![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
здравствуйте, дорогие девушки., мне нужны здравые советы, а то я в некотором затруднении.
дано: полный рабочий день, в течение которого нам с гастритом обязательно что-нибудь сожрать, чтобы не сдохнуть.
не дано: микроволновок в офисе.
не дано: приличной еды в офисной столовой (есть неприличная, но это ахтунг какой-то)
не дано: нормального холодильника.
не дано: приличных заведений общепита рядом с офецом.
короче, в идеале жратву нужно носить с собой. и тут возникают два вопроса. первый - это что же с собой носить очевидный вариант ёгуртов и всяких печенек мне не очень подходит потому, что я не очень люблю сладкое, и уже через три дня ёгуртов смотреть на них не могу. фрукты примерно так же - я не могу месяц питаться бананами. и дальше мысль не идёт, потому что микроволновки нет, холодильника нет и нихрена нет. на бутербродах тоже долго не проживешь, к сожалению. и довольно быстро перестанешь проходить в дверь.
а второй - в чем носить гипотетическую еду? может, щас изобрели какие-нибудь гениальные штуки, которые не похожи на сиротские эмалированные судки и вообще идеальны как раз для таких целей? или какие-нибудь пуленепробиваемые пакеты? или ещё до чего-нибудь дошёл прогресс.
если кто-то тут в аналогичной ситуации, расскажите, пожалуйста, как вы справляетесь с этой проблемой.
спасибо за советы и мнения.
дано: полный рабочий день, в течение которого нам с гастритом обязательно что-нибудь сожрать, чтобы не сдохнуть.
не дано: микроволновок в офисе.
не дано: приличной еды в офисной столовой (есть неприличная, но это ахтунг какой-то)
не дано: нормального холодильника.
не дано: приличных заведений общепита рядом с офецом.
короче, в идеале жратву нужно носить с собой. и тут возникают два вопроса. первый - это что же с собой носить очевидный вариант ёгуртов и всяких печенек мне не очень подходит потому, что я не очень люблю сладкое, и уже через три дня ёгуртов смотреть на них не могу. фрукты примерно так же - я не могу месяц питаться бананами. и дальше мысль не идёт, потому что микроволновки нет, холодильника нет и нихрена нет. на бутербродах тоже долго не проживешь, к сожалению. и довольно быстро перестанешь проходить в дверь.
а второй - в чем носить гипотетическую еду? может, щас изобрели какие-нибудь гениальные штуки, которые не похожи на сиротские эмалированные судки и вообще идеальны как раз для таких целей? или какие-нибудь пуленепробиваемые пакеты? или ещё до чего-нибудь дошёл прогресс.
если кто-то тут в аналогичной ситуации, расскажите, пожалуйста, как вы справляетесь с этой проблемой.
спасибо за советы и мнения.
181 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alinchen2009-02-08 14:45:00 (ссылка)
изобрели термосы для еды, причем довольно давно
с гастритом не шутят, я бы вложилась и носила
сама постоянно хожу с термосом, полным чая :)
ksenia2009-02-08 14:46:00 (ссылка)
суп в термосе
так же и второе можно
есть сейчас просто железные, без колб всяких. не бьются, тепло сохраняют еще дольше! посмотрите, есть разные по высоте и ширине.
удачи!:)
alka_zeltser2009-02-08 16:17:00 (ссылка)
кстати, железные термосы не очень хорошо тепло сохраняют. Помнится, брала с собой на учёбу чай или кофе в таком термосе, причём заливали кипяток, но часа через 3-4 это был просто тёплый напиток. Так что до обеда супчик в таком термосе остынет...
troyakrieg2009-02-08 16:22:00 (ссылка)
мы такой термос берем с собой кататься на лыжах. при минусовой температуре с утра и до 16 часов все в нем горячее.
_ket2009-02-08 14:46:00 (ссылка)
Быстрорастворимая овсянка, которая заливается кипятком из чайника.
Овощные салаты в пластиковом контейнере.
Всякие запеканки и прочая еда "от ужина", которую не противно есть холодной - в том же пластиковом контейнере.
