![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, 2 недели назад бросила курить, и с тех пор у меня постоянное ощущение что я отупела, в голове какой то туман. Как понимаю это связано с тем что в организм больше кислорода поступать стало. Можно ли как то стабилизировать этот процесс и вернуть мозгам прежнюю подвижность? Витамины принимать или специальные процедуры делать? у кого подобный опыт был-поделитесь.
Спасибо.
Спасибо.
44 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ladycriminelle2010-02-15 13:33:00 (ссылка)
А вы вот прям сразу взяли и бросили?
Многие мои бросившие насовсем знакомые бросили через "электронную" сигарету. Так вроде более постепенно получается.
oliver_di2010-02-15 13:38:00 (ссылка)
Прям сразу и бросила, жевачку немного пожевала в начале... электронные сигареты покупать не собираюсь) уже незачем
ladycriminelle2010-02-15 13:55:00 (ссылка)
Тогда опять же, из опыта моих знакомых никто до конца так и не бросил. Их начинало мутить и все вами описанное, они мучались пару-тройку недель, а потом вновь начинали курить.
virginia_ateh2010-02-15 13:58:00 (ссылка)
я резко перестала курить без жвачки электронных сигарет и тп
не припомню мучений никаких. третий год полет нормальный.
ladycriminelle2010-02-15 14:02:00 (ссылка)
Ну вот те у кого побочных эффектов нет - бросают быстро. Остальные видимо долго мучаются.
Мне самой это не очень понятно, потому что "могу курить, могу не курить" и зачастую сигарета мне просто необхобима, так сказать, по работе.
grenada2010-02-15 15:26:00 (ссылка)
Я так бросила - без всяких переходных. Просто расхотела курить и все.
Что интересно - обратно не тянет. В клубе с пьяну покурила - и все равно не вернулась.
ladycriminelle2010-02-15 15:51:00 (ссылка)
Но у вас никаких побочных эффектов не было, а автор мучается.
never_grey2010-02-15 16:22:00 (ссылка)
А я вот никогда не верила в "расхотела". Это как то похоже на "хочу-курю, хочу-не курю, а вот когда выпью - тогда могу и покурить". Так вот это не чесно как-то))))
grenada2010-02-15 19:02:00 (ссылка)
Почему "не честно"? У меня был период, когда я 1,5 пачки в день вытягивала. А сейчас - редкая сигарета на редком концерте (если посчитать - одна сигарета в 2,5 месяца). Разница есть?
И главное, что после этой сигареты у меня нет желания снова начать курить. Скорее эта сигарета напоминает, что не курить гораздо лучше.
never_grey2010-02-15 16:26:00 (ссылка)
А если бросат не сразу, а постепенно, то ни одного явного бонуса не почувствуешь. Ну как бы будешь знать что "должно быть волшебно" а что волшебно и где волшебно не поймешь ))
only_you2010-02-15 13:38:00 (ссылка)
На самом деле, скорее всего причина в давлении — голова не должна работать хуже из-за отказа от курения, это миф. Попробуйте элеутерококк для стимуляции и всякие регулирующие давление напитки.
aranta2010-02-15 14:13:00 (ссылка)
так отказ от курения как раз может быть причиной понижения давления и "тумана"
совет - больше физической нагрузки, холодный душ по утрам. и элеутерококк тоже.
only_you2010-02-15 14:17:00 (ссылка)
Давление наоборот нормализуется, повышается, руки тёплыми становятся и проч.
land_of_smile2010-02-15 15:32:00 (ссылка)
Вово, я чуть больше месяца не курю, руки с ногами теплые почти постоянно, щечки порозовели. Хорошо! =)))
newsiciliya2010-02-15 15:52:00 (ссылка)
о,а руки с ногами теплые- это все таки связано с курением,да? а то у меня всегда руки и ноги холодные.
jfht2010-02-15 20:11:00 (ссылка)
наоборот после отказа от курения давление повышается
потому что у курящих сосуды сужаются и давление понижается
aranta2010-02-16 08:26:00 (ссылка)
сосуды сужаются=давление повышается. физика - при сужении диаметра трубы давление на ее стенки растет.
http://www.google.com/search?client=ope
aranta2010-02-16 08:28:00 (ссылка)
вот кстати по первой же ссылке автору - про курение
" Курение "проясняет мозги". За счет чего? Никотин, как и некоторые другие вещества, возбуждает симпатическую нервную систему, сосуды сужаются, свежая кровь под давлением идет к голове... Мысли становятся ясными и четкими. На некоторое время. При этом давление повышено или понижено? А? Не буду писать, догадайтесь сами. И сделайте выводы."
http://cardio.medicnew.com/
tequila_bumm2010-02-15 14:12:00 (ссылка)
Немного потерпите еще, организм в норму придет и все хорошо будет :)
angel_lola2010-02-15 14:35:00 (ссылка)
а Вы уверены что это связано?
потому как у меня никаких таких последствий не было
never_grey2010-02-15 16:17:00 (ссылка)
Ооо, у меня вот только прошло это, и агрессия неоправданая, и отек горла. Терпите, пройдет скоро )))
never_grey2010-02-15 16:19:00 (ссылка)
Вообще все вот эти "последствия" это чистая психология. Вам кажется что бросать сложно. А никатиновая зависимость ушла через 3 дня, при низком метаболизме - 5 дней, а все что осталось это привычка занимать руки.
Кстати, если Вы курили много, обратите внимание насколько по-другому начало распределятся время и насколько больше его стало )))
never_grey2010-02-15 19:28:00 (ссылка)
Ну как начинающаяся ангина где-то. Вобщем, чувствуешь это горло, и мешает оно )))))))
la_belle_mere2010-02-15 16:49:00 (ссылка)
когитум полным курсом месяца на 2-3
мне прям очень очень пошло.. мозги разительно оживляются
crimeanelf2010-02-15 19:39:00 (ссылка)
Гулять на свежем воздухе? Пить кофе? Делать зарядку? Пройдёт!
Насчёт избытка кислорода как причины - хз, я не доктор, но оно, вроде не так быстро восстанавливается. И ещё, когда я долго живу в горах, а потом спускаюсь вниз - ничего подобного не наблюдается.
vasilyevna2010-02-15 22:12:00 (ссылка)
я бросила курить тоже недавно вообще без спецэффектов. только кушать больше стала но уже с этим справилась. в качестве специальных процедур попробуйте попить аюрведические himalaya таблетки для повышения умственной активности brahmi. ну и чай какой нибудь хороший китайский стимулирующий.
vasilyevna2010-02-17 00:07:00 (ссылка)
постоянно ем. листовой салат, яблоки, кефир и прочие малокаллорийные продукты:-)
vasilyevna2010-02-17 00:38:00 (ссылка)
да ладно не за что. еще можно ведрами салат из капусты белокочанной:-)