1) Надумала отмечать ДР в сауне. Не в общей парной, разумеется, а где специальные комнатки для девичников. Ну там бассейн небольшой, караоке и прочее. Расскажите, кто был, на сколько часов желательно делать заказ, приблизительно сумму и что попить/поесть стоит взять с собой? Если посоветуете ещё и хорошую сауну, то совсем хорошо. (желательно ВАО)
2) Без проблем не получается. На ДР хотят присутствовать три девушки (так и заявили), которых никто из гостей видеть не хочет и не желает. Я, в принципе, тоже, но выходить на открытый конфликт отказом, не хочу. Мы не дружим, просто в хороших отношениях, которые не хотелось бы портить. Вот тут я вообще не представляю, что делать. Отмечать с ними отдельно - сразу нет.
Подскажите, пожалуйста, где в Москве обрести массажиста(стку) или, может быть, физиотерапевта, имеющего представление о лечебном массаже ног и ступней при довольно сильном поперечном плоскостопии и артрозе. Или, может быть, клинику, где есть врач-ортопед, и где занимаются прямо комплексным лечением - физиотерапия, массаж, мази-уколы, в таком роде. Желательно, по зелёной ветке (от центра до Домодедовской) или по синей в районе Молодёжной-Кунцевской. И заодно, если можно, сориентируйте меня, пожалуйста, по ценам.
Может, кто-нибудь поделится опытом - нужна водолечебница (какие бывают в поликлиниках) или дешевые водные процедуры, где можно было бы сделать гидромассаж и душ Шарко.
Петербург, желательно Адмиралтейский или Центральный район. Цены - дешево и сердито, но чтобы это было мало-мальски приятно. О пользе я уж молчу :)
Буду очень признательна!! Целый день в интернете просидела, ничего найти не могу....
Девочки, была тут как-то здравая идея собраться тем, у кого актуальные проблемы в связи с разрывом отношений, разводом и прочее. Я высказывалась, что могла бы собрать психодраматическую группу и поработать с этими проблемами.. Про себя могу сказать, что я училась у Е.Михайловой, полтора года назад успешно завершила курс, практикующий психолог и сертифицированный психодраматист.
Так вот: одна из моих клиенток предложила свою квартиру для работы с группой. Неясно, как решать проблему со стульями :) но уже то, что можно собраться и поработать группой - хорошая новость.
Какое-то из воскресений я готова предоставить - безвозмездно (осторожно уточню, что "пока безвозмездно", что и как будет потом - не знаю) поработать в качестве "директора" (это так называется в психодраме ведущий). Надо только будет принести чаю-кофею и всякого для кофе-брейков.
Мне хотелось бы понять, есть ли желающие поучаствовать, и сколько их. Это занимает время с 11 до 18 примерно, за это время можно успеть сделать три-четыре работы, или две больших и несколько виньеток.
ПС Теги (Верность и измены, Расставания и разводы, Психологические проблемы и психология) проставила, надеюсь - не слетят Так что у вас в воскресенье 23 ноября? Кто готов?
Группа не должна превышать 12 человек, комната не слишком большая.
место действия - Москва
АПДЕЙТ! Внимание!: было создано сообщество drama_help ! Убедительно прошу всех желающих попасть в группу по психодраме записываться туда. Благодаря любезности модераторов этот пост был напечатан в ГО, а теперь можно отпочковаться - рассчитываю, что все, кому эта информация важна, перейдет туда. Спасибо модераторам ГО за помощь! Я не хочу в дальнейшем снова стучаться в ГО на эту тему, поэтому просьба к тем, кто будет в курсе, проявлять взаимовыручку и сообщать о группе тем, кому это может помочь. Девочки, жду вас на группу и надеюсь на ценное, глубокое, настоящее и целебное взаимное общение!
ёмаё, дима-архитектор оказался таким ацким пиздецом, что я в ужасе на диване под пледом все выходные просижу!
Дамы, а расскажите мне про сауну что-нибудь. Я прониклась после тренажерки валяться там по 10 минут, периодически вижу теток в шапках (которые все как сувениры из России везут), постоянно растирающихся чем-то как во время, так и после. Разглядеть этикетки не могу - не вижу. Вопросы: -нафига шапка? -чем мазаться и мазаться ли? -правда что антицеллюлитные и прочие чудо-кремы после сауны прЭкрасней действуют?
