![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, а объясните мне, что все так носятся с похудением, считают килограммы и калории?
Понятно, что стописят кило -- это нездорово и некрасиво. Но у меня все, абсолютно все приятельницы следят за весом и ограничивают свое питание. Зачем женщине с обыкновенной здоровой фигурой истязать себя диетами? Я от нескольких мужчин слышала, что разница в несколько кг для них незаметна и вообще это неважно, главное -- красивое лицо, обаяниеи сиськи.
На мужчинах свет клином не сошелся, конечно, женщины и для собственного удовольствия за собой следят. Купить красивую тряпочку -- это приятно, пусть даже муж ее не заметит. Но отказывать себе во вкусной еде -- какая в этом радость?
Апд: когда ограничивают вредные продукты ради ЗОЖ, это понятно и очень правильно. Я не об этом, а о "похудательных" диетах.
Понятно, что стописят кило -- это нездорово и некрасиво. Но у меня все, абсолютно все приятельницы следят за весом и ограничивают свое питание. Зачем женщине с обыкновенной здоровой фигурой истязать себя диетами? Я от нескольких мужчин слышала, что разница в несколько кг для них незаметна и вообще это неважно, главное -- красивое лицо, обаяние
На мужчинах свет клином не сошелся, конечно, женщины и для собственного удовольствия за собой следят. Купить красивую тряпочку -- это приятно, пусть даже муж ее не заметит. Но отказывать себе во вкусной еде -- какая в этом радость?
Апд: когда ограничивают вредные продукты ради ЗОЖ, это понятно и очень правильно. Я не об этом, а о "похудательных" диетах.
288 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
perfect_a2011-11-14 12:01:00 (ссылка)
ну просто где-то в этом околотке (34-35) становится ясно зачем это:)
Задел на будущее, так сказать. Если у вас не генетика Синди Кроуфорд, то питаться правильно (это не равно недоедать, но равно вычеркнуть фкусняшки и няшки из рациона) - хорошее начало для бурных средних лет. После 35ти организму, обремененному жировой прослойкой, нажитой в непосильных трудах по сжиранию всего и вся, бороться будет куда сложнее. А знаете что обидно? Именно в 35 начинается хорошая такая, добротная
Мне-то только 34 исполняется через неделю, но Мойша напел.
ginger_squirrel2011-11-14 12:28:00 (ссылка)
знаешь...мне вот меньше 30, но я уже озабочена "заделом на будущее", бгг
клиника))
geleos2011-11-14 16:07:00 (ссылка)
иногда становится даже раньше. я до 28 весила около 44 кг в плохие дни и около 48-49 в хорошие. ела не то чтобы все подряд, но в больших количествах. а потом хуяк и ситуация изменилась, в моем случае это произошло быстро. +20 кг за очень короткий период. потом еще +10. а если бы я не думала, что со мной все ок, я же тощая, нахуй мне за чем-то там следить, то все было бы намного проще. расстаться с этими кг намного сложнее, чем было изначально их не набирать.
tatiana_tasha2011-11-14 11:58:00 (ссылка)
Вы, наверное, очень молоденькая? :)
Просто с возрастом без ограничений в еде вес начинает увеличиваться и увеличиваться :)
unforgiven_ll2011-11-14 12:01:00 (ссылка)
мне 26, но и приятельницы не сильно старше. а с диетами носятся чуть ли не со школы.
tatiana_tasha2011-11-14 12:04:00 (ссылка)
Ну в принципе, не вижу ничего плохого, чтобы с детства привыкать к правильному питанию :)
Диета - это ж не похудение до 40 кг, а ограничение в сладком, жирном, вредном. Я вот детей в этом ограничиваю. Можно сказать, что они тоже на вечной диете.
И много людей, которые без ограничений и в молодом возрасте набирают вес. Вы у приятельниц не спрашивали, почему они на диете? Наверняка, толстеют от сладкого.
unforgiven_ll2011-11-14 12:08:00 (ссылка)
толстеют, да. при обычном питании 55 кг, на диете 50. ну вот не стоят эти 5 кг того, чтобы себя истязать, имхо.
ограничение во вредных продуктах -- это понятно и очень правильно. но я о другом -- когда постоянно взвешиваются и паникуют из-за лишней пары кг.
tatiana_tasha2011-11-14 12:10:00 (ссылка)
5 кг - это 10% веса. Дофига. Это очень меняет фигуру, особенно у невысоких.
Ну а про панику - ну кто как умеет.
hamsterin2011-11-14 12:11:00 (ссылка)
Знаете, я как-то тоже решила, что плюс-минус 2 кг заметно только мне, и весы выкинула.
Взвесилась я случайно, спустя 5 лет. И обнаружила, что набрала почти 10 кг. Вот так вот, незаметненько, тут немножко, там немножечко, и тут капельку...
Уперлась, сбросила.
И теперь понимаю, какая у меня была (и снова есть) красивая фигура. Да, +1 кг ее не испортит, но потом к этому +1 появляется не менее незаметный +2.... нет уж, второго такого случая я не хочу.
kania2011-11-14 12:43:00 (ссылка)
это вы так думаете. мне 27, мой нормальный вес - 60 килограмм (это мой комфортный вес, так скажем. когда ничего не мешает, не давит и не создает впечатления "ая я толстуха!)). Когда я поправилась до 65 я думала я помру - мне было тяжело, неудобно, некомфортно и т.п. сбросила до 63 - стало легче. Думаю, еслиб продолжала сбрасывать, а не забеременела до 60 кило я бы спустилась и было бы мне щастье.
lucky_ludmila2011-11-14 12:10:00 (ссылка)
26, ух
в 26 мне, чтобы жить в 42-м размере, достаточно было не обжираться котлет с макаронами на ночь.
lelyechka2011-11-14 15:13:00 (ссылка)
а я даже обжиралась, представьте? И была 49 кило.
Тоже не могла понять подружку, почему она так тоскливо на меня смотрит, когда я на ночь жареные блины с мясом намолачиваю, полив сметаной.
есть вещи, да, которые понимаешь только с возрастом.
lucky_ludmila2011-11-14 15:21:00 (ссылка)
Ну вот да. Если "на ночь блины с мясом" - то достаточно было на следующий день слегка на велике прокатиться - и все. А сейчас... бляя......
lucky_ludmila2011-11-14 15:23:00 (ссылка)
а, кстати, в 42-м размере я вешу 63 кило :))) так что вес-то вообще не при чем.
massaraksh2011-11-14 13:13:00 (ссылка)
у всех разная конституция.
я лет с 12 вынуждена следить, что я жру. иначе мои 70 кг бодро превращаются в сто.
и если ваши подруги выглядят ок, но почему-то сидят на диете - то может стоит проследить обратную логическую связь?
3eta2011-11-14 11:59:00 (ссылка)
потому что двойной подбородок и отвисшие щеки - это некрасиво, а некоторым, чтобы их набрать, достаточно всего пары лишних кг?
потому что хочется ходить без целлюлита на пляж, а массажи и спортзал три раза в неделю не спасают при офисной работе?
unforgiven_ll2011-11-14 12:04:00 (ссылка)
вот у меня обратное наблюдение -- когда худеешь, лицо выглядит осунувшимся, что почти всегда его в худшую сторону меняет.
про пляж поняла, спасибо.
3eta2011-11-15 05:27:00 (ссылка)
ну, если вес от мышечной массы поднялся, то конечно
но на диете сидят обычно для уменьшения жировой массы, а не просто снижения веса. а целлюлит и жировая ткань очень даже связаны.
saplady2011-11-15 05:40:00 (ссылка)
И у совсем худых он есть, а порой ещё и заметнее более толстых подруг.
