![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, ситуция такая - я похудела с 57 до 47 кг, при росте 170, выгляжу чудно (нет, это не анорексия!! я не голодала и сбросила за год сие), но грудь .. Почти пропала. А70 у меня и что делать - не знаю. Гормоны не пью и как-то не тянет - боюсь опять же поправиться и вообще сбоев боюсь - у меня цикл идеальный сам по себе, ни ПМС, ничего нет...
Какие-то способы прибавить грудь (кроме операций) есть? Поправляться не хочется - у меня попа вырастает сразу, а грудь - в последнюю очередь...
Теги проставлены. Если не получилось - проставлю после публикации.
Какие-то способы прибавить грудь (кроме операций) есть? Поправляться не хочется - у меня попа вырастает сразу, а грудь - в последнюю очередь...
Теги проставлены. Если не получилось - проставлю после публикации.
131 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
_milashka2007-08-04 00:31:00 (ссылка)
ага, я тоже об этом подумала. 47 кг для женщины при таком росте это ужасно. И я это не от зависти говорю. Я сама при росте 173 была 53 кило, и сейчас мне страшно смотреть на те фотографии.
_milashka2007-08-04 00:49:00 (ссылка)
Конечно разные
У меня, например, тонкие кости, узкие кисти и лодыжки. Если бы мои кости весили больше, то и я бы весила больше. У меня правда грудь была большая, так что можем отбросить 3 кг. Так или иначе, то, что мне казалось тогда красивым - а худая я была не по собственной воле, а за счет большого жизненного стресса - на самом деле выглядит страшновато. Излишняя худоба не красит женщин, что бы нам не говорили глянцевые журналы.
_milashka2007-08-04 01:14:00 (ссылка)
Извините, вместо "сколько" прочла "только"
У меня нет с собой метра, чтоб померить
я вам лучше фотку с того периода покажу
http://images108.fotki.com/v607/pho
_milashka2007-08-04 01:25:00 (ссылка)
Фигура-то красивая, но торчащие ключицы и грудная клетка - не очень.
Сейчас фигура та же, но +6 кг. Окружающим нравится больше :)))
ash_tree2007-08-04 01:30:00 (ссылка)
О, ну вот ключицы -- это точно на любителя :)) я без ключиц не воспринимаю, ни девочек, ни мальчиков, мне некрасиво :)
:) От нашего стола -- вашему столу:
http://www.ljplus.ru/img3/a/s/ash_t
ash_tree2007-08-04 01:18:00 (ссылка)
Ну, как по мне, так ничего особенно страшного ) но видно, что у вас кость шире, чем у меня, соответственно, минимум веса, при котором вы еще будете выглядеть хорошо, для вас больше, чем для меня. Так что все индивидуально все-таки, сложно сказать "ужас-ужас" только по соотношению рост-вес.
_milashka2007-08-04 01:34:00 (ссылка)
только что измерила запястья с помощью веревочки и линейки - азарт взял - 14 см
koiranleuka2007-08-05 01:44:00 (ссылка)
окружность запястья косвенно указывает на толшину костей - подобным образом акушеры-гинекологи, например, делают поправку на внутренние размеры таза
nekbke2007-08-05 02:09:00 (ссылка)
прoстo надo сразу нескoлькo параметрoв замерять. oбхват щикoлoтки, например
koiranleuka2007-08-05 18:57:00 (ссылка)
конечно, тогда достоверность измерений повышается. просто в ряде ситуаций и такой точности достаточно для быстрой оценки конституции, а у тех же рожениц (если говорить об акушерах) часто встречается отечность ног, что затрудняет измерение, да и времени может не быть.
tashishka2007-08-04 09:45:00 (ссылка)
Все действительно зависит от костей. я при росте 167 весила 47 кг. Выглядело это изумительно! У меня даже животик маленький был. Косточки тоненькие очень и легкие. И уж точно ни намека на худобу! А просто очень стройное красивое тело. Круглая попка, тонкая талия, грудь нормального 2 размера. ПРосто прелесть!
