![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Как люди худеют на нервной почве?
К пример, знакомый за месяц сбросил 7 кг. Затруднения на работе. А я на нервной почве наоборот толстею.
И у меня вопрос - как, КАК они это делают? Какое-то состояние сознания? Отсутствие аппетита? А может, всё нормально, питаешься как обычно, но просто еда не усваивается?
Как толстеют - я знаю, внимание фиксируется во рту и всё время тянет что-то пожевать. :)
Просто у меня скоро нервной почвы будет изрядно. И я себя знаю - наберу вес. Было бы здорово этак поменяться и совместить неизбежное с приятным. :)
Наркотики не интересуют.
Теоретикам - пишите, конечно, тэг "Потрындеть" стоит, но меня больше интересуют комментарии тех, кто на нервной почве действительно худеет.
UPD: Интересный вопрос. Многие пишут, что просто не могут запихнуть в себя еду. Простите за вопрос, а у вас семья есть? Семье вы при этом готовите, а сами не едите? Как это происходит у семейных дам?
К пример, знакомый за месяц сбросил 7 кг. Затруднения на работе. А я на нервной почве наоборот толстею.
И у меня вопрос - как, КАК они это делают? Какое-то состояние сознания? Отсутствие аппетита? А может, всё нормально, питаешься как обычно, но просто еда не усваивается?
Как толстеют - я знаю, внимание фиксируется во рту и всё время тянет что-то пожевать. :)
Просто у меня скоро нервной почвы будет изрядно. И я себя знаю - наберу вес. Было бы здорово этак поменяться и совместить неизбежное с приятным. :)
Наркотики не интересуют.
Теоретикам - пишите, конечно, тэг "Потрындеть" стоит, но меня больше интересуют комментарии тех, кто на нервной почве действительно худеет.
UPD: Интересный вопрос. Многие пишут, что просто не могут запихнуть в себя еду. Простите за вопрос, а у вас семья есть? Семье вы при этом готовите, а сами не едите? Как это происходит у семейных дам?
313 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
klimanskaya2010-03-28 03:42:00 (ссылка)
я на нервной почве худею, если это нервы, вызванные необходимостью что-то такое делать в стрессовой ситуации, и никак нельзя профакапить.
А вот если вдруг тоска какая-то - то толстею.
Первый вариант более сложный, но почему-то нравится мне больше, :)
m_link_2010-03-28 03:43:00 (ссылка)
не резко, но худею. нервничаю больше тогда, когда предстоит много непритяных дел, и в такие дни просто не успеваю поесть, плюс неосознанное напряжение в мышцах... и вообще стресс - это сжигание калорий.
если, к примеру, тупо сижу и жду чего-то гадкого, при этом ничем не занимаюсь, то тоже тяну все в рот и набираю.
konchita_miller2010-03-28 03:43:00 (ссылка)
разводилась, не ела, -15 кг
точнее, после беременности было 65
похудела до 55
завела молодого любовника
потом еще 1
потом 2
потом ушла к 3му жить
еще - 5
потом....вышла замуж за него и снова +10..........
grenoble2010-03-28 03:45:00 (ссылка)
да, кстати, от замужества поправляешься
я тоже заметила
после первого развода похудела значительно
после второго - меньше
решила больше не выходить замуж - фигуру портит это дело
konchita_miller2010-03-28 03:48:00 (ссылка)
есть момент)))))))
хотя муж гордится сиськаме моими, считает, его заслуга)))
если бы и жопы не было.......
konchita_miller2010-03-28 03:56:00 (ссылка)
эх, мне бы всего))))))))))
раз уж ночь, у вас что скоко
в см
konchita_miller2010-03-28 04:02:00 (ссылка)
обмеры важнее веса
я изучала
типа при талии 60 и попе 90 вес 60, а при попе 100 и талии 80 вес 56.... как вам?
grenoble2010-03-28 04:23:00 (ссылка)
круто
тока роста не хватает
а я не знаю, где сантиметр лежит, поэтому не могу ничего сказать
рост 164, вес 54, сиськи размер лифчика 75В, джинсы размер 26-28 в зависимости от модели
konchita_miller2010-03-28 04:31:00 (ссылка)
эх, 175/65, джинцы 30, сисьге от настроения от 105 до 110
konchita_miller2010-03-28 04:36:00 (ссылка)
ща померяла, заморочилась, плечи 115, грудь под сиськами 85 на выдохе, 98 на вдохе
я мутант
grenoble2010-03-28 04:33:00 (ссылка)
а у меня такой графиг
сплю, когда организм требует
а требует он днем, и хорошо мозг соображает вечером и по ночам
сова я
konchita_miller2010-03-28 04:40:00 (ссылка)
там тоже 1 парень не спал...))) послать вам подборку? в зипе
grenoble2010-03-28 04:46:00 (ссылка)
не, я хочу в книжечках прочитать
на самом деле я сова
и все окружающие привыкли, что до 2 часов дня мне нельзя звонить
konchita_miller2010-03-28 04:48:00 (ссылка)
точно читайте книжечки))) я кпк просто люблю
но книги говорят уютнее...
вам не кажется, мы засоряем комментами пост?
можете добавить меня
вдруг, что-то покажется интересным...)))
grenoble2010-03-28 05:06:00 (ссылка)
ну, вроде пока модераторы не пришли :)
а так - да, есть места, где можно продолжить
crimeanelf2010-03-28 07:33:00 (ссылка)
Всё в порядке, вы действуете строго в рамках тэга "Потрындеть". :) А ещё я тоже сова.
crimeanelf2010-03-28 07:31:00 (ссылка)
Ооо, у меня как раз расставание на носу. Говорите, хорошо для талии? Так и запишем! :) Я борюсь с тоской, думая про всё хорошее, что ждёт меня после расставания.
grenoble2010-03-28 03:44:00 (ссылка)
да, просто не хочется есть вообще
раза 2-3 худела значитльно
т.е. последние годы научилась не нервничть подолгу, пришлось изобрести способ, как есть сладкое, мучное и жирное, при этом фигуру сохранять
читайте, кому интересно, спрашивайте
http://grenoble.livejournal.com/tag/
crimeanelf2010-03-28 07:34:00 (ссылка)
Спасибо! На мучное меня совсем не тянет, а вот шоколааааааааад... и вообще сладкое. :(
Мне надо писать много-много текста, и вот была найдена зависимость: есть шоколад - есть текст, нет шоколада - нету текста. :( Вчера держалась до последнего. Текст появился, когда начала есть шоколад!
ezhekodina2010-03-28 15:12:00 (ссылка)
так это.... ешьте черный шоколад.
и витаминцев каких-нить попейте типа супрадина.
crimeanelf2010-03-28 20:39:00 (ссылка)
Я и ем чёрный шоколад. :) В каких количествах - другое дело...
crimeanelf2010-03-28 08:13:00 (ссылка)
А вот за рецепты большое спасибо. ;)
Проглядела несколько. Я так примерно и ем, как вы расписываете, без полуфабрикатов. Только ещё и сметану редко кладу, чаще всё на воде и масле... но я определённо подберу у вас несколько новых рецептов. :) Спасибо!
Изменено 2010-03-28 04:43 am UTC
lokkum2010-03-28 03:44:00 (ссылка)
ну я думаю что от нервов аппетит пропадает, плюс если еще надо кучу всего переделать, там не до рассиживания. быстро закинул в себя обед и дальше побежал по делам. так и худеется.
vodorossl2010-03-28 03:44:00 (ссылка)
у всех разная реакция на стресс
ктото перестает есть
ктото наоборот начинает месить как слепая лошадь
это физиология
мне кажется изменить физиологическую реакцию на стресс практически невозможно
ищите себе другие способы и не выдумывайте)
в вашем случае разумнее минимизировать стресс любыми способами (чтобы не потолстеть)
susserwein2010-03-28 04:05:00 (ссылка)
ну наконец разумный коммент)
+1 в общем
я вот от хорошей спокойной жизни худею, а от стресса полнею(
crimeanelf2010-03-28 07:36:00 (ссылка)
Вот я не уверена, что только физиология. Психологической составляющей не может не быть.
Другие способы само собой, типа здорового питания и физических нагрузок. Просто вдруг подумалось, знаете, если неустойчивое состояние, которое катится в набор веса - может, из него легко перейти в другой тип стресса... читаю, тут есть идеи.
Минимизировать стресс само собой, это даже не обсуждается. Но совсем от него, боюсь, не отделаюсь.
laura_corolla2010-03-28 03:48:00 (ссылка)
я когда-то на нервной почве похудела на 10 кг за пару месяцев. как это "работает" - когда зацикливаюсь на проблеме, забываю иногда поесть, и как-то неспециально ем меньше, просто чтобы утолить голод и соблюсти какой-то минимум, вместо еды предаюсь грустным мыслям итд. пожевать что-то вообще не тянуло, но хотелось много пить кофе и чая. в моем случае проблема была личного характера, но совпала по времени с новой работой, большой нагрузкой и плотным графиком, что способствовало менее обильному питанию (к слову, в другие периоды больших рабочих нагрузок без личных проблем таких потерь веса не случалось).
crimeanelf2010-03-28 07:38:00 (ссылка)
Интересно. Поняла. Спасибо. :) Если я вдруг обнаружу в себе это чувство - что циклит на задаче, а пожевать - только чтобы утолить голод - буду его холить и развивать - пригодится!
galkao2010-03-28 03:52:00 (ссылка)
Я однажды похудела до 39 кг. Ела даже больше, чем обычно, потому что "кащеем бессмертным" было стыдно на люди показываться даже при моем небольшом росте. 2 года не могла набрать вес. Потом научилась перестать переживать "за завтрашний день", плюс добавила к обычной еде очень высококалорийное (200г сметаны в день и килограмм-два нечищенных грецких орехов). За несколько месяцев привела вес в норму (норма для меня тогда была - 44-48 кг, я за несколько месяцев дошла до 44).
galkao2010-03-28 04:04:00 (ссылка)
Ой, не дописала немножко. Количество орехов - не в день, а в НЕДЕЛЮ:-)))
Но такое можно себе позволить только при абсолютно здоровом организме...
crimeanelf2010-03-28 07:38:00 (ссылка)
Ой да. Кило орехов в неделю - это жесть. Если бы я не смогла набрать вес несколько месяцев, я бы забеспокоилась и пошла проверяться на всякие болезни нехорошие... хорошо, что вы и так поправились. :)
Изменено 2010-03-28 03:39 am UTC
hazy_amber2010-03-28 03:53:00 (ссылка)
я такая
у меня прям кусок в горло не лезет, как спазм
плюс на нервной почве чаще это стресс на работе - реально могу забыть поесть
это разные реакции на стресс - есть или не есть
удовольствия мало и от того, и от того
я за то, чтоб у нас было меньше стрессов, вот!
crimeanelf2010-03-28 07:47:00 (ссылка)
Спасибо за ответ.
