Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
maiwen
[info]maiwen пишет в [info]girls_only_off @ 2011-11-11 13:17:00
Вопрос навеян вчерашним бдением на работе.

Есть работа. Офис. Обедать обычно ходим в близлежащие кафешки-столовки.
Иногда возникают авралы, когда физически нет времени выйти на обед. Иногда аврал возникает вечером, когда организм уже требует ужина, а времени, опять же, нет (или хочется уже доделать все и свалить домой, а не тратить еще полчаса-час на поход в магазин/кафе).
Хочется держать на работе запас продуктов, которыми можно в случае необходимости подкрепиться. И чтобы это были не печеньки-конфеты, а что-то более здоровое (и что нельзя стрескать с чаем, потому что стрескаем же, а в момент икс опять будем голодные).
Важно: холодильника у нас нет, но есть микроволновка. Ну и чайник, разумеется.
Пока приходит в голову только овсянка, которую можно в случае чего заварить кипятком. Но это не самая вкусная вещь в мире :) Может, вселенский разум еще что-нибудь посоветует?
38 комментариев
 
[info]chucha007
2011-11-11 12:21:00 (ссылка)
Я держу банки с консерв горошком и чечевицей, а еще кабачковую икру. И хлебцы вафельные.
[info]lilith_samael
2011-11-11 12:28:00 (ссылка)
Консервы -- наше все. Щас каких только не делают, и овощные, и мясные, и кашу, и все дела. Можно держать запас консервов и посуду, чтобы все это греть в СВЧ.
[info]kania
2011-11-11 12:30:00 (ссылка)
консервированные овощи (фасолька например если ее в микроволновке погреть - очень вкусная). Горошек, кукуруза и прочее - хороши для еды просто так.
Тунец кусочками создаст волшебное основное блюдо в сочетании скажем с кукрузой.
хлебцы еще можно держать типа финкриспов.
[info]tavy
2011-11-11 12:30:00 (ссылка)
да бесполезно все это. если вы купите то, что любите, так и сожрете сразу же - будьте уверены.
отруби вот очень ок. их никогда не хочется по доброй воле. а обмануть желудок вечером - самое оно.
[info]olga_n
2011-11-11 12:58:00 (ссылка)
Ну, кому как. У меня в столе всегда лежат шоколад или конфеты. Арина приходит под'едает. Правда, я сладкое не осоьенно люблю :) но на случай ядерной войны запас имею. И овсянки тоже ;))))
[info]tavy
2011-11-11 13:19:00 (ссылка)
ну вот я и пишу, что надо держать то, что не нравится, но с голодухи пойдет.
[info]leonardovna
2011-11-11 12:33:00 (ссылка)
овсянка хороша тем, что к ней можно добавлять - что угодно, хоть орехи-сухофрукты, хоть яйцо и овощи.
хороши консервы - да, особенно если есть микроволновка - не только горошек, а скорее даже фасоль, можно в томате - и греть ее.
то то холодильника нет - это грустно,
потому что без него из запасов остаются только сухие хлопья (не только овсянка - но любые), прочие сушености - хоть сухофрукты, хоть галеты (но их можно таки схомячить с чаем)и консервы.
еще есть йогурты длительного хранения - вне холодильника, но это не относится к здоровой еде (да и к вкусной не относится:(
[info]apfelshtrudel
2011-11-11 12:35:00 (ссылка)
Еще как вариант - хлопья и долгоиграющее молоко.
Гречку тоже можно кипятком заваривать.
[info]maiwen
2011-11-11 12:38:00 (ссылка)
Вот про молоко я тоже думаю. Купить несколько пакетиков по 250 мл, оно же в шкафу может долго стоять?
[info]innnnochka
2011-11-11 14:33:00 (ссылка)
полгода
[info]summer_sandra
2011-11-11 12:35:00 (ссылка)
орехи, сухофрукты
варенье, мед
яблоки и апельсины
хлебцы
гречневые хлопья
вяленое мясо
[info]alwayslucky
2011-11-11 12:36:00 (ссылка)
добавьте в овсянку сухофрукты и будет Вам счастье :)
[info]hanka
2011-11-11 12:36:00 (ссылка)
сухофрукты.
[info]lelyechka
2011-11-11 12:36:00 (ссылка)
мне че-то кроме овсянки, сухофруктов и орехов ничего в голову не приходит
а вообще таскайте овощи на работу, за пару дней-то не загниют. Перец красный, например. Морковку.
[info]a_u
2011-11-11 12:40:00 (ссылка)

а маленький холодильник можете купить?
туда хотя бы молочку сложить можно, сыр - и то веселее будет

а так кроме финн-криспов ничего в голову не приходит.
ну и к ним можно маленькие баночки паштетов купить