markof2007-08-04 09:55:00 (ссылка)
у меня подруга при росте 165 весила 49 кг и была толстовата, даже пузо было, и попа жииирненькая. не говоря о щеках руках и прочем. а вот 40 бля неё самое оно. то есть кости не торчат, но и везде все ок.
tschapperl2007-08-04 18:17:00 (ссылка)
У меня при 49 кг и росте 170 есть пузо о щеки,попы вот нет правда(
but_special2007-08-04 11:20:00 (ссылка)
Знаете, это же зависит ещё от костей... То есть, вот у меня кости сами по себе узкие, например. При 170 я вешу 54-56... как-то так. И я считаю, что мне надо немного с живота убрать))) Я не стану от этого тощей, просто выпирающий животик станет более плоским.
tschapperl2007-08-04 18:14:00 (ссылка)
Я при росте 170 и весе 48 кг смотрюсь более чем, есть куда худеть.Дело в костях.Сейчас вешу 52 кг и смотрюсь ужасно--полновата
( Удаленный комментарий )
famous_dude2007-08-04 01:06:00 (ссылка)
ну фотографии ниже есть - я вполне хорошо выгляжу, как я считаю ...
spireya2007-08-04 00:30:00 (ссылка)
А месячные не пропали еще? Очень частый результат такого похудения.
olga_n2007-08-04 00:35:00 (ссылка)
фотографию!!!!!
способов нет.
и я Вам от всей души советую не париться такими вещами! если уж совсем припрет, операцию сделаете. главное, что вы хорошо себя чувствуете и цикл нормлаьный при таком соотношении роста и веса. это большая редкость! не гневите природу ;)
famous_dude2007-08-04 01:03:00 (ссылка)
фотографии:
http://pics.livejournal.com/famous_
http://pics.livejournal.com/famous_
http://pics.livejournal.com/famous_
http://pics.livejournal.com/famous_
http://pics.livejournal.com/famous_
я природу гневить не буду - просто хочется сиси нормальные иметь =)
ksushka2007-08-04 02:08:00 (ссылка)
Худенькая какая! (обзавидовалась)
Хорошо выглядите на мой взгляд.
Кроме силикона естественных путей увеличить грудь нет. Хоть китайцы и продают какие то притирки и мазилки, все это фигня - грудь почти вся из жира - жира нет, груди считай тоже.
Когда я весила 48-50, у меня она была 2 размерчика.
Сейчас 4й... Про вес вообще молчу! :))))
skyg742007-08-04 02:44:00 (ссылка)
хм ... вы только не обижайтесь, но вам бы поправиться чуток. И для здоровья полезней, и голова не будет такой диспропорционально большой.
mortym2007-08-04 11:13:00 (ссылка)
Присоединяюсь. Сразу в глаза бросается непропорциональность из-за худобы.
famous_dude2007-08-04 13:26:00 (ссылка)
потому что мозгов много)))
а если серьезно - Вы и несколько барышень выше - первые, кто сказал про голову))) Раньше я считала, что самая моя большая часть - это жопа, теперь я знаю, что это неправда - со стороны видней! )))))))
koska_anbka2007-08-04 09:50:00 (ссылка)
про грудь ничо не скажу,
можно корректирующие лифчики надевать)
зато выглядите вы хорошо,
а то прям накинулись на вас, ужс)
на вкус и цвет же..)
ну и организм сам не против - не бунтует, не болеет,
разве тока грудь уменьшилась)
_zhuzha2007-08-05 01:03:00 (ссылка)
Как же Вы так умудрились похудеть, при всей любви к кулинарии(в другом посте прочла, что любите готовить)?
famous_dude2007-08-05 01:09:00 (ссылка)
очень люблю готовить, да, и умею, чем горжусь.
но Вы же не полагаете, что я все, что наготовлю - мигом сжираю сама?