Девушки, можете порекомендовать в Москве курсы, на которых обучат делать массаж? Не еротический - с этим я сама неплохо справляюсь - а вовсе даже лечебный. Книжками/теорией я уже запаслась, теперь хочется пойти поучиться. как вариант - не пойти на курсы, а заплатить какому-нибудь специалисту лично, чтобы руки правильно поставил и вообще поделился знанием. Опять же, буду признательна за рекомендацию.
Пока яндекс выдает сотни контор, и я решительно не могу разобраться, какие из них шарлатанские, а какие- нет.
Итак, Назрела необходимость убрать пару сантиметров с талии (кстати, где это?), перераспределить объем веса между жиром и мышцами (кстати, что это?). К потным мужикам в тренажерный зал ходить лениво и брезгливо, делать массаж - дорого (Москва), самомассаж - то, что надо!
Внимание, вопрос: какой крем лучше всего сжигает подкожный жир на бедрах и животе? Какой крем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает и способствует? Поделитесь плиз своим личным опытом, милые девушки.
Есть ли среди вас обладатели клубной карты Royal Rixos Spa, что в Европейском? Хочется узнать, как впечатления, а главное, сколько стоит клубная карта. Позвонить напрямую туда возможности нет, а знать уже очень хочется..Заранее спасибо.
Посоветуйте, пожалуйста, массажиста в Мскв, который мог бы делать как антицеллюлитный, так и укрепляющий мышцы массаж. Последнее важно для спины. И чтобы мог приезжать на дом. Явки, цены - буду признательна.
вы какое предпочитаете дома держать? производитель, аромат? где закупаетесь? (москва) хочется иногда спинку друг другу натереть, а я не знаю куда и за чем именно податься...
посмотрела всякие фитсообщества - не впечатлили - там только картами спортклубов торгуют. спрошу здесь.
я два месяца ходила на аэробику разную, а сейчас купила карту на полгода и могу ходить в тренажерный зал, сауну и проч. хожу по вечерам, времени не так чтобы много, поэтому хочу понять последовательность процедур на неделю, например. вот в бассейн хорошо ходить до аэробики (тренажерного зала) или после? хороша ли инфракрасная сауна? опять же - можно ли ее употреблять в один вечер с силовыми занятиями или, там, пилатесом, например?
в общем - что с чем лучше совмещать? или ходить 5-6 раз в неделю на одну "процедуру" за вечер: пилатес, тренажерка, силовая аэробика, массаж, инфракрасная сауна, бассейн?
Спасибо всем!
модераторам про теги: "фитнес", типа с одной "с" пишется) извините)
UPD. Девы! спасибо всем за участие, советы и дележку опытом! Физкультпривет))
Девушки, а скажите, вы оставляете "на чай" своим парикмахерам/ косметологам/ маникюршам? Как вообще сейчас принято, а то я как в каменном веке, каждый раз голову ломаю...
Дамы, так случилось, что нужно за очень маленький срок (меньше суток) выучить большой объем информации. С памятью у меня всегда было плохо, так что сил моих уже нет. Какие вы используете методы запоминания, ну там, ассоциации али еще чего?... Может съесть надо что-то волшебное (из разрешенного законом=)))? Теги поставила. Работа и карьера, Что делать если..., Обучение. Предупреждаю сразу: тег Проституция вряд ли подойдет к моему посту)
девушки, шерстила поиск - самые последние записи датированы 2007 годом. может быть, уже в этом году кто-то нашел в Москве место, где бы постоять под душем Шарко? хочется, чтобы не заоблачных денег стоил курс; рублей 500 за сеанс максимум. а если еще это будет центр Москвы либо район Красной Пресни - вообще восторг.
спасибо всем ответившим. тэги поставлю после публикации.
гёрлз, нужна помощь советом и контактами. хочется массажу. антицеллюлитного, баночного, и - главное - корректирующего осанку (шейно-воротниковая зона). в северном бутово (или с выездом на дом). пароли-явки-цены. не дайте погибнуть...
никто не знает, как хлорка в бассейне действует на цвет/оттенок волос? Собираюсь завтра в бассейн, волосы у меня светлорыже-коричневые, были черные, цвет я смыла, осветлила, покрасила в рыжий. С каждым днем темный смывается все больше и больше, и я этому рада, т.к. рыжины не убывает. А теперь я боюсь, что если на волосы попадет вода из бассейна (а она попадет точно, потому что я катаюсь на горках, прыгаю с вышки, ныряю и вообще веду себя крайне нечинно ;) ), они позеленеют, например. Может быть такое или это из серии "страшные байки для домохозяйки"? Мне вот на этой неделе ну никак нельзя позеленеть, в четверг фотосессия и зеленой меня отправят обратно.
