У меня дико нарушен сон. Частично - дело наследственное (у папы сон очень плохой). Тем не менее, раньше спала, как сурок, пушкой не разбудишь, а вот последние пару лет, а особенно месяцев - кошмар. Долго не могу заснуть (постоянно мысли в голове крутятся, крутятся, и нет бы чего полезного накрутилось, а то все фигня какая-то); если просыпаюсь, то уже не могу заснуть и весь день хожу в полузомбированном состоянии. Спать днем тоже не получается.
Как бороться? На снотворное садиться уж очень не хочется. Уставать - устаю, спортом занимаюсь много, на велосипеде езжу все время. Мелатонин не работает совершенно, валерьянка - еле-еле и в ударных количествах. Вот и сейчас, спать хочу дико, а не засыпается. Может, кто что подскажет?
Я вчера зашла в макдоналдс, и мне было откровение. У них там есть таблица калорийности их еды. Из которой я выяснила, что кофе латте содержит в себе 175 ккал, а вафельный рожок - 135!! Это что же делается, товарищи? Получается, если я выпью две чашки латте, это все равно, что съем три мороженых, да еще с вафлей? Или (у меня теплится слабая надежда) они рассчитывают калорийность, учитывая три пакетика сахара, что прикладывают к каждой чашке.
И еще про кофе. Кто-то мне рассказывал, что кофе с молоком - удар по печени. Типа молоко - нормально, кофе- нормально, а кофе в сочетании с молоком - едреная смесь, прямой путь к циррозу. Слышали что-нибудь подобное? Можете объяснить?
С детства очень сильно потею во всех местах, особенно ноги и подмышки (логично, в принципе). В связи с этим даже при ежедневной стирке чулок и проветривании обуви предпочитаю нигде не разуваться лишний раз. Обувь от такого поведения организма очень быстро приходит в негодность. С одеждой вообще беда: абсолютно на всех обтягивающих кофтах моментально появляются мокрые круги под мышками, даже в не слишком жаркую погоду. Никогда не угадаешь, на какой ткани эти круги почти не будут заметны, а на какой — станут страшно тёмными. Ну, и стирать после каждого надевания не всегда возможно.
Пробовала разные дезодоранты: спреи, кристаллы, гели, стики... Естественно, все — антиперспиранты. Не помогает. То есть, не пахну, но потеть не перестаю.
Суть вопроса вот в чём: какие есть современные и хотя бы относительно безопасные методы борьбы с излишним потоотделением? Обращаться в клиники пока не хочу, так как каждая из них будет лоббировать свой метод лечения как самый лучший. Может кто-то из вас пытался лечить такое? Где-то слышала, что средства для уменьшения потоотделения не очень полезны для лимфатической системы, всё закупоривается и организм не очищается. Правда ли это? Медики тут есть? Да, и ещё видела в передаче про пластическую хирургию, как парню с такой же проблемой сделали инъекции ботокса вблизи потовых желёз под мышками, где-то на полгода ему отлично помогло.
Что скажете? Я в ужасе, очень мешает личной жизни (((
P.S. Прошу прощения, если уже обсуждалось, буду благодарна за ссылки.
Начитавшись тут про магический препарат Джес последнего поколения, я, страдающая от задержки жидкости в организме на Диане-35, решила его испробовать на себе. Начала первую пачку Джес без перерыва, как в инструкции. И всё было отлично, аж до середины второй недели приема. А потом началось - боли внизу живота, кровотечение сначало слабое, потом посильнее. К врачу не отправляйте - ходила, сегодня. Посмотрели, сделали УЗИ, ничего страшного не нашли, прописали Аскорутин. Сказали, что вроде как это от того, что в Джес меньше гормонов и всё такое, а болит потому что у меня там оголенный эндометрий (?). Но вот что делатьдальше - не сказали. У меня завтра 25ая таблетка (плацебо). Что пить в следующий цикл - продолжать пытать счастья с Джес или вернуться на Диане? У кого было похожее на фоне приема ОК, какие перспективы? Заранее спасибо.
Обычно у меня волосы густые, кудрявые, блестящие, длинные. В последний месяц всё то же самое, только при мытье и расчесывании их слезает столько, что можно наделать париков. По всей квартире и на всей одежде, на подушках, изголовья кресел и тп - везде они. Мне уже реально страшно. Если бы так некстати закончившийся отпуск - сбрила бы их нафиг, только бы не видеть больше, как они лезут. Стрессов особенных нет, только привычные, ничем, кроме застарелого бронхита, не болею, лекарств не принимаю, климат не меняла. Что это может быть? Про трихолога помню, но они стоят, как самолет, а у меня покупка машины на носу, коплю на неё из последних сил. Чем бы их таким помазать, а?