3eta2011-11-15 06:03:00 (ссылка)
и у двухмесячных младенцев он бывает, да-да, но это скорее исключения нежели правило
mary_jo2011-11-15 06:26:00 (ссылка)
он зависит от эстрогена прeжде всего
у мужчин и грудных младенцев его действительно мало
3eta2011-11-15 06:36:00 (ссылка)
ну вот женщины, страдающие целлюлитом, количество эстрогена снизить не могут
а объем жировой ткани попытаться уменьшить - да
mary_jo2011-11-15 06:39:00 (ссылка)
да, но от этого целлюлит почти не зависит
то есть понятно, что если жира много и он весь буграми, то некрасиво
и что лучше, когда его мало и бугры все равно видны
но это именно второй вариант в большинстве случаев
ежели конечно жир совсем не убрать, вместе с месячными
m_link_2011-11-14 12:02:00 (ссылка)
у меня 5 кг видно очень, и причем стабильный набор веса в духе +1 кг в год начался примерно лет с 25, ну вот я старательно ищу баланс между тем, чтобы есть вкусную еду и как-то следить за весом. пока что-то фигово получается, видимо, нельзя и на елку влезть, и жо.. не ободрать :(
merlya2011-11-14 13:26:00 (ссылка)
Странно, у меня все наоборот: я весила в старших классах школы 45 кг и мне казалось, что я пухлая (глупая была). Стала есть меньше, похудела до 38 кг, сейчас вешу 42 и довольна, но, глядя на фотографии, мне кажется, что выглядела я все эти годы примерно одинаково.
m_link_2011-11-14 13:28:00 (ссылка)
я думаю, что для других я тоже выгляжу примерно одинаково, ну и на фото итп, потому что лицо и руки не полнеют, зато все концентрируется на талии, бедрах и попе, ну и одеждой легко корректируется.
в общем, у кого-то этот лишний вес распределяется по всему телу тонким слоем и почти не виден, а у кого-то моментально маффины, попины уши и пузо.
mei_dei2011-11-14 12:04:00 (ссылка)
1. Одежда сорок второго размера отлично сидит почти вся, худые худы более-менее одинаково. Сорок шестого и выше уже совсем не то - у всех разное выпирает, заманаешься по магазинам бегать.
2. Нагрузка на суставы снижается, у меня в сорок шестом начинают отваливаться спина и коленки.
3. Соответствовать общепринятому стандарту красоты очень приятно для самооценки, а ваши несколько мужчин или отличаются очень нестандартным мышлением или свистят как сивые мерины: в семьдесят кило я нах никому не интересна, в писятпять наоборот очередь выстраивается.
4. С моральной точки зрения надо все-таки разделять "хочется кушать потому, что голодная" и "хочется еще тортик потому, что вкусняшка".
unforgiven_ll2011-11-14 13:12:00 (ссылка)
1. а у меня наоборот. когда я в 42 размере, хрен найдешь такую одежду, в которую сиськи 3-го размера помещаются. в 44 гораздо проще.
3. у меня самые обыкновенные мужчины, которые любят красивых женщин и не любят толстых. но для них толстая -- это как Крачковская, а не обычная женщина 55 кг.
mickey_rat2011-11-14 13:14:00 (ссылка)
1. мечты-мечты... худым одежду нормально сидящую найти ничуть не проще, чем толстым.
mei_dei2011-11-14 13:21:00 (ссылка)
Мне проще.
Я сейчас только вечернее платье никак подобрать не могу, какие-то они все с пузырем на животе, плоской грудью и на маленький рост, а брюки-рубашки-пиджаки-свитера без проблем.
Когда была 46-48 - на груди ничо вообще не сходилось, ноги в штаны не пролезали - а если сходилось и пролезали, то в остальных местах эта одежда была сильно велика и висела мешком.
mickey_rat2011-11-14 13:29:00 (ссылка)
хорошо вам. я ношу xs, и в магазинах мне все велико и уродско.
mei_dei2011-11-14 13:36:00 (ссылка)
У меня сейчас европейский 36-34, так понимаю, что это тот же XS и русский 40-42, полет нормальный. Если все велико - так может у вас XXS?
mickey_rat2011-11-14 13:40:00 (ссылка)
на вещах, которые мне подходят, обычно 34 размер, иногда бывает 32. только вот мерки у всех магазинов разные.
greenkamchatka2011-11-14 14:30:00 (ссылка)
согласна с первым пунктом, кстати.
уже в 46 сложно найти одежду, чтобы недостатки не торчали изо всех углов. т.е. можно, конечно, можно, но сложнее. дошла до 44-го - уже гораздо легче.
lucky_ludmila2011-11-14 12:05:00 (ссылка)
Вкусная еда она для всех разная:) Для кого-то это прожареное и усыпанное специями, а для кого-то - тушеное овощное рагу, или тарелочка гречки со сметанкой.
Я к тому, что у вас в посте коричневое с мягким смешано на мой взгляд. На ваш, кстати, взгляд я тоже сильно ограничиваю свое питание - я не ем вообще жареного, не ем полуфабрикатов, а ем только вареное-тушеное, и желательно несоленое (нравится мне так). Почти не ем хлеб. Ну сладкое обычно тоже не ем, сейчас в силу некоторых причин приходится. Но вот как раз чего-чего, так это я не "отказываю себе во вкусной еде". Ем то, что мне нравится/хочется.
hamsterin2011-11-14 12:09:00 (ссылка)
Что вы наделали.
Я теперь истерически хочу гречки со сметанкой!!!!!
lucky_ludmila2011-11-14 12:12:00 (ссылка)
я тоже, а у меня есть только рис с кусочком вареной коровы :( и 5 бутылок йогурта. Блин, чем завтракать-то...
hamsterin2011-11-14 12:17:00 (ссылка)
У меня есть тушеные овощи с итальянскими травами и чесноком.
И чай с имбирем!
lucky_ludmila2011-11-14 12:35:00 (ссылка)
*зависть, зависть!!!!*
Поеду с горя в офис, возьму 2 бутылки йогурта с собой...
unforgiven_ll2011-11-14 12:10:00 (ссылка)
я о тех случаях, когда ограничивают питание для похудения, а не просто для здоровья.
lucky_ludmila2011-11-14 12:13:00 (ссылка)
так лишний вес = нагрузка на организм = отсутствие здоровья в более зрелом возрасте
так что по сути ваши подруги, может и не зная того, себе жизнь можскть продлевают:)))
melipharo2011-11-14 12:29:00 (ссылка)
Ну,нагрузки никакой быть не может, факт. :)) Однако, вы не забывайте еще про такую штуку, как восприятие себя. Если человек всю жизнь со школьных лет весил, условно говоря, 50, и это нормально для его роста, когда он начинает весить 55 или 60, ему чисто визуально может не нравиться (быть непривычной) картинка.
У меня тетушке 75 лет, она весит 90 кг (и для ее возраста, образа жизни и обмена веществ это вполне приемлемый вес, толстой или бочкообразной она не выглядит), причем на 10 поправилась за последние 2 года. Постоянно жалуется на полноту, ограничивает себя во всяких вредностях. Она привыкла, что всю жизнь выглядела по-другому.
dushen2011-11-14 12:20:00 (ссылка)
Во, плюсуюсь. Почему-то все думают, что еда бывает либо вкусная, либо та, что на жопе мертвым грузом не лежит потом, а это неправда, есть куча вкусной и при том не жирной и не сладкой еды. Правда сейчас у меня очередной припадок на тему "ААААААААА, я корова. срочнонах худеть до 49кило!", поэтому я и здоровой еды ем мало-мало.
lucky_ludmila2011-11-14 12:38:00 (ссылка)
У меня не просто припадок, у меня припадище. Я в первую беременность нагребла 17 кг, ни в чем себя не ограничивая, в т.ч. и жирном-жареном. Ушли через полтора мес после родов. Во вторую - во-первых, к ней я пришла уже года 2 точно питаясь совершенно иначе, во-вторых, ела совсем по-другому, но "пухла с гречки" и нагребла 21 кг. И вот - полтора месяца после родов - тадам - на мне висят эти сука лишнее 10 кг!!!!!!!!!!1111
Но худеть начать активно не могу, потому что ГВ, сильно себя не поограничиваешь, младенец против.
lilith_samael2011-11-14 12:12:00 (ссылка)
Я с автором солидарна.
Мне 36, я вешу 70 при росте в 159, я ем, что хочу, видала жизнь впроголодь в гробу и мне хо-ро-шо.
То есть, разумеется, если я перейду на питание пирожками и пивасиком, меня разнесет до 90, и хорошо мне уже не будет. Но сейчас, при привычном рационе и образе жизни, я имею стабильный вес.
Ну, да -- на мой рост сложно найти 52 размер, особенно во всяких сетевых магазинах. Ну и пожалуйста, затариваюсь в Штатах. Да, я подтягиваюсь значительно меньше раз, чем могла бы, будь во мне 50 кг -- но я знаю худышек, которые вообще подтянуться не могут. С сексом у меня все хорошо, большое спасибо, я не жалуюсь :)
Короче -- каждый, конечно, развлекается, как может. Кому диеты, кому телик, кому 17-ти часовой рабочий день.
velga2011-11-14 17:04:00 (ссылка)
Ограничивать себя в еде - это не значит есть впроголодь. Это точно.
