Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
wzik
[info]wzik пишет в [info]girls_only @ 2009-10-23 15:01:00
Девченки, просто потрындеть и поныть о своей личностной не состоятельности. Сегодня с подругой затронули тему посещения психологов, мы вот читаем ГО на брудершавт и с ужасом понимаем, что все ходят к психологам а мы нет! Вообще то я всё больше прихожу к выводу, что мне жизненно необходимо найти специалиста и начать работу над собой потому как кухонные разговоры имеющиеся проблемы не истребят при всём желании. Расскажите как это вообще встреча с психологом проходит ? И как вы находите подходящего человека? И ещё...интересно исключительно из любопытства и поржать, когда вы встречаете понравившегося вам молодого человека (не претендента на руку и сердце, а просто человек он душевный) и вам вдруг нестерпимо хочется с ним задружить, то что вы делаете?
У меня схема поведения просто пиздецовая! Я раньше никогда об этом не задумывалась скажу честно, а сейчас вот поговорили с тойже подругой и у меня 40 минутная истерия по этому поводу.
И так, как только я вижу обьект вожделения я начинаю присматриваться с кем куда ходит, что одевает, о чём говорит, могу нарошно чаще бывать в тех краях где он обитает. Обычно если часто сталкиваемся то рано или поздно он первый делает шаг в мою сторону (ну там предложение помощи, сколько время, куда идёшь и т.д.). Вобщем то как только возникает контакт и он всем видом показывает, что рад общению я начинаю вести себя как натуральное ебанько.
Например: приходит он значит потрындеть пока сканируются документы, хотя сканер есть на его этаже, но он же спецально приходит на мой и вот стоим мы значит и я начинаю зевать, смотреть на часы, могу начать листать корреспонденцию, вобщем делать всё, что угодно лишь бы не показывать что дадаколяятожеоченьхочудружитьстобой! В связи с этим меня все поголовно считают высокомерной заразой, а я же такая нежная и стеснительная. Как перебороть этот дебильный страх заинтересованности в человеке и неуверенности в себе ?
up
Ну а если конкретно вы не ходите, то совершенно не обязательно отписываться об этом :)
106 комментариев
 
[info]tnt_ma
2009-10-23 15:25:00 (ссылка)
>> и с ужасом понимаем, что все ходят к психологам а мы нет

не все :) я не хожу, ни одна моя родственница\близкая подруга не ходит :)
[info]wzik
2009-10-23 15:29:00 (ссылка)
Отлично, нас уже трое! ахахахахаха
[info]sonqka
2009-10-23 15:37:00 (ссылка)
Уже шестеро;)
Я тоже не хожу;) Я себе и так нравлюсь)
[info]swoony_candy
2009-10-23 15:39:00 (ссылка)
да, я думаю нас больше)
я встречалась с психологом, теперь я их сторонюсь )))
[info]wzik
2009-10-23 15:39:00 (ссылка)
Дело не в нравлюсь/не нравлюсь себе тоже нравлюсь, дело в иных проблемах в голове)
[info]koiranleuka
2009-10-23 15:34:00 (ссылка)
+1
[info]fluffyalpaka
2009-10-23 15:35:00 (ссылка)
я не хожу и вряд ли буду) такие мелкие проблемы, как вы описали, каждому вполне под силу решать самостоятельно.
[info]wzik
2009-10-23 15:37:00 (ссылка)
Конкретная проблема не имеет отношения к решению как бы)
[info]virginia_ateh
2009-10-23 15:43:00 (ссылка)
я не хожу))
это пройденая стадия - теперь я хожу к психиатру хахаха)))
[info]wzik
2009-10-23 16:02:00 (ссылка)
Боюсь как бы сразу к психиатру не попасть проскочив психолога!)))
[info]jfht
2009-10-23 22:12:00 (ссылка)
а сразу к психиатру нельзя?
мне кажется, мне психолог уже не поможет :)
[info]tigra_lily
2009-10-23 15:45:00 (ссылка)
Ну у меня мама ходила, и порекомендовала мне тренинг один.
Я из любопытства пошла, ну и втянулась. Четсно говоря, не ожидала, но в голове революция буквально произошла.
Но у меня было так, что я хотела изменить свое мировоззрение
[info]wzik
2009-10-23 15:48:00 (ссылка)
Вот и я хочу! А что за тренинги и что вы там делали?
[info]tigra_lily
2009-10-23 15:57:00 (ссылка)
один тренинг был по планированированию своего времени... мне оч понравилось, и правда умудрялась оч много успевать
сейчас правда забила и разленилась :(
и еще женский тренинг, искусство быть женщиной. вот он мне мозги развернул :)
потому что реально, другой человек может заметить проблемы, которым ты и значения не придашь. это взгляд со стороны, да еще и профессионала. я очень жалела, что не ходила раньше.
просто у нас... как-то не принято к спихологам ходить... пока совсем плохо не станет.

