Насколько однодневные контактные линзы в отпуске удобней и практичней чем, к примеру, на месяц? Какой фирмы однодневные лучше?
И ещё: вы в линзах купаетесь?(т.е. я понимаю, что вроде как не рекомендуется, но всё же?
Каждый день хожу в линзах месячного ношения, но перед отпуском задумалась, может, не зря рекламируют?

Девочки, а подскажите, плиз-плиз, где можно в Мск приобрести купальники с верхом, рассчитанным на большую чашку (с косточкой)?
На рынках брать не буду, а магазины, специализирующиеся на таком эксклюзиве - не знаю.

Заранее благодарю.

Барышни, а не знаете, сейчас какие-нибудь бассейны по Москве еще открыты?
Я ходила в ЦСКА, а его закрыли на профилактику до середины августа.
И все близлежащие к дому и работе тоже позакрывали на лето.

Если информация будет с ценами - то и совсем хорошо.

Тэги будут.

Здравствуйте,
наверняка здесь есть кто-нибудь, кто живет или жил в Варшаве. Моя подруга едет туда учиться и хотела бы посещать спортклуб. Можете ли вы порекомендовать что-нибудь по личному опыту?
Важные параметры:
- выбор тренировок и-или хороший бассейн
- возможность заниматься вечером(после лекций)
- приемлемая цена
- хорошо бы недалеко от университета
Спасибо!

посмотрела всякие фитсообщества - не впечатлили - там только картами спортклубов торгуют. спрошу здесь.

я два месяца ходила на аэробику разную, а сейчас купила карту на полгода и могу ходить в тренажерный зал, сауну и проч.
хожу по вечерам, времени не так чтобы много, поэтому хочу понять последовательность процедур на неделю, например.
вот в бассейн хорошо ходить до аэробики (тренажерного зала) или после? хороша ли инфракрасная сауна? опять же - можно ли ее употреблять в один вечер с силовыми занятиями или, там, пилатесом, например?

в общем - что с чем лучше совмещать? или ходить 5-6 раз в неделю на одну "процедуру" за вечер: пилатес, тренажерка, силовая аэробика, массаж, инфракрасная сауна, бассейн?

Спасибо всем!

модераторам про теги: "фитнес", типа с одной "с" пишется) извините)

UPD. Девы! спасибо всем за участие, советы и дележку опытом! Физкультпривет))

Нужен совет в выборе сюрприза для подруги. Заранее интересовалась у нее, что бы ей хотелось получить, она колебалась от бокалов для вина до фаллоимитатора "что нибудь приятное", потом приспичило картину в голубом стиле, под обои в комнате. Я призадумалась, зачем ей эти бокалы для вина, дома мы сроду роду не собираемся, всегда по кафе, ресторанам, так как она дама навыданье обеспеченная в своем роде, может себе позволить бухать по кабакам, да и картина тоже как то не консомэ. Я предлагала ей отличное место для празднования, база отдыха на окраине города, но "добрые люди" ее отговорили в пользу душного, третьесортного ресторана. Предлагала я конечно с корыстными намерениями, во первых кухня там высокого уровня, кафе на берегу озера, где можно купаться пьяными в голом виде, потом орать песни под караоке, взять напрокат велосипеды и пугать галдежом лесных братьев, то есть мило и культурно отдыхать, потом бы к нам приехали артисты, и подарили бы ей 2-3 умопомрачительных номера Файер шоу. Но, добро всегда побеждает зло, поэтому приходится подстраиваться, остались безвыходные варианты - пригласить стриптизера, который может не раздеваться (!!!), то есть станцевать номер, обнажив максимум торс и подарить цветы. Полное раздевание кажется мне неуместным, не девичник все таки, и не сауна, чтобы трясти мужским половым хуем над тарелкою с заливным. Теперь собственно вопрос - что бы вы выбрали из предложенных сюрпризов?
1. Бокалы (1500)
2. Картину в голубом стиле (1500)
3. Деньги (1500)
4. Номер с раздеванием (1500)
5. Номер без раздевания. (1500)
п.с. у меня есть уже для нее маленький подарок - жемчужные гвоздики, то есть нужно определиться со второй частью подарка, стоимостью около 1500 рублей.

