Доброе утро всем. У меня вопрос следующий:
Есть у меня сестра, у которой следующая проблема - резкий запах пота. Для меня очень резкий, для ее мужа, видимо, нет. Деликатно о том, что что-то надо бы сделать, я уже намекала. даже от мамы уже получила за это втык. Видимо, мама тоже не сильно ощущает.

Проблема сейчас в следующем: так уж получилось, что мы сейчас работаем в одной конторе (Слава Богу, не в одном отделе). Соответственно, обнаружились люди, которые этот запах ощущают так же как я. Обсуждения на эту тему, я так полагаю, уже начались. меня уже совершенно неделикатно попросили поговорить об этом. Вопрос как это донести до человека? И вообще с чем это может быть связано? С гормонами? Лечится ли вообще? Я уже готова сама оплатить лечение, если можно чем-нибудь помочь, поскольку слышать об этом мне не очень приятно

Апд: вчера поговорила, процитировала :) Человек обиделся, конечно, но, надеюсь, что хотя бы будут какие-то результаты. Деоконтроль подарю все равно, а то по врачам можно долго ходить)

девушки, наверняка я не одна с такой проблемой -)
в общем, сделала диагностику зрения, выяснилось что у меня кроме небольшой близорукости развился астигматизм.
если близорукость меня не напрягает, то астигматизм очень даже, ибо когда в глазах мелкие детали двояца - это как то неправильно.
вопрос - кто при подобных исходных данных делал лазерную коррекцию зрения - чем у вас все закончилось, и сколько денег вы на это потратили? -)

п.с. информацию в интернете ищу, но хочу "из первых рук"

Боюсь спрашивать в ru_healthlife, проблема обычно женская.

Я занимаюсь спортом (громко сказано), три раза в неделю хожу побродить на дорожке и покарабкаться на степе. В основном, кардио нагрузка.
Почти неделю назад у меня появились признаки цистита. Когда симптомы уже были - я сходила позанималась спортом, накакого дополнительного дискомфорта не было. Поэтому запланировала, как обычно, спорт на выходные.
Только что померила температуру, 37.2. Выпитый вчера утром монурал никакого эффекта не дал пока.
Порылась в интернете, про занятия спортом во время приступа практически не упоминают. Только в одном месте нашла прямой текст. Оценить компетентность источника не могу.

"Заблуждение третье
Оно звучит категорично: 'Если вы когда-нибудь болели циститом, о
фитнесе забудьте'. Да, но только в период обострения болезни. В
остальное время вы можете заниматься спортом, как и раньше,
следуя рекомендациям опытного инструктора."

Подскажите, пожалуйста, ссылки на комментарии про спорт в таком состоянии? Или расскажите из личного опыта. Боюсь сделать себе хуже, сегодня уже точно не пойду.

Кстати, уже сомневаюсь, цистит ли это на самом деле. В понедельник придется идти ко врачу.

Девочки, вопрос по успокоительным лекарствам.

Я начала сама принимать персен, врач подвердила мой выбор, сказав принимать по 1 таблетке  три раза в день. Однако особого ощущения спокойствия у меня нет, все равно завожусь с пол-оборота (ну не так сильно, но все же).

Собственно, вопросов два: кто как принимал персен? в аннотации написана дозировка - 2 таблетки три раза в день. Это действительно норма, чтобы стать спокойной как удав?

В аптеке, когда я это покупала, мне предложили еще и Персен-форте, толком не пояснив, в чем разница. Кто-то принимал Персен-форте, и какая разница между этими препаратами?

спасибо!

Девушки, очень нужен совет коллективного разума - сегодня спросонья я задела бритвой по выпуклой родинке, родинка была подмышкой. Она начала кровить, но я уже опаздывала, поэтому пока просто залепила пластырем. В общем доктор, я жить буду? что теперь делать - ждать чтобы само зажило или к врачу бежать, а если к врачу, то к какому? А может кто и врача хорошего на этот счет в Москве знает?...