Я вообще тоже рассуждала как вы, мне было психологически кошмарно на любой диете сидеть, но как только я поработала над собой и вошла в систему выстроенного правильного питания - я жру каждый день достаточно много и голода нет вообще. Ну и худею, да.
dushen2011-11-14 12:17:00 (ссылка)
Я не хочу обыкновенную фигуру, я хочу охуительную, самую что ни на есть охуительную фигуру, которую возможно только возможно иметь при моих исходных данных. Поэтому слежу за весом и не жру.
grinning2011-11-14 12:17:00 (ссылка)
Да-да, по своим подругам замечаю, что у них 2 стадии: обжираться и худеть. (Нам всем за 30)
Еще имеет значение, что многие любят дерьмо всякое есть, типа пиццы на майонезе, колбасы и прочего г. и их ограничение и состоит в уменьшении концентрации этой дряни в еде, что воспринимается ими весьма тяжело.
Стоит начать нормально питаться и у большинства отпадет потребность сидеть на диетах.
dushen2011-11-14 13:25:00 (ссылка)
Никогда не любила майонез, особо не уважала колбасные изделия всякие, пельмени, картофель, пасту - да ничего сильно вредного за исключением хлебобулок - мне вкусный горячий хлеб желаннее всех пирожных. Хлебобулки любимые отныне ем не чаще раза в неделю уже два года как, однако для того, чтобы весить не здоровые 55, а красивые 50 при росте 165, мне надо не просто жрать один силос и белок без всяких углеводов, масла и прочего жира, но еще и считать калорийность, чтоб не больше 1500 в сутки. Однако радость от лицезрения в зеркале охуенной поджарой тетки вместо пухленькой самочки - она стоит мучений, имхо.
making_pies2011-11-14 12:20:00 (ссылка)
Ну вот мне 23, и я "тонкая и звонкая", но ограничиваю жирное и сахар, потому что хочу быть здоровой. Справедливости ради стоит заметить, что я с детства привыкла к здлровому питанию и не чувствую, что я в чем-то себя ущемляю.
melipharo2011-11-14 12:22:00 (ссылка)
Мммм, а почему правильное и здоровое питания, по посылу исходного поста, непременно невкусное? :)))
Диеты - зло, кстати. Потому что заточены под "похудеть к новому году" или под "застегнуть через неделю любимое платье", а здоровое питание и поддержание нормального веса к этим срокам вообще отношения не имеют. Тут уж если задница вширь раздалась - или всю систему питания и активности пересматривай, и поддерживай до конца дней, или не еби себе и людям мозг.
А разница между 50 и 55 кг при росте 158 может быть весьма заметна и окружающим в том числе - не до двойного подбородка, конечно, но факт невлезания ни в одни штаны сильно вероятен. Это при росте 180 похрен пять кило в плюс или в минус, а у меня "каждая пылинка - в походе витаминка".:))
unforgiven_ll2011-11-14 12:26:00 (ссылка)
я апдейт сделала про здоровое питание
даже если и заметен, 5 кг вряд ли могут сделать женщину менее привлекательной.
alinenok7777772011-11-14 15:06:00 (ссылка)
ну, у меня каждые полкило видно! а 5 кг это просто жесть как напрягает (вот сечас как раз они и лишние) А пожрать я люблю,и готовить люблю...
dushen2011-11-14 12:35:00 (ссылка)
Блин, на мне не то, чтоб пять, и три килограмма в плюс-минус заметно шопесдец. Мне, по крайней мере. Плюс-минус пять - это вообще две разные меня, 50 - красавица-газель, 55 - фубля, коровища!
unforgiven_ll2011-11-14 12:40:00 (ссылка)
но ведь это только ваше восприятие. для мужчин, которым вы нравитесь, вы все равно красавица)
melipharo2011-11-14 12:53:00 (ссылка)
Возможно, я открою что-то новое, но для моей самооценки важно мое субъективное восприятие, потому что другого у меня нет. :)))
Насчет мужчин я в курсе, что муж на меня не глазами смотрит, и вообще всего этого не видит, факт.
Но меня почему-то все равно радует не квадратная жопа в зеркале, и подвисающие бочка, а та картинка, к которой я за 15 лет привыкла.
dushen2011-11-14 12:55:00 (ссылка)
В вопросах, касающихся меня лично, в том числе и о внешнем виде моего тела, меня волнует только мое собственное восприятие, мнение остальных параллельно совершенно. Корова я - значит корова, и плевать,что кто-то любит коров, я-то себя не люблю такой. Возможно это плохо, но вот так.
veyrd2011-11-14 13:46:00 (ссылка)
безотносительно диет просто дурацкий вопроц: вкусное правильное питание это что? вареная говядина, кефир? ужос же))
skysi2011-11-14 14:08:00 (ссылка)
Кефир - обожаю с детства!!! Могла литр сразу выпить! Так что это кому как, а мне - очень даже вкусно!
dushen2011-11-14 17:37:00 (ссылка)
Посыпанный перцем пятиминутный стейк с кровью, поданый с помидорами-черри и листовым салатом - это ужос-ужос и не вкусно совсем? А ведь диетично - никакого масла, мало жира, много белка, клетчатка. Или лосось на гриле с брокколи. И креветки-мидии всякие. И куриные грудки, фаршированные шампиньонами, печеные в духовке. Простити, проголодалась.
nadia_yacik2011-11-14 12:34:00 (ссылка)
потому что "несколько лишних килограмм" это дорога в никуда. они будут прибавляться и прибавляться. и в конце-концов будет и стописят кило.
т.е. если бы можно было носитьь на себе лишних 3-5 кило, и есть что угодно, и не отказывать себе во вкусном - тогда что, мало было бы охотников ограничиваться.
но за несколько лет 5 кило легко превратяться в 15. а это уже пиздец.
unforgiven_ll2011-11-14 12:38:00 (ссылка)
ну вот у меня уже лет 10 вес не прибавляется, при том что я ем что хочу.
redlis2011-11-14 12:47:00 (ссылка)
У меня так было года до 31. А теперь приходится довольно быстро бежать, просто чтобы стоять на месте. То есть с 16 до 30 я была всегда 51-53 кг с растолстениями до 60-61 в конце обеих беременностей (потом снова быстро скидывала). Очень себя устраивала, если разъедалась до 54 - за неделю сбрасывала.
А к 30 как набрала и стала 58 при том же образе жизни. И теперь чтобы быть хотя бы 56 кг, мне надо заниматься в 2 раза больше, чем в 25 лет, и следить за питанием, чего лет до 29 я вообще не делала. А в весе больше 56 я уже себе как раз не нравлюсь. (Рост у меня 160). При этом к астеническим 46-48 не стремлюсь, я столько весила в 12-13 лет. Но если мама-папа лет с 30 полные, то дочке приходится начинать чуть больше париться в каком-то возрасте - кому-то в 28, кому-то в 35, кому как повезёт.
iris_ka2011-11-14 12:48:00 (ссылка)
хе-хе)
я тоже до 25 ела, как не в себя - ни грамма в плюс)
а потом добрый доктор настояла на ОК и с тех пор я себя постоянно ограничиваю в еде, чтобы не поправляться совсем уж быстро... в итоге за 7 лет всего 20 кг набрала...)
unforgiven_ll2011-11-14 12:50:00 (ссылка)
ужас какой, что же это за ОК такие зверские?
я джес пью два года, ничего не прибавляется.
melipharo2011-11-14 12:59:00 (ссылка)
И у меня так было до 30 лет. Я привыкла, что я ем все, что хочу - на ночь орехи горстями, виноград кистями, булочки, и всегда 49-50 кг. А потом лафа закончилась, а пищевая привычка осталась. И если я буду дальше не ограничивать себя в калорийном питании по вечерам, то будет плюс 10, и 15, и далее везде.
