dration пишет в girls_only @ 2009-11-18 18:57:00
Девушки, а расскажите, что сейчас из современных обезболивающих лучше всего работает при менструальных болях. Или может уже начали выпускать какие-нибудь специальные таблетки для облегчения состояния?
Я как-то стараюсь во время самых тяжелых дней никуда не выходить и сидеть страдать дома, поэтому как-то не в курсе что нынче фармакология предлагает в этом плане. В юности ела но-шпу, помогала плохо. Спазган вроде лучше действовал. Сейчас что-нибудь более эффектвное появилось? В основном от спазматической боли в животе, если что. Чтобы можно было купть в аптеке в РФ.
ЗЫ: мне лично менструальные боли облегчает жесткая диета (почти голодовка) за один-два дня до месячных, но если вдруг они наступили внезапно то это уже не работает )
заранее всем спасибо.
АПД на всякий случай: необходимо чтобы обесболивающее не влияло на соображалку и управление транспортными средствами (нужно быть за рулем, уж так вышло). так что алкоголь и седативы не подходят.
Я как-то стараюсь во время самых тяжелых дней никуда не выходить и сидеть страдать дома, поэтому как-то не в курсе что нынче фармакология предлагает в этом плане. В юности ела но-шпу, помогала плохо. Спазган вроде лучше действовал. Сейчас что-нибудь более эффектвное появилось? В основном от спазматической боли в животе, если что. Чтобы можно было купть в аптеке в РФ.
ЗЫ: мне лично менструальные боли облегчает жесткая диета (почти голодовка) за один-два дня до месячных, но если вдруг они наступили внезапно то это уже не работает )
заранее всем спасибо.
АПД на всякий случай: необходимо чтобы обесболивающее не влияло на соображалку и управление транспортными средствами (нужно быть за рулем, уж так вышло). так что алкоголь и седативы не подходят.
158 комментариев
kifadika
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
я перепробовала множество вариантов и остановилась на уколах кетанова в итоге. помогает моментально, 6-7 часов вообще никакой боли, прекрасное самочувствие. Но это может быть для вас слишком радикальный метод.
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
я перепробовала множество вариантов и остановилась на уколах кетанова в итоге. помогает моментально, 6-7 часов вообще никакой боли, прекрасное самочувствие. Но это может быть для вас слишком радикальный метод.
dration
2009-11-18 19:07:00 (ссылка)
возможно и радикальный, но с другой стороны не зная тяжести вашего самочувствия без кетанова так сказать нельзя.
2009-11-18 19:07:00 (ссылка)
возможно и радикальный, но с другой стороны не зная тяжести вашего самочувствия без кетанова так сказать нельзя.
kifadika
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
Очень плохое у меня самочувствие без кетанова. Другие известные мне обезболивающие полностью боль не снимают или снимают, но ненадолго. Уколы я использую обычно, если ночью просыпаюсь от сильной боли, чтобы быстрей прошло. Таблетка начинает действовать на меня минут через 30-40, а инъекция максимум через 10.
Моя подруга использует кетанов только в экстренных случаях, когда хорошее самочувствие очень важно и нет возможности поберечь себя.
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
Очень плохое у меня самочувствие без кетанова. Другие известные мне обезболивающие полностью боль не снимают или снимают, но ненадолго. Уколы я использую обычно, если ночью просыпаюсь от сильной боли, чтобы быстрей прошло. Таблетка начинает действовать на меня минут через 30-40, а инъекция максимум через 10.
Моя подруга использует кетанов только в экстренных случаях, когда хорошее самочувствие очень важно и нет возможности поберечь себя.
miaky_miaky
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
мне помогает только ибупрофен.
магне-В6 последние пять дней цикла и первые пять сняли синдром невыносимости существования (по назначению врача)
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
мне помогает только ибупрофен.
магне-В6 последние пять дней цикла и первые пять сняли синдром невыносимости существования (по назначению врача)
guguska
2009-11-18 19:22:00 (ссылка)
+1
и от головной боли помогает только он
регулярно заказываю его себе из России:)
2009-11-18 19:22:00 (ссылка)
+1
и от головной боли помогает только он
регулярно заказываю его себе из России:)
guguska
2009-11-18 19:28:00 (ссылка)
Мне многие говорили, что от головной не помогает. Видимо, зависит от характера боли.
У меня голова обычно болит, когда замерзну или от сильного ветра.
2009-11-18 19:28:00 (ссылка)
Мне многие говорили, что от головной не помогает. Видимо, зависит от характера боли.
У меня голова обычно болит, когда замерзну или от сильного ветра.
rufous_cat
2009-11-18 19:33:00 (ссылка)
Зависит, да. Мне, как ни странно, банальный цитрамон помогает :)
2009-11-18 19:33:00 (ссылка)
Зависит, да. Мне, как ни странно, банальный цитрамон помогает :)
wzik
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
Все обезболивающие состоят из ибупрофена с примисью всякой херни не нужной и продаюца за дорого, папробуйте просто ибупрофен за 20 р мне помогает только он.
2009-11-18 19:06:00 (ссылка)
Все обезболивающие состоят из ибупрофена с примисью всякой херни не нужной и продаюца за дорого, папробуйте просто ибупрофен за 20 р мне помогает только он.
one_more_toy
2009-11-18 20:06:00 (ссылка)
далеко не все. отдельно идут, например,с диклофенаком (уж не знаю точно как по-русски),это совершенно другое активное вещество.
2009-11-18 20:06:00 (ссылка)
далеко не все. отдельно идут, например,с диклофенаком (уж не знаю точно как по-русски),это совершенно другое активное вещество.
aranta
2009-11-18 19:08:00 (ссылка)
http://www.rlsnet.ru/book_RlsPatient200 3.htm?PartId=152
смотрите, что там похоже по составу на спазган.
я ем ношпу, но доволно много - по 2 таблетки 3 раза в день
2009-11-18 19:08:00 (ссылка)
http://www.rlsnet.ru/book_RlsPatient200
смотрите, что там похоже по составу на спазган.
я ем ношпу, но доволно много - по 2 таблетки 3 раза в день
fluffyalpaka
2009-11-18 19:09:00 (ссылка)
пью обезболивающее (спазган, пенталшин, любое), иногда еще 2 ношпы.