_ket2009-02-08 16:00:00 (ссылка)
Кстати, вспомнила: когда у меня была сходная ситуация, я еще и отвела отдельный ящик в столе под стратегические запасы еды (на случай, если из дома по каким-то причинам ничего не взялось), у меня там всегда что-нибудь лежало: соки в порционных пакетиках, мюсли, какие-то зерновые хлебцы, пакет пресловутой овсянки, и на совсем уж крайний случай быстрорастворимое картофельное пюре или какие-нибудь пакетные овощные супы-пюре (при том, что концентраты вообще не приветствую - но конкретно пюре и супчики-пюре обычно довольно неядовиты, и по мне уж лучше его съесть, чем позволять желудку голодать).
пополняла запас раз в пару недель: просто когда шла в супермаркет, сразу прикидывала, что бы такого на работу утянуть.
chocolat_cloud2009-02-08 14:46:00 (ссылка)
Если б у меня были проблемы с желудком, я вы пользовалась термосом. Ещё можно в пластиковых коробочках носить салатики.
lessir2009-02-08 14:51:00 (ссылка)
У нас многие носят порезанные соломкой овощи (перец, огруец, морковь). Можно еще брать с собой мюсли и заливать их соком. Протеиновые шейки можно разводить кипяченой водой.
crimeanelf2009-02-08 18:51:00 (ссылка)
Купить подержанную микроволновку. Или самую-самую дешёвую в ближайшем магазине. За свои, карманные. А то пока организуешь коллег, и гастрит недолго заработать.
feltra2009-02-08 14:54:00 (ссылка)
у меня та же фигня, кроме гастрита.
я в основном хожу на обед и что-то себе покупаю в магазине типа перекресток.
во-первых, приятно погулять в обед и отвлечься, во-вторых, не надо ничего таскать. помимо неполезных салатов, в перекрестке дают, например, вкусную и полезную фасоль в томатном соусе, кефиры и творог, ну и овощефрукты.
в термосе носить пробовала - он большой, это факт.
вообще удобно носить еду с собой в пластиковом контейнере, но я сейчас этим не пользуюсь в связи с тем, что микроволновки все равно нет, а холодное можно купить и в магазине типа перекресток.
leggie2009-02-08 15:02:00 (ссылка)
если пойти в хозяйственный магазин, там вы встретите все современные варианты "гастроемкостей", пластиковых, в которых удобно носить (не протекают) и из которых удобно есть
брать с собой можно
--салаты (которые есть холодными)
--тот же рис с чем-то и перед поеданием класть на батарею
--заваривать каши в чашке
с т.з. гастрита посл. вариант м.б. неплохим
watermill2009-02-08 15:06:00 (ссылка)
каши в чашке - это разве что овсянка. потому что остальные с точки зрения состава для гастрита тоже не айс.
спасибо за идею с батареей.
leggie2009-02-08 15:09:00 (ссылка)
овсянку можно заваривать даже обычную - просто дольше выдерживать
собственно, если завести специальную бьльшую чашку - и будет удобно все заваривать, опять же, туда можно класть сухофрукты или обычные фрукты
я к чему - собственно, чтобы не было скучно, лучше это все чередовать
держать, допустим, на работе кашу и сухофрукты (лучше в банке, а то просыпятся или заведется что-то), а когда есть настроение и возможность принести - то носить салаты, еду и т.п.
я на батарее подогревала курочку и рис, например - получается тепленькое слегка (не так мерзко, как совсем холодное)
kernel2009-02-08 15:14:00 (ссылка)
Сейчас есть овсянка без варки, три минуты заваривается. Спасение при цейтноте. :-)
Автору: чтобы не было пресно, кроме соли-сахара туда можно молоко вливать (после того, как кипятком овсянка заварилась, сверху еще молока набодяжить), брать с собой маленький пакетик, сейчас есть такие.
granada_chia2009-02-08 17:31:00 (ссылка)
кстати,да.я на батарее детское питание грею.
а еще в природе существуют термокружки,которые,имхо,вполне подойдут для супа.посмотрите в каталоге экспедиции (если москва)
podarok2009-02-08 17:13:00 (ссылка)
я, наверное, свинья, но у меня протекают ВСЕ контейнеры
пробовала штук 20 разных и отказалась от этой идеи
не подскажите, какими вы пользуетесь?
yu_yusha2009-02-09 00:00:00 (ссылка)
Хорошие - под маркой "curver". Например: http://www.bezant.ru/cat/07391.jpg
Только не берите отечественного производства - с оранжевой окантовкой крышки. Они (крышки) быстро разбалтываются.
sestra_milo2009-02-08 15:02:00 (ссылка)
Я в такой ситуации купила термос для вторых блюд, там место для гарнира, отдельный контейнер для мяса, даже тарелка и ложка в комплект входили, обходилась вообще без кухни.
sestra_milo2009-02-08 15:09:00 (ссылка)
У меня в тот тяжелый период жизни вместо сумочки был в ходу рюкзак, в котором у меня было все - даже надувная подушка.
