Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
carcass_bride
[info]carcass_bride пишет в [info]girls_only_off @ 2010-11-11 16:54:00
Начну, пожалуй, с того, что всегда была трудоголиком. Начала "работать" (писать статьи для журнла) еще в школе и получала за это плюшки, что нравилось.
В итоге, к 24 годам у меня очень приличное резюме и рекомендации. Работать всегда любила - самореализация, независимость, коллектив и т.д.

В этом году случило так, что ушла с любимой работы, потому что должны были сваливать на пмж в другой город. В итоге никуда не свалили, устроилась на другую работу - где платили очень хорошо, но атмосфера не стоила никаких денег.
Потом случилось несколько семейных и личных трагедий (если кто помнит, это я спрашивала совета как отблагодарить врачей за сложную операцию на мозге), недавно вот пережила мини-драму "по-женски". В итоге заработала невроз, депрессию со всеми ввытекающими, сейчас принимаю препараты.

Я к чему. Почти месяц я работала дома - непыльно, пописывала статейки. Но в общей сложенности "бездельничаю" (ибо работой это назвать сложно) уже 3й месяц. Вместе с тем на фоне депресняка и апатии даже самые элементарные вещи давались очень сложно. Мозг словно отупел, не хотел думать. Хотелось только спать, пялиться в потолок или шляться по городу. Короче, интеллектуальный инвалид.
Для бодрости пыталась креативить в жж.

Сейчас ситуация немного лучше, сидеть дома уже не могу (стыдно), но на работу выходить страшно.  Есть предложения от некоторых компаний, вполне заманчивые. Но я привыкла выкладываться на все 100%, а работа пиарщика предполагает форс-мажоры и ненормированность.
Вот пытаюсь понять, как это может повлиять на болезнь: улучшит ситуацию (типа, будет не до ныться и серых мыслей) или усугубит (надорвусь, подорву карьеру и ваще-ваще-ваще).
С одной стороны надоело сидеть дома и чувствовать небя никчемной нахлебницей (если что, муж ничем не попрекает, это мои личные самоощущения), с другой - реально боюсь, как бы не было хуже и как бы не пострадал работодатель от того, что я не совсем в форме...

Расскажите о вашем опыте, пожалуйста, если таковой был.
20 комментариев
 
[info]alka_zeltser
2010-11-11 14:04:00 (ссылка)
я уже в таком состоянии почти год. Чувства примерно такие же, как у Вас, но чувство собственного комфорта пока что перевешивает. Или "работа мечты" не попадалась, всё шило на мыло какое-то. Так что продолжаю пописывать статейки дома))
[info]carcass_bride
2010-11-11 14:07:00 (ссылка)
ооо... год...
а с чего началось, если не секрет?
[info]alka_zeltser
2010-11-11 14:12:00 (ссылка)
ой, там много причин, если честно. И ездить надоело по пробкам (а работать дома руководство не разрешило даже пару дней в неделю, хотя много времени отводилось именно написанию и редактированию текстов, что легко могло делаться не выходя из дома), и человек один там мне откровенно подгаживал, и заебало всё уже, и денег платили меньше, чем я выполняла работы, а разговоры о повышении ни к чему не приводили.
[info]geleos
2010-11-11 14:16:00 (ссылка)
очень сложный и тонкий вопрос. все сильно зависит от состояния вашего и того, какая именно будет работа. мне всегда необходимость работать, причем в достаточно жестких условиях, помогала отвлекаться и впадать в совсем уже критическое состояние. с другой стороны, если есть реальный физические и медицинские проблемы - то стресс и усталость могут их усугубить. есть еще тонкости - какая работа - одно дело когда просто необходимо все делать в сжатые сроки, с жесткими дедлайнами. а другое дело, когда работа стрессовая - например, работать все время с агрессивно настроенными людьми. сходите на пару собеседований, посмотрите как пройдет. в конце концов, выйдите на испытательный срок - увидите что плохо, уйдете. и главное, помните что никакая работа не стоит вашего здоровья. потому как оно у вас одно, в работ может быть много, и если вы его совсем сорвете, то вам его никто не вернет.
[info]carcass_bride
2010-11-11 14:19:00 (ссылка)
Большое пасибо, наверное, так и сделаю - попробую на испыталку.
По опыту - работать приходится всегда с очень разными и зачастую сложными людьми, есть и хамы среди них и те, кто поорать и поагонизировать любит.
[info]geleos
2010-11-11 15:15:00 (ссылка)
испытательный срок - он ведь не только для компании, он и для нас тоже. главное, если что не мучайтесь совестью, если захотите уйти. и радуйтесь, что у вас в принципе есть возможность выбирать. было бы намного хуже, если бы вы не могли совсем, а приходилось бы работать в обязательном порядке.
[info]xe_maria
2010-11-11 14:36:00 (ссылка)
В идеале, этот вопрос лучше обсудить с лечащим врачом или психотерапевтом, если таковой имеется.
Тем, кого я видела в клинике (а это совсем не так много), работа обычно шла на пользу, потому что давала причину вылезать из постельки утром и так или иначе себя преподносить весь день. Другой вопрос, что в идеальном мире это должна быть работа строго по графику, и в совсем идеальном мире лучше всего работает постепенное возвращение к полному рабочему дню и уж тем более ненормированности. С новым работодателем об этом, конечно, договориться мало реально, но вообще идеальным вариантом могло бы быть поработать месяц-два 4-6 часов в день, а потмо постепенно вернуться к привычному графику. В любом случае, мне кажется, вам стоит спросить у врача, что он об этом думает, он лучше чем мы все тут понимает течение депрессии и ваше актуальное состояние.
А вообще удачи вам, все будет хорошо :) Только не загоняйте себя слишком уж сильно, себя нужно любить и беречь, а три месяца нахлебничества это совсем не повод себя винить.
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:46:00 (ссылка)
я была у психоневролога - сначала порывался прописать мне оченно сильные антидепры, после чего сошлись на фенозепаме. Потому что стразу глотать фактически наркоту я боюсь.

