![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, помогите советом. Особенно если коллеги/профессионально сочувствующие.
Я дизайнер-рекламист. 10 часов в день за компом, - руки в клаву, глаза в кучу. От работы прет немеряно; и от меня и моих работ моих работодателей и клиентов тоже прет. То есть в плане професиионального самопределения у меня полная иддилия. Была.
Потому что вот уже неделю я просто загибаюсь - и сегодня невропатолог поставила мне диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония) и дала настойчивую рекомендацию от работы на компьютере отказаться. Ваще. Опираясь на мои ощущения себя последней недели - я понимаю, что если так оно будет продолжаться, мне рано или поздно придется, или я сдохну.
Это означает смену профессии. Потому что полумерами типа "сократить рабочий день, делать гимнастику и упражнения для глаз, делать перерывы" - может не обойтись. То есть, если вдруг обойдется, я буду щщастлива. А если нет - придется принимать решение.
Куда теоретически можно податься человеку, если он (то есть я)
- обладает ярко выраженной креативностью (извините за гнусный термин, но так быстро и всем ясно, о чем речь);
- навыками изобразительного и слово-творчества
- категорический интроверт и от необходимости общаться с клиентами-агентами-кем угодно на 10й минуте волосы встают дыбом по всему телу.
- и вообще хочет чтобы что-нибудь точь-в-точь как рекламный дизайн, только без компьютера. Типа загадка, ага:)
UPD Я пойду в понедельник к другому врачу, да. И потом еще может быть проконсультируюсь у знакомого хорошего невропатолога, если решу что это важнее, чем посеять панику в рядах родителей, через которого надо его добывать. Спасибо, я обязательно это сделаю. Я просто продумываю пути отступления, если вдруг остальные тоже скажут, что все плохо...
Я дизайнер-рекламист. 10 часов в день за компом, - руки в клаву, глаза в кучу. От работы прет немеряно; и от меня и моих работ моих работодателей и клиентов тоже прет. То есть в плане професиионального самопределения у меня полная иддилия. Была.
Потому что вот уже неделю я просто загибаюсь - и сегодня невропатолог поставила мне диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония) и дала настойчивую рекомендацию от работы на компьютере отказаться. Ваще. Опираясь на мои ощущения себя последней недели - я понимаю, что если так оно будет продолжаться, мне рано или поздно придется, или я сдохну.
Это означает смену профессии. Потому что полумерами типа "сократить рабочий день, делать гимнастику и упражнения для глаз, делать перерывы" - может не обойтись. То есть, если вдруг обойдется, я буду щщастлива. А если нет - придется принимать решение.
Куда теоретически можно податься человеку, если он (то есть я)
- обладает ярко выраженной креативностью (извините за гнусный термин, но так быстро и всем ясно, о чем речь);
- навыками изобразительного и слово-творчества
- категорический интроверт и от необходимости общаться с клиентами-агентами-кем угодно на 10й минуте волосы встают дыбом по всему телу.
- и вообще хочет чтобы что-нибудь точь-в-точь как рекламный дизайн, только без компьютера. Типа загадка, ага:)
UPD Я пойду в понедельник к другому врачу, да. И потом еще может быть проконсультируюсь у знакомого хорошего невропатолога, если решу что это важнее, чем посеять панику в рядах родителей, через которого надо его добывать. Спасибо, я обязательно это сделаю. Я просто продумываю пути отступления, если вдруг остальные тоже скажут, что все плохо...
72 комментария
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
shapito2007-03-23 16:02:00 (ссылка)
копирайте или как там его... криэйтер... арт-диреткор
правда, придется наступить на горло собственной песне, учитывая, что ваше словотворчество будет визуализироваться не Вами, а братьями меньшими-дизайнерами, но на самом деле, это закономерный этап развития дизайнера.
tridaktna2007-03-23 16:15:00 (ссылка)
вообще все же несколько меньше, потому что на нем еще административные всякие вопросы. Но я ненавижжжу встречи, переговоры и т.п.:(((
shapito2007-03-23 16:42:00 (ссылка)
я тоже ненавидела встречи и переговоры, а теперь вот, волею судеб, взяв на себя роль арт-диретора, езжу и общаюсь. и очень интересно, доложу я Вам! Сама не ожидала, право.