Тэги как всегда, если не проставятся, сразу после публикации
в первый раз в жизни записалась на массаж не спины. а именно гемолимфодренаж ноги-бедра-ягодицы. и потом еще на медовый
и я вот хочу узнать, я в каком виде должны возлежать на массажном столе? в трусах? в стрингах? или мне дадут одноразовые трусики, как в СПА? топ на мне может остаться же? а если делать лимфодренаж всего тела? то грудь в процессе участвует? (кошмар-кошмар)
теги Баня и массаж, Одежда и дресс-код. если слетят, верну на место после публиации
Здравствуйте, девушки. Собрались мы тут с подругой в баню. И возникло желание не пиликать через пол-города в Пресненские или Селезневские, а поближе сходить. Но вот как то объективных отзывов от женщин я не нашла.Никто туда не ходит? Может кто поделится мнением? Как там обстанвочка?
UPD. Еще интерес есть к "Русским баням" на Строченовском переулке. UPD2. Русские бани отпали, ибо закрыты.
Я долго болела, сейчас вот иду на поправку, но вот лицо.... С ним за время боления сотворился ужас. Куда-то делись щеки. Визуально в теле я не похудела, осталась такой же, но щеки ввалились, резче обозначились носогубные складки. Виднее стали все намечающиеся морщины. Бюджет для поправки дела - не больше 300-400 у.е. Что можно сделать на эти деньги с максимальной эффективностью? Даже не знаю с чего начать. То ли делать массаж, то ли какие-то уже процедуры на аппарате... Рассматривается даже вариант "потолстеть" - только я не знаю как это сделать максимально безвредно для бедер и живота, но все же, если я потолстею и щеки появятся, а потом бедра и живот убрать упражнениями?
В общем, помимо того, что я и так в депрессии от всего, так еще и в зеркало смотреться просто не охота. Подскажите, может у кого опыт есть по выходу из кризиса :)
1. Ищу массажиста, который сможет ездить ко мне домой, Москва, СЗАО, посоветуйте, а? И по ценам сориентируйте меня, пожалуйста.
2. Нужен хороший флеболог. И вдруг кто-то знает: пока я кормлю грудью, есть вообще смысл к нему соваться? У меня на бедрах появились странные пятна, похожие на маленькие кровоподтеки, моя мама, опытный борец против варикоза, говорит, что это может быть оно самое, я бы, конечно, хотела в таком случае принимать срочные меры.
Муж загорелся идеей купить абонемент в бассейн. Если брать два абонемента - будет скидка. Все хорошо в его затее, кроме двух пунктов: - я не умею плавать. Ну не так чтобы совсем не умею, в морской воде держусь на плаву, как сами знаете что. Но боюсь в пресной воде бассейна этот номер не пройдет. - Он собирается туда ездить в восемь утра ежедневно. А если купит абонемент и мне - то и мне придется ездить - деньги уплочены;)
Конечно, я знаю, что плаванье - это классно для тела, вот только будет ли толк от такого неуклюжего плаванья, как у меня?
Еще по этому абонементу нам будет предоставляться, как я узнала, бесплатная сауна, джакузи и еще что-то. Что можно полезного для красоты делать в сайне (ну маски там всякие) и как часто?
1. кто-то пробовал мезотерапию? или знакомые ваши, может? интересует, насколько эффективна данная процедура. сколько нужно сеансов для реального результата? и вообще, каков он, результат? от скольки см в попе, например, можно избавиться и за какой срок, применяя мезотерапию? также интересуют цены и проверенные салоны в москве. нет, яндексом я искала, но про эффективность ничего конкретного не нашла, а цены разнятся колоссально. подскажите, стоит ли связываться или ну его нафиг?
2. чем полезна для фигуры баня, кроме того, что на некоторое время выводится жидкость из тканей? есть ли какие-то похудательные рецепты для бани или сауны? может, масла или веники специальные, растирания? я сейчас озабочена похудением, сижу на в меру разумной диете, думаю, чем бы еще ускорить процесс, а баня мне нравится.
Девушки, расскажите, а что такое "тонусные столы", как они работают и чем помогают фигуре? Коллега агитирует за советскую власть, но сама тоже не очень много об этом знает. Просвятите, пожалуйста.