Девушки, а есть ли у вас свой доктор?
Я имею в виду взрослого врача, терапевта.
Вот у моих детей, например свой врач,азначениям которого я доверяю, которому могу, если что, позвонить в любое время, и которые приезжает на дом.
А бывают вот такие же взрослые врачи-терапевты?
Можно официально и неофициально, можно дорого и недорго, но чтобы это была не "хорошая поликлиника, в которой все ничего", а конкретный человек, и чтобы к нему не надо было высиживать многочасовые очереди без возможности вызвать на дом.
Где таких берут, а?
Может, поделитесь? (если в москве)

Не думала, что буду обращаться в сообщество с какой-нибудь своей проблемой, но всё же… У меня на лице (а если быть точнее, то на носу и на щеке), как я поняла, лопнули капилляры. Видимо поэтому (я смею думать) уже не первый год в вышеуказанных местах красуются 2 маленьких красных пятнышка. Так вот они меня уже порядком достали!
Слышала, что от этих покраснений можно раз и навсегда избавиться. Вроде как лазерной коррекцией, но я могу и ошибаться. Так вот, внимание вопрос  Кто-либо из вас с похожим недоразумением испытывал на себе процедуры по чудесному избавлению? Или может просто наслышан… Подскажите, каков эффект, последствия и куда обращаться (г. Москва)? (И уж совсем чудесно было бы, если вдруг кто сориентировал по ценам).
Заранее благодарю за ответы.

вот уж не думала, что задам тут такой вопрос, но: сколько раз в неделю можно пить сок из сельдерея?

Девушки, у меня такая проблема: я очень бледная. Недавно добрая подруга сказала, что когда я стаю рядом со стенкой, то сливаюсь с ней по цвету. Сегодня встретила подружку, которую сто лет не видела, стоим болтаем, а она мне: "Ань, а че ты такая белая? ты ж такая не была". Вот я теперь сижу расстраиваюсь и думаю, что делать. В солярий мне нельзя. Врач не разрешает. Автозагар - это как-то недолговечно, а поэтому, на мой вкус бессмысленно. Может, я сейчас глупость скажу, но может можно как-то за счет поедания определенных продуктов цвет лица улучшить? А то аристократичная белизна, конечно, прекрасна, но нынче в моде загорелые барышни. В общем, дайте совет, как потемнеть. Очень на вас рассчитываю!

Девушки, у меня деликатный вопрос.
По поводу здоровья :)

( Read more )

Заранее спасибо вам за ваши советы. :)

Дамы!
Дело в том, что последние 4 года я пила Марвелон. С перерывами, конечно, но никогда перерывы не были дольше 3-4 месяцев. А тут необходимость исчезла, с ноября не пью.
С лицом - ужас-ужас-ужас, вроде не 13, а все 23, а ощущение, что подросток, ёлки-палки.
Раздражение безумное за неделю, а то и полторы до месячных. Всех хочется прибить, в первую очередь себя, как ни странно.
Но это более-менее понятные вещи. По крайней мере часто встречала такие жалобы, но...
У меня какой-о сумасшедший жор. И безболезненно это не проходит для фигуры.

Вопросов у меня несколько: это действительно может быть связано с ОК? как со всей этой фигней, особенно раздражением и жором бороться? и к какому врачу идти? эндокринилогу?

У меня вопрос к женщинам с нейродермитом, у которых есть дети.

Как проходила ваша беременность: обострялся ли нейродермит, или наоборот, утихал? Насколько я знаю, ни антигистамины, ни гормональные мази при беременности не рекомендуются - чем вы спасались, или просто терпели зуд и шелушение? И еще - передался ли ваш нейродермит детям?

здравствуйте.
и снова я за помощью, будучи полным лохом.
имеецо такая проблема: на заре туманной юности, а именно переходного периода, кроме некоторого вполне объяснимого количества прыщей на морде, у меня образовалось несколько таких же моментов в области, что называется, декольте. в силу постоянного задевания одеждой и некоторого расчесывания, проходили они мучительно и долго, а следы остались до сих пор.
проблема проста: как вывести?

( Read more )

может быть, вы знаете какие-то крема, как для затягивания швов, или что-то подобное?
к сожалению, на дорогой курс у хорошего косметолога денег в ближайшее время не предвидется, а простые добрые тети в белых халатах - этап уже пройденный, никакого конструктива не принесший.
тот самый рассмотревший товарищ советует солярий. возможно, это и выход - но ведь не только?

спасибо заранее.

тэг, пожалуй, этот подходит.

