getera пишет в girls_only @ 2006-01-19 22:35:00
Приведите меня, пожалуйста, в чувство.
У меня есть работа, на которую я пришла весной прошлого года. Работа объективно очень хорошая, потому что я занимаюсь тем, о чем мечтала последние два курса института. Я общаюсь с теми людьми, с которыми всегда хотела, делаю интересные проекты, причем многие веду самостоятельно и довольно успешно. Коллеги и американское начальство по-настоящему довольны, о чем часто говорят. Неплохая зарплата, которую только что повысили и летом повысят еще, страховка, адекватные люди вокруг. Но. Я хочу уволиться.
Последние две недели декабря я работала через очень сильное "не хочу". Объясняла это тем, что начиная с сентября больше половины дней проводила на работе по 12-14 часов в сутки. Думала, что просто устала. С 23 декабря нам дали новогодние каникулы и на работу я пришла как и все 10 января. Так вот после почти трехнедельных каникул каникул ощущение, что я не хочу больше работать, не исчезло. Более того, оно усугубилось. Один день я провела практически в истерике и слезах, на следующий день работу проспала (чего со мной не случалось никогда), потом просто сказалась больной. Работать не могу вообще. Занимаюсь всем чем только можно, лишь бы не делать то, что от меня требуется.
При этом я объективно понимаю, что если я сейчас уйду, это будет огромной ошибкой. Помимо стандартных "надо искать новую работу, на что ты будешь жить, и чем ты будешь заниматься дальше" есть четкое понимание того, что я буду очень сильно жалеть. Потому что до сих пор это именно та работа, которой я хочу заниматься. Но в офисе срабатывает какой-то механизм, который сводит все на нет. Я не могу даже сделать пару нужных звонков. Мне передали полностью проект, за который я в прошлом году боролась, так и с ним я ничего не хочу делать.
Как выбить из головы эту дурь и начать уже работать дальше?
UPDATE: отпуск я себе уже запланировала. в середине февраля умотаю в Нью-Йорк на 10 дней. Но до этого времени как бы меня не уволили за такую "работу". Мне же месяц еще как-то надо работать.
UPDATE 2: Спасибо всем огромное, но я врожде поняла для себя в чем причина. Дело в том, что я больше трех лет жила в режиме "к 8.30 в институт, потом на работе до 23 да еще с друзьями встретиться". Потому что делала себе резюме и карьеру, чтобы после диплома уйти на хорошую зарплату и интересную должность. Получила диплом в этом году, работу и зарплату нашла.
Видимо не к чему больше стремиться. Сейчас нет цели, ради которой можно переносить такой же ритм жизни. Я к нему привыкла за три года, а это ненормально. Полгода продержалась и началась реакция на перегрузки. Сейчас постараюсь дотянуть до отпуска, и параллельно пойду к психотерапевту.
85 комментариев
iris_ka
2006-01-19 22:35:00 (ссылка)
Хм...Ну должна же быть какая-то причина...
А все остальное, кроме работы - в норме??
2006-01-19 22:35:00 (ссылка)
Хм...Ну должна же быть какая-то причина...
А все остальное, кроме работы - в норме??
vasilisa
2006-01-19 22:36:00 (ссылка)
через силу
просто заставляя себя
в том же состоянии нахожусь, я, правда, на своей работе гораздо дольше, но общий расклад +- тот же
невозможно работать, мутит от одной мысли
только через силу:((
я, во всяком случае, других вариантов не вижу..:((
2006-01-19 22:36:00 (ссылка)
через силу
просто заставляя себя
в том же состоянии нахожусь, я, правда, на своей работе гораздо дольше, но общий расклад +- тот же
невозможно работать, мутит от одной мысли
только через силу:((
я, во всяком случае, других вариантов не вижу..:((
getera
2006-01-19 22:40:00 (ссылка)
Но так ведь долго не протянуть, вы же понимаете. Я по крайней мере так не могу.
Причем мне стыдно перед начальством. Очень стыдно. Но это какой-то тупик сейчас.
2006-01-19 22:40:00 (ссылка)
Но так ведь долго не протянуть, вы же понимаете. Я по крайней мере так не могу.
Причем мне стыдно перед начальством. Очень стыдно. Но это какой-то тупик сейчас.
vasilisa
2006-01-19 22:43:00 (ссылка)
а оно пройдет
должно пройти во всяком случае
у меня это не в первый раз к сожалению, плавали, знаем..:( - всегда проходило через некоторое время
причем спорт, витамины и порядок во всяких прочих областях жизни вообще не связаны с этими вот припадками тошноты к работе
я не могу вычислить от чего это зависит, анализ не помогает
по факту принимаю как данность:((
2006-01-19 22:43:00 (ссылка)
а оно пройдет
должно пройти во всяком случае
у меня это не в первый раз к сожалению, плавали, знаем..:( - всегда проходило через некоторое время
причем спорт, витамины и порядок во всяких прочих областях жизни вообще не связаны с этими вот припадками тошноты к работе
я не могу вычислить от чего это зависит, анализ не помогает
по факту принимаю как данность:((
getera
2006-01-19 22:55:00 (ссылка)
ну можно конечно винить долготу дня и морозы.
но это лишь поиск виноватого, на мой взгляд.
2006-01-19 22:55:00 (ссылка)
ну можно конечно винить долготу дня и морозы.
но это лишь поиск виноватого, на мой взгляд.
vasilisa
2006-01-19 23:57:00 (ссылка)
а вы, я так понимаю, тоже совершенно не понимаете откуда это взялось?