Термос, кстати, был небольшой, приземистый и очень компактный.
Носите в отдельной сумке, типа пакета, но из материи - не порвется и не страшно, если вдруг протечет.
_pussylover_2009-02-08 15:13:00 (ссылка)
купите себе микроволновку вместо термоса) стоит 1600 рублей :)
http://www.electroklad.ru/index.php?pro
naturemort2009-02-08 15:10:00 (ссылка)
питаюсь на работе, по диете№1 (практически все можно)
у меня две судки одинаковых (примерно на поллитра объемом каждая)
утром кидаю в пароварку 2 яблока и банан на 10 минут
кладу в судку творог сверху яблоко и банан (это два моих завтрака - в 11 утра и в 2 часа дня)
вторую судку тащу пустую - это будет мой обед в 4 часа дня. у меня на работе припасена овсянка. насыпаю ее в судку, заливаю кипятком из чайника, закрываю судку крышкой, через 5 минут овсянка готова (если обычную есть не хотите, то дома в эту судку можно кинуть масла и варенья, а на работе сверху овсянку заварить и потом перемешать)
вариант второй для обеда - утром кидаю в пароварку к яблоку и банану на второй ярус рис и рыбу, таким образом на обед кушаю рис и рыбу
в общем, купите себе две посудины и не мучайтесь (есть даже термосы широкие и низкие, если вам горячее можно кушать)
у меня судки вроде такой - http://www.konkurentov.net/_files/1/0/1
термостойкие, поэтому сразу из пароварки туда все закидываю, в пакет и в рюкзак, пошла на работу
artvi2009-02-08 15:10:00 (ссылка)
Про термос тебе уже все сказали :)
Ты любишь овощные супы-пюре? Если да, то можно дома сделать пюре, а на работе развести кипяточком из чайника. Вот как здесь сказано:
http://pohudet.ru/en004002.htm
artvi2009-02-08 16:05:00 (ссылка)
Я еще вот что вспомнила. У меня есть подруга, которой тоже приходилось изворачиваться, имея только чайник. Она притащила на работу такую конструкцию: кастрюлька с сеткой-дуршлагом внутри, типа пароварки. Цитирую:
"Заливаем кипяток, кладем еду на сетку, закрываем сверху плотную крышку, ждем минуты 2-3.
Потом сливаем воду в кувшин и заливаем снова кипятком
Первая заливка - еда едва теплая, вторая - горячая".
Такая штука есть у компании Tupperware, но дороговато. По словам подруги, аналог подешевле можно найти в гипермаркете типа Мосмарта или Ашана.
artvi2009-02-09 14:09:00 (ссылка)
На этом сайте вообще много гениального )
Пользуясь случаем, хочу сказать Вам большое человеческое спасибо за этот рецепт:
http://community.livejournal.com/kitche
Он у меня стал одним из любимых.
lenivaya2009-02-08 15:11:00 (ссылка)
я думаю, вам очень поможет сообщество http://community.livejournal.com/bentol
оно, правда, англоязычное - но как раз для тех, и про тех, кем вы сейчас являетесь - офисным страдальцам, которым надо нормально питаться на работе
yokohunter2009-02-08 17:43:00 (ссылка)
а Вы не знаете, в Мск где-то можно купить такие вот коробочки-контейнеры, как в этом сообществе?
korica2009-02-08 15:16:00 (ссылка)
Слушайте, ну можно же скинуться всем офисом на свч? Или Вы одна такая капризуля, не хотите местной столовой?