По-моему, это стереотип - думать, что все, кто увлекается кулинарией - пышки)
_zhuzha2007-08-05 01:44:00 (ссылка)
Да я от обратного мыслю: вот я не умею готовить, и довела себя однажды до 42-х кг (+нервы). Переехала от мамы, готовить стало некогда, вот и стала худющей и слабой. Пока не нашла мужа, который умеет готовить и кормит меня :) Поправилась на 10 кг.
famous_dude2007-08-05 02:14:00 (ссылка)
Муж, который готовит - это здорово! Мой скорее "идейный вдохновитель", хотя и приготовить может очень здорово, но я предпочитаю это делать сама - процесс нравится, люблю все под контролем держать))
ash_tree2007-08-04 00:46:00 (ссылка)
Нагрузки на грудные мышцы. Если вы при таком соотношении роста и веса вы хорошо выглядите, значит, скорее всего, у нас с вами сходное сложение :) а мне эти упражнения помогли.
olga_n2007-08-04 00:55:00 (ссылка)
можно на "ты"? типа как общались уже немного...
ты просто грудные пррабатывала отдельно от всего остального? и без корректировок в питании? как именно?
просто часто это имеет обратный эффект ,еще меньше грудь становится...
ash_tree2007-08-04 00:58:00 (ссылка)
Можно на "ты" :)
Я, честно говоря, не знаю, как толком ответить, поскольку некоторая физическая нагрузка у меня есть постоянно -- если при занятиях горными лыжами вне сезона ничего не делать, потом лыжи фиг провернешь :) так что я просто увеличивала дозу нагрузки именно на грудные. А уменьшаться лично моей груди просто некуда. Корректировки в питании -- ты имеешь в виду в сторону белка? опять же некуда, я и так очень много белковой пищи ем, иначе не наедаюсь.
olga_n2007-08-04 01:06:00 (ссылка)
просто это очень важные аспекты все...
если автор совсем мало кушает и в основном салатики-фруктики и овсяночку, а нагрузку будет давать небольшую, но продолжительную, то у нее может оказаться совсем уж два кожных мешочка... а может и нет! уж больно от генетики все это зависит...
но с белковой голодухи все равно стремно очень!
famous_dude2007-08-04 01:10:00 (ссылка)
я ем и белки, и салатики-фруктики, и в целом вообще все, что угодно, просто довольно небольшими порциями.
famous_dude2007-08-04 01:16:00 (ссылка)
у меня по настроению - иногда два раза в день, но приличными порциями, иногда до 5 - но маленькими
olga_n2007-08-04 01:14:00 (ссылка)
"все что угодно" - это обычно как раз у современного человека сильная нехватка белков.
просто, понимете, на вкус и цвет...
мое мнение, Вам бы в тренажерный зал, конечно ;))) но Ваше же совсем другое, Вы не об этом спрашивали, а про грудь. а увеличить _только_ грудь - это только силикон.
если вы начнете более-менее грамотно качаться и питаться, у Вас везде немного объемы могут прибавиться. а если давать нагрузку только на грудь, то вряд ли с грудной мышцей что-то будет, потому что в нашем организме все очень взаимосвязано... не бывает так, чтобы по желанию в каком-либо месте увеличиться или уменьшится. только оперативно :)
famous_dude2007-08-04 01:19:00 (ссылка)
"все что угодно" - это образно. я не хожу по макфакам)) готовлю хорошо сама, собсна, исходя из этого и планирую. Я ем _достаточно_ мяса, чтобы получать белок.
я грамотно питаюсь. Качаться - не качаюсь, но гимнастику делаю ...
olga_n2007-08-04 01:28:00 (ссылка)
вряд ли, конечно, у Вас грудные мышцы заментно увеличатся от дополнительных домашних занятий на эту область.. но вдруг! попробуйте...
