Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
yumashkina
[info]yumashkina пишет в [info]girls_only @ 2010-03-16 14:43:00
Девочки, а скажите, вы успокоительное принимаете ?
Постоянно? В каких случаях ? Помогает? Какое ?
А в ванну добавляете масла или какое-нибудь еще успокоительное средство ?

Просто я задумываюсь, что наверное надо, т.к. нервы ни к черту. Всё раздражает И раздражаюсь без повода и быстро.
Еще чуть чуть и буду на ребенке срываться :(

Или лучше витаминчики начать пить?


тыги поставлю: здоровье и лекарство, витамины и БАДы
63 комментария
 
[info]nardilka
2010-03-16 13:27:00 (ссылка)
начните по вечерам пить чай с пустырником и ложкой меда.
[info]yumashkina
2010-03-16 19:16:00 (ссылка)
пустырник в пакетиках как чай покупать или настуйку в чай капать ?
[info]nardilka
2010-03-16 23:23:00 (ссылка)
я пью в пакетах, как чай. Мне нравится. Если не пойдет, как чай, то настойку, но я дозировок не знаю.
[info]bonne_renommee
2010-03-16 13:27:00 (ссылка)
в таких случаях пью витамины гр B, потому что от успокоительного я теряю работоспособность и тонус+слежу за режимом (нормально сплю, нормально питаюсь и тп)
[info]yumashkina
2010-03-16 19:18:00 (ссылка)
режим мне толкьо снится, что сон, что питание, у меня маленький ребенок, какой тут режим
[info]alien_cat
2010-03-16 13:27:00 (ссылка)
попробуйте ново-пассит
и витамины тоже не помешают
[info]yumashkina
2010-03-16 19:19:00 (ссылка)
говорят с него в сон клонит ?
[info]alien_cat
2010-03-16 19:32:00 (ссылка)
дочь иногда его пьет - не жалуется, вроде, на сонливость
[info]masha_koroleva
2010-03-16 13:28:00 (ссылка)
был период в жизни, пила регулярно. на протяжении трех месяцев где-то. персен в таблетках, новопассит в сиропе и валосердин в каплях. персен - каждые два часа таблетку. еще среди дня глоток новопассита. а на ночь - растворенный в воде валосердин. мне кажется, помогало. потом период прошел, и таблетки перстали быть нужными.
[info]yumashkina
2010-03-16 19:20:00 (ссылка)
ох, какая доза :)
[info]masha_koroleva
2010-03-16 19:23:00 (ссылка)
какой период, такая и доза)
[info]jenechka
2010-03-17 15:14:00 (ссылка)
хренасе. я со своими тремя капсулами персена в день отдыхаю в углу.
новопассит жОсткая штука тоже...
[info]masha_koroleva
2010-03-17 15:21:00 (ссылка)
представляешь, какой бы я была без всей этой хрени? )
[info]jenechka
2010-03-25 12:37:00 (ссылка)
ооооочень хорошо представляю.
бедная...
хорошо, что этот период давно позади!
[info]yellowtramvaj
2010-03-16 13:32:00 (ссылка)
На ночь пью настойку пиона - убирает моё дурацкое беспокойство. В ванну капаю апельсиновое масло (оно не для того, но запах, запах!), ну и аскорбинку "асвитол" - для радости.
[info]yumashkina
2010-03-16 19:21:00 (ссылка)
точно, про пион не подумала
[info]tin_ekimmu
2010-03-16 13:39:00 (ссылка)
меня в этом плане спасает курение. рекомендовать ессно не буду.
чайку попить, уйти туда, где никого нет (хоть в сортир) на 5 мин. тож помогает.
витамины не помогают )
попробовать чтото менять из обстановки? а.. еще помогает если купить чтото приятное для себя. настроение повышается на порядок на несколько дней.
[info]yumashkina
2010-03-16 19:52:00 (ссылка)
курить - да, не выход...
покупки....ох...от них еще хуже становится, когда понимаешь, что пока не можешь себе что-то позволить :)
[info]kjell_carsltrom
2010-03-16 13:44:00 (ссылка)
не пью, только валерьянку в самых критических случаях.
хотя чувствую, что близка к нервному срыву, какой-то кошмар с нервами в последний год - кидаюсь из крайности в крайность. так что постою, послушаю
[info]yumashkina
2010-03-16 20:24:00 (ссылка)
вот вот у меня почти один в один
поэтому и спрашиваю, что девочки принимают
[info]ezhekodina
2010-03-16 21:13:00 (ссылка)
когда ребенка кормила, пила нотту. успокаивало на раз.

