![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Расскажите мне, пожалуйста, про любые методики сброса веса: от сырных и шоколадных диет до диеты Вайкуле, виниловых штанов и липосакции. Чем более дурацкие, тем лучше. Мне нужны название и примерное описание, че как. Надо для работы, результатами поделюсь, вам понравится. Цитаты и ники использованы не будут. Спасибо!
Тэги будут.
Тэги будут.
184 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
darina_sun2009-10-27 01:56:00 (ссылка)
зависит от количества кг, которые нужно сбросить. Для меня было идеально - минимальная липосакция + танцы.
la_serafina2009-10-27 02:07:00 (ссылка)
знаю два метод.
один- понемецки fdh=friß die hälfte= сьешь половину. работает железно у всех, кому советовала.
второй чудесный метод- стресс. у меня за неделю впали щеки и минус ну кг 3–4 точно)
darina_sun2009-10-27 02:41:00 (ссылка)
стресс -да, но никому не советую этот метод. Я похудела на 3 кг сразу, после смерти папы:(
perfect_a2009-10-27 02:21:00 (ссылка)
сидела только на протасовке, после родов потребовалось. Жесть. 5 недель реальных мучений, хоть жрать можно много чего.
Говорят, надо перед протасовкой пойти к врачу ( вообще, перед любой диетой надо, небось). Я советовалась не с диетологом, а с терапевтом. Противопоказаний, вроде, не было. Только она не поняла нафига мне с 68 кг при росте 176 10 кг убирать?
Ушло в первые две недели много и сразу, потом каааак застопорилось. И даже стимула никакого. Последние пара кг уходила уже после окончания диеты и тоже быстро.
Не помогала себе спортом, только контрастный душ принимала и кремом мазалась как оголтелая.
А, не. Йога была, но йога - совсем не похудательное занятие
poulon2009-10-27 02:24:00 (ссылка)
вот здесь посмотрите четыре верхних публикации - врач-эндокринолог делала подборки диет
http://novchronic.ru/_natalya_tanyg
nataxxa2009-10-27 03:09:00 (ссылка)
мне вот прописали от высокого холестерина таблетки. диету не держу никакую. минус 5 кило за 3 недели, но меня все время тошнит:(((
klimanskaya2009-10-27 03:17:00 (ссылка)
тупо не жрать по ночам (у меня это после 9 вечера), а если жрать, то без сахара, колбасы, макарон или картошки.
Посещать сортир всерьез перед снов, не откладывая (простите) на утро.
Вечером и ночью стараться не пить.
минус 2 размера за месяц. Чо дальше не знаю, думаю, не так резко, но направление мне нравится :)
klimanskaya2009-10-27 11:08:00 (ссылка)
пустой чай с лимоном, сыр, вареное или жареное без масла и жира мясо, фрукты..
но мне как-то расхотелось.
надеюсь, я не умру во цвете лет, но у меня недавно пропал ночной жор :)
klimanskaya2009-10-28 18:55:00 (ссылка)
ага, сыр.
с жиром внутри.
жир тоже нужен организму, так же как и белок с кальцием.
intelsexinne2009-10-28 19:26:00 (ссылка)
мы сейчас про жрачку ночью говорим, нет? Или организм умрет, если ночью не получит жира?
klimanskaya2009-10-28 20:01:00 (ссылка)
организм не умрет, если не получит пищи вообще в течение скольки-то там дней.
Я описываю собственный опыт, вы требуете от меня замены данных?
Я _так_ ем.
Возможно, если я не буду есть этого, я буду наедаться совсем уж неполезной фигней. Муки голода для меня решаются просто - визитом в холодильник.
antoinette_f2009-10-27 13:40:00 (ссылка)
мне помогало - только белок, вообще без углеводов
кефир, нежирный творог, сыр, кургрудь какая
и поменьше
ни фруктов ни овощей
klimanskaya2009-10-27 03:20:00 (ссылка)
а, вот еще!
с год назад пробовала.
Обмотка пищевой пленкой на что-то типа жидкого перца, и лимфодренаж прямо вот таким рулетом.
Тогда тоже минус два размера за 3 сеанса, но потом заведение сдохло, и эксперимент вместе с ним :)
malashka2009-10-27 18:15:00 (ссылка)
Я однажды пробовала заматываться пищевой пленкой, еще в школе, все девки советовали. Так пока обмоталась, вспотела так, что из-под пленки струйки текли. А если уж в сочетании с каким-нить экшеном - наверное огого получится!
klimanskaya2009-10-27 19:01:00 (ссылка)
ну да, было мощно, пленка, плюс едкая херь, плюс лимфодреннаж типа "скафандр" на тушку. Но быстро кончилось :)
argentinka2009-10-30 10:05:00 (ссылка)
аха, в институте вся женская развдевалка дружно перед физрой пленкой обматывалась
mira_weener2009-10-27 03:22:00 (ссылка)
Я в 14 лет прочитала у мамы в каком-то советском журнале типа "Работницы" или "Крестьянки" про "чрезвычайно эффективную рисовую японскую диету". Чтобы похудеть, эта диета предписывала по утрам, строго натощак, съедать некоторое количество сырых зёрен риса (количество равно числу лет того, кто соблюдает диету) и запивать холодной водой.