Помнится, мы скидывались на свч и чайник.
watermill2009-02-08 15:19:00 (ссылка)
да, конфликт со столовой только у меня, плюс у нас в офисе чудовищно мало места, и всё занято (скорее всего, именно потому и не идёт идея купить микроволновку)
чайник есть к счастью.
watermill2009-02-08 18:59:00 (ссылка)
у меня под столом коленки еле помещаются, не говоря уж о микроволновке. а в сортире у нас нет места, потому что там склад всяких ненужных вещей, наваленных совершенно хаотически.
crimeanelf2009-02-08 19:04:00 (ссылка)
(философски) Не хотите - не надо. Было бы желание - найдётся возможность. А если нет желания - отмазка тоже всегда найдётся...
crimeanelf2009-02-08 19:15:00 (ссылка)
Не, сканирование ответа. :) Кабы вам действительно хотелось микроволновку, вы бы спрашивали, куда её поставить. :) Видимо, термосы - ваш выход из положения.
watermill2009-02-08 19:19:00 (ссылка)
а зачем мне спрашивать, куда её поставить, если я знаю, что её ставить некуда? к тому же это я знаю, какова обстановка в моем офисе, так что не вижу смысла спрашивать об этом у шести тысяч людей, которые в нём не работают.
crimeanelf2009-02-08 19:26:00 (ссылка)
Вы меня пытаетесь убедить в том, что вы хотите, да некуда? :) Не надо. Мне это как-то без надобности. А про термосы вам уже всё рассказали.
crimeanelf2009-02-08 19:57:00 (ссылка)
Вы понимаете, если очень хочется, то способ найдётся. Правда. Но если не хочется - так и ради бога. А мы что можем сделать? Только рассказать про термосы и супы. Так тут уже рассказали. :)
inlove_again2009-02-08 15:17:00 (ссылка)
есть еще вакуумные контейнеры. вроде не должно в них портиться.
например, рыба из пароварки несколько часов вполне вкусной остается
mama_coshka2009-02-08 15:19:00 (ссылка)
В аналогичной ситуации брала стеклянный контейнер с крышкой, укладывала в него на дно гречневую кашу, сверху салат из морской капусты, контейнер заворачивала в небольшое полотенце. А сестра в свое время просто сшила теплый чехол(по аналогии с бабой на чайник) для банки с едой, контейнеров тогда еще не было.
yilinskaya2009-02-08 15:22:00 (ссылка)
при том что термос стоит как половина микроволновки решать вам, я бы нашла союзника у купила б микроволновку рублей за тысячу.
tridaktna2009-02-08 16:32:00 (ссылка)
*задумчиво* будь у меня гастрит, я б купила себе микроволновку безо всяких союзников. Тыщу на собственнное здоровье потратить, какие вопросы...
tridaktna2009-02-08 16:43:00 (ссылка)
ну что, прям совсем-совсем места нету?:) не, ну правда, мы не так давно искали свч в офис - китайские ублюдочки модификации "умею только разогревать" - стоят меньше тыщщи и имеют размер чуть больше тостера примерно. Под стол поставьте.:)
watermill2009-02-08 16:47:00 (ссылка)
реально. ) у нас ещё офис в пятиэтажке, а техники в нём стоит адское количество. чуть что - проводке пиздец )
yukka_2009-02-08 15:22:00 (ссылка)
и почему люди морочатся на этих бутербродах?? зачем этот хлеб? я питаюсь мясом и сыром, носить их удобно, сытно, несладко и невредно
romashka_o2009-02-08 15:23:00 (ссылка)
можно разогревать еду на водяной бане: в одну миску наливаете кипяток из чайника и в него ставите вторую миску (меньшую по размеру) уже с едой. через некоторое время еда согреется
watermill2009-02-08 15:25:00 (ссылка)
у нас в офисе и одной-то миски нет, не говоря о двух. =) но спасибо
romashka_o2009-02-08 15:38:00 (ссылка)
приносите с собой. обе пластиковые (ну или не миски, а контейнеры для еды). один просто пустой побольше, а во втором сама еда
calabazza2009-02-08 15:23:00 (ссылка)
Что носить: нормальную еду, которую вкусно кушать, даже если она холодная. Отварной язык, например. Отварное мясо. На гарнир - рис, картошка, овощи типа цветной капусты.
В чем носить: в пластиковых коробочках, ясен пень. В тех же, в которых складывают еду в холодильник, чтобы не занимать все место кастрюлями..
zzzzuka2009-02-08 15:30:00 (ссылка)
короче, идете в магазин и покупаете две вещи - блендер и бутолчки пластиковые.
В блендере делаете что угодно - например, суп (любой), кашу какую-то, овсянку, например. Все это в блендере перемалываете, заливаете в бутылочку и пьете на работе прямо из бутылочки. Я носила с собой всевозсожные супы и овсянку с разными наполнителями - с яблоком и корицей, с бананом, с киви и клубникой, с вишней.....Что угодно, в общем.