2009-11-18 19:09:00 (ссылка)
пью обезболивающее (спазган, пенталшин, любое), иногда еще 2 ношпы.
vodorossl
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
ганджи покурить хорошо! это вообще прекрасный природный анальгетик, если можно так выразиться)))
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
ганджи покурить хорошо! это вообще прекрасный природный анальгетик, если можно так выразиться)))
tolko_ne_eto
2009-11-19 12:52:00 (ссылка)
+1, уж прошу прощения у не приемлющих )
даже если и побаливает, такое ощущение, что "не у тебя, а где-то рядом" ))
а если совсем клинический случай - только кетанов берет.
2009-11-19 12:52:00 (ссылка)
+1, уж прошу прощения у не приемлющих )
даже если и побаливает, такое ощущение, что "не у тебя, а где-то рядом" ))
а если совсем клинический случай - только кетанов берет.
intelsexinne
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
О... вспоминаю свои последний месячные с содроганием, чуть на стенку не залезла. Анальгин, единственный который мне помогал в этом, в этот раз не помог. К тому же открылась сильная рвота и головная боль. Облегчил состояние...мой такс. Я прижала его к животу, он у меня часок продрых, и боль почти вся снялась. Да, заметила, что диета помогает легче переносить боли. Странно, с чем это связано?
2009-11-18 19:17:00 (ссылка)
О... вспоминаю свои последний месячные с содроганием, чуть на стенку не залезла. Анальгин, единственный который мне помогал в этом, в этот раз не помог. К тому же открылась сильная рвота и головная боль. Облегчил состояние...мой такс. Я прижала его к животу, он у меня часок продрых, и боль почти вся снялась. Да, заметила, что диета помогает легче переносить боли. Странно, с чем это связано?
anmiro
2009-11-18 20:38:00 (ссылка)
О, у меня кошка сама отлавливает меня и ложится на живот в сами дни и накануне. Как чувствует? :)
2009-11-18 20:38:00 (ссылка)
О, у меня кошка сама отлавливает меня и ложится на живот в сами дни и накануне. Как чувствует? :)
intelsexinne
2009-11-21 01:13:00 (ссылка)
есть предположение, что животные чувствуют, когда хозяева болеют, да. Я вот замечала, что в плохое самочувствие мне достаточно поспать в обнимку с моей собакой, как силы откуда-то приходят, боли сходят и такое ощущение, что спала часов 8)
2009-11-21 01:13:00 (ссылка)
есть предположение, что животные чувствуют, когда хозяева болеют, да. Я вот замечала, что в плохое самочувствие мне достаточно поспать в обнимку с моей собакой, как силы откуда-то приходят, боли сходят и такое ощущение, что спала часов 8)
visita
2009-11-18 20:57:00 (ссылка)
Я думаю, что с кишечником. Бывает, что болезненны не маточные спазмы, а кишечные колики. Вот, например, то, что вас согрела и обезболила собака сииильно заставляет думать в этом направлении.
2009-11-18 20:57:00 (ссылка)
Я думаю, что с кишечником. Бывает, что болезненны не маточные спазмы, а кишечные колики. Вот, например, то, что вас согрела и обезболила собака сииильно заставляет думать в этом направлении.
intelsexinne
2009-11-19 03:13:00 (ссылка)
кишечные колики и схваткообразные боли внизу живота и промежности я могу между собой отличить, не первый год в этом деле) Так что не, не колики
2009-11-19 03:13:00 (ссылка)
кишечные колики и схваткообразные боли внизу живота и промежности я могу между собой отличить, не первый год в этом деле) Так что не, не колики
taelnor
2009-11-18 19:25:00 (ссылка)
2-3 таблетки ношпалгина в день
изредка кетанов, когда совсем печально
но вообще внимательно читаю комменты
2009-11-18 19:25:00 (ссылка)
2-3 таблетки ношпалгина в день
изредка кетанов, когда совсем печально
но вообще внимательно читаю комменты
alka_zeltser
2009-11-18 21:59:00 (ссылка)
ношпалгин - мой любимый, как это грицца - маст-хэв в моей аптечке!
2009-11-18 21:59:00 (ссылка)
ношпалгин - мой любимый, как это грицца - маст-хэв в моей аптечке!
cat_named_cat
2009-11-18 19:30:00 (ссылка)
мне помогает миг, когда совсем невыносимо в первый день. обычно хватает 1-2 таблеток на день.
(но это по сути тот же ибупрофен с примесями)
а вообще, там выше очень правильно написали - ганжджи покурить в такое время - самое милое дело)
2009-11-18 19:30:00 (ссылка)
мне помогает миг, когда совсем невыносимо в первый день. обычно хватает 1-2 таблеток на день.
(но это по сути тот же ибупрофен с примесями)
а вообще, там выше очень правильно написали - ганжджи покурить в такое время - самое милое дело)
nepher
2009-11-18 19:32:00 (ссылка)
Спазмалгон.
При особо сильных приходах добавляю кетанов в таблетках, но наверное знающие люди закидают тряпками - я не в курсе, можно ли смешивать два этих препарата.
АПД. Да, как выше писали - почему-то помогает движение, но это надо себя пересилить вначале...
Изменено 2009-11-18 04:33 pm UTC
2009-11-18 19:32:00 (ссылка)
Спазмалгон.
При особо сильных приходах добавляю кетанов в таблетках, но наверное знающие люди закидают тряпками - я не в курсе, можно ли смешивать два этих препарата.
АПД. Да, как выше писали - почему-то помогает движение, но это надо себя пересилить вначале...
Изменено 2009-11-18 04:33 pm UTC
azzazel
2009-11-18 19:35:00 (ссылка)
кетанол(кетанов) всегда
правда недавно задумалась вдруг они какие то адски отсталые от жизни и поэтому вредные а я их каждый месяц пью...хммм
2009-11-18 19:35:00 (ссылка)
кетанол(кетанов) всегда
правда недавно задумалась вдруг они какие то адски отсталые от жизни и поэтому вредные а я их каждый месяц пью...хммм
3eta
2009-11-18 20:19:00 (ссылка)
они не то, чтобы старые, просто очень сильные и да, довольно неприятно по организму бьют.
я только когда зуб мудрости удалили пила, ибо уже было никак иначе ((
Противопоказания
Повышенная чувствительность к кеторолаку или другим нестероидным противовоспалительным средствам, "аспириновая" астма, бронхоспазм, ангионевротический отек, гиповолемия (независимо от вызвавшей ее причины), дегидратация.
Эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, пептические язвы, гипокоагуляция ( в т.ч. гемофилия).
Печеночная и/или почечная недостаточность (креатинин плазмы выше 50 мг/л).