это я к тому, что если не пробовали, попробуйте! вдруг, покатит.
tridaktna2007-03-23 16:55:00 (ссылка)
пробовала:(
то-то и оно.
Возможно, если повезет работать в крупной, крутой организации - еще ничего. Когда нет необходимости стремиться сохранить быкующего клиента чуть ли не любой ценой. А в небольшой конторе, в условиях ограниченного рекламного рынка - все эти уси-пуси с быдловатыми заказчиками вызывают у меня стойкую тошноту. увы. фигов я дипломат и переговорщик.
shapito2007-03-23 16:40:00 (ссылка)
арт-директор генерит идею и подает ее дизайнеру в виде подробного описания и эскиза на бумаге. Остальное - вопрос организации труда, коия, по моему разумению, очевидно хромает, ежели арт-диретор доделывает за дизайнерами несделанную работу.
Я не утверждаю, при этом, что компьютер для арт-директора исключен на 100 процентов..
the_nata2007-03-23 16:47:00 (ссылка)
где я написала, что арт-директор доделывает? работы у него больше просто
эскизы предоставляются далеко не всегда на бумаге, я бы даже сказала, почти всегда в электронном виде.
shapito2007-03-23 16:48:00 (ссылка)
повторяю - вопрос организации труда.
Ваш отдельно взятый случай не характеризует деятельность арт-диреткора как таковую.
tridaktna2007-03-23 16:52:00 (ссылка)
девочки, не ссорьтесь:) Это правда вопрос организации труда, но правда и то, что реалии таковы, что оная организация хромает часто - и на это приходится делать скидку при расчетах...
У меня знакомая арт-директорша и на дом еще работу таскает. Частично от упомянутой плохой организации, частично от трудоголизма и уверенности, что дизайнеры все равно "как надо" не сделают.
Фиг знает, как повезет именно с оргчастью. А плясать именно от неё - слишком большая роскошь.
shapito2007-03-23 22:28:00 (ссылка)
на сколько я понимаю, арт-директор на то и директор, чтобы вдадеть ситуацией по части ее организации. разве не в его силах выстроить рабочий процесс должным образом?
а насчет того, что дизайнеры "как надо" не сделают... тут надо учиться, конечно, ответсвенность перкладывать вовремя. очень это непросто в вопросах реализации творческих идей.
Вы знаете, я немного не по теме, но хочу сказать Вам, что мне так понравилось как Вы о работе пишете! все это просто в унисон звучит с моим ощущением от работы. а еще я никогда не знала, что у дизайнера есть такая довольно узкая специализация, как рекламист (креатифф в чистом виде, да? ;) ох... мне бы это знание, да лет 5 назад.
shapito2007-03-24 11:19:00 (ссылка)
мне не приходилось сталкиваться с таким понятием как рекламный арт-директор или дизайнер-рекламист. я работала в рекламных агентствах полного цикла, где дизайн направлялся не только на рекламные цели (это были и книги, и годовые отчеты, и фирменные стили, и открытки).
а сейчас я арт-директор студии дизайна, в которой рекламный дизайн (имджевая реклама в прессу, наружка и т.д.)опять-таки занимает лишь часть от всей деятельности студии.
nedzume2007-03-24 23:54:00 (ссылка)
Да ничего. Просто мне показалось, что мы с Вами работаем в одной отрасли, но в разных реальностях. Подумала, что, может, другая технология - другая страна, например. Я чаще вижу такой процесс: арт разрабатывает концепт, дизайнер адаптирует. Чтобы арт ставил задачу, а визуализировали от начала до конца дизайнеры, я слышала, но в реальности не видела. Ну, вот и стало интресно, где это бывает.
drnekto2007-03-23 16:02:00 (ссылка)
мне кажется без компьютера сейчас вообще никуда.