С тэгами озадачена, потому что не знаю к чему отнести. Ставлю через Семаджик "Диеты и похудение" и "Баня и массаж". Если что - подредактирую...
Очень устают ноги, а точнее стопы. К вечеру горят, и мышцы сводит. К тому же пяточный бурсит рецедивный, который, будучи принятый за пяточную шпору, лечился вначале не правильно, а потом уколами в пятку и таблетками с мазями.
Хочу купить себе гидромассажную ванночку, пошла в интернет и впала в некую нерешительность. Цена от тысячи-двести до четырех. Так что не вопрос купить любую. Но! В одних есть инфракрасное, в других нет, в одних пузырьковые дорожки какие-то, в других массаж струей. И т.д. А в самой дорогой тоже не весь набор функций.
Вот скажите, что из перечисленного очень нужно, а что не очень на практике. - инфакрасное излучение - массаж струей воды - пузырьковый и джакузи-эффект - возможность работы без воды - педикюрные насадки
Или просто похвастайтесь своими :)
Тэги, сразу как пост. Если неправильный набор тэгов,прошу простить и указать на это. Но именно в них я вчера пыталась найти ответ, прежде, чем написать.
Петербурженки, к вам вопрос. На Новый год еду в ваш замечательный город, совмещать приятное с полезным, а именно отдых и смену картинки с косметическим ремонтом квартиры мужа. Муж меня обрадовал, что ремонтеры только что сняли унитаз и ванну, и до среды, когда я к нему присоединюсь, вряд ли поставят обратно. Если проблема посещения туалета решается легко, ибо в двух шагах от дома есть бензоколонка (где его, например, уже узнают), то проблема мытья... Нет, конечно, можно к кому-нибудь из знакомых нагрянуть с мочалкой в зубах, но я бы хотела в качестве запасного варианта иметь в записной книжке пару-тройку адресов хороших бань. Не саун, нет. Общих женских бань, где чисто, хороший пар и приличная публика. В центре или в районе Ладожской. Мы тут с nadia_yacik в Москве в баню собирались, но не склалось, может, в северной столице сложится...
девочки, в баню хочу :) куда в москве может сходить женщина - ОДНА - БЕЗ желания развлечься, а с желанием просто попариться и нырнуть потом в холодный бассейн? на себя одну я сауну целиком какую-нибудь отдельную - не потяну по деньгам, а вот есть какие-нибудь места.. даже не знаю.. общественные, что ли?.. но чистенькие. и не противные. компанию девчачью вечно не соберешь, а муж у меня не любитель, вот и маюсь без парилки :( тэги щас.
Заинтересовалась инфракрасной сауной. Какие она плюсы/минусы имеет? Прочитала много положительных статей в интернете, а сейчас интересуют именно личные отзывы. Кто-нибудь пробовал? Стоит ли менять привычную финскую сауну (в которой мне, честно говоря, жарковато, долго не посидишь), на инфракрасную?
Представьте такую ситуацию: у всех выходные, а вы - арбайтен, арбайтен. Все сегодня гуляют, все завтра гуляют, а вы - арбайтен. А если начать думать - так вообще кошмар: одни в Египет свалили и звали, другие - по Золотому кольцу автостопом (и тоже звали), третьи - в баню.. А от работы вас - тошнит. А отгул заранее не дают. Только после праздника. Вот сейчас - пожалуйста, но разъехались все.. И тут вдруг объявляются и говорят: "Бери отгул и приезжай". В баню, ага. А у вас есть как раз один отгул, до вокзала 15 минут, но.. Из косметики только пудра, расческа и зубная щетка, трусы с личиком разных цветов, эпиляцию надо было сделать минимум позавчера и т.д. и т.п. И - в баню. А в бане - 4 мужика. Вы - поедете? Если можно, раскройте свои "да"-"нет".. ;)) Комменты подруге покажу, мы с ней поспорили. Тэги сейчас будут Oфф: при условии, конечно, что на баню вам не пофиг. И косметика, конечно же, не в баню, а после.. А то знаю я страдалиц, которые без намазывания на себя содержимого косметички размером с чУмадан уснуть не могут.
Милые сообщницы, помогите, пожалуйста=) Мы с подругами решили устроить себе маленький праздник и сходить в сауну. Хотелось бы конечно, чтобы там можно было и массажик сделать, и барчик чтобы был. В общем, полный такой релакс устроить можно было бы. Может быть кто-то из-за посещал такие заведения в Москве? Расскажите, пожалуйста, где, сколько стоит и вообще всё, что можете рассказать. Буду вам очень благодарна за любую полезную информацию.