сейчас еду на тренинг отношений.
все это не в МСК, но я думаю здесь можно найти тоже самое. Поройтесь в сообществах.
[info]sigitova_kate
2009-10-23 15:47:00 (ссылка)
я хожу к психологу. да, я сама психиатр, и хожу к психологу. если бы все бы психиатры ходили - вот было бы здорово:)

нашла по рекомендации - мне дали телефон женщины, она по телефону сказала, что в настоящее время не консультирует, и дала телефон коллеги. К этой коллеге я пошла, и на первой же встрече поняла, что с ней останусь. Сейчас пошел второй год, полет нормальный.
[info]wzik
2009-10-23 15:50:00 (ссылка)
А вы с какими проблемами пошли? С врождёнными или приобретёнными ?))) Результаты есть?
[info]sigitova_kate
2009-10-23 16:52:00 (ссылка)
что вы понимаете под врожденными проблемами?
я пошла с приобретенными в детстве и юности.
результаты есть, да. существенные.
[info]wzik
2009-10-23 17:44:00 (ссылка)
Под врождёнными понимаю те проблемы которые с тех пор как себя помню и образовавшиеся без причин, а приобретённые это типа страха машины после аварии например...
[info]liu_liu
2009-10-23 15:56:00 (ссылка)
присоединюсь к вопросу выше)
а еще какие цены?
[info]sigitova_kate
2009-10-23 16:53:00 (ссылка)
я плачу 500 р за визит, 50-55 минут
[info]liu_liu
2009-10-23 16:58:00 (ссылка)
это в москве? *с сомнением
просто я в 2002м году ходила к психологу. целых два раза. 450 р. но как-то не впечатлило и бросила
ходила по причине ночных кошмаров с повторяющимся сюжетом. а потом они сами прошли
[info]sigitova_kate
2009-10-23 20:14:00 (ссылка)
Казань.
бывает, что психолог не подходит, это так
[info]mariy_x
2009-10-24 10:04:00 (ссылка)
а где Ваш психолог территориально принимает? Моя очень далеко и несмотря на то, что она мне нравится, хочу поменять, очень много времени на дорогу трачу....
[info]heartly
2009-10-25 01:27:00 (ссылка)
> если бы все бы психиатры ходили - вот было бы здорово
кхм, а как же институт супервизорства?
[info]littlefurry
2009-10-23 15:49:00 (ссылка)
не хожу, но у меня подруга-психотерапевт, я ей верю и при случае спрашиваю, как дальше жить.
например, когда со мной один мч познакомился, я дала ей ссылку на его жж и подруга диагностировала разное, в том числе, что он гей. выяснилось, что таки да, заболевание гормональное, колет гормоны - хочет девочек, не колет - хочет мальчиков, как-то так.
[info]wzik
2009-10-23 16:12:00 (ссылка)
По этому у всех ща френдсонли))))))))))
[info]skyg74
2009-10-23 16:21:00 (ссылка)
вау, никогда не знала, что гомосексуальность можно вылечить, коля себе гормоны.
[info]_96
2009-10-23 16:28:00 (ссылка)
дада, и кому только нобелевки дают.
[info]littlefurry
2009-10-23 16:30:00 (ссылка)
не гомосексуальность, а гормональное заболевание.
но суть не в этом.
[info]_96
2009-10-23 16:33:00 (ссылка)
не, не
погодите
это какие гормоны влияют на ориентацию?))
[info]littlefurry
2009-10-23 16:38:00 (ссылка)
у меня после картинки с хуями впечатление, что вы поязвить хотите,
а ради этого я логи, где он про это пишет, и как именно она все диагностировала, не буду поднимать, извините
[info]_96
2009-10-23 16:41:00 (ссылка)
очень жаль) а то ученые все пытаются скоррелировать, и пока никто точно не смог.
[info]jfht
2009-10-23 22:15:00 (ссылка)
да что ж за заболевание такое?
полезное должно быть :))
как разнообразен мир должно быть у таких "больных"
[info]agridulce
2009-10-23 15:50:00 (ссылка)
я хожу.
первого терапевта мне порекомендовала невропатолог. ну она отличная тетка, я с ней прилично отзанималась, но она мне реально дорого сейчас.