такое у меня подозрение, что "оно" пришло. острого дискомфорта нет, но уверенности , что "само рассосется" тоже. кто сталкивался, подскажите, как избавлялись. а то ж стремно!
видать, тяжестей натаскалась(((

Девушки, а кровотечение из носа может свидетельствовать о чем-то, кроме слабых сосудов? Периодически хлещет, пардон, из обеих ноздрей и изо рта. Никаких головных болей и т.п. Знаю, что надо бы к врачу, но через 10 дней улетать в Таиланд, и очень не хочется загреметь в больницу. :(

Девушки, последнее время проблема ужасная - хрустят все суставы. Стоит голову повернуть с усилием, или там потянуться, и соседи по рабочему месту оборачиваются :) У врача была, он как-то не воспринял всерьез, сказал не забивать голову ерундой. Никто с такой проблемой не сталкивался? Надо ли к другому врачу идти, или это и правда нормально?

Девочки, помогите советом. Особенно если коллеги/профессионально сочувствующие.
Я дизайнер-рекламист. 10 часов в день за компом, - руки в клаву, глаза в кучу. От работы прет немеряно; и от меня и моих работ моих работодателей и клиентов тоже прет. То есть в плане професиионального самопределения у меня полная иддилия. Была.
Потому что вот уже неделю я просто загибаюсь - и сегодня невропатолог поставила мне диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония) и дала настойчивую рекомендацию от работы на компьютере отказаться. Ваще. Опираясь на мои ощущения себя последней недели - я понимаю, что если так оно будет продолжаться, мне рано или поздно придется, или я сдохну.
Это означает смену профессии. Потому что полумерами типа "сократить рабочий день, делать гимнастику и упражнения для глаз, делать перерывы" - может не обойтись. То есть, если вдруг обойдется, я буду щщастлива. А если нет - придется принимать решение.
Куда теоретически можно податься человеку, если он (то есть я)
- обладает ярко выраженной креативностью (извините за гнусный термин, но так быстро и всем ясно, о чем речь);
- навыками  изобразительного и слово-творчества
- категорический интроверт и от необходимости общаться с клиентами-агентами-кем угодно на 10й минуте волосы встают дыбом по всему телу.
- и вообще хочет чтобы что-нибудь точь-в-точь как рекламный дизайн, только без компьютера. Типа загадка, ага:)

UPD Я пойду в понедельник к другому врачу, да. И потом еще может быть проконсультируюсь у знакомого хорошего невропатолога, если решу что это важнее, чем посеять панику в рядах родителей, через которого надо его добывать. Спасибо, я обязательно это сделаю. Я просто продумываю пути отступления, если вдруг остальные тоже скажут, что все плохо...

Девушки, милые!

Посоветуйте какое-нибудь упокоительное, которое можно принять разово и не дёргаться хотя бы несколько часов, даже если вдруг доведётся увидеть жирную старую тётку, исполняющую стриптиз под лезгинку. Мне, кажется, грозит некая разборка на работе, а после многолетнего стресс-марафона сейчас нахожусь буквально на грани нервного срыва, ибо финишная ленточка видна, но пока никак недосягаема, а накопилось за это время ой как много несброшенного. В общем, сильно боюсь, если на меня начнут выливать разом копившиеся долгое время мелкие (а может быть, и не очень мелкие - я просто не знаю) обидки, я просто сорвусь и наделаю глупостей.

Последний раз я себя в таком состоянии помню лет десять назад, и ничем хорошим тогда это не закончилось (для меня - в первую очередь). Если я, даже просто обдумывая ситуацию, уже начинаю терять над собой контроль... Мне это всё очень не нравится, но боюсь, выбора у меня нет, и это тоже надо как-то пережить. Я уже издёргалась, пытась понять, чем же я так людям насолила, а разговор начать никак не могу, ибо слова комком в горле застревают и в глазах темнеет.

Спасибо всем заранее!

Upd: И в продолжение. Может быть, в этом сообществе найдутся девушки из Самары, которые могут посоветовать хорошего психолога или психотерапевта? А то нет сил больше ходить с красной неоновой вывеской "Loser" на лбу.

Когда читаю девушек из России, которые говорят про проблемы со щитовидкой, вижу, что русские врачи советуют что-то совершенно другое, чем американские. Например, русские врачи рекомендуют безиодовую диету (см http://community.livejournal.com/girls_only/5041569.html). Американские врачи (см. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000353.htm) говорят принимай лекарства либо подавляющие чрезмерно активную железу либо наоборот лекарства, которые компенсируют недостаток работы железы, в зависимости от болезни. Ну или операция по вырезанию или радиоактивный иод, после чего человек всю жизнь принимает таблетки от гипофункции.
А еще знакомые из России утверждают, что многим помогают травы. (?)
Расскажите, где точка зрения русских эндокринологов аргументированно излагается на сети? ПОчему такие разные точки зрения?

