Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
anarxi
[info]anarxi пишет в [info]girls_only @ 2010-03-21 20:41:00
Мне тут доктор прописал походить в бассейн. Обычно я предпочитаю в море плавать, но сейчас чувствую, что поможет, и самой хочетя . Бассейн есть в двух шагах  от дома, цены очень гуманные.

Проблема такая:
1. Друзей-подруг, живущих по близости и готовых составить мне компанию поплавать в будние дни у меня нет. Боюсь, что одной там бултыхаться мне скучно будет.  Может, у кого-то был подобный опыт? Расскажите?
Я лично в бассейне последний раз в глубоком детстве была, слабо помню, как оно выглядит...

2. Ну и соответственно если кто-то захочет составить мне компанию по посещению бассейна пару раз в неделю по будням (территориально - Москва, м.Тёплый Стан) - велкам. Можно хотя бы первый месяц вместе попробовать походить на свободное плавание, а там уже присмотреться к аквааэробике, просто аэробике, йоге, ну и чего ещё они там предлагают.
64 комментария
 
[info]evilka
2010-03-21 22:15:00 (ссылка)
1. одной лучше, никакой скуки если активно плавать, а не бултыхаться.
возьмите тренера что ли:)
[info]anarxi
2010-03-21 22:26:00 (ссылка)
Тренера чего? Плаваю я и так неплохо, а ко всяким группам по аквааэробике хочу присмотреться, ну и как у них график
[info]gayanka_a
2010-03-21 22:31:00 (ссылка)
по плаванию. плавать вы можете и неплохо плаваете, но с тренером все равно лучще - он и задает ритм, и будет давать такие упражнения, что узнаете о мышцах, о которых раньше и не подозревали :)
[info]anarxi
2010-03-21 22:43:00 (ссылка)
Спасибо, подумаю))
[info]aurain
2010-03-21 22:16:00 (ссылка)
да-а, я тоже из этих соображений никак не могу заставить себя пойти, хотя бассейн в пяти минутах ходьбы - боюсь одной в воде через полчаса скучно станет :)

