коммент, и поняла, что идея поспать - совсем неплоха :)()))
[info]brusnika
2009-06-25 17:54:00 (ссылка)
ох спасибо большое! какой основательный подход к делу и, в основном, не такой вредный... употреблю
[info]y_corrygan
2009-06-25 17:32:00 (ссылка)
Капли в нос "Симакс" или таблеточки "Фенотропил". Это ноотропы быстрого действия. Вреда не нанесут, разве что у Вас аллергия на все или эпилепсия. Проверено на пациентах и себе.
[info]brusnika
2009-06-25 17:54:00 (ссылка)
эээ... эпилепсии за собой не замечала ... аллергия разве что на пыль (сейчас есть слегка, кстати)
[info]brusnika
2009-06-25 19:06:00 (ссылка)
а фенотропил в какой дозе и как часто?
[info]y_corrygan
2009-07-01 19:57:00 (ссылка)
В экстренном случае - две таблетки единовременно. Если не каждый день, то частота значения не имеет. Если надо каждый день - пропейте месячным курсом.
[info]azure_iris
2009-06-25 17:41:00 (ссылка)
еще один голос за аптечное средство - геримакс энерджи (не дешево вот только)
[info]liz_zavetka
2009-06-25 20:10:00 (ссылка)
энергетики сакс, от них плохо сердцу
меня еще и тошнит от них =(
[info]milas
2009-06-25 22:25:00 (ссылка)
я месяц назад пила адреналин раш - писала диплом ночами
отличная штука оказалась
раньше пила - не вставляло
а тут перебивалась 2-3 часами сна и все отлично

да, знаю, что вредно, но раз в год не страшно
я кофе не пью вон ваще
[info]milas
2009-06-25 22:27:00 (ссылка)
геримакс энерджи, который выше советуют, вообще был как мертвому припарка
[info]lesyo
2009-06-26 00:00:00 (ссылка)
фенотропил
[info]brusnika
2009-06-26 13:47:00 (ссылка)
а доза и частота приема?
[info]lesyo
2009-06-26 13:55:00 (ссылка)
можно разово
[info]ira_kissa
2009-06-26 01:38:00 (ссылка)
ну всю субботу спите (ну или с 17 где-то), потом тусите, потом либо сразу на пикник, либо поспать часа 3 (один ваще мало, мне всегда хуже).
ниче страшного...
вот если бы вы всю субботу работали, и после сразу на вечеринку, и потом пикник...
а тут-то что ) ничего страшного и без энергетиков
[info]brusnika
2009-06-26 13:44:00 (ссылка)
да понятно, что работать в субботу страшнее, длительным сном и утешаюсь :)... раньше и это переносила :)
[info]nicca_rosi
2009-06-26 01:41:00 (ссылка)
Как опытный фрилансер олл-найтер и жена опытного фрилансера олл-найтера, предложу следующие способы победить организм:
а) крепкий зелёный чай (можно чёрный, но зелёный круче). либо с сахаром, либо зажевать шоколадкой, рафинадом, в общем, чем-нибудь глюкозонасыщенным;
б) очень чёрный шоколад;
в) кока-кола - в ней есть кофеин и глюкоза, муж её уже много лет пользует как энергетик, вполне эффективно;
г) энергетики; разницы между ред буллом и бёрном, кроме вкусовой, честно, за все годы употребления не выявили. опять же, доля самовнушения при их потреблении должна быть;
д) хорошо бодрит умывание холодной водой. и ультрамятные леденцы типа halls. но это уже скорее способы не заснуть на месте. сюда же физическая активность - побегать, попрыгать, упасть-отжаться.
И, безусловно, учитывайте индивидуальные особенности. Я знаю людей, на которых не действуют энергетики, на нас с мужем не действует кофе и т.д., и т.п.
У меня тахикардия и пролапс чего-то там, плюс слабая пищеварительная система, но с банкой энергетика раз в полгода организм справляется.
Насчёт часа сна - смотрите по состоянию. Если спать не хочется - скорее всего, лучше не ложиться. Если хочется - ложитесь и спите. Опять же, всё индивидуально: на меня короткий пересон, вне зависимости от сонливости, действует не очень хорошо; мужу безумно помогает поспать пятнадцать минут, когда он начинает клевать носом в работу.
Удачи Вам :)
[info]melipharo
2009-06-26 10:00:00 (ссылка)
Вам 19, поэтому организм _пока еще_ справляется. :))
[info]brusnika
2009-06-26 13:46:00 (ссылка)
за советы спасибо! уж и мне не 19, но думаю раз в полгода банку энергетика мой организм должен выжержать..
[info]melipharo
2009-06-26 14:56:00 (ссылка)
Эпизодчески - думаю, да. :)) Систематически - не слишком вероятно. :) Организмы нынче хилые пошли. :))))
[info]nicca_rosi
2009-06-26 14:40:00 (ссылка)
Мужу 26, у него тоже справляется.
[info]melipharo
2009-06-26 14:54:00 (ссылка)
Намек: после 30 люди тоже живут. :)))
И здоровье тогда нужно не меньше, чем в 19 и в 26.
Не стОит возводить употребление стимуляторов в систему, честное слово. Во избежание.
[info]nicca_rosi
2009-06-26 15:09:00 (ссылка)
Ну дык постеру 30 нету)
И кто тут что говорил про систему, йа не понял?
[info]melipharo
2009-06-26 15:13:00 (ссылка)
Насколько я поняла, вы и муж часто работаете ночью и довольно активно пользуетесь синтетическими стимуляторами? Я ошиблась?
Думать о том, что будет "после" иногда полезно "до". :)))
Хотя, вспоминаю, в 19 мне казалось, что я буду жить вечно и всегда буду как космонавт. :))
Впрочем, я и сейчас вполне, но некоторые фокусы уже не прокатывают.
Не забывайте, что у вас УЖЕ тахикардия и пролапс митрального клапана. Ипохондириком становиться не надо, но и забивать не стОит.
[info]nicca_rosi
2009-06-26 15:18:00 (ссылка)
Да, мы часто работаем ночью (а спим днём). Обычно, чтобы не уснуть, пьём чай: он - зелёный, я - чёрный. К энергетикам обращаемся довольно редко, если уж совсем крайняк. Нам здоровье друг друга дорого, Вы не подумайте)
[info]brusnika
2009-06-26 18:52:00 (ссылка)
да... постеру пока 30 нет, но здоровье уже не как в 19ть... ох совсем не как в 19ть :))
[info]sin_cesar
2009-06-26 13:20:00 (ссылка)
у меня есть рецепты как не спать, но все равно личнно мне, если я не выспамшись, да еще и после вечеринки - никакой пикник не в радость, буду тупить и таращить глаза, а потом все равно лягу с пледом под куст и буду спать. поспите лучше часов 5-6 и езжайте на пикник, много не пропустите))
а лучше любых энергетиков помогает очень холодная вода маленькими глотками, кислые напитки, витамины Динамизан, час сна в середине и чашка растворимого кофе сразу после сна
[info]brusnika
2009-06-26 13:47:00 (ссылка)
спасибо. Варианта поспать нет, остальное возможно.