Сегодня в ужасе заметила в комнате у своего массажиста банки с пиявками. Так я узнала, что он занимается гирудотерапией... Выглядят твари, конечно, омерзительно. Но он так их нахваливал и обещал такой потрясающий эффект в моём случае, что я призадумалась... Может, под общим наркозом я бы и готова попробовать... А вы делали?
Девочки, мой друг хочет сделать подарок своей жене на день рождения: курс массажа (она в мае родила дочку, и теперь вот неизбежные проблемы со спиной, ну и вообще побаловать себя хочется). Исходные данные: - она хотела бы чтобы это было в салоне (не больница, не поликлиника, не частник) или фитнесс-центре - при этом очень желательно, чтобы в районе Таганки/Пролетарки (Москва) - поскольку малышка, оставлять ее надолго нет возможности Цена в пределах до 1500 тыс. за сеанс (плюс-минус) - речь об общем массаже. Может быть, кто-то может порекомендовать вменяемого массажиста с учетом вышеописанных условий? Спасибо! :)
Если теги не проставятся автоматически - SPA и салоны красоты, Баня и массаж.
Девушки, помогите советом! очень хочу походить в сауну с подругами, раньше ходили на Белорусскую и на Баррикадную, но уж очень долго ехать от меня - я живу на Юго-Западе (в Ясенево). Подскажите, есть ли что приличное на юго-западе, юге и т.д. и недорогое? Обещаем ходить не очень часто и только_девочками ) И второй вопрос: на выходных прочесала мегу на предмет интересненького пальтишка, и окромя трех свитерков ничем не разжилась. Хочется не обычное пальто, а что-то интересное, такие как Custo Barcelona например делают. Не подскажете, где в Первопрестольной искать такие магазины? теги поставила
Добрый день! А кто-нибудь пользовался ванно-банной косметикой Stenders? Расскажите, пожалуйста, как впечатления, что понравилось, что не понравилось... З.Ы. надеюсь, что с тэгами не ошиблась)
Добрый день, девушки! И снова я, и снова про похудение. В общей сложности мне надо было сбросить больше 35 кг. Пятнадцать уже позади. И я задумалась о массаже.
Как по-вашему в какой момент и сколько раз нужно сделать курс антицеллюлитного массажа? Сейчас или когда буду приближаться к желанной отметке? Может, сейчас, тогда и до того надо было? Удовольствие недешевое, поэтому пытаюсь просчитать.
Поддалась общественному давлению, купила всякого - мыло, масло-скраб, масло для рук, еще какая-то фигня с блестками. Непонятно, где все эти кусочки держать, например, масло для рук.
Барышни, как вы храните ваш лаш? И еще - как у них шампунь?
я правильно понимаю, что антицеллюлитный массаж нельзя при расположенности (наследственной, например) к варикозному расширению вен? А самомассаж всякими колбами — тоже нельзя? Можно только ладошками и варежками с пупырышками?
Я бы спросила у массажиста, но это же сначала нужно найти массажиста. А чего его искать, если массаж делать нельзя.
[Update] Судя по всему, при варикозном расширении вен бороться с целлюлитом можно только с помощью:
девчонки, выручайте. на ночь глядя загорелся в жопе лёд, по меткому выражению моей матушки, - захотела на курсы массажа пойти. професионально заниматься массажем не стану - кормлюсь другой, не менее интересной и любимой, профессией. хочется выучиться технике массажа, желательно разным его разновидностям. любимый жутко любит, когда я мну и жамкаю его спину, но где-то я читала, что при неумелом подходе можно даже что-то там напортить. кто-нибудь из вас посещал такие курсы? подкиньте адресочки, плииз, а заодно и ваши впечатления. если место проведения будет вверх по серой веточке или в центре - вообще прекрасно.
яндексом и гуглем пользоваться умею, интересны в первую очередь ваши рекомендации. спасибо!
модераторам: если не проставятся тэги - сделю по опубликованию.
Доброй всем пятницы! Девушки, а в чём принято ходить на массаж? В купальнике, в трусах, в стрингах? А то захотелось мне походить на общий, а может ещё и на антицеллюлитный массаж, и меня замучили сомнения :( Понимаю, что вопрос смешной и очень похож на вопросы "ах, а что же, на эпиляции тётеньке надо показывать голую пипиську" :) Но тем не менее..
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
