![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Может среди вас есть врачи или просто кто-то знаком с моей проблемой?
Вчера на занятии танцами в процессе растяжки получила травму, а какую конкретно - понять не могу, болит и всё.
Я сидела на полу, ноги в стороны, нужно было наклоняться вперёд, вытянув руки, чтобы лечь в итоге грудью на пол. Сзади мне немного надавливали на спину. А потом слишком сильно нажали, в тазобедренном суставе что-то хрустнуло немного. И была достаточно сильная боль. Просто я не ожидала и поэтому в тот момент мышца напряглась.
Сегодня с утра жутко болит этот сустав, даже когда просто сижу.
Раньше потягивала разные мышцы много раз, ну поболит недельки две и всё. А тут как-то очень сильно болит, и боль другого характера.
Хочу сходить к врачу, но не знаю к кому записываться. Хирург? Ортопед? Травматолог? Может какой-то спортивный есть врач?
upd: спасибо всем огромное, съездила в травмпункт, пощупали, понажимали. сказали, что сустав цел. что растяжение. фастум-гель 3 раза в день и ванны с солью морской.
Вчера на занятии танцами в процессе растяжки получила травму, а какую конкретно - понять не могу, болит и всё.
Я сидела на полу, ноги в стороны, нужно было наклоняться вперёд, вытянув руки, чтобы лечь в итоге грудью на пол. Сзади мне немного надавливали на спину. А потом слишком сильно нажали, в тазобедренном суставе что-то хрустнуло немного. И была достаточно сильная боль. Просто я не ожидала и поэтому в тот момент мышца напряглась.
Сегодня с утра жутко болит этот сустав, даже когда просто сижу.
Раньше потягивала разные мышцы много раз, ну поболит недельки две и всё. А тут как-то очень сильно болит, и боль другого характера.
Хочу сходить к врачу, но не знаю к кому записываться. Хирург? Ортопед? Травматолог? Может какой-то спортивный есть врач?
upd: спасибо всем огромное, съездила в травмпункт, пощупали, понажимали. сказали, что сустав цел. что растяжение. фастум-гель 3 раза в день и ванны с солью морской.
25 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
thought_fool2007-03-20 15:42:00 (ссылка)
я с болеющим локтевым суставом тоже долго думала, а потом пошла к хирургу..
оказалось не туда, так что с уверенностью вам говорю, что вам нужно к травматологу / ортопеду
сделают вам снимочек..
только не затягивайте, а то вот у меня сегодня выяснилось, что я 2 месяца с трещиной в локте ходила - а был просто ушиб...
elve2007-03-20 15:45:00 (ссылка)
а ортопед и травматолог - это одно и то же? или это два разных врача и они чем-то различаются?
thought_fool2007-03-20 15:56:00 (ссылка)
я, конечно, точно не скажу..
но по-моему это одно и то же
по крайней мере у меня на двери было написано "травматолог-ортопед"
lucky_ludmila2007-03-20 16:15:00 (ссылка)
не одно и то же. Идете в Яндекс, набираете "Травмопункты Москвы", мне например приглянулась ссылка: http://www.city-med.ru/srav/g_travm.h
выбираете что поближе, и с паспортом и полисом идете в него. В регистратуре (обычно она отдельная для травмы) говорите, что вы в травмопункт, даете паспорт и полис, вам дают карту (если вы туда уже обращались - скажите об этом тетеньке, возможно вам не придется ждать пока она перепишет все ваши данные в бланк новой), и идете в очередь. Дальше врачу рассказываете, что к чему, и он говорит, что с вами. Если боль острая - попросите его чтобы дал направление на рентген на всякий случай. Но обычно их просить не надо, обчыно они сами дают "на всякий случай".
elve2007-03-20 16:23:00 (ссылка)
я не прописана здесь :(
и вообще пока нигде не прописана. и регистрация у меня кончилась и полиса нет. только не ужасайтесь. так получилось, больше ничего сказать не могу.
меня интересует, могут ли они принять без полиса, платно, как угодно.
я потому и спрашиваю, к кому идти, что за одну консультацию только придётся отдать деньгу.
thought_fool2007-03-20 16:25:00 (ссылка)
без полиса должны принять в травмпункте - типа первую помощь оказать, дальше - по договоренности..
brookl_in2007-03-20 18:32:00 (ссылка)
меня с 14-летним ребенком (прописанным по месту травмпункта и с полисом) завернули. С переломом руки. Сказали: "либо завтра, либо в платный напротив". Вечером дело было, хоть я и думала всю жизнь, что они круглосуточные.
lucky_ludmila2007-03-20 21:38:00 (ссылка)
Хрень какая-то. Мы вот давеча соседа возили с травмой в полчетвертого утра. Разбудили их, правда, бедных, но никуда нас не завернули.
А где такое было, если не секрет? Чтоб на всякий случай быть в курсе...
lucky_ludmila2007-03-20 16:49:00 (ссылка)
Неважно, что не прописаны.
Могут, примут платно. У меня коллега на бывшей работе с гражданством другой страны ходил без прописок-регистраций, ничего. И деньги небольшие взяли. Ему уколы от бешенства делали - 100 р за укол.
В травмопункт идите, они не кусаются, честное слово! Могу впринцпе порекомендовать в САО возле Водного стадиона, который Пулковская д. 8, там все более чем вменяемо.
lucky_ludmila2007-03-20 16:16:00 (ссылка)
На всякий случай, там же в Яндексе :)
Травмопункт в Зеленограде:
7 м/рн, зд. поликлинники № 65 (Рядом с городской больницей автобус №19 и 10)
Первичный прием 535-42-90,
старшая мед. сестра 534-14-29.
Травмопункт работает круглосуточно.
lucky_ludmila2007-03-20 16:50:00 (ссылка)
не за что, а полис лучше иметь все-таки.
Хотя у меня муж без полиса (точнее, с просроченным полисом) и регистрации ходил в прошлом году с ребрами после сноуборда, бесплатно все ему сделали. В Измайлово, на 10 парковой травмпункт.
lucky_ludmila2007-03-20 16:11:00 (ссылка)
В ближайший травмопункт без записи, в порядке общей очереди.
jasedajet2007-03-20 18:01:00 (ссылка)
к ортопеду ваще. я с разоравнными связками ходила к ортопеду. у вас явно либо связка разорвана, либо сиииильное растяжение.
в паху я тоже рвала, по опыту скажу будет приживаться около полугода. крепитесь. но ортопед может посоветовать спецкомпрессы, мази, или даже назначить физиотерапию - это рулезз
enigma_net2007-03-20 19:26:00 (ссылка)
к ортопеду или в травмпункт.
и больше ни ногой на такие танцы!
enigma_net2007-03-20 20:13:00 (ссылка)
эм... я сказала на такие танцы, ключевое слово такие.
мое (сугубо личное) мнение - растяжка навязанной быть не должна, ибо это раз: травматично, два: повышает сопротивляемость мышц нагрузке из вне.
хороший профессионал , знающий о гибкости и растяжке, никогда не станет надавливать на спину увеличивая нагрузку на связки. он же не чувствует то, что чувствует человек, который растягивается. так нельзя делать.
а школ танцев сейчас достаточно, чтобы выбрать хорошую. так что без танцев не останешься )
lucky_ludmila2007-03-20 21:42:00 (ссылка)
ура :)
поздравляю!
А еще совет как от постоянного обитателя травмопунктов (я оооочень люблю сноуборд, и чуть меньше ролики и велосипед:))) и в детстве травмобольниц, могу добавить, что лучше троксевазина мази нет. :) Он и дешевле в разы.