второго нашла через знакомых

теперь пошла учиться на терапевта сама, в центре, в котором я занимаюсь, выбрала себе третьего

все терапевты, которые у меня были, мне нравились, и я им доверяю. теоретически я знаю, что один из признаков "плохого" терапевта - если он дает советы, как поступать. в жизни не сталкивалась. если к терапевту возникает чувство раздражения и неприязни - то в целях лечения имеет смысл их озвучить и обсудить, обычно это признаки сопротивления.
[info]sunny_rise
2009-10-23 16:20:00 (ссылка)
а в каком центре Вы учитесь?
я тож подумываю... :)
[info]agridulce
2009-10-23 16:23:00 (ссылка)
в МИГИПе, через гештальт-центр Н. Рубштейн
rubstein.ru
[info]sunny_rise
2009-10-23 16:27:00 (ссылка)
а, ясно, спасибо!
[info]xrono
2009-10-23 19:56:00 (ссылка)
О, коллега! Вы на какой ступени?
[info]agridulce
2009-10-26 10:48:00 (ссылка)
1 :) только начала.
[info]lelyechka
2009-10-23 15:53:00 (ссылка)
я пару раз сходила к разным, а потом поняла, что смысла нет.
Такие же запуганные жизнью зайки, как и все мы.
[info]28_02
2009-10-23 15:54:00 (ссылка)
никогда не ходила и не пойду. нафига собссно?
[info]wzik
2009-10-23 16:01:00 (ссылка)
Оспаде, я ж не спрашиваю ходите ли вы и если нет то почему)))))
[info]marsia
2009-10-23 15:56:00 (ссылка)
ходила и хожу, потому что считаю необходимым использовать все возможности улучшения качества моей жизни
результатами более чем довольна
[info]vivisin
2009-10-23 15:57:00 (ссылка)
девчЕнки, не_состоятельности, брудершаВт, обЬект, что ОДЕВАЕТ, нароШно, спецАЛьно...
вам не к психологу, вам в школу на уроки русского
[info]madam_polasuher
2009-10-23 16:07:00 (ссылка)
Одно другому не мешает (хотя меня тоже зацепило).
[info]zlataira
2009-10-23 23:34:00 (ссылка)
а вот вам как раз к психологу надо бы, чтобы подуспокоить желании нравоучать чужих людей
це комплексы лезуть
самоутверждаетИСЯ
[info]vivisin
2009-10-24 00:02:00 (ссылка)