UPD Я на полную осведомленность не претендую, просто сведения лично мне известные о гипофункции и гиперфункции не укладывались в общую картину. Я знаю, что некоторые американские пациенты жалуются на врачей: мол они настаивают на медикаментозном лечении, а надо использовать холистический (?) метод, акупунктуру и прочее вегетарианство.
По вашим комментариям получается если проблемы небольшие, то диета и вообще следить за организмом одобряется врачами без всяких таблеток. Где бы еще про это почитать?

Девочки, день добрый! Вопрос такой. Как научиться более наплевательски относиться ко всему?
Дело отягощается тем, что сохранять внешнее спокойствие я давно научилась, с любой ситуацией справляюсь более-менее спокойно, а вот "выйдя за дверь" чувствую, как сердце скачет по пяткам.

К примеру, начальница пожурит за что-то мягко, я отшучусь, мило общаемся дальше. Она через пять минут забыла, а я ещё весь день буду ходить и думать как и что и почему.
Или в транспорте какая-нибудь нелюбительница молодежи обругает без повода, тот же эффект. Ну и так далее, примеров полно.

Только не советуйте пить валерьянку. Не могу же я её всю жизнь пить.
Ещё какие-то варианты закаления нервов существуют? спорт, йога, самовнушение, т.п.?

Спасибо всем заранее.

Может среди вас есть врачи или просто кто-то знаком с моей проблемой?
Вчера на занятии танцами в процессе растяжки получила травму, а какую конкретно - понять не могу, болит и всё.
Я сидела на полу, ноги в стороны, нужно было наклоняться вперёд, вытянув руки, чтобы лечь в итоге грудью на пол. Сзади мне немного надавливали на спину. А потом слишком сильно нажали, в тазобедренном суставе что-то хрустнуло немного. И была достаточно сильная боль. Просто я не ожидала и поэтому в тот момент мышца напряглась.
Сегодня с утра жутко болит этот сустав, даже когда просто сижу.
Раньше потягивала разные мышцы много раз, ну поболит недельки две и всё. А тут как-то очень сильно болит, и боль другого характера.
Хочу сходить к врачу, но не знаю к кому записываться. Хирург? Ортопед? Травматолог? Может какой-то спортивный есть врач?

upd: спасибо всем огромное, съездила в травмпункт, пощупали, понажимали. сказали, что сустав цел. что растяжение. фастум-гель 3 раза в день и ванны с солью морской.

После посещения стоматолога трещины в углах рта. Кожу щипет и вообще вид отвратительный.
Чем помочь?

Девочки, и правда беда какая-то...
Был у меня фотодерматит (аллергия на солнце), с ним жить и бороться вроде бы способ нашла.
А тут, в пятницу буквально, новая напасть - холодовая аллергия.
Вчера вообще пик был. Была утром на улице максимум минут 25, пришла на работу, посмотрела в зеркало - лицо покрыто алыми пятнами, а шея до подбородка еще и в жуткой зудящей крапивнице.
Через 20 минут в помещении все чисто и замечательно.
И это при том, что на улице далеко не мороз.
У кого-нибудь была такая гадость, как с ней бороться?
Пока что напилась антигистаминов, пытаюсь записаться к аллергологу.

сегодня полегче, но я чуть ли не в скафандре на работу приехала.

расскажите плиз
были ли у кого-то отеки квинке
и как вы их лечили?
и вылечили?

У меня давно зреет мысль о покупке полиса добровольного медицинского страхования (ДМС) - хочется всерьёз заняться своим здоровьем, обследоваться с головы до ног.
Имеется несколько вопросов к тем, кто обзавёлся таким полисом и, желательно, как физическое лицо (т.е. не на работе выдали).
Отлично, если будут отзывы живущих в СПб, но и другие регионы РФ сойдут.
Какая у вас страховая компания, сколько стоил полис, что в него включено? Чем уже реально пользовались и какие впечатления?
Есть ли какие-то подвохи? Например, у меня несколько лет назад был такой полис - родители мне купили - я пришла к гинекологу, чтобы посоветоваться о контрацепции, а она мне говорит, что это в страховку не входит! Больше я, кажется, ни за чем по этому полису не обращалась )
Тем, кто собирается мне посоветовать внимательно прочесть договор страхования - заранее спасибо, этим я тоже займусь...

