Подходит к концу очень тяжелая для меня в эмоциональном и в физическом плане неделя. Я устала и боюсь докатиться до лечения моей усталости таблетками, что мне сейчас делать крайне нежелательно. (Для конкретики, почему нежелательно и что случилось, а не для того, как некоторые считают, чтобы "похвастаться статусом", объясню: двухмесячный и так-то неспокойный ребенок, который к тому же заболел и еще хуже стал спать, муж в недельной командировке, а мама, помогавшая мне с ребенком ранее, сама подхватила вирус. Соответственно, по причине кормления ребенка дозволенные лекарства - простихосспади глицин, который фигня, и заварные травки, которые у меня уже из ушей растут.)
Завтра муж вернется, и мне хочется от них от всех сбежать. Сбежать я смогу вечером и максимум на полтора-два часа, включая дорогу. Первое, что приходит на ум - слово "спа", но, во-первых, я не люблю массажи и обмазывания меня липкой субстанцией, а во-вторых, надо знать что-то конкретное, про что спрашивать в ближайших к дому салонах красоты. Вот что бы мне такое, повторюсь, часа на полтора максимум себе найти?
(Да, терапевтический шоппинг уже пробовала - выходит бешеный забег по ближайшему торговому центру, покупка какой попало кофточки, лишь бы с застежками спереди, и такой же бешеный галоп домой, т.к. вечером у младенца плохое настроение, и с папой без скандала надолго она не останется. Нет, "забить и пусть папа разбирается" - не мой выбор, если что.)
Второй вопрос: если я не буду уходить из дома одна хотя бы один раз в неделю, то дальше будет хуже. Первый вариант - "спортзал", но я физически упахиваюсь за день, и мне хочется просто лечь и не двигаться. А из спортзальных вариантов мне знакомы фитнесс, тренажерка и йога, которая тоже, как я понимаю, нагрузку ту еще дает. Скажите, бывает ли какая-то ловко придуманная ерунда в пределах спорткомплексов, где физической нагрузки минимум, а удовольствия максимум? (В бассейн не хожу по причине брезгливости).
PS Хобби, не связанных с физическими нагрузками, у меня нет. Катание на роликах через три недели после родов к тому же привело к проблемам с коленом, тянущимся до сих пор. Просто прогулка в одиночестве - самый крайний вариант, я за день нагуливаюсь с коляской до чертиков.
Завтра муж вернется, и мне хочется от них от всех сбежать. Сбежать я смогу вечером и максимум на полтора-два часа, включая дорогу. Первое, что приходит на ум - слово "спа", но, во-первых, я не люблю массажи и обмазывания меня липкой субстанцией, а во-вторых, надо знать что-то конкретное, про что спрашивать в ближайших к дому салонах красоты. Вот что бы мне такое, повторюсь, часа на полтора максимум себе найти?
(Да, терапевтический шоппинг уже пробовала - выходит бешеный забег по ближайшему торговому центру, покупка какой попало кофточки, лишь бы с застежками спереди, и такой же бешеный галоп домой, т.к. вечером у младенца плохое настроение, и с папой без скандала надолго она не останется. Нет, "забить и пусть папа разбирается" - не мой выбор, если что.)
Второй вопрос: если я не буду уходить из дома одна хотя бы один раз в неделю, то дальше будет хуже. Первый вариант - "спортзал", но я физически упахиваюсь за день, и мне хочется просто лечь и не двигаться. А из спортзальных вариантов мне знакомы фитнесс, тренажерка и йога, которая тоже, как я понимаю, нагрузку ту еще дает. Скажите, бывает ли какая-то ловко придуманная ерунда в пределах спорткомплексов, где физической нагрузки минимум, а удовольствия максимум? (В бассейн не хожу по причине брезгливости).
PS Хобби, не связанных с физическими нагрузками, у меня нет. Катание на роликах через три недели после родов к тому же привело к проблемам с коленом, тянущимся до сих пор. Просто прогулка в одиночестве - самый крайний вариант, я за день нагуливаюсь с коляской до чертиков.
63 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:20:00 (ссылка)
Кино? Выставки? Кафе - выпить кофе или коктейль, книгу почитать? Фотографировать или рисовать на открытом воздухе? Со старинными подругами встречаться? Парикмахерская, маникюр-педикюр? В парке на тааракционах покататься или там чаю на летней веранде попить?0
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:25:00 (ссылка)
с подругами засада - все умудрились детьми обзавестись, соответственно, мы и говорим с ними о детях. А "раз в неделю я ухожу пить чай", боюсь, звучит для родственников менее понимаемо, нежели "раз в неделю у меня курсы китайского". Они, родственники, хорошие, но чай действительно пахнет эгоизмом, мне будет сложно объяснить, что это необходимость ) К тому же нужно что-то четкое по времени, иначе у мужа начнется "сегодня не могу, на работе задержусь", "завтра не могу, у меня бокс-шмокс", "послезавтра мне машину в сервис гнать" - все чистая правда, а результат один, я опять дома до позднего вечера. Четкие часы сделают мое положение менее шатким.