И снова здравствуйте!
Девушки, те, кто регулярно посещает бассейн, скажите, пожалуйста, а где вы покупаете хорошие закрытые купальники?
( Read more )

Девушки,

никто не знает, как хлорка в бассейне действует на цвет/оттенок волос?
Собираюсь завтра в бассейн, волосы у меня светлорыже-коричневые, были черные, цвет я смыла, осветлила, покрасила в рыжий.
С каждым днем темный смывается все больше и больше, и я этому рада, т.к. рыжины не убывает.
А теперь я боюсь, что если на волосы попадет вода из бассейна (а она попадет точно, потому что я катаюсь на горках, прыгаю с вышки, ныряю и вообще веду себя крайне нечинно ;) ), они позеленеют, например.
Может быть такое или это из серии "страшные байки для домохозяйки"?
Мне вот на этой неделе ну никак нельзя позеленеть, в четверг фотосессия и зеленой меня отправят обратно.

Тэги как всегда, если не проставятся, сразу после публикации

Слушайте, а у меня вопрос вполне ко дню недели.
Если вы живёте в пижонской гостинице, и там есть бассейн, то в чём принято в этот бассейн идти из номера?
В купальнике безо всего - как-то странно.
В романтичном шёлковом халатике поверх купальника - как-то слишком интимно.
В сарафанчике, который там у бассейна снимать - как-то неуклюже.
Ы?
Я усложняю?
Расскажите мне, пожалуйста.

Дорогие девушки, у меня 2 связанных вопроса:

1) Как сочетаются контактные линзы с бассейном? Можно ли в них нырять? Не вымываются ли они из глаза? И как с хлоркой их совмещать?

2) Подскажите в Москве бассейн БЕЗ ХЛОРКИ где-нибудь возле оранжевой ветки, внизу (лучше всег беляево, но можно хоть до октябрьской), или возле юго-западной или хотя бы в центре

Вопрос к спортсменкам/специалисткам по спортивным нагрузкам: в рамках усилий, направленных на похудание, я занимаюсь, в частности, плаванием. Плаваю я довольно медленно - 35 мин. километр (кроль/брасс). Дядечка в бассейне (не тренер, просто на меня загляделся мимо проходил) сказал, что надо стараться плыть быстрее. А я вот думаю, исходя из того, что сгорание калорий начинается через х мин. после начала нагрузки, что надо наоборот увеличивать расстояние, а не скорость.
Кто прав?
Если важна вся схема тренировки, то - час джим (велосипед - 20, дорожка (ходьба) - 20, руки, ноги, хвост, пресс - 20), потом километр в бассейне.
И еще вопрос (надеюсь не очень глупый) - опять же по поводу сгорания калорий после какой-то нагрузки - если я покрутилась час в джиме, а потом пошла переодеваться для бассейна (а это минут 15), то потом опять отсчет сначала, первый х мин. "бесполезные"?

дорогие девушки, скажите, пожалуйста, какие у вас есть способы деликатного донесения до родных и близких нехитрой мысли о том, что их мнение по какому-то вопросу вам неинтересно?

меня затрахали в мозг матримониальной темой. "я не хочу это обсуждать" - не действует. конкретные выкладки, почему я прямщас не несусь в загс - не действуют. общие рассуждения на тему того, что не жить ли нам всем своими жизнями - не действуют. я знаю о методике грубого посылания, но родственники нервные (частично - пожилые) и очень любимые. мне бы именно какой-нибудь мягкий вариант. да-да, я хочу и волки сыты, и овцы целы, и пастуху вечная память. пожалуйста, воздержитесь от обсуждения моей родни, правда. мне и так несладко.

и чтоб два раза не вставать - никто не знает хорошего бассейна в районе низа зеленой ветки? каширская-кантемировская-царицыно-орехово-домодедовская? одному из вышеупомянутых родственников очень нужно.

спасибо.

Девочки, скоро же свалится на голову 8 марта, и всякие прекрасные дядечки - партнеры по работе, нужные знакомые люди, те, кому когда-то чем-то помогла и тп будут дарить в больших количествах цветы, шампанское и конфеты.