а в микроволновке можно попкорн готовить!
может не очень полезно, зато весело
[info]chupolina
2011-11-11 12:41:00 (ссылка)
доширак : ))))))))
прастите сорвалось
[info]gayanka_a
2011-11-11 12:43:00 (ссылка)
я бы сварила дома пару пакетов гречки, на работе можно ее разогреть, добавив тертый сыр и получается вкусноооо...ну, или любую крупу в пакетах.
овощи нарезанные тоже можно носить.
кефир.
[info]calabazza
2011-11-11 12:43:00 (ссылка)
Рыбные консервы? Макароны? Кус-кус?
[info]asy
2011-11-11 12:46:00 (ссылка)
у быстрова есть гречка в пакетиках. с курицей, грибами и тп. вкусная
[info]ashtoret
2011-11-11 12:54:00 (ссылка)
Кроме овсянки есть и другие хлопья, аналогично готовятся. Ну и консервы, их для этого и придумали :) ещё можно слайсы (воздушные хлебцы), они долго лежат, но зато их с чаем легко схрумкать
[info]tschapperl
2011-11-11 13:01:00 (ссылка)
заказывать еду?
[info]sympotyaga
2011-11-11 13:03:00 (ссылка)
а я в офисе заливаю гречу водой, через несколько часов на пару минут в микроволновку и готово - но это у нас кухня есть
[info]asti_ego
2011-11-11 13:07:00 (ссылка)
Может скинуться и купить маленький холодильник?
К варианту с отрубями присоединяюсь - их никто по собственной воле не съест, но когда очень хочется есть, они идут на ура! И для жкт очень полезны.
[info]about_misha
2011-11-11 13:08:00 (ссылка)
раз есть микроволновка, вариантов масса
любые хлопья - как готовый завтрак, так те, из которых можно сделать овсяную, гречневую, пшенну. и мн. др. каши. Молоко к ним покупать на 1 раз, 0.25, оно отлично хранится без холодильника, а можно и пакет литровый в холодильник
к кашам можно любые консервы
можно разогревать горошек, кукурузу, фасоль
ну и из дома приносить еду и разогревать:-)
[info]vuka_vuka
2011-11-11 13:10:00 (ссылка)
Кус кус. Его тоже можно заваривать кипятком и добавлять всякую разность. И он вкуснее овсянки:)
[info]ellie_1928
2011-11-11 13:29:00 (ссылка)
Купите к овсянке изюм и пару маленьких пакетов молока - того, которое хранится вне холодильника.
[info]velga
2011-11-11 13:58:00 (ссылка)
Щас гречка есть, которую варить не надо.
[info]antoinette_f
2011-11-11 14:01:00 (ссылка)
держала греченевые хлопья, и в банках фасоль и тунца
еще я люблю роллтон, только саму лапшу, без порошка
[info]geddare
2011-11-11 14:10:00 (ссылка)
бомж-наборы! у нас это Мивина :)
есть овсянка в пакетах, она с сухим молоком, фруктой и сахаром.

вы хотите невозможного - чтобы и здоровое, и вкусно, и хранилось.
[info]xe_maria
2011-11-11 14:41:00 (ссылка)
картошка (положил в микроволновку-через пять минут получил печеную картофелину) + консервированная фасоль, получается классическое английское jacket potato with baked beans, это довольно вкусно, как ни странно, и сытно. фасоль можно заменить на любые консервированные овощи, кабачковую икру, плавленный сыр (такой, в уголках, его можно хранить без холодильника). это не офигеть как полезно, но если не каждый день, то абсолютно нормально.
[info]aalenkin
2011-11-11 15:25:00 (ссылка)
каши в пакетах PROSTO. их же кус-кус и рис со всякими приблудами
[info]podarok
2011-11-11 16:15:00 (ссылка)
у меня стоит паштет тёма и фасоль в томате
в общем, любые консервы, которые нравятся - тунец, сладкий перец и тд
плюс орехи, курага
финкриспы
[info]yulka_hobbit
2011-11-11 16:37:00 (ссылка)
кус-кус и гречка
[info]not_your_toy
2011-11-11 16:44:00 (ссылка)
рисовую лапшу варить не надо (не всякую, надо читать на упаковке), фунчезу, просто залить кипятком и слить через некоторое время
к ним есть соусы всякие вкусные в банках и типа анкл бенц, и в отделе со всякими прибамбасами для суши. я про кисло-сладкие разные с кусочками оввощей и т.п., но и соевый соус вкусно добавить. вкусно посыпать кунжутом.
можно так съесть, можно того же тунца из банки.
это все если вы любите околовосточную еду)
[info]danova
2011-11-11 16:53:00 (ссылка)
просите коллег принести вам еду из кафешки )))
[info]katenok
2011-11-11 17:26:00 (ссылка)
Рис сварить в микроволновке, добавить консервированную фасоль в томате.
[info]violin_fox
2011-11-11 17:33:00 (ссылка)
овсянка + сушеная клюква. только заливать водой (кипяток) (с молоком невскусно) и в микроволновку на 1 мин.
[info]ni_to_ni_se
2011-11-11 18:08:00 (ссылка)
детское питание