На этой диете сидели по очереди почти все женщины в мамином ПКБ. Я тоже ее в то время попробовала :)
leonardovna2009-10-27 05:15:00 (ссылка)
О! есть и более дурацкие диеты, например, ДНД пропагандировали "диету буддийских монахов", где можно есть что угодно, главное, держать за щекой мелкорубленные соленые огурцы, которые глотать нельзя.
зачем буддийским монахам вот так худетьт, и откуда у них соленые огурцы - непонятно
mira_weener2009-10-27 08:18:00 (ссылка)
Ну есть разумное зерно :))) Пока во рту соленые огурцы, разве захочется вместе с ними жевать сладости или там что-то подобное? Только овощи какие-нибудь да мясо :) Да и много не схешь с такой морокой :) Вот и эффект будет :) Изобретатели той диеты на это, наверное, и рассчитывали, ахаха :)
leonardovna2009-10-27 09:33:00 (ссылка)
вот, нашла
• На десять дней необходимо: 5 килограммов риса, десять соленых огурцов и свежий чеснок. Каждый день вы отвариваете 500 граммов риса. (старайтесь не разварить) мелко нарезаете один соленый огурец и тщательно размешиваете его с рисом. Как только вам захочется есть вы начинаете есть рис, и стараетесь языком собрать мелко нарезанные дольки огурца( чем мельче, тем лучше эффект) за щеку.
Может быть вам покажется, что это сложно. На самом деле легко – только попробуйте.
Собранные за щекой дольки огурца старайтесь сохранить как можно дольше. Если вы нечаянно проглотите их то вы должны немедленно съесть дольку чеснока.
Если, в течении дня вы захотите съесть еще что-нибудь кроме риса -не бойтесь, вы можете есть сколько угодно.
Главное после приема пищи необходимо съесть хотя бы две ложки риса и подержать собранные дольки огурца за щекой не меньше десяти минут.
Через десять дней вы потеряете не меньше 10 килограммов. Если ваш вес сильно превышает норму, то вы можете потерять и больше.
anna_asima2009-10-27 09:36:00 (ссылка)
Re: вот, нашла
а штопор для похода в сортир там не упоминался? :))
Бля, прям представила себе сосредоточенного хомячка, воняющего чесноком :)
ninelle2009-10-27 09:51:00 (ссылка)
на самом деле это система очистки организма и вывод шлаков. бурый рис, две столовые ложки, заливается водой на ночь, провариваешь неск минут и утром натощак ешь. потом два часа не ешь и не пьешь. и так 40 дней. но это не для похудения, а именно вывод шлаков. лень искать, но я где-то читала об этом. а советские журналы все жутко переврали и исковеркали
crimeanelf2009-10-27 03:53:00 (ссылка)
В нежном возрасте нашла у бабушки советскую книжку в духе "Энциклопедия молодой хозяйки". Там для похудения предлагалось есть столько, чтобы вставать из-за стола "с чувством лёгкого голода". В менее нежном возрасте вспомнила и совместила с занятиями спортом. Получилось неплохо.
leonardovna2009-10-27 05:18:00 (ссылка)
если тебе вдруг будет интересно, могу прислать свой большой труд, как я два года изучала повадки ДНД, там очень много примеров диет и методик рассмаотрено
sukla_lu2009-10-27 07:05:00 (ссылка)
по-моему, самые зверские-это две диеты:
1. утром - половинка грейпфрута плюс чашка зеленого чая с медом
в обед - сваренное белое мясо курицы плюс салатные листья
вечером- оставшаяся половинка грейпфрута плюс чашка зеленого чая
2. утром - гречка с молоком
в обед - гречка с салатом
вечером - голодуха
esperys2009-10-27 11:52:00 (ссылка)
а сколько на таких полагается сидеть?
*вообще, как представила себе грейпфрут утром зимой натощак, так сразу и поплохело*
antoinette_f2009-10-27 15:57:00 (ссылка)
о, а я сидела во младости на яицно-грейпфрутовой диете
там надо было три дня есть по три раза в день половинку грейпфрута и крутое яйцо. и всЁ :)
это было еще в советские времена, тогда продавались шикарные кубинские грейпфруты. так что я ела по целому грейпфруту вместо половинки и была очень довольна ))
making_pies2009-10-27 08:35:00 (ссылка)
На поддерживающей терапии от мигрени похудела на 5 кг. Лишних при этом не было.