то есть можно конечно заниматься вязанием, работать за станком, водить туристов в горы - но это все другое.
вот так вот чтобы сидеть на жопе и делать своей головой (а не физическими упражнениями) деньги - такого нет.
или это все работы, требующие коммуникабельности - ведущий на радио, гид в автобусе (не уверена, что ему много платят), или малооплачиваемые - продавец билетиков в ларьке, дворник, даже оформитель витрин, дорогой если, думаю, обязан знать компьютер. есть конечно еще такие профессии как артист цирка и охранник абрамовича, но не уверена, что вам такое подойдет :-)
поэтому попробуйте сократить свой рабочий день, всю работу с текстом, если есть такая, по возможности проводить на распечатках, пойти к другому врачу и поспрашивать как вам следить за собой и работой.
и стараться избегать компьютера во вне рабочее время :-)
(письма те же можно писать и на бумаге, например, а сочинение хорошего длинного письма по э-почте занимает не меньше часа)
red_cat2007-03-23 17:24:00 (ссылка)
"мне кажется без компьютера сейчас вообще никуда.
то есть можно конечно заниматься вязанием, работать за станком, водить туристов в горы - но это все другое.
вот так вот чтобы сидеть на жопе и делать своей головой (а не физическими упражнениями) деньги - такого нет"
художники и иллюстраторы могут рисовать и руками. сюрприз? :-)
tridaktna2007-03-23 18:02:00 (ссылка)
А вот вы наверняка художник и есть:) насколько вы можете обходиться без компьютера? и насколько вы "раскрученный" художник при этом?
red_cat2007-03-23 18:24:00 (ссылка)
я "в том числе и художник", сейчас мне интересней тексты писать. :-)
я рисую руками, компьютер мне (как художнику) нужен только для того, чтобы отсканировать и обработать готовые картинки.
раскрученность? м-м... я не совсем поняла вопрос, если честно. подразумевается известность (у меня - небольшая), продаваемость (у меня - средняя), успешность, что то еще? если вопрос в том, можно ли жить только на доход со своих картинок - у меня было такое время, жила/можно, но сейчас я выставляюсь больше чтоб потусоваться, будут продажи - хорошо, не будут - баст с ними.
если говорить об иллюстрации, то я бы вам посоветовала пообщаться с акаси (http://users.livejournal.com/_akasi/)
drnekto2007-03-23 18:57:00 (ссылка)
да нет.
просто штука в том, что иллюстратор с компьютером и иллюстратор без компьютера - совершенно разные люди. интересно, кто будет иллюстратору картинки сканировать? или вы думаете картинки в книжки прямо из-под пера иллюстратора вклеиваются? %)
и, та же доводка. я лично знаю мало иллюстраторов, которые публикуют свои иллюстрации "прям с холста". а уж сколько из них только вакомами на хлеб себе и зарабатывает - не сосчитать.
и, к тому же, вы уверены что автор поста вообще умеет хорошо рисовать?
red_cat2007-03-23 19:19:00 (ссылка)
ок, я некорректно сформулировала, по минимуму (скан, цветокоррекция) компьютер художнику/иллюстратору нужен. хотя и тут возможны нюансы - если иллюстратор работает на издательство, то он, в принципе, может сдавать именно листы, а предпрессом будет заниматься специально обученный издательский человек.
вектор - это отдельная тема, но, кстати сказать, я довольно часто вижу в объявлениях о вакантных местах для иллюстратора/дизайнера требование "умение рисовать руками".
я не знаю, умеет или не умеет рисовать руками именно автор поста, но мне казалось, что конкретно наша с вами ветка разговора - она больше "о вообще", нет?
