![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки.
Вопрос более чем популярный.
Но от этого не менее острый.
Как вы справляетесь с ПМС, как он у вас вобще проявляется.
Я думала всегда, что это миф, отмазка, - но чувствую же, как сдвиг в гормонах моментально отражается в поведении, я уже не говорю о самочувствии.
Полная асоциальность, кидаюсь на людей, плачу, если в маршрутку не успела забраться, - "оставьте в покое меня, не оставляйте меня одного".
50 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
a_borealis2006-04-13 08:24:00 (ссылка)
Я тоже всех предупреждаю:((( Офис затаился, - на них центральный бомбардир идет всегда.
a_borealis2006-04-13 09:33:00 (ссылка)
Я тут провожу бОльшую часть времени.
остальное я или сплю или бухаю, а когда бухаю, то добрая.
eastern_wind2006-04-13 09:45:00 (ссылка)
Я просто к тому, что у меня язык бы не повернулся сказать в офисе (а особенно коллегам мужского пола), что у меня ПМС.
Хотя смотря какой офис.
a_borealis2006-04-13 09:51:00 (ссылка)
я два года просидела в одном кабинете с шестерыми мужиками, - сейчас работаю в чисто женском коллективе.
разница невелика. аверс и реверс.
zvizda2006-04-13 08:54:00 (ссылка)
у меня те же симптомы, что и у вас((
с годами не тока предМС а еще и во время и после МС образовался. мрак.
говорят, помогает витамины антипмсные попить (лэдизформула шоли).
a_borealis2006-04-13 09:05:00 (ссылка)
я действительно не могу контролировать себя. надо бы, по идее.
shenkama2006-04-13 10:37:00 (ссылка)
мой мущщина говорит так: есть Пред менструальный, Пост менструальный и Просто Менструальный Синдром! %)
a_borealis2006-04-13 10:39:00 (ссылка)
да я сама люблю пошутить на ету тему, но менее реальной проблема чота не становится
eastern_wind2006-04-13 09:26:00 (ссылка)
Собираю волю в кулак и не кидаюсь на людей. Разве только могу стать немного стервозной.
a_borealis2006-04-13 09:51:00 (ссылка)
мне бы щас не помешал. кофе с коньяком и даже без сахара:(((((((((
eternal_way2006-04-13 09:37:00 (ссылка)
я пью общие антистрессовые препараты, мне кажется они и на пмс хорошо влияют
+ поливитамины + больше физической активности, прогулок на свежем воздухе и ты пы
eternal_way2006-04-13 09:47:00 (ссылка)
не знаю как насчет вечной жизни но
насчет пмс вполне действенный
eternal_way2006-05-06 17:35:00 (ссылка)
мексидол, но лучше посоветоваться с врачом
сейчас пью lady's formula антистресс, витамины типа такие
от мексидола эффект конечно качественнее
snegurka2006-04-13 10:06:00 (ссылка)
у меня в прошлом году жуткие пмсы были, были моменты, когда я просто изолировала себя от общества - старалась поменьше с людьми общаться, тк все меня расстраивало и доводило до слез
иногда дома бывало как накатит - шла гулять
километров 20 проходила - вовращалась уставшая, но мирная =)
honey_lana2006-04-13 10:21:00 (ссылка)
Прилагаю больше усилий держа себя в руках и ем много горького шоколада.
=/ и фсе.
pipiyana2006-04-13 10:26:00 (ссылка)
Успокоительные сборы в пакетиках, начинала тяпать по инструкции во второй половине цикла, заканчивала в 1 день нового цикла. Через полгода перестала, эффект сохранялся где-то еще год. Из хорошего еще - боли уменьшились и общее напряжение. Из нехорошего - нужна систематичность, а я довольно несобрана.
Рекомендовал мне это дело гинеколог.
tata_ups2006-04-13 10:48:00 (ссылка)
Слушайте, а разве горький шоколад не надо избегать при месячных?
Это ведь увеличивает кровопотери и живот соответветственно больше болит..
Разве нет?? :)
ok_2006-04-13 10:49:00 (ссылка)
У меня ПМС принимает самые извращенные формы - то я решаю, что я дура и на морду страшная, то вдруг влюбляюсь в начальника... И все на полном серьезе! Потом через 3 дня начинаются месячные, и я понимаю: ах, вот к чему это все было! :))) Вывод - надо тренировать память :)
mama_4oly2006-04-13 11:18:00 (ссылка)
у меня майка есть специальная. на ней написано "опасно ПМС".
ношу.
a_borealis2006-04-13 12:57:00 (ссылка)
кстати, а почему мы до сих пор не френды, ты не в курсе?
У ТЕБЯ ОТЛИЧНАЯ ЖОПА, ВЕТАЛЕКУ ПРИВЕТ!
irr2006-04-13 11:21:00 (ссылка)
никак не справляюсь. хочу всех перестрелять, а затем повеситься
а вообще для меня пмс - это пиздец монументальный страшный. мало того, что цикл 26 дней, а месячные идут 4-5, так еще и радостное дерганье за неделю начинается. в итоге нормальной жизни две недели в месяц
/кажется, именно сегодня он к нам и подступает, бля-а/
maugletta2006-04-13 11:40:00 (ссылка)
безмятежно:
мне фемизол помогает.Препарат внесен муже в ЕГО список личных покупок;) т.е. ОН смледит за тем, чтобы этот препарат у нас в доме не закончился. Минимум пара пузырьков у нас в аптечке, один- у меня на работе, один- в "бардачке" машины моей, один- в "бардачке" машины мужа;)
Звучит сие комично- понимаю.
НО:
Самое главное, от чего меня избавил фемизол- от чувства УНИЖЕНИЯ- когда твои эмоции несет, как горную речку- а сам мало что можешь сделать.
Да, только проконсультируйтесь с врачом, на всякий случай.
whatever_u_do2006-04-13 12:05:00 (ссылка)
Такие боли в животе, что на психологическое состояние и невроз я уже просто не обращаю внимания. Забила на все и пью ношпу - когда стает легче, то и стервозность пропадает.
huli_ganka2006-04-13 20:03:00 (ссылка)
предупреждаю близких, хожу в спортклуб- реально помогает
еще кальций принимаю каждый день, говорят помогает
bagira2006-04-14 01:39:00 (ссылка)
О, я Вам сейчас расскажу, как у меня оно проявляется. Как раз вчера проявилось. Настроение и т.п. в полном порядке, зато на сладкое тянет--это что-то страшное. Причем на такое гнусное сладкое, на которое я обычно и не посмотрю. Например, вчера, в первый день месячных, слопала КОРОБКУ пипсов--это такие пасхальные конфеты, сахар плюс ядовитый краситель, очень дешёвые. КОРОБКУ, понимаете...
