![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Добрый день всем)
Надеюсь, никто не сочтет за рекламу. Обращаюсь сюда, потому что именно здесь в комментах и увидела как-то отзывы о Жимфлексторе. Такие положительные, что загорелась и заказала вот себе этот чудо-обруч. Все прекрасно, конечно, только вот крутить его у меня никак не получается, он очень тяжелый для меня, муж тоже не смог, но уверяет, что, если постоянно тренироваться, то рано или поздно я смогу его крутить. А я вся вот переживаю что-то.
Если кто-то использовал такой обруч или его аналоги (утяжеленные гибкие хула-хупы), поделитесь со мной своими мнениями, пожалуйста. Вам тоже вначале было так сложно? А также - результатами от тренировок, если они были. Спасибо заранее. В интернете отзывы есть, но не особо внушают доверия:)
p.s. Мой первый пост в сообществе, так что прошу прощения, если что не так оформлю.
Надеюсь, никто не сочтет за рекламу. Обращаюсь сюда, потому что именно здесь в комментах и увидела как-то отзывы о Жимфлексторе. Такие положительные, что загорелась и заказала вот себе этот чудо-обруч. Все прекрасно, конечно, только вот крутить его у меня никак не получается, он очень тяжелый для меня, муж тоже не смог, но уверяет, что, если постоянно тренироваться, то рано или поздно я смогу его крутить. А я вся вот переживаю что-то.
Если кто-то использовал такой обруч или его аналоги (утяжеленные гибкие хула-хупы), поделитесь со мной своими мнениями, пожалуйста. Вам тоже вначале было так сложно? А также - результатами от тренировок, если они были. Спасибо заранее. В интернете отзывы есть, но не особо внушают доверия:)
p.s. Мой первый пост в сообществе, так что прошу прощения, если что не так оформлю.
18 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nimcheg2009-05-18 17:22:00 (ссылка)
начинала крутить с 10 оборотов, за 2 недели увеличила до 100, обошлось без синяков.
сначала вообще не могла крутить по часовой стрелке, потом стало получаться, так что со временем придет.
за 1,5 месяца бока ушли. талия не осиная, но я вполне довольна. Сейчас подзабила на него, но надо заставить себя крутить чаще.
greenkamchatka2009-05-18 17:25:00 (ссылка)
у меня если 3 оборота получается - это счастье.
а потом он падает и по ногам бьет!:))
но вы меня обнадежили. может, действительно, постепенно натренирусь.
я осиной тоже прям не жажду) меня бока раздражают)
elka_palka2009-05-18 18:34:00 (ссылка)
попробуйте вначале на толстовку или какую-нибудь толстую одежду..
потому что вначале синяки :))
а потом нормально, я даже не замечаю.
sling2009-05-18 19:46:00 (ссылка)
ужас
с тех пор, как мне вырезали кисту (от ушиба, ога, одна из версий), мне как-то стало жалко собственные внутренние органы%)
greenkamchatka2009-05-18 20:06:00 (ссылка)
мне бы его крутить научиться) пока что никаких ушибов, кроме как он на пальцы падает))
hazy_amber2009-05-18 23:13:00 (ссылка)
слегка не в тему, но как бы узнать, как его правильно подбирать - по росту там, или что купила, то и будет... на консультантов спорттоваров надежды мало....
greenkamchatka2009-05-18 23:15:00 (ссылка)
а там стандартный какой-то размер, видимо. не было возможности выбирать. хотя обычные хулахупы, насколько знаю, выбрать можно по размеру. а тут - не очень-то разбежишься. модель-то одна(
hazy_amber2009-05-18 23:18:00 (ссылка)
а я вот думаю, что стандартный мне в самый раз )))
надо может погуглить для начала, а не в ГО )))
greenkamchatka2009-05-18 23:21:00 (ссылка)
Да я гуглила про жимфлекстор)
Но я понять не могу, честно говоря, так все нахваливают, кто сколько накручивает, что у меня уже сомнения, ну где гарантия - что это не копирайтеры, которые за копеечку на форумах позитивные посты пишут?:) Хотелось услышать рекомендации "живых людей", которые также, как и я, какое-то время не могли его просто начать крутить так, чтобы он не падал. Но что-то не судьба мне это услышать, видно:))
hazy_amber2009-05-18 23:27:00 (ссылка)
ой, это я не вам про погуглить, это я себе))))
просто вы написали про эти крутящиеся штуки и тут я вспомнила, что все интересовалась, как обычный обруч подбирается)))
и вот теперь себе и говорю погуглить для начала, а не к людям приставать)))
а с конкретным изделием - да, хочется каких-то живых людей
не знаю, насколько это применимо, но и обычные обручи же тоже не у всех и не сразу получается крутить
думаю, что ваш муж прав, приноровитесь как-то, чтоб синяков не получать и трпение и труд))))
greenkamchatka2009-05-18 23:29:00 (ссылка)
спасибо)
он стоит не так уж немало, так что мне придется оправдывать затраты:) и стараться)
nicenicebaby2009-05-19 10:49:00 (ссылка)
мама покупала для себя
неподъемная фигня. валяется где-то под диваном.
dasya2009-05-19 12:21:00 (ссылка)
у меня такой уже около пяти лет.
классная вещь, я кручу с удовольствием, но вот мои сестры и мама с трудом..я сама по себе худая (44р) они поболее(48р). у них прям падает и все.. толи от того что талии нет, толи они ваще не крутили обруч никогда, не знаю. но благодарая этому обруч мой%)
синяк на талии после долгого перерыва-обычная вещь, со временем проходит.
начинайте как можете, с каждым разом увиличивайте нагрузку, а еще выгодно делать-как с отжиманием и прессом- три подхода по 10 мин, например.