![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
transmind пишет в ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
girls_only @ 2007-10-11 13:45:00Сломала ногу, пролежала неделю в больнице. Сегодня глянула на себя и ужаснулась - кожа жирная, вялая, поры расширенные, под кожей уже воспаления и уплотнения. Даже при моем пофигистском отношении пришлось признать себя крокодилом. (хотя вчер удалось намыть голову и себя в целом)
Впереди еще полтора месяца постельно-диванного режима Поход до санузла - уже событие, поэтому бегать по квартире с масочками и притирками не могу, стоять больше минуты - тоже.
Задачи две: 1. Перестроить питание так, чтобы не сидеть голодной (а мне работать надо), но и не расползтись по сторонам ( в голову приходит только больше капусты и т.д. для клетчатки).
2. Как-то оперативно почистить кожу сейчас, чтобы забитые поры не превратились в юношескую угревую сыпь., и иметь набор процедур или притирок вблизи от кровати, чтоб не пускать состояние кожи на самотек.
Есть кофейный скраб, еще умывалка и лосьон Clinic, крем на водорослях от The body shop.
Что посоветуете, чтоб остаться человеком, да еще и физически привлекательным при условии того, что 99% времени проведешь на пятой точке? Явно ж, я далеко не первая, кто попадает в такие условия, поделитесь опытом или мудростью:)
Впереди еще полтора месяца постельно-диванного режима Поход до санузла - уже событие, поэтому бегать по квартире с масочками и притирками не могу, стоять больше минуты - тоже.
Задачи две: 1. Перестроить питание так, чтобы не сидеть голодной (а мне работать надо), но и не расползтись по сторонам ( в голову приходит только больше капусты и т.д. для клетчатки).
2. Как-то оперативно почистить кожу сейчас, чтобы забитые поры не превратились в юношескую угревую сыпь., и иметь набор процедур или притирок вблизи от кровати, чтоб не пускать состояние кожи на самотек.
Есть кофейный скраб, еще умывалка и лосьон Clinic, крем на водорослях от The body shop.
Что посоветуете, чтоб остаться человеком, да еще и физически привлекательным при условии того, что 99% времени проведешь на пятой точке? Явно ж, я далеко не первая, кто попадает в такие условия, поделитесь опытом или мудростью:)
19 комментариев
bambina_n2007-10-11 18:47:00 (ссылка)
может, и без толку говорю, но не могу молчать.
ээээээ....сочувствую. я как-то пролежала около четырех месяцев - ну, сложный был перелом. суставной. так вот, вспоминая :
ела много овощей и творога. и еще вареную курью грудь. людей, стекавшихся к одру с конфетками-тортиками- и т.п била костылем по голове)))) шутка)))
пыталась, кстати делать какую-то лежачую гимнастику. ну и массаж верхней части организма мне делали периодически - у меня подруга массажист. вокалом еще занималась - хорошую нагрузку дает на пресс. да, и еще был достаточно регулярный секс - та еще акробатика.
с лицом не посоветую - у меня был адский пипец, потому что организм дал аллегию на обезболивающие....но если подумать, кажется мне что лосьоны-тоники, а так же маски с глиной вас спасут. ну, в какой-то степени. но вообще, конечно определенный ущерб внешности нанесен будет, как не крути.... но это не так страшно, как кажется. после того как я начала ходить, восстановилась я за две недели - правда уезжала в что-то типа санатория с чистым воздухом, много гуляла, плавала в бассейне, регулярно ходила в сауну и принимала продуманный набор витаминов. так что продумайте восстановительный период и не парьтесь... удачи вам и терпения!
transmind2007-10-11 22:48:00 (ссылка)
Re: может, и без толку говорю, но не могу молчать.
Спасибо за напоминание о глине, это ж и правда хорошо чистит поры.
А вот акробатика.. нда, та еще задачка:))
bambina_n2007-10-12 17:29:00 (ссылка)
Re: может, и без толку говорю, но не могу молчать.
это правда. но невозможного ничего нет)))) так что главное - не хандрите, и все наладится)))
а уж как заживет нога - так и вообще все путем будет))
мне, кстати очень нравится у биотерма маска с белой глиной. эффект чудный.
поправляйтесь!
perfect_a2007-10-11 20:40:00 (ссылка)
хм, а вы как-то ограничены будете что ли? у вас разве нет костылей или кресла-каталки?
Вот меня всегда поражало это: человек ломает ногу, а будто бы калекой становится. Почему вы не можете делать себе притирочки и масочки?
По теме поста: вызовите на дом косметичку проверенную. Если раньше ходили в салон, то можно туда позвонить и придут. Далее про волосы: мыть их, конечно надо, если уж вам совсем никакой возможности до душа добраться нет, то позовите подругу с тазом, шампунем и винищем.