>я за то, чтоб у нас было меньше стрессов, вот!
Я категорически поддерживаю!
walks_on_glass2010-03-28 03:56:00 (ссылка)
для меня стресс - лучший спорт. когда психую, еда просто не лезет, аппетит уходит начисто. зато когда все в жизни тихо-мирно - набираю обратно. один плюс - у меня два-три кг сбросить/набрать - это вопрос 2-3 дней.
crimeanelf2010-03-28 07:49:00 (ссылка)
О, а вот, кстати, идея. Я тут себя успокаиваю, отвлекаюсь. А может надо устроить истерику, там, тарелку разбить. Всё равно я пока одна дома, социальных последствий не будет. :)
seed_of_joy2010-03-28 03:58:00 (ссылка)
я худею на нервной почве
все думаю думаю думаю, и забываю есть((
забывать есть - это пиздец!!
правда есть на нервной почве это тоже пиздец
вообще когда чувство голода перепутывается с другими чувствами - это ненормально
crimeanelf2010-03-28 07:50:00 (ссылка)
>забывать есть - это пиздец!!
>правда есть на нервной почве это тоже пиздец
Да уж, одно другого не краше.
bagira2010-03-28 04:01:00 (ссылка)
Я так худею. Поверьте, это не специально и ужасно нездорово. Я за один месяц однажды 25 фунтов потеряла (это порядка 11 с половиной килограммов). Но мне тогда было очень-очень плохо, так что больше не хочу. И да, аппетит пропадает, и могу не есть целый день, но это скорее из-за того, что желудок сводит спазмами такими малоприятными. В общем, азохэн вей, да.
crimeanelf2010-03-28 07:51:00 (ссылка)
Я верю, что это нездорово. :( Но жрать по шоколадке в день при явном лишнем весе - тоже нездорово. Скажем так, в идеале, мне бы сейчас на нервной почве либо не набрать, либо похудеть, что получится. Лучше второе, но ваше описание весьма неприятно... :(
_tas_2010-03-28 04:03:00 (ссылка)
обычно когда нервничаю толстею, но когда ОЧЕНЬ сильно нервничала похудела за мес. на 10 кг. потому что просто ничего не лезло. но такой стресс, вряд ли полезен для организма.
allukiera2010-03-28 04:05:00 (ссылка)
Худею когда нервничаю. Как-то из-за переживаний сбросила 13 кг за полгода - при этом ела так же как всегда. Потом, шутки ради, решила провести эксперимент "за сколько поправлюсь обратно" и начала есть. Нет, даже не так: ЕСТЬ. Вернулось обратно 6, тоже за полгода. На этом решила эксперимент прекратить: нервы кончились, вес в норме))
galkao2010-03-28 04:09:00 (ссылка)
А вообще, если тянет "пожрать", ешьте горький шоколад. И "гормоны удовольствия", и просто вкусно и полезно в небольших количествах:-)
crimeanelf2010-03-28 07:54:00 (ссылка)
Как раз его, да. Только в нём всё равно много калорий. А остановиться есть шоколад, когда стресс, ну никак не получается! :(
Ну и плюс порции получаются больше. Как-то сами по себе...
galkao2010-03-28 08:12:00 (ссылка)
Смотрю свой горький шоколад (85% какао). Порция - 40г (4 "квадратика") - 210 калорий... Я ем плитку в месяц, а то и меньше...
crimeanelf2010-03-28 08:15:00 (ссылка)
Тю, так то вы. А я от стресса могу сожрать 100г в день. Каждый день. И сама не остановлюсь. Тот, который в плитках не годится - плитка уходит в момент. Нашла 55%, зато в маленьких кружочках. В 40г 200 калорий. Но зато пачка в 100г два дня держится, уже прогресс...
Изменено 2010-03-28 04:15 am UTC
galkao2010-03-28 08:22:00 (ссылка)
Было и такое - плитка в день. Но потом я месяц не могла есть сладкое, после 2-3-4 плиток, ДА, именно во время стресса... Но у меня стресс был "тот еще" - в школу работать пошла, и там было СТОЛЬКО всего нового и неизведанного (до этого спокойно работала в НИИ, потом сидела дома:-)
galkao2010-03-28 08:39:00 (ссылка)
Я тоже так думала, а потом не смогла оттуда уйти. И потом был стресс от того, что ушла (когда в другую страну переехала)... И тоже ела шоколад, горький:-)))
Тут недавно ноги начало "сводить", так организм тут же потребовал шоколада (никаких стрессов, просто нехватка калия). Плитку съела за 3 дня - и мышцы больше не сводит:-)
parabella2010-03-28 04:15:00 (ссылка)
я практик:)
когда стресс - вообще не могу есть
и не хочу, а если заставляю себя - спазм какой-то, пищу не могу глотать
crimeanelf2010-03-28 07:55:00 (ссылка)
Бррр. Спазм - это не круто. И вы не первая, кто про него пишет...
thermm2010-03-28 04:23:00 (ссылка)
у меня было два варианта.
первый раз я не могла есть, потому что просто не помнила про еду - совсем не было голода.
второй раз - были такие спазмы, что не до еды.
это физиология, и вам не удасться заполучить себе другую.
crimeanelf2010-03-28 07:55:00 (ссылка)
Первое - наверное, психология. Вот насчёт второго я не уверена.
seed_of_joy2010-03-28 04:31:00 (ссылка)
кстати тут пишут про физиологию
а я думаю это как раз психология
наше отношение к еде формируется в том числе и от того как нас вскармливала мать
antoinette_f2010-03-28 11:50:00 (ссылка)
ну а откуда он возьмется еще
пищевые привычки формируются в семье, в раннем детстве
как взрослые относились к еде, как кормили ребенка, заставляли есть или уговаривали :) и как уговаривали, чем поощряли
я, увы, только при очень сильных нервяках худею. если просто печаль - то точу все подряд :(
но, с другой стороны, ну его нафиг такое похудение. очень живо сейчас вспомнилось это мерзкое ощущение под ложечкой (((
whitey_30002010-03-28 12:17:00 (ссылка)
я однажды слышала такую теорию (про достоверность ничего не смогу сказать), что привычка заедать стресс может быть сформирована в раннем детстве матерью, когда она видела что младенец плачет и, не разбираясь почему, начинала его кормить.
так образовывается связка - плохо, значит надо поесть.
ну и плюс мать формирует общую пищевую культуру.
я например тоже от стресса худею, потому что к каждому приему пищи мне надо настроиться, выделить время, определиться, что хочешь, спокойно и не торопясь поесть.
в результате же, когда нервничаю, мне становится неохота или некогда заморачиваться, есть всухомятку, второпях или перекусами я не люблю вообще (мамо приучила, ага), поэтому обед/ужин заменяется чаем (с сигаретой, что вообще финиш для сердца), и вот таким нездоровым способом теряется вес.
seed_of_joy2010-03-28 13:43:00 (ссылка)
да да именно так
это еще при грудном вскармливании формируется
fe1ine2010-03-28 16:41:00 (ссылка)
то есть орагнизованное ГВ и общение лучше постоянной сиськи перед носом формирует пищевые привычки?
seed_of_joy2010-03-28 17:34:00 (ссылка)
не поняла вопроса вашего)
но если, что - в психологии нет понятия "лучше" или "хуже"
crimeanelf2010-03-28 20:47:00 (ссылка)
Вы как будто продолжаете недавнюю дискуссию в иностранках... :)
fe1ine2010-03-29 00:21:00 (ссылка)
спасибо, интересная дискуссия
по крайней мере подтверждает тот опыт , что есть)))
меня воспитывали так что ела "по расписанию"
привычки заедать стресс нет (предПМС исключение),
ребенок ел "по требованию" но раз в 4 часа с первых суток
привычки "зажевывать стресс" тоже нет,
хотя в маленьких перекусах - порезанные фрукты-овощи хлебцы, не отказываю. может просто так между обедом и ужином по настроению съесть свежий шпинат, перец, морковь или сырую свеклу
making_pies2010-03-28 04:35:00 (ссылка)
или еда не лезет, или состояние такое тревожное, когда, чтобы нормально поесть надо сильно себя успокоить и перевести дух, а иначе лезут толко экспресс-варианты типа йогурта
когда я в стрессе, я быстро ем и плохо жую, еда, думаю не усваивается просто
еще на нервничание очень много энергии уходит ))
crimeanelf2010-03-28 07:56:00 (ссылка)
Гм, смотря сколько экспресс-вариантов в день поесть. ;) А про энергию на нервничание - это хорошая идея. Может, я тут зря себя успокаиваю, а надо уединиться и как следует бурно понервничать!
calabazza2010-03-28 04:39:00 (ссылка)
Ну я легко теряю килограмм в день от рыданий и прочего стресса. Только кому такое похудание нужно?
veronichka2010-03-28 04:51:00 (ссылка)
ну я из тех, которые КАК
я на нервной почве совсем не ем - нет сил в себя запихать хоть что_то
crimeanelf2010-03-28 07:57:00 (ссылка)
Понятно, спасибо... простите за вопрос, а у вас семья есть? Семье вы при этом готовите, а сама не едите?
veronichka2010-03-28 22:08:00 (ссылка)
Есть, муж и 2 дочери
Семье готовлю, ем это же, но в микроскопических количествах, или вообще не ем. Когда совсем уж тяжело, выручает, что все в нашей семье умеют готовить
pupkina2010-03-28 04:54:00 (ссылка)
я худела на нервной почве. После переезда в США похудела за полгода на 8 кг. Иногда элементарно не было времени пожрать. Иногда приходила с работы поздно вечером и было не до еды - просто хотелось прилечь и полежать. Так и засыпала до утра. Много ходила по работе - в Москве на той же должности (научный сотрудник) больше сидела у компьютера, в США же работала руками - наматываешь круги по лабе от центрифуги до приборов и обратно.
