![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
собственно в заголовке все сказано.
есть способы? поделитесь!?
есть способы? поделитесь!?
104 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_malinovka_2011-06-19 00:13:00 (ссылка)
Можно попринимать таблетки на основе сибутрамина, например. Меридиа там, Редуксин, Линдакса... Но это опасно в плане серьезных и часто проявляющихся побочек. И вообще, только по рецепту врача.
weenzv2011-06-19 00:16:00 (ссылка)
чтобы аппетит стал меньше (окончательно он, правда, не потеряется), нужно хорошо высыпаться, пить побольше воды и заниматься интересными вещами.
ladysharrow2011-06-19 00:25:00 (ссылка)
- влюбиться
- употреблять запрещенные вещества
- не держать дома лишнюю еду
- вместо еды пить ароматный хороший чай, разумеется, без сахара
- быть увлеченной важным и интересным делом
yulkhen2011-06-19 00:28:00 (ссылка)
не действует
про запрещенные вещества можно чуть подробнее?
лишней еды нет, чай воду пью в больших количествах
увлечена
ladysharrow2011-06-19 11:24:00 (ссылка)
кокаин и амфетамины обладают анорексигенным эффектом
но, ведь Вам не надо рассказывать, что оно ни разу не витамины?
вредно для сердца и почек, не ужас-ужас, но вредно
sabaka_zlaya2011-06-19 00:46:00 (ссылка)
Золотая игла Мухиной, например. Аппетит она подавляет реально. Правда, к этому прилагается очень жесткая диета по часам и по граммам, но игла аппетит-то того )
marie_stern2011-06-19 01:16:00 (ссылка)
просто представить как это тяжело с набитым животом двигаться, думать и вообще активно существовать))
можно почаще заходить в магазин и что-то мерить... всегда найдётся красивое приталенное платье, которое вам не подойдёт. вот это и вдохновляет) а если всё полходит и вы себе нравитесь, то может и голодать не надо)
в любом случае: углеводы утром, а белок днём очень насыщают.
obormotkina2011-06-19 01:32:00 (ссылка)
Чё все злые-то такие? :(
Автор, Вы кровь сахар давно проверяли?
( Удаленный комментарий )
obormotkina2011-06-19 01:35:00 (ссылка)
почитала
уровень агрессии по отношению к автору, на мой взгляд, неоправданно высок
obormotkina2011-06-19 01:43:00 (ссылка)
Бывает такое состояние организма, когда сахар по анализам в норме, но от определённой еды слишком сильно скачет, что вызывает приступы голода.
Точнее, скачет он резко от простых углеводов - у всех, но некоторые люди на эти простые углеводы реагируют сильнее, чем среднестатистический человек (т.е. сахар скачет резче).
(это мне эндокринолог объяснял)
Проверить, Ваш ли это случай, очень просто - надо исключить на какой-то период все простые углеводы (сахар, конд. изделия, бананы, виноград, изюм).
Если через пару недель постоянный голод уйдёт, то решение найдено.
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
yulkhen2011-06-19 02:08:00 (ссылка)
а вы считаете, что по юзерпику можете лучше и достовернее знать о мох анализах?
carcass_bride2011-06-19 02:10:00 (ссылка)
ну вы ж потерли мой коммент с вопросом о сахаре и анализах. так какой у вас сахар?
carcass_bride2011-06-19 02:13:00 (ссылка)
цифры, сколько? у меня в семье диабетик, так что все нормы наизусть помню.
и, кстати, врач рядом спит.
carcass_bride2011-06-19 02:17:00 (ссылка)
но вы же сначла написали "в норме"! а заниженный - это уже не норма!
а какой диагноз в целом поставили? что назначили?
carcass_bride2011-06-19 02:25:00 (ссылка)
то,есть вас с гипогликемией, которая аж ниже 3, просто так отправили домой?! при этом, при гипогликемии можно и в обморок грохнуться и что угодно?
и не попросили сделать повторный анализ, чтобы отследить динамику? и это при том, что вы говорите, что у вас повышенный аппетит и хорошее здоровье? очень странно.
obormotkina2011-06-19 02:10:00 (ссылка)
мне, честно говоря, безразлично, правда это или нет
если человеку реально хочется решить проблему, то он после этого обсуждения сходит к врачу
если хочется просто пообсуждать, то это тоже его право
( Удаленный комментарий )
obormotkina2011-06-19 01:51:00 (ссылка)
Вы правы, мимими было просто устрашающее, так что откат закономерен
( Удаленный комментарий )
streich2011-06-19 01:58:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
че вы до нее доебались?
