![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Уважаемые дамы!
Поделитесь опытом и практическими навыками.
Бывает ли с Вами такое: ничего не хочется. Вкус к жизни и ощущение радости (которое обычно посещает хотя бы время от времени) утрачены. Но никаких серьезных причин тому не наблюдается.
Отвратительное состояние, особенно, если затянулось.
Как боретесь? Что помогает?
P.S. теги проставлю
Поделитесь опытом и практическими навыками.
Бывает ли с Вами такое: ничего не хочется. Вкус к жизни и ощущение радости (которое обычно посещает хотя бы время от времени) утрачены. Но никаких серьезных причин тому не наблюдается.
Отвратительное состояние, особенно, если затянулось.
Как боретесь? Что помогает?
P.S. теги проставлю
94 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
yx2007-06-21 14:00:00 (ссылка)
+1
спорт - это вообще широкое понятие. потому что меня не прет ни от бега, ни от тренажеров, зато очень люблю плавать. йога, тай-чи там же. то есть очень могут помочь, хотя являются ли они спортом - спорный вопрос. главное - рашевелить тело, как не важно. правда, важно, чтоб сам процесс радовал. это, наверно, личное, но на силе воли я далеко уехать не могу
ex_johnjune1742007-06-21 13:02:00 (ссылка)
у меня сейчас вот такое состояние. никак не борюсь.
время от времени слезу пускаю. надеюсь, что скоро пройдет.
so_legenda2007-06-21 13:04:00 (ссылка)
спорт, секс, новые увлечения, помощь тем, кому еще хуже, прогулки на природе, хобби, любовь.
вообще, такое состояние, скорее всего, говорит о том, что Вы "выросли" из той жизни, которой живете сейчас - и пришла пора перемен. каких? - это решать только Вам, ведь только Вы сможете разобраться, что именно Вас не устраивает.
sinistra14562007-06-21 13:05:00 (ссылка)
или спорт, или поесть, или в магазин шмотки смотреть, или пиво
сначала всё без изменений, но на втором-третьем часе начинает отпускать
тяжелый труд - выходить из этого состояния, настоящая работа - как вагон угля разгружать
sinistra14562007-06-21 16:14:00 (ссылка)
уж да )) глаза боятся, а руки делают. дорогу осилит идущий. главное - ввязаться, а там видно будет.
-)
minchanka2007-06-21 13:08:00 (ссылка)
Борюсь тем, что иду на поводу у всех своих слабостей. Не хочу убираться в доме - месяцами живу в свинарнике. Хочу каждый день есть суши - спускаю на них всю зарплату. И так далее. Со врменем - отпускает. но это только - если не гормональное. ПМС - не убить ничем :)
h_o_p_e2007-06-21 15:27:00 (ссылка)
проблема в том, что не хочется ничего. даже суши есть.
вообще ничего не хочется. идти на поводу не у чего :)
sinistra14562007-06-21 16:24:00 (ссылка)
Re: вообще ничего
есть известное универсальное средство от девушковой апатии. только вот ушло в небытие с течением времени. унылую хандрящую дэвушку ссылали на месяц чистить коровники. после этого - как огурчик: ни грусти, ни печали, ни страданий от отсутствия желаний. жаль, что в наши дни это маловозможно
-)
fozzzy2007-06-21 13:11:00 (ссылка)
а кстати реально помогает физический труд, видимо что-то с биохимией связано, становится легче всегда, если допусти снег лопатой пошвырять...или машину помыть
serfa2007-06-21 13:21:00 (ссылка)
Вот уж точно!