Есть такая общеизвестная штука, как замедление обмена веществ с возрастом, и с этим законом природы спорить сложновато. В моем случае это был сигнал, что пора завязывать с "вкусными вредными няшками", и начинать гулять по часу в день, ибо никаких других вмешательств в организм, которые могли бы спровоцировать набор веса, не было.
ministrelj2011-11-14 13:00:00 (ссылка)
И что? В 26 лет-то? Иначе и быть не должно, если здорова. Я ела все и без разбора до 45 и весила 50 кг. Все хорошее когда-нибудь заканчивается, поэтому есть смысл менять рацион питания для тех, у кого обмен веществ не позволяет есть все подряд. Зачем? Чтобы самой себе нравиться. Гармония, прежде всего, должна быть с самой собой. Кого устраивает пышность в теле, тот и не меняет ничего. Лично меня не устраивает. И что интересно, то прелесть от вкусного снижается. Я раньше пончики с повидлом обожала, а теперь мне на них смотреть даже противно. А вкусного и полезного сейчас, слава богу, полным полно.
unforgiven_ll2011-11-14 13:03:00 (ссылка)
ну я в самом начале написала, что моим приятельницами тоже до 30, у них нормальные фигуры, и я не могу понять, зачем они себя мучают. то что после 40 многие женщины толстеют, я знаю.
ministrelj2011-11-14 13:07:00 (ссылка)
Это вы решили, что они себя мучают. Поймите это. А им это все, возможно, доставляет удовольствие. И им нравится такой образ жизни, им нравится следить за своей фигурой уже смолоду, им нравится не закидывать в желудок все по принципу "вкусно". Они думают головой и делают правильно. Они научатся контролировать свой вес и не будут совершать подвиги по снижению веса на 20-30 кг в будущем, просто они всегда будут в нужной форме.
alinenok7777772011-11-14 15:08:00 (ссылка)
неправда ваша. У меня две подруги тощие. Ужас какие тощие. Попа вообще отсутствует как класс,- ноги из спины растут. Обе говорят, что лучше мои плюс 5, чем их минус бог знает сколько.
evighet2011-11-14 15:52:00 (ссылка)
Это от комплекции зависит, а не от веса.
Совсем не факт, что если Ваши подруги наберут вес, то у них появится попа. Прям Вы как будто никогда полных плоскопопок не видели.
alinenok7777772011-11-14 15:57:00 (ссылка)
ну вес хоть чуть сгладил бы катрину. Девченки очень очаровательные и я их люблю, но вот просто скелетики. Без жабо товарный вид никакой.
evighet2011-11-14 16:03:00 (ссылка)
Не факт.
Я когда была 175/44, то у меня все равно была попа и грудь полного второго размера. У моей подруги при 170/50 не было ни попы, ни груди. Мне кажется, если у худой девушки нет попы, то даже если она наберет, то попа не появится. Может, вширь пойдет, но это все равно не красивый женственный объем.
kidka2011-11-14 12:35:00 (ссылка)
Мне кажется, что вам логичнее задавать этот вопрос вашим подругам, потому что они вам точно смогут рассказать об истинных причинах своего похудения в их возрасте и их ситуации.
Если про меня, то разница в несколько килограмм ого-го как может быть заметна и внешне, и физически. При том, что рост у меня вполне скрывающий недостатки. Но после 30 одним только ростом не обойдешься.
redlis2011-11-14 12:42:00 (ссылка)
Когда не ради здоровья и мужчины, то ради подружек. То есть чтобы подружки завидовали.
Либо проблемы с самой собой: ну не нравится себе человек с "неидеальной" на его взгляд фигурой. Смотрит на себя и думает "фууууу". Не любит себя такую. Может, родители в детстве много критиковали, может, ещё что-то породило такую нелюбовь к себе. Повторюсь, я, как и Вы, не о реально полных людях, которым габариты мешают, не дают пробежаться, служат причиной болезней.
pussy_ca_at2011-11-14 12:44:00 (ссылка)
Потому что это как Алиса в Зазеркалье: надо бежать со всех ног только для того, чтобы оставаться на одном месте. А чтобы попасть куда-нибудь, надо бежать вдвое быстрее. Мне ограничения в еде помогают сохранять имеющийся вес (по меркам многих присутствующих отнюдь не маленький причем), стоит чууууть расслабиться, трындец.
merlya2011-11-14 12:48:00 (ссылка)
С ужасом вспоминаю, как пыталась есть как можно меньше с весом 45 кг, сейчас бы не стала. Сейчас вешу 42 и не парюсь, но если поправлюсь больше 45 кг - начну ограничивать питание, т.к. мне самой будет некомфортно, скорее всего. Но я вообще к еде равнодушна в целом.
mickey_rat2011-11-14 13:32:00 (ссылка)
клёво как.
я 164 и при 45 уже ангел бестелесный, но это именно если не жрать. а так 47, и рядом с такими, как вы, чувствую себя неповоротливым слонопотамом :)
merlya2011-11-14 13:36:00 (ссылка)
Я думаю, что, может, у меня кости легкие, потому что я и 38 кг весила и бестелесной, вроде, не выгляжу, обычная такая)
lelyechka2011-11-14 15:20:00 (ссылка)
вот это да
когда я весила 49 при росте 170, меня раза два бесплатно кормили мужики возраста моего папы.
я думала,что я ловкая динамистка, но третий чувак сказал - ты кушай, кушай, когда еще поешь. Можете представить себе, как я выглядела, ага
merlya2011-11-14 15:40:00 (ссылка)
мне тоже говорили пару раз про то, что меня надо накормить (не кормили, правда))), но, думаю, это просто были любители пышных форм, они не входят в мою целевую аудиторию.
lelyechka2011-11-14 16:19:00 (ссылка)
я не к тому, что вы плохо выглядите, ну вы что
я к тому, что телосложение какое же у всех разное
я-то правда была болезненно худа
ну представьте себе - у меня на бедренных костях были несходящие синяки от того, что я на них спала. Мужчинам было больновато заниматься со мной сексом в определенных положениях.
_leli_2011-11-14 12:50:00 (ссылка)
практически офф. просто китаянки за-дол-ба-ли!
они смерти моей хотят :-(
если бы вы видели, сколько они едят, какого размера порции и насколько все это не диетическое. И все худые при этом.
Правда, на физкультуре помешаны массово. Не в спортзалях, где мерются дороговизной крссовой и костюмов, а на улице.
В оборудованных и писпособленных дворах. Ежедневно - от мала до велика.
Есть легенда, что у них пищевой тракт другой - как у утки.
А мне от этого легче? :-(((((
zomerzon2011-11-15 07:59:00 (ссылка)
Re: практически офф. просто китаянки за-дол-ба-ли!
Я училась с толпой китаянок в одной группе, так вот примерно половину этой толпы составляли девушки весьма полные даже по нашим меркам.
_leli_2011-11-15 08:21:00 (ссылка)
Re: практически офф. просто китаянки за-дол-ба-ли!
Может, просто город такой мне достался (у нас квартира в Циндао). Ни одной полной не встретила.
Как раз вчера снова вечером образовались китайские гости. А я прошарилась по окрестностям в поисках хотя бы какой-то культурной жизни и особо ничего не готовила: были вегатаринские щи и просто пожаренная картошка.
Блин. Я понимаю, что пожарить картошку - это навык в рука, которая "взяла", что это непростное в изготовлении блюдо, но сначала они все (не вру!!!! с 2-мя добавками) поели, а потом мы встали учиться жарить картошку.
А я в это время все пытала: как можно быть такими миниатюрными? Говорят, надо много есть (!) и очень много двигаться.
artavika2011-11-14 12:50:00 (ссылка)
все люди разные
у меня с 18 до 25 был какой-то пиздец с гормонами, меня разносило вширь от каждого лишнего кусочка. 46 размер еще можно было пережить, а вот в 48 я себе уже не нравлюсь (извините, никого не хочу обидеть, это мои личные взаимоотношения с моим отражением в зеркале)
И только последние полгода живу нормальным человеком (ттт) - нет, я по-прежнему в целом придерживаюсь здорового питания, но возможность просто выпить иногда вечером пару коктейлей с друзьями или съесть кусок торта на дне рождения коллеги и не расплачиваться за это месяцем строгого контроля - это охренительно.
(и только боюсь, что однажды сказка кончится и гормональный пиздец вернется)
mypointofview2011-11-14 12:53:00 (ссылка)
мне заметно
мне приятнее смотреть на себя в зеркало, когда я в форме и противно когда нет, муж не замечает - но зеркало все видит
o_umi_enso2011-11-14 13:02:00 (ссылка)
Ну, во-первых, мне в плане одежды 4 кг очень заметны.
Мне что, весь низ выбрасывать?
На 2 гардероба у меня места нет.
Во-вторых, что значит "отказывать себе во вкусной еде"?
Мне оффсянка на воде без сахара и соли вкуснее тортика с растительными сливками и сметанным продуктом, и я лучше грурец с палкой сельдерея погрызу, чем буду есть каку-нибудь курицу-гриль. Я тут не только о ЗОЖ.