[info]zlataira
2009-10-24 11:16:00 (ссылка)
ну да, я на ваш счет не ошиблась
[info]vivisin
2009-10-24 11:31:00 (ссылка)
[info]innnnochka
2009-10-23 16:01:00 (ссылка)
вы приходите и рассказываете о своей проблеме, а дальше все само собой выходит.
Вы для себя сформулировали вопрос / проблему?
[info]agridulce
2009-10-23 16:03:00 (ссылка)
+1
проблема причем может быть сформулирована в ключе "не могу сформулировать проблему"
[info]3eta
2009-10-23 16:05:00 (ссылка)
я бы даже сказала "цель")
[info]wzik
2009-10-23 16:06:00 (ссылка)
Да, я буквально недавно очень чётко сформулировала, неожиданно для себя самой)))
[info]3eta
2009-10-23 16:06:00 (ссылка)
Были бы лишние деньги, ходила бы. Взгляд на собственных тараканов со стороны бывает очень полезен. Ну, это когда чуешь, что они есть. Если в целом жизнь безоблачна и радуешься каждому прожитому дню, то и смысла нет, пожалуй.
Находила по рекомендациям.
[info]yukka_
2009-10-23 16:07:00 (ссылка)
периодически хожу к психиатрам
[info]madam_polasuher
2009-10-23 16:08:00 (ссылка)
Мне своего психолога порекомендовала подруга, а кто порекомендовал ей - не помню.
Прихожу раз в месяц или два (сначала раз в неделю бегала), рассказываю, как жизнь идет, в процессе рассказа обычно вспоминаю, какие проблемы. Обсуждаем их.
Или с конкретной проблемой иду.
[info]lenkin
2009-10-23 16:22:00 (ссылка)
ненене, никаких психологов ))) я свою вон до сих пор выдыхаю. нив коем случае с ними не дружите потом, это самое главное ))))
[info]wzik
2009-10-23 16:25:00 (ссылка)
Не ну дружба это другое, мне не подруга нужна ведь я это отчётливо понимаю)
[info]damasked_rose
2009-10-23 16:23:00 (ссылка)
Я сама психолог и долго ходила к психологу, потом сделала перерыв, сейчас снова собираюсь пойти.
Психолога, к которому я ходила около года, я нашла, как ни забавно, по объявлению в газете (при том, что у меня, естественно, куча знакомых психологов, а у них - их знакомых психологов... но так получилось). Но я не советую искать подобным образом, потому что я по таким же объявлениям натыкалась и на совершенный неадекват. Лучше, видимо, по чьей-нибудь рекомендации.
Определить, что психолог вам подходит, обычно можно после личной встречи - иногда после одной, иногда требуется две-три.
Встреча с психологом проходит... вообще это зависит от направления, в котором работает психолог. Если это психоаналитик, то вы будете лежать на кушетке и говорить, а он будет подремывать у изголовья. :) Если это арт-терапевт, то будете картинки рисовать... или кукол шить... или еще чего. Если гештальтист, то будете разговаривать с пустым стулом. :) Я вот со своими клиентами в пуговицы играла часто. :)
А если серьезно, то сначала, конечно, вы просто разговариваете. В процессе разговора определяете цель и формат ваших встреч. Ну и - поехали.