Геморрагический инсульт (подтвержденный или подозреваемый), геморрагический диатез, одновременный прием с другими НПВП, высокий риск развития или рецидива кровотечения (в том числе после операций), нарушение кроветворения.
Беременность, роды и период лактации.
Детский возраст до 16 лет (эффективность и безопасность не установлены).
Препарат не применяют для обезболивания перед и во время хирургических операций из-за высокого риска кровотечения, а также для лечения хронических болей.
С осторожностью - бронхиальная астма; холецистит; хроническая сердечная недостаточность; артериальная гипертензия; нарушение функции почек (креатинин плазмы ниже 50 мг/л); холестаз; активный гепатит; сепсис; системная красная волчанка; пожилой возраст (старше 65 лет); полипы слизистой оболочки носа и носоглотки.
2009-11-18 20:19:00 (ссылка)
они не то, чтобы старые, просто очень сильные и да, довольно неприятно по организму бьют.
я только когда зуб мудрости удалили пила, ибо уже было никак иначе ((
Противопоказания
Повышенная чувствительность к кеторолаку или другим нестероидным противовоспалительным средствам, "аспириновая" астма, бронхоспазм, ангионевротический отек, гиповолемия (независимо от вызвавшей ее причины), дегидратация.
Эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, пептические язвы, гипокоагуляция ( в т.ч. гемофилия).
Печеночная и/или почечная недостаточность (креатинин плазмы выше 50 мг/л).
Геморрагический инсульт (подтвержденный или подозреваемый), геморрагический диатез, одновременный прием с другими НПВП, высокий риск развития или рецидива кровотечения (в том числе после операций), нарушение кроветворения.
Беременность, роды и период лактации.
Детский возраст до 16 лет (эффективность и безопасность не установлены).
Препарат не применяют для обезболивания перед и во время хирургических операций из-за высокого риска кровотечения, а также для лечения хронических болей.
С осторожностью - бронхиальная астма; холецистит; хроническая сердечная недостаточность; артериальная гипертензия; нарушение функции почек (креатинин плазмы ниже 50 мг/л); холестаз; активный гепатит; сепсис; системная красная волчанка; пожилой возраст (старше 65 лет); полипы слизистой оболочки носа и носоглотки.
vivisin
2009-11-18 20:48:00 (ссылка)
Обычный список противопоказаний, ничего страшного, особенно если вы следите за своим здоровьем и в курсе своих заболеваний.
2009-11-18 20:48:00 (ссылка)
Обычный список противопоказаний, ничего страшного, особенно если вы следите за своим здоровьем и в курсе своих заболеваний.
3eta
2009-11-18 21:00:00 (ссылка)
Обычный - для препаратов, которых нет необходимости принимать каждый месяц.
Хотя, впрочем, ОК вряд ли чем-то лучше :)
2009-11-18 21:00:00 (ссылка)
Обычный - для препаратов, которых нет необходимости принимать каждый месяц.
Хотя, впрочем, ОК вряд ли чем-то лучше :)
vivisin
2009-11-18 21:52:00 (ссылка)
вы, наверное, врач или фармацевт, раз начали рассуждать о какой-то особой вредности кетанова, скопипейстив список противопоказаний
2009-11-18 21:52:00 (ссылка)
вы, наверное, врач или фармацевт, раз начали рассуждать о какой-то особой вредности кетанова, скопипейстив список противопоказаний
3eta
2009-11-18 23:47:00 (ссылка)
Я транслировала мнение врача, с которым обсуждала предметно вопрос, какие обезбаливающие стоит принимать. И именно поэтому я сделала выбор в пользу спазмалгона, хотя 2 таблетки кетанова были бы убойно-эффективнее.
2009-11-18 23:47:00 (ссылка)
Я транслировала мнение врача, с которым обсуждала предметно вопрос, какие обезбаливающие стоит принимать. И именно поэтому я сделала выбор в пользу спазмалгона, хотя 2 таблетки кетанова были бы убойно-эффективнее.
vivisin
2009-11-19 00:04:00 (ссылка)
о, если "довольно неприятно по организму бьют" и скопированный с сайта какой-нибудь инет-аптеки список противопоказаний - это трансляция мнения врача, то я доктор Хаус.
2009-11-19 00:04:00 (ссылка)
о, если "довольно неприятно по организму бьют" и скопированный с сайта какой-нибудь инет-аптеки список противопоказаний - это трансляция мнения врача, то я доктор Хаус.
3eta
2009-11-19 00:08:00 (ссылка)
я с врачом на эту тему общалась несколько лет назад, у меня не первый год ментруация, знаете ли. дословно ВСЕ что сказал врач предметного о вреде кетанова не воспроизведу. а посмотреть в инструкцию можно в любой момент. акцент врач сделала на вреде для печени и почек.
2009-11-19 00:08:00 (ссылка)
я с врачом на эту тему общалась несколько лет назад, у меня не первый год ментруация, знаете ли. дословно ВСЕ что сказал врач предметного о вреде кетанова не воспроизведу. а посмотреть в инструкцию можно в любой момент. акцент врач сделала на вреде для печени и почек.
vivisin
2009-11-19 00:38:00 (ссылка)
Вероятно, вы не в курсе, но практически все препараты (особенно обезболивающие) вредны для печени и почек. Если вы не будете жрать кетанов горстями каждый день, находясь в терминальной стадии почечной недостаточности - он не более вреден, чем ваш спазмалгон.
2009-11-19 00:38:00 (ссылка)
Вероятно, вы не в курсе, но практически все препараты (особенно обезболивающие) вредны для печени и почек. Если вы не будете жрать кетанов горстями каждый день, находясь в терминальной стадии почечной недостаточности - он не более вреден, чем ваш спазмалгон.
3eta
2009-11-19 01:32:00 (ссылка)
Я еще раз спрашиваю: на основании чего вы измеряете, что более вредно, а что менее? У вас есть результаты исследований? Мнение профильного специалиста?
Разумеется, я в курсе, что не вредны для организма лишь витамины, да и то в определенной дозе. Но степень наносимого вреда, действие активного вещества - бывает разным. И врачу в этом вопросе я, извините, доверяю больше.
2009-11-19 01:32:00 (ссылка)
Я еще раз спрашиваю: на основании чего вы измеряете, что более вредно, а что менее? У вас есть результаты исследований? Мнение профильного специалиста?