Ещё французская диета: утром - кекс, вечером - секс.
alien_cat2009-10-27 10:13:00 (ссылка)
видимо, офтоп - но что делать?..
извините, а можно про терапию от мигрени поподробнее?
хотя бы самое главное - помогло?
making_pies2009-10-27 20:26:00 (ссылка)
Re: видимо, офтоп - но что делать?..
Точно лекарство называть не буду, потому что оно подбирается индивидуально. "Помогло" сказать не могу, потому что начала не так давно, но положительные изменения есть. Но 100% избавления от приступов никто не гарантирует, только уменьшение частоты\интенсивности.
В дополнение к этому мне врач посоветовал принимать магний + B2 + feverfew (это травка, которая выпускается в виде таблеток). Конкретно я принимаю MigRelief - в нем все это вместе в одной таблетке.
Все это вообще сильно облегчает мне жизнь, потому что раньше у меня была мигрень неделями. Единственное - вес теряю :)
alien_cat2009-10-27 21:16:00 (ссылка)
Re: видимо, офтоп - но что делать?..
мне бы облегчило по обоим пунктам сразу :)
индивидуально - это вам крупно повезло, у меня, похоже, что-то другое лечили :(
но даже вот за это "в одной таблетке" большое спасибо! :)
making_pies2009-10-28 00:11:00 (ссылка)
Re: видимо, офтоп - но что делать?..
А, если не секрет, то как вас лечили и какие обследования делали?
Эти витамины и травка вообще тоже снижают частоту приступов, если принимать все вместе.
alien_cat2009-10-28 06:53:00 (ссылка)
Re: видимо, офтоп - но что делать?..
да практически никак: на что жалуетесь? кровь, моча, экг, давление, еще кровь зачем-то. это мигрень, да. без ауры. вот вам рецептики, принимать так плюс так (названий не помню, давно не принимаю, потому как мертвому припарка (как выяснилось), а я лишней химии внутрь не хочу)
да что там - приступы снимаю лекарством, обнаруженным в интернете самостоятельно (и то - счастье), а то просто подыхала (не мне вам рассказывать)
маленький город... доктор Хаус в комплект не входит :)
а витамины с травкой нынче ж побегу заказывать в аптеку - это даже в нашем городе возможно - авось, полегчает
спасибо вам огромное! :)
massaraksh2009-10-27 08:37:00 (ссылка)
я тут писала как-то о своей диете без названия.
прошло три года. набрано примерно 3 кг и один размер, хотя я давно без диеты и год без физ. нагрузок. собственно, вернутся нагрузки - уйдет то, что набрано.
mypointofview2009-10-27 08:43:00 (ссылка)
у вас в той диете совсем отсуствует протеин, вам совсем без протеина нормально было?
massaraksh2009-10-27 08:50:00 (ссылка)
почему совсем? кефир часто, мясо-рыба периодически в наличии. да, мне нормально было вполне.
mypointofview2009-10-27 08:45:00 (ссылка)
мой способ - исключить напрочь углеводы, кроме шоколада в небольших количествах, протеин + свежие овощи и фрукты, большое количество разного зеленого салата
massaraksh2009-10-27 09:06:00 (ссылка)
я догадываюсь... но это не делает овощи-фрукты не-углеводами :)
mypointofview2009-10-27 09:24:00 (ссылка)
я имела ввиду крупы, хлеб и рис, картошку со свеклой вобщем туда же
massaraksh2009-10-27 09:30:00 (ссылка)
а свекла Вам чем не угодила? очень хорошо идет для похудения :-)
mypointofview2009-10-27 09:33:00 (ссылка)
мне вобще корнеплоды не очень нравятся, ну может только морковка, но и то так себе
massaraksh2009-10-27 09:48:00 (ссылка)
ну, мне наличие в рационе свеклы и морковки ничуть не помешало похудеть.
mypointofview2009-10-27 09:56:00 (ссылка)
ну диеты разные бывают
единственный принцип их обьединяющий - сокращение потребляемых каллорий, в принципе пофиг за счет чего,
только некоторые продукты полезнее, некоторыми быстрее насыщаешся и дольше есть не хочется
massaraksh2009-10-27 10:02:00 (ссылка)
кроме калорий, как минимум, играют роль баланс между белками-жирами-углеводами и гликемический индекс продуктов.
mypointofview2009-10-27 10:18:00 (ссылка)
это конечно где то как то влияет, но худеют в основном за счет расхода больше каллорий чем потребляется
остальное - шаманство , как то влияющее на этот процесс, но весьма абстрактно и неэффективно
никогда не слышала про 3-4 тысячи каллорийные диеты на которых хоть кто то похудел
massaraksh2009-10-27 10:32:00 (ссылка)
я же не говорю, что калории не играют роли. просто при прочих равных есть и другие важные моменты.