Шампанское будет обязательно Асти полусладкое, конфеты будут Коркунов или Комильфо, цветы будут обязательно розы - на такой длинной ноге, или даже вот так: на длиииинной ногееееееееееееееееее и в блестящей бумажке.
С цветами-то вопросов у меня нет, цветы любые прекрасны, ногу мы обрежем, блестящую бумажку выкинем.
НО вот остальные составные набора подарочного...
В случае, когда дарят необязательное шампанское брют, необязательные конфеты Годива или марципан - понятно, это все можно съесть и выпить.
Но полусладкое я не люблю, даже, например, в составе чудненького коктейльчика Беллини, Коркунов уже даже ребенок лениво расковыривает в поисках ореха, выкидывая остальное...
Ну, конфеты можно отнести в школу, а с шампанским чеделать

Я к чему веду - вот вчера открыла очередную благодарственную бутылку полусладкой шипучки, полезла в ванну с книжкой и фужером - нет, не могу, фу сладкое, фу-фу.
И вспомнила про это.. *не надо смеяться)))* ванну шампанского - ну, когда красиво жить не запретишь, роскошь и прочий говногламур
А кто-нибудь пробовал вот это - ванну с шампанским?
Или это чушь собачья?)
Или не чушь - и полезно-для-кожи-всетакое?
А то я потупила с фужером над водой, но рисковать не стала - а то облезу еще блин нафиг вся, как та кошка

Теги позже, основной будет - Потрындеть

*ой как охота поставить тег - Плавание и бассейн))

Девоньки, озаботилась на досуге подарком на 23 февраля любимому мужчине и решила подарить плавки-шортики. Хочется чего-нить забавного, а не спортивного как в Спорт Мастере и иже с ними. Посоветуйте куда бежать? Мск.
UPD  Забавного в плане расцветки. Плавки обычные шортики.

Девочки, подскажите, пожалуйста, местонахождение бассейнов с ионизированной водой в Москве, в которых вы лично были и вам там понравилось. Интересна также:
-цена за посещение
-телефон
-необходимость справки

Я тут записалась в фитнес клуб, там есть бассейн, сауна и пр.  Посоветуйте, в какой последовательности заниматься - сначала бассейн, потом тренажёрный зал, потом сауна или в какой-нибудь другой?

У меня вопрос.
Только не смейтесь, не могу найти, что делать-то.
Занимаюсь в спортклубе практически каждый день (через день - точно), много плаваю, естественно, после занятий оч. тянет зайти в турецкую баню минут на пять - десять, потому что она там реально хорошая. Прогреться и растянуться. Какое-то логическое завершение тренировки, мышцам сразу так прекрасно становится...
Но не уверена, что это полезно для кожи. Хоть там и повышенная влажность, тем не менее, ощущаю, что кожа на лице становится какой-то тоненькой.
Хотя средства для ухода,казалось бы, вполне себе, и хожу планово раз в месяц к косметологу, да и вообще, кожа нормальная, по своему типу, в смысле, не сухая.

Так вот вопрос - как часто можно без вреда для кожи это делать?
Или можно хоть каждый божий день, главное - подобрать более насыщенные по текстуре средства для ухода и не париться (получился, однако, каламбурчик)?

Ну и чтобы два раза не вставать - мне врач настоятельно рекомендовал бассейн как минимум три раза в неделю (спина). Естественно, что от плавания с головой на поверхности толка нет, одни дополнительные стрессы для шеи, но если нырять с головой, то волосы мало того, что все время мокрые, так еще и об шапку эту дурацкую трутся. Не могу отделаться от ощущения, что через полгода таких занятий они выпадут через один. Есть какие-то методы смягчения воздействия бассейна на волосы? Должны же быть, я не верю, что, например, синхронистки ни разу не грузились такой проблемой.

Спасибо заранее.

девушки, посоветуйте, пожалуйста, хорошего гинеколога в зеленограде. также очень интересует, есть ли тут где-нибудь бассейн, в котором можно было бы заниматься аквааэробикой - ну или вообще хороший бассейн.

и чтобы два раза не вставать - мы сюда недавно переехали, раньше жили в ЮАО. там вода довольно жесткая. а тут - по моим ощущениям - очень мягкая. и если раньше у меня волосы были относительно чистыми дня три, то сейчас уже сразу после мытья пушистость близится к нулю. как вообще с этим народ справляется? мне френдесса посоветовала лашевский шампунь для мягкой воды. кто-нибудь пользовался? как ощущения?