спасибо за совет и добрые слова! :)
[info]bethoven
2010-11-11 19:14:00 (ссылка)
вы знаете, если вы уже начали ЧТО-ТО чувствовать после "мини-драмы" (сочувствую, кстати), это значит, что процесс выздоровления пошел. т.е. не держите себя в клетке искусственно. если дома сидеть опостылело - смело идите на новую интересную работу.

свести себя с ума гораздо проще сидением дома, чем рабочими форс-мажорами.
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:44:00 (ссылка)
спасибо... да, на самом деле держание себя в руках далось трудновато, спасло, наверное, то, что в черной полосе еще одно такое событие не сильно контрастировало.

[info]alien_cat
2010-11-11 20:24:00 (ссылка)
я бы на вашем месте рисковать не стала
на работу можно выйти, но не пиарщиком, а куда-нибудь в более спокойное место и даже на полставки
сужу по себе - вышла на работу, еще плотно сидя на препаратах
к счастью, это была очень спокойная, знакомая до автоматизма работа
перенапрягаться вам сейчас очень опасно
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:43:00 (ссылка)
спасибо большое, учту!
[info]the_sau
2010-11-12 19:21:00 (ссылка)
Что-то я не понимаю... если есть возможность не работать - разве может быть плохо от того, что не работаешь?
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:43:00 (ссылка)
наверное, в том, чтобы не работать и наслаждаться жизнью нет ничего плохого. Но не в состоянии депрессии, когда хочется убить себя ап стену и не можешь толком заниматься даже хобби.
[info]the_sau
2010-11-12 21:46:00 (ссылка)
Спортом займитесь. Не в смысле экстремальной ерундой, а в смысле в зал начните ходить. И составьте список литературы для чтения. Простите меня за непрошенный совет, но полтора года, что я "ничего не делаю" - пока лучшие в моей жизни.
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:49:00 (ссылка)
спортом мне пока нельзя (выкидыш был). Прбовала на мягонькую версию кундалини-йоги - пока не готова.
Про книжки - хорошая идея, но я очень много читала, а из современного не все нравится. Хочу вот попробовать "Ешь, молись, люби" - уж больно хвалят, но не знаю мое ли.

Спасибо за саовет :)
в лучшие годы я бы о таком "безделии" только мечтала!

[info]the_sau
2010-11-12 21:55:00 (ссылка)
"Современная литература", увы, большей частью только на растопку.

Но, удачи вам и здоровья.
[info]carcass_bride
2010-11-12 21:55:00 (ссылка)
вот я тоже так думаю, про растопку :)
спасибо!
[info]fe1ine
2010-11-14 02:15:00 (ссылка)
плавание, массаж разрешили?
[info]fe1ine
2010-11-14 02:14:00 (ссылка)
Вместе с тем на фоне депресняка и апатии даже самые элементарные вещи давались очень сложно. Мозг словно отупел, не хотел думать.
Есть предложения от некоторых компаний, вполне заманчивые.
работа ... предполагает форс-мажоры и ненормированность.
Вот пытаюсь понять, как это может повлиять на болезнь: улучшит ситуацию (типа, будет не до ныться и серых мыслей) или усугубит (надорвусь, подорву карьеру и ваще-ваще-ваще).

в похожей ситуации дважды пересиливала (необходимость- кризис и т.д.) оба раза спустя какое-то время резкое ухудшение в результате подводила людей из-за того что просто выключались мозги ((

если есть нормальный врач посоветуйтесь с ним, возможно понадобится поддерживающая терапия