Разумеется, я в курсе, что не вредны для организма лишь витамины, да и то в определенной дозе. Но степень наносимого вреда, действие активного вещества - бывает разным. И врачу в этом вопросе я, извините, доверяю больше.
vivisin
2009-11-19 11:00:00 (ссылка)
на основании мнения врача, собственных знаний, логики и здравого смысла. но ведь вам же просто поспорить со мной охота, правда? ))
витамины тоже вредны для организма, если у вас есть некоторые заболевания или генетическая к ним предрасположенность. например, раковые и доброкачественные опухоли.
ну, а британские учёные (бугага) уже выяснили, что комплексные витамины в таблетках вообще вредны, вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний
2009-11-19 11:00:00 (ссылка)
на основании мнения врача, собственных знаний, логики и здравого смысла. но ведь вам же просто поспорить со мной охота, правда? ))
витамины тоже вредны для организма, если у вас есть некоторые заболевания или генетическая к ним предрасположенность. например, раковые и доброкачественные опухоли.
ну, а британские учёные (бугага) уже выяснили, что комплексные витамины в таблетках вообще вредны, вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний
cvet_shuma
2009-11-24 16:04:00 (ссылка)
хм, а я про кетанов когда-то давно узнала как раз от стоматолога, после удаления зуба... а это ж тоже своего рода хирургическая операция... Но вообще тоже слышала что кетанов дрянь редкостная. Но в первый день могу спасаться только им. Мне вообще в тот момент пофиг, пусть у меня хоть голова отвалится после кетанова, но живот болеть перестанет, а иначе я сдохну =)
2009-11-24 16:04:00 (ссылка)
хм, а я про кетанов когда-то давно узнала как раз от стоматолога, после удаления зуба... а это ж тоже своего рода хирургическая операция... Но вообще тоже слышала что кетанов дрянь редкостная. Но в первый день могу спасаться только им. Мне вообще в тот момент пофиг, пусть у меня хоть голова отвалится после кетанова, но живот болеть перестанет, а иначе я сдохну =)
visita
2009-11-18 20:58:00 (ссылка)
Вот Вам роды помогли, да... Можно, я на Вас вблизи посмотрю, как на чудо?)))
2009-11-18 20:58:00 (ссылка)
Вот Вам роды помогли, да... Можно, я на Вас вблизи посмотрю, как на чудо?)))
tatiana_tasha
2009-11-18 21:03:00 (ссылка)
:)
Раз в 20 легче стало, да. Раньше я сознание от боли теряла, и горсти таблеток не облегчали. Но кетанова тогда не было. А сейчас иногда даже не пью обезболивающее.
Подруге роды мигрени сняли года на 3.
2009-11-18 21:03:00 (ссылка)
:)
Раз в 20 легче стало, да. Раньше я сознание от боли теряла, и горсти таблеток не облегчали. Но кетанова тогда не было. А сейчас иногда даже не пью обезболивающее.
Подруге роды мигрени сняли года на 3.
visita
2009-11-18 21:06:00 (ссылка)
А я вообще изменений не заметила как-то. Может, это было одно сплошное шоковое состояние - первые 2 года жизни ребенка?)))
На самом деле, я сильно грешу на свой кишечник, он-то в родах задействован не был все-таки. Потому как с гинекологической т.зр. я всегда была образцом, и всегда всех удивляла - "Не должно у Вас, девушка, ничего болеть!" А болело с 12 лет...
2009-11-18 21:06:00 (ссылка)
А я вообще изменений не заметила как-то. Может, это было одно сплошное шоковое состояние - первые 2 года жизни ребенка?)))
На самом деле, я сильно грешу на свой кишечник, он-то в родах задействован не был все-таки. Потому как с гинекологической т.зр. я всегда была образцом, и всегда всех удивляла - "Не должно у Вас, девушка, ничего болеть!" А болело с 12 лет...
tatiana_tasha
2009-11-18 21:09:00 (ссылка)
Не всем помогает, иначе это был бы общеизвестный факт.
Но то, что боль связана с отклонениями в гинекологическом здоровье - мне так не кажется. Иначе тоже боль бы корректировалась. А вон нас сколько - на таблетках в месячные.
2009-11-18 21:09:00 (ссылка)
Не всем помогает, иначе это был бы общеизвестный факт.
Но то, что боль связана с отклонениями в гинекологическом здоровье - мне так не кажется. Иначе тоже боль бы корректировалась. А вон нас сколько - на таблетках в месячные.
hotlips2005
2009-11-18 19:42:00 (ссылка)
разве норальный здоровые месячные болезненны?
может быть стоит сходить к гинекологу? сделать узи анализы
есть же значит какие-то причины боли
2009-11-18 19:42:00 (ссылка)
разве норальный здоровые месячные болезненны?
может быть стоит сходить к гинекологу? сделать узи анализы
есть же значит какие-то причины боли
dration
2009-11-18 19:44:00 (ссылка)
месячные могут быть болезненными при отсутствии каких-либо гинекологических и иных патологий.
2009-11-18 19:44:00 (ссылка)
месячные могут быть болезненными при отсутствии каких-либо гинекологических и иных патологий.
one_more_toy
2009-11-18 20:19:00 (ссылка)
а могут и быть следствием. я тоже ходила много лет с такой установкой - а, терпите, мол, девушка, так надо. Нашли потом эндометриоз, причем поздно, киста уже сожрала то, к чему приросла. лучше перестраховаться, я считаю.
2009-11-18 20:19:00 (ссылка)
а могут и быть следствием. я тоже ходила много лет с такой установкой - а, терпите, мол, девушка, так надо. Нашли потом эндометриоз, причем поздно, киста уже сожрала то, к чему приросла. лучше перестраховаться, я считаю.
dration
2009-11-18 20:33:00 (ссылка)
не стоит экстраполировать собственное наплевательское отношение к здоровью на других, не знакомых вам людей )
2009-11-18 20:33:00 (ссылка)
не стоит экстраполировать собственное наплевательское отношение к здоровью на других, не знакомых вам людей )
one_more_toy
2009-11-18 20:39:00 (ссылка)
почему собственное? я честно ходила к врачам, сначала меня посылали (это нормально, терпите, пейте ношпу), потом два года не могли поставить диагноз, а потом было поздно. Причем тут я?
И я только сейчас увидела, что это вы запостили пост, тогда вопросов нет. Если вы знаете, что здоровы, то все пучком.
2009-11-18 20:39:00 (ссылка)
почему собственное? я честно ходила к врачам, сначала меня посылали (это нормально, терпите, пейте ношпу), потом два года не могли поставить диагноз, а потом было поздно. Причем тут я?