тут, например, почитайте, как раз в этом посте чуть выше ссылка была. да и много где это описано, если интересоваться.
mypointofview2009-10-27 10:38:00 (ссылка)
согласна
но при прочих равных есть еще индивидуальные особенности организма, полезнее наверно от них отталкиваться
что то типа например при гипотеризе нельзя есть бобы
massaraksh2009-10-27 10:42:00 (ссылка)
гликемический индекс - он для всех. баланс при диете - тоже. это не из разряда индивидуальных нюансов.
mypointofview2009-10-27 10:52:00 (ссылка)
я прочитала статью
"Я привела в пример именно её, т.к. известно, что, не смотря на большой блат, ей была закрыта дорога в кино из-за лишних 15-ти кг. Когда она похудела, тогда и сниматься начала. В смысле, что исходно девушка была упитанной и проблема веса над ней постоянно висит. Если эта информация правдива, видно, чего ей стоит слава. "
эта информация неправдива ну вот никаким боком,
следовательно ресерч данному автору делать лень
massaraksh2009-10-27 11:05:00 (ссылка)
Если бы это был единственный источник такой информации, я бы и внимания не обратила. Но почему-то об этом говорят практически все диетологи и эндокринологи. Эта ссылка просто была под рукой.
Впрочем, исследования именно биографий и питания актрис - дело вообще неблагодарное, потому как всегда уйма противоречивой информации.
nekbke2009-10-27 10:04:00 (ссылка)
скорее помогает. там клетчатка, она дает ощущение сытости. при этом не переваривается.
massaraksh2009-10-27 10:15:00 (ссылка)
я просто не впервые сталкиваюсь с тезисом, что свекла-морковка сладкие, их нельзя. можно и нужно, на мой взгляд.
помогает, да.
mypointofview2009-10-27 10:26:00 (ссылка)
про нельзя потому что сладкие - это вы тут сами надумали
на практике же отваренные корнеплоды без масла/сметаны/ майонеза и тд и тп просто достаточно отвратительны на вкус
massaraksh2009-10-27 10:30:00 (ссылка)
везде, где я встречала этот тезис с обоснованием - говорилось про сладость. я бы сама не додумалась, правда.
а отвратительность на вкус - штука очень индивидуальная. я морковку и свеклу что сырыми, что вареными/паровыми ем с большим удовольствием, и ничего туда не надо, это очень вкусно и так. иногда под настроение чуть соли можно... а вот овсянка - это изобретение каких-то изощренных садистов.
leonardovna2009-10-27 19:05:00 (ссылка)
у свеклы и моркови довольно высокий гликемический индекс.
так что про их сладость - это не надумано, они не рекомендуются при многих диетах
mypointofview2009-10-27 19:08:00 (ссылка)
почему то это все оказалось в ветке к моему комментарию,
я не про гликимический индекс, ни про корреляцию между сладостью и полезностью тут не писала
leonardovna2009-10-27 19:10:00 (ссылка)
я ответила на этот ваш коммент:
"про нельзя потому что сладкие - это вы тут сами надумали" - это же вы писали?
mypointofview2009-10-27 19:15:00 (ссылка)
я не берусь рассматривать корреляцию между вкусом и полезностью продуктов
mypointofview2009-10-27 19:20:00 (ссылка)
Занудным голосом
в картофеле есть крахмал, при этом картофель не сладкий
да есть еще сладкий картофель батат, он более калорийный
сахара как сахара во фруктах и овощах нету - там может быть фруктоза или крахмал
мне не интересно развивать данную тему, поговорите лучше с моей собеседницей в этой ветке
leonardovna2009-10-27 19:25:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
мне было интересно именно про надуманность свеклы.
я просто уточнила, что у нее высокий гликемический индекс.
я не поняла, что такое "сахара как сахара", потому что сахара - это довольна большая группа, и фруктоза - тоже сахар.
или вы имели в виду, что во фруктах и овощах нет глюкозы? (ну за редким исключением_
mypointofview2009-10-27 19:28:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
что то вы тут мне приписываете какие то высказывания которых я не говорила (или передергиваете мои фразы) и требуете за них отвечать
leonardovna2009-10-27 19:31:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
я ни в коей мере не присылаю вам высказываний, которых вы не гноворили, я пишу исключительно - по вашим комментам
слова "!сахара как сахара" - взято из вашего коммента
mypointofview2009-10-27 19:34:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
Зачем?