сейчас уже могу все пить, попробовала валериану форте от эвалара - у меня лично от нее башка болит через несколько часов, хотя может и совпадение.
[info]novanova
2010-03-16 13:48:00 (ссылка)
пустырник.на ночь. заварить пакетик и выпить.
от него не тупит как от валерианы и за рулем норм. только противный. так что лучше залпом.
по чутка можно пить. там пару глотков.
а последнее время появилась какаято невменяемая страсть к шоколаду Аленка.
когда совсем грустно сжираю по плитке, а то и 2 )))) он настроение улучшает на 3 дня вперед.
[info]yumashkina
2010-03-16 20:25:00 (ссылка)
да я шоколад не особо....но можно и попробовать :)
[info]novanova
2010-03-16 20:30:00 (ссылка)
так я тоже
я вообще не сладкоежка и никогда ею не была. я сладкое-то не люблю.
но в самый момент уезда крыши дико хочется шоколадку - съедаю и крышняк вроде обратно в пазы встает ))))))))))
[info]katyazest
2010-03-16 13:52:00 (ссылка)
пила на ночь персен, когда расстройство сна было
если что-то выбешивает, пью пустырник
а так - витамины помогают лучше, но не так быстро, как раз вот тоже витамин В понравился по эффекту
[info]ulka_krohotulka
2010-03-16 13:55:00 (ссылка)
когда был совсем трындец в жизни, спасал афобазол.
[info]gessle
2010-03-16 13:56:00 (ссылка)
персен, помогает -- когда затяжное
когда просто стресс -- три-четыре рюмки водки за ужином
[info]yumashkina
2010-03-16 20:26:00 (ссылка)
не, тут как раз затяжное...
[info]drei_baeren
2010-03-16 14:12:00 (ссылка)
я пью успокоительный чай, 1 раз пила глицин курсом
[info]rukia_3d
2010-03-16 14:17:00 (ссылка)
Принимаю ново-пассит, когда на работе наваливаются все дедлайны разом.
Иначе перестаю спать - вместо того, чтобы уснуть кручу в голове планы/поправки/тесты, а высыпаться во время таких "пиков" очень важно. С ново-пасситом засыпаю гораздо лучше.
[info]solovushka
2010-03-16 14:28:00 (ссылка)
миндаль и отрубной хлеб - магний и витамин В. Мне ОЧЕНЬ помогает:)
[info]nekbke
2010-03-16 14:30:00 (ссылка)
если нервы ни к черту, пропиваю курсом комплекс витаминов группы В, надо в аптеке уточнить, что вам конкретно при стрессе, есть готовые комплексы.

если внешние причины серьезные - типа ситуация реально напрягающая, либо какие-то ударные штуки, типа сложных выступлений перед людьми, пью афобазол курсом: по таблетке три раза в день, начинаю минимум за два дня, но лучше за неделю, и потом еще пару дней, чтобы воспоминания уложить спокойными. мне его прописывал врач, но ваще афобазол очень слабенький транк, продается без рецепта, это даже в инструкции написано.

если все плохо и хочется плакать, пью новопассит, но с ним надо аккуратно, и вообще постоянные слезы - повод показаться врачу, а не таблами закидываться.

да, еще мне от психов ОЧЕНЬ помогает быстрая ходьба пешком. полчаса прогулки в быстром режиме, и я спокойна как слон. перед сложными переговорами всегда иду прогуляться. думаю, тут любая умеренная кардионагрузка сработает - эндорфины вырабатываются.

Изменено 2010-03-16 11:33 am UTC
[info]irma_i
2010-03-16 16:28:00 (ссылка)
А Вы машину водите?
Я пыталась афобазол курсом - сильно внимание рассеивается, накопительный эффект, видимо, тк после двух таблеток разово вожу нормально
[info]nekbke
2010-03-16 16:33:00 (ссылка)
нет, не вожу
[info]yumashkina
2010-03-16 20:29:00 (ссылка)
да и так гуляю в парке, по четыре часа, два часа до обеда и два часа после обеда, дочь обязывает
[info]nekbke
2010-03-16 23:00:00 (ссылка)
обязаловка не очень помогает. а вы как гуляете? быстрая
ходьба-активные игры или не торопясь толкаете коляску?
[info]_eihwaz_
2010-03-16 14:33:00 (ссылка)
я бы на вашем месте с причинами боролась, а не со следствиями... но тем не менее, по существу вопроса, таблетки валерьянки и изредка сироп НОвопассит, хоть он и мерзкий преизрядно
[info]anabelka
2010-03-16 14:38:00 (ссылка)
вот изза того, что он мерзкий пить его не смогла) воняют таблеточки так, что хоть вешайся)
[info]yumashkina
2010-03-16 20:31:00 (ссылка)
да причины не уберешь, я дома с малой с декретном отпуске, то она в свои год и восемь как начнет выделываться, в четырех стенах я не сижу, и в театр, и в парк, и погулять...может весна ?
[info]kat_s
2010-03-16 14:34:00 (ссылка)
Я принимаю нервохель.
[info]anabelka
2010-03-16 14:37:00 (ссылка)
Буквально месяц назад у меня был ужасный стресс.
И когда было совсем невмоготу стала принимать Пустырник-Форте.
Я успокаивалась. как только полегчало - пить перестала.
Когда возникают ситуация, что нервы сдают - он всегда при мне.