видите у человека реально проблема. естественно нервы расшатаны. это подло доставать человека в таком состоянии.
( Удаленный комментарий )
streich2011-06-19 02:02:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
да ладно вам. вы дали ей совет, она сказала - мне не подходит, а вы такая - ах, не подходит, идите пироженки тогда жрите.
вот тогда она запсиховала.
снимайте свое белое пальто. вы недостойны.
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
carcass_bride2011-06-19 02:35:00 (ссылка)
да ладно. если насчет гипогликемии - правда, все симптомы налицо. остается только посочувствовать. или ждать жары.
( Удаленный комментарий )
obormotkina2011-06-19 02:03:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
потому что люди повели себя именно как тупые пёзды
очень непрятно было читать эти треды с наездами :(
streich2011-06-19 02:03:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
да, как бы не стоило, но она вроде сама напросилась на такое обзывательство.
streich2011-06-19 02:09:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
энергию человек выпускает. пока трет комменты - не жрет. позитив.
lizzaloo2011-06-19 02:12:00 (ссылка)
Re: матрикс из ботва
деструктив это, а не позитив.
Автор, может, у вашего голода психологические причины? может, в ру психолог спросить?
( Удаленный комментарий )
obormotkina2011-06-19 01:58:00 (ссылка)
а что было?
я помню пост с фотографиями оттуда, под которым все восторгались и друг друга хвалили
типа как в нынешнем посте с фотками
а потом случилось что-то страшное? :)
streich2011-06-19 01:40:00 (ссылка)
надо прекратить покупать жрачку в диких количествах и вредную.
а жевать капусту например. а промышленных масштабах. шинковать, смешивать с солью и жрать ее.
_pamparam_2011-06-20 00:18:00 (ссылка)
ну я вот тоже на капусте сижу, мне заебись, но я к ней с детства неравнодушна
а вообще тут любые грубые овощи с низким глик. индексом подходят
я думала может у вас какой-то супераргумент есть в пользу именно капусты)
bombay_duck2011-06-19 02:10:00 (ссылка)
неделя "боннского супа", потом 4 месяца веганства. Привели маниакальное желание жрать к привычке есть три раза в день и в меру.
bombay_duck2011-06-19 02:21:00 (ссылка)
на четвертый как раз уже меньше хочется жрать. На тот день, где курица положена, я ее уже не ела, потому что ваще не хотелось.
Но сначала да, хочется на стену лезть.
Если есть деньги - то идите в клинику, где будете кроме диетолога с психологом общаться и избавляться от пищевых привычек. Тут больше голова задействована, ведь организму-то нафиг не надо жрать целый день.
bombay_duck2011-06-19 02:33:00 (ссылка)
не сочтите за рекламу, у меня коллега ходила к Ионовой.
Очень здорово похудела и при этом кожа-рожа в порядке. Ей хорошо за 40, так что худеть было очень сложно. Но полгода как она уже на диетах не сидит, ест все что хочет и все в порядке.
bombay_duck2011-06-19 02:50:00 (ссылка)
ой, не знаю, а спрашивать как-то не очень удобно, не настолько близки мы.
piper_adams2011-06-19 03:21:00 (ссылка)
если вообще перестать есть. ну напрмер пару дней по паре йогуртов в день, а потом еще день просто водицу гонять. аппетит он того. пшик и нету. у меня такие опусы случаются и я потом неделю впихиваю в себя еду, потому что надо кушать.
но у меня впринципе н гигантского аппетита.
вообще - разделять желание есть и желание пожевать. хочешь есть - попей водички, вот девиз анарексички. была какая-то штука, что если хочется есть, то надобно выпить стаан воды меееелкими глоточками. и если после этого по-прежнему хочется есть - то вперед. а если нет, значи и не хотелось.
frekenbok2011-06-19 12:10:00 (ссылка)
я впервые в жизни уже две недели на диете. правила типа "утром творожок, днем кусок отварной курицы, вечером огурец" вызывают у меня панику и навязчивое желание поесть пиццы. поэтому я без фанатизма ем все полезное, но считаю калории, в день 1000 калорий. за 2 недели - минус 3 кг. примерно на третий день аппетит куда-то делся. особенно помогает съесть пару ложек обезжиренного творога - после него часа два есть точно не захочется)))
littlefurry2011-06-20 11:46:00 (ссылка)
был оч. толковый совет Лилу с такздорово, про яблоки, я их теперь стараюсь и дома, и на работе держать, тогда если хочу есть - ем яблоко, не хочу яблоко - значит, есть не хочу.