![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дамы, интересуюсь не только Вашим мнением, но и возможными практическими рекомендациями.
Моя подруга – актриса. Она очень сильно располнела после родов, а тут, как назло, продвинулось дело с постановкой пьесы, в которой она должна была бы играть главную роль. Тем не менее, в образ героини она сейчас ну никак не «влезает». Режиссер, разумеется, открыл кастинг на эту роль. Единственный шанс для моей подруги – за два месяца похудеть на 25 кг.
Как вы думаете, это вообще возможно без хирургического вмешательства? Девушка готова на все, только бы получить роль, т.е. на самые жесткие варианты (пошла бы и под нож, но это очень дорого, таких денег просто нет).
Тэг: Диеты и похудение
Моя подруга – актриса. Она очень сильно располнела после родов, а тут, как назло, продвинулось дело с постановкой пьесы, в которой она должна была бы играть главную роль. Тем не менее, в образ героини она сейчас ну никак не «влезает». Режиссер, разумеется, открыл кастинг на эту роль. Единственный шанс для моей подруги – за два месяца похудеть на 25 кг.
Как вы думаете, это вообще возможно без хирургического вмешательства? Девушка готова на все, только бы получить роль, т.е. на самые жесткие варианты (пошла бы и под нож, но это очень дорого, таких денег просто нет).
Тэг: Диеты и похудение
101 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ne_nastye2008-02-27 10:06:00 (ссылка)
а со здоровьем у подруги как?
роды давно были? язвы/гастриты/проблемы с печенью?
messalina_sore2008-02-27 10:09:00 (ссылка)
роды уже год назад, здоровье, три тьфу крепкое, но генетика... она никогда не была особо худышкой, а сейчас и вовсе расползлась. Месяца два сидела уже на диете, с относительным успехом, 2-3 кг. ушло, но сейчас нужно нечто кардинальное.
ne_nastye2008-02-27 10:14:00 (ссылка)
знаете, я без практических рекомендаций (я худела довольно сильно - но длительный срок и там комплекс был, и диета, и спорт, и массаж).
мне кажется, что это все не очень реально.
во-первых, что бы не говорили, это стоит денег (которых, как я понимаю, нет). здоровая еда, обследование у врача (а я бы советовала хоть желудок проверить, а то к спектаклю труп могут вынести), массажи, витамины (потому что запросто могут полезть волосы и зубы).
во-вторых, ради одной роли так изуродоваться? не знаю. я бы на ее месте на эту роль бы плюнула, а за следующие полгода-год привела бы себя в форму. можно и быстрее, но это время оптимально и для здоровья, и для внешнего вида.
messalina_sore2008-02-27 10:18:00 (ссылка)
мне тоже кажется, что почти не реально, но не хочу её отговаривать - пусть начнет, а иначе она совсем перестанет собой заниматься и на очень талантливой исполнительнице можно будет поставить крест. За роль, конечно, очень обидно, потому что писалась она именно на неё, но сначала не было денег, потом не было площадки, потом снова не было денег и... в общем, когда совпала и звездная площадка, и отоичный контракт, и все-все-все, оказалось, что она "не в форме".
maugletta2008-02-27 10:08:00 (ссылка)
со 150кг до 125кг- реально, хотя и неполезно для организма. За счет жесткого вывода жидкости:)
ne_nastye2008-02-27 10:15:00 (ссылка)
это полгода.
если Ваша подруга решит не гробить себя, а худеть полезно и нормально - то это ровно полгода.
maugletta2008-02-27 10:17:00 (ссылка)
за три месяца- жесткая диета + массаж+ подобранные физические упражнения- дали бы результат, причем без всяких обвисаний кожи.
Но это требует затрат и нацеленности на результат. Плюс - денежка на хорошего диетолога- который подберет варианты выхода из диеты и рацион на поддержание достигнутого веса.
Изменено 2008-02-27 07:18 am UTC
messalina_sore2008-02-27 10:25:00 (ссылка)
сколько может стоить диетолог, ибо массаж и спорт есть в бесплатном варианте
ne_nastye2008-02-27 10:09:00 (ссылка)
да не может, а обвиснет.