Девочки, скажите, ГДЕ сейчас в Москве можно купить нормальный купальник?
В Кальседонии на Тверской и в Охотном ряду уже нет. Хочется коричневый или белый, или оба, или какой-нибудь другой, максимально открытый (но без стрингов), НЕспортивный, красивый. По цене 1000-2500 р. Лучше в центре.

И второй вопрос. Я никогда не была в солярии, но чувствую, назрела необходимость. Вообще, я белокожая, но об этом никому не известно, потому что обычно, когда загар слазит, я еду куда-нибудь его восстанавливать, хватает довольно надолго, но тут со сменами работ было некогда, в общем, я не просто побелела, я позеленела. Меньше чем через три недели попаду на солнце и очень жестокое, сидеть под пальмой возможности не будет, защищаться, конечно, буду, но все равно, я знаю, что неизбежно сгорю перед тем, как начать загорать. Хочется максимально предотвратить сие. Поэтому возникла мысль сходить в солярий. Я в этом совершенный лох. Скажите мне, что для этого нужно, как там надо загорать и вообще, куда податься? Территориально удобнее всего м. Ленинский проспект, Сходненская или Цветной бульвар. Скорее всего мой любимый, с которым мы едем вместе, пойдет со мной, он вообще жестко обгорает обычно. Ему надо как-то по-особому готовиться к солярию?

Посоветуйте, плиз, что-нибудь, очень на вас надеюсь.

Девушки, подкажите пожалуста, какой марки существуют в мире красивые купальники маленького размера?
у меня 32б и обьем бедер 87 см. Почти все что я меряю - и верх и низ на три размера больше даже размера XS. И чтобы верх был не просто треугольные тряпочки. В виктории секрет я пыталась купить пару раз - и тоже все большое и сидит чертзнаеткак.

Девочки, посоветуйте плиз нужно привести себя в форму в физическом и моральном сысле перед выходом на работу. Прийти в себя после родов.
промониторила дома отдыха в подмосковье, честно сказать, жалко на них деньги тратить.
Слышала что хорошее место для такого отдыха Тунис в части талассотерапии, кто был, стоит ли туда ехать?
Может в Прибалтике лучше?
Порекомендуйте что нибудь достойное.

Девушки! Поделитесь, пожалуйста, кто чем может…
Не так давно я стала ходить в бассейн. И очень этому рада. Усталость как рукой снимает, мышцы укрепляются, да и сам цвет воды, хоть и хлорированной, как-то успокаивает.
Но вчера я увидела совершенно другую картину, а точнее, совершенно другой цвет той самой воды… Приехала на сеанс 20-00 - после работы. Народу было очень много. И первое, что бросилось в глаза – это вода болотного (!!!) цвета. Я стала успокаивать себя тем, что это отражение зеленого потолка, но раньше-то такого не было...А когда нырнула, то вообще все сомнения в какой-либо чистоте пропали. Все было очень мутно. В общем, хватило меня на 20 минут… После чего побежала в душ, да и вообще пожалела, что в такую лужу зашла.
В связи с этим у меня возникло несколько вопросов:
Интересно, как часто меняется вода в бассейнах? Или она циркулирует, или ее меняют раз в неделю, или по ночам…Понимаю, что многие, как и я не знают этой системы, но вдруг найдется осведомленный человек?...
И когда лучше ходить в бассейн – утром (перед работой) или вечером? Или это вообще не принципиально?...

Здравствуйте девушки...

Хотела поинтересоваться есть-ли народные способы избавления от бородавки (на передней части стопы.... сходила в спортклубе в душ без шлепанцев называется).

Если таковые не известны.... какими другими способами от этого дела можо избавится и насколько болезненно и дорого/дешево это обходится...

Буду признательна если укажате место где такого рода "действа" осуществляются....... (г. Москва)

Спасибо

Девочки, нужна помощь клуба! Живу я в Ясенево. Замучалась ставить эксперименты на себе. Нужны советы, а если можете - конкретные адреса и телефоны.
1. маникюр и педикюр, обрезные. На дому или в салоне. Хотя бы раз в 2 недели! Кожа у меня совсем не тонкая, сосуды не у самой поверхности - но резали меня здесь буквально все, к кому я ходила. так что без рекомендаций теперь уж идти боюсь. Не откажусь и от хорошего парикмахера, способного стричь очень густые, тяжелые и длинные волосы. Для хорошего мастера денег не жаль.
2. фитнес-центр с бассейном или СПА-центр с водными процедурами. Обыкновенное чудо на Ясногорской - не понравилось, и бассейна у них нет никакого (даже подобия). В бассейн на Литовском хожу - за неимением лучшего.