ситуация такая: мне и моему мужу назначили лечение от ЗППП. Нам обоим по 21, если это важно. Анализы сдавала я, все прелести осмотра у врача достались мне, это у меня все болит-чешется и т.д., а у него протекает бессимптомно. Ну и врач сказала, что мужа обследовать не надо, у него это стопудово есть. Я его, можно сказать, спасла от приема врача, все на мне выяснили... А лечиться надо, хоть ты убейся, три раза в день антибиотики, таблетки от печени, желудка, аллергии...
Вчера пришла в аптеку купить Флюкостат от молочницы, на всякий случай пью иногда. А мне продавщица и говорит: -Вам там где 1 капсула или три? -Одна! Там же вроде одной и достаточно? -Нет, сейчас уже не достаточно. сейчс пьют три...
Вот ваше мнение? Мне кажется гон. В инструкции написано, что одной достаточно, с другой стороны со здоровьем шутить не хочется. Ну вобщем, что думаете?
Девочки, посоветуйте плз, уже на стенку от токсикоза лезу, а до врача доберусь только в конце недели. Беременность 6 недель. Тошнит от всего кроме безвкусных бараночек, а если вдруг учую какой-нибудь запах - кофе там, или супа, то рвотный рефлекс срабатывает. Уже третий день по сути ничего не ем, скоро голова кружится начнёт, а надо как-то работать.
Может быть кто-то находил какой-нибудь "народный" (медикаментозный тоже устроит) способ борьбы с этим? А то чувствую себя амёбой обыкновенной.
я стараюсь ходить в районную поликлинику возле дома, чтобы сдавать разные анализы, наблюдаться у врачей, так по мелочи...страховки на работе нет, а покупать самой, да еще во время кризиса не входит в мои планы. да и необходимости острой нет, подумаешь..раз в полгода кровь сдать надо или в лору-терапевту сходить. но тут я вынужденно решила пойти, взять направления на всевозможные анализы крови. причина проста: уже больше года сильно выпадают волосы. пробовала разные методы остановить это, в том числе и народные, не помогает. решила до кучи сдать кровищу, мало ли чо не хватает в организме... в том числе и на гармоны. а заодно и решила пойти к эндокринологу, хочу еще у него обследоваться (и выпросить направление на узи щитовидки). и вот тут я столкнулась с проблемой, которую не знаю как решить..
девы, есть тут врачи? скажите мне к какому доктору идти, а то я что-то запуталась :-/ последний год перед началом месячных у меня немеют конечности - руки/ноги. ну не сильно так, но ощущается онемение. а в общем и целом чувствую себя нормально
это что значит гормоны или каких то веществ не зватает? к какому доктору то идти?) спрашиваю почему - нет времени в очередях отсиживать на диспанцеризации)
1) Дамы, где вы храните специи? В пакетиках неудобно, икеевские баночки слишком большие, баночки из-под детского питания - с подписанными крышечками. А хочется совсем однотипных емкостей объемом не больше 100 мл и без опознавательных знаков. Думала использовать емкости для сбора анализов из аптеки-но они для однократного применения, боязно.
2) Имею проблемы с сосудами-явная предрасположенность к варикозу, вены на ступнях рельефно проступали уже в 19 лет. К тому же тонкая кожа и постоянные синяки. И прочла на упаковке воска для эпиляции, что, мол, "не использовать при варикозе". Значит ли это, что в принципе эпилировать ноги не стоит-ни воском, не эпилятором? А от каких ещё косметических процедур стоит отказаться во имя будущей красоты? К прмиеру,моя мама в юности любила делать маски их горячего парафина, и когда пришла удалять сосудистую сетку на носу, услышала, что, скорее всего, сетка именно из-за этих масок и возникла.