2006-01-19 23:57:00 (ссылка)
а вы, я так понимаю, тоже совершенно не понимаете откуда это взялось?
getera
2006-01-20 00:03:00 (ссылка)
Я когда пишу комментарии, постепенно разбираюсь в чем дело
для жтого сюда и написала
дело в том, что я больше трех лет жила в режиме "к 8.30 в институт, потом на работе до 23 да еще с друзьями встретитсья"
потому что делала себе резюме и карьеру, чтобы после диплома уйти на хорошую зарплату и интересную должность.
получила диплом в этом году, работу и зарплату нашла.
видимо не к чему больше стремиться. полгода продержалась и началась реакция на стресс.
2006-01-20 00:03:00 (ссылка)
Я когда пишу комментарии, постепенно разбираюсь в чем дело
для жтого сюда и написала
дело в том, что я больше трех лет жила в режиме "к 8.30 в институт, потом на работе до 23 да еще с друзьями встретитсья"
потому что делала себе резюме и карьеру, чтобы после диплома уйти на хорошую зарплату и интересную должность.
получила диплом в этом году, работу и зарплату нашла.
видимо не к чему больше стремиться. полгода продержалась и началась реакция на стресс.
plutisha
2006-01-19 22:38:00 (ссылка)
- к психологу не пробовали?
- а просто полноценно отдохнуть в выходные? (не выспаться, а потом к телеящику, а к примеру, выехать в другой город на уик-энд с друзьями или в тур, покататься на лыжах и т.д.). Говорят. помогает. ИМХо переутомление, поэтому так психика реагирует.
2006-01-19 22:38:00 (ссылка)
- к психологу не пробовали?
- а просто полноценно отдохнуть в выходные? (не выспаться, а потом к телеящику, а к примеру, выехать в другой город на уик-энд с друзьями или в тур, покататься на лыжах и т.д.). Говорят. помогает. ИМХо переутомление, поэтому так психика реагирует.
piggy_toy
2006-01-19 22:39:00 (ссылка)
есть хотя бы предположения о причинах, кроме физической усталости?
накопленная предыдущая усталость?
чрезмерная ответственность?
недостаточность полномочий к ответственности?
личные обстоятельства на работе (конфликты и т.п.)?
неуверенность в своей компетентности?
личные обстоятельства вне работы (любовь, семья, болезни)?
разочарование в работе (не интересно, не верите)?
вы совершили какую-то серьёзную ошибку и боитесь, что она всплывёт?
ещё. вы говорите: последние 2 недели декабря. не припомните, в середине декабря что-то случилось? хотя бы что-то, мелочь, может не обратили внимания?
2006-01-19 22:39:00 (ссылка)
есть хотя бы предположения о причинах, кроме физической усталости?
накопленная предыдущая усталость?
чрезмерная ответственность?
недостаточность полномочий к ответственности?
личные обстоятельства на работе (конфликты и т.п.)?
неуверенность в своей компетентности?
личные обстоятельства вне работы (любовь, семья, болезни)?
разочарование в работе (не интересно, не верите)?
вы совершили какую-то серьёзную ошибку и боитесь, что она всплывёт?
ещё. вы говорите: последние 2 недели декабря. не припомните, в середине декабря что-то случилось? хотя бы что-то, мелочь, может не обратили внимания?
getera
2006-01-19 22:49:00 (ссылка)
Последние две недели декабря были вполне по объектиной причине такими. Мне пришлось к 1 декабря делать практически в одиночку проект, который должны делать трое. Причем меня просто поставили перед фактом. Поэтому случились срывы сроков по другим вещам, что я последние две недели и разгребала.
Ошибок я не делала никаких. Это медийный проект и там все очевидно сразу.
Конфликтов тоже никаких вообще. Ну то есть на все ваши вопросы я отвечаю нет, если только не приходить к выводу, что я не отдохнула за новогодние каникулы и просто не ушла усталость.
2006-01-19 22:49:00 (ссылка)
Последние две недели декабря были вполне по объектиной причине такими. Мне пришлось к 1 декабря делать практически в одиночку проект, который должны делать трое. Причем меня просто поставили перед фактом. Поэтому случились срывы сроков по другим вещам, что я последние две недели и разгребала.
Ошибок я не делала никаких. Это медийный проект и там все очевидно сразу.
Конфликтов тоже никаких вообще. Ну то есть на все ваши вопросы я отвечаю нет, если только не приходить к выводу, что я не отдохнула за новогодние каникулы и просто не ушла усталость.
piggy_toy
2006-01-19 22:54:00 (ссылка)
хм. вот это вот "поставили перед фактом". не может быть так, что у вас сложилось ощущение, что вас подставили, и эмоциональная реакция? такое раньше было? есть ощущение, что может повториться, и неуверенность?
насчёт каникул. мнение, что не отдохнули, подтверждается ещё чем-то, кроме отношения к работе?
были в последнее время какие-то изменения внерабочего образа жизни / нагрузок?
2006-01-19 22:54:00 (ссылка)
хм. вот это вот "поставили перед фактом". не может быть так, что у вас сложилось ощущение, что вас подставили, и эмоциональная реакция? такое раньше было? есть ощущение, что может повториться, и неуверенность?
насчёт каникул. мнение, что не отдохнули, подтверждается ещё чем-то, кроме отношения к работе?
были в последнее время какие-то изменения внерабочего образа жизни / нагрузок?
getera
2006-01-19 23:01:00 (ссылка)
Реакция конечно была и очень сильная. Повториться вряд ли сможет, потому что у меня есть возможность отказаться. Просто тогда я пошла на встречу начальству и не стала резко стоять на том, что все одновременно сделать нереально.