вы хотите чтоб я вам тут выложила химические формулы разных сахаров и написала про их расщепление?
leonardovna2009-10-27 19:35:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
нет, просто я не поняла, что именно вы имеете в виду под сахарами, которыъх нет в овощах и фруктах и пыталась уточнить
mypointofview2009-10-27 19:36:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
Углеводы (сахара) - одна из наиболее важных и распростра-ненных групп природных органических соединений.
Они составляют 80% массы сухого вещества растений и около 2% сухого вещества животных организмов.
Животные и человек не способны синтезировать сахара и получа-ют их с различными пищевыми продуктами растительного происхожде-ния.
В растениях углеводы образуются из двуокиси углерода и воды в процессе сложной реакции фотосинтеза, осуществляемой за счет солнеч-ной энергии с участием зелёного пигмента растений - хлорофилла.
В зависимости от строения углеводы (сахара) делятся на:
6СО2 + 6Н2О --------- С6Н12О6 + 6О2
1. Моносахариды:
- глюкоза С6Н12О6
- фруктоза С6Н12О6
- рибоза С5Н10О5
2. Дисахариды:
- сахароза С12Н22О11
3. Полисахариды:
- крахмал (С6Н10О5)n
- целлюлоза (С6Н10О5)n
Моносахариды
Глюкоза С6Н12О6
В организме человека глюкоза содержится в мышцах, в крови и в небольших количествах во всех клетках.
Много глюкозы находится во фруктах, ягодах, нектаре цветов, осо-бенно много в винограде.
В природе глюкоза образуется в растениях в результате фотосин-теза в присутствии зелёного вещества - хлорофилла, содержащего атом магния.
6СО2 + 6Н2О ----------- С6Н12О6 + 6О2
Различают следующие структурные формулы глюкозы:
- с открытой цепью - глюкоза является одновременно многоатом-
ным спиртом и альдегидом.
- циклическая,которая имеет различное пространственное строе-
ние:
а - форма глюкозы - гидроксильные группы (-ОН) при первом и
втором атомах углерода расположены по одну сторону кольца.
б - форма глюкозы - гидроксидные группы находятся по разные
стороны кольца молекулы.
Эти формы находятся в растворе в химическом равновесии друг
с другом (реакция мутаротации глюкозы).
Н О
СН2ОН С СН2ОН
Н О Н Н--С--ОН Н О ОН
Н ==== НО--С--Н ==== Н
ОН Н Н--С--ОН ОН Н
ОН ОН Н--С--ОН ОН Н
Н ОН СН2ОН Н ОН
а - глюкоза б - глюкоза
Получение:
1. Гидролиз крахмала в присутствии серной кислоты (промышлен-
ный способ получения):
(С6Н10О5)n + nН2О ----- nC6H12O6
крахмал глюкоза
2. Синтез из формальдегида в присутствии гидроксида кальция
(предложен А. М. Бутлеровым):
О са(он)2
6Н--С ---------- С6Н12О6
формальдегид Н глюкоза
Физические свойства:
Глюкоза - бесцветное кристаллическое вещество со сладким вку-сом,хорошо растворимое в воде.Из водного раствора кристализуется.
Химические свойства:
Химические свойства обусловлены наличием альдегидной (-СНО) и гидроксильной (-ОН) групп.
1. Свойства,характерные для спиртов:
- взаимдействие с карбоновыми кислотами с образованием слож-
ных эфиров (реакция этерификации).
2. Свойства, характерные для альдегидов:
-взаимодействие с оксидом серебра ( I ) в аммиачном растворе
(реакция "серебряного зеркала"):
leonardovna2009-10-27 19:38:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
и зачем вы мне это прислали?
я как-то дала своими комментами понять, что эта тема мне незнакома?
это же вроден бы наоборот, вы сказали, что в овощах и фруктах нет "сахара как сахара".
копипастите вы хорошо! вы - молодец!
mypointofview2009-10-27 19:41:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
что вы от меня хотите?
сначала к свекле приебались, теперь требуете раскаладку сахаров...
leonardovna2009-10-27 19:44:00 (ссылка)
Re: Занудным голосом
я? я требую от вас раскладку сахаров?!!Ё!
зачем вы приписываете мне то, чего не было в моих комментариях?
mypointofview2009-10-27 19:23:00 (ссылка)
мне хватает фактов, что
а) корнеплоды каллорийны
б) их без жиров есть противно
задумываться про гликемические индексы и диеты без ограничения каллорий - я считаю совершенно лишним
klimanskaya2009-10-28 04:02:00 (ссылка)
обожаю вареную свеклу, без ничего!!!