И я только сейчас увидела, что это вы запостили пост, тогда вопросов нет. Если вы знаете, что здоровы, то все пучком.
seriogina
2009-11-19 05:13:00 (ссылка)
приплюсуюсь. меня врачи посылали говоря что особенность организма. к счастью попала к хорошему специалисту и моя особенность оказалась эндометриозом.
я вот тоже думала особенность организма. врачей которые не распознают симптомы эндометриоза, нафиг обратно учиться отправлять надо.
2009-11-19 05:13:00 (ссылка)
приплюсуюсь. меня врачи посылали говоря что особенность организма. к счастью попала к хорошему специалисту и моя особенность оказалась эндометриозом.
я вот тоже думала особенность организма. врачей которые не распознают симптомы эндометриоза, нафиг обратно учиться отправлять надо.
oksk
2009-11-18 20:16:00 (ссылка)
Нету. Норма это. Просто вот такая хреновая норма.
Моя бабушка, у которой никогда ничего не болело в месячные, ухитрилась родить двух дочерей, ну и внучку - опосредованно :), которые с 12 лет на стенки лезли от боли. :(
2009-11-18 20:16:00 (ссылка)
Нету. Норма это. Просто вот такая хреновая норма.
Моя бабушка, у которой никогда ничего не болело в месячные, ухитрилась родить двух дочерей, ну и внучку - опосредованно :), которые с 12 лет на стенки лезли от боли. :(
hotlips2005
2009-11-18 20:23:00 (ссылка)
у моей подруги были очен болезненные месячные - но это аденомиоз (какоето такое слово)
2009-11-18 20:23:00 (ссылка)
у моей подруги были очен болезненные месячные - но это аденомиоз (какоето такое слово)
oksk
2009-11-18 20:48:00 (ссылка)
В смысле - это болезнь или название явления болезненных месячных?
Я не говорю, что при болезненных месячных не бывает заболеваний гинекологических, конечно бывают, но гораздо чаще эти боли ничего не значат, не знаю уж хорошо это или плохо.
До первых родов я просто вешалась от боли двое суток, таблеток заглатывала кучу, и УЗИ делала, и анализы сдавала - все нормально, вот такая наследственность милая. После родов полегчало, стало болеть не так интенсивно и не так долго.
2009-11-18 20:48:00 (ссылка)
В смысле - это болезнь или название явления болезненных месячных?
Я не говорю, что при болезненных месячных не бывает заболеваний гинекологических, конечно бывают, но гораздо чаще эти боли ничего не значат, не знаю уж хорошо это или плохо.
До первых родов я просто вешалась от боли двое суток, таблеток заглатывала кучу, и УЗИ делала, и анализы сдавала - все нормально, вот такая наследственность милая. После родов полегчало, стало болеть не так интенсивно и не так долго.
hotlips2005
2009-11-18 20:53:00 (ссылка)
болезнь эпителия матки, одним из симптомов (проявлений) были дикие боли при месячных
2009-11-18 20:53:00 (ссылка)
болезнь эпителия матки, одним из симптомов (проявлений) были дикие боли при месячных
madam_polasuher
2009-11-19 13:33:00 (ссылка)
Он и от этого помогает?!!
Я его от лор-заболеваний принимаю.
2009-11-19 13:33:00 (ссылка)
Он и от этого помогает?!!
Я его от лор-заболеваний принимаю.
o_umi_enso
2009-11-19 14:18:00 (ссылка)
Да он от всего помогает. =))
У меня однажды орз и пмс вместе были, вот и выяснила опытным путем.
2009-11-19 14:18:00 (ссылка)
Да он от всего помогает. =))
У меня однажды орз и пмс вместе были, вот и выяснила опытным путем.
frau_egoistka
2009-11-18 20:12:00 (ссылка)
активный секс накануне
темпалгин - при умеренных болях
кетанов - в саамом крайнем случае, при адских и нестерпимых.
последним - лучше не увлекаться.
2009-11-18 20:12:00 (ссылка)
активный секс накануне
темпалгин - при умеренных болях
кетанов - в саамом крайнем случае, при адских и нестерпимых.
последним - лучше не увлекаться.
taissiya
2009-11-18 20:14:00 (ссылка)
сегодня чуть не умерла на этой почве
сожрала кетанов и две ношпы, минут через 20 отпустило и можно было спокойно уснуть
2009-11-18 20:14:00 (ссылка)
сегодня чуть не умерла на этой почве
сожрала кетанов и две ношпы, минут через 20 отпустило и можно было спокойно уснуть
tolko_ne_eto
2009-11-19 12:59:00 (ссылка)
хватило бы и кетанова, пожалуйста, не мешайте таблетки по возможности )
простите, что лезу, но, как увижу, что люди лекарства в кучу месят - сердце кровью обливается...
2009-11-19 12:59:00 (ссылка)
хватило бы и кетанова, пожалуйста, не мешайте таблетки по возможности )
простите, что лезу, но, как увижу, что люди лекарства в кучу месят - сердце кровью обливается...
taissiya
2009-11-19 14:11:00 (ссылка)
даа, но так получилось, что сначала была ношпа, а потом был кетанов -))
2009-11-19 14:11:00 (ссылка)
даа, но так получилось, что сначала была ношпа, а потом был кетанов -))
tolko_ne_eto
2009-11-19 14:58:00 (ссылка)
понимаю )
когда мне кажется, что целого кетанова так уж сразу будет многовато, я распиливаю ножом таблеточку на 4 части и ем по кусочку каждые 25 минут, пока боль не успокоится
обычно на половинке таблетки поедание останавливается )
ох, да не болеть нам всем!
2009-11-19 14:58:00 (ссылка)
понимаю )
когда мне кажется, что целого кетанова так уж сразу будет многовато, я распиливаю ножом таблеточку на 4 части и ем по кусочку каждые 25 минут, пока боль не успокоится
обычно на половинке таблетки поедание останавливается )
ох, да не болеть нам всем!
one_more_toy
2009-11-18 20:15:00 (ссылка)
как специалист по болезненным месячным - два года назад боли из сильных превратились в такие сильные, что я даже падала в обморок, никакие вообще таблетки не брали. А обезболивающего у меня много разного, с разными активными веществами, например,анальгетики, хрени с ибупрофеном и диклофенаком, все на разные боли у меня. Так вот нашли у меня эндометриоз потом, загадочное заболевания женщин детородного возраста. Делали лапароскопию, сообщили, что это хроническое,не лечится, если боли очень сильные, могут назначить сильный курс гормонов. А главное, советуют рожать (это не в россии) - тогда скорее всего пройдет.