Внерабочий образ жизни сейчас довольно безыдейный, потому что я плохо переношу холод и зиму. Поэтому хожу куда-то только на выходных днем. Другой вопрос, что и ходить куда-то не особо хочется. То ли работа потянула за собой нежелание никого видеть, то ли что-то отразилось на работе.
Ну то есть прихожу к выводу, что все-таки надо в отпуск валить как можно быстрее, а там уже смотреть.
2006-01-19 23:01:00 (ссылка)
Реакция конечно была и очень сильная. Повториться вряд ли сможет, потому что у меня есть возможность отказаться. Просто тогда я пошла на встречу начальству и не стала резко стоять на том, что все одновременно сделать нереально.
Внерабочий образ жизни сейчас довольно безыдейный, потому что я плохо переношу холод и зиму. Поэтому хожу куда-то только на выходных днем. Другой вопрос, что и ходить куда-то не особо хочется. То ли работа потянула за собой нежелание никого видеть, то ли что-то отразилось на работе.
Ну то есть прихожу к выводу, что все-таки надо в отпуск валить как можно быстрее, а там уже смотреть.
sling
2006-01-19 22:39:00 (ссылка)
вы сами себя накрутили в декабре, может быть? Очень сильное "не хочу" может быть вызвано банальной усталостью. И устав, вы решили, что работа вам не мила и продолжаете так думать?=)
2006-01-19 22:39:00 (ссылка)
вы сами себя накрутили в декабре, может быть? Очень сильное "не хочу" может быть вызвано банальной усталостью. И устав, вы решили, что работа вам не мила и продолжаете так думать?=)
getera
2006-01-19 23:02:00 (ссылка)
так ведь каникулы были почти 20 дней. Работа мила, но как-то уже не так сильно если я не делаю ничего.
2006-01-19 23:02:00 (ссылка)
так ведь каникулы были почти 20 дней. Работа мила, но как-то уже не так сильно если я не делаю ничего.
sling
2006-01-19 23:07:00 (ссылка)
ну тут не в отдыхе как таковом проблема, а в голове.%)
я просто пару дней назад только пришла в себя и поняла, что - блин, я же занимаюсь любимым делом. А после каникул - как на каторгу, с девизом "пятница уже скоро". Когда в голове стучится мысль про увольнение (не, увольнение нах!) каждая мелочь раздражает еще больше, на всяких шероховатостях, которые в нормальном состоянии не замечаешь, начинаешь циклиться.
2006-01-19 23:07:00 (ссылка)
ну тут не в отдыхе как таковом проблема, а в голове.%)
я просто пару дней назад только пришла в себя и поняла, что - блин, я же занимаюсь любимым делом. А после каникул - как на каторгу, с девизом "пятница уже скоро". Когда в голове стучится мысль про увольнение (не, увольнение нах!) каждая мелочь раздражает еще больше, на всяких шероховатостях, которые в нормальном состоянии не замечаешь, начинаешь циклиться.
piggy_toy
2006-01-19 22:42:00 (ссылка)
вдогонку. у меня та ж фигня случилась, но у меня-то всё ясно. 13 (прописью: тринадцать) лет на одной и той же работе, плюс тотальное разочарование в смысле этой работы.
ушла. в смысле, не с этой работы, а с работы вообще. с мощным зарядом ненависти к работе фуллтайм как к идее. не знаю, когда снова захочу / смогу (и захочу / смогу ли вообще) ходить на постоянную работу.
но это явно не ваш случай.
2006-01-19 22:42:00 (ссылка)
вдогонку. у меня та ж фигня случилась, но у меня-то всё ясно. 13 (прописью: тринадцать) лет на одной и той же работе, плюс тотальное разочарование в смысле этой работы.
ушла. в смысле, не с этой работы, а с работы вообще. с мощным зарядом ненависти к работе фуллтайм как к идее. не знаю, когда снова захочу / смогу (и захочу / смогу ли вообще) ходить на постоянную работу.
но это явно не ваш случай.
pipiyana
2006-01-19 22:58:00 (ссылка)
Сходите к врачу, что ли. Так и до невроза недалеко, если уже не. Вам пропишут витамины, что-нибудь седативное, йогу, массаж, бассейн, положительные эмоции в теч. продолжительного времени. Врач все таки может назначить что-нибудь специфич. именно в вашем случае.
Я вам как пострадавшая говорю. Угу.
Удачи!
2006-01-19 22:58:00 (ссылка)
Сходите к врачу, что ли. Так и до невроза недалеко, если уже не. Вам пропишут витамины, что-нибудь седативное, йогу, массаж, бассейн, положительные эмоции в теч. продолжительного времени. Врач все таки может назначить что-нибудь специфич. именно в вашем случае.
Я вам как пострадавшая говорю. Угу.
Удачи!
getera
2006-01-19 23:04:00 (ссылка)
Массаж, йогу и бассейн мне уже прописали сегодня. Правда для спины 8))
И витамины тоже колоть будут (тоже для спины).
Видимо надо действительно к врачу попробовать, если отпуск не спасет.
2006-01-19 23:04:00 (ссылка)
Массаж, йогу и бассейн мне уже прописали сегодня. Правда для спины 8))
И витамины тоже колоть будут (тоже для спины).
Видимо надо действительно к врачу попробовать, если отпуск не спасет.
mshk
2006-01-19 23:14:00 (ссылка)
Боль в спине является одним из признаков выгорания.