и Ваша гимнастика же включает что-то на грудь? то же сжатие ладоний классическо-гимнастическое. и как результаты? ;)
famous_dude2007-08-04 11:38:00 (ссылка)
Моя гимнастика включает то, что Вы пишете, результаты как-то не особо))
lena_lenina2007-08-04 11:30:00 (ссылка)
ну поразводите руками с гантелями. сначала 2 кило, потом побольше. грудная клерка будет шире
famous_dude2007-08-04 12:22:00 (ссылка)
я прошу прощения, если я лох, но причем здесь ширина грудной клетки и молочные железы? В смысле если надо, чтобы в груди побольше было (как я поняла это почти нереально или все равно будет мало заметно), то зачем _расширять_ грудную клетку? Если она станет шире, то не думаю, что это отразится на размере самой груди... Если неправа, сорри.
olga_n2007-08-04 12:25:00 (ссылка)
грудь (женская) - это молочная железа и жир. мышцы - это то, что под железой. если их накачать, они, мышцы, будут более объемны и немного поднимут железу. жира у Вас там нет вообще, поэтому этот момент опустим. так понятнее? двумя килограммами при Вашем телосложении, гимнастике из общих физических нагрузок и неусиленном питании, думаю, вряд ли :)
lena_lenina2007-08-04 13:13:00 (ссылка)
сами сиськи вряд ли вырастут, а вот приподнять их можно, за счет грудных мышц.
ну, и развитая грудная клетка - это красиво, талия кажется уже) http://i19.tinypic.com/4ou5h7q.jpg
lena_lenina2007-08-04 13:21:00 (ссылка)
я за год выросла с 75А до 80Б. не могу рассказать подробно, что делаю, потому что занимаюсь с тренером, а он часто меняет программы, чтобы я не привыкала. но принцип - разведение руками в разных положениях с отягощениями.
famous_dude2007-08-04 01:04:00 (ссылка)
я так понимаю гугл мне поможет?
я делаю упражнения на пресс в основном .. и на ноги.
на грудь вообще ничего не делаю, так как не знаю какие. Расскажите, пожалуйста, какие делаете Вы.
ash_tree2007-08-04 01:10:00 (ссылка)
Сорри :) в общем, в том, что я делаю, практически нечего описывать -- "поперечные" (в смысле, не вверх-вниз, а в стороны) рывки и махи руками, в разных позициях (лежа-стоя), с гантельками, отжимания, итд. А, еще сжимание ладоней либо мячика перед грудью при локтях, параллельных полу.
Вот, например: http://www.fitn.ru/info/page_116_24.htm
fedoryakva2007-08-04 02:15:00 (ссылка)
вобщем, про фигуру я вам ничего не скажу.
сама я, к сожалению, намноооооооооооооооооооого больше.
но вот что на барабанах играете - это очень круто! это мечта моя :)
rilliyah2007-08-04 02:35:00 (ссылка)
ну вообще, логически, при таком росте и весе, ничего быть и не должно:)
ни груди, ни попы, ни чего-либо еще
по теме - способов нет
упражнения качают грудную мышцу, которая форму ГРУДИ в обычном ее понимании никак не сделает
разницу в обхвате грудной клетки ещ можно сделать за счет грудных мышц, но... это не совсем то
famous_dude2007-08-04 11:41:00 (ссылка)
почему ничего быть-то не должно? я только на грудь жалуюсь - остальное в порядке - особенно попа ... мне кажется, она у меня пропадет только если я буду весить 40, а это уже совсем, да.
anichchka2007-08-04 02:41:00 (ссылка)
1. Возьмите хорошего инструктора в фитнесс-центре. + один размер накачаете за 2-3 месяца. Но надо реально хорошего. Без инструктора не получится - для нормальных подкачанных мышц нужны весьма разнообразные и весьма серьезные нагрузки, без консультаций и подстраховки инструктора нифига не выйдет
2. Консультируйтесь с инструктором по питанию. Потому что нарастить мышцы как вообще, так и в определенном месте - это 20% упражнений и 80% питания. Качать за одну тренировку надо только верх или только низ. После качания верха - нужны медленные углеводы, после низа - белки.
