![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Полтора месяца назад я рассталась с МЧ, о котором уже писала в ГО.
Расстались по обоюдной инициативе, все дела.
Последнее слово было за мной, по телефону, потом было стыдно, о чём я тоже уже рассказывала, суть не в этом.
Девочки, вы бы знали, как я его ненавижу. У меня сейчас всё замечательно,я никогда не была так счастива, как сейчас, но когда я вспоминаю об этом человеке - меня в дрожь кидает.
Мне настолько неприятны все эти воспоминания о его мудацких поступках, что моментально портится настроение и я вообще не представляю, как я могла это всё терпеть (объективное мнение, не только моё). Мне так себя жалко сразу становится, чуть ли не до слёз.
Мне не жалко потраченного времени, ибо живу по принципу "Всё, что не делается к лучшему" (и вообще если бы не его поведение - не было бы у меня того, что есть сейчас), но я две недели просыпалась от кошмарных снов, что мы снова вместе.
Я уже высказала ему, в чём он был неправ - в чём-то согласился, в чём-то нет. Дружить я с ним не буду и не хочу, все контакты прерву сразу после того, как заберу вещи(придется сделать это самой - других вариантов не имею), но как прекратить вспоминать плохое? Я даже фильмы ненавижу, которые мы с ним вместе смотрели.
Щитовидку проверять не пойду.
Расстались по обоюдной инициативе, все дела.
Последнее слово было за мной, по телефону, потом было стыдно, о чём я тоже уже рассказывала, суть не в этом.
Девочки, вы бы знали, как я его ненавижу. У меня сейчас всё замечательно,я никогда не была так счастива, как сейчас, но когда я вспоминаю об этом человеке - меня в дрожь кидает.
Мне настолько неприятны все эти воспоминания о его мудацких поступках, что моментально портится настроение и я вообще не представляю, как я могла это всё терпеть (объективное мнение, не только моё). Мне так себя жалко сразу становится, чуть ли не до слёз.
Мне не жалко потраченного времени, ибо живу по принципу "Всё, что не делается к лучшему" (и вообще если бы не его поведение - не было бы у меня того, что есть сейчас), но я две недели просыпалась от кошмарных снов, что мы снова вместе.
Я уже высказала ему, в чём он был неправ - в чём-то согласился, в чём-то нет. Дружить я с ним не буду и не хочу, все контакты прерву сразу после того, как заберу вещи(придется сделать это самой - других вариантов не имею), но как прекратить вспоминать плохое? Я даже фильмы ненавижу, которые мы с ним вместе смотрели.
Щитовидку проверять не пойду.
58 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
v_mire_snov2009-09-10 22:39:00 (ссылка)
щитовидкой насмешили :)))
Про остальное скажу так: всё проходит и это тоже пройдет! Расслабьтесь, это тоже надо пережить
marzipan_4ik2009-09-10 22:52:00 (ссылка)
После расставания с одним М тоже такое было. Прям ненавидела его. Даже писала сюда) Сейчас я успокоилась, но когда его вижу или натыкаюсь в инете до сих пор неприятные ощущения возникают. Стараюсь убедить себя, что мне в общем-то плевать.
sugar_one2009-09-10 22:56:00 (ссылка)
Мне такой болт на него положить, мне себя жалко за то, что овца такая, раз терпела этого мудака.
ankavpoiske2009-09-11 05:41:00 (ссылка)
Надо как следует прореветься. И, возможно, не один раз, а сколько захочется. Громко жалея себя, лучше в голос. (раньше это так и называлось - голосить.) Реально помогает.
kapriz2009-09-10 22:54:00 (ссылка)
Я бы наверное попробовала забить более сильными эмоциями, положительными конечно. Впечателения, путешествия, влюбиться...не знаю, что-то такое.
danova2009-09-10 23:15:00 (ссылка)
эммм, у меня так никогда не бывает, но по описанию похоже что вы не доконца эту тему для себя закрыли. т.е. обиду какую-то держите на него, вот и ненавидите. расслабьтесь, представляйте его в комичных ситуациях, забейте короче говоря.
sugar_one2009-09-11 00:51:00 (ссылка)
Делов том, что я привыкла делать какие-то вещи. Ну во смотрите. Ему нужно ыбло, чтобы я постоянно торчала с ним в одном помещении дома.
Тип если он на кухне,а я за компом - надо встать и пойти к нему.
Сейчас я ловлю себя на мысли, что если мужчина на кухне - а я в комнате, я на автомате встаю и иду к нему, потому что меня мучает совесть и мне страшно, что будет скандал, мол, хуле тут сидишь.
Блять, лучики ненависти, пиздец просто.
yakus_tqkus2009-09-10 23:20:00 (ссылка)
Хоть мой бывший и не был мудаком, но по-настоящему обиду на него я смогла отпустить только года через 2. И у меня за это время было много чего и много кого. Но вот видимо я такая медленная, хотя активно работала над собой и проблемой и даже думала, что уже не обижаюсь.