Как и отсутствие мотивации, сонливость, депрессия.
Почитайте, если интересно: http://psyfactor.org/personal/personal1 7-02.htm
2006-01-19 23:14:00 (ссылка)
Боль в спине является одним из признаков выгорания.
Как и отсутствие мотивации, сонливость, депрессия.
Почитайте, если интересно: http://psyfactor.org/personal/personal1
getera
2006-01-19 23:32:00 (ссылка)
у меня спина болит года два уже - суставные изменения есть.
а вот про выгорание это правильно. я три с половиной года жила в состоянии "в семь утра встала, до четырех в институте, до полуночи на работе".
только в этом году закончила институт. получается действительно срыв.
2006-01-19 23:32:00 (ссылка)
у меня спина болит года два уже - суставные изменения есть.
а вот про выгорание это правильно. я три с половиной года жила в состоянии "в семь утра встала, до четырех в институте, до полуночи на работе".
только в этом году закончила институт. получается действительно срыв.
pipiyana
2006-01-19 23:24:00 (ссылка)
До отпуска, я выше прочитала, что он через месяц, можно попить новопассит какой-нибудь или седативные сборы (что удобнее).
На остеохондрозные и околопозвоночные радости нервы тоже действуют угнетающе, т.е. симптомы и пр. могут усиливаться без видимого изменения клиники.
А с работой говорить себе, что это - НЕРВЫ, а не реальное отношение (мне помогало, это же помогало мне на людей не бросаться, когда совсем неадекватно было).
Но врача или на худой конец что-то регулярно-медитативное необходимо, оно может затихнуть, а потом всплыть с новой силой в неподходящий момент.
В общем, ни пуха, беречь себя, лелеять и холить насмерть! Все будет хорошо! :)
2006-01-19 23:24:00 (ссылка)
До отпуска, я выше прочитала, что он через месяц, можно попить новопассит какой-нибудь или седативные сборы (что удобнее).
На остеохондрозные и околопозвоночные радости нервы тоже действуют угнетающе, т.е. симптомы и пр. могут усиливаться без видимого изменения клиники.
А с работой говорить себе, что это - НЕРВЫ, а не реальное отношение (мне помогало, это же помогало мне на людей не бросаться, когда совсем неадекватно было).
Но врача или на худой конец что-то регулярно-медитативное необходимо, оно может затихнуть, а потом всплыть с новой силой в неподходящий момент.
В общем, ни пуха, беречь себя, лелеять и холить насмерть! Все будет хорошо! :)
milady_winter
2006-01-19 23:10:00 (ссылка)
Я в таких случаях всегда склоняюсь к тому, что если работа не устраивает, надо НЕМЕДЛЕННО рассылать резюме и искать другую.
А за время, пока проходишь новые интервью, либо на прежней работе становится лучше (а то и начальство просекает, что ты смотришь налево, и пытается тебя остановить), либо находишь что-то более интересное и сваливаешь с чистой совестью.
"Через немогу" обычно кончается заваленными проектами и позорным увольнением (и как следствие - трудностями с нахождением следующей работы).
2006-01-19 23:10:00 (ссылка)
Я в таких случаях всегда склоняюсь к тому, что если работа не устраивает, надо НЕМЕДЛЕННО рассылать резюме и искать другую.
А за время, пока проходишь новые интервью, либо на прежней работе становится лучше (а то и начальство просекает, что ты смотришь налево, и пытается тебя остановить), либо находишь что-то более интересное и сваливаешь с чистой совестью.
"Через немогу" обычно кончается заваленными проектами и позорным увольнением (и как следствие - трудностями с нахождением следующей работы).
getera
2006-01-19 23:36:00 (ссылка)
Я действительно очень хорошо понимаю, что уволившись буду страшно жалеть. Эта работа действительно мне нравится. Я и написала сюда с тем, чтобы разобраться, в чем дело. И чем больше отвечаю на комментарии, тем больше понимаю, что это просто нервный срыв так проявляется. Более интересного на сегодняшний день я не найду. Это самый лучший социальный проект в российском медиа-рынке а сегодняшний день. Я действительно мечтала тут работать. И работаю заместителем руководителя этого проекта.
С моим опытом работы я могу только уйти в коммуникационное агентство какое-нибудь, но там такая же мясорубка. Даже хуже.
2006-01-19 23:36:00 (ссылка)
Я действительно очень хорошо понимаю, что уволившись буду страшно жалеть. Эта работа действительно мне нравится. Я и написала сюда с тем, чтобы разобраться, в чем дело. И чем больше отвечаю на комментарии, тем больше понимаю, что это просто нервный срыв так проявляется. Более интересного на сегодняшний день я не найду. Это самый лучший социальный проект в российском медиа-рынке а сегодняшний день. Я действительно мечтала тут работать. И работаю заместителем руководителя этого проекта.
С моим опытом работы я могу только уйти в коммуникационное агентство какое-нибудь, но там такая же мясорубка. Даже хуже.
milady_winter
2006-01-20 00:58:00 (ссылка)
В коммуникационное - в смысле в ПиАр? Зависит от штата - где-то затишье, а где-то работы - пруд пруди.
2006-01-20 00:58:00 (ссылка)
В коммуникационное - в смысле в ПиАр? Зависит от штата - где-то затишье, а где-то работы - пруд пруди.
zevana
2006-01-19 23:18:00 (ссылка)
знаете, та же фигня. но я понимаю причины (в своем случае), поэтому не трепыхаюсь. у меня это из-за:
1. зима. холодно. я ненавижу холод. я вообще в это время готова в буквальном смысле впадать в спячку и не вылазить из-под одеяла, мне даже есть не хочется. + авитаминоз.
