Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
ladyailin
[info]ladyailin пишет в [info]girls_only @ 2009-06-15 10:25:00
Девочки, помогите, пожалуйста, контактами или советами - я, конечно, и сама буду использовать вовсю свою страховку на работе, но, может быть, кто-то конкретно сталкивался... Тэгов понаставила много, т.к. не знаю, что именно со мной происходит.  Мопед мой, собссно.

У меня ужасное настроение все время... Полнейший упадок сил.  Я все время хочу спать или плакать.  И если раньше сон помогал - я вставала бодрая и веселая - то, сейчас уже даже это не помогает.  У меня болит и кружится голова, часто тошнит.  Причем все это только в выходные! В будни я стараюсь "держать марку" - надо соответствовать на работе.  Я забываюсь, отвлекаюсь на работу и чувствую себя хорошо.  Адреналин в крови, видимо.  Но вот в выходные... нет сил оторвать себя от подушки.  И чем больше сплю, тем хуже чувствую себя.  Отвлекаюсь и выныриваю из сна только если кто-то приходит домой - бегаю по дому как заведенная, бодрая и веселая.

Предвосхищая вопросы:

(а) анализы на гормоны сдала - все нормально;
(б) не беременна - пью ОК (пью давно и одни и те же - вряд ли побочные эффекты);
(в) есть предрасположенность к пониженному давлению (для меня это примерно 114/70).

Я уже не знаю, если честно, что делать.  Терапевт говорит, что это стресс на работе, что надо гулять и пить витамины.  Я все пью как написано.  Я гуляю.  Я стараюсь отвлекаться.  Но морально становится все хуже.  Я раньше занималась фитнессом по выходным, теперь одна мысль о том, что надо напрячься так, вызывает слезы и депрессию.  И мужчину моего жалко - он переживает за меня, старается оградить от всех сложностей в выходные... Но меня только раздражать начинает, что он со мной как с бабкой старой возится - здесь одеяльце подоткнуть, тут водички поднести.  Хотя ведь люблю его безмерно!  Понимаю, что вышенаписанное кажется неадекватом и нежеланием ценить то, что есть.  Но я правда хочу исправить это.  Психолог поможет? Или какие-то таблетки? Или это сбой какой-то в организме, который можно вылечить традиционной медициной?

Спасибо заранее.

38 комментариев
 
[info]little_dgan
2009-06-15 12:02:00 (ссылка)
вы знаете, у меня было такое от ОК Ярина
просто ничего не радовало, настроения не было совсем, ужас.
перестала пить-всё прошло!
пила 2 года.
[info]ladyailin
2009-06-15 12:05:00 (ссылка)
я пью Жанин. уже 4 года. если бы побочные эффекты, то они бы раньше вылезли, нет? хотя я не знаю. я много слышала про то, что ОК дают общий спад жизненный.
спасибо Вам!
[info]bunkerstimmung
2009-06-15 12:34:00 (ссылка)
я пила Жанин около 5 лет, в последние месяцы приема превратилась в вообще неконтролируемую слезлевую истеричку, жизнь была ужасна... после отмены Жанина все прошло.
не буду, конечно, утверждать, что и у вас все от Жанина, но когда увидела в тексте ОК - сразу подумалось об этом.
[info]ladyailin
2009-06-15 12:38:00 (ссылка)
записываюсь к гинекологу на следующей неделе. спасибо большое!
[info]lune_de_rubis
2009-06-15 13:48:00 (ссылка)
Да вот у меня, кстати, от Жанин такое же (настроение на нуле), и самое ужасное: секса ну во-о-обще не хочется.
[info]little_dgan
2009-06-15 15:55:00 (ссылка)
попробуйте не пить хотя бы пару месяцев, будет гораздо лучше!
[info]ma_vi
2009-06-15 12:08:00 (ссылка)
проверьтесь на паразитов - они тоже могут вызывать такое состояние
[info]ladyailin
2009-06-15 12:39:00 (ссылка)
мамадорогая, только этого мне не хватало - паразиты... спасибо!
[info]nekbke
2009-06-15 12:09:00 (ссылка)
сходите к психиатру, возможно, у вас депрессия. спорт лучше не забрасывать, сделайте упор на кардионагрузки, танцы и пр.
[info]ladyailin
2009-06-15 13:29:00 (ссылка)
танцы - да. это еще хоть как-то интересно. спасибо
[info]intelsexinne
2009-06-15 13:30:00 (ссылка)
психиатр или невропатолог. А лучше и тот, и другой. И не пугайтесь сильно, никто вас на учет без вашего разрешения не поставит. Психиатрия не имеет сейчас такого права
[info]ladyailin
2009-06-15 13:31:00 (ссылка)
в моей профессии, не поверите, иметь "собственного психотерапевта" даже модно )) поэтому не пугаюсь. но спасибо!
[info]intelsexinne
2009-06-15 14:03:00 (ссылка)
психотерапевт и психиатр - не одно и то же, хоть и близко)
[info]snegurka
2010-02-03 22:37:00 (ссылка)
вы как-то рекомендовали здесь своего психиатра, не поделитесь ли?
очень надо...
[info]nekbke
2010-02-03 22:45:00 (ссылка)
не смогу сейчас, к сожалению.
[info]snegurka
2010-02-03 22:51:00 (ссылка)
жаль
а потом когда-нибудь можно будет?
можно я еще через нек время вас спрошу, если не найду кого-нибудь?)
[info]nekbke
2010-02-03 22:54:00 (ссылка)
ладно)
[info]pipiyana
2009-06-15 12:13:00 (ссылка)
Необязательно. У меня лет через 5 вылезли. Точнее не через сколько-то, а после моих 27 лет.
Но, вообще, с психологом вполне рабочая идея, учитывая привязку неприятных состояний к выходным дням. И попробуйте устроить себе активные выходные.
[info]pipiyana
2009-06-15 12:15:00 (ссылка)
Необязательно - это на отсутствие побочных эффектов от ок, вот на это http://community.livejournal.com/girls_only/8869778.html?thread=454856594#t454856594
Промахнулся, Акела. :)
[info]ladyailin
2009-06-15 13:28:00 (ссылка)
спасибо Вам!
[info]kykla_barbie
2009-06-15 12:18:00 (ссылка)
мне помогало ставить себе долгосрочные цели - к ноябрю закончить ремонт, свадьба - в апреле, учеба в сентябре etc
устраивать идиотские вылазки - отметить самую короткую ночь в году ночным пикником на набережной, запустить змея.
ЗАСТАВЛЯТЬ себя ШЕВЕЛИТСЯ!
в выходные - сразу как проснулась вылезать из кровати, одеваться так чтобы залезть обратно - требовало каких-то усилий и идти что-то делать.
[info]ladyailin
2009-06-15 13:23:00 (ссылка)
ты же знаешь меня, хани. ты знаешь, что я оч деятельный человек, и КАК мне тяжело понимать, что вообще ппц ни на что нет сил. не могу заставить себя. планы не помогают - от них только ощущение обязаловки...

