Кожа не успевает за талией.

vuka_vuka пишет в

girls_only @ 2007-07-20 11:05:00

[ Коррекция внешности, Диеты и похудение ]

О многомудрые девы, очень нужен ваш совет.
Пару месяцев назад дала-таки себе пинка и занялась избавлением от лишних кг и см. Сантиметры и килограммы уходят, но кожа живота теперь выглядит неважно. Я бы не сказала что она дряблая, но боюсь что к этому идёт.
Что можно сделать чтобы вернуть коже элластичность и подтянуть?

32 комментария

shoomelka_mysh
2007-07-20 11:39:00 (ссылка)
упражнения на пресс?

vuka_vuka
2007-07-20 11:44:00 (ссылка)
В каком смысле?
Они подтянут кожу?

shoomelka_mysh
2007-07-20 11:47:00 (ссылка)
теоретически должны...
или массаж

vuka_vuka
2007-07-20 11:50:00 (ссылка)
Ясно, попробую:)
Массаж делаю, но эффекта нет.

shoomelka_mysh
2007-07-20 11:52:00 (ссылка)
ну самой себе вряд ли можно сделать массаж так, чтоб был эффект... разве что обратиться к профессионалу, если средства позволяют

vuka_vuka
2007-07-20 11:54:00 (ссылка)
Видимо придётся задушить жабу или отправить мужа на курсы массажистов:)

cet_dina
2007-07-20 16:32:00 (ссылка)
теоретически упражнения для пресса ни как не скажутся на тонусе кожи. Они же мышцы упражняют а не эпидермис.

katrenka_jr
2007-07-20 11:42:00 (ссылка)
да, у меня такая же фигня ....
Я каждый день мажу и массирую живот антицеллюлитным кремом с подтягивающим эффектом. Эффекта пока нету :-))) Но я не отчаиваюсь. Пресс надо покачать. И можно еще обруч покрутить.

vuka_vuka
2007-07-20 11:45:00 (ссылка)
Про обруч-то я и забыла:))

cet_dina
2007-07-20 11:49:00 (ссылка)
ну а обруч то причем тут? баня помогает и время со временем подтянется.

vuka_vuka
2007-07-20 11:53:00 (ссылка)
Обруч при том же, при чём и массаж.
А баню мне нельзя, я там в обморок падаю через десять минут:)

varvarra
2007-07-20 12:10:00 (ссылка)
у меня та же проблема. порылась в сети, нашла вот это http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php
сейчас делаю. за эффект не ручаюсь, пока сделала только 3 сеанса. но хуже точно не будет.

vuka_vuka
2007-07-20 12:18:00 (ссылка)
"После массажа остаются местами синяки" - сурово:)

varvarra
2007-07-20 12:21:00 (ссылка)
пока вроде никакого бдсм не наблюдается:) может просто я еще не вошла во вкус?

vuka_vuka
2007-07-20 12:24:00 (ссылка)
Мёд и бдсм...
Страшное сочетание!
Расскажете потом о результатах? Очень интересно:)

varvarra
2007-07-20 12:27:00 (ссылка)
если выживу:)

ellison_gross
2007-07-20 12:10:00 (ссылка)
Изумительно тонизируют брюшко - и мыщцы и шкурку - дыхательные упражнения и тряски животом из беллиденса. Ну там пузо надуть - втянуть, удары животом, мелкая тряска на задержке дыхания. Нельзя делать на полный желудок - нехорошо будет.

vuka_vuka
2007-07-20 12:20:00 (ссылка)
Обязательно посмотрю, спасибо:)

nordengirl
2007-07-20 12:35:00 (ссылка)
Массаж с маслами - только его надо делать не самой, а у специалиста. А самой помимо этого можно в душе его хорошо потереть мачалкой массажной и штукой такой специальной с пупырышками. А потом уже после душа намазать кремом для упругости бюста (!) и хорошенько пощипать.
Не переживайте - все это убирается, главное уделять достаточное внимание.
И беллиданс Вам тут посоветовали - тоже хорошо.

vuka_vuka
2007-07-20 12:47:00 (ссылка)
Да, я кажется пну себя ещё раз и пойду танцевать. Заодно и спину подтяну.
Не переживать не получается, но я постараюсь:)

mshk
2007-07-20 12:42:00 (ссылка)
Худейте медленно.
Употребляйте достаточное количество растительных жиров (или рыбий жир).
Пейте много воды.
Делайте массаж.

vuka_vuka
2007-07-20 12:49:00 (ссылка)
Да я бы не сказала что слишком быстро худею. И питаюсь правильно. И воду пью.
А кожа всё равно перестала нравиться.

anasazy
2007-07-20 16:08:00 (ссылка)
Продолжайте в том же духе - массаж, кремы и т.д., кожа постепенно подтянется. Не все сразу. Не волнуйтесь.

anasazy
2007-07-20 16:10:00 (ссылка)
А, вот еще: льдом можно попробовать протирать. Ну или прохладной/холодной водой время от времени обливать из душа проблемную область. По идее, повышает эластичность кожи.

vuka_vuka
2007-07-20 16:13:00 (ссылка)
А не опасно льдом?
Вдруг застудится что-нибудь...

anasazy
2007-07-20 16:16:00 (ссылка)
Да не, ну вы ж не в ванну со льдом залезать будете:) Взяли маленький кубик и аккуратненько, легонько и быстро живот и бока протерли. До глубоких слоев холод дойти просто не успеет, а тонус кожи повысится существенно.

vuka_vuka
2007-07-20 16:18:00 (ссылка)
Мда, мне это в голову не пришло:))
При слове "лёд" нарисовалась грелка из морозилки:))

vuka_vuka
2007-07-20 16:12:00 (ссылка)
Но ведь так хочется побыстрее:)

anasazy
2007-07-20 16:16:00 (ссылка)
Побыстрее - это да, это всегда хочется-))

vorobeika
2007-07-20 16:44:00 (ссылка)
Массаж помогает только если делать его ежедневно и хотя бы 1.5-2 месяца подряд. Срок, конечно, зависит от степени "обвислости"

vuka_vuka
2007-07-20 16:50:00 (ссылка)
Я подозревала что-то подобное...
До "обвислости" пока не дошло, всего лишь пропала гладкость.

lenivaya
2007-07-20 20:01:00 (ссылка)
добавлю ко всему вышесказанному - подруга быстро убрала обвисший послеродовой живо мелкощипковым массажем живота с маслом. Масла она использовала "Арома-Джаз" всякие разные.