![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я все время пишу в ГО о том, что делаю нового для женщин, этот раз не исключение. Мое новое место работы - портал о здоровом образе жизни Takzdorovo.ru. Он делается по заказу Минздравсоцразвития, материалы проходят проверку у министерских экспертов. Основые темы сайта: увеличение двигательной активности, здоровое питание, отказ от вредных привычек, профилактика неинфекционных заболеваний и воспитание здорового подхода у детей.
Сейчас, например, у нас открыт сбор вопросов по теме отказа от курения. Приглашенный эксперт - Галина Сахарова, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России.
Также у нас полно разных персональных сервисов - планировщиков тренировок, инструментов для слежения за весом, и так далее. Мы собираемся выкатывать дополнительный функционал и каждый день добавляем новые тексты и видеоролики. Приходите и пользуйтесь.
Тэги будут. Публикация с модераторами согласована.
Сейчас, например, у нас открыт сбор вопросов по теме отказа от курения. Приглашенный эксперт - Галина Сахарова, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России.
Также у нас полно разных персональных сервисов - планировщиков тренировок, инструментов для слежения за весом, и так далее. Мы собираемся выкатывать дополнительный функционал и каждый день добавляем новые тексты и видеоролики. Приходите и пользуйтесь.
Тэги будут. Публикация с модераторами согласована.
47 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
artavika2009-12-07 16:12:00 (ссылка)
Уже зарегилась и пользуюсь, спасибо!
Наконец-то хоть от одного сайта, сделанного по госзаказу, не хочется плакать. В смысле что выглядит приятно и пользоваться удобно.
galephys2009-12-07 16:27:00 (ссылка)
Я пользуюсь американским аналогом - sparkpeople.com пользовалась бы и этим, но он грузится по полчаса со всех компьютеров, к которым у меня есть доступ.
С другой стороны - наконец-то!
tachisis2009-12-07 17:01:00 (ссылка)
а можно узнать, почему в калькуляторе индекса массы тела не учитывается пол, и он выдает такой огромный разброс? (Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: 52 - 70 кг)
у меня есть подозрение, что если я буду весить 70 кг, это будет натурально уже ожирение :)
nekbke2009-12-07 17:16:00 (ссылка)
в сопроводительном тексте к калькулятору есть ссылка на описание
методики расчета. там рассказывается, что их стопицот миллионов
разных, мы взяли только одну из более или менее приближенных к
реальности. относительно же ожирения вы неправы. я выше вас на 3 см, и
весила 70 - никакого ожирения у меня не было. в любом случае, мы
рассказываем не о весе, в котором вы будете нравиться себе в зеркале
(тем более, что вес-то как раз неважен, важнее объемы и пропорции), а
о рамках физиологической нормы, находясь в которых вы можете не
бояться увеличения рисков различных заболеваний, коррелирующих именно
с избытком/недостатком веса.
rostovtseva2009-12-08 03:34:00 (ссылка)
Классическая формула ИМТ, которую используют в подавляющем большинстве случаев, пол не учитывает. Там только рост и вес.
greenkamchatka2009-12-08 04:02:00 (ссылка)
а у меня наоборот
типа, максимально возможный вес - 62 кг, выше - ожирение
я была пару месяцев назад 64 кг - и не было у меня ожирения прям, чо((
3eta2009-12-07 17:22:00 (ссылка)
Единственное что пока не понравилось:
"Чтобы задать вопрос - зарегистрируйтесь!"
Уж лучше премодерация вопросов...
nekbke2009-12-07 17:25:00 (ссылка)
у нас предусмотрено оповещение автора вопроса об ответе на его вопрос. без регистрации это невозможно сделать корректно.
3eta2009-12-07 17:35:00 (ссылка)
Честно говоря, мне больше нравится схема как на других форумах: где ты можешь оставить комментарий как Гость, без регистрации, указав, при желании, свой электронный адрес и поставив галочку "получать комментарии к этому посту".
Потому что времени регистрироваться зачастую нет (открывать новую страницу с "регистрацией", вспоминать на какой ящик лучше оформить, подбирать логин, заходить в почту, подтверждать регистрацию и т.д.) - проще закрыть страницу :(
nekbke2009-12-07 17:40:00 (ссылка)
а теперь представьте, что кто-то оставил ваш адрес на каком-то форуме,
и однажды утром вы обнаруживаете ящик засранным неизвестно откуда
взявшимися сообщениями. кроме того, это не форум, и для отсылки
ответа эксперта на ваш вопрос системе все равно придется создавать под
вас своего рода учетную запись. ну и, в любом случае, если человеку
действительно надо, он зарегистрируется. простой и эффективный фильтр.
3eta2009-12-07 17:44:00 (ссылка)
Я вас умоляю, мне каждый день валится по сотне enlarge your penis, medications for you и писем счастья от африканских принцев) внятный спам на русском языке меня не расстроит))
Но в целом все зависит от целей, конечно. Трафик или безопасность, скорость или комфорт и т.д.
aranta2009-12-07 17:59:00 (ссылка)
в калькуляторе калорий перечень активностей, и среди них нет вождения автомобиля. а на него-то времени ого-го уходит:(
ну и так, в сторону - вы же не будете на своем сайте включать торжествующий слоган здоровой россии о том, что "ты куришь, потому что тебе уже 14, но все равно не становишься привлекательнее"? лучше нет способа бороться с курением, чем сообщить подростку, что он безнадежный урод:))
carcass_bride2009-12-07 18:11:00 (ссылка)
сайт понравился, с виду - все просто и понятно, а значит - за ним стояла большая работа =)
удачи!
bysinka_tyt2009-12-07 18:27:00 (ссылка)
Вчера делала один из тестов с этого сайта "Потребность в питательных веществах"
Если я буду так кушать как мне рекомендуют, я в двери пролазить не смогу через пару месяцев :)
Мне рекомендовали около 3500 тыс ккал и 500 гр углеводов в день :) Это же прямой путь к ожирению.
nekbke2009-12-07 18:32:00 (ссылка)
прямой путь к ожирению - тратить калорий значительно меньше, чем
потребляете. если вы считаете, что насчитали слишком много, значит, вы
неверно оценили масштабы своей физической активности.
bysinka_tyt2009-12-07 18:34:00 (ссылка)
Хммм. Занимаюсь в зале 5 раз в неделю, но имхо, 500 гр. углеводов даже при таких нагрузках это оооооооооочень много. А что в данном калькуляторе тогда подразумевается под высокой активностью?
nekbke2009-12-07 18:46:00 (ссылка)
так это смотря как заниматься. на какой-нить йоге много не потеряешь,
а плавание или, не знаю, гребной тренажер отнимают кучу сил.
зарегистрируйтесь, получите доступ к персональному расчету активности.
там можно вводить все, чем занимаетесь в течение дня, и суммировать.
тогда сможете определить для себя, насколько действительно велика
активность. может ведь оказаться, что пять раз в спортзале, но все
остальное время сидите в офисе или за рулем, поэтому в сумме
активность средняя.
но вообще спасибо за тему, надо будет текст написать как раз про
расчеты активности.
bysinka_tyt2009-12-07 18:51:00 (ссылка)
И вам спасибо за пояснения! Рада, что мой вопрос натолкнул вас на мысли :)
nekbke2009-12-07 18:48:00 (ссылка)
упс, я гоню. энергозатраты можно и без регистрации посчитать - http://www.takzdorovo.ru/calcs/434/intr
заработалась.
ponka2009-12-07 23:56:00 (ссылка)
а просветите блондинку - как новости и статьи там можно из френдленты читать?
на eatmealiсе была ссылка
а так очень интересно, спасибо!