ну, можно яйца добавить, или чеснока, или сыра для запаху - и килограммами!
intelsexinne2009-10-28 18:57:00 (ссылка)
да чтооооооо вы!!! я жить не могу без вареной свеклы! могу есть так, а могу натуральным йогуртом поливать
massaraksh2009-10-27 09:41:00 (ссылка)
Роль играют не только калории (мягкий слабительный эффект с лихвой компенсирует ее сладость). Ну и мало кто съест столько свеклы, чтобы это было таки критично.
mypointofview2009-10-27 09:45:00 (ссылка)
вы недооцениваете людей
свеклу можно потереть с орехами и майонезом и съесть достаточно большое количество этого легкого салатика
massaraksh2009-10-27 09:47:00 (ссылка)
ни разу не видела, чтобы кто-то съел больше 300 грамм :-)
впрочем, какой может быть майонез при похудении?
irson2009-10-28 12:08:00 (ссылка)
я обожаю просто свеклу и морковь, сырые, ну паровые/вареные, иногда под натсроение можно с кефиром как заправакой или капелькой оливкового масла, не знаю, калорийно или нет, но я фанатка дробного и раздельного питания, что в общем-то принесло свои результаты и унесло 30 кг веса:_))
я ЗА морковки/свеклы и против картофеля, вот:-))))))
carcass_bride2009-10-27 08:51:00 (ссылка)
- Доктор! Ваша яблочная диета мне не помогает!
- Мммм.. а вы их моете?
- Конечно!
- Попробуйте не мыть.
carcass_bride2009-10-27 08:54:00 (ссылка)
Вы ж самые дурацкие собираете?
Что-то никто не вспомнил про заглатывание солитера (чтоб худеть эффективно), уксус (чтоб ничего жрать не хотелось), таблетки, распухающие в желудке.
Ну и "1 стакан воды за 3 дня до еды" - утрирую, конечно.
leonardovna2009-10-27 09:35:00 (ссылка)
еще ДНД практикуют такую диету:
- жрать что угодно, но на ночь глотать две горошины черного перца
troyakrieg2009-10-27 10:01:00 (ссылка)
кто ж эти мифические ДНД?
объяснить хоть как-то перец я совсем не смогла.
leonardovna2009-10-27 10:08:00 (ссылка)
devki_na_diete - жж-ное коммьюнити, не закрытое, очень популярное
_962009-10-27 09:10:00 (ссылка)
Master cleanse это пиздец =) 10 дней на лимонадике из кайенского перца, кленового сиропа, сока лимона\лайма и воды. Можно и больше 10, смотря насколько мало мозгов.
yachristine2009-10-27 22:45:00 (ссылка)
При чем тут мозги, собственно? это детокс и он очень эффективен. Чувствуешь себя во время и после него просто прекрасно. Лечишься, худеешь, наслаждаешься :)
mypointofview2009-10-27 09:27:00 (ссылка)
о еще вспомнила
а еще есть диеты основанные на группе крови
http://www.weightlossresources.co.uk/di
urodskiy_krolik2009-10-27 11:36:00 (ссылка)
Re: о еще вспомнила
конечно работают. там вне зависимости от группы, советуют жрать овощи с рыбой и вареным мясом и не советуют торты со сгущенкой.
milas2009-10-27 14:37:00 (ссылка)
Re: о еще вспомнила
угу, у меня телочка знакомая тыщи рублей заплатила, обследовалась и села на эту диетку
похудела охуенни, килограмм на 30 за год, что ли
через пару лет выяснилось, что сидела она на диете, которая для другой группы крови предназначена - то ли ей там неправильно группу определили, то ли просто диету перепутали
urodskiy_krolik2009-10-27 14:39:00 (ссылка)
Re: о еще вспомнила
у меня мама сидела на такой диете. ей там красивую карточку с рекомендованными продуктами выдали, все дела. продукты эти можно рекомендовать любому человеку, который хочет правильно питаться, в общем-то.
anna_asima2009-10-27 09:34:00 (ссылка)
Лет пять назад читала, как Алсу (кажется) делилась своим методом сброса веса: кофе весь день с одним шоколадным батончиком. И так несколько дней подряд.
Еще подруга пыталась раз пять придерживаться такой диеты: 1 день - пять вареных картофелин без ничего, 2 день - творог обезжиренный, 3 день - курага и чернослив, 4 день - рыба вареная и в пятый-шестой еще какая-то фигня, а седьмой - разгрузочный (!!!) - только минералка.
making_pies2009-10-28 00:18:00 (ссылка)
Во второй диете думаю эффект наступает от того, что после третьего черносливового дня из организма выходит ВСЁ :)
artavika2009-10-27 09:40:00 (ссылка)
Почему еще никто не вспомнил прекрасную, где три дня яблоки, три дня курица, три дня кефир и три дня сыр с красным вином?