В парикмахерскую раз в неделю сложно, опять же. А курсы китайского мой мозг сейчас не потянет :)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:50:00 (ссылка)
Выход один - никому ничего не объяснять. Или твердо поставить перед фактом, что Вам нужно личное время и Вы имеете полное право на это. По-моему, Ваша ситуация - это шанс научиться отстаивать свои интересы (тем более, что это и в интересах семьи - им ведь нужна не задерганная мать и жена).
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:51:00 (ссылка)
О, да, и про массаж (я добавлю еще косметолога) Вам ниже правильно советуют.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:38:00 (ссылка)
Сауну можно?
Педикюр с массажем ног, и воткнуть в это время наушники с какой-нить отвлекающей музычкой.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:41:00 (ссылка)
я просто сказала, что три дня в неделю два часа вечером мои. и никого не должно волновать, что я в это время делаю. иногда в соседней комнате книжку читаю, но трогать меня все равно нельзя.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:45:00 (ссылка)
а получается? :( у меня все равно выходит помыть посуду, снять высохшее белье, сварить сосисок, а потом задолбаться слушать ревущего младенца и наблюдать монотонно покачивающегося папу ("а она что так кричит, что так кричит... может, ее вообще положить?") :(
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:52:00 (ссылка)
никаких сосисок и белья! вас в это время нет дома, вообще, даже если вы и остались там. папы очень быстро учатся управляться с малышами, как остаются наедине. потому что знают, что кроме них никто не успокоит и попу не помоет. держитесь, как только сядет - станет легче.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 14:55:00 (ссылка)
Педикюр, маникюр.
Может вам пилатес попробовать? медленно и печально, тем более, что у вас травма, а пилатес сродни ЛФК.
Кстати, по своим ощущениям добавлю, упахивалась я с двумя изрядно и сочетала с тренажерным залом, энергии именно благодаря залу было через край, эндорфины-с.
Зря вы говорите об эгоизме, это ваше право отдохнуть так, как вам нравится, чаю ли попить, в окно попялиться. Заварными травками не увлекайтесь, они как угодно на ребенка могут действовать, поэтому и беспокойным может быть.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 15:05:00 (ссылка)
Когда у меня старшая росла, и я могла ее с кем-то оставить на пару часов, очень любила уйти в кофейню, взяв с собой какую-нибудь максимально дурацкую книжку. Пила кофе, ела какой-нибудь тортик и читала-читала-читала. В покое..
"От младшей" вот с октября пойду на языковые курсы. Все лучше, чем вариться в болоте жалости к себе.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 00:03:00 (ссылка)
а я не могла спокойно посидеть. все дергалась "как они там"
или совестно было, что я тут сижу, а бабушка там упахивается
да и сейчас так :) вот же блин
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 20:37:00 (ссылка)
слушай, у тебя на Байконурской бани ЛЕО
там в бассейн не обязательно, но там три сауны. я б туда каждый день от детей сбегала бы
другое дело, что там много мам с детьми, особенно по Радуговскому тарифу (раньше это было во вторник и четверг до 5 вечера), но если попозже вечером, то и народу поменьше...
не?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 15:38:00 (ссылка)
массаж, спа программы, они и все три часа занять могут (например баня-очищение-массаж-маска)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 16:51:00 (ссылка)
пойдите на курсы, но не такие, чтобы мозгами шевелить, а, например, рисования или какого-нибудь другого арта. оно же заодно и терапия )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 17:10:00 (ссылка)
Кстати, здорово расслаблять должно, мне тоже кажется.
И хороший совет, мне кажется, про "№ часов в неделю для себя - не важно где", ну т.е. не важно где для родственников.
Каждый вторничный вечер - мамин, и все тут. А там уж - с подружкой ли встретиться, книжку ли во дворе почитать или еще чего.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 18:17:00 (ссылка)
Какие-нибудь танцы? Любые, к чему душа лежит. Там для начинающих нагрузка невелика.