Добавлю еще, что лично я от терапии получила огромный эффект. Во-первых, полностью перевернулись отношения к родителям; во-вторых, удалось избавиться от переживаний по поводу незаконченных отношений, которые меня мучали три года. Сейчас у меня снова есть запрос, и я снова собираюсь на терапию.
[info]zlataira
2009-10-23 23:37:00 (ссылка)
с пустым стулом - это с воображаемыми страхами, да?
я все вот никак не решусь, хотя уже полгода с гельштат-терапевтом плотно работаю
[info]damasked_rose
2009-10-24 01:40:00 (ссылка)
Не обязательно именно со страхами. Там, в общем, что угодно можно представить, на этом стуле. Маму, например. :) Техника сильная, да, поэтому может быть сопротивление поначалу.
[info]casual_glance
2009-10-26 12:47:00 (ссылка)
я в субботу говорила со стулом! так понравилось)
[info]damasked_rose
2009-10-26 12:55:00 (ссылка)
Очень сильная техника. :)
[info]nepher
2009-10-23 16:38:00 (ссылка)
Я хожу. Нашла в ЖЖ. Откуда - уже и не помню кстати, потому что между знакомством с журналом и знакомством со специалистом прошел не один год. Не поняла вопроса про то, "как это вообще встреча с психологом проходит". Подходящиё психолог или нет - узнаешь уже в процессе наверное. И по эффекту.
[info]mariy_x
2009-10-24 10:05:00 (ссылка)
а где Ваш психолог принимает территориально? я хочу поменять, т.к. мне к моей стало очччень сложно ездить, она далеко очень...
[info]nepher
2009-10-24 11:55:00 (ссылка)
Кинула ссылку в личку.
[info]mariaandreevna
2009-10-23 17:35:00 (ссылка)
Не хожу, но очень хотела бы.
Не иду именно потому, что не знаю, как подобрать.
"Методом тыка", боюсь, затянется - трудно открываюсь людям.

В детстве много и долго ходила по психологам - искала их мама, со многими просто сидели и молчали.
[info]wzik
2009-10-23 17:41:00 (ссылка)
Ну вот да, желание присутствует а куда плюнуть что бы начать я даже не представляю. С друзьями и родными на эту тему говорить категорически не хочу.
[info]mariaandreevna
2009-10-23 18:02:00 (ссылка)
Мне бы наоборот было стремно ходить со знакомыми к одному и тому же психологу.
Врачебная тайна, конечно, есть, и я в нее искренне верю, но дискомфорт будет.
Думаю найти какую-нибудь групповую терапию, где по-началу все не очень откровенно. Но это потом. Потом. :)
[info]babybitch_
2009-10-23 17:51:00 (ссылка)
не хожу, но очень хочу.
только не понимаю, как найти своего психолога? все говорят, что надо перепробовать много и понять. но блин один прием стоит я так понимаю 1 т.р. в час в среднем, я так представляю, что перепробовать надо ну скажем человек 5, а потом ходить регулярно хотя бы раз в неделю хотя бы полгода - так это ж разориться можно ж! пока что я лучше туфель на эти деньги накуплю:))
[info]wouldnt
2009-10-24 06:03:00 (ссылка)
Парадокс, но лучшие психологи (из тех, что мне попадались) были бесплатными.
[info]babybitch_
2009-10-26 17:12:00 (ссылка)
а где их берут?
[info]pale_fire
2009-10-24 09:26:00 (ссылка)
Сначала подумать о том, что вы хотите от психолога. В зависимости от этого можно подумать, какая вам школа терапии больше подходит, можете задать этот вопрос в psy_ru например, и дальше когда вы решите, что хотели бы попробовать когнитивную терапию или психодраму, или что-то еще попросите личную рекомендацию, желательно у людей, которых вы знаете. Есть психологи с специализацией в работе с детьми, с семьей, секс, и прочее, прочее, есть помогающие разобраться с карьерой или смыслом жизни. Но главное помнить, что психолог только инструмент, а работу должны делать вы. И в принципе, можно ходить к психологу всю жизнь, какие-то проблемы постоянно появляются и хорошо иметь возможность регулярно проговаривать их вслух. А можно сходить на несколько сеансов в экстремальных ситуациях, когда сам не справляешься - после смерти близких, развода и так далее.

[info]babybitch_
2009-10-26 17:14:00 (ссылка)
а что думать, я итак знаю чего я хочу от психолога и вряд ли мне по юзерпику посоветовать смогут подходящего специалиста.
боюсь что и личная рекомендация тоже не особо поможет, все равно своего психолога надо "подбирать" методом проб.