Плюс я была наслышана, что "все, кто приезжают в США набирают вес". Наверное, сработал обратный эффект - старалась особо не есть пиццу, бигмачное или сильно жареное-жирное. Но я это и в Москве особо не ела, если честно.
crimeanelf2010-03-28 08:03:00 (ссылка)
О, у меня наоборот. Много стресса от переезда, плюс в Питере я наоброт много ходила, а тут перестала. Плюс много стресса от бросания курить (кстати, успешно). Плюс долго не могла толком ходить в спортзал, пока не привыкла к горам. Плюс появился мужчина, которому захотелось готовить вкусно и часто. :)
Плюс вот это самое, что вы слышали. Я тоже не ем пиццу и прочее жареное-жирное. Проблема в США в другом. В сладком. И в том, что в любой еде будет много сахара и много крахмала. В сметане - крахмал. В чае - сахар. В йогурте - сахар и крахмал в диких количествах. В готовых курице с рисом, которые надо разогреть, будет соус, в котором сахар и крахмал. И так далее. Я когда это поняла, отказалась почти совсем от всего, что не надо готовить с нуля.
Вот поэтому, думаю, полнеют в США. Ну и плюс не всем так везёт много ходить, как вам. :) Здорово.
crimeanelf2010-03-29 06:19:00 (ссылка)
Вот и я так думала, а он был вкусный, и я его пила-пила. Который в бутылках. Потом посмотрела на состав и ужаснулась - столовая ложка сахара на стакан... с тех пор завариваю чай сама и слащу, если хочется, но в бутылках не пью.
Простите, я имела в виду чай в бутылках, а не вообще чай. Просто написала криво.
Изменено 2010-03-29 02:21 am UTC
bagira2010-03-29 06:22:00 (ссылка)
А. Ну есть и в бутылках несладкий, плюс и самой можно заварить, без сахара?
crimeanelf2010-03-29 06:23:00 (ссылка)
Разумеется. Я с тех пор так и делаю. Просто для меня, для приезжего, было совершенно неочевидно, что первый попавшийся чай в бутылке - это не просто заваренный и остуженный чай, а что в нём много сахара. Наверняка можно найти без сахара, но это если специально искать, а первый попавшийся будет сладким.
Изменено 2010-03-29 02:24 am UTC
bagira2010-03-29 06:31:00 (ссылка)
Ага, понятно. У меня просто давняя привычка--читать концентрацию сахара на этикетках. Потому что 27 грам сахара на маленькую баночку йогурта--очень много, имхо. При этом я всё равно пью колу, несмотря на сахар--нравится. :-)
crimeanelf2010-03-29 06:41:00 (ссылка)
Я нашла йогурт, в котором 37 граммов сахара. И сфотографировала. Вот: http://crimeanelf.livejournal.com/33408.h
И сейчас всегда читаю этикетки.
Просто до меня не сразу дошло, что их надо читать. :)
До сих пор помню шок от первой прочитанной этикетки... кстати, как раз от того чая.
Кстати, я ещё нашла йогурт без добавленного сахара. Там в составе только молоко и бактерии. Хотите, порекомендую? Или знаете про такой? :)
elka_palka2010-03-28 05:29:00 (ссылка)
я худею, меня начинает постоянно подташнивать и теряется аппетит. и даже когда я заставляю себя есть, то больше полтарелки не могу съесть.
ни фига, кстати, не приятно. и так стресс, так еще и тошнит.
а подруга, наоборот, все проблемы заедает. и чем слаще, тем лучше.
elka_palka2010-03-28 08:15:00 (ссылка)
может это поможет?
http://www.pohudey-navsegda.ru/zaedanie
crimeanelf2010-03-28 08:20:00 (ссылка)
Тут рекомендуют искать источники стресса и от них отвлекаться. В моём случае это не работает: источник известен, но отвлечься от написания диссертации я не могу никак. :)
elka_palka2010-03-28 08:22:00 (ссылка)
жуйте морковки :))
и шоколад заменить на горький.
но я это теоритизирую :))
mursic2010-03-28 05:30:00 (ссылка)
У меня от стресса пропадает желание к любой деятельности - в том числе и к готовке и к питанию. Заставляю себя, покупаю вкусности.
crimeanelf2010-03-28 08:05:00 (ссылка)
А как же работа?
Мне можно не готовить ещё недели три, потом кое-кто вернётся и опять надо будет... потому что когда он готовит, получается пицца. :)))
У меня большая проблема - хроническая нехватка желания писать диссер. И вот её можно преодолеть только шоколадом... :(
mursic2010-03-28 08:20:00 (ссылка)
Работать я могу себя заставить в таких случаях. А от еды у меня прямо чувство тошноты - надо очень стараться заставлять себя.
Замени шоколад на что-нибудь менее каллорийное и не менее вкусное, морковку например. :-)
Он же картофель запеченый умеет готовить, бульоны всякие...
crimeanelf2010-03-28 08:29:00 (ссылка)
Морковку я пробовала. Сожру кило морковки в попытках забыться, не напишу ни предложения, потом плюну и догонюсь той же самой стограммовой шоколадкой. Так лучше сразу шоколадку. :)
Он умеет, только для него это Предприятие. Надо приготовиться, выделит время, войти в настроение... по-быстрому чего-нить сварганить он не умеет.
mypointofview2010-03-28 08:38:00 (ссылка)
у меня вся семья состоит из одного мужа, который в состоянии себя покормить сам
да даже если готовлю - если я готовлю - это не значит что я сама смогу это сьесть
а потом у меня бывает что я начинаю есть, но не могу проглотить эту еду и выплевываю, возможно это какая то степень анорексии
crimeanelf2010-03-28 08:40:00 (ссылка)
Прям за столом? Сели, положили много мужу, совсем каплю себе, съели, побежали в сортир, выплюнули, вернулись на место?
mypointofview2010-03-28 08:43:00 (ссылка)
нет конечно :)
во первых мы оооочень редко сидим дома за столом, во вторых мы едим совершенно разную пищу, в третьих зачем в сортир, когда на кухне есть мусорка, в четвертых зачем возвращаться если еда не лезет, в пятых - в ресторанах приходится глотать а то неприлично, но второй кусок уже будет гоняться вилкой по тарелке до конца вечера
у меня эта дурная привычка только в последние полгода появилась
Изменено 2010-03-28 04:43 am UTC
crimeanelf2010-03-28 08:44:00 (ссылка)
Понятно. :) Спасибо. Осторожнее там с анорексией, это вам тоже не фунт изюма.
askom2010-03-28 05:38:00 (ссылка)
А что тут напишешь? Ну я на нервной почве худею очень здорово. Как и от беременности-родов, кстати. :-) Но оно ж само, тут никакого ноу-хау. :-) Мысли заняты тем, из-за чего нервничаешь - про еду забываешь. Есть вообще не хочется, а если хочется, то не до того. Плюс нервотрепки часто связаны с тем, что надо куда-то бежать, что-то делать - подвижность повышается. Вот так и худею. :-)
crimeanelf2010-03-28 08:07:00 (ссылка)
Сразу подумала: дааааа, при родах точно худеешь. :) Килограммов пять за пару часов? :)
А если есть не хочется, а семья голодная - готовит кто-то другой? Или вы готовите, но не едите?
askom2010-03-28 08:57:00 (ссылка)
Нет, я правда при родах худею, даже если не учитывать ребенка! Родить за 5 часов - это мне и не снилось до последнего раза, все было гораздо более напряжно. Потом измученный организм за пару дней сбрасывал лишнее и не очень лишнее. Так что для меня беременность и роды были отличным способом быстро прийти в форму. Правда, вот последний раз не сработало - слишком уж быстро родила, не устала. :-)))
Насчет семьи - у меня все равно все избалованы донельзя, едят разное, так что я просто не готовила ничего для себя и все.
crimeanelf2010-03-28 09:10:00 (ссылка)
(с уважением) Да уж, всем фитнесам фитнес. :) А едите вы все вместе?
askom2010-03-28 09:35:00 (ссылка)
С уважением причин нет, а вот с сочувствием было бы в самый раз. :-)))
Редко вместе, нас 6 человек. Дети в разное время из школы приходят, ланч у них в школе тоже в разное время, так что кто-то голодный, кто-то нет, кому-то на занятие бежать, кому-то из нас, родителей, его везти... Младшему полтора года, у него своя еда и свой режим питания. Так что только в выходные у нас есть шансы, да и то - пока старшая встанет, младшие уже давно позавтракали, ну и весь день потом в противофазе. :-)
crimeanelf2010-03-28 09:41:00 (ссылка)
Шесть человек! Это четверо детей, да? :) Какая вы молодец!