Само по себе прошло в итоге. Просто в какой-то момент это стало действительно прошлым для меня.
Просто придется переждать этот острый период. Относитесь к этому как к противной простуде. Бесит, а куда ж от вирусов денешься?
ivmarill2009-09-10 23:33:00 (ссылка)
Очень знакомо!
1. Можно сходить к хорошему психологу - смысл - понять, что именно так цепляет. "Я - овца, зачем терпела" - это слишком общее и для других. Если точно болевую зону обозначить, существенно проще понять, как с ней поработать. чтоб быстрее все зажило.
2. Домашний вариант - дайте себе волю - пойдет все, от мантр под душем (текучая вода - наше все) на тему "уйди из тела моего, уйди из мозга моего, пшел нах из жизни моей" (слова мои, музыка народная) или избиения подушки с его нарисованной рожей, до торжественных похорон собственноручно изготовленной куклы (стараться не обязательно, хоть из ниток накрутить. хоть из тряпки на скорую руку).
3. Физическая нагрузка. особенно циклическая - ходьба. бег, плавание - тож помогают напряжение сбросить.
Варианты забить, отвлечься, перебить новыми ощущениями у меня не проканали, ибо это похоже на попытку думать о прекрасном с куском говна во рту. Очень много сил придется потратить, чтоб его не замечать. Потом, возможно и привыкнешь, но качество жизни...
В конце концов, время все лечит, конечно,но времени собственной жизни чудовищно жаль. Поэтому я выбираю активные действия :).
sugar_one2009-09-11 00:49:00 (ссылка)
Re: Очень знакомо!
Потому что оно ноги об меня вытирало, а я терпела, думая, что это компромиссы в отношениях.
и теперь меня преследует мания, что мною все пользуются, хотя доказательств никаких.
ivmarill2009-09-11 01:06:00 (ссылка)
Re: Очень знакомо!
Угу. Туда еще копать и копать. Как пример вопроса, возникающего сразу же по прочтении Вашего коммента (ответ не требуется, вопрос приведен для примера, как специалист может помочь раскрутить эту штуку): "Что именно Вы себе запрещали и запрещаете в отношениях с людьми?" Ну и дальше в зависимости от разных вещей - разрешить себе ЭТО или, всесторонне рассмотрев, отказаться от ЭТОГО, как от дурацкой и неработающей все равно штуки.
Извините, если непонятно и абстрактно, но оч.хочется показать, что слоев до фигища в таких вещах, и часто все упирается в детские решения, принятые на боли или унижении. И такие сильные чувства, потому что тот, кого Вы называете ОНО, начинает олицетворять всех, кто давил-унижал, а Вы так хотели, чтобы Вас любили и делали все для этого. Подозрение, что все пользуются, оттуда же.
В общем, хорошо бы разрешить себе быть самой собой, но для этого хорошо бы с этой самой собой познакомиться. Вот.
chekasia2009-09-10 23:37:00 (ссылка)
вынесется новыми впечатлениями. А чтобы вынеслось быстрее, можно организовать себе спасительную поедздку куда-нибудь, после возвращения из насыщенного событиями путешествия (не обязательно дорого-богато, а что можете себе позволить на данный момент) всегда кажется, что прошло стооооооооооооолько времени с момента отъезда...
umkathebear2009-09-11 00:30:00 (ссылка)
Тююю, полтора месяца...
:)
У меня второй год пошел. В телефоне лежит от него поздравительное смс, а я не могу заставить себя его прочитать. Потому что, еще не читая, уже хочется надавать пощечин. А некому:)
ashtart2009-09-11 00:34:00 (ссылка)
7 лет прошло, а воспоминания до сих пор неприятные... но мне именно жаль потраченного времени - 16-18 лет! их бы с пользой прожить, а не с этим неполноценным рядом. Но утешаю тоже себя тем, что все что ни делается, все к лучшему. Конечно, чувства уже не столь острые, как в первое время после разрыва. Да и не на него я злюсь, а на себя больше - куда смотрела, о чем думала... Сама дура в общем )
tin_ekimmu2009-09-11 00:53:00 (ссылка)
а что вы хотели? чуйства - эт не моск, просто так не выключишь и память не сотрешь. со временем рана затянется.
sugar_one2009-09-11 00:58:00 (ссылка)
Цитирую себя же: Дело в том, что я привыкла делать какие-то вещи. Ну вот смотрите. Ему нужно было, чтобы я постоянно торчала с ним в одном помещении дома.
Типа если он на кухне, а я за компом - надо встать и пойти к нему.
Сейчас я ловлю себя на мысли, что если мужчина на кухне - а я в комнате, я на автомате встаю и иду к нему, потому что меня мучает совесть и мне страшно, что будет скандал, мол, хуле тут сидишь.