Вопрос к тем, кто делал операцию на глаза в России, исправление зрения. 
Сколько это удовольствие, примерно, стоит и довольны ли вы результатом? Я всерьез подумываю сделать операцию, но у нас (в Финляндии) это довольно дорого, 2.500 евро.  Может кто делал не так давно операцию в Питере, в клинике Федорова?
спасибо.

Задумалась над тем, чтобы проколоть себе пупок.
Но страшно боюсь всяких последствий. Например, как там с родами все будет? А если придется кесарить?
Вот про прокол языка слышала, что зубы могут начать разрушаться.
А есть ли какие-то побочные действия от прокола пупка? Хочу взвесить все "за" и "против", прежде чем принять решение.
Также прочитала вот это:
Проблемы.
Основная проблема заключается в том, чтобы ни во время заживления, ни после него не задевать украшение одеждой! Любой сдвиг украшения во время процесса заживления приведет к попаданию инфекции и воспалительному процессу.
Кроме того не следует носить украшения из хирургической/медицинской стали! Токсичные соли никеля из таких украшений выделяются в кровь, что приводит к отторжению, пигментации (потемению) и образованию келлоидов.

Отторжения.
При ношении украшений из хирургической/медицинской стали отторжение происходит на 10-15 день после прокола.
При недостаточно глубоком проколе кожа начинает формироваться ПОД украшением, тем самым поднимая украшение к краю кожного покрова и в конечном счете выталкивает его.

А некоторые наоборот рекомендуют именно хирургическую сталь. Что знаете про это вы?

девочки у меня очень жесткая форма дерматита потому подобрать крем для лица всегда является большой проблемой. последние пару месяцев пользуюсь клиник супердефенс для очень сухой и чувствительной кожи. но одного того не хватает. то есть, наношу обычно утром перед макияжом и перед сном, но сразу как крем высыхает, опять ощущается сухость. может кто может посоветовать что-нибудь. примите во внимание что парфюмированные средства использовать мне запрещенно upd: я нахожусь за пределом россии, поэтому если можно что-нибудь общедоступное upd2: с дерматологом уже давно все обсужденно. крема для самого дерматита мне уже прописанны. а на счет косметических кремов, дерматолог ничего посоветовать не может. чего и стоит ожидать от некудышной британской медицины

Девушки, ни у кого не было такой проблемы - вроде бы и спишь нормально, а не высыпаешься?
Ложусь около полуночи-часа ночи, встаю часов в 9-10. Думала, может много сплю и попробовала вставать пораньше - вообще фигня получается. Короче, ощущение "сладкого сна" куда-то делось. В жизни все ОК, спокойно и благополучно, я здорова, витамины весной ем. :) Ни у кого такого не было?

В общем, это не ПМС и не гормоны (как показали анализы).
Это какой-то феерический "синдром усталости".
Я хочу спать. Все время. Всегда. Даже когда сплю - я больше всего хочу спать и чтобы меня не трогали.
Последняя неделя - в каком-то тумане - кормлю ребенка, отвожу в школу, ложусь спать, забираю из школы - кормлю, ложусь спать. К вечеру она меня будит, я готовлю ужин - и ложусь спать, ну или зависаю на пару часов у компьютера.
Проебала всю работу, в гости не хожу, к себе - не зову, потому что не в силах справиться с бардаком в квартире. Стимулов - никаких. Только очень хочется уехать, но как я представлю - какие для этого надо движения предпринимать, то зарываюсь в подушку. И в принципе это уже давно - с редкими озарениями. Вялость, усталость, перепады настроения - и сон.
Ноотропил, глицин, железо, йод и витамины - не помогают. Что-то надо более действенное - чтобы просто жить и работать - хотя бы часов 8 в день.
Спасибо, если кто - что посоветует. Причем не разово, типа "выпить энергетика".

Дамы, у меня исключительно дурацкий вопрос, но не задать его я не могу.
Как вы думаете/считаете/знаете - может ли электрическая зубная щётка расшатать зубы?!
Можете надо мной ржать, но у меня паранойя, так что если вдруг кто-нибудь ответит серьёзно, это будет здорово.
Спасибо.

Девушки, посоветуйте пожалуйста хорошего стоматолога в центре Питера, желательно на Чернышевской! Давно не ходила, наверняка надо много всего делать, поэтому хочется сразу "своего" доктора найти, чтобы все время у него лечиться.