В больших семьях действительно весь ритм жизни другой... иногда приезжаю к родственникам в большую семью, это здорово ощущается.
А я сейчас одна (МЧ приедет через месяц), научрук в отпуске, уроков нет. Мне только и надо, что писать диссертацию. И вот утром непонятно - встать или ещё поспать? Вечером непонятно - ложиться или ещё поработать? Идти ли на работу или писать текст дома? Готовить ли еду, или можно обойтись какой фигнёй? Причёсываться и одеваться в чистое я пока себя заставляю, интересно, сколько продержусь. :)
ellie_19282010-03-28 06:18:00 (ссылка)
Аппетит просто пропадает, и постоянно подташнивает. Ничего хорошего в этом нет.
royal_penguin2010-03-28 06:28:00 (ссылка)
Я худею от стресса, потому что пропадает совершенно аппетит. При этом знаю людей, у которых все наоборот––от стресса на них нападает жори они начинают нервно жевать все подряд.
Вообще, похудение от стресса очень нездоровое и на внешности сказывается нехорошо. Лицо сразу как–то все "западает", вид усталый и унылый...
crimeanelf2010-03-28 08:09:00 (ссылка)
Гм. Потолстение от жора тоже не выглядит хорошо, я вас уверяю... к примеру, от сладкого портится кожа.
nikoljja2010-03-28 07:03:00 (ссылка)
Стресс стрессу рознь. Обычно у меня нервная ситуация не очень отражается на весе, но два раза в жизни были большие сложности в отношениях с мужчиной - похудела очень сильно: есть не хотела и не могла, еда стала безвкусная, смысла ее жевать и тем более глотать не видела.
crimeanelf2010-03-28 08:11:00 (ссылка)
Как при депрессии? Говорят, иногда еда становится безвкусной... или я что-то путаю... в общем, понятно. Спасибо!
ms_zizi2010-03-28 08:13:00 (ссылка)
ну не сплю из-за нервов и гоняю мысль, которая меня вот заставляет нервничать и забываю жрать,я возрастом поняла, что надо заставлять)))поэтому гоняю в голове вкусные блюда и ем то,что оЧЕНЬ захотелось, хочу в ресторана а то умерла бы от дистрофии
crimeanelf2010-03-28 08:17:00 (ссылка)
Понятно... концентрируетесь на источнике стресса и про еду забываете... А как же, интересуется моё подсознание, как же вы это обдумываете без кусочка вкусненького во рту?
cherity2010-03-28 08:09:00 (ссылка)
у меня два варианта случается (в зависимости от характера стресса). в первом я начинаю заедать проблемы и, понятно, не худею совсем. во втором меня начинает адски тошнить (первый раз случилось после очень противной ситуации в личной жизни, с тех пор все проблемы с личной жизнью любого толка выливаются в тошноту). и это ужасно, я вам честно скажу. потому что есть-то хочется все равно! только не получается. когда меня тошнило так месяц, я съедала в день один банан и один огурец. Месяц на такой диете!
и самое главное - когда наконец удается есть, я накидываюсь на еду как голодающий Поволжья, и тут же наверстываю все похудевшее.
crimeanelf2010-03-28 08:12:00 (ссылка)
Ой, мамочки! По совокупности - ужасная история. Я так не хочу! Интересно, а тот мой знакомый - он тоже набрал потерянное? :)
bmhs_student2010-03-28 08:44:00 (ссылка)
Я раньше никогда не верила что можно похудеть на почве стресса, однако не так давно сама с этим столкнулась.
У меня был просто бешенный график работы, по 16-18 часов в день физического и мозгового напряга. Не было времени и желания кушать во время обеденного перерыва. А приходя домой, хватало сил только что бы принять душ и лечь спать. Было такое что не было аппетита вообще 2-3 суток подряд.
Семьи нет, не готовлю.
crimeanelf2010-03-28 08:54:00 (ссылка)
А можно я спрошу - мозговой напряг - это было креативить? Мне надо сидеть на попе и сочинять текст... вроде как и напряг, но почему-то всё время отвлекаешься...
bmhs_student2010-03-28 13:51:00 (ссылка)
Мозговой напряг - надо было много считать и следить за цифрами :)
nili_bracha2010-03-28 08:53:00 (ссылка)
ну вот з 6 месяцев стресса - 30 кг. потеряла. размер был 50 снизу и 52 сверху - стал 42 снизу и 44 сверху)))).
ребенку готовлю исправно, сама не ем. просто не хочу. первые три месяца не ела ничего вообще (пила кофе с молоком б/с), потом (и до сих пор) ем так - в день один помидор и чайная ложка оливкового масла, один финик. ем это не потому, что хочется, а потому, что надо. витамины пью)))
crimeanelf2010-03-28 09:12:00 (ссылка)
Какой ужас. Не, погодите, 5гк в месяц - это же вроде нормально? А со здоровьем как, после такого длительного малопитания? Одними витаминами же жив не будешь, нужны белки, углеводы.
nili_bracha2010-03-28 09:18:00 (ссылка)
со здоровьем хорошо - бегаю, плаваю, единственное что - цикл в последние два месяца куда-то не в ту степь подался, раньше всегда был регулярный, как часы, а теперь месячные - полноценные- два раза в месяц))))
но это могут быть уже симптомы пре-менопаузы.
5 кг. в месяц вполне нормально, плавненько так. в прошлый раз я так похудела в 21 год, но там за полтора месяца скинулось 11 кг и чувствовала я себя гораздо, гораздо хуже, чем сейчас.
crimeanelf2010-03-28 09:21:00 (ссылка)
Я за вас ужасно рада, что всё хорошо. Но только ума не приложу, откуда вы берёте протеины и углеводы, для плавания и бегания. :)))
30 кг за шесть месяцев - это просто супер, по-моему.
Я бегать больше не могу, зато пересела на велосипед. Сегодня 32 км, например. А когда непогодь - есть видеоигра, плясать на коврике. Качалку со всем этим совсем забросила. Я бы и хотела, тлоько непонятно, куда её впихнуть, я после этих двух занятий устаю.
nili_bracha2010-03-28 09:56:00 (ссылка)
я сама удивляюсь)))) организм, видимо, имеет такие ресурсы, о которых мы в обычное время даже не подозреваем)
ninelle2010-03-28 08:56:00 (ссылка)
я на нервах похудела на 17 кг за 1,5 месяца. еще 10 ушло в течение следующих трех месяцев.
не ела вообще. ну.. пара хлебцев. или какой-нить обед в компании, который наверно не усваивался вообще. только пила кофе и воду. плохо физически себя не чувствовала, потому что морально было настолько хреново!
да, детям готовила, сама не ела.
иногда за ночь куда-то уходило от 500 до 800 грамм.
вернулось килограмм пять
annyt2010-03-28 09:03:00 (ссылка)
Не знаю, как - я после ухода первого мужа похудела килограмм на 7 при нормальном питании, видимо, действительно не усваивалось. Для меня это очень много, я стала 44 размера и тощая как голодная лошадь. Но тогда все вернулось.
Мама моя худела при стрессах, т.к. не могла есть, при этом нас вполне себе кормила разносолами - а сама впихнуть в себя не могла ничего кроме кофе.
Изменено 2010-03-28 05:05 am UTC
crimeanelf2010-03-28 09:14:00 (ссылка)
Главное, вы не первая, кто пишет, что после разрыва с мужчиной... мне этот разрыв предстоит. Хорошо! Вот только чтобы не вернулось...
Интересно, нервы и правда сжигают столько калорий? :) Думаю перестать себя успокаивать и отвлекаться, уединиться и попсиховать как следует.
annyt2010-03-28 10:59:00 (ссылка)
Думаю, что очень зависит от организма, но мне стресс помогал. В прошлом году муж попал в серьезную аварию, плюс серьезные проблемы с деньгами обнаружились - я очень резко похудела, но потом просто поддерживала нормальным питанием (без диет), и вот при вполне себе полноценной еде уже год держусь в том новом весе.
А дать себе попереживать мне всегда помогало - надо было перетопить свое горе, и тогда становилось легко и просто.
Удачи Вам и много сил. Все точно так или иначе будет хорошо.
argentinka2010-03-28 09:16:00 (ссылка)
На нервной почве худела один раз в жизни, еще девочкой - за два дня 4 кг
Так эти два дня я в ступоре была - ни говорить, ни кушать, ни толком двигаться не могла. Соображала-то с трудом.
Потом всю жизнь только поправлялась на нервах. ПОтому что алкоголь+закуска
crimeanelf2010-03-28 09:35:00 (ссылка)
Я однажды от влюблённости очень похудела. Ему нравились тростиночки, а я была пышка. Но я подошла к делу с умом: занялась спортом и здоровым питанием, и заняло это довольно много времени.
А сейчас я как вы. Только не алкоголь и закуска, а всякая мелкая сладкая фигня. :(
argentinka2010-03-28 09:39:00 (ссылка)
Не, у меня прям стресс-стресс был - я случайно увидела, как на меня падает с крыши огромный кусок льдины. Как увидела, впала в ступр, уже в ступоре, не помню как, сделала два шага вперед, льдина упала за мной в полуметре. НЕ помню как дошла домой, не помню как два дня просуществовала. Мне уж потом рассказали, что ходила со стеклянными глазами и не отвечала на вопросы.
argentinka2010-03-28 09:47:00 (ссылка)
Ну, не такой уж и маленькой - класс 8-9-й примерно
ПОтому родные особо и не среагировали - странности поведения списали на подростковые заморочки
mei_dei2010-03-28 09:19:00 (ссылка)
Я когда плачу, минут через десять начинает тупо тошнить. Соответственно, если плакать несколько дней подряд, то уже одна мысль о том, чтобы поесть (а потом все это буэ-э-э-э-э-э) вызывает тошноту.