Ну и еще - с 52 кг я себя чувствую иначе, чем с 46. По лестнице подниматься сложнее, 5 км не пробегу.
unforgiven_ll2011-11-14 13:06:00 (ссылка)
это когда худеешь, все выбрасывать надо. а если не париться насчет веса, то носишь свой размер и нет проблем. хотя вот говорят, что не у всех так.
o_umi_enso2011-11-14 13:09:00 (ссылка)
Да вы чо?
Знаете, поработайте 2 месяца дома, сидя на жопе ровно и не занимаясь спортом, потому что осень и холоднобля и начните пить ок - и вот если у вас не появится полкило лишних - мы тогда поговорим.
А если вашей маме слегка так за 40 и она ест все подряд и спортом не занимается и при этом 42-44 размера - то я вас просто ненавижу =)))
about_misha2011-11-14 13:13:00 (ссылка)
можете меня ненавидеть:-))
за меня
Изменено 2011-11-14 12:13 pm (local)
unforgiven_ll2011-11-14 13:14:00 (ссылка)
как раз дома я меньше весила, чем когда начала работать на сидячей работе) пару-тройку кг я там прибавила, в какие-то штаны даже перестала влезать, но выглядеть хуже совсем не стала.
o_umi_enso2011-11-14 13:17:00 (ссылка)
А я не говорю, что выглядеть хуже.
Вот в штаны не влезаю, юбки не сходятся, лифчик впивается.
Если кому-т окажется нормальными свисающие жировые складочки с боков, футболки в перетяг и когда лифчик делит спину на 2 части и образовывает 2 валика на спине - то мне - нет.
А это всего-то 4 кг.
screenshifango2011-11-14 13:17:00 (ссылка)
ой, я, я! Я год работала лежа на диване))) И жрала ОК линдинетт, и завтракала булочками с печеньками) Весу похуй, 50 и хоть ты умри.
И моей маме уже 60, а она со спины как девчонка) И да, тоже жрет все подряд!
Ненавистьненавистьненависть!))))))))
o_umi_enso2011-11-14 13:19:00 (ссылка)
А вам сколько лет тогда было?
Маме вашей, завиду, клонечно, но пройдитесь по улице и посмотрите - на просторах СНГ либо бабищи, либо те кто изо всех сил следит за собой, у кого от природы всегда 50 - таких очень мало.
o_umi_enso2011-11-14 13:24:00 (ссылка)
Я с 14 тоже не менялась, до сих пор в платье своих 14 лет влезаю =)
Так было до ок, с ок - +4 кг за месяц.
melipharo2011-11-14 13:21:00 (ссылка)
У меня у мамы так было, ага. С 44 до 52 она поправилась в возрасте "за 50", годика примерно за 2-3.
o_umi_enso2011-11-14 13:27:00 (ссылка)
А моя с 42 до 52 с 47 до 50 где-то, как дома села на попе ровно..
Теперь вот если "вообще не жрать" то за месяц с 56 может до 54 дохудеть, но у нее силы воли не хватает..
Это, по-моему, обычное возрастное изменение, если к нему быть готовым - то последствия можно минимализировать.
mickey_rat2011-11-14 13:35:00 (ссылка)
моей маме 52, она не занимается спортом, работает в офисе и больше всего любит хлеб, макароны, картошку и майонез. 44 размер.
не надо меня ненавидеть :)
lelyechka2011-11-14 15:24:00 (ссылка)
это моя мама так
прикиньте?
160, 50 кило весом, ни грамма целлюлита и ни одного дня в спортзале. Сильно не жрет, конечно,но по случаю полтортика умять может, или там завтракает всю жизнь бутером из хлеба, масла, колбасы
правда, у нее алкоголь не идет никак, может, поэтому такая
бабушка была такая же - умерла в 86 с теми же параметрами, только вес был 45. Бабушка вообще ни на каком масле, кроме сливочного, жарки не признавала.
Но меня не надо ненавидеть - мне 35 и три дня потребления булок увеличивают меня ровно на размер, увы ( может, детям хоть достанется нормальная генетика, раз уж на мне природа отдохнула.
gilmorn_elemorn2011-11-14 13:07:00 (ссылка)
потому что дуры полные
адептки обруча для талии с головой, забитой полной херней
извинити
sugar_one2011-11-14 14:02:00 (ссылка)
настя, это же разговор глухого с немым
девочка, которая лет до 18 жила в ялте, сказала мне, что за лето на море она была три раза
мне, как человеку, который море видит хорошо если раз в год, причем специально приезжает на него посмотреть, это не понять
с фигурой тоже самое
у кого с этим вообще никогда проблем не было не поймет, как важно сбросить этот несчастный килограмм
screenshifango2011-11-14 13:14:00 (ссылка)
мне 28 уже без месяца, никогда не сидела ни на одной диете, вес всегда 50. Неимоверно горда своей способностью жрать-жрать-жрать абсолютно всё что угодно и ни капли не толстеть) Правда на гормональном пластыре я пару лет назад набрала 15 кг и была такая милая плююююшечка! С мягенькой жопой и хорошими сиськами. Так что от десяточка килограмм я бы даже и не отказалась)
Но вот нескольких приятельниц у меня разносит даже от пироженки. Моментально. И они потом неделю на сельдереевом супе сидят, чтобы это пироженко выгнать. Наверное это нарушения обмена веществ, и тут не диету, а лечение надо, глубокое.
unforgiven_ll2011-11-14 13:15:00 (ссылка)
вот кстати да
тут куча народу пишет про нарушенный обмен веществ и никто не сказал о лечении.
screenshifango2011-11-14 13:18:00 (ссылка)
да ну кому ж охота признаться и осознать, что он насквозь больной?
redlis2011-11-14 13:19:00 (ссылка)
*коварным чародейским голосом* 28 - это мало-мало-мало-мало! Считается читерством, если после 30 с копейками ничего не меняется, а пока-то всё как обыыыычно))))
screenshifango2011-11-14 13:24:00 (ссылка)
а что может поменяться? У меня маме 60. Двое родов было, похуй, весит килограмм 60 при росте 175. Всю жизнь так, не толстела даже в беременности, я фотки видела
melipharo2011-11-14 13:26:00 (ссылка)
Может ничего не поменяться, а может поменяться все и здорово. Это зависит от того, к чему вы предрасположены. Мамина фигура, конечно, внушает серьезные надежды, но не является гарантией, еще бы на родственников как с маминой, так и с папиной стороны глянуть, чтобы оценить перспективы.
А то, знаете, у меня дед умер в 84 года со всеми своими зубами, а бабушка уже в 50 не имела ни единого, и носила протез. Могу ли я достоверно сказать, на что мне рассчитывать? :))
screenshifango2011-11-14 13:36:00 (ссылка)
та я ж не говорю, что "так будет всегда". Я просто никогда не парилась над вопросом веса. А когда на ОК неподходящих "разрослась" - так даже прикольно было) Ну и пофик, что в штаны не влазила, зато какие были сиськи!)
Так что все-так вопрос как-то надуман, имхо)
melipharo2011-11-14 13:54:00 (ссылка)
Мне тоже казалось, что все надумано, и чего все парятся, нормально все и ты ды. :))
А почему те ОК бросили или сочли "неподходящими" - они неправильно исполняли основные функции - предохранение от беременности? Если "прикольный" вес был пофиг - почему не продолжили принимать именно те ОК? Ходили бы с сиськами, чо. :))
melipharo2011-11-14 14:05:00 (ссылка)
Понятно. Кстати, о восприятии и практически оффтоп: там выше обсуждается, что полно народу с нарушенным обменом веществ, и никто не лечится, типа, а для меня всю дорогу загадка, нафига с нормальным здоровым обменом на ОК плотно присаживаться. Дофига вылезающих побочек, слезать бывает трудно - народ такие сюрпризы ловит и с кожей, и с циклом, и с печеночкой и сосудами, что будь здоров. Ну, типа, удобно - такой ответ обычно дают.