Посоветую оставаться человеком и чувствовать себя привлекательно, даже если волосы не очень-то вымыты и намечаются воспаления. Красота не зависит от этих двух условий, и уж тем более гипс ей не помеха.
transmind2007-10-11 23:15:00 (ссылка)
Да, я на костылях, но это достаточно тяжело - только доскакать до туалета-ванны и обратно, на больную ногу нельзя даже приступать, а "здоровая" и сама побита неплохо:)
С гигиеной более-менее решили, а за притирочками-масочками надо кого-то посылать, это напряжно. Старое вс закончилось, пополнить не успела. Самое неприятное - ничего не принести в руках, ибо руки заняты костылями. в зубах неудобно, карманов нет:)
Ну как-то буду решать этот вопрос, конечно. С косметичкой не получится, я давно их услугами не пользуюсь, приятельницы тоже, насколько знаю. Похоже, придется просить обставить меня баночками и бутылочками на расстоянии вытянутой руки от дивана:)
perfect_a2007-10-11 23:21:00 (ссылка)
у вас же есть ГО:)
Думаю, тут найдется пара-другая косметичек:)
Я просто ломала две ноги сразу и даже не заметила процесса востановления, так как жила нормальной жизнью при этом. Неудобно, конечно, но я даже на костылях прыгать научилась. Если не слишком заморачиваться и не начинать себя жалеть, то все будет окейно:)
transmind2007-10-11 23:38:00 (ссылка)
мерси за пинок:)) поначалу и правда жалко себя было, скорее даже не себя, а многих похеренных планов и невыполненных обязательств.
пытаюсь относиться к этому какк квесту
berryl2007-10-12 01:25:00 (ссылка)
моя мама вместе со мной на концерт Роксет ходила в Олимпийский. Мама была на костылях и после операции. Танцевать не танцевла, но пела изо всех сил :-))
Мне, к счастью, повезло, я ноги-руки я не ломала, а вот у мамы много операций было. По наблюдениям, самое сложное один раз себя сломать и выйти на улицу и заняться обычными делами. Потому что все будут обращать внимание, что вы на косылях. А так... Руки через некоторое время окрепнут, и вам будет не так тяжело передвигаться. Остальные проблемы решит машина или друзья на машине. С левой сломанной ногой, как показывает практика, можно водить машину-автомат.
Мы после того концерта и по магазинам ходили, и к косметологу ездили, и много что ещё.
Удачи :-)
transmind2007-10-12 17:18:00 (ссылка)
спасибо!
в данном случае машина - квест маловыполнимый, нога-то не сгибается:))
berryl2007-10-12 17:25:00 (ссылка)
Мы как-то кресло отодвигали, но тут, конечно, по состоянию. В любом случае, я вас уверяю. что как только руки окрепнут вы станете более мобильной и всё покажется не таким страшным. Удачи ещё раз! И скорейшего выздоровления!
transmind2007-10-12 17:33:00 (ссылка)
меня из больницы так и везли, с максимально отодвинутым креслом, но было все-таки неудобно. руки у меня и так вполне крепкие, меня больше не они ограничивают, а шаткость костылей, сложность в преодолении порогов и лестниц. но будем тренироваться, куда деваться :)
swan_black2007-10-11 21:09:00 (ссылка)
Сочувствую :( Поправляйтесь скорее! Сама лично не сталкивалась, но 2 подруги ломали ноги недавно, одна в прошлом году, другая в позапрошлом. С начала тяжело двигаться, одна даже инвалидное кресло приспособила, говорила, что на костылях ходить ей совсем тяжело, другая все-таки в конце концов к костылям приспособилась и стала уже вполне мобильна. Вы главное старайтесь все-таки двигаться. Я думаю, до туалета дойти несколько раз в день сможете. В отношении кожи, вы же можете всякие массажи, маски и т.д. хоть целый день делать.
Ешьте побольше обощей и фруктов. А вообще главное себя занять, а то в такой ситуации у многих жрачка становится единственным развлечением :(
Кстати, у меня отец когда-то давно ломал ногу. Он сперва лежал не всавая, мама ему все в кровать подавала, ну это он всегда любил :) Но вот пришла врач через пару недель, так на него набросилась, что надо двигаться, а то вторая нога атрофируется. А еще подруга говорила, что после когда она уже стала без костылей ходить, ужасно болела вторая нога, т.к. при ходьбе на больную ногу стараешься меньше багрузку давать, а здоровая работает за двоих. Так что тренируйте здоровую ногу :)
transmind2007-10-11 23:26:00 (ссылка)
Спасибо
К сожалению, целого дня у меня как раз нет - я работаю из дома, и это практически единственное, что я могу делать, не вставая с места, вот и занимаюсь попеременно работой и чтением ЖЖ в перерывах. До лосьона с ватой сегодня так и не дошла (надо брать в руки, не за что было держаться)
Насчет еды - это точно. Я потому и беспокоюсь, что видела, как мой худощавый коллега набрал около десятка кило, сидя дома со сломанной лодыжкой. Прикидываю калории. пытаюсь сокращать все доступные мыщцы в качестве упражнений:)