Семьи уже нет, ничего сказать про это не могу. Но думаю, что если бы я была не одна, то так бы и не выворачивало, вместе легче.
crimeanelf2010-03-28 10:03:00 (ссылка)
Ой, мамочки. Нет, я так не хочу. Большое спасибо, что поделились!
alien_cat2010-03-28 09:21:00 (ссылка)
у семейных дам выключается аппетит
т.е. уму понятно, что желудок пуст, но сесть и поесть нет никакого желания
а что такого криминального в том, чтобы готовить семье и не есть самой?
я вас уверяю - с кольтом у виска никто (из семьи) в процессе не стоит
crimeanelf2010-03-28 09:36:00 (ссылка)
Понятно... спасибо. У меня не выключается сам... эх, ну спросить-то можно было. :)
obolenskaya2010-03-28 09:22:00 (ссылка)
Я вот тоже на нервной почве худею. За последние три недели например - 4 кило. Я уже даже не рада.
И да, действительно, еда просто не лезет. Сидишь, смотришь даже на что-то вкусное - а вот не хочется. Как представишь, что сейчас жевать это - да ни за что!
Готовить что-то подобные эмоции не мешают.
)
crimeanelf2010-03-28 09:30:00 (ссылка)
Попробовала это представить и поймала себя на том, что непроизвольно тянусь к шоколадке... эх, перейти из одного состояния в другое явно нетривиально. :)
pepel2010-03-28 09:32:00 (ссылка)
Когда просто нервы - многие "заедают". И толстеют, естественно.
А вот когда реальный стресс - худеют. И быстро. Очень. Только это не "приятное" - месяца через три-четыре после резкого сброса веса, когда и стресс уже прошел, "догоняют" остальные последствия: среди прочего, очень сильно лезут и седеют волосы.
К слову, я - практик.
irrashine2010-03-28 09:35:00 (ссылка)
ну, реальных стрессов у меня было раз-два и обчелся.. там да.. там волосы лезут.. хотя особого изменения веса я не заметила. А вот от "просто нервов" я именно худею :) И очень хорошо, совершенно не замечая как. Но знаете, выбирая между "нервами и похудеть без проблем" или "спокойной жизнью и похудеть с упорством и трудом" выбираю последнее..почему-то :)))
crimeanelf2010-03-28 09:45:00 (ссылка)
Это само собой. :) Лучше не переживать, а жить долго и счастливо.
Но можно ли переживать и при этом худеть от здорового образа жизни? Я в принципе за. :)
crimeanelf2010-03-28 09:42:00 (ссылка)
А вот это очень интересно.
Выше уже сказали, что иногда от нервов толстеют, иногда - худеют.
Вы хотите сказать, что толстеют, когда нервы не очень сильные, а худеют - когда сильные?
У мя масса причин нервничать очень-очень сильно, но я умудрилась найти душевное равновесие и в нём пребываю.
Хотя есть косвенные признаки, что равновесие не такое уж классное. Например, тахикардия случается не раз в полгода, а дважды в месяц. Или вот на днях меня всю обсыпало, доктор развела руками: или аллергия, или стресс? Аллергенов новых вроде не было...
Но с этим ничего не поделаешь, надо пару месяцев продержаться. Потом будут защита, разъезд с МЧ, новая работа, если к тому времени найду, или поиски, если не найду...
pepel2010-03-28 09:44:00 (ссылка)
У стресса тоже разный уровень. Когда жахнет настоящий, поймете, что "причины нервничать очень-очень сильно" были не причинами.
crimeanelf2010-03-28 09:46:00 (ссылка)
Спасибо. :)
Я подозреваю, что на защите и разъезде с МЧ (они скорее всего будут одновременно) может жахнуть.
crimeanelf2010-03-28 09:48:00 (ссылка)
Но примерно так я и отношусь к нынешнему положению и к поискам работы: подумаешь, причины. Не причины вовсе!
Но косвенные признаки меня настораживают.
crimeanelf2010-03-28 09:43:00 (ссылка)
Про вылезающие волосы вы ужастики рассказываете. :( Не хочу! Может мне и правда будет проще "выбить" себя не в нервное похудение, а приложить ещё немного усилий и в "здоровый образ жизни", насколько он в моих условиях возможен.
crimeanelf2010-03-28 09:49:00 (ссылка)
После этого поста поняла ещё лучше, спасибо.
Ожирение тоже ни разу не благо. :( А вдруг клин клином сработает? После ответов, впрочем, сомневаюсь.
Изменено 2010-03-28 05:50 am UTC
pepel2010-03-28 09:52:00 (ссылка)
А вот стресс+ожирение+резкое похудение на фоне стресса - очень, очень вероятный инфаркт. Это при небольшом лишнем весе относительно безопасно проходит. А ожирение - это болезнь, которая изначально повышает нагрузку на сердце.
crimeanelf2010-03-28 09:53:00 (ссылка)
Не, до ожирения мне ещё жрать и жрать, если верить WHO. Имела в виду процесс набора веса, то есть, не существительное, а глагол. :)
Изменено 2010-03-28 05:54 am UTC
crimeanelf2010-03-28 09:55:00 (ссылка)
Учитывая, что я поддерживаю себя в какой-никакой, а спортивной форме, и аэробикой занимаюсь каждый день - надеюсь, с сердцем всё в порядке. :)
irrashine2010-03-28 09:33:00 (ссылка)
пропадает аппетит напрочь. Готовить готовишь, но сама не ешь. :) Это, мне кажется, физиология. То есть дано от природы.
viketz2010-03-28 09:38:00 (ссылка)
угу.
я отлично похудела.
быстро.
теперь бы пластического хирурга.
очень похожа на шарпея без одежды.
зато в одежде - модель!
ну и морда повисла...паранжу?(
да, семья, готовлю, заставляю себя готовить - сложно приготовить вкусное при таком раскладе.
кусок в горло не лезет.
даже чай.
завтрак часов в 6 вечера - чашка чая, когда малыш из школы приходит.
crimeanelf2010-03-28 09:59:00 (ссылка)
...нет, мне такое не светит, похоже. Эх, ну спросить-то можно было...
polina_562010-03-28 09:41:00 (ссылка)
худела на 5 кг за 5 дней однажды. ещё до того на 5 за 2 недели.
первый раз почти не ела. второй раз ела чуть меньше обычного. про стрессе просто меняется обмен веществ, у всех по-разному. кто-то полнеет, кто-то наоборот.
но я бы не сказала,что так худеть здорово. по крайней мере я стараюсь избегать этой диеты, а другие способы похудеть не работают.
Изменено 2010-03-28 05:42 am UTC
crimeanelf2010-03-28 09:52:00 (ссылка)
Просто у меня стресс прилагается сам по себе, как данность. Ну и была мысль сделать так, чтобы хоть что-то от стресса было хорошее...
lenchik_s2010-03-28 09:44:00 (ссылка)
Наверно это зависит от характера стресса. Всю свою сознательную жизнь - толстела и в такие периоды холодильник был лучшим другом, чтобы "заесть". Да и сейчас иногда :)
2 года назад... -20 кг за 1,5 месяца (развод), объяснений так и не нашла... но я не ела практически вообще. Мама вечером умудрялась кусочек чего-нибудь в меня впихнуть.
lenchik_s2010-03-28 09:46:00 (ссылка)
2 года держусь в этом весе, ну +/- пара кг. Ниоткуда ничего не выпало, кожа нормальная. Выгляжу моложе, чем 5-6 лет назад.
А вообще - это конечно для организма "не комильфо". Мой, спасибо, стойко это выдержал.
crimeanelf2010-03-28 09:59:00 (ссылка)
Как интересно. Может, стресс действительно меняет обмен веществ.
lenchik_s2010-03-28 10:03:00 (ссылка)
знаете, год - полтора после, когда уже есть начала :) ела что хотела и когда хотела.
Не знаю, может потом всё устаканилось, может ещё что, я переехала в отдельную квартиру и пока месяц-два тут всё в порядок приводила очень много ела мучного и на завтрак и по вечерам... Начала "ползти". Хорошо во-время остановилась. Итог: была 42-44, сейчас полноразмерный 44-й.
olya_rijaya2010-03-28 09:46:00 (ссылка)
я один раз похудела от стреса. до 43. при росте 173
началась анорексия
и все.
потом месяцы лечения
потом очень трудно и тяжело вес возвращался
прям вот из под палки. просто не усваивалась пища и все тут
в общем как вспомню - начинают шевелиться волосы на затылке
когда я ушивала все юбки и искала приличную обувную что бы ушить голенища сапог.
как то так.
я сомневаюсь что вам нужно именно такое похудание.
влюбитесь лучше - да посильнее - обычно аппетит пропадает у всех.
crimeanelf2010-03-28 09:58:00 (ссылка)
Анорексия - это страшно. Сочувствую и очень рада, что вы поправились.
Влюблюсь обязательно! Только я сначала хочу переехать. Чтобы, так сказать, по месту нового жительства. :)
viketz2010-03-28 10:06:00 (ссылка)
а зачем ждать?
можно одним ударом.
влюбилась.
переехала.
и тут такое начнётся!!!
crimeanelf2010-03-28 10:07:00 (ссылка)
Ага, а потом я влюблюсь тут, и начнутся метания: он тут, а я там. Хочу влюбиться по месту жительства! :) А на случайные романы как-то не тянет.
viketz2010-03-28 10:10:00 (ссылка)
ну вооот.
метания.
стресс нужного направления))
от влюблённости жрать неохота.
а ещё и на встречи мотаться!