Ну и, да кучи, совет: вам, извините, не надо так пышно укладывать стрижу. Либо вас просто очень плохо сфотали, либо при такой худенькой фигуре у вас слишком крупная голова. Соответственно, нужна геометрическая стрижка без всяких вот этих пышных укладок.
olga_n2007-08-04 10:31:00 (ссылка)
по поводу 1го пункта. а Вы читали, что в общем автор набирать не хочет? _только_ грудные мышцы накачать невозможно, ну, не бывает такого. надо на весь организм работать. а это, скорее всего, повлечет какое-то, пусть минимальное, увеличение всех объемов. если автор на такое согласна, то я полностью поддерживаю Ваш вариант! ;)
anichchka2007-08-04 12:39:00 (ссылка)
Я думаю, если к груди прибавятся чуть более сильные руки и чуть более подкачанная спина - то ничего страшного в этом не будет. Потому что другой способ увеличить грудь - только силикон. Но если барышне надо "а вот есть такая таблетка, чтобы у меня к утру грудь на размер выросла" - тады ой
famous_dude2007-08-04 13:36:00 (ссылка)
я про таблеточки вообще ничего не писала, полагая, что это и так ясно из поста, что не таблеточки мне нужны.
исчо раз: я спрашивала про
а) упражнения
б) непочатое поле - питание. какие-то конкретные секреты продуктов - морковка, к примеру, - я о ней и так знаю) но возможно у кого-то есть еще варианты.
в итоге получила нескончаемый поток советов "ни о чем", обсасывание моих костей и "непропорционально огромной башки" (гыгы)) и - увы - только около 20% советов по делу.
anichchka2007-08-04 13:47:00 (ссылка)
/приподняв бровь/ Секрет моркови?! Афигеть.
Барышня, я вам свое мнение (опытным путем полученное) уже объяснила. Самостоятельно заниматься упражнениями вы можете до разговения той самой секретной морковки. Толку не будет. Хороший персональный(!) инструктор хотя бы на первые три месяца занятий в тренаженрном зале. Что касаемо питания - я вам уже тоже ответила. Качаете только верх - потом едите кашу, качаете низ - кусок постного мяса или рыбы. Вес не прибавите (если, конечно, опять же нагрузку получали под руководством грамотного инструктора).
Самостоятельно мышцы сможете за полгода немного укрепить, но не получить необходимый вам результат.
famous_dude2007-08-04 11:47:00 (ссылка)
Спасибо за советы по поводу инструктора. Обдумаю сие.
НО! особенно меня умиляют советы "до кучи", которым изобилует ГО в целом. =)) Благодарю, конечно, за столь чуткое внимание к моей стрижке, но я не_спрашивала, КАК мне укладывать волосы. Даже мысли не было. Я спросила "как увеличить сиськи" - если это по смыслу равно "что мне делать с моей огромной башкой", то я, видимо,чего-то не понимаю. Тем более мне не идут геометрические стрижки =))
camo_camo2007-08-04 10:57:00 (ссылка)
если будете делать упражнения на грудь, главное не перекачайте руки. фигура, как мне показалась по фоткам, у вас и так достаточно спортивная. а руки накачиваются намного быстрее. а вообще, мне кажется, не стоит особо париться. все замечательно. просто поддерживайте себя в форме. и притом, грудь возможно и восстановится.
famous_dude2007-08-04 13:33:00 (ссылка)
спасибо за ответ по теме - тут такое редкость =)
у меня почему-то не с руками всегда проблема была (в плане перекачать), а с ногами - там даже по фоткам видны мышцы, притом, что я их специально не качала - у меня возникла идея, что это еще и каблуки добавляют - я почти не хожу на плоской подошве, всегда есть хотя бы мало-мальский каблук... не знаю, насколько предположение верно, но ноги держу под контролем сейчас, руки вроде пока не беспокоят))
camo_camo2007-08-05 12:50:00 (ссылка)
у меня у самой фигура, достаточно спортивная и я, честно говоря, избегаю всяких силовых упражнений. не хочется выглядеть качком! занимаюсь танцами. что касается груди. мне кажется, если вас не устраивает форма, ну... после похудания там что-нибудь обвисло (извините), то конечно стоит поделать укрепляющие упражнения. а объем, мне кажется врят-ли от них заметно увеличится. ну это вам уже наверное сто раз написали)))) и как я уже писала, может я конечно ошибаюсь... возможно все и востановится, когда организм привыкнет к вашему новому весу.