даже с массажами (которые тоже стоят денег, которых нет)
bahareva2008-02-27 10:11:00 (ссылка)
ну, если барышня молодая совсем, и кожа в принципе с хорошим тургором, то может и не обвиснуть.
messalina_sore2008-02-27 10:13:00 (ссылка)
Барышня относительно молодая - 25, но кожа это не главное (кстати, есть бесплатная массажистка, так что это тожепоможет). Кожу можно прибрать грацие и бандажем, а на лицо она и так не сильно пухлая.
bahareva2008-02-27 10:16:00 (ссылка)
ну, допустим, руки еще обвисают - ей по роли не надо будет ходить в платьях с коротким рукавом?
messalina_sore2008-02-27 10:20:00 (ссылка)
нет, там костюмы закрытые вполне. и есть возможность повлиять на фасон и общий вид, специально для неё.
irkutyanka2008-02-27 10:10:00 (ссылка)
мне кажется это очень чревато для здоровья, в итоге и роль не получит и здоровье убьёт, а на руках ребенок маленький, нужно выбиарть приоритеты, в данном варианте это должен быть прежде всего ребенок
messalina_sore2008-02-27 10:15:00 (ссылка)
c реьбенком все будет в порядке. Речь идет о роли-мечте, которую давно "ждалось и хотелось" и вот как раз "пролетаение" с не в большей степени способно подорвать здоровье и ввергнуть в депрессию и "жор", что означает, что она уже никогда не возьмет себя в руки.
irkutyanka2008-02-27 10:19:00 (ссылка)
с ребенком может и будет впорядке, а вот своё здоровье она точно подорвет, даже липосакцию делают строго ограничено, потому как большее количество жира чем допустимо, отсасывать опасно для жизни пациента
anna_asima2008-02-27 10:16:00 (ссылка)
Я худела на Протасове на 20 кг за неполных три месяца. Знаю результат в 30 кг за то же время, но со спортом и массажем. Удачи подруге!
lesyo2008-02-27 10:18:00 (ссылка)
пила кофе, курила, пила кофе с молоком, ела редко, переживала страшно. за 2 месяца - минус 25.
ikapika2008-02-27 10:23:00 (ссылка)
ну почти плюс один -
почти не ела, курила как лошадь, нервничала по страшному
за месяц с 67 до 52
но это очень радикальные методы, не полезные для здоровья.
cherity2008-02-27 11:26:00 (ссылка)
у меня тоже был вариант 10 кг за месяц (с 65 до 55), когда была в жуткой депрессии и не могла есть. Ниче не обвисло, хотя спортом я тогда не занималась и вообще ничего специально не делала. Правда, за два года вернулись эти 10 кг, потмоу что депрессия прошла и я стала снова лопать булки... Теперь вот сижу и думаю, ка кбы похудеть ыбстро, но без голодовок
prervana2008-02-27 10:20:00 (ссылка)
советом не помогу, но желаю большой-большой удачи и того, чтобы все получилось, Вашей подруге.
_blackroze12008-02-27 10:23:00 (ссылка)
подруге надо сюда : www.revital.ru я там была неделю, тело изменилось просто до неузнаваемости и в лучшуюю сторону, там программа изменения тела построена таким образом что помимо диеты и лечебного голодания присутствуют массажи все остальное, так что с кожей проблем не будет. но у меня к тому моменту было уже сброшено 10 кг. или на крайняк сюда :
www.sun-svetlana.ru пусть модераторы не сочтут это рекламой.
Но!!!! откат будет через месяца три, как не крути.
а вообще за 2 месяца можно горы свернуть, если очень сильно захотеть
_blackroze12008-02-27 10:30:00 (ссылка)
тогда в www.revital.ru настоятельно рекомендую.. недешевое это удовольствие но оно того стоит.
messalina_sore2008-02-27 10:46:00 (ссылка)
к сожалению, бюждет очень ограничен :( иначе бы выбрали липосакцию.
_blackroze12008-02-27 10:49:00 (ссылка)
ну..тогда кефир-гантели ( как я свой режим называю) и вперед.
messalina_sore2008-02-27 10:54:00 (ссылка)
сейчас у меня главная задача вытащить её к диетологу. но поскольку я никогда не заморачивалась правильным питанием, не знаю "куды бечь". пойду спрашивать яндекс.
_blackroze12008-02-27 13:28:00 (ссылка)
ну, визуально и по объемам, как я могу судить, результат держится до сих пор, я там была в июле. По кг набрала килограмма два, но это не критично.Конечно, в праздники январские набрала весу, но быстро скинула,
а так после этого санатория состояние души и тела великолепное.Очень рекомендую.
morfid2008-02-27 10:25:00 (ссылка)
я за две недели похудела на 12 кг
очень мало ела (пара бутербродов в день) и очень много двигалась (то бишь работала курьером и получалось ходьбы пешком примерно по 4-5 часов в день)
нигде ничего не обвисло, никаких растяжек, со здоровьем всё ок
другое дело что мне тогда было 17 лет
white_fluffy2008-02-27 10:31:00 (ссылка)
Худела с 95 до 75 за 4 месяца в 33 года - раздельное питание и спорт два раза в неделю.