_blackroze12007-03-23 16:05:00 (ссылка)
года два назад была такая же фигня.
единственный выход - заняться спортом. я не шучу.
тоже давали рекомендации отказываться от компьюетра но мне без него никуда.. увы.
agatangel2007-03-23 16:06:00 (ссылка)
А вот неудивило ли вас, что облом случился именно в самый жёсткий период демисезонья и обострения всех видимых и невидимых болячек и авитаминоза в придачу?!
И потом диагноз вегето- сосудистая дистония, это не диагноз как таковой... У многих врачей это обозначает дословно- я не понимаю что с этим больным и потому пишу дистония.
А вот слегка подкорректировать образ жизни, попить витаминок, походить в бассейн и на йогу?
Или просто хочется сменить род деятельности?
tridaktna2007-03-23 16:13:00 (ссылка)
Не, не удивило. У меня уже это третий или четвертый криз - все были осень-весна.
Я конечно уже мысленно вычеркнула себе курение вообще и алкоголь - через раз. И поставила крестик вернуться в танц-класс. Хотя вроде как спорт противопоказан, но мне кажется что тут-то уж, насчет спорт низзя - точно какая-та наебка.
А вот интересно, если не диагноз, то по крайней мере это определенный синдром, сопровождающий некие заболевания. Интересно, какие именно... По сайтам вчера весь день лазила - все точно знают, что есть такой зверь ВСД, да, и какие у него признаки, но вот чему он сопутствует - не видела. впрочем, может плохо искала, посмотрю еще.
Мысль о смене рода деятельности как раз-таки вызывает панику.
agatangel2007-03-23 16:28:00 (ссылка)
спорт необходим!!! У моей малой после менингита вегетососудистая и чтобы поменьше вот этих приступов и головных болей, я её наоборот гоняю на йогу и всё почти сразу сходит на нет. Абонемент заканчивается и всё постепенно возвращается.
Итак, вегетососудистая может сопровождать человека в период затяжного стресса, женщину с её постоянными гормональными бурями и в репродуктивный период и в период климакса.
Вот как у моей малой- после менингита и так же может быть следствием травм позвоночника и защемлений и вообще малой подвижности на фоне всякого рода вирусных заболеваний.
В общем это такое пограничное состояние, которое всего лишь сигнализирует- чёт пора тебе голуба моя слегка откорректировать образ жизни и подвигаться, а так же меньше нервничать.
Ведь работа ваша, она для вас идеальна! Значит как минимум стресса особенного нет. Его не сравнить с жутким стрессом вот к примеру такого плана http://community.livejournal.com/philos
transmind2007-03-23 16:30:00 (ссылка)
еще какая наёбка насчет спорта. может, большой спорт и не подойдет, возможно, танцкласс может быть изнурительным, но при ВСД лучше всего выручают как раз неутомительные физические нагрузки - велосипед, прогулки, полчаса на роликах перед сном. Я январь-декабрь трупом была, по вечерам температура, состояние никудышное, уже и работать устала. а все потому, что зимы не было, сноуборд пылился в углу:)
контрастный душ утром и вечером, один насильный перерыв с прогулкой и немжко физкультуры сделают из вас человека, которому не страшен комп. я сама за оным часов по 12.
Кстати, елси Вы будете заниматься спортом и принимать водные процедуры, то эффективность работы возрастет, и то, что раньше делали за 10 часов, будет получаться за 8.
antoinette_f2007-03-23 16:35:00 (ссылка)
я как раз читала на форуме врачебных консультаций (которому очень довеярю), что такого самостоятельного заболевания как ВСД - нет
поинтересуйтесь может на русмедсерв.ком в форуме неврология?
подумайте о возможности психосоматической природы Ваших симптомов?