Если есть что-то подобное в Ясенево - просто отлично, но я согласна и на ближайшие станции метро, а за чем-то особенным - на весь низ оранжевой ветки.
Хелп!

пс теги проставила - но почему-то не вижу их в сообщении.

Приветик.


у меня паранойя.
я жутко брезгливая, а муж в бассейн собирается ходить....
может он там что-либо подцепить?
об одной мысли от этого, меня уже тошнит слегка:/

Девушки, которые ходят в бассейн перед работой, у вас вещи (купальник там, полотенце, тапки) мокрыми так и лежат потом весь день в сумке? Вас это не напрягает?

Девушки, у меня вызрела ситуация, теперь нужны пути ее решения.

Дело в том, что я до своих тридцати лет так и не научилась плавать. А очень хочется, да и нужно для спины. Но учиться мне надо с нуля, причем еще присутствует панический страх перед глубиной - даже небольшой, даже в лягушатнике. Дна под ногами нет - все, я начинаю паниковать и мне кажется, что вода меня не держит и что я тону.

Меня учили в бассейне в детстве и не научили - я боялась шевелиться в воде и стояла столбиком у бортика, пока остальные весело плескались в центре. Два года назад опять сделала попытку поучиться, уже сознательно. Переломила страх (хоть и не избавилась), и даже сделала какие-то успехи, но плавала так: проплываю два метра или на сколько хватает вдоха, начинаю притапливаться, встаю ногами на дно, вдыхаю, заныриваю и плыву следующие два метра. Иначе не получалось никак. Из чего я заключила, что мне прежде всего надо наработать координацию движений, научиться дышать в воде, поворачивать голову и вообще уяснить - что с чем синхронизировать. И вот еще страх этот.

Поэтому мне нужен инструктор, который бы отнесся с пониманием к этим проблемам и помог их решить, а не покрикивал с бортика "Давай уже, плыви!" и "Да что ты делаешь?!" без всяких объяснений, как делало это чмо с багром в "Чайке" - за мои же деньги.

Кроме координат инструктора (Москва) - если у вас были аналогичные проблемы и вы их решили, напишите мне, пожалуйста, как.

В большинстве бассейнов раздевалки общие, посетительцы ходят голыми из душа/в душ, переодеваюся при всех и т.д. Чувствуете ли вы себя комфортно в такой раздевалке или вам также, как и мне, хочется переодеться в каком-то скрытом от постороннх глаз месте? Хоть даже и в туалете, например.

Имеется недостаток фигуры в виде широкой талии, остальные запчасти в рамках приличий. Вопрос следующий: какого типа купальник визуально хотя бы не увеличит масштабы катастрофы? На бикини, я так понимаю, можно не зариться.

И на всякий случай второй вопрос: имеются в Москве и ближайшем замкадье вменяемые нудистские пляжи? Вменяемые - это в моем понимании чистые и не окруженные плотным кольцом вуайеристов с биноклями.

ps. если тэги не встали, поставлю позже.

От жары и отсутствия времени на полноценный фитнес начала ходить в бассейн. Плаваю я плохо, как большинство теток - когда голова из воды торчит постоянно, и этот процесс мне очень быстро надоедает.

Вопросы:
1) при таком "умении" сколько нужно плавать, что бы был хоть какой-то эффект? Я зверею уже от 20 минут. Ходить планирую по возможности каждый день.
2) можно ли в моем преклонном возрасте научиться нормально плавать, технично? В этом клубе можно в принципе взять индивидуальные занятия с тренером...

PS: видела настоящий целлюлит - гёлз! у вас точно не он:)

Где ее можно быстро получить?
г. Москва

Девы, у меня тут несколько вопросов назрело к тем, кто ходит регулярно в бассейн
1. а Вы ходите в бассейн во время месячных?
2. у кого зрение плохое: как Ваши глазки себя ощущают? Вы же линзы не снимаете;)?
3. существует ли какой-нибудь "бассейный этикет"?
4. и в довесок вопрос конкретный: кто ходит в Олимпийский: какие там правила????