а ещё он ОТКРЫТЫЙ, и я боюсь, что у меня отвалится голова - температура плюсовая, но несколько всё же отличается от комфортной
[info]_eihwaz_
2010-03-21 22:37:00 (ссылка)
во-во, мне тоже одной скучно, хотя я и пробовала ходить. И да, я там мерзну тоже =)
[info]image_i_nation
2010-03-22 14:45:00 (ссылка)
скучно и холодно..
девушки, а вы там плавать не пробовали?
[info]kisa1980
2010-03-21 22:18:00 (ссылка)
компания для плавания нафиг не нужна. Вы ж туда не болтать идете, а оздоровляться
[info]skrebba
2010-03-21 22:53:00 (ссылка)
+1
я плаваю с минимальным отдыхом, 2-3 ходки, минутку отдыхаю. Плаваю обязательно в очках, брассом, часто беру "доску", например, в одну сторону плыву с руками на доске (работают только ноги), обратно - доска зажата коленями (работают только руки), во время отдыха могу поподтягиваться (там какая-то металлическая штука удобная у бортика) или поделать что-нибудь аквааэробное.
[info]felting_maniac
2010-03-21 22:21:00 (ссылка)
а зачем там компания? я просто сорок минут плаваю от борта до борта, иногда отдыхаю, на минутку можно и без компании отдохнуть, по сторонам позырить, кто как плавает )
[info]blizznets
2010-03-21 22:25:00 (ссылка)
я всегда плаваю одна и скуки не ощущаю. но, мб, потому что мне важно выложиться максимально за отведенные 45 минут, чтобы потом все мышцы дрожали от усталости :)
в мой бассейн ходят и парочки (подруги, матери-жочери и тыпы), плавают и болтают, занимая всю дорожку. им-то хорошо и нескучно, а я их утопить готова злюсь: они ж даже не замечают, что кто-то там плавает и обогнать их хочет :)
вы порпобуйте сначала одна, мало ли, понравится ;)
[info]gayanka_a
2010-03-21 22:30:00 (ссылка)
мы даже однажды с подругами устроили акцию - плавали, разбивая такие парочки, пока до них не дошло.
а еще у нас смешные девушки ходят в раздельных купальниках - стоят в воде вдоль бортика, торсом крутят.
[info]anarxi
2010-03-21 22:42:00 (ссылка)
Вот! Одной ведь не так весело парочки разбивать и над стоящими у бортика девушками прикалываться!
[info]blizznets
2010-03-21 23:46:00 (ссылка)
ааа, точно!!! про раздельные-то купальники я и забыла :)))
[info]tyulen
2010-03-22 12:16:00 (ссылка)
а чем плохи раздельные купальники?
[info]blizznets
2010-03-22 17:55:00 (ссылка)
да ничем. просто у меня стереотип (вполне возможно из-за того, что я когда-то занималась плаванием, поэтому для меня бассейн - это априори совместный купальник).
а вообще, я имела в виду не столько купальник, сколько поведение. в моем бассейне, девушки в раздельных купальниках больше флиртуют и разговаривают вне воды, чем плавают :)
[info]tyulen
2010-03-22 19:17:00 (ссылка)
а, ну ладно, а то я уж заволновалась, вдруг плавать в раздельном купальнике не так полезно =)))
[info]blizznets
2010-03-22 19:36:00 (ссылка)
неее, что вы! кожу сушить будет в любом купальнике, так что вооружаться кремом-лосьоном-молочком все равно придется :)
[info]anarxi
2010-03-21 22:34:00 (ссылка)
Я привыкла в море плавать, там я по полдня могу просидеть. Но в море не скучно, потому что плывёшь себе - и видами разными любуешься, подводными камушками там, рыбками. А ещё я обычно заплываю подальше, так чтобы вокруг уже никого не было, а там можно плавать и песни петь не стесняясь отсутствия голоса и слуха)))
Вот и сомневаюсь. Наверное, если в ближайшие дни подруга одна не решиться, пойду брать минимальный абонемент сама.
[info]biser
2010-03-21 23:38:00 (ссылка)
не замечают? я таких плавучих чемоданов сбиваю кролем. Специально. А когда начинают возмущаться - занудным тоном рассказываю о правилах посещения бассейна.

[info]gayanka_a
2010-03-21 22:28:00 (ссылка)
возьмите тренера - тогда скучать не придется и заодно Вас научат плавать правильно, а не вытягивая шею над водой.
я лично хожу с двумя подругами, но они - просто стимул не отлынивать - мы живем все вместе, а на машине я одна :) в самом бассейне мы не болтаем.
[info]tanyka
2010-03-21 22:43:00 (ссылка)
Я ходила одна. Просто плавала туда-сюда и мысли всякие думала.
Меня удивляли компании тетечек, которые собирались группками, перегораживали дорожку и болтали. Вроде как не для этого пришли.
Ходила как-то компанией, одной намного эффективнее.
[info]anchiki
2010-03-21 22:52:00 (ссылка)
тети это пипец! мы с сестрой их тартилами обзываем)))
[info]gayanka_a
2010-03-21 23:17:00 (ссылка)
а мы - пельменями
[info]wow_revolution
2010-03-22 00:18:00 (ссылка)
а я все время придумываю новые проклятия. бегемоты.
[info]_malinovka_
2010-03-21 22:44:00 (ссылка)
Мне кажется, подружка будет только мешать заниматься.
[info]anchiki
2010-03-21 22:51:00 (ссылка)
по совету гинеколога на 7м месяце пошла в бассейн и ходила до родов. о компании даже не задумывалась, относилась к бассейну как к лекарству, надо 3 раза в неделю и вперед, скучно не было у меня мыслей много было, я их там думала))) пару раз на спине башкой стукалась в глубокой задумчивости)
[info]skrebba
2010-03-21 22:56:00 (ссылка)
а я нос о дно поцарапала во время беременности - ныряла :-))
[info]anchiki
2010-03-21 22:58:00 (ссылка)
я ваще разучилась нырять. напрочь :( как поплавок)))
[info]vera_max
2010-03-21 22:58:00 (ссылка)
В тему: девушки, а не подскажете ли мне хороший бассейн, чтобы был у метро, Центр или Северо-запад (Москва)?
[info]beautystar
2010-03-22 23:57:00 (ссылка)
Чайка?
Парк культуры
[info]vera_max
2010-03-23 10:54:00 (ссылка)
Спасибо!
[info]_midory_
2010-03-21 23:00:00 (ссылка)
я хожу на фитнес и мне не нужна компания
компания находится уже в самом клубе. с кем нибудь обязательно болтаешь в раздевалке.

