![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Добрый день, девушки!
И снова я, и снова про похудение.
В общей сложности мне надо было сбросить больше 35 кг. Пятнадцать уже позади. И я задумалась о массаже.
Как по-вашему в какой момент и сколько раз нужно сделать курс антицеллюлитного массажа? Сейчас или когда буду приближаться к желанной отметке? Может, сейчас, тогда и до того надо было? Удовольствие недешевое, поэтому пытаюсь просчитать.
Спасибо!
И снова я, и снова про похудение.
В общей сложности мне надо было сбросить больше 35 кг. Пятнадцать уже позади. И я задумалась о массаже.
Как по-вашему в какой момент и сколько раз нужно сделать курс антицеллюлитного массажа? Сейчас или когда буду приближаться к желанной отметке? Может, сейчас, тогда и до того надо было? Удовольствие недешевое, поэтому пытаюсь просчитать.
Спасибо!
26 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
miaky_miaky2007-07-13 10:53:00 (ссылка)
оптимально - два раза: при половинном результате, и когда останутся последние "трудноуходящие" 5 кг.Стандартный курс - 10 сеансов.
Сейчас я бы сделала обязательно. Вы же уже, по сути, глобально похудели. А кожа не резиновая. Нужно повысить ее упругость и элластичность, чтобы она не стала обвисать и не появились другие последствия похудения.
Сама я делаю раз в полгода 10сансовые курсы. Раньше делала на масло и на крема. Сейчас на сухую. Но я делаю комплексный: руки+банка, от колен до затылка. Чувствую себя потом волшебно и кожа радует + целлюлит куда-то прячется.
miaky_miaky2007-07-21 19:22:00 (ссылка)
разглядывая синяки на руках и заднице
ну как сказать.... правда. но оно того стоит. правда я ни разу не делала чисто антицеллюлитный, обычно совмещаю его с лечебным и летаю за этим делом в Новосибирск к мастеру, которого за собой в Москву не перетащишь.
perfect_a2007-07-13 10:59:00 (ссылка)
Начинайте прямо сейчас принимать контрастный душ дома. Для этого средств не нужно. Если не ленитесь (а вы, похоже, не ленитесь, раз 15 уже позади) после душа активно втирайте (с силой) в проблемные зоны (живот, попа, попины уши, спина над копчиком) масло, например, для похудания.
Это дает очень здоровский эффект в считанные недели. Во-первых, вы делаете кожу более эластичной, готовите ее к потере веса, чтоб не провисла (особенно актуально для живота), во-вторых вы стимулируете кровообращение, а значит сами себя избавляете от целлюлита, а в-третьих руки:))) руки у вас будут спортивные:))) Шучу, но для рук это нехилая нагрузка.
Массаж сделайте уже ближе к финалу, так как тогда это будет актуальнее. А вот вакуумный массаж не повредит и сейчас - противный, но эффективный.
perfect_a2007-07-13 11:01:00 (ссылка)
Это я вам насоветовала, так как курсы массажа и правда дорогущие.
Но я проходила трижды по 10 сеансов. Правда, в моем случае это блажь, а не желание похудеть.
murzilo2007-07-16 04:16:00 (ссылка)
фигасе блажь. говорят, это больно так, что словно кожу сдирают!!!
ага?
perfect_a2007-07-25 20:52:00 (ссылка)
простите за поздний ответ - уезжала
вранье, массажисты не изверги и силу массажа можно регулировать как вам нравится. Я в последний раз вообще ходила к турку (в турции), так он меня просто "по попе гладил" какими-то осбенными движениями с особенным кремом (чуток пощипывало), потом в бане парил и там бока мял, потом опять гладил - и так две недели:))))))))))) И нету целлюлита! А это как раз после родов, там было от чего избавляться.
В общем, программ множество - выбирать вам.
pepsikolka2007-07-20 16:06:00 (ссылка)
я вижу, вы человек сведущий в этом. У меня вес небольшой-49 кгк при 156 см. Руки-ноги- попа всё не страдает, правда, живот хотелось бы покрасивее. Начала ходить в зал. Пресс качаю, другеи упражнения тоже там делаем. Я перед ними мажу крем от Фаберлик "Фитнесс Энерджи", потею опять же. Так вот крем этот-мёртвому припарка или будет действовать, как вы считаете?
Там мне советую пройти курс пилинга и обертываний. Поможет ли?
perfect_a2007-07-25 20:55:00 (ссылка)
Обертывания действительно помогают, но я точно не скажу какие. Меня обертывали в водоросли (5 сеансов, кажись) и еще в глину (не уверена, но какое-то противное и коричневое)
А крем все равно хорош, так как вы ж его втираете, а это уже имеет результат.
Мне крема помогают не расслабляться:) Ну и лифтинг - как ни крути.
lolo3092007-07-13 11:17:00 (ссылка)
ИМХО надо когда дойдете до нужно отметки. Так как если раньше, то потом опять похудеете и опять все обвиснет. Я бы подождала:)
ex_cachee2372007-07-13 12:27:00 (ссылка)
курсом раз в полтора месяца. курс по две недели. чаще не рекомендуется, иначе кожа привыкнет.
katarina_m2007-07-13 14:22:00 (ссылка)
я совмещала диету с массажем
по-моему, Вам пора начинать, основная масса лишняя ушла, дальше можно думать о красоте
katarina_m2007-07-16 07:09:00 (ссылка)
тем не менее, о тонусе кожи и мышц думать нужно уже сейчас: ) и эффект будет поочевиднее : )
katja_katja2007-07-14 00:27:00 (ссылка)
совмещать. Если LPG, то раз в неделю или два делать во время всего процесса, и физ.нагрузки типа плаванья. После похудания курс массажа даст худшие результаты - такой примерно ответ я получила от человека, которы с LPG работает три года, интересовалась для подруги