мне лично идея Вашего доктора кажется сомнительной
tridaktna2007-03-23 16:38:00 (ссылка)
да неоткуда у меня психосоматической природе взяться. Я счастлива и безмятежна как дурак. У меня самое острое волнение - свадебное платье должно быть кремовое или белое, какая уж от этого психосоматика...
за ссылку спасибо, посмотрю
antoinette_f2007-03-23 17:50:00 (ссылка)
это я за Вас очень рада
ваще! как приятно слышать (читать) такие слова, среди общих жалоб и ранневесеннего авитаминозного нытья!
я Вам желаю избавления от Ваших неприятных ощущений, whatever nature they are of
may_lee2007-03-23 17:16:00 (ссылка)
не, спорт надо, побольше прогулок на свежем воздухе, и постарайтесь соблюдать режим - рано ложиться и побольше спать. не читать в транспорте. ну и да, каждый час минут 10 отдыхать от компа, упражнения для глаз. ну и да, там витаминки, фрукты
вылечить ВСД - не вылечите, но существовать нормально сможете
а, еще можно пить ноотропы.
argentinka2007-03-23 17:36:00 (ссылка)
Я - ВСДшница со стажем.
Более того, у меня хроническое аутоиммунное заболевание. Еще 10 лет назад строго-настрого запретили даже приближаться к компьютеру - излучение очень сильно действует на иммунитет + мне уставать и нервничать нельзя, обострения сразу.
И вот я совсеми своими болячками переживаю весну и осень в полулежачем состоянии в обнимку с компьютером.
И с неслабой такой коробочкой витаминков.
Главная радость последнего места работы - удаленка с присутственными днями в офисе.
ВСД не лечится, но корректируется тренировкой сосудов. Это витаминки, свежий воздух, упражнения на сосуды.
_purple_monkey_2007-03-23 23:16:00 (ссылка)
>>злучение очень сильно действует на иммунитет
Надеюсь, вы в это не поверили?
_purple_monkey_2007-03-23 23:18:00 (ссылка)
Совершенно необходимы упражнения. ВСД ставят людям у которых не очень хорошее кровообращение. А это из-за чего? Сосуды такие, генетически + неподвижный образ жизни и мало свежего воздуха.
Спорт, свежий воздух, сон, и здоровое питание - и никакой ВСД.
chriska2007-03-23 16:07:00 (ссылка)
вы не вылечите вегето-сосудистую дистонию отказавшись от компьютера
это вообще гадкое заболевание - даже если вы уедете в деревню, будете дышать свежим воздухом и пить парное молоко, не факт, что оно пройдет
сходите еще, как минимум, к одному специалисту
а про неделю - так сейчас весна, обострение и началось
удач вам!
acquerello2007-03-23 16:07:00 (ссылка)
вегето-сосудистая дистония существовала в те времена, когда не было компьютеров, так что сходите к другому доктору
ostranna2007-03-23 16:10:00 (ссылка)
Хе-хе, у меня ВСД и уж поверьте, откажившись от работы за ПК вы её не вылечите.
ostranna2007-03-23 16:37:00 (ссылка)
Блин, написала такой камент, "спасибо" СУПу, не прошёл :/
В общем, всем, имхо, помогает разное. Совсем ВСД не вылечивается, или я о таком не слышала. Приступы _помогает_ снимать мне лично спазган (спазмалгон) и ревалгин (но не всегда, в 15% случаев ничего не помогает). Летом пила железо-содержащие препараты - тоже полегче было.
Очень помогает ходить к мануальщику, прям отлично, но получается не всегда, мой замечательный доктор далеко живёт :(
Гулять, желательно в лесу, почаще, подуменьшить время за ПК (делать перерывы, отвлекатся, массаж глаз).