походите на аквааэробику. и не скучно и тренировка в бассейне.

я сама на акву что-то подзабила, ходила в основном в зал аэробики. сегодня утром таки дошла до бассейна и даже отругала себя за то, что игнорила бассейн. великолепно себя ощущаешь после тренировки.
[info]bodry_manul
2010-03-21 23:01:00 (ссылка)
Если задача - не потрындеть посреди дорожки, мешая всем плавать, а потренироваться - то надо
--выбрать стиль плавания
--купить нужные аксессуары - очки, м.б. накладки на руки для усиления работы рук
--контролировать правильность плавания и скорость (это важно, т.к. иначе вы расслабитесь и не будете именно тренироваться)
контролировать время можно по часам наверху, можно по наручным часам, можно заморочиться еще и пульсомером

А по поводу ттого, как там и что там - пока не увидите, не узнаете, с собтой точно нужны тапки, шапочка (можно тканевую), мочалка, гель для душа, шампунь, крем для тела/лица, полотенце.
Надо понять, как там организована сушка волос - фен с собой, сушиары, фены, прикрученные к стеклу ну и т.п.

Ну и нужны ли вам другие услуги - солярий там и т.п. - и как туда попадать - брать большое полотенце и т.п.

Очки для плавания - как правило, нужны, у меня например, вообще аллергия на воду в бассейне, но очки надо мерять выбирать удобные.
[info]anarxi
2010-03-21 23:15:00 (ссылка)
Чего там нужно - меня проинструктировали, я ходила туда сегодня, тонкости узнавать.
Что касается стиля - мне бассейн посоветовали а)как антидепрессант; б)как средство, общеукрепляющее и востанавливающее после длительной госпитализации. Как тут стиль выбрать? Тем более, повторюсь, я слабо представляю что и как в этих бассейнах происходит...
[info]biser
2010-03-21 23:41:00 (ссылка)
тогда вам действительно нужен тренер. Потому что после госпитализации вы явно сразу кролем не поплывете, будете потихоньку брассом или на доске, чтобы ноги работали.
А насчет скучно одной - в бассейнах столько разных уродов, которые приходят ради чего угодно, только не ради тренировок - на море такого разнообразия нет
[info]bodry_manul
2010-03-21 23:51:00 (ссылка)
ну как - плывут себе все по дорожкам, часть, правда, страдают херней и мешают плыть

стиль - ну, м.б. с врачом, м.б. с тренером
ну или плыть, как умеете
[info]dzuttte
2010-03-21 23:06:00 (ссылка)
Честно скажу - в бассейне лучше одной. Захотела отдохнуть - отдыхай, виси на бортике, плаваешь - плыви. И болтать в процессе не надо. Отвлекает.
Доктор сказал - плавать. значит плавать!