и уж я-то точно лучше многих понимаю, что основную работу делать надо самому, я такую работу уже проделала, что психологам и не снилось, их помощь мне нужна только в очень незначительном.
[info]pointless_n
2009-10-23 17:55:00 (ссылка)
Я не хожу и никогда не ходила. Хотя по-моему мне уже очень давно и очень сильно нужно как минимум к психотерапевту, если не к психиатру. Впрочем, последних я видела в интернете полно, и просто вижу, что из них 95% - реально глупые люди в бытовом плане. Общаться и доверять таким людям желания нет. Тем более у меня скорее всего депрессия, что естественно сразу же отменяет всяческий энтузиазм по поводу похода вообще куда-либо и знакомства с кем-либо.
[info]padlochka
2009-10-23 18:58:00 (ссылка)
никто из моих подруг не ходит к психологам, нам и между собой бесплатно хватает поговорить
[info]wzik
2009-10-23 19:17:00 (ссылка)
Если в вашем понимании походы к психологу равны кухонномы трепам то действительно)))
[info]padlochka
2009-10-23 19:30:00 (ссылка)
не равны
походы к психологу сильно хуже
как правило, это человек с большими личными проблемами, который пытается их решить за счет профессии, обычно безуспешно
кроме того, это стоит денег, в отличие от тех же подруг
[info]wzik
2009-10-23 19:37:00 (ссылка)
Я если честно не представляю как друзья,подруги могут помочь справиться с определёнными психологическими проблемами, чесно) Я ещё понимаю выплакаться им, выговориться, отвлечся, но не более того) Под психологическими проблемами я не имею ввиду любови, не законченные отношения и прочую подобную лабуду)
[info]padlochka
2009-10-23 19:39:00 (ссылка)
а как психолог помогает? он что - дает советы или рекомендации?
[info]wzik
2009-10-23 19:40:00 (ссылка)
Об этом и пост как бы)
[info]padlochka
2009-10-23 19:42:00 (ссылка)
вы спрашиваете, как именно работает психолог?!
[info]wzik
2009-10-23 19:44:00 (ссылка)
Нет, я спрашиваю как суп пюре сварить!)
[info]padlochka
2009-10-23 19:44:00 (ссылка)
ну это, конечно, большой секрет ага...
[info]xrono
2009-10-23 20:04:00 (ссылка)
Я хожу. Сначала пошла учиться на терапевта, потом стала ходить чтобы пролечить или хотя бы узнать в лицо своих тараканов. Мне это необходимо, чтобы работать психологом. Но и не для работы, а для себя лично пользы масса. О некоторых своих проблемах я даже раньше не догадывалась :)
Как нашла - смотрела на то, как работают разные психологи. К той, которая мне больше всех понравилась, пошла на терапию.
Как это происходит? Вы приходите к психологу, у вас около часа времени. Вы рассказываете о том, что вас беспокоит сейчас больше всего. А потом он разными вопросами помогает что-то понять. Если становится слишком тяжело, вы говорите - стоп, об этом я говорить не хочу. Как-то так.
[info]zlataira
2009-10-23 23:39:00 (ссылка)
а куда надо для этого пойти? как долго учиться и нужно ли иметь мед. образование?
[info]xrono
2009-10-24 13:07:00 (ссылка)
Я в МИГИПе (институт гештальта и психодрамы), как вот выше agridulce писала.
Образование желательно иметь психологическое, социологическое или медицинское. Но с любым другим тоже возьмут, только по окончании сертификат будет различаться, и это может сказаться на последующей работе. Но если так далеко не загадывать, а только подлечиться - пойдет.
Учиться.. ну вот первая ступень, она терапевтическая - около года, раз в месяц по два дня. Вторая, уже рабочая - два-три года (там по три дня). И денег стоит, конечно.
В общем, если не учиться, а просто для себя - лучше пойти на групповую или личную терапию.
Если надумаете, кстати, там вроде группа первой ступени набирается вот-вот. migip.ru
[info]crimeanelf
2009-10-23 20:29:00 (ссылка)
1) Я ходила несколько раз. Один раз, в юности, мне с психологом несказанно повезло. Был какой-то "щелчок", и мне помогло. Потом ещё раз ходила в Питере к психологу, но "щелчка" не было. Прямо сейчас хожу, "щелчка" нет, но выбора у меня мало (эта дама "бесплатная" по моей страховке, за любую другую придётся платить, скажем, половину месячной зарплаты). Но я всё равно похожу, а вдруг поможет. Ну всё-таки специалист...