p.s. завтра иду ко врачу.
[info]kykla_barbie
2009-06-15 13:30:00 (ссылка)
ура!
до встречи в среду
[info]verita_veloce
2009-06-15 12:24:00 (ссылка)
Анализ крови делали? Возможно, это низкий гемоглобин, у меня были похожие симптомы. Ешьте гречку, киви и свеклу. Если это не оно, то, наверное, надо все-таки к психологу.
[info]ladyailin
2009-06-15 13:22:00 (ссылка)
Да-да, все в норме. Все анализы.
[info]afalina_tonga
2009-06-15 12:31:00 (ссылка)
Такой красивый аватар. Смени ОК, работу и то, что пьешь. :-)
[info]ladyailin
2009-06-15 13:22:00 (ссылка)
а что надо пить? работу менять в кризис оч рискованно...
[info]vidrik
2009-06-15 12:41:00 (ссылка)
Может, правда, к психологу? А то мы насоветуем тут всякого...
А себя пинать за "неадекват и нежелание ценить то, что есть" не надо. Просто так не бывает.

Удачи вам.
[info]ladyailin
2009-06-15 13:21:00 (ссылка)
спасибо!
[info]umkathebear
2009-06-15 13:01:00 (ссылка)
У меня была такая фигня (правда, спать хотелось не только по выходным, а вообще постоянно), в итоге по анализам нашли в моче ацетон, что-то было с почками, уж не помню, что.
Просто сделайте серию стандартных анализов (кровь-моча-кал).
[info]ladyailin
2009-06-15 13:21:00 (ссылка)
анализы сделаны. ничего не показывает. все в норме.
[info]harunoko
2009-06-15 13:08:00 (ссылка)
Может, в отпуск пора просто?

Простите, если глупость сказала.
[info]ladyailin
2009-06-15 13:20:00 (ссылка)
отпуск не помогает. правда :(
[info]bonne_renommee
2009-06-15 13:53:00 (ссылка)
наверное, идиотский щас комментарий напишу, но у меня такое было в 23 - при относительно стабильном не меняющемся образе жизни. Вот именно какой-то возрастной слом. И по подругам замечала похожие вещи.

но это из области суеверий, а на Вашем месте я бы обратилась к психотерапевту:)
[info]ladyailin
2009-06-15 19:15:00 (ссылка)
кризис 25-ти. я прочла уже. неужели правда? спасибо Вам!
[info]dulcineja
2009-06-16 01:08:00 (ссылка)
ходите по врачам. начните с общего. и к психологу тоже.
потому что это может быть что угодно. и болезнь, и психосоматика.
короче, давайте не будем заниматься диагнозам по юзерпику - а действительно к квалифицированным специалистам, а?
[info]ladyailin
2009-06-16 10:02:00 (ссылка)
я уже сходила ко врачу с утра ) спасибо за заботу!
[info]marsia
2009-06-16 11:09:00 (ссылка)
простите, судя по описанию - это типичная депрессия, помогут антидепрессанты - обязательно по назначению врача-психиатра