Учитывая, что ваша подруга моложе, то может она и быстрее сможет. Раздельное питание, имхо, роли не играет, просто помогает контролировать еду и мозг "обманут" научностью процесса. Хорошо бы наблюдаться у диетолога, чтобы не выкинуть фортеля типа указанного выше - кофе с сигаретами (без обид, но это все-таки слишком).
Короче - молодая, целеустремленная - все должно получиться.
annsh2008-02-27 10:34:00 (ссылка)
я за 5 месяцев худела на 35 кг.
но с большого веса
и результат, конечно, хороший, но сейчас понимаю, что к смене пищевых привычек нужно было сразу добавлять спорт, массаж и прочее телоулучшающее
если у нее есть возможность совместить, то почему бы не попробовать
только с врачами я бы посоветовалась все же
naturemort2008-02-27 10:35:00 (ссылка)
кофе и сигареты
здравствуй, гастрит, очаровательный цвет лица. до свидания, килограммы
finenaska2008-02-27 10:37:00 (ссылка)
за такой короткий срок...
ваще - многовато.
но если это всего четверть нынешнего веса... и если учесть, что можно не на 25, а, скажем, на 20 - разница в таких объемах заметна не слишком... можно, наверное.
просто заранее предугадать, как ни крути, сложно очень.
может, пойдёт. а может - несмотря даже на диетолога - нет.
ninzy2008-02-27 10:39:00 (ссылка)
Диета Протасова: если нет явных проблем с желудком (то есть, например, нет противопоказаний против большого количества сырых овощей), то это очень здоровая сбалансированная диета, навредить не должна (см. выше: если нет гастритов/язв). Длится 5 недель + оставшиеся от 2 месяцев 3 недели можно посвятить плавному выходу из диеты, вес будет продолжать снижаться скорее всего. По многочисленным отзывам при большом весе порядка 15-20 кг теряют. Наверное, и 25 получится. http://community.livejournal.com/dieta_
mary_jo2008-02-27 11:04:00 (ссылка)
невозможно.
как тут уже сказали, со 150 до 125 - можно, но с 100 до 75 - нет (25 кг, которые 25% веса)
с диетами точно не получится, единственный шанс - нанять хорошего тренера и заниматься с ним по несколько часов в день (с грамотными перерывами и пр, ну и с диетой тоже - но правильной), но я все равно не верю
massaraksh2008-02-27 11:21:00 (ссылка)
возможно.
http://community.livejournal.com/girls_
aranta2008-02-27 11:15:00 (ссылка)
трудно, но возможно. лучше с консультацией диетолога и под присмотром тренера, потому что нагрузка нужна будет каждый день.
и не думайте, что липосакция это быстрее, чем за два месяца - это идеальный срок, реально восстановление может занять намного больше времени. не говоря уж об осложнениях.
massaraksh2008-02-27 11:20:00 (ссылка)
http://community.livejournal.com/girls_
реальность. при желании, конечно.
по крайней мере, у меня получилось.
noliya2008-02-27 11:57:00 (ссылка)
я дважды в жизни худела килограмм на 15. потому набирала обратно - первый раз моментально, второй - за пару лет (и то до полного "обратно" еще не добрала, кстати ;))
1. мне было 19 лет, у меня была нищастная любовь, я два месяца жрала только зеленую фасоль - потому что больше ничего не хотела. и хлестала виски. но, считаю, что самым главным тут было именно переживание. набрала обратно за две недели полного щастья и тортов в количестве :)
2. пару лет назад мой бывший будущий муж каждое утро на протяжении двух месяцев гонял меня бегать километра по 4. ну и не жрать после шести. слетает - моментально (по крайней мере, у меня так и было). потом мы в очередной раз разошлись, мне стало все пофиг - но результаты частично держатся до сих пор.
главное - каждое утро, не меньше, чем по 4 километра. и после шести не есть - или самый минимум, типа яблочко-морковочка.
4 километра тяжело психологически только когда ты в гордом одиночестве наматываешь это кругами по стадиону - мы бегали вдвоем в лесопарке, это было даже весело. важный момент: там главное не скорость, а именно момент "растрясывания" жира. то есть, пусть медленно - но бежать. возможно, быстрая спортивная ходьба тоже подойдет.