Педикюр - тоже отличный вариант.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 19:44:00 (ссылка)
А все-таки попробуйте йогу
http://www.yogajournal.ru/practice/h
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 20:07:00 (ссылка)
поплавать должно помочь? вода она обычно успокаивает хорошо, а если потом еще немного парную и свежая-довольная идти домой, м?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 22:04:00 (ссылка)
я занималась с репетитором английским, до сих пор сбегаю в кофейню с книжкой, в бассейн, по магазинам и в кино с подружками. а приучить папу сидеть по часам с ребенком мне помог институт - я год проходила переквалификацию. кстати, было не тяжело совсем, мозги благодарно включились в процесс обучения :) правда, когда подошло время писать диплоооом...но об этом я лучше умолчу)
удачи!
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 22:06:00 (ссылка)
Срочно! Обязательно! Дайте боги, чтоб я ошибалась, но уж больно знакомый текст слышен. помыть посуду, снять высохшее белье, сварить сосисок, а потом задолбаться слушать ревущего младенца и наблюдать монотонно покачивающегося папу - вот это все приводит к... ну, лучше не будем о грустном. На лекции об искусстве, например, не хотите походить - послушать? При музеях (Пушкинском, например, или Третьяковке) они случаются. Абсолютно ни к чему не обязывают, Вы полтора часа сидите, смотрите слайды и слушаете правильную русскую речь, кругозор опять же... Экзаменов сдавать не надо. Не? Не пойдет?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 22:35:00 (ссылка)
я вчера ходила в салон шанталь - если такое как рекламу нельзя, то я уберу - просто он удобный на ленинском и не сильно дорогой для его услуг. как раз очень вымотанный день был..и вот легла как раз на полтора часа на услугу ухода (забыла как называется) красоты на хорошей французской косметике...это массаж, глубоко увлажняющая маска, и еще какие то мазанья лица... я заснула и расслабилась очень сильно. и пахнет вкусно невообразимо...можно просто массаж, я собираюсь еще только на него.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 22:42:00 (ссылка)
Господи, Наташа. ну что, могу свою кандидатуру предложить!!
по делу, хер знает. каток?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 18:49:00 (ссылка)
с удовольствие, кстати, тебя увижу, если ты меня не боишься :)
Про каток.... В курсе, что в Континенте на Байконурской каток сделали? Я, правда, теперь коньков и роликов боюсь, т.к. снимок колена так и не дошла сделать, фиг знает, что там с ним.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 22:50:00 (ссылка)
да не боюсь, конечно! решай когда! )))
в курсе, но боюсь, че-то что он не очень большой, а народу много. зато в будни поменьше, наверное, ну это если мама сможет в будни с Дариной быть.
а что с коленом?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-14 11:01:00 (ссылка)
да говорю же - на роликах покаталась с коляской, фотку даже вешала :( Все-таки не зря нагрузку после родов рекомендуют ограничивать, а я повелась на хорошее самочувствие. Так что на каток, наверно, не пойду пока. А посидеть в какой-нибудь япоше - с удовольствием. Ты территориально же где и прежде?
Я узнаю у мужа, какой из вечеров у него свободный, думаю, это пятница или четверг (скорее пятница). И сообщу тебе :)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-12 23:11:00 (ссылка)
Все-таки хоть и кажется (и етсь на самом деле) ,что сил после дня с ребенком никаких нет, чтобы эти сиы все-таки когда-нибудь появились надо эти полтора часа тратить на спорт. Йога как вариант, пилатес, еще какие нибудь не сильно запыхивательные (для начала) нагрузки, и через месяц вы сами отметите, что как-то и вечер уже не так суров, и даже что-то внутри теплится... Тем более, что скоро станет легче. Но отвоевывать свое собственное личное время - надо уже сейчас, чем раньше вы разделите свой груз - тем естественнее ваш муж будет его часть нести и гордится этим и радоваться:) Удачи:)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 00:07:00 (ссылка)
у Вас ведь девочка? или мне показалось?
если девочка, им по вечерам мама нужна, не папа. так что идеально либо в другое время суток свое время получить, либо когда уже спит (но моя не спала без меня)
по крайней мере, у китайской медицины такое мнение )
а по вопросу мне сказать, увы, нечего, я "груз" вовремя не поделила, и бегала (и бегаю) исключительно по разным делам, коих к слову набегает дофигищи. да хоть те же продукты купить
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-13 02:47:00 (ссылка)
Я на языковые курсы пошла. Два раза в неделю по три часа с перерывом на кофе:)
Это помогло даже лучше, чем доп. рисование:)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2009-09-14 19:45:00 (ссылка)
старшей три, младшему 9 месяцев, бабушек нет
мечтаю сбежать на флоатинг (см википедия http://ru.wikipedia.org/wiki/%d0%a4%d
а чтобы не жалеть себя, сдалась на второе высшее. на пенсии отдохнем, че ж )