2) Про молодого человека. Я применяю вашу схему, если хочу в койку встречаться. А если хочу дружить, то есть, разговаривать, то немедленно подхожу и дружу. Ну то есть, завязываю разговор. Потом ещё завязываю. Потом, возможно, предложу попить пива и поговорить. Ну или если "дружить" - это, скажем, на лыжах вместе кататься, то так и скажу: "Вася, идём кататься".
[info]wzik
2009-10-23 20:30:00 (ссылка)
Если меня так колбасит от дружбы то от койки я вообще в коме))))))
[info]crimeanelf
2009-10-23 20:34:00 (ссылка)
Э, если в коме, то вам надо искать некрофилов любителей целовать спящих принцесс!
[info]wzik
2009-10-23 20:36:00 (ссылка)
Мне уже как 2 года никого искать ненадо))ггг
[info]crimeanelf
2009-10-23 20:40:00 (ссылка)
Короче, как кандидат подружить приходит, вы себе усердно говорите: мнежетолькодружить! Нинадастесняться! :))
[info]poulon
2009-10-23 21:15:00 (ссылка)
я ходила в свое время к двум специалистам

по моему опыту - исповедь, литургия и причастие лучше

ну это моя скромная имха))
[info]wzik
2009-10-23 21:19:00 (ссылка)
Я бываю в церкви и не вижу связи.
[info]la_serafina
2009-10-23 22:27:00 (ссылка)
я вот вааще ниче не буду делать, надо, придет, это вы еще дружелюбная.
пс. к психологу тоже не хожу)))
[info]swanhild
2009-10-23 22:57:00 (ссылка)
Конечно же не все ходят к психологам, и совсем не большинство)
К психологу имеет смысл идти тогда, когда вас сильно не устраивает ваша жизнь, но вы понимаете, что самой никак не получается с этим справиться. И когда вы готовы что-то менять.
Я пошла в момент пиздеца и отчаяния, поняв, что жить так больше невозможно, а все доступные мне способы уже перепробовала. Скоро заканчиваю курс, результаты превосходят ожидания.
Методов психотерапии великое множество, но как мне представляется, их объединяет общая задача - помочь человеку понять, почему раз за разом у него все получается не так, как ему бы хотелось, и заменить эти привычные механизмы новыми, более эффективными. Одни направления больше концентрируются на причинах неудач, другие - на том, как понять, а чего, собственно, я хочу? Мой психотерапевт использует метод, сочетающий в себе и то, и другое.
Как это происходит? По-разному, опять-таки зависит от метода. Психотерапевт не дает советы, наоборот - как правило, он задает вопросы. Правильными вопросами он как раз и помоагет человеку увидеть то, чего человек сам в себе и своей жизни не видит, и зачастую не видят и его близкие (поскольку они не беспристрастны). Подробнее например тут: http://budurada.livejournal.com/74474.html
Еще рекомендую текст по теме, столь же точный, как и красивый: http://tavistok.livejournal.com/190179.html

