Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
tildi
[info]tildi пишет в [info]girls_only_off @ 2011-04-03 22:32:00
[ Еда ]
о полезнойй еде
Чем бы вы питались, если б вам не хотелось "вкусненького".
И как?
Чтобы только поддержать жизнь, продукты необходимые организму. Такое идеальное-утопическое меню.

PS: И что из продуктов вы ненавидите, знаете, что вредно, но вы это все равно едите или пьете? От чего мечтаете отказаться?

PS2: какую кухню, вы считаете самой полезной?
65 комментариев
 
[info]danova
2011-04-03 22:33:00 (ссылка)
мясо-фрукты-овощи. слава богу, все это я люблю, а кроме этого не люблю ничего ))
[info]padlochka
2011-04-03 22:35:00 (ссылка)
жиры, белки и углеводы, желательно уже сбалансированные из пакета
растительные
[info]sabaka_zlaya
2011-04-03 22:41:00 (ссылка)
Еда женская, 5 кг (почти ©) =)
[info]ksamis
2011-04-03 22:40:00 (ссылка)
Наваяла меню, оказалось, что и так этим питаюсь, а вкусненькое у меня тоже почти идеальное - орехи, изюм, сыр.
[info]massaraksh
2011-04-03 22:41:00 (ссылка)
фрукты-овощи и мясо. мне не хотение "вкусненького" не позволяет, а врачи :(
а раньше так и питалась.

[info]artavika
2011-04-03 22:42:00 (ссылка)
Когда задалбывает готовка, мечтаю, чтобы были волшебные таблетки, проглотил - и организм получил все питательные вещества на сутки и, главное, желания жевать нету.

PS не поняла. Я не ем то, что ненавижу. А если про запретные удовольствия, то, скажем, простецкое ванильное мороженое в "картонном" вафельном стаканчике.

PPS Средиземноморская
[info]evilka
2011-04-03 22:43:00 (ссылка)
я так и питаюсь, без вкусненького
овсянка на завтрак, салат из овощей на обед. все
из вредного только кока кола лайт. оно вредное да, но я его пью
[info]calabazza
2011-04-03 22:46:00 (ссылка)
Тем же самым, чем питаюсь сейчас: очень много овощей, сырых и не только, супов, мясо, рыба, морепродукты, кисломолочные продукты, фрукты, углеводы в умеренных количествах, особенно рис.
[info]a_borealis
2011-04-03 22:46:00 (ссылка)
в моем случае, вопрос не в качестве, а в количестве
так что "еду женскую, 5 кг" и чтоб этих пяти кг хватало на год((
[info]gayanka_a
2011-04-03 22:48:00 (ссылка)
я бы ела утку и кролика запеченных и салаты. и творог. и много-много фруктов.
собственно, я почти это и ем. а, и орехи еще.
[info]calabazza
2011-04-04 02:29:00 (ссылка)
Кролик же супер-диетический!
[info]aalenkin
2011-04-03 22:50:00 (ссылка)
я могла бы жить только на одном салате из свежих помидоров и огурцов со сметаной и укропом. в принципе, летом так и есть. плюс черешня. ПОСКОРЕЙ БЫ!
[info]vibressa
2011-04-03 22:50:00 (ссылка)
питалась бы вареной говядиной и индюшатиной, овощами (кабачки, помидоры) и яблоками-лимонами-орехами
ненавижу молоко и не могу себя заставить его пить
[info]passiondance
2011-04-03 22:52:00 (ссылка)
Можно я похвастаюсь?:)
На прошлой неделе измерила свою талию, осталась довольна. Я и раньше в еде себя не ограничивала, а теперь уже и угрызений совести не испытываю) Все равно вся энергия, получаемая из еды, уходит в мозг. Оседает на заднице, конечно, но к лету я традиционно худею как-то без усилий.
[info]passiondance
2011-04-03 22:53:00 (ссылка)
А вообще питаюсь я ужасно несбалансированно. Ем, правда, много фруктов, которые люблю.
Кухни - обожаю родную украинскую. И китайскую.
[info]camrad
2011-04-03 23:00:00 (ссылка)
ем в основном полезное, правда, но много.