Мне всегда было интересно, как сочетать последние три дня с работой, но попробовать так и не решилась )
esperys2009-10-27 11:56:00 (ссылка)
во-во! я на неё сейчас как раз села - на такую диету. только восстанавливала правила по памяти, и подумалось мне, что там по одному дню - один продукт. и первый день - яблоки, второй - гречка, третий - кисломолочка, четвёртый - вино заменить чаем.
интересно, что получится.
за вчерашний яблочный день килограмм куда-то уже ушёл.
vidrik2009-10-27 09:56:00 (ссылка)
В какой-то газете читала про диету "стакана воды" - после каждых трех укусов (ложек супа, кусков мяса) надо выпивать стакан горячей (но не обжигающей воды).
В другой - про сосисочную диету. Если, дескать, месяц есть ТОЛЬКО СОСИСКИ, адски похудеешь.
И совсем не про сброс веса, просто выглядящая совершенно идиотически диета, прописанная лично мне врачом-дерматологом на неделю: батон, докторская колбаса, сгущенка и кипяченка. Смешно, но помогло. Не похудеть, конечно же.
v39th2009-10-27 09:57:00 (ссылка)
Кстати подруга взялась судиться и пока суды шли похудела на 25 кг, тоже метод.
nekbke2009-10-27 10:09:00 (ссылка)
у меня от депрессии кило пять за три недели слезло, а в объемах и того больше. вообще есть не хотелось, только желудок болеть начал. затем все вернулось вдвое %(
troyakrieg2009-10-27 10:16:00 (ссылка)
у меня как-то 5-летняя тогда дочь загремела с ротавирусом в больничку, а муж был в отпуске. ну а еще 3-летний сын, который был, конечно, до 16.30 в саду, но это мало и неясно, что с ночью, к прабабушке было нельзя, боялась ее заразить. и мне пришлось оставить 5-летнюю под капельницей одну в больнице на 2 ночи. два дня я носилась с обоими, а потом заболел и второй, его сразу определили в ту же палату и у меня спокойствие наступило. -5 кг за 3 очень стрессовых дня. ротавирус я не подцепила.
troyakrieg2009-10-27 10:34:00 (ссылка)
год не возвращались.
а потом я бросила балет, стала нерегулярно питаться по дороге и они вернулись, конечно.
nekbke2009-10-27 10:44:00 (ссылка)
я к тому, что килограммы так быстро трудно сбросить - обычно это вода уходит, что во время стресса нормально - потеешь, питаешься нерегулярно и пр.
troyakrieg2009-10-27 10:46:00 (ссылка)
фиг знает. это был у меня единственный раз столь стремительного сброса веса и долгого невозврата потом. возможно, следом за этим стрессом начался следующий плавный и долгий, мы месяца через полтора начали планировать развод.
troyakrieg2009-10-27 10:09:00 (ссылка)
о, несколько дней назад по одному немецкому каналу в передаче с сплетнями и всякой хренью, три девицы тестировали "звездные" диеты.
1-я монодиета диета Джоли. в день можно только лимонный сок.
2-я забыла
3-я диета марайи кэри, можно есть только фиолетовое.
похудела только девка с лимонным соком, типа 4 кг за неделю, 3-я покупала сладкое фиолетового цвета и в фиолетовой упаковки. а про 2-ю я забыла чего-то. а, 2-я и 3-я не похудели ни на сколько.
massaraksh2009-10-27 10:19:00 (ссылка)
с лимонным соком можно хорошо похудеть: получаешь язву желудка или 12-перстной кишки - и очень оперативно худеешь...
troyakrieg2009-10-27 10:23:00 (ссылка)
да.
я невнимательно слушала, но вроде девица съела 5 кг лимонов за эту неделю.
черт, забыла, что 2-я ела, тоже было что-то фееричное.
alien_cat2009-10-27 10:16:00 (ссылка)
самая классная диета у Анны Нетребко (я тут уже писала о ней как-то):
наклеить на холодильник свою самую толстую фотографию - большую и цветную
впечатлительным помогает железно :)))
esperys2009-10-27 12:00:00 (ссылка)
а зовистлевым носекомым (вроде меня, например), помогает повесить красивое худое фото бывшей/настоящей/будущей соперницы.
тоже очень эффективно.