2. гормональные сдвиги (не сильные, но тем не менее) из-за отсутствия личной жизни, т.е. разрядки физической, ежели нет секса (это предположение) и эмоциональной - если нет близкого-любимого чела. и еще, читала где-то, что зимой из-за короткого светового дня не успевает вырабатываться какой-то гормон в человеках, котоый как раз отвечает за хорошее настроение и бодрость в том числе. посему все сонливые и впадают в зимние депрессии.
я это состояние вцелом называю анабиозом, и терпеливо жду весну ))) как варианты лечения - витамины, общение с друзьями, спорт. удачи вам! )))
2006-01-19 23:18:00 (ссылка)
знаете, та же фигня. но я понимаю причины (в своем случае), поэтому не трепыхаюсь. у меня это из-за:
1. зима. холодно. я ненавижу холод. я вообще в это время готова в буквальном смысле впадать в спячку и не вылазить из-под одеяла, мне даже есть не хочется. + авитаминоз.
2. гормональные сдвиги (не сильные, но тем не менее) из-за отсутствия личной жизни, т.е. разрядки физической, ежели нет секса (это предположение) и эмоциональной - если нет близкого-любимого чела. и еще, читала где-то, что зимой из-за короткого светового дня не успевает вырабатываться какой-то гормон в человеках, котоый как раз отвечает за хорошее настроение и бодрость в том числе. посему все сонливые и впадают в зимние депрессии.
я это состояние вцелом называю анабиозом, и терпеливо жду весну ))) как варианты лечения - витамины, общение с друзьями, спорт. удачи вам! )))
zevana
2006-01-20 01:54:00 (ссылка)
не тут вроде другое. спа-салоны кажется помогают вырабатыванию витамина д, или я чего-то путаю... световой день-то они все равно не увеличивают. оно конечно тоже полезно, солярии всякие, сауны инфракрасные, и прррр )) и приятно, и настроение повышает, но существенно короче ночь от этого не становится ) если интересно - могу порыться в инете и найти статью эту ) хотя это тоже всего лишь версия, мало ли как оно там на самом деле )))
2006-01-20 01:54:00 (ссылка)
не тут вроде другое. спа-салоны кажется помогают вырабатыванию витамина д, или я чего-то путаю... световой день-то они все равно не увеличивают. оно конечно тоже полезно, солярии всякие, сауны инфракрасные, и прррр )) и приятно, и настроение повышает, но существенно короче ночь от этого не становится ) если интересно - могу порыться в инете и найти статью эту ) хотя это тоже всего лишь версия, мало ли как оно там на самом деле )))
valentyna
2006-01-19 23:25:00 (ссылка)
возможно это усталость, переутомленнось, может быть даже элементарная нехватка витаминов в организме.
так правда бывает, даже депрессии бывают вызваны авитаминозом.
попейте витаминки, омегу 3, бананы ешьте и постарайтесь бывать на солнце немножко, даже в пасмурный день даваемый им витамин Д можно получить.
а еще... может быть вам ля встряски сходить куда-нибудь в трущобы, посмотреть на "другую" сторону жизни, подумать каково живется тем людям, без работы или с плохой работой, именно "кожей" это почувствовать?
(у меня сестра 25 лет живет вдали от украины, всегда мечтает туда обратно переехать, но когда приезжает в отпуск на неделю, то уже на третий день хочет уехать обратно, не выдерживает таких условий жизни и людей. это просто к примеру, что иногда нужно дать себе что-то почувствовать вживую, иначе никак свое желание не пересилить)
2006-01-19 23:25:00 (ссылка)
возможно это усталость, переутомленнось, может быть даже элементарная нехватка витаминов в организме.
так правда бывает, даже депрессии бывают вызваны авитаминозом.
попейте витаминки, омегу 3, бананы ешьте и постарайтесь бывать на солнце немножко, даже в пасмурный день даваемый им витамин Д можно получить.
а еще... может быть вам ля встряски сходить куда-нибудь в трущобы, посмотреть на "другую" сторону жизни, подумать каково живется тем людям, без работы или с плохой работой, именно "кожей" это почувствовать?
(у меня сестра 25 лет живет вдали от украины, всегда мечтает туда обратно переехать, но когда приезжает в отпуск на неделю, то уже на третий день хочет уехать обратно, не выдерживает таких условий жизни и людей. это просто к примеру, что иногда нужно дать себе что-то почувствовать вживую, иначе никак свое желание не пересилить)
getera
2006-01-19 23:41:00 (ссылка)
Вот в Нью-Йорк поеду. Там жизнь еще жестче.
Что такое жить без работы или с работой, которая объективно не радует, я хнаю хорошо.
Меня же она не радует субъективно. Потому что я очень хотела попасть именно сюда и 9 месяцев отработала на хорошем таком подъеме.
Сейчас такое понимание складывается, что я просто "перегорела"
2006-01-19 23:41:00 (ссылка)
Вот в Нью-Йорк поеду. Там жизнь еще жестче.
Что такое жить без работы или с работой, которая объективно не радует, я хнаю хорошо.
Меня же она не радует субъективно. Потому что я очень хотела попасть именно сюда и 9 месяцев отработала на хорошем таком подъеме.