двойной удар по фигуре))
crimeanelf2010-03-28 10:12:00 (ссылка)
Не-не-не, вот от такого стресса, пожалуйста, избавьте. :) Кстати, между нервами и спокойной жизнью пышки под боком у любимого я уверенно и сознательно выбираю пышку. Собствено, уже выбирала. :)
oksk2010-03-28 10:00:00 (ссылка)
Семья есть. Семье готовлю, а сама не ем, если нервничаю, как-то у меня одно с другим не связано. У нас вообще как-то не коллективный прием пищи обычно, а кто когда захочет, т.е. детей я кормлю отдельно, сама ем в другое время, муж в третье, так что я спокойно могу пропустить еду.
miss_solaris2010-03-28 10:05:00 (ссылка)
Мне когда-то психиатр объяснял от чего это похудение-потолстение происходит.
Я, простите, расскажу своими словами, потому как за давностью лет точных формулировок не помню. Уж простите, если будет по шарлатански звучать.
Короче, люди, которые в стрессе замыкаются, и вообще склонны подавалять свои эмоции, от нервов худеют. У них организм занимается "самоедством" и отсюда все эти "ничего кроме кофе в рот не лезет".
Те же, которые, склонны стресс и вообще эмоции выплескивать наружу испытывают недостаток энергии при стрессе и начинают больше есть.
Первые живут меньше и у них очень большой риск инфарктов и инсультов в раннем возрасте.
На мне эта теория работает, да. Раньше я стрессовала по первому типу и во время сессии теряла по пять, а то и больше кг.
После беседы с врачом и небольшими проблемами с сердцем, стала стараться стресс сразу сбрасывать - плакать, возмущаться и тыпы. И теперь я в стрессе ем. И набираю.ну лучше так, чем и в самом деле инфаркт.
crimeanelf2010-03-28 10:08:00 (ссылка)
Огромное спасибо за рассказ! Прочитала с интересом. Приняла к сведению, что это в изложении пациента.
С другой стороны, если набрать слишком много, то риск инфаркта опять возрастёт...
Изменено 2010-03-28 06:09 am UTC
miss_solaris2010-03-28 10:19:00 (ссылка)
Это само собой. Но задумываться об инфаркте в 20 лет было крайне неприятно.
kisa19802010-03-28 10:27:00 (ссылка)
вы так пишите, как будто это всё шутки и так прекрасно, похудеть.
Никогда бы не хотела повторения этого периода в жизни, уж лучше пара лишних кг
crimeanelf2010-03-28 10:45:00 (ссылка)
Вы про причину и следствие не поняли. Таковой период имеется - это факт. Точка. Period. И я при таких обстоятельствах обычно толстею... а толстеть мне никак не надо. Вот если бы похудеть...
Изменено 2010-03-28 06:46 am UTC
nusic2010-03-28 10:31:00 (ссылка)
-18 кг за год, поесть часто забывала, есла всякую бурду, типо булок с чаем и шоколада, стресс был сильный, на еду было наплевать, в семье так не получится, семья вообще от стрессов помогает
crimeanelf2010-03-28 10:47:00 (ссылка)
Спасибо! А со здоровьем как после этого всего? С желудком, с волосами? Меня уже напугали!
nusic2010-03-28 11:09:00 (ссылка)
со здоровьем было фигово до этого...
плюшками с чаем и шоколадом я питалась на работе, дома ела гречневую кашу или рис, или суп грибной или рыбный, потому что денег не было вообще... да, витамины я пила, купила огромную банку компливита
просто для меня стресс - это не понервничать перед экзаменом, а когда ты остаешься одна без денег, мужчины, на съемной квартире... и планировать стресс - это как-то странно, вам не кажется?
crimeanelf2010-03-28 20:44:00 (ссылка)
Нет, не кажется, что странно. Предполагаю, что когда мы разъедемся, мне будет очень трудно. Ещё предполагаю, что на постановку новой жизненной цели уйдёт какое-то время. А ещё надо найти работу. И прямо сейчас я очень, очень мало могу что-то с этим сделать. Сижу и жду, когда оно всё начнётся.
andy_tucker2010-03-28 10:35:00 (ссылка)
Когда я нервничаю, я просто не думаю о еде - забываю, не хочу, чувство голода не испытываю.
А семья у меня дееспособная, дорогу между холодильником и плитой знает сама.
obnovlenie_vnov2010-03-28 10:47:00 (ссылка)
Худею. Просто не могу есть, при этом не болит желудок и в обмороки голодные не падаю. В итоге еду приходится насильно в себя запихивать.
nigugu2010-03-28 10:54:00 (ссылка)
ну я ваще по натуре истеричка с нарушенным пищевым поведением. поэтому когда какая-нибудь жопа начинается, то уже заранее известно, что меня по поводу жратвы клинить начнет. при этом в какую сторону - не известно. и мне же будет лучше, если я при первых признаках эмоционального раздрая себя начну ориентировать на то, что в этот раз "страдаем и не жрем".
crimeanelf2010-03-28 21:11:00 (ссылка)
Спасибо, это полезный комментарий, может, я тоже такая же, но ещё сама не знаю. :)
vicvvildcat2010-03-28 10:58:00 (ссылка)
Я толстею если "заедаю" неприятности, но такие, которые на работе возникают или просто требуют активного решения. Например надо что-то решать, куда-то бежать, что-то делать. И находится же время есть! Не понимаю даже откуда, обычно слышу в таких ситуациях от других: "поесть некогда". Для меня прям непонятно, как это?!
А вот если ситуация, когда я ничего не могу сделать - безысходность, то кусок в горло не лезет.
crimeanelf2010-03-28 21:21:00 (ссылка)
Вот уж точно у всех по-разному. В первых комментариях отметилась дама, которая когда надо что-то делать - худеет, а когда ничего не сделаешь - наоборот набирает вес. :)
donna_helena2010-03-28 11:02:00 (ссылка)
Вам уже все написали в принципе: что это такой тип реакции, что не лезет просто и забываешь поесть. Только вот когда, например, диплом пишешь или что-то такое по работе - и не есть при этом, то все так красиво звучит. А вот когда стресс случается на 8 месяце беременности и невозможно в себя ничего впихнуть, а НАДО - то это такой кошмар. Я на третьи сутки готова была добровольно в дурку сдаваться, чтоб меня там покормили.
Мне кажется, лучше заранее к стрессу подготовиться, чтобы как-то минимизировать его последствия для организма
virginia_ateh2010-03-28 11:04:00 (ссылка)
ну как-как
у меня к примеру все нестабильные психические состояния сопровождаются психосоматикой в виде невозможности что-то в себя запихнуть кроме воды. при попытке что-то съесть тошнит. не можешь проглотить - в горле спазм.
это полная жопа и ничего хорошего. лечусь от этого. вроде тьфу-тьфу давно не было
детей нет, мужчина в такой ситуации в состоянии сам прокормиться
smashedtania2010-03-28 11:26:00 (ссылка)
Я так год назад похудела. Был большой стресс, и где-то неделю я просто не могла есть нормально: вроде бы есть хочется, но как накладываешь в тарелку и откусываешь кусочек - так аппетит и пропадает. Даже когда другим при этом готовишь.
sigitova_kate2010-03-28 12:07:00 (ссылка)
забываю есть. могу целый день не помнить, только к вечеру спохватиться от того, что желудок свело
когда готовлю - могу свежеприготовленного немного съесть, но это часто бывает единственный прием пищи за сутки. он не делает погоды
miiidnight2010-03-28 12:15:00 (ссылка)
я когда ужасно расстраиваюсь - то есть когда сильный стресс - худею (7 кг за неделю при весе около 55)
просто пропадает аппетит и еда перестает приносить удовольствие
еще худею когда очень взволнована - это могут быть сверх положительные эмоции)
и когда влюбляюсь!
а когда просто нервничаю - то ем постоянно)
naturemort2010-03-28 12:16:00 (ссылка)
я на нервной почве похудела, когда у меня были "жизненные обстоятельства" в виде расставания с мужиком и я жила в квартире, где посуды не было. через 2 недели купила пароварку и за это время скинула 5 кг.
а так обычно я тоже жру как не в себя. я вообще обычно только и делаю, что жру.
geleos2010-03-28 12:18:00 (ссылка)
я так худела, на фоне личных неприятных событий. за две недели потеряла все что было, а было итак немного. есть не хотелось, кроме того у меня на нервной почве бывает сильный горловой спазм, поэтому мне кроме жидкой пищи типа бульойна из супа не лезло ничего. вот так раз в день съешь три ложки жидкости пустой - как тут не похудеть?
the_sau2010-03-28 12:42:00 (ссылка)
Ну я такая. Когда мне плохо - кусок в горло не идет и все. Даже думать о еде не могу и тем более заниматься ее приготовлением. У меня только любимый мужчина, он, если что - и сам поест, благо готовить умеет и любит, а также спокойно может куда-нибудь сходить или заказать еду домой. В нормальном состоянии я, вообще-то, готовить люблю. Но, если б каждый день и по обязанности - да я б умом тронулась.
Наркотики, которые "не предлагать", на всех по разному действуют. Некоторые круто худеют, а у некоторых сбивается обмен веществ и все наоборот.
bonne_renommee2010-03-28 14:49:00 (ссылка)
...а у некоторых могут вылезти побочки, про которые человек даже не задумывался.
я не про герыч сейчас и даже не про эфедрин, а банальные женьшень или гуарану, которые обычно воспринимаются как "травки, хуже не будет"
так что топикстартеру на заметку - придет Вам в голову употреблять похудательные чаи, двести раз изучите состав
the_sau2010-03-28 14:57:00 (ссылка)
Ну герыч - это как головную боль ампутацией лечить. Я про амфетамины и кокаин, они лихо отбивают аппетит, вообще о еде не думаешь.