(Сама хожу в бассейн вроде как с подругой. но она периодически пропускает из-за графика работы, походила одна - такой кайф!)
[info]smashedtania
2010-03-21 23:29:00 (ссылка)
А мне очень нравится ходить в бассейн одной. Во-первых, там очень хорошо думается. Во-вторых, можно ставить себе разные цели - предположим, проплыть километр за 25 минут. Получается нескучно и динамично.
[info]fotinja
2010-03-21 23:34:00 (ссылка)
бултыхаться одной точно скучно будет. ищите себе тренера и плавайте нормально, доктор явно не бултыхания имел ввиду.
[info]anarxi
2010-03-21 23:36:00 (ссылка)
Ну это я так сказанула. На самом деле я неплохо плаваю.
[info]fotinja
2010-03-21 23:43:00 (ссылка)
в любом случае тренер вам только на пользу пойдёт - будет технику контролировать, задания давать - плавать будете правильно и не скучно.
выше вижу, что вы после длительной госпитализации. могу вам как вариант наш центр предложить - birthlight.ru, там всё плавно и расслабленно, но по цене сильно дороже обычных бассейнов.
[info]anarxi
2010-03-21 23:55:00 (ссылка)
Спасибо за совет.
Этот бассейн мне удобен тем, что от него до дома 5 минут пешком не спеша. А про тренера - схожу туда, осмотрюсь, подумаю...
[info]liliabrainis
2010-03-21 23:39:00 (ссылка)
я прекрасно в течение последних четырех лет хожу в бассейн одна