Из вредного - конфеты, редко пирожные, торты.
Иногда алкогольные коктейли. Мороженое летом. Люблю жирную баранину, костный мозг говяжий - стопроц. жир, но не считаю это вредным.
[info]grenada
2011-04-03 23:01:00 (ссылка)
Я вот не понимаю, как можно что-то ненавидеть и есть?
[info]tildi
2011-04-03 23:11:00 (ссылка)
так бывает, любит, например человек колбасу или сосиски,знает, что вредно, а все равно ест
[info]vivisin
2011-04-03 23:04:00 (ссылка)
"вкусненькое" - не антоним "не полезного"
организму необходимы жиры, белки и углеводы. исключать ни один из компонентов нельзя. а вредно только то, чем вы злоупотребляете

считаю, что вредны энергетики в больших дозах и при постоянном употреблении (но я их не ненавижу, а люблю). отказываться не мечтаю и не планирую, потому как редко ими балуюсь

никакую, все полезны именно для того региона, в котором возникли и существуют
[info]tildi
2011-04-03 23:09:00 (ссылка)
энергетики ни разу не пила - нафига они?
[info]a_borealis
2011-04-03 23:15:00 (ссылка)
очевидно же, чтоб руки тряслись)))
[info]tildi
2011-04-03 23:16:00 (ссылка)
%)))
[info]a_borealis
2011-04-03 23:19:00 (ссылка)
правда не понимаю - да, не спишь, но такая тупая голова, что лучше бы спал
[info]vivisin
2011-04-04 00:14:00 (ссылка)
людям с тупой головой энергетики не помогают, ага
[info]m0rticia
2011-04-04 06:56:00 (ссылка)
чота ржу знаете ли
[info]a_borealis
2011-04-04 09:31:00 (ссылка)
утютю
[info]vivisin
2011-04-03 23:59:00 (ссылка)
попробуйте - узнаете
[info]tildi
2011-04-04 00:03:00 (ссылка)
не хочу
[info]vivisin
2011-04-04 00:07:00 (ссылка)
и правильно, некоторым они точно противопоказаны
тем более весной
[info]tildi
2011-04-04 00:21:00 (ссылка)
так не пейте весной
[info]vivisin
2011-04-04 00:27:00 (ссылка)
не волнуйтесь, мне можно, у меня руки не трясутся, как у некоторых, и голова не тупая
[info]tildi
2011-04-04 00:28:00 (ссылка)
вы себе льстите неимоверно
[info]vivisin
2011-04-04 00:36:00 (ссылка)
а вас это волнует сильно, как я посмотрю, настолько, что вас уже посещают фантазии обо мне? вы случайно ещё в дУше не дрочите на мои комменты и тупые картинки? а то создаётся впечатление, что таки да
какая гадость
[info]tildi
2011-04-04 00:44:00 (ссылка)
повторюсь, если вы до этого в эйфории энергетиков не заметили, вы забавная злобная зверушка, не больше, изредка отвечать на ваши комментарии меня забавляет, но по-большому счету вы вы вызываете отвращение.
[info]vivisin
2011-04-04 01:37:00 (ссылка)
вы так часто повторяетесь, что действительно создаётся впечатление, что вы дрочите ))) повторитесь ещё пару раз, глядишь, отпустит.

бггггг, вижу, сдали у вас нервишки )) ох, весна-весна )))
[info]tildi
2011-04-04 01:39:00 (ссылка)
у вас они сдали гораздо раньше, лет та к на 25
[info]vivisin
2011-04-04 01:52:00 (ссылка)
*заинтересованно* а почему на 25? а не на 16, 8 или 21?
[info]tildi
2011-04-04 01:54:00 (ссылка)
подумайте над своей жизнью, может поймете
[info]vivisin
2011-04-04 02:03:00 (ссылка)
намекаете, что 25 лет назад вы меня знали лично, чтобы с уверенностью утверждать, что именно тогда у меня сдали нервы? если нет, и вы меня лично не знали, то ваши фантазии обо мне уже приобрели угрожающий для вашей психики характер, несовместимый с адекватным восприятием действительности ))
[info]tildi
2011-04-04 02:11:00 (ссылка)
успокойтесь, пусть не 25, пусть 10, но с вами давно не все в порядке, возможно вы пережили сильный стресс, такой как потерю близких или сильное предательство, но что-то явно вас подкосило
[info]vivisin
2011-04-04 02:23:00 (ссылка)
так 25 или 10? это важно! но вы на вопрос не ответили, из чего я делаю закономерный вывод, что второе предположение ближе к истине )))