0zata2009-10-27 14:13:00 (ссылка)
кто все эти люди, которые едят только из своего холодильника!?! (((((
tc_gothika2009-10-27 21:44:00 (ссылка)
тоже об этом задумалась
у меня в холодильнике бутылка водки, ящик морковки и кг клубники %)))
0zata2009-10-27 21:50:00 (ссылка)
у меня бутылка вина, кетчуп и другие соусы, купленные в порыве переезда, сосиски и сливки.
nekbke2009-10-28 16:05:00 (ссылка)
а у меня он всегда забит, я люблю пожрать и знать, из чего сделана еда
pani_anya2009-10-27 11:18:00 (ссылка)
1. Самая эффективная диета, которую я применяла к себе - это 3 дня непрерывного пьянства. -3кг, да :) Но, справедливости ради, скажу, что целью пьянства в тот момент похудание вовсе не являлось :)))))))
2. Сейчас сижу на диете с боннским супчиком 9который овощной). Сижу 2 день, язвострадательный желудок пока не отвалился. через 5 дней посмотрим результат.
leonardovna2009-10-27 19:08:00 (ссылка)
1. алкоголь очень сильно обезвоживает организм, поэтому "минус 3 кило" это реально, только это все возвращается, и алкоголь очень калорийный
san_sanna2009-10-27 11:25:00 (ссылка)
помню, коллега сидел на ягодной диете. причем она в каком-то глянце была пропечатана. три дня подряд ел одни только красные ягоды: смородину, клубнику, вишню-черешню... по-моему, он на эти ягоды до сих пор смотреть не может.
слышала про винно-сырную диету. другая коллега рассказывала, как они с подругой пытались ее придерживаться. ну, работа в эти дни явно идет побоку, такие они были сладкие обе))
еще читала про разгрузочный день марины блиновской (старейшая манекенщица нашей страны, я с ней как-то интервью читала). весь день каждые три часа выпивать по стакану крепкого чая с молоком и кусочком сахара. и все. полтора килограмма в минус. но так можно максимум день в неделю.
shvetya2009-10-27 12:34:00 (ссылка)
Леденцовая диета
Есть только одни леденцы (желательно, типа Sula – витаминизированные). Часто чистить зубы, добавить в рацион кальций (молоко, творог, витамины…).
Я лично не пробовала, именно потому, что дурацкая диета:)
name_of_rose2009-10-27 13:49:00 (ссылка)
Re: Леденцовая диета
так только леденцы или еще и молоко с творогом?
azol_ogromova2009-10-27 12:57:00 (ссылка)
какая-то голливудская актриса (то ли даже Брук Шилдс) рассказывала, что заставляет себя ходить по дому голой - это ее стимулирует
yukka_2009-10-27 13:56:00 (ссылка)
про мясную слышала. когда неделю только мясо. хоетла попробовать, но как раз был пост.
сейчас сижу на системе минус шестьдесят.
а еще пробовала японскую 13-дневную, хорошая, но нелегко.
malashka2009-10-27 18:38:00 (ссылка)
Я пробовала диету, где было вареное мясо, молочная колбаса и листья салата. Я выдержала, кажется, дня 4, потом мне стало хреново от мяса, причем и морально, и физически. Организм затребовал фруктов, овощей и йогурта. Бррр, страшно вспоминать, не похудела, кстати, ни на грамм, хотя там обещали каждый день чуть ли не по парочке кг в минус ...
mypointofview2009-10-27 19:11:00 (ссылка)
есть еще диета линси лохан :)
кокаин + таблетки = есть не хочется вобще, а худеется не только за счет сброса каллорий, но и за отравление организма
ognevka2009-10-27 20:36:00 (ссылка)
Ну, про солитеров уже писали... еще помню кремлевскую таблетку и гербалайф.
Девки-дуры жрут горстями мочегонные. Еще большие дуры пьют L-тироксин, доводя себя до тиреотоксикоза.
И еще, одна моя знакомая в совершенно нежном возрасте серьезно считала, что жир надо вымораживать. Выходила в разгар зимы на улицу в мини-юбке и тонких колготках и подолгу стояла на холоде. В качестве поддержки своей теории утверждала, что девушки в мини-юбках обладают стройными ногами как раз потому, что жир вымораживается.
marusja2009-10-28 04:44:00 (ссылка)
Во, увидела тебе дурацкое: quinoa diet.
http://www.quinoasuperdiet.com/?hop=sms
intelsexinne2009-10-28 18:52:00 (ссылка)
диета Яны Поплавской ("Красная шапочка"), мною опробованной. Весь день ничего не есть, только пить - воду, соки, кофе, чай. К вечеру желудок сжимается, поэтому съедать за ужином много не получается. Она действительно работает, но прошу всех не гробить свое здоровье, как это сделала я.