Я к чему. Сейчас, после операции, мне помогают ибупрофены всякие. Но болезненные месячные - это ненормально и точка. Это симптом, что что-то не так. Одно дело некомфорт, а другое дело на стены кидаться от боли. Сходите к врачу, пусть сделают узи. Мне трубу удалили, потому как поздно пришла (или поздно нашли).
2009-11-18 20:15:00 (ссылка)
как специалист по болезненным месячным - два года назад боли из сильных превратились в такие сильные, что я даже падала в обморок, никакие вообще таблетки не брали. А обезболивающего у меня много разного, с разными активными веществами, например,анальгетики, хрени с ибупрофеном и диклофенаком, все на разные боли у меня. Так вот нашли у меня эндометриоз потом, загадочное заболевания женщин детородного возраста. Делали лапароскопию, сообщили, что это хроническое,не лечится, если боли очень сильные, могут назначить сильный курс гормонов. А главное, советуют рожать (это не в россии) - тогда скорее всего пройдет.
Я к чему. Сейчас, после операции, мне помогают ибупрофены всякие. Но болезненные месячные - это ненормально и точка. Это симптом, что что-то не так. Одно дело некомфорт, а другое дело на стены кидаться от боли. Сходите к врачу, пусть сделают узи. Мне трубу удалили, потому как поздно пришла (или поздно нашли).
oksk
2009-11-18 20:18:00 (ссылка)
Ну одно дело сознание терять, а другое - просто на стены кидаться. К тому же если боли с 12 лет - как-то это на детородный возраст не тянет особо...
2009-11-18 20:18:00 (ссылка)
Ну одно дело сознание терять, а другое - просто на стены кидаться. К тому же если боли с 12 лет - как-то это на детородный возраст не тянет особо...
one_more_toy
2009-11-18 20:26:00 (ссылка)
ну на стены кидаться - это не просто
я диагноз не ставлю. я исходя из своего опыта просто советую провериться. Узи несложная и недорогая процедура для начала-то.
2009-11-18 20:26:00 (ссылка)
ну на стены кидаться - это не просто
я диагноз не ставлю. я исходя из своего опыта просто советую провериться. Узи несложная и недорогая процедура для начала-то.
intelsexinne
2009-11-21 01:17:00 (ссылка)
у меня как начались месячные с 11 лет, так эти боли меня преследуют с того же возраста. Обследовалась и обращалась к врачам неоднократно. Все ок. И не зря же существует диагноз дисменорея)
2009-11-21 01:17:00 (ссылка)
у меня как начались месячные с 11 лет, так эти боли меня преследуют с того же возраста. Обследовалась и обращалась к врачам неоднократно. Все ок. И не зря же существует диагноз дисменорея)
_malinovka_
2009-11-18 20:21:00 (ссылка)
Мне хватает одной таблетки баралгина. Боли в первый день очень сильные, буквально в узел скручивает.
2009-11-18 20:21:00 (ссылка)
Мне хватает одной таблетки баралгина. Боли в первый день очень сильные, буквально в узел скручивает.
m0rticia
2009-11-18 20:25:00 (ссылка)
Ибупрофен (нурофен и другие) отличается тем, что он блокирует причину боли при менструации.
так что лучше его (я смотрю, опытным путем это выяснили многы дамы из ГО %))
Еще сейчас появился пластырь от менструальной боли. Но я пока его не рассматривала. у меня менструаций уже полтора года не было %)))
2009-11-18 20:25:00 (ссылка)
Ибупрофен (нурофен и другие) отличается тем, что он блокирует причину боли при менструации.
так что лучше его (я смотрю, опытным путем это выяснили многы дамы из ГО %))
Еще сейчас появился пластырь от менструальной боли. Но я пока его не рассматривала. у меня менструаций уже полтора года не было %)))
m0rticia
2009-11-18 23:40:00 (ссылка)
имя, сестра, имя %)))
http://www.apteka-ifk.ru/popup_art/1600 02520/
из серии экстрапласт.
(температуру говорят пользователи, риальне понижает, хорошо детям)
2009-11-18 23:40:00 (ссылка)
имя, сестра, имя %)))
http://www.apteka-ifk.ru/popup_art/1600
из серии экстрапласт.
(температуру говорят пользователи, риальне понижает, хорошо детям)
alka_zeltser
2009-11-19 11:02:00 (ссылка)
вот жыж блин, я-то думала, новую какую трансдермальную терапевтическую систему придумали, а оно вона чё))
спасибо за инфу) интересно))
2009-11-19 11:02:00 (ссылка)
вот жыж блин, я-то думала, новую какую трансдермальную терапевтическую систему придумали, а оно вона чё))
спасибо за инфу) интересно))
i_on_the_rocks
2009-11-19 23:51:00 (ссылка)
подскажите, пожалуйста, а найз пить ужасно-ужасно во время месячных? мне кажецца вы спец, так?
2009-11-19 23:51:00 (ссылка)
подскажите, пожалуйста, а найз пить ужасно-ужасно во время месячных? мне кажецца вы спец, так?
chekhonte
2009-11-18 20:59:00 (ссылка)
присоединюсь к советам про обследование. в России, по крайней мере, сейчас одна жалоба гинекологу на болезненные месячные автоматически означает направление на анализы на предмет аденомиоза/эндометриоза. первый же курс гормональных препаратов (если заболевание не запущено) нередко снимает болевые ощущения навсегда.
ну, роды от этого дела тоже помогают... :-)
2009-11-18 20:59:00 (ссылка)
присоединюсь к советам про обследование. в России, по крайней мере, сейчас одна жалоба гинекологу на болезненные месячные автоматически означает направление на анализы на предмет аденомиоза/эндометриоза. первый же курс гормональных препаратов (если заболевание не запущено) нередко снимает болевые ощущения навсегда.
ну, роды от этого дела тоже помогают... :-)
dulcineja
2009-11-18 22:06:00 (ссылка)
Если день рабочий, то пью, к сожалению, викодин, он же оксикодон. Не советую, так как это наркотическое средство. В моем случае - делаю, потому что больничных нет, а до работы дойти как-то надо -- при болях меня так скручивает, что встать не могу.
Если день не рабочий, то глушу ибупрофен и лезу на стену.