психоанализ по переписке, ура-ура! сейчас я вас всё расскажу, доктор! хомяк у меня сдох, когда мне было 9 лет, это-то меня и подкосило.
[info]tildi
2011-04-04 02:30:00 (ссылка)
можете прятаться за хомяком, но ваши душевная боль и страдания все равно сквозят в в комментариях
[info]vivisin
2011-04-04 02:44:00 (ссылка)
был бы хомяк размером с вас, то за ним можно было бы спрятаться, но это был обычный хомяк

ах, дорогой мой психуятор по переписке, вы раскусили меня! мои душевная боль и страдания так и сквозят по всему ГОО! но сможете ли вы меня утешить, исцелить мою боль, ведь о том, что сквозит в ваших комментариях, в приличном обществе не говорят
[info]tildi
2011-04-04 02:50:00 (ссылка)
про приличное общество, вы кончено же шутили, вряд ли вы там были,

ну болеете вы и болейте, лечитесь, только не лейте ушаты говна на девушек, которые сюда пишут
[info]vivisin
2011-04-04 02:59:00 (ссылка)
опечатка "кончено" выглядит завершающим аккордом вашей безумной дрочки )))

ушаты говна существуют только в вашем воображении, что неудивительно - этим говном вы упорно продолжаете швыряться. решили быть бэтменом? кишка у вас тонка, слишком быстро скатываетесь в тупое хамство, оскорбления и психоанализ по переписке. вы безнадёжны.
[info]tildi
2011-04-04 03:05:00 (ссылка)
не пускаясь в долгие воспоминания - вас вы гнали из ГО - НАВСЕГДА с чего бы это?
[info]vivisin
2011-04-04 03:11:00 (ссылка)
модератор сказала, что (дословно) "за флуд и невтемный стёб над модераторами", а что?
говорю же, ушаты говна - ваша фантазия. идите спать, ваш усталый мозг вас подводит
[info]tildi
2011-04-04 03:18:00 (ссылка)
вас ваш поносный слог подводит вас
[info]tildi
2011-04-04 03:28:00 (ссылка)
vivisin исключена из сообщества за нарушение правил, п. 8, переход на личности.
[info]malashka
2011-04-04 13:55:00 (ссылка)
Нейтан просто душка, с него только аватары и клепать :)
[info]o_umi_enso
2011-04-03 23:14:00 (ссылка)
Если бы мне не хотелось вкусненького, жизнь моя была бы уныла. Еда для меня - одно из удовольствий и странно мне впадать в аскезу.
Всякую гадость стараюсь есть поменьше, многое не ем вообще.

Не ем ничего, что ненавижу: зачем мне расстройства пищевого поведения?

Самая полезная кухня - это то сочетание здоровых продуктов, которые хочет организм.
[info]la_serafina
2011-04-03 23:39:00 (ссылка)
прочитала- какую хуйню вы считаете самой полезной)))
считаю полезной геркулесовую кашу, но не приемлю с дества)
[info]_myaka_
2011-04-03 23:41:00 (ссылка)
овощи, фрукты, рыба, морепродукты, суши, острые азиатские супы, несладкие йогурты, зеленый чай.
Но я кагбе так и питаюсь, с регулярными исключением в пользу шампанского, красного вина и сыра. Ну и холодная длинная зима заставила жрать немного больше и разнообразнее - холодно)

В остальном - ем и пью и вредное тоже, но редко. Макдак - пару раз в год, пиццу - раз в месяц, конфеты - в пмс, хороший стейк - раз в месяц-два, и т.д.
[info]valerois
2011-04-03 23:43:00 (ссылка)
Самая вкусная и одновременно полезная кухня, на мой взгляд, средниземноморская. Особенно греческая и израильская. Сплошные овощи, свежие молочные продукты...
[info]redlis
2011-04-04 00:03:00 (ссылка)
Ела бы овощи - сырые и тушеные, рыбу и немного фруктов-орехов. Ну и кисломолочки чуток.