Или заливаете жирное молоко, бросаете фруктов и еще че-нить - получается сытно. Или можно залить туда ряженку с овощами (любыми) и перемешать - тоже интересные такой "суп" получается.
yokohunter2009-02-08 15:34:00 (ссылка)
у нас на работе не скинешься на свч - начальство против (они там себе по ресторанам расхаживають)
беру нарезанное мясо отварное или запеченое, сыр, яйца вкрутую, творог, йогурты, овощи-фрукты, на работе про запас мисо-суп, овсянка, хлебцы финнкрисп, мюсли (к ним беру молоко)
watermill2009-02-08 15:57:00 (ссылка)
у меня с мисо как-то странно дружба выходит. как вы его делаете, если не секрет?
yokohunter2009-02-08 16:13:00 (ссылка)
если честно - я покупаю в пакетиках в японском супермаркете на сухаревской, там только кипятком развести мисо-пасту и зелень покидать
watermill2009-02-08 16:21:00 (ссылка)
а вы её на работе просто так храните, не в холодильнике? или просто берёте небольшими порциями?
я просто не знаю, сколько её класть-то на среднюю порцию )
yokohunter2009-02-08 16:27:00 (ссылка)
она там расфасована так: каждая порция состоит из двух пакетиков - грметичный пакетик с пастой и пакетик с высушенными овощами-луком-грибами
я оба пакетика в чашку выдавливаю и заливаю кипятком, закрываю крышечкой и оставляю минут на 5.
паста заваривается и немного густеет. овощи-зелень набухают и увеличиваются - и потом кушаю.
на мой язвенно-гастритный желудок действие исключительно благоприятное, дает легкое насыщение, не повышает кислотность.
watermill2009-02-08 16:31:00 (ссылка)
ух ты.
прикольно.
это вы в джапро покупаете? а как эта фигня называется, не помните? Я б затоварилась
yokohunter2009-02-08 17:27:00 (ссылка)
ну там по-русски только на аннотации сзади наклеено
а выглядит так:
или так
или так
yokohunter2009-02-08 17:30:00 (ссылка)
не за что!
а кстати можно еще для домашнего использования купить готовую мисо-пасту, а заправлять тем, что больше нравится и что дома имеется - тофу, много грибов, зелени, ветчиной, сухариками, морской капустой.. ну всем, чем понравится)
можно пасты добавлять в куриный суп для вкуса.
pure_soul_lady2009-02-08 15:57:00 (ссылка)
тарелка с подогревом
http://www.ezhiki-karapuziki.ru/cat
тут хорошее описание, но цена выше, чем обычно. такая штука стоит примерно 1700 рублей
alka_zeltser2009-02-08 16:14:00 (ссылка)
у нас на работе примерно такой же пиздец, с той лишь разницей, что есть микроволновка, холодильник и чайник. Правда, наши умные руководители поставили автомат с кофе, который можно купить за деньги, хотя до этого всегда в офис закупались чай-кофе-сахар. Конечно, автомат-то всяко выгоднее.
Я ношу еду в лоточках, которые можно в микроволновке разогревать. В Ашане такие продаются, да и вообще много где, такие пластиковые. Но таскать всё это по метрУ надоело, учитывая, что это одно и то же примерно - греча, рис, макароны, салат типа оливье. Всё одно сухомят получается. Но суп я просто не довезу...
kot_naoborot2009-02-08 16:16:00 (ссылка)
а есть вариант договориться с коллегами и вскладчину купить простенькую микроволновку?
ms_zizi2009-02-08 16:34:00 (ссылка)
аа, жаль...
http://www.camping.ru/index.php?id=774
или в пластиковую емкость кладу тушеные овощи -капусту разную, морковку -их не противно холодными есть и всякое вареное мясо, также творог можно, под кулером есть холодильник!
но это редко, т.к. у нас есть микроволновка и отдельное помещение для еды
dana_do2009-02-08 19:38:00 (ссылка)
только проверяйте тщательно а то я такую однажды кинула в сумку (плотно закрытую!) а она все пролила
качество должно быть хорошим
из непроливаек у tupperware есть хорошие емкости
можно и суп возить и все что хочешь (серия "транспортировка")
но они, в отличие от термокружки, без сохранения тепла
кстати я пользуюсь их же термокружкой (отлично держит тепло и не проливает) но я не уверена что они в продаже есть (мне подарил менеджер)
lamparilla2009-02-08 16:36:00 (ссылка)
у меня в офисе есть микроволновка, но я не всегда успеваю приготовить то, что в ней можно разогреть
меня выручают две волшебные вещи: кус-кус -- его нужно только залить кипятком (для разнообразия можно добавить порезанных томатов, немного оливкого масла, молотый перец)
а на завтрак я часто ем гречку с кефиром и сухофруктами. Гречку не несу из дома, а просто накануне в офисе заливаю небольшое количество гречки кипятком.