Девочки, спасайте! Приехала вчера со сплава - вся морда лица обветрилась, погрубела и покрылась какой-то сыпью, но это полбеды. Самое обидное - губ практически не видно. За герпесом. Их там семь или восемь болячек со всех сторон. Красивых таких, волдырями. Даже говорить трудно. И кушать тоже. А мне ну просто позарез нужно к завтрашнему вечеру выглядеть яки богиня прилично. Ради этого, губы я готова мазать, пшикать, прижигать, придавливать и прокалывать волдыри, но главное, чтобы это принесло эффект. Я знаю, через неделю само все заживет, но завтрашний вечер, сами понимаете... Ну и собственно, мне не для поцелуев губы нужны будут, а для общего впечатления от лица :)) Помогайте, а? Всяко же у вас в роду были знахарки и антигерпесные мастера... Очень на вас надеюсь! * * * UPD: зовираксы и прочие ацикловиры не помогают, они действуют тогда, когда все это не настолько катастрофично...
Здравствуйте. Тут вчера такие темы пошли, как будто пятница. Я продолжу гнуть линию. Я хотела пойти на свидание в платье и без трусиков. Планируются поцелуи и петтинг, насколько это возможно в общественных местах. оказалось, что платье все же слишком короткое, в нем лучше без экстрима, а то не сядешь нигде.
АПД. Я не поняла по комментам, что никто не в курсе известной темы? Совершенно не обязательно, что кто-то должен вас трогать за все места, можно просто дать понять мужику, чтобы он перевозбудился.
И читайте, пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО мой пост. ГДЕ я указала, что собираюсь надеть короткое платье без трусов и предполагаю, что меня будут трогать непременно грязными руками за все места???
Девочки, на вас вся надежда. Вчера (да получается, что уже сегодня) пили водку до трех ночи, в четыре я упала спать, в восемь встала на работу. Приползла на работу и сижу как валенок. А работать НАДО. Вот заботливый коллега мне кофе принес, так что уснуть я не усну. Но алкоголь из башки кофием не вывести. Чем можно себя в порядок привести?
UPD: Пошла в магазин за супом, антипохмелином и кефиром. Шоб я еще бухала в понедельник...
Дорогие сообщницы! Наверняка среди нас есть те, кто принимали "ксеникал". Пожалуйста, не пожалейте времени, поделитесь впечатлениями - как вес уходит, какая побочка, что с давлением (особенно с давлением)?
Сразу оговорюсь, речь не идет о самостоятельном выборе препарата. Его рекомендовал врач (не мне).
Дамы, извините, а никто не знает, где качественно и не очень дорого делают УЗИ органов малого таза? И есть ли ограничения когда вообще это УЗИ делают (по циклу)?
Девушки, Сходила сегодня в салон постричься-покраситься-брови и т.д. и они, гады, сделали меня темнее чем хотелось. И так получилось, что все попытки высветлить мне брови закончились неудачей. Даже самый ядреный "отбеливатель" не дал никаких результатов (хотя раньше не без труда, но получалось). И напугали меня девочки в салоне, что это нарушение какое-то в организме происходит.. Может такое быть? И куда с этим бежать? Щитовтдку проверить? Гормоны? Ко врачу готова идти, только вопрос к какому.. Заранее спасибо за подсказки... а лучше просто успокойте меня
Девушки, я прямо в тоске и печали. Позвонили мне из ГКБ № 40, куда я ходила насчет содранной и уродливо зажившей родинки, мне ее сказали удалить. Сегодня позвонили оттуда, сказали, что в понедельник на госпитализацию с ложечкой и пижамкой. В чем вопрос - это надолго? Я так надеялась, что родинка - это пришел, отрезали, отпустили.
пожалуйста, если у кого-то был положительный опыт частичного или полного устранения сезонной сенной лихорадки, поделитесь контактами грамотного врача, гомеопата, кого-то еще!
я с этим живу уже лет 10, все рецепты сводятся к "выпейте Кларитин", "купите Зиртек", "езжайте на море в сосновый лес, соблюдайте диету, укрепляйте иммунитет", "сделайте пробы и избегайте аллергена". 1-21 августа жестко сижу на Зиртеке, Фенкарол не помогает, Кларитин вообще мертвому припарки. моря пок что не предвидится. пробы дали реакцию на "сбор августовских трав средней полосы".
ps уважаемые модераторы, прошу, не отклоняйте пост, т.к. в тематических сообществах деятельность не сильно активная, я прошерстила все что могла, вплоть до лечения углем, но все же считаю, что в ГО могу найти хороший практический совет. спасибо
у меня кожа нормальная, к разным прищам не склонная, вообще о них не помню, скорее чуть сухая. а тут в отпуске, после того, как лицо сгорело (раньше тоже сгорало, и наоборот хорошо было) нос и лоб стали ощутимо жирной кожей. прям таки лоснятся и вообще кожное сало выпирает... выглядит не ахти, полезли какие-то прыщички мелкие и вообще гадость.