Знаю, что вредно, а не могу отказаться от печенья датского, жутко калорийного в жестяных таких банках. И бутеры с белым хлебом-маслом-икрой. Какие молодцы комментаторши, которые любят только полезное.
[info]calabazza
2011-04-04 02:32:00 (ссылка)
А я икру ем без масла! Очень полезно получается )))
[info]rufous_cat
2011-04-04 00:19:00 (ссылка)
я бы умерла с голоду!! потому что все, что я ем, вкусненькое
а также придерживаюсь позиции "все полезно, что в рот полезло", поэтому жру бигмаки и майонез, когда организм говорит, что ему именно их и именно сейчас вынь да положь
по поводу полезности присоединяюсь к vivisin
[info]almazova
2011-04-04 00:28:00 (ссылка)
если бы мне не хотелось вкусненького, я бы питалась так, как когда сидела с золотой иглой в ухе и на диете мухиной.
творог овощи вареное мясо рыба несладкий чай... и точно бы похудела на те 20 кг, которые в данный момент мне очень мешают жить (
[info]sharla_tanka
2011-04-04 00:50:00 (ссылка)
про кухню не знаю, но знаю какая самая полезная диета. это животные белки плюс углеводы из большого количества овощей, фруктов, орехов, семян. хлеб, сахар должен быть исключен в принципе. злаки можно, но только утром, до обеда. или лучше после физ упражнений, когда появляется углеводное окно.

от бобовых, молока, творога и йогуртов отказалась, потому что эти продукты невероятно повышают инсулин. инсулиновый индекс такой же, как и у белого хлеба. у твердого сыра, кстати инсулиновый индекс нормальный, потому что там уже не присутствуют после обработки какие-то ве-ва. ну а нсулин это херня еще та. можно резистентность схолопотать, а потом и диабет со временем, особенно, если етсь наследственность. ну и плюс инсулин запасает жир

Изменено 2011-04-04 12:52 am (local)
[info]gilmorn_elemorn
2011-04-04 02:23:00 (ссылка)
Я как-то исключила полностью сахар по дурости. Через три недели мозг перестал работать вообще, через месяц упала в обморок
[info]m0rticia
2011-04-04 02:48:00 (ссылка)
такнебывает. вы наверное забыли упомянуть, что и всю остальную еду исключили тоже.
ну или вам прямая дорожка к эндокринологу, но не с щетовидкой, а с поджелужлчной железой. на предмет сахарного диабета.
[info]sharla_tanka
2011-04-04 03:05:00 (ссылка)
человечество прожило тысячилетия без рафинированного сахара и все было прекрасно. без букета болезней постиндустриального об-ва

если вы недостаточно получали глюкозы с вашей диетой - то это другой вопрос. значит ели мало фруктов, и овощей. рафинированный сахар и плохие углеводы организму не нужны. нужна глюкоза в разумных количествах, которая восполняется овощами и фруктами...можно иногда немного черного горького шоколада

я когда на эту диету переходила - меня неделю колошматило. сахара как наркоман хотела, хотя до этого не злоупотребляла. это организм так перестаивался. потому что когда его с пеленок пичкают таким дерьмом, он работает только на быстрых углеводах и нормально функционировтаь разучается. сейчас сахара не хочу вообще. перестало хотется сладкого в принципе. сахарозаменителей тоже не употребляю. чувствую себя прекрасно
[info]jfht
2011-04-04 08:54:00 (ссылка)
не может быть, что дело только в исключенном сахаре
хотя настроение без него действительно у меня лично падает сильно
[info]m0rticia
2011-04-04 02:47:00 (ссылка)
1. Стейки миньон реа и белки вареных яиц. И траву - смесь салатов. Вот иела бы и ела. И креветосы и мидии.... ыыыыыыыы а ведь это всего навсего чтобы поддержать мой организьм.

2. Пиво. Мечтаю отказаться.

3. Бодибилдерскую. Морепродуктовую. И мою.
[info]svetlada
2011-04-04 07:39:00 (ссылка)
Ела бы фрукты и овощи. Желательно в сыром виде. Плюс орехи, бобы всякие.
Но это все еще при том, что жила бы я в той полосе, где все эти радости можно достать в свежем виде круглогодично.

Из совсем гадостей - люблю фастфуд типа Макдака. Майонез ем тоннами. Но честно - так и не поняла, что в нем такого ужасного? 0_0
< < < > > >