После нескольких месяцев плотных научных изысканий (я - аспирантка) и связанного с этим тягостного душевного состояния я с ТАКИМ удовольствием собирала мебель, вешала люстры и сверлила стены! Чем больше "мужских" физических усилий, тем лучше. И обходится дешевле, чем ублажить сердце шоппингом.
nick_cathy2007-06-21 13:14:00 (ссылка)
Спорт и помощь тем, кому хуже, хоть собакам, хоть детям, хоть бабушкам, хоть наркоманам. Дело по душе. Я вот четко осознала, что хочу заниматься совсем не тем, чем занимаюсь, но надо этап завершить, так тошно от всего этого.
ex_suhoe_kra482007-06-21 13:16:00 (ссылка)
нажрацца в гавно. или заболеть. Вот когда проходит похмелье или болезнь понимаешь как хорошо жить :)
m_snake2007-06-21 14:52:00 (ссылка)
Киса! Не забудь что "нажрацца в гавно" лучше всего в компании такой же затраханной овцы :)
Часть про болезнь и похмелье я опускаю.
А мне вообще-то помогает ходьба. Просто пешком от работы до дома например (около двух с половиной часов), или по дороге в гости или по делам раньше выйти и фигачить пешком.
katia_vasileva2007-06-21 13:35:00 (ссылка)
спорт_секс_прическа - это да, но это скорее временные лекарства
а в целом нужно понять, что в жизни не так, потому что именно из-за этого вкуса к ней нет. Понять и изменить то глобальное, а не цвет волос (хотя и это может помочь).
Я несколько лет (!) мучилась, не так давно поняла причину и пытаюсь что-то менять... В общем, чем раньше Вы это сделаете, тем лучше.
ytehok2007-06-21 14:10:00 (ссылка)
Солярий.
Легкий шопинг.
Сделать что-нибудь, что давно хотите, но не успеваете.
Например, навестить друзей или купить кактус. :)
eternal_way2007-06-21 14:35:00 (ссылка)
ну что значит в тебе самой
у меня в жизни самые большие радости, печали, надежды, желания и самые сильные эмоции были связаны с мужчинами
поэтому это - на мой взгляд самый логичный источник вкуса к жизни :-)))
sinistra14562007-06-21 15:52:00 (ссылка)
в таких состояний заниматься этим дико лень. менять, заводить... это же целая эпопея, а если делать ничего не хочется? -)
njamochka2007-06-21 15:00:00 (ссылка)
сама в таком состоянии на протяжении недели нахожусь. Думаю, нужна эмоциональная встряска и адреналин в кровь. Собираюсь в парк Горького на страшные аттракционы на выходных.
а ещё неплохо помогает мужчина: пообнимацца-поцеловацца... )))
новые знакомства и особонно проявление внимания к Вам.
Что-то новое. (я вот попробовала пои крутить тренировочные - мячики на веревочках, а в последствии то же с огнем делают - файершоу, короче)
njamochka2007-06-21 15:11:00 (ссылка)
ах, да... ещё к стилисту записалась, завтра пойду прическу менять.
но проснувшись утром в обнмку с любимым, поняла, что наинает отпускать. Таки для меня нет ничего лучше.
http://njamochka.livejournal.com/15
вот тут мне тоже советов надавали.
njamochka2007-06-25 00:03:00 (ссылка)
получилось очень здорово! Куча эмоций, положительных конечно )) Ощущение потрясное, когда себя в зеркале не узнаешь. Изменился овал лица и глаза стали выразительнее.
половина знакомых не узнает. Всем нравится, комплиментов куча!
А стилист сказал: если есть желание изменить что-то в жизни, тогда меняй прическу, если есть сомнения, то не стоит. Я рискнула.
Здесь то, что получилось.
http://njamochka.livejournal.com/15
Чуть ниже в моем дневнике то, что было.
Тусовки не советую, как способ от плохого настроения и апатии. Лично мне сбитый режим сна кроме агрессии и раздражительности ничего не добавил.
Парк Горького советую очень. Если уж не аттракционы, хотя поорать очень разряжает, то просто погулять по набережной. Там куча кафешек. Есть прям на берегу с очь приятными диванчиками и музычкой. Даже можно с книгой и чашкой кофе там залипнуть. Да.