Сейчас такое понимание складывается, что я просто "перегорела"
ulitaevna
2006-01-19 23:39:00 (ссылка)
сочувствую, но ничем помочь не могу. у меня была такая ситуация, правда, на том месте я проработала несколько лет. вылечилось внеплановой беременностью и декретом. )) а так да... я тоже не знала, что делать. на работу тянула себя за уши и околачивала там груши.
может, витаминов не хватает?
2006-01-19 23:39:00 (ссылка)
сочувствую, но ничем помочь не могу. у меня была такая ситуация, правда, на том месте я проработала несколько лет. вылечилось внеплановой беременностью и декретом. )) а так да... я тоже не знала, что делать. на работу тянула себя за уши и околачивала там груши.
может, витаминов не хватает?
dzotty
2006-01-19 23:42:00 (ссылка)
Устали Вы просто
Я в августе то же самое испытала. Работала на фирме бухгалтером три года, были частые ночевки на работе, засидки вечерами, в выходные, нервы, слезы и прессинг начальства. И ведь тоже было любимое дело - правда, неприятный коллектив при этом. В конце концов, поимела подряд несколько нервных срывов, поняла, что так нельзя, свалила в отпуск, в отпуске отдохнула, просветлела головой, хорошо подумала, вернулась с решением увольняться, о чем и сообщила руководству в первый же рабочий день. Начальство, натурально, схватилось за голову, орало: "Ну где? Где еще я возьму бухгалтера-фотошопера???", но мне это было уже пофиг, я настояла, отработала две недели и ушла.
Потом были два месяца роздыха и поиска работы, за которые я отоспалась и посвежела цветом лица, а через эти два месяца я пришла на другую работу уже не бухгалтером, а специалистом по компьютерной программе бухучета, взяла резвый старт, и, хотя слегка потеряла в деньгах, совершенно об этом не жалею. Я сейчас встаю в 18-00 и ухожу, и при этом у меня не остается никаких "хвостов" на завтра (просто в силу специфики работы - я консультант на телефоне), у меня есть возможность отпроситься, работа мне нравится не меньше, чем нравился учет (если не больше), в выходные и по ночам работать не приходится.
Ни одна работа не стоит того, чтобы гробить на ней здоровье. Убеждена.
2006-01-19 23:42:00 (ссылка)
Устали Вы просто
Я в августе то же самое испытала. Работала на фирме бухгалтером три года, были частые ночевки на работе, засидки вечерами, в выходные, нервы, слезы и прессинг начальства. И ведь тоже было любимое дело - правда, неприятный коллектив при этом. В конце концов, поимела подряд несколько нервных срывов, поняла, что так нельзя, свалила в отпуск, в отпуске отдохнула, просветлела головой, хорошо подумала, вернулась с решением увольняться, о чем и сообщила руководству в первый же рабочий день. Начальство, натурально, схватилось за голову, орало: "Ну где? Где еще я возьму бухгалтера-фотошопера???", но мне это было уже пофиг, я настояла, отработала две недели и ушла.
Потом были два месяца роздыха и поиска работы, за которые я отоспалась и посвежела цветом лица, а через эти два месяца я пришла на другую работу уже не бухгалтером, а специалистом по компьютерной программе бухучета, взяла резвый старт, и, хотя слегка потеряла в деньгах, совершенно об этом не жалею. Я сейчас встаю в 18-00 и ухожу, и при этом у меня не остается никаких "хвостов" на завтра (просто в силу специфики работы - я консультант на телефоне), у меня есть возможность отпроситься, работа мне нравится не меньше, чем нравился учет (если не больше), в выходные и по ночам работать не приходится.
Ни одна работа не стоит того, чтобы гробить на ней здоровье. Убеждена.
getera
2006-01-19 23:45:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
вот я чем больше отвечаю на комментарии, тем больше понимаю, что это все-таки переутомление.
только в деньгах я терять не хочу.
почти две штуки, это все-таки почти две штуки. к этому быстро привыкаешь.
2006-01-19 23:45:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
вот я чем больше отвечаю на комментарии, тем больше понимаю, что это все-таки переутомление.
только в деньгах я терять не хочу.
почти две штуки, это все-таки почти две штуки. к этому быстро привыкаешь.
dzotty
2006-01-19 23:57:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
Есть простое переутомление, а есть перманентная усталость от этой работы вообще, такую усталость отпусками не вытравишь. Дай Бог, если это первый случай, тогда достаточно отдохнуть - и с новыми силами активно за работу. Если второй случай - работу менять, иначе неврозы и гастриты.
Кстати, две штуки хрен знает за что не платят. Неужели Вы, специалист, стоящий две штуки, не найдете себе работу за адекватные деньги?
2006-01-19 23:57:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
Есть простое переутомление, а есть перманентная усталость от этой работы вообще, такую усталость отпусками не вытравишь. Дай Бог, если это первый случай, тогда достаточно отдохнуть - и с новыми силами активно за работу. Если второй случай - работу менять, иначе неврозы и гастриты.
Кстати, две штуки хрен знает за что не платят. Неужели Вы, специалист, стоящий две штуки, не найдете себе работу за адекватные деньги?
getera
2006-01-20 00:24:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
Я второй апдейт написала. Пока тут отвечала на комментарии, разобралась в чем дело.
А по поводу работы - у меня очень специфическая ситуация. Я по образованию врач, но все эти три года работала в журналистике и интернет-проектах. Сейчас занимаюсь социальной рекламой в области ВИЧ/СПИДа. То есть уникальное сочетание образования и опыта работы. А в России наш проект самый сильный. То есть у меня выход только один - уходить просто коммуникационное агентство, чего я сейчас сильно не хочу. там та же мясорубка, только без осознания того, что ты делаешь благое дело.
