Девочки, у меня есть дикое желание бросить курить. Курю я уже 18 лет. За это время несколько раз бросала на разные промежутки времени. Знаю точно, что без никотина чувствовать себя буду гораздо лучше, проверено. С силой воли тоже сложностей нет. И вроде бы бросать да радоваться, но есть существенное "но".

Я совсем не переношу лишний вес на своем организме, т.е даже после рождения двух детей продолжаю поддерживать свои 49 кг. Для меня это очень важно, дважды после родов весила по 70 кг, сбрасывала за полгода, и только из-за того, что жить в таком виде категорически не могу. К еде, в целом, равнодушна, легко могу отказать себе и в ужине и в завтраке и в сладком и в мучном. Но стоит бросить курить, начинается сплошной ад. Во-первых я нестерпимо постоянно хочу жрать, во-вторых даже если параллельно с отказом от сигарет отказаться от еды, вес все равно продолжает расти сам по себе, видимо из-за каких-то изменений в обмене веществ. Предпоследний раз я за три месяца без сигарет набрала 15 кг. Если в 25 лет эти килограммы уходили легко, то теперь, после 30, я год не могла вернуться к норме. Последний раз вес удалось контролировать, но я ходила на спорт 6 раз в неделю. Хватило меня на три недели, ровно до того момента, как свалилось много работы, исключившей ежедневное зависание в спортзале.

Сейчас, готова повторить попытку. Спортзал исключен, времени и возможности совершенно точно в ближайшее время не будет. И я хочу спросить, может быть кто-то сталкивался с подобной проблемой? Может таблетки для снижения аппетита пить начать или сжигатель каллорий какой? Т.е я готова бросить курить в тот же момент, как найду какую-нибудь хрень позволяющую удерживать вес в норме.

Теги проставлю