2009-11-18 22:06:00 (ссылка)
Если день рабочий, то пью, к сожалению, викодин, он же оксикодон. Не советую, так как это наркотическое средство. В моем случае - делаю, потому что больничных нет, а до работы дойти как-то надо -- при болях меня так скручивает, что встать не могу.
Если день не рабочий, то глушу ибупрофен и лезу на стену.
pointless_n
2009-11-18 22:17:00 (ссылка)
Я как раз хотела пошутить насчет викодина, а вы оказывается на самом деле пьете его... :)
2009-11-18 22:17:00 (ссылка)
Я как раз хотела пошутить насчет викодина, а вы оказывается на самом деле пьете его... :)
seriogina
2009-11-19 05:19:00 (ссылка)
и я оксикодон пила, пока не нашла хорошего врача который поставил диагноз "эндометриоз". после операции прошло 5 месяцев, оксикодон мне больше не понадобился пока. очень вас прошу, сходите к хорошему врачу, пусть исключит эндометриоз. я как подумаю что не нашла бы врача своего, и не прошла бы через лапару, так и бы и продолжала лазить по стенам.
2009-11-19 05:19:00 (ссылка)
и я оксикодон пила, пока не нашла хорошего врача который поставил диагноз "эндометриоз". после операции прошло 5 месяцев, оксикодон мне больше не понадобился пока. очень вас прошу, сходите к хорошему врачу, пусть исключит эндометриоз. я как подумаю что не нашла бы врача своего, и не прошла бы через лапару, так и бы и продолжала лазить по стенам.
pointless_n
2009-11-18 22:19:00 (ссылка)
Анальгин мне помогает. Если начнутся во сне - можно вообще не почувствовать боли. Дело в том, что при отсутствии гинекологических патологий причина этих болей - психосоматическая, это вроде уже наукой доказано.
2009-11-18 22:19:00 (ссылка)
Анальгин мне помогает. Если начнутся во сне - можно вообще не почувствовать боли. Дело в том, что при отсутствии гинекологических патологий причина этих болей - психосоматическая, это вроде уже наукой доказано.
ninzy
2009-11-18 22:36:00 (ссылка)
Баралгин! По 2 (в редких случаях 4) таблетки раз в несколько часов. Если не помогает, то что угодно (баралгин, анальгин, кетанов, но-шпа) - внутримышечно (существенно быстродейственнее и эффективнее, чем перорально). Иногда кажется, что помогает спазмалгон/спазган, но баралгин - мое все.
2009-11-18 22:36:00 (ссылка)
Баралгин! По 2 (в редких случаях 4) таблетки раз в несколько часов. Если не помогает, то что угодно (баралгин, анальгин, кетанов, но-шпа) - внутримышечно (существенно быстродейственнее и эффективнее, чем перорально). Иногда кажется, что помогает спазмалгон/спазган, но баралгин - мое все.
yakus_tqkus
2009-11-18 22:55:00 (ссылка)
может вам подумать об оральных контрацептивах? Они помогают уменьшить боли во время месячных.
2009-11-18 22:55:00 (ссылка)
может вам подумать об оральных контрацептивах? Они помогают уменьшить боли во время месячных.
darsik_dasha
2009-11-19 09:06:00 (ссылка)
+1. Я пью новинет и летаю, а до этого меня в баранку скручивало.
2009-11-19 09:06:00 (ссылка)
+1. Я пью новинет и летаю, а до этого меня в баранку скручивало.
od_d
2009-11-19 01:01:00 (ссылка)
ибупрофен + гулять на свежем воздухе. То есть сначала съесть ибупрофен, когда прямо совсем плохо, подождать, пока он подействует, а потом мееееедленно идти гулять. При оптимальном раскладе гулять надо в направлении дома и идти спать - но почти никогда не получается ;).
Это мой рецепт еще со школьных времен. У меня тогда вообще было предобморочное состояние каждый раз в первый день; еще до эффекта первого анальгина учителя пугались моей синевы и отправляли меня домой (безответственно с их стороны, на самом деле, потому что без анальгина я бы тупо не доехала, упав в обморок по дороге); я послушно уходила, анальгин начинал действовать; в метро по опыту я просто сразу умирала, поэтому приходилось пользоваться наземным транспортом; до троллейбуса мне было пешком 15 минут и потом еще ждать, когда он придет - приезжала домой я уже совершенно счастливая и довольная :)))
2009-11-19 01:01:00 (ссылка)
ибупрофен + гулять на свежем воздухе. То есть сначала съесть ибупрофен, когда прямо совсем плохо, подождать, пока он подействует, а потом мееееедленно идти гулять. При оптимальном раскладе гулять надо в направлении дома и идти спать - но почти никогда не получается ;).
Это мой рецепт еще со школьных времен. У меня тогда вообще было предобморочное состояние каждый раз в первый день; еще до эффекта первого анальгина учителя пугались моей синевы и отправляли меня домой (безответственно с их стороны, на самом деле, потому что без анальгина я бы тупо не доехала, упав в обморок по дороге); я послушно уходила, анальгин начинал действовать; в метро по опыту я просто сразу умирала, поэтому приходилось пользоваться наземным транспортом; до троллейбуса мне было пешком 15 минут и потом еще ждать, когда он придет - приезжала домой я уже совершенно счастливая и довольная :)))
katenok
2009-11-19 01:22:00 (ссылка)
Я мучалась, пока добрый гинеколог не прописал мне таблетки, от которых месячные у меня отключились нафик. Мне нравится :)
2009-11-19 01:22:00 (ссылка)
Я мучалась, пока добрый гинеколог не прописал мне таблетки, от которых месячные у меня отключились нафик. Мне нравится :)
katenok
2009-11-19 12:11:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Точно безопаснее, чем лошадиные дозы обезболивающих.
2009-11-19 12:11:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Точно безопаснее, чем лошадиные дозы обезболивающих.
enneis
2009-11-19 12:30:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Смотря для какой части организма, я думаю.
Просто я никогда не слышала о том, чтобы отключали месячные, как средство от болей. ОК назначают - да.
2009-11-19 12:30:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Смотря для какой части организма, я думаю.
Просто я никогда не слышала о том, чтобы отключали месячные, как средство от болей. ОК назначают - да.
katenok
2009-11-19 12:33:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Если боли сильные, другие способы не помогают, а с обезболиванием
проблема (на меня не действуют многие обезболивающие) - можно и так.
2009-11-19 12:33:00 (ссылка)
Re: Ответ на ваш комментарий...
