![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки дорогие!
У меня случилась с одной стороны забавная, но с другой стороны - очень даже неприятная штука.
Итак, началось все с того, что последние полтора месяца на меня свалилась пара командировок, причем вторая - крайне напряженная. Пришлось переделать огромное количество важных и серьезных дел, постоянное нервное напряжение и тп. Сама командировка оказалась еще хуже, чем я могла вообразить - руководитель нашей маленькой группы нажрался свиньей в первый вечер, при этом из запойного состояния вышел только в последний рабочий день. В процессе же настолько активно меня домогался, что я уже порывалась вызывать полицию.
На фоне всего этого мой маленький мозг перепугался, перенапрягся и стал выкидывать фортели. Первый - за пару дней до отъезда. И после возвращения - а прошло недели 2 -раза два в неделю. Стабильно.
Первый раз все смеялись. Конечно. Страшный сон. Сплю я, понимаете ли, с мужчиной, которого знаю уже достаточно давно, хорошо, привыкла, обожаю и вообще. Во сне он непроизвольно меня гладит, я в ужасе просыпаюсь от мысли, что сплю с левым мужиком, я голая, а-а-а-а! Быстро натягиваю одежду и по стеночке уползаю в туалет. Очухиваюсь, начинаю соображать: так, там же был мой товарищ дорогой, если что - защитит. Надо только его найти. Возвращаюсь в комнату, отбрасываю одеяло и вижу, что никаких левых мужиков не наблюдается. Успокаиваюсь, утром рассказываю и все смеются (он, правда, с легкой обидой, и это понятно).
Но. Это было до командировки, это было весело и забавно. После, повторюсь - никаких приятных эмоций этот сон не вызывает. Я просыпаюсь в холодном поту просто от случайного прикосновения. Сценарий всегда один и тот же. Головой понимаю, что это все от перенапряжения. Что надо отдохнуть и выспаться (ага-ага). Но вот две недели уже прошло, и на каких-то выходных я очень хорошо отоспалась. А результата нет - мучения продолжаются. И чем дальше, тем неприятнее...
Поэтому два вопроса:
1) может быть, у кого-нибудь есть идеи, как с этим бороться? успокоительные какие травки-чаи, или еще что?
2) если все это чуть серьезнее, чем кажется, то надо идти к доктору. к какому? может быть, кто-нибудь может поделиться контактами?
У меня случилась с одной стороны забавная, но с другой стороны - очень даже неприятная штука.
Итак, началось все с того, что последние полтора месяца на меня свалилась пара командировок, причем вторая - крайне напряженная. Пришлось переделать огромное количество важных и серьезных дел, постоянное нервное напряжение и тп. Сама командировка оказалась еще хуже, чем я могла вообразить - руководитель нашей маленькой группы нажрался свиньей в первый вечер, при этом из запойного состояния вышел только в последний рабочий день. В процессе же настолько активно меня домогался, что я уже порывалась вызывать полицию.
На фоне всего этого мой маленький мозг перепугался, перенапрягся и стал выкидывать фортели. Первый - за пару дней до отъезда. И после возвращения - а прошло недели 2 -раза два в неделю. Стабильно.
Первый раз все смеялись. Конечно. Страшный сон. Сплю я, понимаете ли, с мужчиной, которого знаю уже достаточно давно, хорошо, привыкла, обожаю и вообще. Во сне он непроизвольно меня гладит, я в ужасе просыпаюсь от мысли, что сплю с левым мужиком, я голая, а-а-а-а! Быстро натягиваю одежду и по стеночке уползаю в туалет. Очухиваюсь, начинаю соображать: так, там же был мой товарищ дорогой, если что - защитит. Надо только его найти. Возвращаюсь в комнату, отбрасываю одеяло и вижу, что никаких левых мужиков не наблюдается. Успокаиваюсь, утром рассказываю и все смеются (он, правда, с легкой обидой, и это понятно).
Но. Это было до командировки, это было весело и забавно. После, повторюсь - никаких приятных эмоций этот сон не вызывает. Я просыпаюсь в холодном поту просто от случайного прикосновения. Сценарий всегда один и тот же. Головой понимаю, что это все от перенапряжения. Что надо отдохнуть и выспаться (ага-ага). Но вот две недели уже прошло, и на каких-то выходных я очень хорошо отоспалась. А результата нет - мучения продолжаются. И чем дальше, тем неприятнее...
Поэтому два вопроса:
1) может быть, у кого-нибудь есть идеи, как с этим бороться? успокоительные какие травки-чаи, или еще что?
2) если все это чуть серьезнее, чем кажется, то надо идти к доктору. к какому? может быть, кто-нибудь может поделиться контактами?
6 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
cvet_shuma2010-06-17 10:49:00 (ссылка)
это просто незначительное нарушение сна от переутомления. Мозг не успевает отключать функцию восприятия пространства, а сам отрубается. Вот поэтому сон и накладывается на реальность. Ничего страшного =)
И, конечно же, выспаться имеется в виду не на выходных, а какой-то более продолжительный период, ахахаха =)))
из рекомендаций - все стандартно, что рекомендуется для хорошего сна: не смотреть телек перед сном, не читать, вместо этого погулять или минут 10 минимальной двигательной активности, типа что-нить протереть на кухне, выпить молока ну и тп
splushenka2010-06-17 11:05:00 (ссылка)
Да-да, про "продолжительный период" - очень "смешно" :((
До отпуска еще месяц...
Спасибо!
cvet_shuma2010-06-17 11:12:00 (ссылка)
=) в обещм не переживайте, это в общем-то забавно ) я тоже как-то проснулась с ощущением, что за моей спиной лежит какой-то левый мужик. Боюсь пошевелиться, сердце бьется как сумасшедшее. Тут чувствую, что он мне в поясницу упирается. Думаю ну все, ща надо резко разворачиваться и пиздить его отчаяно... Оказалось, что это моя собака =)))
splushenka2010-06-17 11:26:00 (ссылка)
ну, единичные казусы со мной тоже порой происходят, и да, это смешно:))
систер до сих пор с ужасом вспоминает, как я среди ночи стала тыкать ей в нос какими-то колготками, повторяя: "Ну ты же просила дать тебе колготки! я просто красные не нашла!"
Но вот такого, чтоб с завидной регулярностью... :(