Ну вот теперь на секунду представьте, что другим удобно весить столько, сколько им кажется приятным, и ради этого они готовы печеньку вечером не слопать. :)
screenshifango2011-11-14 14:07:00 (ссылка)
ну лично я на ОК+презервативы, чтобы жизнь детьми не калечить. Как минимум в ближайшее время. И мне это вот чудовищно важно) Я пока не могу понять, КАК может вес играть такую существенную роль, чтобы ради него всю жизнь ограничивать себя в радостях)))
melipharo2011-11-14 14:25:00 (ссылка)
Да тот же самый механизм, на самом деле. И минусы примерно те же, потому что от неправильных диет можно огрести проблемы со здоровьем. :))
Не обязательно все понимать. Это ж от приоритетов зависит, самооценки и много чего еще. Я, например, всякого тюнинга внешности не понимаю (в смысле увеличения губ, татуажа бровей, наращивания ногтей и прочих штук. Мне сама идея зависимости от чего-то не мила - что от утренней таблетки, что от отвалившегося ногтя). А люди делают, и вообще об этом не думают. :)
screenshifango2011-11-14 15:12:00 (ссылка)
Ну уж всяко не 15, а девочки уже в этом возрасте вовсю на диетах сидят
alinenok7777772011-11-14 15:15:00 (ссылка)
мне 35, и толстеть некрасиво (раньше я полнела именно красиво- попа еще больше округлялась, пор грудь непонятно какого размера (щас ф раньше болше была) я вообще молчу) я начла только после 31. Правда это совпало с рождением ребенка. Вот никак не могу сдвинуть вес. И много то не прошу- 4-5 кг надо, но вот никак. Голодать не могу- сразу мухи и обмороки. Спорт тоже пока не могу.
a_u2011-11-14 14:21:00 (ссылка)
угу, причём особенно для тех кому за / под 30.
у меня более юные коллеги не парятся, не носят мини и декольте, не красятся без повода, и за калориями не следят... при этом уверены в себе и вообще прекрасны.
calabazza2011-11-14 15:41:00 (ссылка)
Ну да - просто людям в середине 1990-х показали фотомоделей, но забыли объяснить, что реальные люди так не выглядят :)
mary_jo2011-11-14 15:59:00 (ссылка)
Если ты сравнишь молелей 90 и нынешних, то разница довольно заметная. Есл не считать кейт мосс, которая сначала ребенком была, а потом напкоманкой, остальные вполне нормальные - вон у кэмпбелл вообще ляжки по нынешним стандартам.
А вот последние 10 лет - пиздец. Помнишь эрин как ее там, которай сейчас как раз лет 40 и которая не менялась в фигуре - говорила, что она не влезает в нынешние образцы для моделей.
К тому же еще какое-то феерическое представление, что любое количество жира - это плохо и нездорово. А здоровая норма - она как раз у разных людей разная. И далеко не всегда на нижней границе нормы имт (про то, что имт - очень дурацкая мера, я вообще молчу, и что и верхняя граница там дурацкая)
Я в 53 кг была с анемией и уставала все время, и выглядела осуновшейся и с руками-палочками. Но да, пела про всю эту легкость и кайфовала от того, что легко отказывалась от еды. В 65 я чувствую себя на порядки лучше. И выгляжу тоже.
mary_jo2011-11-14 16:08:00 (ссылка)
Еще мне очень жалко этих дам на салатиках и гречке - они не понимают, что такое вкусная еда. То есть вот нет культуры еды, включая социальный ее аспект. Конечно в этом и весь смысл - ограничивать свои желания, не поддаваться земным слабостям, не уступать своему мерзкому телу. Но какое же счастье большой rare sirloin steak с бокалом вина :)
mary_jo2011-11-14 18:06:00 (ссылка)
а я не говорю, что портят.
я про тех, кто куриные грудки, салат без заправки и пр
худой можно быть по-разному
и не для всех это бесконечная борьба с желанием сожрать шоколадку
а вот дя тех, у кого именно она - то да, стейк они не понимают :)
_myaka_2011-11-14 18:26:00 (ссылка)
Ну вот я люблю салаты без заправки и не люблю мясо, кроме стейков и рыбы, ггг))) И шоколадки не люблю, и много всего другого. Тут еще и вопрос личных предпочтений)
_myaka_2011-11-14 18:06:00 (ссылка)
ну тут уж у кого как. в 50кг я себя чувствую много лучше, чем в 62. не говоря уже о том, что я исключительно некрасиво поправляюсь - в самых нежелательных местах))
mary_jo2011-11-14 19:32:00 (ссылка)
так я и говорю, что все это очень индивидуально
но при этом полно народу, которые пытаются похудеть на несколько кг ниже их "естественного" веса.. - и вот тут начинается беспощадная война. потому что тело сопротивляется :)
при том что они физически себя вполне комфортно в нем чувствуют. а другие наоборот - в этом же весе чувствуют себя оплывшими коровами с отдышкой
не говоря уж от том, что количество мышц бывает разное и костная конституция тоже.
_myaka_2011-11-14 19:46:00 (ссылка)
Естественный вес - очень расплывчатая фигня. Когда-то он у меня был 62, потом - 57, потом - 55, потом - 52. Если вес удалось устаканить на определенном уровне на полгода-год - он вполне становится естественным. До определенных границ, конечно: 45кг мне весить реально, но это нечеловеческие усилия, реально) Да и эстетика уже страдает))
mary_jo2011-11-14 19:57:00 (ссылка)
тут все же правильно пишут, что метаболизм и вообще гормональная конституция в 20 лет и в 35 несколько разная
естественный вес - это тот, который не надо удерживать, а он сам держится без диет (но и при разумном питании, но разумном, а не...)
и вот для других людей 55 или 60 бывает что нечеловеческие усилия, как для тебя 45 (к тому же я не уверена, как там при твоем росте в 45 с месячными...)
milgrana2011-11-14 22:42:00 (ссылка)
Blya, когда ты весила 53 и "пела про легкость", я реально за тебя боялась. )
mary_jo2011-11-14 22:50:00 (ссылка)
посмотри там прекрасное обсуждение ниже. у меня есть поклонники!
:)
а вообще поразительно, люди в постоянной войне со своим телом и не задумываются, откуда это...
(при этом есть худющие, которые просто такие - им наоборот достается, что мол ничего не едят и эгоисты)
milgrana2011-11-14 22:58:00 (ссылка)
Да я уж видела. Одна из поклонниц так *любит* свое тело, что считает, что 50 при росте 160 - это жыыырная.
Я вообще, кстати, опровергаю все привычные рассуждения. :) Потому что я впервые начала худеть (сама, без диет :) после 30. С тех пор дважды снижался вес - как бы сам. Но на самом деле, когда мне стало хорошо (психологически) - я и похудела. Причем в первую очередь талия худеет, в последнюю - грудь, в отличие от диет. )) Сейчас я, к сожалению, была на medication и набрала вес (я знала, что так будет - поэтому особо не переживала - ну, чуть-чуть :)- но вот медикейшн сняли и я снова стала чувствовать, что худею. Есть просто лишнего неохота. Все от головы, короче говоря - и от контакта с телом. Таков мой опыт, по кр. мере. :) Но стройняшкой и худенькой я никогда не буду - в кого бы мне, интересно, у меня в семье отродясь такого не бывало. ))
mary_jo2011-11-14 23:09:00 (ссылка)
почитай susie orbach. она тебе _очень_ понравится. она вот ровно о психологическом комфорте, принятии свое тела, уверенности в себе и тп.
она на меня произвела очень сильное впечатление
я писала про ее главную книжку когда-то - http://mary-jo.livejournal.com/137814.h
sugar_one2011-11-14 14:08:00 (ссылка)
в общем, я так и предполагала.
просто у вас все хорошо. сытый голодного не разумеет, ага.
а с точки зрения спинозы вы заменили один аффект на другой.
unforgiven_ll2011-11-14 14:14:00 (ссылка)
по гламурным стандартам не совсем хорошо -- у меня живот и бока все же имеются.
последнюю фразу не поняла)
salamandrina_2011-11-14 14:22:00 (ссылка)
42 - это круто.
У меня 46-48. Рост, правда, 170. Живот и бока тоже имеются, и объективно себе в зеркале не нравлюсь, буду себя в бассейн выпинывать.
sugar_one2011-11-14 14:23:00 (ссылка)
гламурные стандарты здесь вообще не причем, хотя я бы не отказалась от модельной внешности.
в 73 кг джинсы впиваются в живот, а в 70 сидят ок.
покупать на размер больше нет смысла - висеть на жеппе будут.
ну а про пляж без целлюлита и хорошо сидящие красивые шмотки исключительно на газелях вам уже написали.
фрейд говорил, что аффект можно заменить интеллектом. то есть вам очень хочется пожрать шоколадку, а тут по телевизору начался ваш любимый сериал. вы положили шоколадку на место и ушли в другую комнату смотреть сериальчик. то есть сделали свой осознанный(!) выбор в пользу просмотра, а не в пользу пожрать.
