У меня вопрос.
Только не смейтесь, не могу найти, что делать-то.
Занимаюсь в спортклубе практически каждый день (через день - точно), много плаваю, естественно, после занятий оч. тянет зайти в турецкую баню минут на пять - десять, потому что она там реально хорошая. Прогреться и растянуться. Какое-то логическое завершение тренировки, мышцам сразу так прекрасно становится...
Но не уверена, что это полезно для кожи. Хоть там и повышенная влажность, тем не менее, ощущаю, что кожа на лице становится какой-то тоненькой.
Хотя средства для ухода,казалось бы, вполне себе, и хожу планово раз в месяц к косметологу, да и вообще, кожа нормальная, по своему типу, в смысле, не сухая.

Так вот вопрос - как часто можно без вреда для кожи это делать?
Или можно хоть каждый божий день, главное - подобрать более насыщенные по текстуре средства для ухода и не париться (получился, однако, каламбурчик)?

Ну и чтобы два раза не вставать - мне врач настоятельно рекомендовал бассейн как минимум три раза в неделю (спина). Естественно, что от плавания с головой на поверхности толка нет, одни дополнительные стрессы для шеи, но если нырять с головой, то волосы мало того, что все время мокрые, так еще и об шапку эту дурацкую трутся. Не могу отделаться от ощущения, что через полгода таких занятий они выпадут через один. Есть какие-то методы смягчения воздействия бассейна на волосы? Должны же быть, я не верю, что, например, синхронистки ни разу не грузились такой проблемой.

Спасибо заранее.