Блять, лучики ненависти, пиздец просто.
Где тут чувства?
tin_ekimmu2009-09-11 01:13:00 (ссылка)
берите плетку в руки и выбивайте из себя собаку павлова. учитесь жить для себя, это ж ваша жизнь, а не чья-то. хотите сидеть в комнате? сидите. попробуйте один раз сделать что-то в разрез устоявшимся правилам, потом понравится )
stuardessa2009-09-11 01:31:00 (ссылка)
меня от воспоминаний и упоминаний о бывшем муже трясет даже спустя почти 6 лет... Конечно, не до побудок в холодном поту или слез, но чувство неприязни за поступки не прошло до сих пор.
zasypoon2009-09-11 01:40:00 (ссылка)
Так полтора месяца всего прошло. Вряд ли вас это так же сильно будет волновать через полгода и тем более через несколько лет. Есть у человеческой памяти свойство со временем вытеснять плохие воспоминания.
Хотя мне по-прежнему иногда снятся кошмары про уроки физики и экзамены по прогулянной философии. :) Вот и относитесь к своим кошмарам так же - это ж в другой жизни было.
a_kedavra2009-09-11 10:58:00 (ссылка)
Я так думаю, что частично вы злитесь на себя, за то что -=позволяли=- так с собой обращаться, (думали что это компромисс), и вы ждали что он пойдет на компромисс, будет ценить вашу жертвенность отношениям, уважать вас, и не заставлять вас делать что-то, что вам не нравится.
А на выходе - ему насрать на ваши компромиссы, он жил как ему удобно.
Вам жалко что не оценили.
Ну а сейчас ваша гордость бунтует, это понятно.
Попробуйте походить на какие-нибудь курсы по боксу, будете бить грушу и думать что бьете его. А потом придет понимание, что "все к лучшему". Просто надо эту гадость вылить из себя, а то засрет вам следущие отношения.
mikraider2009-09-11 11:01:00 (ссылка)
у меня тоже такое однажды было, что ушла от МЧ, а потом еще долго вспоминала его и всегда в негативе. Не вспоминала хорошее, что было между нами, а вспоминались его прикосновения, от которых последнее время меня воротило, вспоминались те неловкие ситуации, в которые он меня ставил.
ИМХО, тут выход один - время вылечит. У меня с того момента прошло 2 года. Сейчас уже не противно. просто было и всё. плохой опыт - тоже опыт
baskervillbitch2009-09-11 12:36:00 (ссылка)
все нормально)
у меня вон уже пять лет прошло,и замуж сходила,и ребенка родила- а вот поди ж ты, от мысли одной передергивает.
встретила как-то в метро- так в холодный пот аж бросило и в глазах потемнело.
такшта- быват.
splashka2009-09-11 14:53:00 (ссылка)
знаете, я 3,5 месяца после расставания страдала так же. ненависти не было, но эмоций - море. и тяжело было, и вот такая вся хуйня в прошлом - да-да-да.
что помогло? собрала себя в кулачок и организовала с ним встречу. посмотрела на человека и поняла, что нихера в нем не изменилось, что он точь-в-точь такой же, и самое главное - я его не люблю. ни такого, ни какого еще. не люблю, не ненавижу, мне просто никак.
и всё, отпустило. но это риск, потому что при встрече может выясниться, что какие-то чувства есть, и хз, что делать потом.
а теперь - не вспоминаю ничего, может, это и было, но давно и неправда )))
noliya2009-09-12 15:13:00 (ссылка)
держитесь.
есть такой вариант - сколько лет (по количеству годов) были вместе, столько месяцев потом будет дергать. от обиды до ненависти. надо сказать, похоже на правду - многие подтверждают, да и я сама.
мы вот были вместе почти три года, потом расстались очень больно и некрасиво - я полгода практически была в таком состоянии, как Вы описываете.
только психологические проработки и появление нового мужчины помогло. но и до первого, и до второго тоже надо было дожить.
впрочем, ненавидеть его я не перестала - просто стала реже об этом думать. но стоило увидеть (а иногда случалось), услышать о нем - перекашивало.
потом - сошло на нет. просто успокоилась. просто знала, что был в моей жизни такой человек, которого я безумно любила, и который меня просто предал.
а потом...в общем, сейчас он - один из моих самых близких людей. не друг, не любимый - а вот то, что называется "бывший" в лучшем смысле этого слова. ну нет у меня человека, который понимал бы меня лучше, чем он - и знал бы, лучше чем он. так же, как и у него - относительно меня.
и получилось спонтанно, случайно - просто встретились, не ожидая. и вместо обычного презрения - вдруг сказали "привет".
но для этого нужны были два года ненависти, проработок и новая любовь.
сил Вам.