никогда такого не было, что делать не знаю!!!
косметикой пользуюсь только кремом для морды обычно (the bodyshop) + их же умывалка, но нерегулярно, но их в поездку не брала. мазать кожу вообще ничем не хочется, потому что и так жирная
что покупать? чем мазать? само пройдет?
p.s. и вообще организм барахлит (задержка почти 2 недели, но не беременна вроде как судя по тестам) ничем не травилась, отпуск был спокойный, климат не меняла...
Кожа у меня не ахти, пила витаминчики. Кожа стала выглядеть чудесно. Решив усилить и закрепить эффект, за несколько дней до окончания приёма купила расхваленный знакомыми гель для умывания L'Oreal "Pure Zone" (это такой синенький, с отшелушивающими микрочастицами).
И вот, у меня начали появляться прыщи. Всё больше и больше. Очень сильно подозреваю, что это аллергия на лореалевский гель. Самое интересное, что раньше на косметические средства аллергии не наблюдалось, да и знакомые, пользующиеся этой штукой, очень довольны. Но мне больше не на что грешить, кроме этого геля, ибо картина уж очень для моей кожи не типичная и по времени появления проблемы совпадает.
Вопрос: была ли у кого-то аллергия на косметические средства, в частности гели для умывания? в чём она выражалась (бывает ли аллергия в виде прыщей?) и как лечились?
у наших сообщниц накопились следующие вопросы к общественности:
1. девушка с перманентными синяками на ногах спрашивает, не уменьшится ли их количество, если она бросит курить?
2. девушка с порвавшимся накануне месячных презервативом интересуется пор постинор:
буквально в мае я постинору уже дернула. усы не выросли, но цикл сбился. щас ситуация такая, что тело всячески намекает на месячные, но пока ничо. с момента секса уже почти прошло 24 часа, а я все не могу решить, пить таблетку или еще сутки подождать. потому что с каждым часом симптомов мес прибывает и прибывает. если утром еще не тянуло живот и ноги там, то щас уже по полной программе. и да, я в курсе, что у некоторых беременность начиналась как будто пмс по ощущениям.
тэги здоровье и лекарства, курение, контрацепция поставила, если что поправлю
Доброго вечера всем! У меня аэрофобия - боязнь полетов на самолете; по статистике в основном от нее страдают женщины от 20 лет, посему надеюсь найти здесь понимание и отклик) В профильное сообщество обращалась, ответов было мало, теперь одна надежда на многотысячную аудиторию ГО. Фобия каждый раз выражена с разной силой, в предыдущем полете это было что-то ужасное - паника, аритмия, сильное напряжение в течении всего полета. Легкие успокоительные вроде персена не помогают, алкоголь - иногда, но его нужно много, а я почти не пью и этот метод использовать не хотелось бы... В скором времени мне предстоит еще один полет - сначала надеялась как-то избежать его или обойтись другим видом транспорта, но увы... времени ходить к врачу за советом нет. В наличии есть клоназепам, который мне выписывали от бессонницы, но я опасаюсь его принимать в такой ситуации - очень уж сильно действует плюс неизвестно как поведет себя организм во время полета... Может быть, есть какие-нибудь более безвредные препараты, действующие при этом посильнее персена и иже с ним? К примеру, те же самые валидол-валокардин-валериана, которые я даже не пробовала, считая устаревшими и слабодействующими, но может быть я ошибаюсь? Некоторые советуют драмину, нашла описание этого препарата - средство от укачивания на всех видах транспорта, об успокоительном эффекте ни слова, однако пара человек, ее принимающих, говорят, что помогает... рисковать не хочется:/
Тэги: Здоровье и лекарства, Психологические проблемы и психология; просмотрела записи по ним за последние полгода - похожих тем не нашла.
Попросила запостить подруга, которая не в girls_only. Я передам ей конструктивные ответы, могу без ников. Отцу подруги сделали операцию на мозг, в октябре предстоит другая. Сейчас его выписывают из больницы домой. В перерыве между операциями необходимо полное спокойствие - нельзя водить машину, работать на компьютере; нужно разгадывать кроссворды и учить стишки, чтобы тренировать память. Если не соблюдать эти правила, то это может спровоцировать приступ - с летальным исходом. Один приступ уже был - весьма вероятно, из-за того, что, несмотря на запрет отец за два дня до этого водил машину. А соблюдать эти правила отец не будет, будет искать комп и ключи от машины, слать всех нах со стишками и кроссвордами. ( Read more )
Помогите советом. Ситуация: я приехала три дня назад одна в отпуск на остров Крит. И вдруг вчера я упала с поребрика и порвала связки на правой ноге и сегодня я оказалась в гипсе и на костылях. Отпуска впереди еще целых 10 дней. Я, конечно, планировала очень творческий отпуск и собиралась наконец сотворить давно задуманное, но и чисто туристического у меня тоже было запланировано немало, а теперь я ни на экскурсии, ни тупо искупаться...