если идти с кем-то, вы плавать не будете. это только мешает!
лучше тренера взять. он технику поправит.
[info]vareria
2010-03-22 00:00:00 (ссылка)
Мне нравится ходить одной. Как раз вот недавно начала - просыпаюсь пораньше перед работой, и несусь плавать. Зачем ходить с кем-то? Не представляю как можно плавать и, например, параллельно с кем-то болтать (:
[info]masha_koroleva
2010-03-22 00:51:00 (ссылка)
не могу ходить в бассейн в компании. как правило, это расхолаживает. начинеашь болтать у бортика. или после бассейна прешься поболтать в кафе, и там - жрать же хочется после водной тренировки - заказываешь пиццу. ну нах. хожу одна.
[info]ok_
2010-03-22 01:16:00 (ссылка)
Я вообще не понимаю, как можно в бассейн с подружкой ходить - я же там плаваю, у меня голова половину времени под водой, я банально не могу ни с кем трепаться.
[info]mypointofview
2010-03-22 05:23:00 (ссылка)
а зачем партнер при плавании - не особо поговоришь то - дал себе задание типа 40 раз от бортика до бортика и плаваешь себе
[info]profitroller
2010-03-22 06:35:00 (ссылка)
одной лучше, если доктор велел плавать, а не болтаться на дорожке.
лучше всего для начала посмотреть, как Вам плавается, засечь, за сколько Вы проплывается 25, 50 и 100 метров, определить, каким стилем Вам удобнее плавать, какая скорость для Вас комфортна, на сколько хватает Вашего дыхания. в бассейнах обычно на стене висят секундомеры, Вы по ним замеряйтесь. если не нравится скорость, которую Вы развиваете, но хочется быть собой довольной, попробуйте замерять пульс после 50 или 100 метров, найдите такое состояние, в котором Вы и напряжены, и не выдыхаетесь, поплавайте в этом ритме, почувствуйте себя большим молодцом.
поплавайте с плоской досочкой, чтобы поработали ноги, потом наоборот, со специальной досочкой с выемкой, которую зажимают между щиколоток, чтобы поработали руки.
попробуйте поотрабатывать все стили. попробуйте не разворачиваться, и, тем более, не останавливаться у бортика, а кувыркаться и отталкиваться ногами.
в общем, если Вы настроитесь позаниматься, Вы увидите, что Вам сорока пяти минут будет не хватать, какое уж тут совместное плавание.
[info]profitroller
2010-03-22 06:45:00 (ссылка)
а, поняла, Вы раньше не занимались, Вы просто в солёной воде подолгу любите находиться.
смотрите, в бассейне оно чуть посложнее и помонотоннее, конечно. и пресная вода не так держит, и отсутствие камушков для любования, и не сильно попоёшь. и, вероятно, раз Вы после длительной госпитализации, ни дельфином, ни кролем Вам не стоит плавать, и вообще выкладываться для начала не стоит.
тогда лучше просто, как таблетку: шестьсот метров (или километр, или полтора, или два, сколько в Вас влезет) - туда-сюда. спокойно, на доске или брассом. а вместо камушков любоваться тётушками. или дядечками. сейчас весенний кобеляж пойдёт, все занятные такие, друг перед другом тщательно выделываются, делая вид, что не. в общем, есть, чему порадоваться, даже и без видов.
[info]anarxi
2010-03-22 11:54:00 (ссылка)
Спасибо большое, очень познавательный и позитивный коммент!!! (а воду я любую люблю, не только солёную)
[info]profitroller
2010-03-22 20:53:00 (ссылка)
не за что. раз Вы любите воду, Вы быстро войдете в ритм, главное, вытащить себя на первые два посещения, дальше оно само покатится :))
удачи Вам и быстрого восстановления! :)) я сама сейчас после большого перерыва начала ходить в бассейн и очень довольна.
[info]princessajane
2010-03-22 07:55:00 (ссылка)
Вообще люблю ходить в бассейн одна, т.к. "вмсете" - это только до душа дойти и в воду нырнуть. а потом все сама=)
а где на ТС бассейн?
[info]anarxi
2010-03-22 11:50:00 (ссылка)
ул. Тёплый Стан, д.9 кор.9
тел. (495)424-04-00
www.foksun.ru
[info]florynda
2010-03-22 09:46:00 (ссылка)
а подскажите адрес бассейна?
мне ТС очень удобно, если что ;)
[info]anarxi
2010-03-22 11:46:00 (ссылка)
ул. Тёплый Стан, д.9 кор.9
тел. 424-04-00
www.foksun.ru
[info]florynda
2010-03-22 15:56:00 (ссылка)
спасибо!
[info]eto_ne_ya
2010-03-22 11:15:00 (ссылка)
Уже год хожу в бассейн одна без компании. Не скучно.
если очень захочется можно поболтать с другими посетительницами. Это нормально.
Тем более одна может мыться-сушиться-одеваться 15 минут, другая 1 час 15 мин.
Вам оно надо ждать только ради "компании"?
[info]imitazzia
2010-03-22 14:37:00 (ссылка)
Заходишь в воду и плаваешь пока не выдохнешься туда-сюда, туда-сюда, считаешь бассейны, следишь за техникой. Не скучно.
[info]sexual_kisser
2010-03-22 14:46:00 (ссылка)
я в свое время именно на акву и пошла, потому что мне представлялось плавание скучным :-)
и ведь после аквы плавала минут пять - действительно скучно!
а сколько стоит поход в этот бассейн?
[info]anarxi
2010-03-22 20:32:00 (ссылка)
230 руб. - разовое посещение; 200 руб. по абонементу
[info]ladycriminelle
2010-03-22 21:24:00 (ссылка)
А какие проблемы одной?
Это вы вдвоем как раз будете бултыхаться и трындеть, а одна - делом заниматься.
[info]zyakwa
2010-03-23 13:48:00 (ссылка)
Если плавать, а не висеть на бортике, там совсем не скучно. БОлее того, общаться некогда. Ходили с подругой одно время - парой фраз за сеанс не перебрасывались, потому что плавали.

А что не ходили тыщу лет - ничего страшного. Плавать можно в любом темпе.
[info]koshkamu
2010-03-24 17:36:00 (ссылка)
хожу в бассейн в фитнес-центре, куда имею абонемент.
посещаю групповое занятие по обучению правильно плавать. скучно не было ни разу, т.к. все занятие занята.
иногда хожу просто поплавать, тоже не скучно.

но я вообще люблю делом заниматься одна, так что может я в принципе не понимаю суть вопроса :-)