или - каждое утро по 15 минут прыгать на скакалке. эффект тот же - но действительпо по 15 минут, без присесть-отдохнуть.
и этот вариант - не самый вредный, хочу заметить. по крайней мере, мне тогда и по здоровье сильно лучше стало. так что если у нее нет прямых противопоказаний к бегу или прыгу - вперед!
и удачи ей!
sashkevichus2008-02-27 12:20:00 (ссылка)
попробовать боннский супчик (gastromag.ru)? кажется, он укладывается в диету протасова :-)
и мне очень помогает играть в теннис - большая нагрузка, я бегала в сумме по 2-3 часа в день по 3 захода.
red_rat_catcher2008-02-27 12:28:00 (ссылка)
а если сместить акцент с уменьшения веса на изменение объемов?
то етсь заняться нормальной не экстремальной диетой и спротом. а убирать видимые излишки жира бельем. фасоном?
messalina_sore2008-02-27 12:33:00 (ссылка)
к сожалению, не вариант. условие "договора" - минус 25 кг.
red_rat_catcher2008-02-27 12:35:00 (ссылка)
просто отстутсвие 25 или 20 кг на вид не отличимо а отстуствие 5 см в талии заметно глазом невооруженным
messalina_sore2008-02-27 12:39:00 (ссылка)
20 или 25 на вид действительно несущественно отличаются, но 20-то по-любому надо будет куда-то деть! Так что хотелось бы вариант - 25 и еще придавить боди-флэксом :)
red_rat_catcher2008-02-27 12:45:00 (ссылка)
так я и говорю.
начинать борьбу с весом обычную. без экстремализма. И акцентироваться на изменении объемов. А перед контрольным сроком - в спецбелье, чтоб визуально была стройной
_vielleicht2008-02-27 12:29:00 (ссылка)
Золотая игла Мухиной
сайт
http://www.origitea.ru/
мама моя похудела на 25 кг, правда, за год.
но там есть и круче результаты.
я на процедуре была в четверг. за неделю 3 кг.
особая диета, иголка снижает аппетит,
иглоукалывание спасает от обвисания кожи.
на Петровско-Разумовской, и не надо в Тверь ездить.
удачи!
sandy_kil2008-02-27 12:48:00 (ссылка)
думаю, можно. нужно или нет рисковать здоровьем - другой вопрос
программа: бегать по часу каждый день, не есть после шести, сесть на аткинса/кремлевку/углеводное чередование + жесткое ограничение по жирности продуктов + 2 л чистой воды в день. плюс массаж. забыть про транспорт. перед физнагрузками принимать l-карнитин. я бы еще тренажерку через день добавила, если финансы позволят.
cet_dina2008-02-27 13:25:00 (ссылка)
на самом деле, возможно похудеть самыми разными способами, от лечебного голодания до терапии под присмотром диетолога. Кстати, не бешенные деньги, но надо действительно найти хорошего специалиста. 25 гк за 2 месяца это экстремально, но не ненормально. Можно если нужно
messalina_sore2008-02-27 13:30:00 (ссылка)
гарантирует, в том-то и дело. Договоренности подписаны и надо очень :).
cet_dina2008-02-27 14:00:00 (ссылка)
ой мне так знакомо это.))) Вот такие слова переживания, иллюзии. Сто раз слышала и слышу. Ибо не переведется актерское желание верить в предлагаемые обстоятельства.
В этом деле гарантий не бывает. Режиссер ничего не подписывает, подписать может продюссер, а режиссер легко отказаться может при любых подписях.
А главное - если режиссер в артистку верит, то он начнет репетировать с ней еще до того как та похудеет. А если он уже другую ищет, то о какой вере речь? Впрочем, не слушайте меня)))
Худеть надо! Желаю удачи.
kesakkot2008-02-27 17:04:00 (ссылка)
у меня было 10 за 10 дней. голодание в больнице с доктором.
поправилась через полгода по собственной дурости, так как нельзя кушать одни тортики. ещё и в таких количествах =\
messalina_sore2008-02-27 17:12:00 (ссылка)
Это было именно с целью похудет или как побочный эффект? И что за больница? можно ли туда "пристроиться"?
kesakkot2008-02-27 17:31:00 (ссылка)
это с было с целью отчистки организма. с носом были проблемы.
голодать очень легко, сложно на выходе не объесться. Очень сложно.
http://www.sanatorii.com/