Из имеющихся на рынке средств есть такая "Меридиа", там как раз аналог спидов, только что не прет, а потом люди удивляются, чего сердечко стучит.
bonne_renommee2010-03-28 15:01:00 (ссылка)
вот и я об этом, - просто будучи человеком с неперносимостью любых стимуляторов, кроме никотина и кофеина, решила на всякий случай предостеречь автора, что не только от эфедрина или спидов (или прочих ускоряющих) но и от вполне невинных легальных средств можно в обмороки попадать :)
bonne_renommee2010-03-28 15:04:00 (ссылка)
...и что если не знаете особенности своей ЦНС в деталях, лучше все-таки с чувством голода, что называется, насухую переломаться
the_sau2010-03-28 15:17:00 (ссылка)
Угу, я сама как раз стимуляторы использую иногда, умело и эффективно. :) Ключевое слово "иногда". :) Но я видела у многих людей неприятные последствия. Точно знаю, что нельзя сердечникам, гипертоникам, тем, у кого проблемы с почками... В БАДах проблема еще и в том, что их-то, в отличие от запрещенных в-в, предлагают пить курсом, а многие вещества, которые в них содержатся - в принципе нельзя курсом, даже здоровым людям.
crimeanelf2010-03-28 20:40:00 (ссылка)
Не-не, наркотики и стимуляторы меня не интересуют. Не потому, что на них можно потолстеть, а потому что это наркотики и стимуляторы.
Похудательные чаи меня тоже не интересуют, к счастью. Вопрос "похудеть" не стоит. Я знаю, как похудеть: кушать меньше, да лучше и заниматься спортом. Но спасибо. :)
anaesthesi2010-03-28 13:03:00 (ссылка)
просто отрубается аппетит. спазмов нет, но на нервной почве подташнивает и появляется отвращение к еде, как после отравления. за 3-5 дней легко теряются 2-3 кг. однажды за 3 недели ушло 12 килограмм, но я бы очень не хотела повторить такой опыт )
graire2010-03-28 13:20:00 (ссылка)
Я на нервной почве худею с бешеной скоростью.
Забываю есть (запросто могу вспомнить, что ела неделю назад), живу на одном чае, даже если что-то нужно приготовить - даже не пробую, воротит.
При этом постоянно бегаю, мечусь туда-сюда.
Вот и похудение )
как-то раз я за месяц на этой самой нервной почве сбросила 12 кг. На физиономии одни глаза остались.
onthefirstplace2010-03-28 13:32:00 (ссылка)
Ну это было давно. На первом курсе универа похудела килограмм на 10 примерно из-за нервов. Как проходило - даже не знаю, вроде и бутерброды-булочки, то так нервничала, что наверное сгорало все. Все быстро вернулось обратно, за месяц-второй.
parabella2010-03-28 14:00:00 (ссылка)
ответ на апдейт:
семья есть, готовлю постоянно, но этот процесс идет как-то параллельно, и для меня в такой ситуации не имеет отношения к еде... ну, если я, например, стираю белье, то съесть трусы мне не хочется:)
что-то похожее
bonne_renommee2010-03-28 14:35:00 (ссылка)
семьи нет :) готовлю только себе.
но когда готовила не только себе, тенденция была такая же - при сильном стрессе просто не могу запихнуть в себя еду. Не хочется, не вкусно, даже самые любимые продукты. Голода не чувствую\не замечаю.
а вот когда стабильно хорошее настроение и нет ограничений по еде, или легкий положительный стресс - жрать хочу постоянно :)
anamaliya2010-03-28 14:42:00 (ссылка)
У меня было такое. Жуткий стресс, слёзы, еда физически не лезла. Т.е. когда я осознала, что не ем вторую неделю (вообще, только пара стаканов воды в день), то испугалась и попыталась поесть. Сварила себе крохотных пельмешек, я их тогда обожала. Быстренько закинула в себя штук 10 - минуты не прошло, как они выпрыгнули обратно. Ещё дня 3 не ела. Потом потихонечку начала, по пол-апельсинки.
Похудела, да. Глаза ввалились, щёки.
alien_stone2010-03-28 15:21:00 (ссылка)
вот вы верно подметили - даже если запихнуть, все вылезет тут же(((((
alien_stone2010-03-28 15:20:00 (ссылка)
а что семья
готовлю. но даже пробовать не тянет, если нервяк. просто в горло не лезет и от еды воротит
я итак худышка, а если понервничаю неск дней - вообще ветром сносит(((
а к готовке отношения не имеет
enneis2010-03-28 15:36:00 (ссылка)
Не приведи Вам Господи, вообще-то, этой нервной почвы.
Да, я худею, когда нервничаю. При этом я и без нервов вешу меньше 45 кг.
Я живу с семьей, но не будут же они меня кормить насильно. Говорю им, что ем, чтобы не волновались за меня. Чувство голода есть, но просто невозможно себя заставить что-то в себя впихнуть. Как-то так.
crimeanelf2010-03-28 21:54:00 (ссылка)
Спасибо! Я намерена пережить всё с минимальными душевными потерями, конечно.
По итогам комментариев у меня уже сильные сомнения, что у меня получится "не есть" на нервной почве...
nochnaya_koshka2010-03-28 15:48:00 (ссылка)
да, в меня не лезет еда, когда я нервничаю. Давайте меняться, я хочу потолстеть, а стрессов хватает)
мужу готовлю.
crimeanelf2010-03-28 21:55:00 (ссылка)
Давайте меняться! У меня тоже стрессов хватает, а еда лезет, ещё как лезет. Её туда как пылесосом затягивает. :(
byama2010-03-28 15:51:00 (ссылка)
я семейная дама, очень давно. в вопросе не теоретик. ибо приходилось мне на нервной почве худеть. научно объяснить не смогу, надеюсь, что это кто-то сделал в комментах выше.
похудеть от нервяка мне удалось дважды - сейчас и четыре года назад. Сейчас еще не слишком видны результаты, а вот тогда - очень. Я лежала в больнице с дочкой (болела дочка). Мне в горло не лез кусок, буквально - и от обстановки и всяких запахов, и от отчаяния, когда же наконец мы выберемся из больницы. Постройнела реально, только вот лицо было не красавицы, а сухой монашенки. Вряд ли это самый интересный способ похудеть.
А сейчас у меня тоже период неспокойный, и тоже не особо хороший аппетит, но и худею не так интенсивно, потому что все-таки что-то ем.
По поводу семейности - не поняла. Мужу, ребенку я готовлю, как всегда. Другое дело, что сама сижу и туплю с сухариком, в то время как муж и ребенок едят свой нормальный обед.
peggotty2010-03-28 15:58:00 (ссылка)
Я так на нервной почве сбросила 10 килограммов, а раньше тоже думала, что от нервяка толстею. Тогда просто, оказывается, со мной не случалось настоящего нервяка.
И да, это никак не контролируется. Ты просто забываешь есть и всё.
crimeanelf2010-03-28 21:56:00 (ссылка)
Буду надеяться, что "настоящего" со мной не случится... спасибо.
syiroejkina2010-03-28 16:20:00 (ссылка)
я всегда худею от нервов. Даже если исправно ем) Во время сессий, помню, скелетом ходила. Недавно на новую работу устроилась - через 2 недели стала меньше 50 кг
crimeanelf2010-03-28 21:57:00 (ссылка)
Мне тут с иронией говорят, что, мол, учёба - это не "настоящий" повод для нервов. А вы меня понимаете. Прекрасно помню, как переживала в сессии...
fe1ine2010-03-28 16:28:00 (ссылка)
нет аппетита, дома готовлю
но есть просто не хочется, либо количество минимальное
наоборот пью больше воды, повышается активность, но для других рядом сомной находится психологически сложно)))
может вам попробовать , раз все время хочется жевать, есть яблоки и морковь, перец
crimeanelf2010-03-28 22:22:00 (ссылка)
Спасибо! Жевать морковь, яблоки и так далее пробовала. В итоге сжираю полкило моркови, пытаясь удержаться от шоколадки, а потом всё равно иду и ем ту шоколадку. Так лучше сразу шоколадку, зачем лишнее-то есть... :)
stuardessa2010-03-28 17:19:00 (ссылка)
Я худею на нервной почве. потому что мало ем, почти не сплю, а когда не сплю, меня тошнит и я не хочу есть еще больше, и много занимаюсь в зале, чтобы сбросить нервное напряжение. ах, да, еще курю и херачу кофе. и бухаю.
во время первого развода за месяц почти 10 кг сбросила. вот щас смутно вспоминаю, что ела в день один йогурт и пила кофе-чай-кофе-чай, иногда шоколадка и булочка.
Сейчас тоже нервное время, летом весила 67, сейчас 53 и как-то не останавливается. За февраль-март 3 кг убежало.
stuardessa2010-03-28 17:22:00 (ссылка)
про семейность.
Я готовлю дома, но могу и не готовить, все прекрасно пельмешками и прочими полуфабрикатами обходятся. Когда спрашивают "почему ты не ешь?", отвечаю "я поела". От чего сейчас и лечусь, да...
sharla_tanka2010-03-28 18:30:00 (ссылка)
у многих просто разная реакция на стресс. некоторым в рот ничего не лезет, а другим наоборот - нужно зажевать.
я как-то отрегулировала привычки с едой еще в студенчестве и теперь на мои пищевые привычки внешние обстоятельства совершенно не влияют.
могу сказать, что когда ничего не ешь уходит большею частью не жир, а мышечная масса, а она тяжелей жира, вот и кажется что худеют. это вам любой диетолог скажет
crimeanelf2010-03-28 22:24:00 (ссылка)
А как вы их отрегулировали?