Давайте, берите себя в руки! Главное - первый шаг. Удачи.
nenadolala2007-06-21 17:01:00 (ссылка)
тут почитала: заняться спортом, физическим трудом... у меня бывают такие состояния, что вообще НИЧЕГО не хочется. могу часами лежать на диване и смотреть в одну точку. мотивации вставать нет вообще. вот что с этим делать, я вообще не знаю...
буду читать дальше
katia_vasileva2007-06-21 17:44:00 (ссылка)
надо через силу
я прекрасно понимаю, о чем вы, поверьте
но НАДО заставить себя что-то сделать, хотя иногда все настолько противно бывает, что почти невозможно что-то изменить
я уже выше написала, что когда такое состояние, надо попытаться понять себя: что не так? (ответ знаю: ВСЁ!!!:)) Но более конкретная причина всегда есть. Иногда определить её может помочь психолог (определить, но не решить!). Я к нему не ходила, т.к. проблему свою самокопанием определила, но пока не совсем получается её "лечить".
Работа над собой (параллельно смотрению в точку в потолке) - главное решение проблемы.
glamour_freak2007-06-21 18:03:00 (ссылка)
у самой сейчас такое же состоянии
но я знаю, что мне может помочь - поехать отдохнуть куда-нибудь, на месецок так, со своим любимым и компанией друзей =)
но нет такой возможности... и не знаю когда будет.
а вся эта бытовуха настольк зае*ала, что выть хочется! алкоголь да, сигареты, секс - всё это только не на долго убирает это состояние, а потом опять по новой.
надо что-то менять в себе, своём мировоззрении... только что? и не хочется совсем.
marijatana2007-06-21 18:41:00 (ссылка)
крашу волосы
а если серьёзно - был такой период. лечилась ( в хронологическом порядке) антидепрессантами, разводом, новым романом. а потом навалились неприятности, а за ними было большое горе, и сейчас я радуюсь самым обыденным вещам.
veroniq2007-06-21 19:19:00 (ссылка)
ТАК!
если серьезно, я тебя очень понимаю. у меня была и довольно жуткая депрессия (таблетки помогли), и общая апатия. даже перед отъездом я ведь полгода сидела и ничего не происходило.
а сейчас у меня каждый день офигенно - прет практически.
так что, в моем случае, прежде всего, работа. которая нравится.
ну и спорт :) когда меняется ощущение от тела - очень интересно
nennitaa2007-06-21 23:50:00 (ссылка)
оказалась в таком же состоянии, хотя по внешним признакам все в порядке. что делаю : читаю книги, иногда пускаю слезу. встречаюсь поболтать с подружкой. на спорт не хватает, потому что не хочу к людям, хочется пережить это дома и самой. надеюсь, что социофобия скоро пройдет.
antoinette_f2007-06-22 00:12:00 (ссылка)
проверить железо по четырем параметрам
эндокринолога посетить
а почему Вы считаете, что это не депрессия?
zzzzuka2007-06-22 21:51:00 (ссылка)
а есть что-нибудь, что вы втайне хотели сделать, но всегда боялись?
ну сделать пирсинг, тату, попрыгать с парашютом, покидать яйца в соседскую машину....
однажды мне было очень плохо в частности из-за работы - мало того, что условия не ахти, так и зарплаты стали урезать на ТРЕТЬ (я хочу заметить в скобочках, что я госслужащая. А еще говорят, что такой беспредел только в коммерции).
Так я сделала майку с надпиьсю "Я люблю ........" (не буду называть место, где я работаю) и приперлась на работу в ней. Ох, как мне весело было :)
Шушукались за спиной непрерывно )))
Да много чего. Мой коллега шутит, мол "Надо поесть селедочи и попить молочка. После этого все мысли буду прикованы только к одному месту. И не только мысли. И единственным желанием будет, чтобы это все уже закончилось и снова настала спокойно жизнь без непрерывного общения с белым другом"....вот так ;)