тэги будут!
если офф, то прошу простить, но ответов не нашла

Предыдущим постом навеяло, решилась спросить..
Знаю, что не пятница, но, пожалуйста, тапками не бейте..
У меня зрение -6. Жить можно, но иногда мелкие проблемы возникают.
Например, в бассейн я ходила в последний раз в школе. Смешно было, когда я не могла найти на лавочке свое полотенце. Просто не видела среди сваленных в куче. Стояла с торонке и ждала, пока кучу разгребут ;))
Еще смешно бывает на пляже - когда я вылезаю из воды и смутно понимаю, куда идти. Место запоминаю исключительно по полуметровым буквам на стене "НОВОРОССИЙСК-2003" или палаткам с соками. Войти в воду на диком пляже - проблема. Я не вижу стекол и мелких камней. Ноги жалко.
Вот в связи с этим вопрос - а в линзах купаться можно? А мочить их морской водой? А водой их не смоет из глаз. если что?
И еще - в тех же линзах единоборствами заниматься можно? От удара из глаз не вылетят? А т овспоминается сцена из "Девочки сверху -2", где героиня по полу спортзала ползала в поисках линзы, и смешно становится..

добрый день!
планирую в пятницу пойти в бассейн в Москве, старотипный с очисткой  хлором.
возник вопрос дабы уберечь волосы: существуют ли шапочки, кот. позволяют волосам не намокать (скорее всего на спине плавать буду).
И надо ли перед посещением наносить на лицо какой-нибудь защитный крем? буду ходить с приятелем, мне неудобно при нем выглядеть непрезентабельно. :)
и последнее: брать с собой мыло или гель для душа? гель смоет запах хлорки?

Спасибо большое за ответы.

В связи с тем, что вчера у меня пренеприятнейшим образом в душевой в бассейне подрезали пакет с полотенцем и банными принадлежностями - возник вопрос:
А чего такого вытаскивали/крали у вас, что вам бы и в голову бы не пришло, что это могут украсть? (необязательно в бассейне - естественно ) )

девушки
а вот не подскажете ли бассейн в дефолт-сити, куда можно ходить по вых-м с деткой 13 лет, детка - противоположно-мужескова полу?
или отправить детку одного в группу оздоровительного плавания?
район - пр-т вернадского, калужская, все вокруг этого, юзао, вобщем
что-то я ничего подходящего нарыть не могу, а в любимую чайку, куда привыкла шастать сама, детей не пускают, если не спортсекция
а спортсекция как таковая, те гонка за результатами, не нужна

спасибо

Вопрос - как плавать в хлорке или (если оч повезет) в бассейне "с морской водой" (интересно, что бы это значило...), если проблемная кожа?
Косметолого сказала фигли, а мне оч хочется.
Что бы такое сделать, чтобы не добить кожу окончательно?

Всем спасибо

собственно, вопрос.
девушки, не подскажете ли вы бассейн в Люберцах? я понимаю, что желания у меня, наверное, Ужасно Жырные, но хотелось бы неплохой и относительно бюджетный. потому что плавать там будет фрилансер (одна штука) и студент дневного (тоже одна штука), а мы нонеча не являемся богатыми как билл гейтс.

и ещё один очень важный момент. нам бы устроиться так, чтобы плавать там учили. а то я за многия годы вне воды почти забыла, как это делается, а дорогой камрад никогда и не умел.

и вопрос бонусный. вот скажите. имеется дорогой камрад. который плавать не умеет вообще. в честь чего он на бассейн реагирует в духе "нууу меня же там засмеют, что я такой взрослый, а плавать не умею". аргументы типа "меня тоже засмеют, потому что у меня толстая жопа, но мне на них наплевать, я хочу плавать" - не действуют. Что делать?

девушки, у меня сразу два вопроса -)

1. бывают ли бассейны с подогревом, но не открытые и если да, где они есть в Мск? вообще, я видела один раз, но это было в санатории для сердечников что ли...

2. где бы найти хорошего косметолога? каких-то супер-пупер проблем нет, но хотелось бы посоветоваться с кем-то, подобрать подходящую косметику, вообще составить какую-то программу ухода за кожей лица. в салонах стремновато, их квалификация мне совершенно не ясна, к тому же, я боюсь, что будут навязывать косметическую линию, с которой работают, какой там индивидуальный подход. может быть, кто-то может поделиться контактами? желательно - центр или низ серой ветки.