2006-01-20 00:24:00 (ссылка)
Re: Устали Вы просто
Я второй апдейт написала. Пока тут отвечала на комментарии, разобралась в чем дело.
А по поводу работы - у меня очень специфическая ситуация. Я по образованию врач, но все эти три года работала в журналистике и интернет-проектах. Сейчас занимаюсь социальной рекламой в области ВИЧ/СПИДа. То есть уникальное сочетание образования и опыта работы. А в России наш проект самый сильный. То есть у меня выход только один - уходить просто коммуникационное агентство, чего я сейчас сильно не хочу. там та же мясорубка, только без осознания того, что ты делаешь благое дело.
yelya
2006-01-19 23:45:00 (ссылка)
По-моему, у Вас просто стресс. Я бы сходила к врачу, получила бы официальную справку и через это дело отдохнула бы дома ещё несколько дней на больничных.
Я б повесилась, если б работала 12-14 часов в сутки.
2006-01-19 23:45:00 (ссылка)
По-моему, у Вас просто стресс. Я бы сходила к врачу, получила бы официальную справку и через это дело отдохнула бы дома ещё несколько дней на больничных.
Я б повесилась, если б работала 12-14 часов в сутки.
fe1ine
2006-01-19 23:51:00 (ссылка)
Ситуация сложная персонально для Вас , но вполне типичная - психологи называют синдромом менеджера. Полагаю есть два варинта
активный либо влюбится в кого угодно:)), либо резко начинать искать новую работу любую просто просматривая объявления, но не ходить на собеседования , а именно искать-выбирать по принципу " сколько я стою и что я могу для себя лучшего найти :)"
пассивный до минимума свести все нагрузки кроме работы, раз оан действительно важна для вас. В отпуске не расслабляться, а настраивать себя на работу и повышение , работать над мотивацией:)
Если понадобится психолог, могу порекомендовать специалиста в районе Кропоткинской - Парка Культуры, таблетки не рекомендовала бы, если есть незначительные соматические изменения (судя по спине ипрочим проблемам есть) то лечить их лучше легкими успокоительными. А с учетом , что бывают серьезные нагрузки, тем более :))
Удачи, :) многие проходят через подобное , но не у всех хватает сил преодолеть.
2006-01-19 23:51:00 (ссылка)
Ситуация сложная персонально для Вас , но вполне типичная - психологи называют синдромом менеджера. Полагаю есть два варинта
активный либо влюбится в кого угодно:)), либо резко начинать искать новую работу любую просто просматривая объявления, но не ходить на собеседования , а именно искать-выбирать по принципу " сколько я стою и что я могу для себя лучшего найти :)"
пассивный до минимума свести все нагрузки кроме работы, раз оан действительно важна для вас. В отпуске не расслабляться, а настраивать себя на работу и повышение , работать над мотивацией:)
Если понадобится психолог, могу порекомендовать специалиста в районе Кропоткинской - Парка Культуры, таблетки не рекомендовала бы, если есть незначительные соматические изменения (судя по спине ипрочим проблемам есть) то лечить их лучше легкими успокоительными. А с учетом , что бывают серьезные нагрузки, тем более :))
Удачи, :) многие проходят через подобное , но не у всех хватает сил преодолеть.
piabella
2006-01-19 23:54:00 (ссылка)
Я думаю, дело в том, что женский организм и психика не рассчитаны на 10-14-часовой рабочий день, особенно "сидячий". У меня в своё время трудовые подвиги на работе "о которой даже не мечталось" в новой стране закончились непроходящими мигренями, 3 неделями больничного и 3 неделями отпуска. Впоследствии перешла на неполную рабочую неделю.
Очень важны социальные контакты на рабочем месте: кофе попить, за жизнь поболтать, погулять с этажа на этаж...
2006-01-19 23:54:00 (ссылка)
Я думаю, дело в том, что женский организм и психика не рассчитаны на 10-14-часовой рабочий день, особенно "сидячий". У меня в своё время трудовые подвиги на работе "о которой даже не мечталось" в новой стране закончились непроходящими мигренями, 3 неделями больничного и 3 неделями отпуска. Впоследствии перешла на неполную рабочую неделю.
Очень важны социальные контакты на рабочем месте: кофе попить, за жизнь поболтать, погулять с этажа на этаж...
jpg
2006-01-20 00:02:00 (ссылка)
ну смотрите, что я могу сказать. в жизни главное - имхо - сам процесс.
и если он вас не радует, тогда вообще на фиг оно надо?
я бы на вашем месте доработала бы через силу до отпуска, стараясь въехать во всё, погрузиться, пусть и без удовольствия.
и после поездки приняла бы решение.
2006-01-20 00:02:00 (ссылка)
ну смотрите, что я могу сказать. в жизни главное - имхо - сам процесс.
и если он вас не радует, тогда вообще на фиг оно надо?
я бы на вашем месте доработала бы через силу до отпуска, стараясь въехать во всё, погрузиться, пусть и без удовольствия.
и после поездки приняла бы решение.
jpg
2006-01-20 00:14:00 (ссылка)
прочитала, угумс.
я думаю вы просто ждали чего-то глобально прекрасного от жизни дипломированного специалиста, но не получили.
и летнего отдыха не было такого какого хотелось.
психотерапевт - отличное решение.
удачи вам!
2006-01-20 00:14:00 (ссылка)
прочитала, угумс.
я думаю вы просто ждали чего-то глобально прекрасного от жизни дипломированного специалиста, но не получили.
и летнего отдыха не было такого какого хотелось.