Пожалуйста помогите придумать что делать и как выйти из ступора, а то пока что я сижу на балконе с загипсованной ногой и плачу второй день и оплакиваю испорченный отпуск. Ужасно обидно. Никакие разумные поддерживающие доводы друзей и френдов не помогают. Может кто-то сможет придумать, чем можно заняться загипсованному человеку на Крите?
Комменты постараюсь прочитать, но не факт, что на все смогу ответить.
Подруга сейчас находится в Индии, на связи по icq, найти вменяемого врача в той глухой деревне затруднительно, но она ищет. А пока, если кто-то может подсказать возможные причины и необходимые действия, пожалуйста, помогите.
Девушки, а кто-нибудь знает действенные способы снизить метеочувствительность? Чувствую себя прекрасно и радуюсь жизни только на солнце. Дождь, снег, даже просто пасмурное небо - всё! Настроение падает ниже плинтуса при полном отсутствии объективных причин, просыпается желание убить всех человеков, начинаются спазмы сосудов, голова болит, цвет лица становится зеленым, все валится из рук, хочется спать etc. В 21 чувствую себя старой бабкой :( С учетом того, сколько времени в году в Москве плохая погода, страшно задолбало. Подумываю даже уехать жить куда-нибудь в более теплое место. Но пока нужно что-то менее радикальное... Витаминки? Фитнес? Как вы спасаетесь?
Не знаю, где еще спросить, вопрос срочный. Обнаружилось плоскостопие, и вот купила я ортопедические стельки. Стельки вроде как подбирал врач-консультант (заметим, подобрал самые дорогие). Но такая фигня: если посидеть часок и снова пойти, то первые несколько минут, пока ноги не разогреются, ужасно больно. И потом во время ходьбы подушечки под сводом все время чувствуются не очень приятно. Соответственно, вопрос к тем кто понимает: -- Это нормально и скоро пройдет -- это нормально и так будет всегда -- это ненормально, стельки нужно поменять -- это ненормально, скоро у меня отвалятся ноги.
дело в том, что завтра я уезжаю в европу, где собиралась гулять целыми днями, стельки куплены вчера, а плоскостопие дало о себе знать только неделю назад. справедливости ради надо заметить, что в сос тельками ноги болят не в тех местах, что без стелек.
и еще, мой плоскостопый знакомый утверждает, что кроксы - идеальная обувь. что вы думаете? я как-то засомневалась, но он уверен
Девушки, мне нужно услышать, было ли у кого-то такое же и чем закончилось.
После родов (кесарево) прошло два месяца с хвостиком. Кормлю грудью все это время.
Где-то в начале первого месяца началось кровотечение, причем накануне был эмоциональный всплеск и вообще здорово похоже на усиленный во много раз мой обычный ПМС. Покровило четыре дня и прекратилось, тоже в точности как месячные. Врач моя сказала - последить, если повторится - сделаем УЗИ.
Еще через десять дней - то же самое, накануне слегка тянуло матку и текли слезы. Поехала к врачу, УЗИ не показало ничего, кроме крови в полости матки. Через три дня прекратилось - как не было.
Сейчас прошло еще две недели - и опять то же самое. Мне грозят диагностическим выскабливанием, а также приемом антибиотиков (боятся эндометрита) с прекращением ГВ на время курса. Ни того, ни другого не хотелось бы делать "на всякий случай".
Возможно, это так устанавливается цикл (и по проявлениям очень похоже), но моя врач в это не верит и предполагает плохое. А я совершенно обычно себя чувствую, ни температуры, ни болей, ничего.