Надеюсь, что мышечная масса у меня в любом случае не уйдёт, она активно используется. :)
Вот насчёт "килограмма за один день" я думаю, что это явно потеря жидкости.
sharla_tanka2010-03-28 22:46:00 (ссылка)
как отрегулировала - да очень просто. сидела на диетах, потом пережирала с расстройства и заработала себе жуткий гастрит. в общем обычная историю подростка-идиота. желудок болел так, что сидеть на парах не могла. и я как-то не на шутку испугалась, так как впервые с серьезной болью физической столкнулась. быстро пошла к врачу, перелопатила массу литры о здоровом питании и со страху начала питаться как надо. кашки утром, горячее, клетчатка, мало сладкого, практически исключила жареное, ни в коем случае не переедать и соблюдать режим питания. не есть на ночь. ну и как-то так втянулась, что это уже соблюдается всегда. да, желудок вылечила. и похудела без всяких диет что самое интересное.
и еще кстати стресс влияет на гормональный фон, если он не достаточно стабилен. а гормоны вещь хитрая. от сбоя гормонов можно как и похудеть, так и потолстеть и еда тут может быть совершенно ни при чем.
crimeanelf2010-03-28 22:53:00 (ссылка)
Ну, кроме режима я примерно так и питаюсь. :) Готовлю "с нуля", чаще нежирное, нежареное, много овощей, всяких разнообразных. Когда я только начала так питаться и заодно заниматься спортом, то действительно здорово похудела.
milas2010-03-28 19:23:00 (ссылка)
если подходить к ответу на вопрос, почему это происходит, с научной точки зрения, то объяснение очень простое - в состоянии стресса активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, отчего угнетаются те функции организма, которые связаны с потреблением и перевариванием пищи
функциональное значение такого механизма тоже понятно - животное пребывает в стрессе, когда ему угрожает опасность, в эти моменты все силы необходимо бросить на бегство или борьбу, а не поиск пропитания, чему весьма способствует отсутствие аппетита; как только опасность позади, происходит реакция релаксации (в норме всегда следующая за реакцией напряжения, которой является стресс), которая активизирует работу парасимпатического отдела вегетативной НС, отчего пробуждается аппетит и в целом желание подзарядиться энергий (в т.ч. и в сон клонит, например).
т.е. в норме в ситуации, которая сознательно или бессознательно расценивается существом как угрожающая жизни, аппетит пропадает.
лично у меня это проявляется оч. просто - есть не хочется до тошноты. т.е. как-то я в такой ситуации полгода пребывала, в особо острой фазе - около 3 месяцев, похудела, конечно, отличненько, но есть себя заставлять приходилось, это было невозможно - пища казалась безвкусной и все такое. т.е. вот представьте, что ваш рацион - это бумага и песок. аппетит пробуждается? думаю, нет. ну и тут похожие ощущения. готовить при этом можно без проблем, сами понимаете. в общем, я так реагирую на любое волнение. объективный или субъективный страх -> потеря аппетита. причем, ЖКТ тоже перестает нормально работать - пища или не усваивается, или усваивается не оч. нормально (расстройства желудка, тошнота и т.п.)
теперь про заедание стресса. тут несколько вариантов может быть. во-первых, затяжная ситуация, вызывающая негативные эмоции, возбуждает в человеке потребность получить приятные эмоции. еда - универсальный источник эндорфинов. во-вторых, для типов с оральной фиксацией (люди, испытывающие удовольствие от сосания, жевания и т.п., т.е. нахождения чего-то во рту) пожевать что-то - прямой путь к получению удовольствия (я сама такая, но жую чаще что-нибудь несъедобное - одних ручек сколько было съедено в свое время :)). в-третьих, реакция "пожевать чего-нибудь" может быть закреплена в ходе развития конкретного человека (утешали едой, скажем, мама на любой вопль младенца прикладывала его к груди, даже если он не был голоден, разрешали прервать неприятное занятие только на еду и т.п.). в-четвертых, негативная ситуация может быть связана с необходимостью производства какого-то продукта, чаще всего это продукт интеллектуальной деятельности. в этом случае просто случается клин - нужна энергия, чаще всего будет тянуть не просто поесть, а в на быстрые углеводы - шоколад, пирожные и т.п., т.к. мозгу просто будет не хватать топлива. самый распространенный пример, с которым все сталкивались, наверно - это всякие подготовки к сессиям и написания курсовых/дипломов. в общем, вариантов может быть очень много. нужно просто найти свой и попытаться с этим разобраться.
но вообще, не стоит думать, что похудение на нервной почве - это что-то такое бонусное, без потерь выйти не всегда удается, я вот, например, так заработала вполне серьезные проблемы со щитовидкой :(
milas2010-03-28 19:27:00 (ссылка)
и в общем, добавлю, что если вы считаете, что вы на стресс реагируете повышением аппетита, то не факт, что вы реально испытывали тот уровень стресса, который ваш организм расценивал как угрожающий его целостности (физической или психической). и слава богу, если честно!
crimeanelf2010-03-28 22:26:00 (ссылка)
Объяснение просто супер. Огромное спасибо! Главное, оно объясняет совершенно всё, и почему от сильного стресса худеют а от слабого - толстеют, и почему пропадает аппетит, и так далее...
это ваше собственное? Или вы где-то нашли? Вы этим занимаетесь профессионально?
>не факт, что вы реально испытывали тот уровень стресса, который ваш организм расценивал как угрожающий его целостности
Да, я уже это поняла по комментариям. И отлично! Вообще мне этот пост помог, много нового узнала.
greenkamchatka2010-03-28 20:26:00 (ссылка)
у меня наоборот(
я поправляюсь, когда стресс и злая, и нервная.
как все хорошо и спокойно - килограммы сами уходят.
а еще я, если очень перенервничаю, наоборот могу "заесть". ничо хорошего, конечно. со временем научилась контролировать.
greenkamchatka2010-03-28 20:34:00 (ссылка)
почитала комменты. эх. все худеют от нервов, а я дурак какой-то(
вообще я немножко связываю заедание с тем, что в детстве приходилось часто голодать. ну и еда воспринималась как стабильность и комфорт и "ура, мы хорошо живем!".
худею же я (имеется в виду, когда вдруг бац - а где 4 килограмма??) - всегда на классных эмоциональных подъемах, когда многое в кайф, когда период счастливой влюбленности, когда отдых - приятный и умиротворенный и так далее. мне когда хорошо, я могу вообще о еде не вспоминать сутки.
crimeanelf2010-03-28 22:27:00 (ссылка)
Вы такая счастливая, по-моему. :) Сейчас же это модно - быть худой. А вы худая когда счастливая. :) Класс!
Многих, которые от счастья полнеют, сие обстоятельство делает менее счастливыми...
greenkamchatka2010-03-28 22:37:00 (ссылка)
ну я по большому счету счастливая)))
но нервов и стрессов хватает, а я еще какая-то, что мне все надо и близко к сердцу, так что я не худенькая)
но и не толстая)
creepture2010-03-28 20:44:00 (ссылка)
Как-как, кусок в рот не лезет - собственно, всё.
Ну и плюс, как правило, адреналин и беготня туда же.
Минус 10 за месяц только в путь.
creepture2010-03-28 20:49:00 (ссылка)
К апдейту про семью - в случае "минус 10" мне было похеру, что этот человек, который по какому-то недоразумению всё ещё был моим мужем, там себе ел или вообще как себя чувствовал.
В других ситуациях готовить это не мешает никак. Ты сама есть не хочешь совсем, ну и не ешь, но на кулинарных способностях и желании готовить при условии нормальной ситуации дома это не сказывается.
Если совсем швах со временем и с нервами - все всё понимают, взрослый мужчина вполне в состоянии решить вопрос с собственной едой.
crimeanelf2010-03-28 22:30:00 (ссылка)
А на общем здоровье это отражается? Тут говорят, волосы выпадают, вид нездоровый... мне кажется, если долгое время питаться нерегулярно и фигнёй, ещё и желудку можно повредить...
Изменено 2010-03-28 06:31 pm UTC
creepture2010-03-28 23:11:00 (ссылка)
Ну чёрт знает. Мне тогда пошло только на пользу - вес времён школьного выпускного, вид был цветущий вполне, волосы, ногти, всё в порядке было, не помню каких-то проблем.
С другой стороны, если бы это надолго затянулось, то чёрт знает, что бы в итоге вышло, это да.
troyakrieg2010-03-29 00:36:00 (ссылка)
бывает нервная почва и стресс, а бывает реальный пиздец. просто нервы - да, можно точить все подряд (вариант для никотиновых наркоманов - сигареты одна за другой), да, набираешь килограммы. а вот реальный пиздец отзывается порой вообще по разному, то вообще не можешь проглотить ни кусочка или забываешь есть, то вроде ешь даже что-то, а -5 за 2 дня легко.
но я больше пиздецов не хочу, лучше буду пухляшкой. )
image_i_nation2010-03-29 13:55:00 (ссылка)
я похудела пока муж был в больнице - просто теряешь интерес к еде, может забыть пообедать, вообще как-то не до этого - все время в своих делах и мыслях
если просто нервничаю - как будто бабочки в животе и никакая еда не лезет
откусываешь яблоко - и не хочется даже жевать его
ну вот как-то так, да
chudishe_ubogoe2010-03-29 16:56:00 (ссылка)
Я худею только от очень резкого и сильного стресса (как во рвемя сессии бывало, или разрыв с любимым), тогда реально в рот нифига не лезет, ревешь все время, а еще есть пить и курить...
А от постоянного нервного напряжения как раз толстею, потому что нормальная еда не лезет, а вот шоколадки и другие сладости... Я с сыном 2,5 года не спала ночами, и никак не могла сбросить вес после родов, хотя это ведь просто пограничная нагрузка на нервы!...
pale_fire2010-03-29 19:12:00 (ссылка)
Разное бывает состояние, когда очень сильный стресс, все забивает, ничего не хочется, и аппетит пропадает, от мысли о еде тошно, кажется, что реально съешь что-нибудь и вырвать захочется. Только пить. А когда просто повседневный стресс, тогда может наоборот хотеть себя поддержать и энергию какую-то найти через шоколадки, кофе, лаксу, мороженое и так далее.