famous_dude2007-08-05 13:29:00 (ссылка)
не, ничо не обвисло))) просто уменьшилось)
по поводу привыкания к новому весу ... я ж не резко похудела - за год, если не больше - у организма было достаточно времени, чтобы привыкнуть =)
ну, собственно, это все не такая большая проблема =)
famous_dude2007-08-05 14:39:00 (ссылка)
это не была самоцель. я просто перестала себе нравится в зеркале в какое-то время и решила, что надо за себя браться - перестала есть после 6 (кроме фруктов и овощей), стала следить за тем, что и в каком количестве я ем в принципе, убрала все сладкое, жирное и любую тяжелую пищу, никакой кокаколы и т.п., и занялась гимнастикой. Сбрасывала довольно быстро - видимо оно все лишнее было ... Притом, я не стала ограничивать алкоголь - как пила вино периодически - так и продолжаю его пить.
pepel2007-08-04 22:23:00 (ссылка)
Грудь состоит из жировой ткани и молочной железы, грудные мышцы ее поддерживают. Подкачать ее можно, конечно - то есть, вы приобретете несколько замечательных валиков мышц, которые обрисуют ложбинку (если молочные железы имеют хоть какой-то объем), либо просто придадут рельеф тому, чего нет. При этом вес вырастет, за счет мышц, увеличатся и мускулы на руках, шее, плечах, спине, под лопатками.
Только не забудьте, что выглядеть и ощущаться, как женская грудь, ЭТО не будет никогда. Содержимое не то.
famous_dude2007-08-04 22:48:00 (ссылка)
блииин, меня убивает беспардонность в ГО - я где-то написала, что у меня НЕТ груди? она ЕСТЬ. Просто раньше она была больше. Размер А70 - это не плоско - однако я не наберусь смелости выкладывать в сообщество, которое читает куча народу, свое фото ню, чтобы все лицезрели мою грудь. Те фотки, что я выложила, конечно, не дают какой-либо картины, но попросили выложить, видимо чтобы стать свидетелем анорексии в ее худшем проявлении - ан-нет - я всего лишь стройна, не более того, миниатюрна в меру.
Как писали выше - 47 кг и 170 см роста - это не смертельно. Это и присутствие форм, это и задница, и грудь в том числе. У некоторых и щеки присутствуют, и еще много всего.
Просто видимо у многих читательниц сообщества изначально иные взгляды и вкусы - что ж, не спорю, 42й размер одежды для многих - только недостижимая мечта=) Поэтому легче окрестить кощеем, несоразмерную бошку увидеть))) наводит на мысли) бошку увидели только в ГО, мне НИКОГДА ничего такого не говорили - я писала выше.
Потрындеть - судя по всему, _единственная_ задача многих участниц сообщества, так как в середине комментария появляющаяся фраза "а если по теме.." - это уже о чем-то говорит=)))
Исчо раз - у меня ЕСТЬ грудь. Она аккуратна и миниатюрна, и она ЕСТЬ. Я только лишь пыталась узнать о способах увеличения объемов. Порядка 20% комментариев были нацелены именно на это, остальные - потрындеть, не более того.
Вот сие чтобы было видно, что грудь ЕСТЬ:
fe1ine2007-08-04 23:28:00 (ссылка)
1. некоторым помогает хмель, как заменитель пиво,но может увеличиться попа
и кстати входит в состав "пушаповых коктелей"
2. витамин Е плюс солнце, только не спрашивайте на чем основано воздействие - оно есть, правда незначительное и недолгое )))
насчт упражнений вам правильно сказали, я выбрала отжимания, но они скорее приподнимают и создают форму
а вообще вы бы диету лучше выложили или способ " как вы дошли до такой жизни",
а то мучаюсь с последними 3 кг на попе и ногах
ash_tree2007-08-04 23:32:00 (ссылка)
Чужие способы не всегда помогают :) обменом веществ мы же с вами не можем поделиться. Ну скажу вам, например, я, что даже от 47 килограммов десять потеряла во время беременности -- это же вам вряд ли поможет :)
fe1ine2007-08-04 23:41:00 (ссылка)
10 кг своих или в процессе родов ?:)
насчет обмена это да, поэтому лучше все выспросить и еще подумать:)
pepel2007-08-05 00:40:00 (ссылка)
Увеличить объем груди без гормональных изменений, оперативного вмешательства или банального набора веса нельзя. Можно, впрочем, очень быстро набрать на углеводах и дрожжах и так же быстро сбросить. Грудь, чуть увеличенная, останется. Но это сильный стресс.