Насчёт физ. нагрузки... Ну, не знаю, про какой вы танц. класс, но я belly dance и классы на другие нагрузки переносила нормально. Правда, плавать лучше, но это глубокое имхо :)
На самом деле, я бы на вашем месте сходила бы ещё к одному врачу, желательно в другой клинике, сделала бы анализы.
wasilisa2007-03-23 16:12:00 (ссылка)
Забейте на эту рекомендацию насчет компьютера. Вот сократить рабочий день, заниматься гимнастикой, делать перерывы и упражнения для глаз - это да, поможет.
У меня гипертония, причем с детства, врожденная, наследственная. Когда мы с мамой приезжали в санаторий, врачи, нас обследовавшие, рекомендовали нам вообще не шевелиться, не двигаться, ничего не делать, а молча лежать, завернувшись в белые простыни (они были удивлены, что мы вообще живы!). Мы же, довольные тем, что приехали на юг, на следующий же день мчались в бассейн, на рынок, по магазинам и в дендрарий. И так каждую зиму, много лет подряд.
Я очень много работаю, и почти всё время за компьютером. Делаю перерывы постоянно: час работаю, 15 минут тусуюсь. Если работаю дома, то занимаюсь мелкими хозяйственными делами (почти по FLY), если же на работе, то эти 15 минут пью чай, хожу помыть чашку и руки, покурить, пообщаться с продюсером, с директором, заглядываю в дружественные редакции и треплюсь с кем-нибудь о чем-нибудь, поливаю цветочки, ту же пресловутую гимнастику изредка делаю.
curspring2007-03-23 16:13:00 (ссылка)
ВСД - состояние, а не болезнь * ) она может быть у любого человека. Надо больше гулять на свежем воздухе, дома не смотреть телевизор и не сидеть за компьютером, заниматься спортом (по выходным - бассейн), есть какой-нибудь БАД для глаз. Вот и все.
Отказываться от работы необязательно.
tigra_irbis2007-03-23 16:26:00 (ссылка)
Позвольте усомниться в компетенции Вашего врача.
Совершенно не вижу необходимости с бухты-барахты перечеркивать все свои проф.достижения только потому, что какой-то тетеньке (небось и старой закалки, еще? ;)) почудилось, что Вы от работы за компом дуба дадите.
Мне тоже когда-тогворили, что у меня ВСД и ничего - жива и за компом сижу не меньше Вашего.
la_chevrefeuill2007-03-23 16:29:00 (ссылка)
У меня диагноз ВСД с первого курса....ничо, живу, работаю за компом 8 ч в сутки:))витаминки, по возможности - здоровое питание, поменьше кофе и никаких сигарет...и главное - отдыхайте с душой, то есть не проводите отпуск в городе, хоть в деревню к бабушке езжайте, главное - обстановку сменить:)не болейте!
3eta2007-03-23 16:43:00 (ссылка)
ВСД, как заметили выше, ныне не существует.
Его пишут всем девушкам со склонностью к пониженному давлению и "слабым периферическим кровообращением". Собственно, диагнозом это не считают.
ЛЕчить надо конкретные проблемы: глаза, позвоночник.
Позаботьтесь, чтобы у вас был большой ЖК монитор и вы не вплотную к нему сидели. Ходите питьчай на кухню и попутно делайте гимнастику для глаз. ЗАнимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе.
tridaktna2007-03-23 16:58:00 (ссылка)
да, вот заметила за собой привычку сидеть близко к монитору - и рефлекторную тягу отодвинуться подальше во время приступов. Ограничитель, что ли, себе поставить. Распорку между собой и столом. Швабру например.
yakuska2007-03-23 17:33:00 (ссылка)
Присоединяюсь к предыдущему заключению. я не врач, но когда-то была медсестрой.
Знаете, ВСД, как привидение, все о нем говорят, но мало кто его реально видел, если перефразировать Ларошфуко. Так что, оставайтесь там, где вы сейчас, серьезно подумайте над питанием, над физзарядкой, и над тем, сколько часов в день вы бываете на воздухе.