Модераторам: пропустите, пожалуйста, здесь москвичек намного больше, чем в msk_consumer. А вопрос для меня очень важный.

Вот есть ситуация: мне 31, работа сидячая, искривление позвоночника, суставы хрустят, и еще некоторые сопутствующие прелести.
("зажимов" нет, снимать боль и растягиваться я умею). Дочери 11 и у нее пока только искривление осанки.

Вопрос 1: посоветуйте клинику в Москве, где бы ребенку помогли исправить осанку, а мне вылечить спину. Т.е. я хочу именно привести ее в норму, а не услышать "А что вы хотели? После 14 лет позвоночник не лечится. Займитесь плаваньем и йогой. Или корсет купите, вот вам коммерческое направление от фирмы-производителя". Я занимаюсь и плаваньем и йогой, но это не лечение, а поддержка организма в более-менее живом состоянии.
Готова к долгой серьезной работе, упражнениям, тренировкам и т.д. Но так, чтоб прийти к здоровой спине, или максимально возможно приблизиться к ней.
Почитала про некоторые клиники в интернете, но поняла, что они помогают после травм стать "почти здоровыми".
А "почти здоровым" стать "совсем здоровыми" они тоже помогают?

Вопрос 2: Интересуют цены и отзывы. Кто где лечил спину, в какие суммы это вылилось и каков был прогресс?

Вопрос 3: Я сейчас выбираю поликлинику, страховку в которой (часть или полностью) мне оплатит компания (поликлиник много, поэтому приводить список не буду, список РОСНОвский). Существуют ли в Москве поликлиники, в которых профессионально решают проблемы с позвоночником? Какие? Или мне дорога только в специализированные клиники типа Дикуля, Бобыря и подобных, а поликлиника по страховке - только для простуд?

девочки, а девочки, которые не спят и разбираются.

а что может болеть в передней части икры, а? вот которая не сзади, а именно спереди и вообще кость.
такое впечатление, что мышцы там растянуты, но где, блин, там мышцы, если это кость? синяков и ушибов не наблюдается, ходить дискомфортно.

(к врачу пойду, если к п-нику не пройдет, но пока просто интересно).
спасибо.

Ох, не получается мне попасть в woman_health, придется спросить тут, так как немного нервничаю - может станет легче :-(

Милый девы, это же правда, что при мастопатии сиську целиком не отрезают, да? Ну лечение, ну фигово, конечно, но не так все страшно?

И к каким диагнозам можно себя еще готовить? (ну, почитать про них в Интернете, чтобы слова доктора не звучали как впервые услышанные).

Ситуация следующая. Вчера, когда мазала морду-лица кремом перед сном, обнаружила, что одна сиське отличается по форме от другой. Внешне эта разница не видна никому, да и я ее не замечала, а тут, начитавшись ГО, обратила внимание. Проведенный на ощупь досмотр показал, что... Как бы это описать. Вот слева, возле подмышки, грудь будто бы туда продолжается, чуть влево и вверх в сторону подмышки. Подмеченная мною ассиметрия вызвана тем, что на правой - в этом же месте, между самой Сиськой и подмышкой - самой железы толком и нет, в отличие от левой.

Что это еще может быть? Поштудировала Яндекс - говорят, вроде рак начинается после 40-ка, а вот мастопатия - запросто. А какие еще бывают заболевания на эту тему (при этом ничего не болит)? И всегда ли, если мастопатия - такая вот на ощупь очень очевидная - заканчивается операцией?

Ко врачу я, конечно же, записалась - к гинекологу, иду в среду.

И в связи со врачом второй вопрос: я принимаю ОК и как раз сегодня была выпита "последняя" таблетка. Поскольку визит к гинекологу откладывать не хочется очень, то начинаю пить вторую пачку. Могу ли я пропить из нее неделю (пью Новинет), а дальше сделать тот самый перерыв? То есть вместо схемы "три недели - перерыв" использовать "четыре недели - перерыв"? Или обязательно, чтобы количество недель при приеме ОК было кратно трем (21 таблетка, 42, 63 и т.п.)?

Всем спасибо.

не первый раз слышу, что если мазать зеленкой ресницы, то они
"растут лучше, гуще, толще, длиньше, краше..." и прочие мечты ;)
кто-нибудь пробовал? эффект есть? а как это смывать? а чем наносить?
расскажите, плз, что знаете на эту тему!