Вы не анорексик, о вашем весе я, к слову, не говорила. У вас просто маленькая грудь. И у вас действительно варианты - раскачать мышцы, что объем груди увеличит за счет мышечной массы на спине и груди, обратиться к косметической хирургии ("Манана, девочка, не порть фигуру"), поправиться (тот же аргумент) или прекратить париться и быть счастливой с тем, что есть.
famous_dude2007-08-05 01:42:00 (ссылка)
гм. я радуюсь, я ж написала - выгляжу чудно=)
просто про сиськи спросила - нету трагедии))
camo_camo2007-08-05 12:35:00 (ссылка)
помоему, все очень замечательно. вы похудели, довольны собой. зачем придумывать новую запару?
famous_dude2007-08-05 13:22:00 (ссылка)
дык я и не придумывала) я же не писала "девочки, все кошмарно - кости выпирают, сисек нет, жопа пропала, башка еле удерживается" =)
kannelyarvi2007-08-04 22:46:00 (ссылка)
ИМХо никак. Я 167/49, размер где-то 75-80А. Был у меня в жизни звездный момент, когда грудь выросла до 80В - после родов и пока кормила. Вес тоже увеличился до 54 кг. Бросила кормить - всё усохло обратно. По существу - носите бюстгальтеры с поролоном. Я всю жизнь в таких хожу.
famous_dude2007-08-04 22:49:00 (ссылка)
Мне до родов далеко, дай Бог, пока не планирую.
По поводу бюстгальтеров - тем и спасаюсь =)
kannelyarvi2007-08-04 22:53:00 (ссылка)
Ещё одна мысль осенила - противозачаточные таблетки. Когда я их принимала, грудь увеличилась.
sichan2007-08-05 00:41:00 (ссылка)
а скажите, какие у вас до исхудания были объемы попы?
я по сравнению с Вами просто жиртрест - 170 и 60 кг.
Но моя попа, которой может позавидовать сама Джей Ло, без единого грамма силикона...
О, эта моя попа объемом 100 см!
Как я ей горжусь :)))
При том, что я старше Джей Ло на три года :))
Я время от времени пристаю к окружающим, не похудеть ли мне до 57 кг хотя бы...
Впрочем, это риторические вопросы. Было время, когда я весила эти самые 57-56 кг...
Зад никуда не делся.. Торчал себе победительно :)))))
"зачем портить шикарную женщину?" (с)
famous_dude2007-08-05 01:16:00 (ссылка)
До похудания мои объемы были 87-65-97 - или около того.
Сейчас - 84-57-90.
Я понимаю, о чем Вы говорите - красивая попа - повод для гордости.=) Это здорово!
areyouxp2007-08-09 02:30:00 (ссылка)
ok, раз все разошлись, я тож отвечу: способы-таки есть, но сразу предупрежу, что занимают много времени и терпения. вкратце, самый популярный способ состоит из индивидуального подбора трав, подходящих вам лично, массажа, возможно изменений в диете и режиме дня. в самом лучшем случае видимые результаты занимают несколько месяцев. если нет времени или терпения этим заниматься, или, к примеру, слишком много стресса в жизни, лучше не браться. на этом форуме (англ. яз.) обитают женщины в разных стадиях увеличения. в низу страницы можно увидеть фотки "до" и "после" (или "во время"); очевидно, что быстро и качественно получается далеко не у всех.
удачи!