Но, говорят, лучше ничего не пить, а просто не принимать всё близко к сердцу ) я так не умею(
[info]yumashkina
2010-03-16 20:51:00 (ссылка)
не, я всё в серьез, всё близко...
[info]annyt
2010-03-16 14:56:00 (ссылка)
Когда нервы сдают глобально - глицин. Когда просто некомфортно - много мятного чая.
[info]katka
2010-03-16 15:04:00 (ссылка)
комплекс витаминов В - нейромультивит
а успокоительное есть такое тенотен, но я не пью его - однако подруги хвалят.
http://www.tenoten.ru/
[info]varnika
2010-03-16 15:23:00 (ссылка)
Афобазол. Полный пофигизм на всё и вся.
[info]yumashkina
2010-03-16 20:52:00 (ссылка)
во-во, мне так и надо что б пофигизм на всё и вся
[info]irma_i
2010-03-16 16:27:00 (ссылка)
Начинала с новопассита, когда психую - 2 таблетки
Теперь когда психую - афобазол, 2 таблетки
Если не могу уснуть - иммован
[info]yumashkina
2010-03-16 20:52:00 (ссылка)
угу
спасибо
[info]blizznets
2010-03-16 17:16:00 (ссылка)
глицин (может не пойти)
витамины группы В (особенно обращайте внимание на В12)
ромашковый чай вечером
шоколад (если фигура позволяет совести спать :))
Шопен (дозировать!) и ванна с ароматными солями-пенками
поспать часов 12

мне помогают такие действия. еще могу порекомендовать разбить что-нибудь. тоже помогает :)
[info]yumashkina
2010-03-16 20:53:00 (ссылка)
12 часов поспать не получается с рождением дочери
за остальной перечень спасибо
[info]dulcineja
2010-03-16 17:25:00 (ссылка)
принимаю. врачем прописанное. всякие там валерьянки меня не берут.
но советую сходить к врачу первым делом.
[info]yumashkina
2010-03-16 20:54:00 (ссылка)
да блин эти врачи...толкьо пойди....спишут сразу из строя...
[info]mar_vin
2010-03-16 18:16:00 (ссылка)
Пью новопассит.
[info]o_huallachain
2010-03-16 18:54:00 (ссылка)
"Живи сама так, как советуешь жить другим, и будешь здор
Можно новопассит на ночь, но он тово... грузящий.

Посоветовала бы к врачу.
[info]theonlymonka
2010-03-16 18:58:00 (ссылка)
я раньше очень любила новопассит (сироп!), он мне помогал прямо волшебно, всего одна чайная ложка - и все ок.
теперь мне его низзя, и я пью - когда припрет - капли морозова, это валерьянка + пустырник + боярышник + корвалол + димедрол
[info]yumashkina
2010-03-16 20:56:00 (ссылка)
первый раз слышу о таких каплях, но состав очень впечетляет
[info]xe_maria
2010-03-16 22:25:00 (ссылка)
судя по комментариям, у вас маленький ребенок, вы кормите? потому что если да, то необходимость задать этот вопрос врачу сильно возрастает.
я пью афобазол курсом, если возникает необходимость.
[info]daama_cepuree
2010-03-16 23:13:00 (ссылка)
на гв пила успокоительный чай на травках, не всегда, но бывали дни, когда чувствовалась необходимость. а уже после персен, тоже не регулярно, когда ощущение, что скоро на всех буду орать, а выхода нет (ни отпуска, ни выспаться прямо сейчас), помогало.

э, милая, если у вас есть время на ванную, то все не так плохо! -)))

в идеале мне помогает высыпаться + регулярный спорт + правильно расставленые приоритеты, но это ж робот, а не я -)
[info]desperate_beat
2010-03-17 00:27:00 (ссылка)
курю
новопассит и негрустин
ем сладкое и маянезик)
но у них у всех эффект плацебо, по-моему)
[info]susserwein
2010-03-17 01:45:00 (ссылка)
глицин или тенатен под язык. в более тяжёлых (но не смертельно) случаях новопассит.
[info]donna_hella
2010-03-17 01:58:00 (ссылка)
ага, недавно пила
афобазол курсом+глицин курсом+ацкая смесь (пустырник-боярышник-валокордин(корвалол)-валерьянка-пион)
[info]vovse_ne
2010-03-17 02:41:00 (ссылка)
У меня на случай нервов на подхвате муж с новопасситом. :) Ложку в рот - и по головке гладить (спасибо ему, что терпит, а то я иногда ему такое выдаю, что самой страшно).

Помогает. Мб эффект плацебо, но помогает.
[info]pushistyj_koshk
2010-03-18 12:35:00 (ссылка)
На ночь на подушку брызгаю лавандовый спрей от L'Occitane. Раньше пользовалась с той же целью маслом от Yves Rocher, но они его производить перестали. Успокаивает, помогает заснуть.