tridaktna2009-02-08 16:45:00 (ссылка)
кус-кус - это из пшеницы. И манка - из пшеницы. Продается в продуктовых магазинах:)
lamparilla2009-02-08 21:21:00 (ссылка)
последнее, на что похож кус-кус, это манка. Но оба они из пшеницы, да. Кус-кус -- хороший гарнир, на вкус нейтральный, но его можно украсить овощами и специями.
бывает во всяких крупных супермаркетах
я покупаю в "Крестовском"
в "Ашане" еще бывает
ms_zizi2009-02-08 21:22:00 (ссылка)
из википедии)
Кус-кус, кускус (араб. كسكس) — крупа (и блюдо из неё), магрибского или берберского происхождения. Как правило, кускус готовится на основе манной крупы из твёрдой пшеницы (Triticum durum). Иногда кускусом называют также крупы, изготовленные из других злаков, а также блюда из них. Диаметр крупинок — около 1 мм. По традиции кускус готовили женщины, но поскольку приготовление кускуса — очень трудоёмкий процесс, теперь производство кускуса механизировано.
я не спорю)
stasik_k2009-02-08 17:54:00 (ссылка)
вам уже много всего написали, но я все же добавлю про себя. Тоже гастрит, тоже отсутствие микроволовки)
я беру с собой творг протертый или ленивые голубцы, это на второй завтрак;
на обед ходим в столовку, хорошо что там еть диетическая пища
на полдник, у меня он же почти ужин, беру с собой из дома приготовленную в пароварке рыбу или курицу с гречкой или рисом;
кроме того грызу сухарики или пастлу, в качестве сладкого
ношу все в пластмасовых коробочках (не знаю ка назвать еще..)
еще как ваиант геркулес, и заваривать в кружке)
__valkyrie_2009-02-08 18:26:00 (ссылка)
Пластиковые контейнеры с крышкой - носить удобно, если это не суп, конечно же. Можно салатиков с собой таскать, за первые 3-4 часа в ящике стола им нифига не сделается. Кефир в бутылках. Сухофрукты.
rostovtseva2009-02-08 18:43:00 (ссылка)
попробуйте купить lunch bag
они держат холод относительно неплохо
у меня на кампусе все обед с собой в таких сумках носят
http://www.amazon.com/Ensign-Insula
milgrana2009-02-08 20:29:00 (ссылка)
Зря вы так насчет бутеров! Если взять хлеб цельнозерновой или из пророщенных зерен пшеницы, то выходит очень диетически. Диетологи советуют как раз не исключать хлеб из рациона, но есть только такой. От такого хлеба даже- не поверите- типа худеют. Он подороже (раза в 2-2,5), но оно того стоит!
Насчет " в чем носить"- когда стояла такая проблема, то я носила в пластиковых контейнерах. Только покупайте аккуратно и вдумчиво- он должен хорошо закрываться- и в то же время плавно, а не чтобы зубами потом открывать. Есть очень неудобные.
like_feather2009-02-08 20:52:00 (ссылка)
я два последних месяца помешалась на сыре фета, но некоторым он кажется соленым слишком
еще мы держим в офисе банку меда и банку варенья
попробуйте дома заворачивать сыр в лаваш, можно туда еше грибы и помидоры, и несколько минут в духовке, оно вкусно и горячим и холодным
bylin2009-02-08 22:39:00 (ссылка)
бенто. носить в бенто-боксах
бенто вообще едят холодными, они не предусматривают подогревания. бенто-боксы очень удобная и красивая штука, ими легко вообще увлечься и начать коллекционировать и все такое
я свои бенто-боксы заказывала на ебэе
а о бенто крутой есть блог just bento, сейчас ссылку найду. очень много там идей и готовых скомбинированных вариантов
rufous_cat2009-02-09 00:38:00 (ссылка)
Искренне радуюсь комментаторам, упорно предлагающим купить микроволновку. А вообще спасибо вам за пост, я теперь знаю, что Джапро снова работает :)))