спиноза говорил, что аффект можно заменить только аффектом. то есть посмотреть сериальчик - не осознанный выбор, а точно такое же желание на инстинктивном уровне, которое в данный момент превалирует над желанием пожрать.
в общем, кто-то тащится от осознания "я на диете" (это я), а вы тащитесь от осозания "я такая независимая от еды и общества".
все разные, короче, и это нормально.
unforgiven_ll2011-11-14 15:01:00 (ссылка)
вот странно... мы с вами понимаем, что все разные, а такие мегакрутые ученые не понимали, выходит?
mary_jo2011-11-14 15:41:00 (ссылка)
Все, чо вы описываете про шоколадку - это вообще-то ворох проблеи с ощущением конроля и тп. Но совершенно не в том ключе, в котором вы думаете - наказывать свое тело и ощущать кайф от того что отказываешь себе в физических желаниях - это к психотерапевту. При анорексии логика очень похожая. И все про контроль над своими, особенно физическими нуждами и желаниями
melipharo2011-11-14 14:26:00 (ссылка)
Вот у меня примерно столько. А когда больше, мне некомфортно. Я привыкла, что я "маленькая" и "худенькая" с детства. :))
unforgiven_ll2011-11-14 14:54:00 (ссылка)
в 20 лет во мне было 55, я выглядела пышечкой, но хорошенькой пышечкой) а в 22, через пару месяцев после родов, я весила 46. меня все жалели, говорили что у меня оголодавший измученный вид.
melipharo2011-11-14 15:04:00 (ссылка)
С 46 кг у меня тоже был оголодавший и измученный, ага. В 50 - здоровый, красивый и цветущий. А в 54 я была тумбочкой на ножках, без талии сисек (потому что задница уже выросла, талия пропала, а сиськи и не думали появляться).
У всех же разные типы фигур, которые совершенно по-разному толстеют и смотрятся. Никаких "средних" 55 килограммов не существует в природе.
honeychka2011-11-14 16:17:00 (ссылка)
у меня такие же параметры, только не в 26, а в 42
и для этого я отказалась, наоборот, от НЕвкусной еды
просто когда то, что готовят в офисе (не столовка причем, а какой-то Eurest), стало просто невыносимо
мы с коллегой стали по очереди кормить друг друга
тем, что готовим сами: овощами, мясом, творогом, даже домашней выпечкой
ушло, не поверите, 6 (шесть) кг меньше чем за полгода
надо ли говорить, что все окружающие коллеги, продолжая питаться столовской дрянью
считают, что мы выебываемся и "худеем"?
piglet_sun2011-11-14 14:18:00 (ссылка)
меня мужчина сам ограничивает, бубнит, что "толстая Маша - это фу" :))
salamandrina_2011-11-14 14:21:00 (ссылка)
Меня убило на одной из работ: ой, 160 см, 50 кг, я жыыыыыыырная!
Во мне 170 росту и не стопиццот, но объективно многовато весу, я в лоб спросила: мне сразу намыливать веревку и вешаться?: )))
Сама, правда, парюсь, но мужчина говорит, чтобы не парилась. Худеть пытаюсь в основном за счет движения (на работу хожу пешком, благо живу в центре, на фитнес хожу) + ограничиваю себя в совсем уж калорийных продуктах. Но не жрать, когда а) работаешь в офисе б) дома мужик, который еще и готовит лучше тебя как-то совсем грустно.
mickey_rat2011-11-14 14:50:00 (ссылка)
и чо? в большинстве случаев 160/50 это неприятно оплывшие мягкие колобки. людям с маленьким ростом гораздо проще выглядеть толстыми.
unforgiven_ll2011-11-14 14:56:00 (ссылка)
http://girls-only-off.livejournal.com/1
mickey_rat2011-11-14 15:02:00 (ссылка)
очень рада за вас. я б удавилась, если б меня звали "хорошенькой пышечкой".
особенно если б так звали в качестве утешения и оправдания того, что жрешь все подряд.
unforgiven_ll2011-11-14 15:05:00 (ссылка)
меня никто так не звал, это я сама про себя. я тогда нравилась мужчинам, и сама себе нравлюсь, когда смотрю на те фотки. а при весе 46 кг я выглядела откровенно хреново. сейчас при 50 нормально, но по щечкам скучаю)
a_u2011-11-14 15:09:00 (ссылка)
вот собственно комментом выше - ответ на Ваш вопрос. если женщины с нормальным ИМТ вот такое - про оплывшие колобки, про "я б удавилась" слышат регулярно - что им ещё остаётся делать? удивительно - в период античности женщины с таким ИМТ считали красотками, античные мужчины их хотели и воспевали, Мерилин была пышка - и секс-бомба в одном лице, а в 21 веке оппа, резкая импотенция от 55 кг.
unforgiven_ll2011-11-14 15:14:00 (ссылка)
утешает то, что мы это слышим только от гламурных бапп, а мужчины нас по-прежнему хотят и воспевают)
mary_jo2011-11-14 15:44:00 (ссылка)
Эта импотенция исключительно у части русских мужчин
Которые, да от такой же неуверенности в себе, что и тетки, которые постоянно воюют со своим телом, меняют одну 18-летнюю модель на другую
a_u2011-11-14 18:27:00 (ссылка)
да я-то это понимаю -)
и меня неимоверно радует новое поколение, у которого мозги не промыты этой дрянью. бегают себе в кедах - джинсиках, танцуют, на досках катаются, и не считают что высшее счастье в жизни - нравиться всем встречным мужчинам, и непременно срочно одного завести в домохозяйстве и обстирывать-облизывать.
mary_jo2011-11-14 22:54:00 (ссылка)
кстати особое удовольствие - смотреть на лица мужиков, у которых "импотенция". это же "демографическая катастрофа", как кажется жиринивский, прости господи, говорил.
а если молодеж менее закомплексованное - это прекрасно. впрочем, отчасти это у них впереди :( но надеюсь, в гораздо меньшей степени, потому что да дикие 90-е с идеалом мужчины-бандита все же уже далеко...
salamandrina_2011-11-14 15:12:00 (ссылка)
А какая, по-вашему, норма веса для такого роста? Та барышня выглядела худощавой. Правда, без одежды я её не видела.
Я не против диет. Но их, ИМХО, должен назначать врач или консультант по питанию с учетом индивидуальных особенностей. Ну плюс существуют универсальные рекомендации типа не переедать, не злоупотреблять жирным и жареным, больше двигаться и т.д. А когда начинается "ой, я потолстела на полкило и ем один раз в день" - это бред и ужоснах, ИМХО, да и для здоровья вредно.
unforgiven_ll2011-11-14 15:17:00 (ссылка)
вот да, все тут про здоровое питание говорят. а я только что в столовке видела девушку, которая на обед взяла один капустный салатик. какое это здоровое питание нафиг?
vuka_vuka2011-11-14 14:24:00 (ссылка)
Разница в несколько килограмм сильно заметна мне: шесть кило назад мне значительно легче было бегать и танцевать.
Ну и с возрастом вес набирается всё легче, а сбавляется всё хуже и хуже. То что в двадцать пять к лету уходило само, сейчас копится и множится.
Приходится вечно худеть и ограничивать:)
rijfox2011-11-14 14:28:00 (ссылка)
мне 32 и я вешу 68 кг при росте 167
почти на грани.
было время когда я весила 53 и я себе безумно нравилась, но быстро уставала. Я точно знаю что 5 кг -это моя контрацепция но мне очень сложно ее подбирать, поэтому пусть будут. да я периодически смотря в зеркало вздыхаю что я толстая, но... у меня при этих данных прекрасная фигура сиськи-талия-жопа и все достаточно подтянуто, так что фиг с ними с этими диетами)
mickey_rat2011-11-14 15:34:00 (ссылка)
по мне так лучше быть откровенно крупной фигуристой теткой, чем иметь аккуратную маленькую фигурку, со всех сторон заплывшую лишними пятью кг, потому что 5 кг при маленьком росте и весе это видно, да.
а от подруг, которые жрут как не в себя, и гордятся тем, что они "миленькая пышечка", и уговаривают всех не следить, а жрать, я б бежала.
unforgiven_ll2011-11-14 15:41:00 (ссылка)
вы так и не сказали, сколько надо весить при 160 см. свои послеродовые 46, при которых меня все жалели и пытались накормить, я не хочу.
mickey_rat2011-11-14 15:44:00 (ссылка)
не хотите - не надо. размеры вашей жопы - это ваше личное дело. как и похудение ваших подруг.