Значит так - попала я в аварию на мотоцикле, в принципе ничего серьезного, но ужасно неприятная травма - полностью содранная, аки чулок, кожа с ноги. Мне конечно рекомендован постельный режим и все такое, но позволить себе валяться я категорически не могу - надо быстренько чинить мототехнику, дабы работать работу, которую никто не отменял. Ногу перебинтовала и вперед. И все бы хорошо, но: О моем злоключении прознала мама, живущая в другом городе. И решила паковать чемоданы, дабы ехать меня спасать. Приезд мамы для меня чреват как минимум нервным срывом, ибо мама мне устроит истинный постельный режим, с отвагой фронтовой санитарки будет каждый час тормошить мою бедную ногу, про поездки на работу либо работу на дому я просто промолчу... В результате из-за такой помощи я завалю рабочий проект и останусь без средств к существованию. Что я маме и попыталась объяснить. Мама слушать ничего не стала и категорично заявила - "нахер тебе такая работа, на которой ты не можешь неделю поболеть? Тебе нужны деньги - не вопрос, я тебе привезу 1000 гривен (около 120 баксов). Мои дальнейшие объяснения о том, что фрилансеры не имеют права на больничные и ее 1000 гривен мне не хватит даже на ремонт половины мотоцикла, не то что на жизнь, начали переростать в бурный скандал.
Я взяла таймаут до вечера и убедила ее не брать билеты прямо сегодня.
Девочки, хелп!!! КАК можно убедить маму не приезжать?..
Начала принимать Яринку, как и было рекомендовано в первый день цикла. Но вот уже и упаковочка к концу подходит, т.е. три недели прошло, а все еще кровит. Мешает только морально. Пошла к врачу, говорит, что это нормально, но выписала какие-то кровоостанавливающие чаи-витамины, плюс свечи, которые я принимать боюсь, а то у них в инструкции указано, что "побочное действие - летальный исход".
Если у кого-то долго кровило после Ярины, вам что врачи советовали?
И еще. Врач говорит, что Ярина плохо всасывается организмом, поэтому лучше еще раз дополнительно предохраняться. А может есть способы усилить, простите, всасываемость?
у кого был полип матки? Поделитесь опытом, пожалуйста. Как лечили, делали ли выскабливание?
У меня его сегодня обнаружили. Врач говорит, надо повторить УЗИ и выскабливание надо делать по-любому, если полип действительно есть. Меня мысль о выскабливании очень пугает. Кроме этого, т.к. полип скорее всего вызван гормональный фоном, потом придется корректироать гормональный фон, иначе полип вырастет снова. И это тоже не радует.
В общем, расскажите, как это было у вас! Спасибо!!!
Называется сходила в гости... По делу заехала к холостому приятелю, завезла документы, выпила кружку чаю, выкурила пару сигареток, погладила кота, забрала документы, уехала. Была в квартире час, от силы полтора. В квартире холостяцкий бардак - вещи вроде запиханы по шкафам, но пылесоса-швабры-тряпки квартира не видела уже ...эээ... ну наверно несколько месяцев. Пыльно. Пока ехала домой начал чесаться подбородок. Потом начала чесаться спина. Потом начала чесаться голова. Решила, что наверно это аллергия на кошку, хотя сама кошатница. На следущий день продолжает чесаться спина просто страшно, появились какие-то мелкие волдырики. Прекратишь чесать - вроде они уходят, но остановиться нереально, чудовищный зуд. Вечером муж жалуется, что у него чешутся плечи, расчесал все почти до крови. Я испугалась... Муж конечно предположил, что я блох домой принесла, но насколько мне известно, блохи не живут на людях... Вроде этот кошмарный чес проходит, но все равно как-то я напрягаюсь.
Девочки, что это может быть???? Что следует сделать? Как быть с приятелем? А то он пиво зовет пить...
1. Последнее время постоянно чувствую жажду и пересыхает во рту. Пью много (от литра до двух в день) простую воду. Острым-соленым не злоупотребляю. Спортом занимаюсь много,но во время занятий тоже всегда пью. Особенно жесть по утрам - просыпаюсь с абсолютно сухим ртом, ужасное ощущение....
2. Последнее время (месяца 2) на ногах стали оставаться следы от чулков! Такие сильные покраснения в местах, где силикон касается ноги. Раньше таких проблем не было. Единственное предположение - мне в течение 3х недель делали на бедрах медовый массаж. Может, кожа стала слишком тонкой и нежной?
