![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
дамы, привет.
есть два вопроса о внешности:
1. кто-то пробовал мезотерапию? или знакомые ваши, может? интересует, насколько эффективна данная процедура. сколько нужно сеансов для реального результата? и вообще, каков он, результат? от скольки см в попе, например, можно избавиться и за какой срок, применяя мезотерапию? также интересуют цены и проверенные салоны в москве. нет, яндексом я искала, но про эффективность ничего конкретного не нашла, а цены разнятся колоссально. подскажите, стоит ли связываться или ну его нафиг?
2. чем полезна для фигуры баня, кроме того, что на некоторое время выводится жидкость из тканей? есть ли какие-то похудательные рецепты для бани или сауны? может, масла или веники специальные, растирания? я сейчас озабочена похудением, сижу на в меру разумной диете, думаю, чем бы еще ускорить процесс, а баня мне нравится.
большое спасибо!
есть два вопроса о внешности:
1. кто-то пробовал мезотерапию? или знакомые ваши, может? интересует, насколько эффективна данная процедура. сколько нужно сеансов для реального результата? и вообще, каков он, результат? от скольки см в попе, например, можно избавиться и за какой срок, применяя мезотерапию? также интересуют цены и проверенные салоны в москве. нет, яндексом я искала, но про эффективность ничего конкретного не нашла, а цены разнятся колоссально. подскажите, стоит ли связываться или ну его нафиг?
2. чем полезна для фигуры баня, кроме того, что на некоторое время выводится жидкость из тканей? есть ли какие-то похудательные рецепты для бани или сауны? может, масла или веники специальные, растирания? я сейчас озабочена похудением, сижу на в меру разумной диете, думаю, чем бы еще ускорить процесс, а баня мне нравится.
большое спасибо!
12 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
gayanka_a2008-01-18 22:38:00 (ссылка)
может, имеет смысл сделать массаж? уж полезнее, чем мезотерапия)
ex_a_who_lee9562008-01-18 22:39:00 (ссылка)
массаж мне делают в домашних условиях) медовый и просто руками с кремом.
ladycriminelle2008-01-18 22:40:00 (ссылка)
Скажу про баню.
Для фигуры так уж прям очень не могу утверждать, что полезно.
Но укрепляет сосуды, чистит организм и сильно улучшает кожу, да и общее состояние организма.
От бани не худеют.
ladycriminelle2008-01-18 22:47:00 (ссылка)
А вообще нашла рецепты (так что спросите яндекса, там все есть):
Похудение в бане происходит благодаря обильному потоотделению, что приводит сперва к потере жидкости из организма, а потом — из жировых «подвалов», что способствует расщеплению жира и выбросу получившейся в результате воды в виде пота.
Однако организм будет предпринимать активные меры к возобновлению своих «запасов», и для того, чтобы вес не восстановился, нужно знать и выполнять несколько важных требований. Соль задерживает воду в организме, поэтому, если вы собрались худеть, — забудьте о соленьях в банном меню и тем более о пиве с рыбой, раками и др.
При интенсивном парении возникает так называемая «банная жажда», когда хочется пить и пить. При этом жидкости требуют больше всего вкусовые сосочки и полость рта.
Если вы хотите похудеть — не пейте в бане вообще — только прополаскивайте рот и горло. Это трудно, но цель того стоит. Заранее приготовьте напиток достаточно кислый и витаминный (воду с лимонным соком, компот, натуральный разбавленный сок, слабый прохладный чай и т.п.)
Никогда не употребляйте газированную воду — особенно сладкую, с искусственными ароматизаторами! Ряд американских диетологов после комплексного изучения воздействия газированных сладких напитков на организм человека пришли к выводу, что сладкие газированные напитки являются причиной избыточного веса. При этом совсем не важно, относятся ли они к категории легких и не содержат ли лишних калорий. Механизм их действия совсем в другом — в искажении обмена веществ, которое приводит к нарушениям в организме.
Стараясь избавиться от лишней воды (и лишнего веса) при помощи парной помните: организм будет стараться «напиться» любыми путями. Установлено, что после активного посещения парной тело в бассейне через поры в коже впитывает до 10 мл воды из бассейна!
bumbiere2008-01-19 02:07:00 (ссылка)
про мезотерапию почитайте, что пишет gracebirkin, она более, чем авторитет в этих вопросах.
lukdina2008-01-19 17:20:00 (ссылка)
именно! после этого http://gracebirkin.livejournal.com/2942
masha_koroleva2008-01-19 13:42:00 (ссылка)
мои приятельницы пробовали мезо, и результат был впечатляющим. НО. Через полгода они стали такими же бесформенными, как были до мезо. Чудес не бывает. Лучше медленно, но верно похудеть с помощью диеты, бодибилдинга и массажа.
eastern_wind2008-01-20 14:56:00 (ссылка)
1. Делала, от см не избавилась, но целлюлит немного сгладился. В принципе, если бы я все это время занималась спортом, результат был бы точно такой же