психотерапевт - отличное решение.
удачи вам!
natusik_moto
2006-01-20 00:06:00 (ссылка)
было у меня похожее. Еще в прошлой жизни.
Надо поставить себе цель. И к ней идти.
Раньше вы впахивали и рвали пятую точку ради цели - ради самостоятельного проекта, ради "зацепиться" в фирме, ради "сделать имя". Сейчас это позади и есть опустошенность. Все в жизни достигнуто, чего ж еще желать?
Наверняка у Вас есть возможность роста. Поставьте ее в самоцель. Мотивируйте себя чем-то (хотя бы тем, что если не будете работать, Вас уволят). Придумайте же что-нибудь, Вы же сильная :).
Нужна мотивация.
Ну и отдых, конечно.
2006-01-20 00:06:00 (ссылка)
было у меня похожее. Еще в прошлой жизни.
Надо поставить себе цель. И к ней идти.
Раньше вы впахивали и рвали пятую точку ради цели - ради самостоятельного проекта, ради "зацепиться" в фирме, ради "сделать имя". Сейчас это позади и есть опустошенность. Все в жизни достигнуто, чего ж еще желать?
Наверняка у Вас есть возможность роста. Поставьте ее в самоцель. Мотивируйте себя чем-то (хотя бы тем, что если не будете работать, Вас уволят). Придумайте же что-нибудь, Вы же сильная :).
Нужна мотивация.
Ну и отдых, конечно.
a_gata
2006-01-20 01:50:00 (ссылка)
Я несколько раз видела похожие симптомы. Что интересно - видела и нежелание работать именно после достаточного, казалось бы, отдыха.
Похоже, Вы, действительно, очень сильно переутомились, мягко говоря. Возможно, Вы сами не замечаете, насколько. Ведь вот это - начиная с сентября больше половины дней проводила на работе по 12-14 часов в сутки - это ж страшно. Такая пахота рано или поздно приведет к срыву. Я знаю что говорю, и сама еле-еле, чудом, вовремя соскочила с такого режима.
Причем начало срыва необязательно следует сразу же за авральной пахотой. Этакая бомба замедленного действия.
Так что это не дурь у Вас в голове. Не думаю, что самовнушение и "выбивание дури" дадут эффект. Это защитная реакция Вашего усталого организма. Он боится повторения стресса. Я так думаю.
Но увольняться тоже не стоит, зачем.
Я бы на Вашем месте взяла отпуск (даже если бы это было сложно) или больничный и уехала бы куда-нибудь. С четким настроем, что, когда я вернусь, авралы по 12-14 часов больше не будут нормой, что 8-часовой рабочий день вовсе не дураки придумали - такой рабочий день - это единственный способ сохранить здоровье и работоспособность на долгое время. И я бы обязательно сходила к врачу. В этом нет ничего страшного и ненормального. Ведь надо разобраться с проблемой. А Ваше руководство должно войти в Ваше положение. Ведь, в конце концов, это руководство Вас загнало?
2006-01-20 01:50:00 (ссылка)
Я несколько раз видела похожие симптомы. Что интересно - видела и нежелание работать именно после достаточного, казалось бы, отдыха.
Похоже, Вы, действительно, очень сильно переутомились, мягко говоря. Возможно, Вы сами не замечаете, насколько. Ведь вот это - начиная с сентября больше половины дней проводила на работе по 12-14 часов в сутки - это ж страшно. Такая пахота рано или поздно приведет к срыву. Я знаю что говорю, и сама еле-еле, чудом, вовремя соскочила с такого режима.
Причем начало срыва необязательно следует сразу же за авральной пахотой. Этакая бомба замедленного действия.
Так что это не дурь у Вас в голове. Не думаю, что самовнушение и "выбивание дури" дадут эффект. Это защитная реакция Вашего усталого организма. Он боится повторения стресса. Я так думаю.
Но увольняться тоже не стоит, зачем.
Я бы на Вашем месте взяла отпуск (даже если бы это было сложно) или больничный и уехала бы куда-нибудь. С четким настроем, что, когда я вернусь, авралы по 12-14 часов больше не будут нормой, что 8-часовой рабочий день вовсе не дураки придумали - такой рабочий день - это единственный способ сохранить здоровье и работоспособность на долгое время. И я бы обязательно сходила к врачу. В этом нет ничего страшного и ненормального. Ведь надо разобраться с проблемой. А Ваше руководство должно войти в Ваше положение. Ведь, в конце концов, это руководство Вас загнало?
tigra_lily
2006-01-20 15:17:00 (ссылка)
не знаю
может кто-нибудь и давал уже такой совет (нет сил ситать до конца)
а почему бы вам до отпуска, взять и не сьездить на выходные куда-нибудь
например в какой-нибудь Дом отдыха наподалеку?
Во первых расслабитесь, все выходные будете заниматься только собой...Ведь обычно дома все равно делаются какие-никакие дела
Во вторых смена обстановки
...
По крайнем мере мне в случаях преутомления загородные поездки всегда очень помогали
2006-01-20 15:17:00 (ссылка)
не знаю
может кто-нибудь и давал уже такой совет (нет сил ситать до конца)
а почему бы вам до отпуска, взять и не сьездить на выходные куда-нибудь
например в какой-нибудь Дом отдыха наподалеку?
Во первых расслабитесь, все выходные будете заниматься только собой...Ведь обычно дома все равно делаются какие-никакие дела
Во вторых смена обстановки
...
По крайнем мере мне в случаях преутомления загородные поездки всегда очень помогали