уже не помню сколько это длится точно помню что весь этот год у меня совершенно разбиты ритмы сна я просто прогрессирую как сова и живу в цикле - ночь без сна,или с тревожным подобием сна, с постоянными пробуждениями в середине ночи, если за окном дождь- я не сплю, если душно, я не сплю, если холодно - я не сплю и так далее далее далее, вплоть до беспричинной бессоннцы а дальше днем, я с огромным трудом пробираюсь сквозь дремоту, вялость, бессилие чем ближе к вечеру, тем больше я оживаю, голова начинает работать и т.д. дневная сонливость совершенно болезненная - до дремоты в разных неподходящих для этого местах, до рези в глазах от сухости, до головокружения это я не просто жалуюсь, это действительно так, почти каждый день пик - в обед, потом это состояние идет на спад
думала, в Москву перееду, буду вставать попозже, в себя приду щаз))) ложусь с трудом в 24ч., засыпаю в полпервого, полночи шугаюсь разных звуков, ливня и пр, встаю в туалет, поесть, попить встаю в 8, и начиная с 10 утра - изображаю из себя зомби
может доктора какие есть? может мне травок попить? или вообще, что делать то с этим?
В общем, вот что: вдруг начинает зашкаливать пульс. При моей норме в шестьдесят, он скачет до девяноста и выше. Темнеет в глазах, сердце будто сейчас пробьет ребра. Дрожат руки, не попадаю по клавишам. В животе вакуум. Голова кружится. Ну, в общем – состояние, будто тебя только что очень сильно напугали. Или – сейчас сдавать очень сложный экзамен перед большой аудиторией.
Сладкий чай, как ни странно, немножко помогает. Хотя, по идее, должен наоборот. Персен помогает совсем капельку. Состояние такой неснимающейся истерики. Бывает от двух раз в месяц до раза в два месяца. Никаких внешних причин для такого состояния нет. Ну, кроме смены погоды и намечающейся грозы.
У врача была, то, что это вегетососудистая и метеозависимость, я знаю. Плюс ПМС. Плюс магнитные бури.
Но как же это херово. Только вот что делать с этой фигней, а? Ага, хочу рецептов по юзерпику.
"своего" врача у меня сейчас нет, к дерматологу записывают на пару месяцев вперед, а в клинике, куда я ходила с аналогичной (но гораздо более мелкой проблемой) мне сказали, что понятия не имеют, что это, и иди, мол, отсюда. Деньги взяли как за полноценный визит, конечно..
Посоветууйте, как поскорее подлечиться. Может, у кого-нибудь было подобное?
Сегодня была у гинеколога, наконец-то идут к финишу все манипуляции по лечению эрозии. Цикл мой никогда не баловал стабильностью, до родов был 35-45 дней, сейчас, похоже, намечается то же самое. И на сегодняшнем приеме врач сказала, что при таком цикле заживать шейка будет очень проблематично и, в связи с этим, назначила ОК Линдинет-20. До планирования (т.е. 2,5 года назад) я пила Жанин, о чем ей сказала, она ответила, что можно и его, но это более дорогой препарат, а Линдинет-20 (цитирую) "ничуть не хуже, мягкий". Уважаемые сообщницы, поделитесь отзывами о препарате, вот-вот нужно будет начинать пить, а я чего-то в смятении, пока не планировала прием ОК.
В августе я отправляюсь на трёхнедельные курсы английского языка, собственно в юнайтед киндом. Деньги уже отданы, осталось получить информацию о резиденции и всякие там мелочи. Самолёт второго числа. Но вот уже несколько дней родители и друзья бьют тревогу и разводят панику относительно не вовремя разыгравшегося в Англии свиного гриппа. Дошло до того, что мама умоляет отказаться от поездки и готова хоть сейчас забрать деньги, пусть даже потеряв некую сумму, лишь бы я никуда не ехала. Что касается меня, то я не очень боюсь подхватить заразу, но всё же некоторая доля благоразумия и осознание собственной фантастической невезучести и некогда присвоенного звания 'неудачнег месяца', заставило меня крепко задуматься: стоит ли ехать? В общем, я не спрашиваю советов, решение за мной. Мне интересно, как бы поступили на моём месте вы? И, возможно, кто-то проживает в данный момент на территории Лондона и близлежащих городов? ЧТо там слышно по поводу аашодинэнодин?
Сейчас по телевизору очень много рекламы всяких кремов от усталости ног для любительниц ежедневно побегать на высоких каблуках. Я решила, что пора бы каким-нибудь кремом обзавестись.
Пока все, что я покупала для ног - как для ступней, так и для массажа - мне абсолютно не нравилось. Ну вообще никакого эффекта! Нанесенный на ночь крем для ступней утром благополучно смывался, т.к. до конца не впитался, а кожа не ощущается увлажненной или посвежевшей. А если накануне мне пришлось слишком много ходить (я с каблуков практически не слезаю), то ни ванночка ни легкий массаж ног не спасают от гудящих ног - даже за ночь не отдыхают.