А чтобы поскорее поменять себе образ жизни, представвьте, что вашей работы больше с вами нет. Не хочется? Тогда вперед к переменам.
maugletta2007-03-23 17:33:00 (ссылка)
Я ОЧЕНЬ редко позволяю себе подобные замечания, но рекомендации Вашего врача мне кажутся НЕкомпетентными.
Это я не к тому, чтобы кого-то обидеть- а просто мне БЕЗУМНО жалко людей, которые ВЫНУЖДЕНЫ расставаться с любимой профессией.
И поскольку ВАША работа дает Вам сейчас и удовлетворение, и денежку... Может быть найти врача, который будет более вменяем?
Ну и - азбучные истины- кресло должно быть МАКСИМАЛЬНО удобным. Экран- ХОРОШО настроен под ВАС,рабочее место организовать четко структурировав- что где лежит.
И каждые полтора часа ЖЕСТКО ПО ТАЙМЕРУ- делать гимнастику для глаз и позвоночника.
И все будет в порядке. Ну и общеоздоровительные меры- тоже не пренебрегать.
Адаптироваться к жизни с ВСД реально. Пропивать курсом назначенные нормализаторы давления, адаптогены ( это как раз медикус должен подобрать). И жить ИНТЕРЕСНОЙ Вам жизнью. Потому что положительные эмоции при ВСД - это ОЧЕНЬ важно:)
invalidimja2007-03-23 18:09:00 (ссылка)
у меня такая же хрень. невролог поставил диагноз ВСД, окулист: компьютерный синдром, в общем разлекались они как могли))))
от компьютера я не могу отказаться, но походы в бассейн, на массаж и главное устранение все таки главной проблемы в виде пережатого в шее хвостика какого-то сосуда или нерва (что спокойно выяснилось при помощи МРТ) существенно улучшили мое состояние (ну и витами естесственно).
Правильно вам тут говорят ВСД это не диагноз.
_purple_monkey_2007-03-23 18:40:00 (ссылка)
И в очередной раз: ВСД это миф придуманный советскими врачами. ВСД диагностируют чуть ли не всем кто падает в обмороки и у кого болит голова.
Расслабьтесь и работайте где работали. Я в детстве всё время падала в обмороки, сейчас это происходит существенно реже. Мне тоже пытались запретить ходить в школу, потом не рекомендовали идти в физмат и т.д. Всё благополучно. К счастью, мама не прислушалась к вредовым рекомендациям. В Америке такой болезни вообще не существует.
_purple_monkey_2007-03-23 18:41:00 (ссылка)
Да, и как пбычно: свежий воздух, физические упражнения и периодический активный отдых вас спасут.
kryakva_marga2007-03-23 18:46:00 (ссылка)
у меня всд с детства, причем довольно так едрено - в школе даже зрение порой на нескольок дней пропадало (впрочем, щаз люди без всд ваще редко встречаются;)
и ниче - работаю за компом, и не парюсь, периодически пью циннаризин
так что во-первых, определитесь всетки с симптомами - "загибаюсь" это не научненько;)и от этого плящите, и вовторых к другому врачу сходите, а то у многих врачей есть некоторое эээ предубеждение по отношению к компам;)
not_your_toy2007-03-23 18:46:00 (ссылка)
ох, не сиавьте на всём крест.
у меня ВСД с 7ого класса школы (:
galkao2007-03-23 20:15:00 (ссылка)
ВСД - это не диагноз, а симптом. В официальном списке заболеваний нет ВСД, и это "заболевание" не лечится. У меня оно было задолго до того, как появились персональные компьютеры:-) Сижу за компом часов по 12-14 в сутки, ухудшений нет (за много-много лет:-)
Так что не накручивайте себя (а уж тем более - родителей). ВСД есть, наверное, у 90% городского населения:-) Сидячий образ жизни - основная причина. Двигайтесь больше, хотя бы в свободное от работы время. Ну и во время сидячей работы тоже можно руками-ногами шевелить, мышцы напрягать и т.п.