А выбирать имеет смысл по рекомендациям - т.е. идти к тем, кто помог вашим друзьям или знакомым.
[info]swanhild
2009-10-23 23:00:00 (ссылка)
Про дружбу - может, спросить себя-любимую: а чего, собственно, страшного в том, чтобы показать ему, что дадахочудружить с тобой?
Вот, представьте себе, вы ему это покажете - и что будет дальше? Чем вы рискуете?
[info]zlataira
2009-10-23 23:27:00 (ссылка)
я хожу уже полгода. Очень это дело люблю и не собираюсь заканчивать. Психолога нашла с 4й попытки. Первая вешала ярлыки и вообще показалась мне неинтересным человеком и недалеким. Со второй мы подружились, а дружба в этом деле лишняя для меня, потому что я начинаю стесняться признаваться в своих какашках, ну и еще она очень любила стандартные тесты проводить, а в психологии на мой взгляд последнее место стандартам. Третьим был молодой психолог - сексолог который банально нихуя не умел и не знал. Самый грустный опыт и жалко бабки. Зато сейчас я хожу к умнейшей, интереснейшей талантливейшей женщине, чей уровень профессионализма аж завораживает! Помогла она мне уже во многом, мозги на место поставила прекрасно. Блин, мне иногда кажется, что она мысли умеет читать. У нее тааааакой опытище, что уух. При всем при этом она берет всего 500 р. за час, в то время как остальные меньше штуки не просят.

Она специализируется на методиках Символограммы и гештальт-терапии. Охрененно!

контакт бы дала, если б это имело смысл. Я из Ростова-на-Дону.
[info]bagira
2009-10-24 09:37:00 (ссылка)
Раньше я ходила редко, так как было дорого, а страховки не было. Сейчас страховка покрывает, поэтому хожу регулярно. Для меня поговорить с этим человеком--огромное облегчение. С одной стороны, он мне очень симпатичен, он очень душевный и вдумчивый слушатель, с другой я знаю, что по большому случаю мои проблемы не заставляют его самого страдать. Я для него--лишь пациентка, и он способен трезво оценить мои проблемы и дать (иногда) хороший совет. А бывает так, что и совета никакого нет, но сам факт того, что я могу рассказать ему ВСЁ, мне очень помогает.

К тому же мне это помогает не вываливать все мои быстро копящиеся проблемы на моего бедного мужа.

Как я его нашла--по рекомендации. Мне было сказано, что он очень добрый и сострадающий доктор и очень внимательный слушатель. Вы себе просто не представляете, какое это счастье--ВЫГОВОРИТЬСЯ.

Изменено 2009-10-24 05:38 am UTC
[info]nepher
2009-10-24 11:58:00 (ссылка)
Простите, стало интересно. "Страховка покрывает"? Психотерапевтические консультации оплачиваются по страховке?
[info]bagira
2009-10-24 19:54:00 (ссылка)
В США оплачиваются, но это от страховки зависит. Моя покрывает 30 визитов в год, я плачу что-то около $10 за визит, который на самом деле стоит около $170.
[info]nepher
2009-10-24 21:07:00 (ссылка)
Боже ж мой... Похоже, что в России до такого осознания необходимости консультаций психотерапевта как до Луны. :)
[info]bagira
2009-10-24 22:00:00 (ссылка)
Ну не зря же американцев называют Prozac Nation. %))))
[info]meology
2009-10-24 10:42:00 (ссылка)
меня в юношестве отвели к психологу (или психиатру). та сказала, что я здорова и спросила у родителей, что они собственно хотят от ребёнка: несмотря на некоторые внешние нестыковки в поведении, у девочки абсолютно здравый подход и адекватная реакция на действительность. с тех пор иногда советуюсь со специалистами, но каждый раз нахожу лишь подтверждение правильности выбранной жизненной позиции и нападающих на меня эмоций.
[info]yukilu
2009-10-24 23:05:00 (ссылка)
вы еще сообщества типа "ру_психолог" почитайте. Там вообще все ходят к психологу.
[info]predominate
2009-10-26 11:32:00 (ссылка)
я хожу почти полгода, это подруга моей подруги, которая сама раньше работала гештальт-терапевтом. я довольна.
на первую встречу я пошла к ней по вопросам профориентации, а она показала мне массу моих проблем во мне собой. с разгребанием их и с профессией проблемы решаются, вообще иначе на многие вещи смотришь.