Поделитесь, какие кремы для ног вам нравятся?
2. Москвички, где вы делали тест на гемокод? Чтобы выдали с собой удобную карточку с красным и зеленым списком? Сайты gemocod.ru и gemokod.ru кажутся мне подозрительными, к тому же я не могу между ними выбрать.
Update: Спасибо всем за ответы! Общий вывод: уставшие ноги нужно охлаждать (ванночки, гели с ментолом, даж пакеты со льдом), полезно поваляться ногами вверх (это я все забыла и не делаю). Массаж должен быть не полуминутный, а длительный и "настоящий". Список гелей и кремов получился не большим, но повторять его тут не буду.
С Гемокодом все просто. У меня много мест рядом с офисом, я могу обедать и выбирать каждый день новые блюда. Так что проблем с тем, где искать продукты из зеленого списка не будет, знать бы что в него входит. Если интересно, через месяц поделюсь результатами.
Здравстуйте, нужна помощь коллективного разума:) Мне нужно клеить пластырь на лицо каждую ночь, а утром снимать. Снимать адски больно, аж слезы текут от боли. Пластырь водостойкий. Может, есть способы снимать пластыри менее болезненно? Мазать под него что-нибудь, например.. Посоветуйте, пожалуйста.
собираюсь на весь август в Италию, напугана историями об ужасной жаре. поделитесь секретами, что нужно делать, чтобы легче переносить жару, кроме как сидеть дома под кондиционером :) и еще - как лучше сформировать гардероб, что брать с собой, чтобы и удобно, и уместно, и, главное, не жарко?
Прочитала недавний пост о вырванных волосах, где посоветовали средство от выпадения волос, которое в России продаеться.
Возник вопрос есть ли хорошее средтво от выпадения волос в Штатах (не рогейн). У меня нет лысины, волосы не вырывали, но они у меня страшно лезут. Волосы густые и длинные. Они у меня так же сухие. Пользуюсь кондиционером и хорошим шампунем, не пользуюсь лаком для волос, пенкой, гелем, феном волосы не сушу, не крашу. Последний раз красила волосы ( из брюнетки в блондину) больше года назад. Стоит провести рукой по волосам как в руке оказываеться небольшой пучок волос, при мытье волос в ванной тоже остаються волосы. Причесываться вообще скоро перестану, потому что страшно от того, сколько волос теряеться при расчесывании.
Я сама полагаю, что волосы у меня лезут в связи со стрессом, я над этим работаю. Я так же не считаю ситуацию отчаянной (пока). Тем не менее я хочу остановить постоянную потерю волос, потому что мне как-то не по себе от этого. Мне нужны волосы не сухие и не выпадающие, а здоровые и крепко сидящие на голове (ну насколько это вообще адекватно).
Спасибо.
Tags: Волосы: уход и стрижки, Здоровье и лекарства, Что делать, если...
Разболелась у меня грудь, обнаружилось уплотнение болезненное, перед месячными болит дико. Пошла к врачу, сделали маммограмму, что-то обнаружили, затем была биопсия, в итоге выяснили, что это киста. Прописали пить перед/во время месячных масло вечерней розы (таблетки такие в США) и витамин Е, и если совсем хреново, то обезболивающее. Но мне не просто хреново, я готова лезть на стенки, грудь распирает и вообще ощущения (для рожавших), будто бы грудь распирает от молока. Киста, в ней, насколько я понимаю, жидкость, и от повышенного уровня гормонов жидкость начинает увеличиваться, из этого-боль.
Обезбаливающие не помогают, совсем. Если у кого-то было подобное, что вы делали? Правда ли, что после операции и удаления косты она рано или поздно снова вырастет? В другой груди такое тоже есть, но не болит почему-то.
Читала, что рекомендуют ежемесячно тонкой иглой со шприцом удалять жидкость, но это перебор... Каждый месяц к врачу бегать...( ПыСы Грудь у меня первого размера, распирает же чуть ли не до четвертого...(
Девочки, мне сегодня в аптеке пропихивали лечебные тампоны из гонконга - вроде как "beautiful life" называются. Кто-нибудь пробовал? Смущает то, что ставить нужно аж на три дня и курс подразумевает 6 тампонов (18 дней, ага). Ну и как обычно - панацея от всего. Есть кто брал?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}