Москва

Девчонки, вот такой вопросик. Собрались с подружкой походить в бассейн. Рядом с работой находится (Олимпийский). Только вот туда нужна справка о том, что я ничем не больна и никого не заражу какой-нибудь проказой )))) Позвонила туда, спросила, может они делают справки платные. Но нет, нужно ехать в свою поликлинику. Моя поликлиника находится в Чертаново (а это другой конец Москвы от места работы, и совсем далеко от метса жительства - я живу в подмосковном Монино), у моей подружки примерно также, только живет она в Медведково.

Я вот что хотела спросить, может кто-то знает где есть поликлиники платные или какие-нибудь диспансеры, где эту справку можно сделать после работы или на выходных, не разъезжая по утрам по Москве. Я-то ладно, меня могут отпустить на полдня с работы, а вот у подружки совсем плохо - ей даже к зубному не дают сходить.

Подскажите, может кто сталкивался или в курсе?

Заранее благодарю:)

UPD: Спасиб, все разрулила:)

так как мы с дочкой-первоклассницей стали счастливыми обладательницами халявного билета в аквапарк - придется идти.
у меня - вопросы к тем, кто там бывал - расскажите - как чего, насколько интересно и безопасно для детей и куда надо обязательно лезть, а куда не стоит.
и еще - расскажите, пжлст, как посещают бассейны и прочие аквапарки люди со зрением - "минус пять" и хуже.
я в бассейне не была лет 17. плохо представляю. ну просто проплыть туда-сюда по дорожке я могу - и без очков, а вот в аквапарке - оно как?
линзы, боюсь, смоет, а очки захлещет.
как вы эту проблему решаете?
спасибо

Девушки, хочу перед отпуском немного позагорать. В Москве и естественным путем :)
Поэтому вопрос - какой пляж Москвы лично вы считаете лучшим? И можно ли в наших водоемах вообще купаться (ну мало ли, возникнет такое желание..)

дорогие москвички! купаетесь ли вы где-нибудь в Москве или ближайшем подмосковье? где? и как вам?

спасибо за ответы
upd. чтобы добраться туда можно было без машины

У меня дома вода из крана течёт жёсткая, после умывания обычно кожа сохнет и стягивается так, что не улыбнуться. А позавчера ночью воду хлорировали, у неё до сих пор запах, как из бассейна. Я утром умылась, сначала не обратила внимания, а потом лицо потрогала - кожа гладкая, шелковистая, как персик, у меня даже после крема такое не всегда бывает.
Это что, хлорка так хорошо на кожу действует, что ли? :))

Барышни, подскажите, как наиболее оптимально получить справку для бассейна?
в районной поликлинике - очереди, бабушки тусуют и больно далеко она. В частной все выльется в оплату консультаций у тройки-четверки врачей (уж там явно не обойдется одним попосещением терапевта) а мне жалко на них денег.
может, где дают справки просто за визит к терапевту? ну не знаю, неужто нужно тратить полдня и переть в районную при отменном здоровье?

решила своему любимому молодому человечку сделать сюрприз - после трудовой недели посетить массаж и бассейн, без тренажеров. Вот хотела узнать у вас адреса в Москве, где такое можно осуществить.

девушки, добрый день.

скажите, пожалуйста: кто-нибудь ходил/слышал что-либо о спортклубе "Мультиспорт" в мск в районе Лужников?
думаю купить туда абонемент. думаю уже долго. одной думать тяжело).
может быть, кто-нибудь имеет какие-либо об этом клубе сведения?

заранее спасибо.

Девушки, а расскажите, пожалуйста, как обстоят дела с бассейнами в Москве? В них можно подцепить какую-нибудь гадость? Я ведь как рассуждаю: если в бассейне требуют справку, значит, там не достаточно дезинфекции, а, поскольку я точно знаю, многие эти самые справки покупают, лишь бы время не тратить на их получение, в итоге все сильно рискуют?

Я бы хотела пойти в бассейн в Олимпийской деревне, но как-то боязно мне: всякие венерические заболевания в мои ближайшие планы никак не входят. Спросила там [в Олимпийской деревне] по поводу справки, нужна ли, — мне ответили: желательна. Как-то неубедительно звучит, по-моему.