Девушки, ещё не пятница? Жалко.
Ну тогда я серьезно спрошу.
Вот у меня тут перелом стопы случился, нога в гипсе (маленький такой кусок ноги, самый нижний).
Я вот теперь в раздумьях – а как сексом-то заниматься с гипсом на ноге?
Ну то есть не с гипсом, конечно, а с мущщиной, но этот самый гипс учитывая.
Так, чтоб и мущщине никуда не засандалить (а бревном лежать я не умеееею), и самой ногой ни обо что не шарахнуться.
Какие в этом плане самые безопасные позиции?
Я серьезно, да!

Девушки, у меня тупой, но актуальный вопрос.

Имеется крайне нетренированная спина в активе и полное отстутствие силы воли в пассиве.
Врачи прогнозы дают нехорошие, если в ближайшее время спиной не займусь.
Через месяц где-то пойду на ЛФК, а пока отправили на курс массажа и сказали поделать упражнения типа "сидя на стуле посреди рабочего дня, хорошенько потянуться вверх восемь раз". Длительность курса не обрисовали - вроде как поддерживающая гимнастика типа "пока не надоест". А надоест мне быстро.

А теперь собственно вопрос к тем, кто решил сходные проблемы путем занятия физкультурой.

За какое время и занимаясь с какой интенсивностью реально с нуля подкачать мышцы спины так, чтобы они сами себя держали в нормальной осанке?

Хотелось бы ответов вида "у меня проблемы со спиной ушли в результате часовых занятий в тренажерном зале в течение месяца три раза в неделю" или "год ежедневных "лодочек" по 15 минут". Дополнительные ссылки на помогшие вам комплексы упражнений будут идеальны. В свою очередь, клятвенно обещаю не самолечиться, а обсудить их с врачом.

Также очень прошу не учить меня правильно относиться к своему здоровью и не упрекать в лени. В данный момент я в поиске кратчайшего пути к выздоровлению, ключевое слово - "кратчайшего".

Спасибо.

девушки, у меня несколько дурацкий вопрос - в последнее время у меня постоянный спазм шеи и плечей, они напряжены до боли, расслабить сознательно не могу. очень неприятное ощущение, особенно когда пытаешься заснуть. и вообще, есть проблемы с сознательным расслаблением мышц - когда меня просят расслабить что-то, я рефлекторно это напрягаю. скорее всего, это чистая психосоматика - в последнее время на работе довольно нервная ситуация, да и вообще все не очень слава богу. но я не представляю, что с этим делать, ждать пока само пройдет уже как-то тяжко. может быть, кто-то знает, как это решается? пройти курс массажа, попить успокоительное, сходить к врачу (к какому?), поговорить с психотерапевтом, что-то еще?

девушки, имеющие опыт удаления родинок, поделитесь, пожалуйста, опытом.
не опасно ли это? больно? остается ли шрам?
вообще, если есть какая-либо информация об этой теме, буду благодарна.
рекомендациям и контактам буду очень рада.
апд.: ну конечно же забыла место действия указать. Москва или Питер

Девочки, возможно не в тему этого комьюнити, но очень надо...

Подскажите, может кто-то пользовался услугами платной скорой помощи? Так, чтобы они приехали и сделали на месте обследование (может быть анализы какие-то)?

Пока нашла только http://www.health-y.ru/ - не знаю, они хорошие?

Дело происходит в Москве. Надо сегодня определиться, чтобы завтра уже звать...

Все вокруг галдят "Ой, веснаа!Веснаа!" А я ничего не чувствую, кроме тоски и лени. Тоски от того, что мне все лень. Ничего не хочется. Ни работать, ни гулять, ни выпивать, ни встречаться с друзьями или любимым, ни смотреть кино, ни читать книги, ни сидеть в интернете, ни заниматься сексом. Ни-че-го. Только лежать на диване и тупо раскладывать пасьянс в телефоне. Остальное все - лень. Это даже не депрессия. Это просто какая-то заморозка, которая действует уже несколько месяцев. Я уговариваю себя, что это все усталость, что это я так на работе выматываюсь. Но и в выходные та же фигня. На ежедневные прогулки с собакой я просто силком себя выпихиваю. Витамины пью, но не бодрит ни разу. Чем можно себя взбодрить как-то и активизировать наконец?