я вешу 47 кг при 164, и я не кожа и кости, меня никто не жалеет и есть за что ухватиться.
unforgiven_ll2011-11-14 15:55:00 (ссылка)
тут много что влияет.
черты лица, например -- когда я худею, у меня тело может и лучше выглядит, но лицо хуже. а у кого-то наоборот.
еще у меня есть сиськи, которые при похудении слишком бросаются в глаза и выглядят непропорционально. а их никакой диетой не уберешь.
mickey_rat2011-11-14 15:57:00 (ссылка)
значит, вы феномен. потому что любое обсуждение "как похудеть" в ГО начинается с того, что "сиськи худеют в первую очередь, ужас, пичалька".
vivisin2011-11-14 15:52:00 (ссылка)
Потому что недалёкие закомплексованные овцы с низкой самооценкой. Жизнь и мужики уже так над ними поработали, что их самооценка зависит исключительно от того, как их оценивают окружающие по внешнему виду (вернее, как им кажется, что их оценивают). Плюс все прелести бабских соревнований, кто худее, и мужских претензий "у тебя лишние кило, давай худей". Вот они и худеют.
mary_jo2011-11-14 16:04:00 (ссылка)
Вот про "кажется, что оценивает" совсем верно. По-моему, это в большей степени у них в голове. И вместо того, чтобы тут как раз пойти к психологу заниматься самооценкой и разбираться с отношениями с матерью, они наслаждаются войной с собственным телом
vivisin2011-11-14 16:29:00 (ссылка)
во-во, и в итоге получается, что мужик ушёл к другой, которая старше на 7 лет и толще на два размера, а жизнь так и прошла в борьбе с собой
mary_jo2011-11-14 16:45:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
Я там состояла 7 лет назад, когда, да, была 53 кг и кайфовала от чувства предобморочной легкости. У меня был нервный срыв и все такое :)
Причем я там состояла скорее из интереса и попытки понять, что у людей в голове - там в то время, увы, скорее хвалились проблемами. Что там в последние 6 лет не знаю
С тех пор я сменила две страны проживания, область деятельности и вылечила голову :)
Так что да, мне все эти разговоры про борьбу с шоколадкой и i want a perfect body i want a perfect soul знакомы. Только я при этом вижу и знаю, откуда все это.
sugar_one2011-11-14 16:52:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
вот именно поэтому подобные сообщества закрыты - из-за попытки понять, что в голове у других, после чего начинается зачес под одну гребенку всех и каждого.
mary_jo2011-11-14 16:56:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
Ась? Психологические механизмы вообще-то общие. И да, психология всех, получается, под одну гребенку зачесывает.
Но вы конечно можете верить, что вы супер-оригинальная.
sugar_one2011-11-14 17:00:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
я сейчас супер соригинальничаю и скажу, что у меня ед уже 4 года. и я не приветствую тех, кто следит за такой жизнью, как за жизнью хомячков.
кадый счастлив по-своему.
mary_jo2011-11-14 17:06:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
Я была таким же хомячком. И пыталась понять, что со мной происходит. Другое дело, что я, в отличие от большинства там, понимала, что это проблема и ее надо лечить, а не хвастаться друг перед другом. И вообще в группах поддержки, которые помогают, про посты обычно запрещены. Но там были разные
Так что я не очень понимаю, в чем вы меня обвиняете и с какой стати. Это к вопросу об обощениях и гребенке. Последние 6 лет я туда не заходила.
sugar_one2011-11-14 17:16:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
я вас ни в чем не обвиняю.
я высказала свое мнение относительно ваших слов: "состояла скорее из интереса и попытки понять, что у людей в голове".
но мне не понятно, почему вы так здорово пытаетесь отправить всех к психологу. я соглашусь с вами, что бывают критические случаи. когда человек просто перестает адекватно воспринимать действительность. я, может, и говно страшное, но из-за таких закидонов я перестала общаться с лучшей подругой - потому что я не психолог и не психотерапевт.
но есть и те, кому лишние пять кг мешают. просто мешают. не потому что мама плохая и муж козел, а потому что организм такой.
mary_jo2011-11-14 17:22:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
> я высказала свое мнение относительно ваших слов: "состояла скорее из интереса и попытки понять, что у людей в голове".
ну и попали мимо. довольны?
я никого не пытаюсь отправить к психологу. и прекрасно понимаю, как 5 кг могут мешать
но вот жуткое желание съесть шоколадку, борьба с этим желанием, "не жрать", диеты и пр - это все свидетельство, что у человека внутри что-то не так. и проблема не в 5 кг. а совершенно в другом. как и переедание, булимия, анорексия - проблемы не с едой.
sugar_one2011-11-14 17:26:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
удовльствие я получаю от других вещей.
>И вместо того, чтобы тут как раз пойти к психологу заниматься самооценкой и разбираться с отношениями с матерью, они наслаждаются войной с собственным телом
спасибо за беседу.
mickey_rat2011-11-14 16:57:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
кстати, да, я вот тоже вспомнила, что ник мне знаком из ру_ед.
поэтому насмешки над желающими похудеть особенно мило выглядят. че, вылечила ж голову-то..
sugar_one2011-11-14 17:05:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
как сказал один мой приятель(дипломированный психолог, к слову), касательно поведения одной девушки в некой ситуации: раз выделывается здесь, значит где-то в другом месте ей вкатили за тоже самое.
я года два назад думала, что мое ед осталось в прошлом. и заморочилась на других вещах, ага. и снова здравствуйте, как говорится. все повторяется.
mickey_rat2011-11-14 17:14:00 (ссылка)
Re: читая ваши коммментарии
возможно, да. тот, кто "понял, откуда это" и справился, всегда считает себя немного лучше и выше других.
вам - сил. надеюсь, вы справитесь.
piper_adams2011-11-15 00:07:00 (ссылка)
и что-то никто не задумывается о том. что не всем досталась классная генетика и летающий обмен веществ, в детстве они НОРМАЛЬНО питаясь могли весить 70 кг и в собственные рамки эстетического не вписываться. и иметь хренову кучу проблем с выбором одежды той же. а потом, например, они похудели и вышло хорошо, но знают, что или ограничивать себя и заниматься спортом, или обратно в 70кг. и не хотят обратно. потому что в 55 они собой довольны, легки, красивы, одежда, которая им нравится, сидит так, как должна и удобна, никуда не впивается и ни откуда не сползает.
мужчины и общественное мнение по поводу внешности может быть совершенно ни при чем.
masha_koroleva2011-11-14 19:05:00 (ссылка)
1) я ограничиваю себя в еде, но несколько последних лет вообще не ориентируюсь на внешний вид и килограммы. мне почему-то важно ходить по лестницам и горам без одышки, гнуться во все стороны, не уставать. хлеб и сахар как-то прибивают меня к земле.
2) ограничивать себя в еде - не значит голодать или есть невкусное.
3) у многих в первую очередь полнеет и становится менее красивым как раз лицо.
4) эксперименты на мышах и крысах показали, что малоедение помогает избежать кучи неприятных болезней, например, артрита, а мне с моим анамнезом это важно. крысы - это, конечно, фигня. сейчас проводится эксперимент на обезьянах, но достоверные результаты будут лет через 30 только :)
5) я заметила, что как только мой вес превышает отметку 60, на бедрах появляются
masha_koroleva2011-11-14 19:09:00 (ссылка)
(слетел коммент)
...неровности, а быть гладкой - в любом случае лучше, вне зависимости от веса.
lengo2011-11-14 20:19:00 (ссылка)
Не знаю. Я никогда не сидела на диетах специально и не собираюсь. Диеты - это временное, которое переходит в постоянное и имеем барышню вечно-на-диете. Если я набираю 60 кило, я иду в спортзал, или не поем прямо перед сном, но я все равно буду есть все, что хочу. Гораздо больше меня волнует умение подняться на 5-й этаж без одышки, и умение сделать элемент танца, без подкосившихся коленок. Нормальный вес и идеальный бмт, соответственно, 57 кг.
lizzaloo2011-11-15 00:21:00 (ссылка)
Понимаете ли, я большой фанат шоколада и булок, а также вкусной правильно приготовленной пиццы, и печенья, и мороженого. Если я буду, не ограничивая себя, все это потреблять, то буду прибавлять около одного килограмма в неделю. Где один, там два, где два, там 5. Мне не нравится, то, как я выгляжу и чувствую себя с +5 кг.