Если боли сильные, другие способы не помогают, а с обезболиванием
проблема (на меня не действуют многие обезболивающие) - можно и так.
seriogina
2009-11-19 05:07:00 (ссылка)
сначала был темпалгин, кетанов, и прочее. не менее 3 таблеток в первый день. потом это все перестало работать и недавно долшо до оксокодона (наркотическое обезбаливающее). нашла вменяемого врача. поставил диагноз эндометриоз. сделали лапароскопию. врач был прав. прижег. сейчас намного лучше. боли прям совсем не исчезли, остался дискомфорт, но одна таблетка новигана или спазмалгона меня спасает. сравните : оксикодон и новиган! наркотик и обычное обезбаливающее средство.
Мой врач утверждает что при менструации не должно быть очень больно! Это сигнал что чтото не так! не ждите и не мучайтесь, найдите хорошего врача.
по теме: новиган отличное средтсво, еще спазмалгон мне очень помогает.
2009-11-19 05:07:00 (ссылка)
сначала был темпалгин, кетанов, и прочее. не менее 3 таблеток в первый день. потом это все перестало работать и недавно долшо до оксокодона (наркотическое обезбаливающее). нашла вменяемого врача. поставил диагноз эндометриоз. сделали лапароскопию. врач был прав. прижег. сейчас намного лучше. боли прям совсем не исчезли, остался дискомфорт, но одна таблетка новигана или спазмалгона меня спасает. сравните : оксикодон и новиган! наркотик и обычное обезбаливающее средство.
Мой врач утверждает что при менструации не должно быть очень больно! Это сигнал что чтото не так! не ждите и не мучайтесь, найдите хорошего врача.
по теме: новиган отличное средтсво, еще спазмалгон мне очень помогает.
crimeanelf
2009-11-19 05:55:00 (ссылка)
ОК, ОК, долгих лет тому, кто их придумал! На соображалку за рулём не влияют. Только они, конечно, вредные, мы же знаем. Все врачи и исследователи в один голос убеждают, что они довольно безопасные. Но кто верит этим врачам и исследователям? Гормоны - плохо, и точка. Так вот, я их пью. :) Болей не было с первого месяца. Вообще. Когда увлекалась сменой ОК или пропускала таблетки, боли появлялись, но по сравнению и тем, что было, это такие цветочки...
2009-11-19 05:55:00 (ссылка)
ОК, ОК, долгих лет тому, кто их придумал! На соображалку за рулём не влияют. Только они, конечно, вредные, мы же знаем. Все врачи и исследователи в один голос убеждают, что они довольно безопасные. Но кто верит этим врачам и исследователям? Гормоны - плохо, и точка. Так вот, я их пью. :) Болей не было с первого месяца. Вообще. Когда увлекалась сменой ОК или пропускала таблетки, боли появлялись, но по сравнению и тем, что было, это такие цветочки...
innnnochka
2009-11-19 10:10:00 (ссылка)
когда мне в юности ношпа не помогала, гинеколог посоветовала "напраксен".
уже много лет пью, прекрасно себя чувствую.
за цикл уходит одна-две таблетки.
2009-11-19 10:10:00 (ссылка)
когда мне в юности ношпа не помогала, гинеколог посоветовала "напраксен".
уже много лет пью, прекрасно себя чувствую.
за цикл уходит одна-две таблетки.
image_i_nation
2009-11-19 14:57:00 (ссылка)
почитала, ужаснулась
а что, действительно такие сильные боли?
мне просто как-то дискомфортно, ну чуть тянет, если выпить спазмолгон, то вообще никаких ощущений
я не хвастаюсь..
о менструальных болях я конечно слышала, но думала что это примерно так и выглядит
2009-11-19 14:57:00 (ссылка)
почитала, ужаснулась
а что, действительно такие сильные боли?
мне просто как-то дискомфортно, ну чуть тянет, если выпить спазмолгон, то вообще никаких ощущений
я не хвастаюсь..
о менструальных болях я конечно слышала, но думала что это примерно так и выглядит
crazyprotein
2009-11-21 03:22:00 (ссылка)
я наблюдаюсь у аюрведического специалиста с лета.
одна из обозначенных проблем была именно как у вас. в первый день хоть стреляйся.
вот уже 3 месяца у меня ничего не болит и пмс намного легче. просто намного мне лучше и легче стало жить.
в первый день месячных могу бодро шагать в поход и заметить только при походе в туалет. вот как!
я принимаю некоторые БАДы, регулирующие уровень эстрогена (в моем случае, повышающие), я прошла курс относительно строгой диеты (не в плане совсем не жрать, просто много что исключили из рациона) и вообще работаю над питанием, тк в аюрведе состояние всех органов так или иначе связано с ЖКТ.
я занимаюсь йогой второй год и в плане борьбы с пмс регулярно стою на голове, можно еще на плечах. в общем нужно каждый день или хотя бы просто почаще переворачить свое тело на 180 градусов на пару минут. как-то это помогает.
я когда осваивала стойку на голове и делала её фанатично каждый день, у меня был заметно легче ПМС.
судя по тому, что вам помгает диета, вы можете с этим состоянием вполне успешно побороться с чьей-то помощью. у меня специалист по аюрведе :) у вас может быть и гинеколог какой-то не сдвинутый на антибиотиках и обезболивающих.
2009-11-21 03:22:00 (ссылка)
я наблюдаюсь у аюрведического специалиста с лета.
одна из обозначенных проблем была именно как у вас. в первый день хоть стреляйся.
вот уже 3 месяца у меня ничего не болит и пмс намного легче. просто намного мне лучше и легче стало жить.
в первый день месячных могу бодро шагать в поход и заметить только при походе в туалет. вот как!
я принимаю некоторые БАДы, регулирующие уровень эстрогена (в моем случае, повышающие), я прошла курс относительно строгой диеты (не в плане совсем не жрать, просто много что исключили из рациона) и вообще работаю над питанием, тк в аюрведе состояние всех органов так или иначе связано с ЖКТ.
я занимаюсь йогой второй год и в плане борьбы с пмс регулярно стою на голове, можно еще на плечах. в общем нужно каждый день или хотя бы просто почаще переворачить свое тело на 180 градусов на пару минут. как-то это помогает.
я когда осваивала стойку на голове и делала её фанатично каждый день, у меня был заметно легче ПМС.
судя по тому, что вам помгает диета, вы можете с этим состоянием вполне успешно побороться с чьей-то помощью. у меня специалист по аюрведе :) у вас может быть и гинеколог какой-то не сдвинутый на антибиотиках и обезболивающих.