Девочки, у меня проблема. Я постоянно реву. Причем не над собой (когда случаются какие-то коллапсы в жизни, я, наоборот, спокойна, как удав), а чаще над фильмами и книгами: чуть трогательно - всё, потоки слез, которые не остановишь.
Неважно, что показывают - действительно ли душераздирающее кино типа "Белого Бима..." или рекламу Вискаса с котятами. Если есть повод умилиться - я взахлеб рыдаю. Апофеозом стал вчерашний поход в цирк, когда на выступлении клоуна я сидела сглатывала комок в горле - не потому, что клоун был так беспомощен, а, наоборот, мне так понравилось, что... В общем, я не знаю, как это объяснить. При этом я еще смеялась, да.
Проблем бы не было, если бы все фильмы я смотрела в одинчестве и в одиночстве же читала книги. Я даже, если честно, люблю так пореветь - взахлеб, пока никто не видит. Но вот смотреть кино при ком-то, когда ты плачешь без разных поводов, или читать в метро журналы, в которых пишут про счастилвых пар или, напротив, брошеных детей, становится ужасно сложно. Контролировать себя я не могу почти.
Предвосхищая возможные вопросы - с нервами у меня, вроде бы, все в порядке. Горомональные таблетки я не сейчас принимаю (когда пила, устраивала настоящие истерики на "Сипмпсонах"), довести меня до слез прямым воздейсвтием ужасно сложно - т.е. на попытки меня обидеть, равно как на материальные и моральные потери, я не реагирую. А вот над заставками канала "Домашний" легко могу распустить сопли.
Что с этим делать? К какому врачу бечь?
Заранее спасибо.

PS. Боюсь, метка не очень походящая, но про "депрессию и ПМС" мне еще меньше нравится. Это не ПМС! Это всегда так.

( Read more )
и вопрос уже "аппетитный" :)
у меня усики на верхней губе. А по работе пришлось плотно контактировать с начальницей одной лазерной клиники. Она мне в качестве рекламы, бесплатно, предложила сделать лазерную эпиляцию верхней губы. Я отказалась сначала, а теперь вот задумалась... Как думаете, дамы? Стоит? Что после разовой эпиляции получится?

Дамы,
я имею серьезные подозрения, что у меня аутоиммунный тиреодит. Процентов на 95. Скоро пойду к доктору, но сейчас вот что хочу спросить.
Знаю, что при этом нужна а) безйодовая диета, б) на кожу йод мазать нельзя.
А я сегодня как раз купила офигительное средство для кожи. Но оно, блин, с водорослями.
А в водорослях ЙОД. И как? Можно этим средством пользоваться постоянно?
Кто что может сказать?
Если можете поделиться опытом и по поводу просто самого заболевания - тоже буду благодарна.

Скажите пожалуйста, какие лекарства можно употреблять при вагините (от вагинита) и может можно какими-то народными средствами его лечить? (ну там ромашкой спринцеваться или что-то такое)..
Спасибо

Для начала поздравляю всех участниц коммьюнити с наступающим профильным праздником!

А теперь - вопрос. В течение нескольких дней имеется тянущая боль в животе, справа, ниже талии.
Иногда несильно покалывает.
Начинаю беспокоиться, раньше такого никогда не было.
Что бы такое съесть, чтобы прошло?
К какому врачу с этим обратиться? Просто живот - область компетенции многих разных врачей, вы бы как поступили? К терапевту для начала?
И прошу воздержаться от рассказов о том, как у знакомых знакомых всё тоже так начиналось, а кончилось ужас-ужас-ужас %-)

Сегодня внезапно и без предупреждения сломались очки. Штука в том, что я уже давно собираюсь заказать новые (даже купила оправу), но т.к. хочу сделать все задорого и надолго, то нужен новый рецепт, а для этого надо прокапать специальные капли в течение месяца и только тогда идти к окулисту. И мне вот подумалось - а не купить ли на этот месяц одноразовые линзы? Заодно узнаю "каково это" - может и не захочу очки заказывать.

Поэтому вопросы: могу ли я купить линзы без рецепта на них (мое зрение у меня записано), сколь долго длится привыкание к линзам - большой минус и без очков я слепая курица и только. То есть является ли покупка таких линз выходом? Или лучше все-таки не выделываться и поптаться как-то починить старую оправу и прокантоваться с ней месяцок?

И еще: вот такие это нормально или лучше другие?

Спасибо.

UPD: всем большое (огромное) спасибо, ситуация прояснилась.